혹시 우리 아기가 잘 때🛌🏻 버둥대거나 뒤척임이 심하진 않은 가요? 많이 뒤척이고, 칭얼거리며 깨는 경우도 있나요? 많은 엄빠들이 아기의 수면 문제로 인해 성장에 혹여 영향이 있을까 염려하시는 분들😢도 계신데요. 그런 엄빠들을 위해 빌리가 이번에는 알잠TV와 함께 우리 아기의 수면 문제 대처법을 자세히 다뤄봤어요! 우리 아기의 성장🌱을 돕는 통잠 솔루션! 지금부터 확인해 보세요👀<hr>아기가 버둥대며 자주 깨요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3539/de4f50f7-f95d-4c73-b28f-ed055840461b.png" class="fr-fic fr-dib">수면에는 렘수면과 비렘수면이 있어요!수면 구조의 이해가 필요해요&nbsp;아기가 버둥거리며 자주 깨는 이유를 알기 위해선 수면 구조📈에 대한 이해가 필요합니다. 위 그래프를 눈여겨보시면 아기의 수면을 이해하는 데 도움이 되실 거예요. 잠에는 꿈꾸며 자는 렘수면🌝과 꿈 없이 자는 비렘수면🌚이 있어요. 비렘수면은 얕은 잠부터 깊은 잠까지 3~4단계로 구성됩니다. 어릴수록 꿈 꾸는 잠이 많고, 렘수면과 비렘수면을 다 거쳐야 건강한 잠이에요. 꿈꾸는 동안 감정이 정리되고 깨어 있는 동안 학습📝한 것을 뇌🧠에 잘 저장한답니다. 반면에 비렘수면에는 신체💪🏻가 충분히 회복돼요. 성장호르몬 등 호르몬 분비는 대개 비렘수면에서 이뤄집니다.&nbsp; 아직 어린 월령이라면 괜찮아요뒤척인다고 해서 모두 깊은 잠을 못 자는 건 아니지만, 비렘수면의 깊은 수면 단계에 못 들어가고 있을 가능성🙆🏻을 염두에 둬야 해요. 성인의 경우 꿈꿀 때 신체가 움직이지 않는 것이 정상이지만, 신체 억제 작용이 잘 안되는 아기들은 6개월~12개월까지 신체💃🏻를 많이 움직여요. 이를 보고 깊은 숙면을 못 취하는 거라고 여길 수 있는데, 아직 어린 월령이라면 너무 걱정하실 필요는 없답니다. 6개월~12개월 미만 아기👶🏻는 꿈꾸는 수면(렘수면)이 성인 보다 잦아서 자다가 자주 깨기도⏰ 하는 거랍니다.&nbsp;<hr>자면서 움직임이 많은 아기를 위한 솔루션!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3539/723893d2-ad46-426f-983a-927593b8d219.png" class="fr-fic fr-dib">아기의 숙면을 돕는 다양한 방법이 있어요!&nbsp;속싸개와 뒤집기 방지 쿠션 활용하기움직임이 과도하고 잦으면 깊은 잠에 방해되기 때문에 양육자가 도와줄🆘 필요가 있습니다. 속싸개, 뒤집기 방지 쿠션을 사용하여 아기의 움직임을 제한하는 것도 좋은 방법이에요. 하지만 속싸개🐣의 경우, 너무 과도하게 움직임을 제한해서 영유아 돌연사의 위험☠️이 아직 남아있고, 2개월부터는 속싸개를 권장하지 않는다❌고 해요. 속싸개를 하더라도 위에는 싸고 밑에는 풀어줘서 고관절🦵🏻 건강을 지켜주세요!&nbsp; 충분한 신체 활동 도와주기&nbsp;월령이 커질수록 낮🔅 동안 신체활동이 부족하면, 자다가 움직임이 많아져서 잠이 깨 버리는 경우도 정말 많답니다. 따라서 낮 동안 더 활발히 신체활동🎶을 돕는다면, 밤에 신체가 이완되며 우리 아기가 숙면🥱을 취할 수 있어요. 질환 의심해 보기좀 더 큰 아이들의 경우 아데노이드 비대, 알레르기성 비염🤒 등을 의심해 보세요. 아데노이드 비대는 보통 만 4세 이후에 많이 나타나지만 심한 아이들은 만 2세부터 나타나기도 해요. 한편 다리를 계속 움직이며 잘 못 자는 하지 불안 증후군😰도 있답니다. 해당 증상들이 의심된다면 전문가🏥에게 도움을 받아보시길 바랍니다.&nbsp;<hr>칭얼거리며 깨는 아기를 달랠 때 주의하세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3539/857155f5-21ae-4491-bb30-9468d29dea72.png" class="fr-fic fr-dib">자는 도중 칭얼거림은 정상적인 반응이에요!아기가 칭얼거리며 정확히 1시간마다🕑 깨는 엄빠님 계신가요? 자는 동안 우리는 몇 번의 수면 주기를 겪게 되는데, 한 수면 주기(렘수면+비렘수면)를 겪을 때마다 한 번의 각성😲이 일어납니다. 특히 어린아이들은 수면 주기가 훨씬 짧아요.📏 이때 수면 주기를 잘 넘기지 못할 때, 스스로를 진정시키기 위해 칭얼대기도😭 해요. 칭얼거리면 잠이 깰까 봐 과도하게 반응을 하면 잠이 확 깨버린 답니다. 깼을 때 안아주면 수면 연관이 되어서 깰 때마다 안아주는 수면습관🧸이 생기니 조심하시길 바랄게요.&nbsp;즉, 수면 주기⌛ 때문에 잠깐 깨서 칭얼대는 것은 정상이며 다시 잠들 때까지 조금 기다려도 된답니다. 숙면을 못 하는 건 아니라는 점❕꼭 기억해 주세요.&nbsp;<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/IB6hvc2jyW8?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 알잠TV

잘 때 자꾸만 뒤척이는 아기, 어떡하죠?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ปฏิเสธไม่ได้ว่าสถานการณ์ความเป็นอยู่ในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเศรษฐกิจ ปากท้อง ความเป็นอยู่ การเมือง ไปจนถึงความรับผิดชอบในหน้าที่การงาน ความรับผิดชอบทางบทบาทในสังคมที่หนักอึ้ง ล้วนเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียดในคนวัยผู้ใหญ่อย่างเราได้ไม่ยาก ย่ิงไปกว่านั้นหากคุณผู้อ่านได้สวมหัวโขนของการเป็นคุณพ่อคุณแม่แล้ว ความเครียดและความกดดันในการเลี้ยงเด็กสักคน👦ให้เติบโตมามีคุณภาพคงจะประเมินระดับไม่ได้เลยทีเดียว ถึงความเครียดและอารมณ์ลบๆนั้นจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดไม่ได้ แต่การจัดการอารมณ์เหล่านี้อย่างเหมาะสมโดยไม่ส่งผลกระทบทางลบต่อคนรอบข้างรวมถึงลูกเราเองสามารถทำได้แน่นอนค่ะ จะทำได้อย่างไรบ้าง เราไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ💁‍♀️<hr>รู้เท่าทันอารมณ์ของตนเอง ยอมรับและควบคุมอารมณ์อารมณ์นั้นถือเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติในร่างกายของมนุษย์โดยเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีกลุ่มฮอร์โมนในร่างกาย&nbsp;✨เมื่อมนุษย์เราเจอสิ่งเร้าภายนอกที่แตกต่างกัน ก็จะทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายของเราเปลี่ยน สร้างอารมณ์ที่แตกต่างกันตามประเภทของสิ่งเร้าและประสบการณ์ชีวิตของแต่ละบุคคล✨เมื่ออ่านข้อด้านบน จะเห็นได้ว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นสิ่งที่ยับยั้งไม่ให้เกิดไม่ได้ พูดง่ายๆคือเราแทบไม่สามารถควบคุม “การเกิด” อารมณ์ได้ แต่สิ่งที่เราทำได้แน่นอนคือการเรียนรู้ที่จะควบคุม “ระดับ” หรือไดนามิกของอารมณ์เหล่านั้น ไม่จำเป็นต้องปฏิเสธตนเองว่าเรามีอารมณ์ที่ไม่ดี แต่ควรรู้เท่าทันและยอมรับว่านเองกำลังมีอารมณ์เหล่านั้น พูดง่ายๆคือการมีสติ💭 รู้ว่าตนเองกำลังรู้สึกอย่างไรอยู่นั่นเอง การรับรู้และยอมรับในปัญหาเป็นขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหาค่ะ✨หากเจ้าตัวน้อยของคุณผู้ปกครองทำพฤติกรรมที่ทำให้คุณผู้ปกครองไม่พอใจ สิ่งแรกที่ควรทำจึงควรเป็นการตั้งสติ รับรู้ว่าตนเองกำลังมีอารมณ์โกรธ😡 และสื่อสารกับลูกไปตรงๆว่ากำลังรู้สึกอย่างไรอยู่ด้วยน้ำเสียงนิ่งสงบ ไม่เอะอะโวยวาย และบอกเหตุผลที่ตนเองกำลังรู้สึกแบบนั้น จะช่วยให้เด็กเงียบสงบและรับฟังมากกว่าการดุด่าเสียงดังๆค่ะพาตัวเองออกจากสิ่งเร้าเหล่านั้น✨สิ่งเร้าเหล่านี้นับรวมปัจจัยที่อย่างที่ทำให้เราอารมณ์ไม่ดี รวมถึงเจ้าตัวน้อยของเราด้วยค่ะ✨อย่างที่กล่าวไปในหัวข้อก่อนหน้า ว่าเมื่อเกิดอารมณ์ที่ไม่ดีจากปัจจัยใดก็ตาม สิ่งแรกที่เราต้องทำคือการตั้งสติค่ะ เมื่อเราตั้งสติได้แล้วจะทำให้เราพอรับรู้ระดับความหนักหน่วงของอารมณ์เราได้ หากรับรู้ตนเองว่ากำลังมีอารมณ์ที่ไม่ดีมากๆ ไม่พร้อมพูดคุย สอน หรือมีปฏิสัมพันธ์กับใครทั้งสิ้น การพาตนเองออกมาจากสถานการณ์เหล่านั้นเพื่อมาสงบสติอารมณ์ ให้อยู่ในระดับที่เบาลงแล้วจึงกลับไปแก้ปัญหา ไม่ใช่สิ่งที่ผิดเลยค่ะ✨สิ่งสำคัญก่อนที่จะพาตนเองออกมาจากสถานการณ์เหล่านั้น คือการสื่อสารค่ะ หากเด็กๆต้องการมีปฏิสัมพันธ์กับเรา ในขณะที่เราไม่พร้อม อารมณ์ไม่ดีมากๆ จะมากขนาดไหนก็ต้องทำการสื่อสารกับเด็กก่อน ให้เขาได้รับรู้ด้วยเหตุผลว่าตอนนี้เราไม่พร้อมคุย ไม่พร้อมเล่น ขอไปอยู่กับตัวเองเป็นระยะเวลาเท่านี้ จะกลับมาพูดคุยแก้ปัญหาด้วย ไม่ได้ทอดทิ้งเขาไปไหน ไม่ต้องกังวล✨หากละทิ้งสถานการณ์ตรงหน้าออกมาโดยไม่สื่อสารอะไร เมื่อทำบ่อยๆอาจสร้างปมในใจให้กับเด็ก อาจทำให้เด็กเป็นคนที่ไม่รู้สึกปลอดภัยในความสัมพันธ์🫂 (insecure) เมื่อเติบโตขึ้นได้ค่ะ<hr>ทำกิจกรรมบำบัดความเครียด&nbsp; &nbsp; ในช่วงที่คุณผู้ปกครองพาตนเองออกมาจากปัจจัยที่ทำให้เกิดอารมณ์ที่ไม่ดีชั่วคราวนั้น สามารถใช้กิจกรรมเหล่านี้เพื่อผ่อนคลายตนเองได้ค่ะทำสมาธิ&nbsp;สำหรับการทำสมาธิในที่นี้ไม่จำเป็นต้องนั่งขัดสมาธิ หลับตา ภาวนาเต็มประบวนการก็ได้ค่ะ แต่เป็นการนั่งเฉยๆด้วยความสงบ กำหนดลมหายใจให้ถี่ลง ช้าลง การบังคับให้ตนเองหายใจช้าลง😮‍💨 มีส่วนทำให้หัวใจเราเต้นช้าลง สูบฉีดเลือดช้าลง ความดันโลหิตต่ำลง เป็นการเหนี่ยวนำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะปกติได้เร็วมากยิ่งขึ้นค่ะการออกกำลังกาย&nbsp;ถือเป็นกิจกรรมที่ทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายของเราเปลี่ยนไป เหมือนเป็นการรีเซ็ตฮอร์โมนเหล่านั้น ที่สำคัญการออกกำลังกายให้เสียเหงื่อจะทำให้ฮอร์โมนแห่งความสุขหรือที่ชื่อว่าเอ็นโดร์ฟินหลั่งได้อีกด้วยค่ะ🥰ทำงานอดิเรกผ่านคลาย&nbsp;ในที่นี้ไม่จำเป็นต้องเป็นงานอดิเรกจริงจัง แต่สามารถเป็นงานบ้านหรือกิจกรรมทั่วไป ที่ทำแล้วคุณผู้ปกครองรู้สึกเพลิดเพลิน สงบ ได้อยู่กับตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการทำสวน รดน้ำต้นไม้ ดูหนัง🎞️ ฟังเพลง เล่นกับสัตว์เลี้ยง อ่านหนังสือ ล้วนเป็นสิ่งที่ทำได้ทั้งสิ้นค่ะทบทวนและแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น✨เมื่อเราสามารถรับรู้ความรู้สึกของตนเอง ว่าอยู่ในระดับที่พร้อมแก้ปัญหาหรือไม่ ถ้าไม่ก็ไปจัดการทำให้อารมร์ของตนเองอยู่ในภาวะปกติก่อน เมื่อพร้อมแล้วเราจึงจะสามารถทบทวนและมองปัญหาที่เกิดขึ้นด้วยเหตุผลได้ การมองปัญหาด้วยเหตุผลอย่างเป็นกลางจะนำมาซึ่งวิธีแก้ปัญหาอย่างมีเหตุผลได้เช่นเดียวกันค่ะ✨หากปัญหานั้นเกิดจากเจ้าเจ้าตัวน้อยของเราเอง สิ่งสำคัญที่สุดคือการไม่มองข้ามปัญหา เห็นว่าเป็นเรื่องเล็กจึงขี้เกียจกลับไปพูดถึง ปล่อยปละละเลยไป ทำให้ปัญหาเหล่านี้ไม่ถูกแก้ เมื่อลูกของเราทำอีกรอบหน้าเราก็จะอารมณ์เสียอีก เพราะฉะนั้น การกลับไปพูดคุยเพื่อแก้ปัหากับลูกจึงเป็นสิ่งที่ควรทำมากที่สุดค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;จะเห็นแล้วนะคะว่าทางทฤษฎีนั้น การรู้เท่าทันในอารมณ์ของตนเองและจัดการกับมันนั้นมีหลักการที่ไม่ยากเลย แต่อาจจะยากหน่อยในขั้นตอนการลงมือปฏิบัติจริง ซึ่งอาศัยการฝึกฝนบ่อยๆ สิ่งสำคัญคือต้องมีความอดทนที่สูงค่ะ ปัญหาหลายๆอย่างจากเด็กอาจไม่สามารถแก้ได้ด้วยการบอกกล่าวเพียงครั้งสองครั้ง แต่ต้องการการหล่อหลอมและปลูกฝังเรื่อยๆ ถึงจะดูเป็นสิ่งที่ยาก แต่เรามั่นใจว่าเพื่อการเติบโตอย่างมีคุณภาพของลูกๆ คุณพ่อคุณแม่สามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้แน่นอนค่ะ

วิธีจัดการอารมณ์ของผู้ปกครอง ไม่ให้ส่งผลเสียต่อลูก

Hai2 moms ada yang sama gak hamil 7 bulan knpa ya skrang ada rasa sesak,begah kaya asam lambung naik gitu rsanya gak enak bnget☹️☹️ trus BB naik dratis sejak awal kehamilan sebulan bsa 2-3 kg..pdhal mkan normal saja gak terllu bnyak yg manis2 jga..kmarin di usia khamilan 6 bulan BBJ udah 1.1 kg

Terasa begah dan seperti asam lambung

Normal bund kalau rasanya kayak gitu karna bayi makin membesar dan menekan organ di dalam perut termasuk lambung

Dlu aku sih makannya dikit2 tp sering bund, trus menghindari makanan bergas dan berlemak, kalo untuk sesaknya aku sering ikut senam bumil belajar atur napas

Normal bun Karena ukuran janin yg bertumbuh semakin besar jadi menekan semua organ dalam bunda. Jadinya cepat begah dan asam lambung cepat naik. Saranku, makannya dikit2 tapi sering aja bun biar ga engap terus sehabis makan. Sehat2 ya bun 😄

10개월 내내 입덧으로 임신 초기 때 보다 지금 7kg가 빠진 상태로 양가에서 너무 못먹어서 걱정하셨어요. 원래 9-10kg정도까지 빠졌다가 막달 쯔음 먹다보니 2-3kg쪘어요! ㅎㅎ 아무튼,, 어제저녁으로 만찬을 즐겨보자! 하고 먹은 로제찜닭도 다 개워냈는데.. 아이가 방을 빼면 입덧도 끝나겠지 라며 위안삼고 있던 저 인데 막상 제왕절개 수술 앞두니 너무 불안하고 무섭고 겁나요.. 차라리 입덧 하더라도 1주일이라도 아니 하루라도 미루고싶어요ㅜㅜ.. 진짜 너무 무서워요ㅜㅜ
30대 초반인데.. 원래 그 피부가 느끼는 고통이라고 해야하나요? 그 것도 매우 약한정도여도 크게 느끼고 태어나서 맹장수술/성형수술 한 번도 해본 적 없어요. 겁이 많아서 귀도 못뚫고 타투는 꿈에도 못꿨는데… 하.. 
진짜 제왕후기 글 읽을 수록 너무 무섭고 저혈압이 심해서 8시간동안 누워있을 수 있을까 숨은 잘 쉬어질까 생각도들고 너무 무서워요ㅜㅜ 출산 선배님들의 조언,, 부탁드려도 될까요 ㅜㅜ ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚ 오히려 자분하고 싶은데.. 아이 머리가 큰 편이라 제왕으로 얘기 된 부분이거든요ㅜㅜ 흑흑.. 너무 무섭고 떨려요… ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚ 

오늘 제왕절개해요.. 원래 이렇게 무섭나요?

저도 겁 너무많은데..제왕 4일차에 접했네요 차라리 너무무서우시면 재워달라하는게 나을것 같아요 척추마취는 겁많은 사람에겐 힘들 수 있어요 😭

수술 후 하루반 정도가 제일 아프고 그이후 너무아파도 억지로 일어나 걸었더니 반나절단위로 좋아진것 같아요  전 진통제끝나는 시간 전에 다음 진통제 놔달라고 미리말했어요 

지금은
젖이돌아 아프지만 .. 
낳으니 애기너무이뻐요😭 
맘 단단히 먹고 이틀만 참으세요!! 화이팅입니다 순산하세요🤍♥️

저도 너무 걱정되어서 지금 새벽 4시 다되도록 잠 못자는 중이에요... 오늘 유도분만 하러 갑니다.. 유도 실패 확률이 높아서 응급제왕도 고려 중이라 너무 걱정되고 무섭네요.. 맹장수술 경험이 있어서 수술이 아픈 줄은 아는데...ㅠㅠ 지금은 아기를 본다는 생각으로 버티자 참자 하고 있네요. 그리구 제왕하고 무통주사맞고 진통제 빨로 괜찮다는 분들도 많더라구요!!! 우리 건강하게 아기 낳을 때까지 조금만 더 힘내요..!!! 

ㅎㅎ 저도 20일에 제왕절개했는데
딱 박쭉쭉엄마님 마음이였네요 ㅎㅎㅎ
간호사님들이나 의사샘들힌테
계속 아파요 ?? 라고 물어보고 ㅎㅎ
수술대에 들어가서도 
근육이 엄청긴장해서 척추마취할때
힘들긴했는데 
바로 자버리고나니까 회복실이드라구용 ㅎㅎㅎㅎ 진통제 아플만하면
미리 맞으세요 ! 순산하실겁니당 화이팅!

저두 원래 하반신만 마취하고 아가 바로 보고싶엇는데,, 척추마취하면서 알몸에 새우등만들고.. ㅠㅠ 
소변줄 꼽는 순간.. 공포에 오들오들 떨리면서 마취가 잘 안됫음 어쩌지 , 생살찢는데 통증 느껴디면 어쩌지하고 너무 겁나서 시작부터 재워달라고 햇어요 ㅠㅠ 그랫더니 눈뜨니까 끝나고 병실이더라구용 ㅠ 차라리 첨부터 주무세요..!! 

저도 응급제왕으로 20일에 낳았는데 수술들어갈때 무서워서 울었어요.. :)
생살찢는 고통느껴진다. 토할거 같다 등등 많은 후기에 겁먹고 갔는데,
아무느낌도 없어서 언제시작하지? 하고있는데 애기가 나왔더라구요! 
너어무 걱정하지마세요!
그리고 진통제빨 있을때 얼른얼른 움직여두시면 수술후에도 빠른 회복가능하고 참을만(?)해요!!

제왕 4일차인데 저도 수술하는 날에 물음표였어요 이건 뭐예요, 아파요?, 쌤 어디안갈거죠? 등등 수술하러가기전에 남편 붙잡고 무섭다고 울기도 했어요ㅠㅠ 무섭지만 애기보고 그 무서움 다 사라지고 용감해졌어요 ! 화이팅 하시고 순산하세요 ~~!! 

ㅎㅎ 저 제왕5일차인데 생각보다 괜찮아용! 1일차에는 진짜 아무것도 못하고 무통주사랑 페인부스터때문에 막 심하게 아프지는 않아요! 아! 저도 수술은 처음이였는데 하반신마취주사가 상반신쪽도 같이 되는지 몰라서 수술내내 겁 엄청먹었거든용 마취제때문에 숨쉬기도 답답하고 그런데 원래 그런거라니 너무 겁먹지 마세용! 2일차때는 무통과 페인부스터의 힘으로 열심히 최대한 많이 움직이구 무통끝나면 바로 엉덩이진통제주사 놔달라구하세용!그래야 무통없을때 덜아파요ㅠㅠㅜ2일차3일차때가 제일 불편한데 그때만 지나면 진짜 수월해용!! 간호사님들이 하라는데로 딱딱하면 오히려 제왕하길잘했다 생각 드실꺼에용!! 마미 힘내고 이쁜아가 만나세용😍

저는 회음부절개가 더 무섭던데... 제왕은 마취하고 하니까 괜찮으실 거예요~ 물론 깨고 나면 아파요😢 그래도 며칠 지나면 괜찮아집니당!!!

19일에 제왕절개한 산모에요! 채혈만해도 저혈압오던 산모입니다ㅋㅋㅋ안아프다면 거짓말이고요, 신기하게 아기 태어난거보면 멘탈이 엄청 쎄지더라구요~이악물고 버티게 됩니다!! 엄마는 강하더라구요~아기 생각하면서 계속 버티면 퇴원날이 옵니다!:) 힘내세요!!

저 겁이 많아서 전신마취했어요.
깨어나고 2시간이 진통제 들어가는 시간이라 지옥이긴 하지만 고개도 바로 들수있고 조금씩 움직이기도 바로 할 수 있어서 12시 30분에 아이낳고 그날 야식부터 죽으로 바로 먹었어요.
저는 후회는 안들지만 자분이든 제왕이든 아직 둘째는...ㅠㅠ너무 아파서 생각이 없네요.

저 12일에 속골반이 좁아도 너무 좁다 하셔서 울며 겨자먹기로 갑자기 제왕절개하게 된 산모입니다. 저도 한 겁쟁이 하는데요, 수술실 들어가기 전 남편이랑 헤어지는 구간에서 무섭다고 30대 중반인데 펑펑 울었습니다🥲 수술실 들어가기 전 대기타고 있는 곳이 하필 응급 환자들 회복실이랑 겹쳐서 비명소리 들으니 더 긴장되고 오돌오돌 이가 진짜 부딪히도록 떨었어요. 오죽 긴장되어 보였는지 지나가시는 분들 다 한마디씩 괜찮을거라고 하시는데도 하나도 안들리고 겁에 질린채로 수술실 들어가서 담당 교수님 인사하시는 것도 못들었어요. 너무 긴장하니깐 한 간호사 분이 꼬옥 안아주시면서 금방 끝날거라고 하셨는데 그나마 그 말 한마디에 조금 긴장이 녹았어요. 
그런데 아가 얼굴 보는 순간 두려운게 다 사라지는거 같아요. 너무 신비롭고 신기하고 아가 쳐다보는 동안 후처치도 금방 끝나는거 같더라고요. 제왕 다 마치고나니 자연분만 하기보다 차라리 더 낫다 싶기도 해요. 자연분만은 언제 끝날지 모르는 고통인데다가 보니깐 후불제가 없는 것도 아닌거 같고, 제왕은 이후에 아프긴 하지만 무통+페인부스터가 있고 정 너무 아프면 진통제 엉덩이 주사 놔달라고 하시면 그나마 그래도 참을만 하더라고요!
저같은 겁쟁이도 해냈으니 맘님도 충분히 잘 해내실 수 있을거예요~
예쁜 아가가 기다리고 있으니 힘내세요!!! 

쭉쭉님 ㅜ 제왕절개 하셨나요..?
저 3일 남았는데 너무 두려워요..ㅠ
후기 기다려용 .... ㅜㅠ흑 글 지우지 말아주세요 나중에 이틀 뒤 밤에 보러오게요 ㅠㅠㅠ

저도 아이가 머리가 조금 크다고 해서 제왕절개했는데
무섭고 아픈 것도 순간 지나면 괜찮더라구요^^ 

저 오늘 아침에 전신마취로 수술했어요! 대기할때 저두 저혈압이 와서 좀 힘들었는데, 들어가자마자 수면해서 푹 자고 일어났더니 배가 가벼워져 있었어용!! 진통제도 엄청 좋아서 많이 아프지 않아요~~!   저는 전신이라 직후부터 마취 효과가 바로 없어졌는데도 계속 살만하더라구요. 수술 첫째날 생생후기가 조금이라도 도움이 되면 좋겠어용~~!

저도 20일에 제왕했어여 첫날 죽는것같았지만 그 기억이 잊혀질만큼 애기면회하러가는게더좋아서 움직이다보면 어느새 앉고 서고 혼자 화장실가고 다 되더라구요 너무 걱정하지마세용 아픈건 잠깐이에용

임신을 한 엄마에게 중요한 여러 가지 영양소가 있죠. 바로 철분, 엽산, 비타민C, 아연 등인데요. ‘칼슘’ 역시 빼놓을 수 없어요. 많은 분들이 알고 있듯, 칼슘은 뼈와 관련된 영양분인데요. 이번에는 엄마와 아이의 건강을 위한 칼슘 섭취에 대해 알아볼게요.🌈<hr>왜 칼슘을 섭취해야 하나요?엽산, 철분과 같은 영양소는 모체에서 태아가 형성되는 과정에 도움을 주기 위한 필수 영양소라면, 칼슘은 부족할 경우 태아보다 모체에 주는 타격이 더 큰 영양소라고 해요.🌟 뱃속에서 아이가 자라는 동안 아이는 필요한 칼슘을 엄마에게 공급 받는데, 모체에 칼슘이 부족하면 출산 후 골다공증에 시달리거나 뼈 건강에 치명적일 수 있죠. 또한 칼슘은 근육과 심장, 호르몬 조절 등 신체의 여러 기관과 관련이 있어요. 실제로 칼슘이 부족한 엄마의 경우, 임신 중독증에 걸릴 확률이 높다고 해요.<hr>칼슘을 얼마나, 어떻게 먹어야 하나요?💊칼슘 하루 권장량은?칼슘 또한 다른 영양제와 마찬가지로 일반 성인이 섭취하는 양보다 더 많이 섭취해야 해요. 칼슘의 1일 권장량은 일반 성인 기준 800mg이고, 임산부의 경우 이보다 400mg 많은 하루 1200mg 섭취를 권장한답니다. 칼슘은 우리가 잘 알고 있는 우유, 멸치, 유제품에 많이 함유되어요.🍶 하지만 이러한 식품만으로는 칼슘을 섭취하기 어려워 보조제를 통해 추가로 섭취해야 한답니다.&nbsp;💊어떻게 먹어야 흡수율을 높일 수 있을까?안타깝게도 임신 중에 반드시 섭취해야 하는 철분이 칼슘의 흡수율을 낮추므로 철분과 칼슘을 다른 시간대에 복용하는 것을 권해요. 또한 철분은 공복에 섭취하는 것이 흡수율을 높인다고 해요. 입덧이 심한 엄마의 경우, 간단히 식사하는 것조차 어렵기 때문에 이러한 영양제를 챙겨 먹는 게 어려울 수도 있어요. 하지만 임신 중의 영양제 섭취는 출산 후 엄마의 건강을 위해 필수적이랍니다. 물론 칼슘과 같은 임신 중 보충제 섭취는 일일 권장량과 유의사항을 꼭 숙지하여 몸에 무리가 가지 않도록 하는 게 중요하죠. 엄마의 몸이 건강해야 아이의 몸도 건강해지는 법이니까요.💪 그럼 올바른 칼슘섭취를 통해 엄마와 아이의 건강 모두 지켜보아요!&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아이와 엄마, 칼슘이 중요한 이유

아가야👶, 엄마 아빠에게 오고 있는거니? 임신 테스트를 하기 전, 임신 여부를 예측할 수 있는 증상들이 있다는데요. 오늘은 아기 천사👼를 기다리시는 엄빠들을 위해 준비해봤어요. 임산부 유튜버 뷰티베이비님이 경험하신 임신 테스트 하기 전 임산부에게 나타날 수 있는 증상들, 함께 알아볼까요💗?<hr>아기천사가 찾아오고 있다는 증상들!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4b98921b-5b72-4e91-9bdc-45a7a728f50b.webp" class="fr-fic fr-dib">✨아랫배에 통증이 생겨요임신을 시도한 3일 후부터 아랫배가 아플 수 있어요💢. 얇은 바늘로 배를 쿡쿡 찌르는 듯한 느낌인데, 배란통과도 헷갈릴 수 있어요! 또한, 마치 폴라티를 입은 것처럼 목이 답답하고 막히는 증상😖도 나타날 수 있답니다.&nbsp;✨목이 답답해요마치 폴라티를 입은 것처럼 목이 답답하고 막히는 증상😖도 나타날 수 있답니다. 물을 마셨는데도 증상이 해소되지 않을 수 있으니, 당황하지 마세요!✨분비물이 나와요임신을 시도한지 4~5일 후에는 분비물💦이 나올 수 있어요. 이 분비물은 색이 하얗고, 물에 닿으면 스르륵 풀어지고, 냄새가 전혀 나지 않는다는 점에서 질염과는 다르답니다!오늘은 임신 극초기 때 나타나는 증상들에 대해 다루어봤는데, 예비 엄빠👫들에게 도움이 되었을까요? &ldquo;몸이 평소와 조금 다른 것 같은데?&rdquo; 라는 생각이 들면 임신을 의심해보세요! 엄빠도 모르는 사이에 아기 천사가 와 있을 수도 있답니다😄!<hr>확실한 증거?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/009cace5-d2c3-4550-a878-252f7f76c534.webp" class="fr-fic fr-dib">생리 예정일이 되었을 때 생리통처럼 많이 아플 수 있어요.😫 생리가 시작한 것처럼 허리, 배에 통증이 있는데 생리는 시작하지 않고 분비물이 나온다고 합니다. 보통 이 시기에 엄마들이 혹시? 하며 임신 테스트기를 써 보고 임신을 알게 되죠. 이후 병원에 방문해 혈액검사를 해서 항체 호르몬 수치를 추적해 임신을 확인하게 됩니다. 조금 더 예민한 편인 엄마일수록 빨리 임신 여부를 알아차린 다고 하니, 평소와 다른 컨디션이라면 아기천사가 왔는지 테스트와 확인을 해 봐도 좋을 것 같아요!😍<a href="https://www.youtube.com/watch?v=9nbIfyndWmM">(출처:뷰티베이비 [임산부&amp;육아 노하우] )</a><a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 극초기, 아기천사가 찾아오고 있는지 확인하는 법!

육아휴직은 부모에게 중요한 권리이자 아이와의 소중한 시간을 보장&nbsp;해 주는 제도예요. 최근 &#39;육아지원 3법&#39;이 국회 본회의를 통과하면서, 내년부터 육아휴직 제도가 크게 변화하게 돼요. 오늘 빌리와 함께 이러한 변화의 핵심 내용을 차근차근 살펴봐요&nbsp;.<hr>🔔육아지원 3법 개정 주요내용<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/240e7c51-7895-4add-943f-bdcd5f96afc9.png" class="fr-fic fr-dib">참고 : 고용노동부남녀고용평등법, 고용보험법, 근로기준법 등 육아지원 3법이 국회를 통과해 저출생 대책을 위한 제도적 기반을 마련했어요.😉유산, 조산 위험으로부터 임신 근로자와 태아를 보호하기 위해 임신기 근로시간 단축기간을 현행 &#39;12주 이내, 36주 이후&#39;에서 &#39;12주 이내, 32주 이후&#39;로 확대했어요.📈특히 조기 진통, 다태아 임신 등 고위험 임신부는 의사의 진단을 받아 임신 전 기간에 대해 근로시간 단축⏱️을 사용할 수 있다는 점이 크게 달라졌어요.또한 미숙아를 출산해 신생아 집중치료실🏥에 입원하는 경우에는 출산휴가를 10일 더 사용할 수 있게 되었어요. (현행 90일&rarr;개선 100일)📆 현재 난임치료 휴가는 연간 3일이고 그중 1일만 유급휴가인데, 이번 법 개정으로 6일로 확대 됐으며, 유급 기간도 2일로 늘어납니다.&nbsp;난임휴가 유급기간에 대한 급여지원도 신설해 우선지원 대상 기업 근로자와 사업주의 부담을 완화했다고 하니 엄빠의 회사가 우선지원 대상 기업인지도 꼼꼼히 체크✅해 보도록 해요.<hr>🌟 육아지원 예산의 대폭 확대<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4bc38e09-cb59-449c-8d8a-e56246c3c808.png" class="fr-fic fr-dib">육아 예산 지원이 증가한다고!?가장 기대되는 변화는 바로 지원 금액의 증가예요. 올해 2.7조 원에서 내년에는 4.4조 원으로 대폭 확대&nbsp;될 예정이랍니다. 이는 엄빠들이 육아휴직을 보다 여유롭게 사용할 수 있는 기반이 될 거예요. 김문수 고용노동부 장관은 &quot;모든 근로자가 눈치 보지 않고 제도를 사용할 수 있도록 하겠다&quot;라고 밝혔어요.<hr><h3 class="vb_h2" color="$color_text_primary">💰 육아휴직 급여 인상 및 기간 연장<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/519c5bcd-f170-4a0d-b151-13e8a5c3c170.png" class="fr-fic fr-dib">가장 크게 변하는 2가지 제도는 무엇일까요?</h3>육아휴직 급여&nbsp;또한 큰 변화 중 하나에요.&nbsp;이와 관련된 제도는 두 가지로 나뉘어요.&nbsp;급여 인상: 육아휴직 급여는 내년 1월 1일부터 인상돼요. 구체적으로는&nbsp;1~3개월 월 250만 원, 46개월 월 200만 원, 7개월 이후 월 160만 원으로 지급된답니다. 이는 엄빠들이 육아휴직을 사용할 때 경제적 부담을 덜 수 있는 큰 변화&nbsp;예요.&nbsp;기간 연장: 육아휴직 기간은 내년 2월 23일부터 적용돼요. 또한 육아휴직을 다 썼다고 하더라도, 조건만 맞으면 이번 법 개정으로 추가된 6개월을 사용할 수 있어요. 그뿐만 아니라 추가된 기간 동안&nbsp;월 160만 원을 받을 수 있답니다. 이 경우 아이의 나이가 만 8세 이하이거나 초등학교 2학년 이하일 때&nbsp;해당&nbsp;해요.<hr><h3 class="vb_h2" color="$color_text_primary" id="isPasted">&nbsp; 출산휴가와 육아기 근로시간 단축의 관계<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4c065505-6a9f-4ff7-a9ac-3204a3c369a6.png" class="fr-fic fr-dib">제도에 대해 구체적으로 알아볼까요?</h3>📅 출산휴가와의 연계내년부터 출산휴가도 변경돼요. 출산 후 90일이 지나지 않았다면, 내년 2월 23일 기준으로 늘어난 출산휴가를 사용할 수 있답니다. 이는 부모에게 더 많은 시간을 제공해 주는 긍정적&nbsp;인 변화예요.🔄 육아기 근로시간 단축과의 관계한편, 육아휴직 기간과 육아기 근로시간 단축은 별개의 제도예요. 육아휴직의 추가된 6개월은 육아기 근로시간 단축에 2배로 더해 쓸 수 없답니다. 기존 최대 1년 이내에서만 가산이 적용된다는 점도 기억&nbsp;해 주세요.&nbsp;<hr>💡추가 Q&amp;A&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4e7f5239-907d-4312-9088-29ec94222f78.webp" class="fr-fic fr-dib">제발..좀 더 자세히 좀 설명 좀 해봐요..✳️이미 육아휴직을 쓰고 있다면?!만약 다음 달 (24년 11월)부터 육아휴직에 들어간다고 하면, 11월과 12월은 기존대로 150만원을 받고, 25년 1월부터는 인상된 250만원이 지급된다고 해요.✳️추가 6개월 조건이 따로 있나요?!이미 육아휴직을 다 썼더라도 내년부터는 6개월을 더 쓸 수 있는데요. 단, 조건이 있습니다. 부모 모두 3개월 이상 육아휴직을 쓴 경우에만 가능해요. 만약 아빠는 육아휴직을 안 썼고 엄마만 1년을 다 쓴 상태라면, 아빠가 육아휴직 3개월을 먼저 써야 엄마도 추가 6개월을 더 사용할 수 있다고 하네요.✳️아빠 출산휴가는요?!아빠 출산휴가도 10일에서 20일로 늘어났어요! 간단하게 말하면 24년 11월 26일 출산한 경우부터 늘어난 20일 혜택을 받을 수 있어요. 사용은 출산 120일까지 가능하구요. 또 앞으로는 출산 전이라도 아빠 출산휴가와 육아휴직을 쓸 수 있도록 입법이 추진된다고 해요.<hr>이번 육아지원 제도의 변화는 많은 부모에게 큰 도움이 될 것으로 기대돼요. 급여 인상과 기간 연장 덕분에 육아휴직을 더 효과적으로 활용할 수 있을 거예요. 앞으로도 지속적인 제도 개선이 이루어져, 부모와 아이 모두가 더 행복한 육아 환경을 누릴 수 있기를 바라요. 😊 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

2025년 확 달라진 육아휴직! 언제? 어떻게??

'앗, 생각보다 주수가 훨씬 많이 되었네?' 라고 생각하신 엄빠님들 많으시죠? 이것은 임신 주수 계산 방법 때문인데요! 태아의 건강과 발달, 출산과도 관계가 깊은 만큼 정확하게 주수를 알아두는 것이 필요해요! 임신 주수 계산 &amp; 출산일 계산 어떻게 해야 하는지 함께 알아볼까요?🙌<hr>임신 주수 계산, 정확하게 하는 방법!✅ 임신 주수란?태아의 발달을 주의 수로 헤아리는 것을 말해요.👶✅ 임신 주수가 중요한 이유는?출산일을 예측하여 출산을 준비하고, 주수별로 엄마에게 필요한 검사를 해야 하기 때문이에요. 그리고 가장 중요한 태아가 주수에 맞게 잘 자라고 있는지 확인하기 위해 임신 주수가 중요해요.😎✅ 임신 주수 계산 공식! 마지막 생리일+280임신 주수계산은 배란 14일 후에 생리가 시작된다는 전제조건으로 만들어지기 때문에 생각했던 주수랑 다를 수 있어요. 개인별 생리주기는 고려하지 않고 모든 사람에게 통용되는 공식을 만든 거예요.👋 평균 279~282일로 생리 주기가 28일이라고 했을 때의 계산법이에요. 생리주기가 30일이라면 282일 후가 예정일이 돼요.&nbsp;✅ 하지만 초음파가 제일 정확?대부분의 임신 주수 계산기들이 위의 공식으로 계산하기 때문에 개인의 출산 예정일과 다를 수 있어요🤨. 임신 주수 계산기는 참고만 하고 개인별 임신 주수 계산은 초음파로 확인하는 것이 제일 정확해요.<hr>출산 예정일 계산은?✅ 280일 계산법앞서 말한 것과 같이 임신 기간은 보통 생리 시작일부터 약 280일 또는 40주로 계산하죠! 수정한 날이나 착상한 날을 정확하게 알 수 없기 때문에 임신하기 전 생리 첫 날을 1일로 보고 이 날에 280일을 더해 출산 예정일을 계산하는 방법을 주로 사용해요.✍✅ 네겔식 계산법마지막 생리 달 수에서 3을 빼고, 뺄 수 없을 땐 9를 더해요. 그 뒤 마지막 생리 시작한 일 수에 7을 더하면 출산 예정일 계산 완성! 예를 들어 마지막 생리 시작일이 7월 7일이라면 7-3=4월 /7+7=14일 이므로 4월 14일이 출산 예정일이에요.🙌✅ 주수 계산 힘들다면?&nbsp;복잡하고 어려운 계산! <a href="https://search.naver.com/search.naver?where=nexearch&amp;sm=top_hty&amp;fbm=1&amp;ie=utf8&amp;query=%EC%9E%84%EC%8B%A0%EC%A3%BC%EC%88%98%EA%B3%84%EC%82%B0">임신주수계산기</a>(클릭하면 이동!)도 있으니, 머리 아파하지 말고 계산기로 편하게 주수 계산해 보세요.💞

은근히 헷갈리는 임신 주수 계산!

임산부가 되면 여러 가지 건강과 관련된 고민🤔이 많아지죠. 그중에서도 무엇을 먹을지에 대한 고민은 특히 깊어지게 돼요. 그래서 오늘은 임산부를 위한 친환경 농산물 꾸러미에 대해 자세히 살펴보려고 해요. 빌리와 함께 친환경 농산물 꾸러미에 대해 하나씩 차근차근 알아봐요🤗!<hr><h3 color="$color_text_primary" id="isPasted" class="vb_h2">임산부 친환경 농산물 꾸러미란?</h3><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8f58359e-21d8-4a86-a4fb-d30f28e257f7.webp" class="fr-fic fr-dib">*출처: 두레생협몰<h3 class="vb_h3">🥕임산부 친환경 농산물 꾸러미</h3>임산부 친환경 농산물 꾸러미는 임산부님들이 건강한💪 식사를 할 수 있도록 돕기 위해 제공되는 프로그램이에요. 이 꾸러미에는 유기농으로 재배된 신선한 농산물이 포함되어 있어요. 특히, 친환경 인증을 받은 제품들로 구성되어 있어서 안심 하고 섭취할 수 있답니다.<h3 class="vb_h3">🥬임산부에게 친환경 농산물이 중요한 이유</h3>임산부는 태아의 건강을 위해 더욱 신경☝ 써야 해요. 친환경 농산물은 화학 비료나 농약을 사용하지 않고 재배되기 때문에 더 안전하고 건강한 선택이 될 수 있어요. 또한, 이러한 농산물은 영양가가 높아 태아의 성장에도 긍정적인😍 영향을 미친답니다.<hr><h2 class="vb_h2">임산부 친환경 농산물 꾸러미 지원 대상 및 신청 안내</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f1179d60-0693-4d12-874d-cacfa16a1415.png" class="fr-fic fr-dib">출처 : 충청남도 공주시 홈페이지<h3 class="vb_h3">🔎지원 대상</h3>이 프로그램은 임산부님들 중에서 일정 기준을 충족하는 분들에게 제공돼요. 예를 들어, 서울시에 거주하는 임산부님들이나 특정 소득 기준을 충족하는 경우에 해당하죠. 자세한 사항은 각 지역의 관련 기관에서 확인할 수 있으니 참고해 주세요.<h3 class="vb_h3">🔎신청 기간 및 방법</h3>신청은 매년 정해진 기간에 이루어지며, 보통 4월 초부터 중순까지 진행돼요. 신청 방법은 온라인으로 간편👍하게 할 수 있으며, 필요한 서류를 제출하면 됩니다. 이때, 신청서와 함께 신분증, 임신 확인서 등을 준비해 주셔야 해요.<hr><h2 class="vb_h2">임산부 친환경 농산물 꾸러미 신청 방법 및 지원 내용</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f98fe6ce-4941-4a16-9207-ac0a437004a8.webp" class="fr-fic fr-dib">아하! 생각보다 더 간단하구나?!<h3 class="vb_h3">📍신청 방법</h3>신청 방법은 매우 간단해요. 먼저 해당 웹사이트에 접속하여 신청서를 작성하고, 필요한 서류를 첨부하면 돼요. 이후, 심사를 거쳐 선정된 분들에게는 안내 문자가 발송되니, 꼭 확인✅해 주세요.<h3 class="vb_h3">📍지원 내용 및 혜택</h3>선정된 임산부님들은 매달 일정 금액의 친환경 농산물을 지원받을 수 있어요. 예를 들어, 1인당 월 1~4회, 자부담 20%를 납부하면 총 48만 원 상당의 농산물을 배송받을 수 있답니다 . 이를 통해 경제적인 부담을 줄일 수 있어요.<hr><h2 class="vb_h2">임산부 친환경 농산물 꾸러미 혜택</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/815d8fc6-1080-4a07-9342-56924ed7457b.jpeg" class="fr-fic fr-dib">*출처: 이미지투데이<h3 class="vb_h3">✅ 경제적 혜택</h3>임산부 친환경 농산물 꾸러미는 경제적으로도 큰 도움 이 돼요. 자부담이 20%로 낮기 때문에 부담 없이 건강한 식사를 할 수 있는 기회를 제공받는 것이죠. 이렇게 지원을 통해 건강한 먹거리를 저렴하게 구매할 수 있어요.<h3 class="vb_h3">✅ 건강적 혜택</h3>건강적으로도 좋은 점이 많아요! 친환경 농산물은 영양가가 높고, 화학물질이 없기 때문에 임산부와 태아의 건강에 긍정적 인 영향을 미쳐요. 건강한 식습관은 태아의 성장과 발달에 큰 도움이 되니, 꼭 활용해 보세요!<hr>이렇게 임산부 친환경 농산물 꾸러미에 대해 알아보았어요. 건강한 먹거리를 통해 임신 기간 동안 더욱 건강💪하게 지내시길 바라요! 빌리가 엄빠님들의 소중한 건강을 위해 항상 응원할게요🥰!<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

'임산부 친환경 농산물 꾸러미' 알고 계세요?

질병관리본부에 따르면 임산부의 인플루엔자 백신 접종률💉은 33.3%로 3명 중 1명꼴로 예방접종을 하였다고 해요. 독감 접종 대상자인 33만 명의 임산부 중에서 접종을 완료한 건은 11만 220명뿐이라고 하는데요. 임신 중에 예방접종을 하면 태아👶에게 직접 영향을 줄 수 있으므로 임신을 계획하고 있을 때 맞는 것이 좋다고 해요. 어떠한 예방접종을 언제 하면 엄마와 태아에게 좋을까요?<hr>풍진 MMR 예방접종 임신 1~2개월 전임신 초기의 엄마가 풍진에 걸리게 되면 태아는 선천성 기형이 생길 수 있어요. 호흡기를 통해서 감염되는 풍진은 감염성이 매우 강한 급성 바이러스 질환이므로 발병이 되면 몸에 열🥵이 나고 감기 증상을 보이며 피부에도 발진😣이 나타나요. 엄마가 풍진에 걸리게 되면 태아는 수정기부터 임신 12주까지 감염률이 90%에 달한다고 하며 태아의 30~60%는 선천성 백내장, 선천성 심장질환, 선천성 난청과 같은 &lsquo;선천성 풍진 증후군&rsquo;을 앓을 수 있어요.&nbsp;하지만 16주 이후에 엄마가 풍진에 걸린다면 태아에게는 선천성 결함이 거의 발생하지 않아요. MMR백신을 맞으면 접종 후 4주 간은 임신을 하지 않도록 조심🛑해야 하며, 풍진 예방접종은 임신 중에는 접종 할 수가 없으니 임신 3개월 전에 맞는 것이 일반적이에요.<hr>파상풍 임신 1~2개월 전금속이나 토양 등에 존재하고 있는 파상풍균은 상처😣를 통해서 감염돼요. 잠복기는 3일에서 3주 정도로 상처가 심각할수록 잠복기는 짧아요. 파상풍 환자의 경우 80%는 전신 경직 등이 나타나며, 사망률 또한 매우 높은 무서운 질병😨으로 엄마가 파상풍에 걸리면 태아의 사망률은 60%가 넘는다고 해요. 대부분 엄마는 11~12세 때 Td백신을 접종한 상태이지만 효과가 약 10년 정도만 지속이 되기 때문에 임신을 계획하고 있다면 미리 접종 하는 것이 좋아요. 예방접종을 하지 못한 상태로 임신하였어도 Td백신은 임신 중에도 항체가 없는 것이 확인되면 예방접종이 가능하므로 접종 할 수 있어요.최근에는 백일해에 걸린 성인을 통해서 태아👶에게로 전염된다는 사실이 밝혀지면서 백일해도 추가로 접종을 권하고 있어요.<hr>수두 예방접종 임신 1~3개월 전수두는 급성 바이러스 질환으로 열이 나고 피부에 물집이 생기면서 가려움😣을 동반하는 전염병으로 임신 20주 이내에 수두 바이러스에 감염되면 20~40%가량 태아에게 감염될 수 있어요.임신 후반에 임산부가 수두 바이러스에 감염되면서 태아가 수두 바이러스 노출이 되면 출생 후에 선천성 수두 증상이 나타날 수도 있어요. 출산 시 감염될 때는 임산부의 면역 항체가 태아에게 전달되지 못하기 때문에 신생아👶에게 감염될 가능성도 매우 커요.출생 시 수두에 걸린 채로 태어나는 태아의 경우 사망 가능성이 10~30% 있기도 하며 수두는 살아 있는 병원체를 신체에 소량 투입하여 항체를 만들어 내도록 하는 것이기 때문에 임신 중에는 절대로 접종을 하면 안돼요. 임신 3개월 전에 미리 맞는 것이 안전👍하고, 예방접종 후 4주 간은 임신을 하지 않는 것이 좋아요. 또한 임산부는 수두에 걸린 사람과의 접촉을 피하도록🙅&zwj;♀️ 해야 해요.<hr>B형 간염 예방 접종 최초 임신 7개월 전, 임신 중 추가 접종 가능우리나라에서 B형 간염 보균자는 전체 인구의 7~8% 정도로 빈도가 높은 질병이에요. 그러므로 임신 전에 반드시 간염 항원 항체 검사를 받아야 해요. 간염은 태반을 통해서 태아👶에게 감염되기도 하고, 출산이나 수유🤱를 할 때도 감염이 될 수 있으며 성관계 할 때도 옮을 수 있으므로 임신을 계획하는 부부는 함께 간염 검사를 받고 B형간염 예방접종을💉 한 뒤 임신할 수 있도록 하는 것이 좋아요.임신을 계획하고 있다면 적어도 7개월 전에는 예방 접종을 시작하는 것이 좋으며, 첫 번째 접종을 하였는데 임신 사실을 알게 된다면, 임신 중이라도 2차 3차 접종을 해도 괜찮아요.<hr>백일해 예방접종 남편과 아기 봐주는 분들도 맞아요!대한감염학회 성인 예방접종 2019년 개정안🩺에 따르면 Tdap 백신 접종력이 없는 임신부는 임신 27~36주에 예방주사를 맞을 것을 권고하고 있어요. 임신 전 접종 역시 권고할 수 있으나 임신 중 접종하는 것에 비해 신생아 백일해 예방 효과가 상대적으로 부족하다고 해요.&nbsp;<dd>백일해 예방접종은 병원에서도 안내를 받겠지만, 엄마 외에도 아빠나 할머니 할아버지와 같이 아기를 밀접하게 봐주시는 분들도 맞아야하는 예방접종이예요!💉 신생아는 심한 발작적인 기침으로 인해 사망에 이를 수 있는 질병이고, 특히 6개월 미만의 영아의 경우 기관지 폐렴, 무기폐, 기관지 확장증, 폐기종, 결핵의 악화, 중이염 등이 발생할 수 있어요. 이외에 설사, 구토, 설하 궤양, 탈항 및 탈장 등이 발생하기도 하니 밀접접촉 예정자들의 접종이 권장된다고 하네요.</dd><hr>독감 인플루엔자 예방접종 임신주수에 상관없이 가능임신 중에는 면역력이 약해지며🤧 감기 바이러스인 인플루엔자에 노출되기 쉬워요. 겨울철에 유행하는 호흡기 질환인 독감은 고열, 기침 등의 증상을 보이며, 사람을 통한 전염성이 높아요. 열이 38℃🥵 이상 오르고 기침이 지속이 된다면 폐렴으로 발전되기도 하는데, 임산부의 경우 조산이나 태아의 기형을 유발하기도 하므로 임신 중이라도 독감 백신은 맞는 것이 좋아요.독감은 매년 11월에서 4월까지 유행하는 만큼 9월, 10월에 미리 예방 접종을 하는 것이 효과적이에요. 임신하여도 주 수에 상관없이 접종 할 수 있기 때문에 꼭 맞도록 하며 출산하기 한 달 전에 예방 접종을 하면 임산부🤱와 태아👶 모두 예방 효과를 볼 수 있어요.

풍진, 파상풍, 백일해, 독감... 임산부 예방접종 파헤치기!

설렘도 있겠지만 아무래도 첫 임신에는 무엇을 해야 하는지, 어떻게 확인해야 하는지, 임신이 맞긴 한 건지 등등 여러 가지 생각으로 복잡😩할 수 있어요. 차근차근 꼼꼼하게 알아보고 선택해야 할 것이 참 많은데, 부모가 처음인 분들은 옆에서 도움을 주는 게 좋겠죠? 베이비빌리가 여러분의 새로운 시작을 조금 더 편안하도록 도와드릴게요!&nbsp;<hr>임신이 맞을까?&nbsp;보통 임신 후 14주, 즉 약 4개월 정도 까지를 임신 초기라고 해요. 이때에는 임신 5-6주 까지는 월경이 없는 것 외에 특별하게 ‘헉, 임신인가 봐!’😲 이렇게 확신할만한 증상이 없는 게 대다수에요. 그래도 몇 가지 일상에서 조금씩은 느낄 수 있는 증상이 있답니다.한번 체크해보세요!1. 월경의 중단 2. 피부색이 조금 짙어지고, 아랫배에 있는 임신 선이 선명해집니다. 3. 소량의 출혈인 착상혈이 있는 분도 있습니다. 4. 속이 메스껍고, 구토를 할 수가 있습니다. 5. 가슴이 커지고, 단단해질 수 있습니다. 6. 평소보다 냉이 많아져요. 7. 많이 피곤하고 졸음이 쏟아집니다. 8. 평소보다 소변이 자주 마렵습니다.<hr>임신테스트기 사용방법 위 증상들이 갑자기 느껴진다면, 보통 병원🏥에 가기 전에 집에서 임신 테스트기✨를 이용해서 먼저 임신 확인을 하시는 분들이 많죠? 이 임신 테스트기를 사용할 때 가장 정확한 결과를 얻을 수 있는 방법을 알려드릴게요.따라해주세요!1. 자고 일어나서 첫 소변으로 테스트를 해주세요. 2. 테스트를 진행하기 전에 가급적 액체류 섭취는 삼가주세요. 소변이 묽어져 정확한 검사 결과가 안 나올 가능성도 조금 있거든요. 3. 깨끗한 용기에 처음 나오는 소변은 버리고 중간뇨를 받아서 테스트를 진행하세요. 4. 정신건강의학과에서 약물치료를 받고 계시거나, 임신 촉진제를 복용하시는 경우 검사 결과가 정확하게 나오지 않을 수 있어요.<hr>두 줄을 보았다!&nbsp;이제 산부인과로 가볼까?&nbsp;흐릿하거나 혹은 선명하거나, 테스트기에서 두 줄을 확인하신 당신! 이제 병원 예약을 잡고 산전검사를 하러 가셔야 하는데요, 화장과 네일아트 같은 치장은 가급적 가볍게 해주세요. 안색과 손톱의 색깔을 확인해야 해요. 그리고 내진을 해야 하니 속옷🩲과 옷👚은 편하게 입어주시고 정확한 검사 결과를 위해 외음부를 깨끗하게 씻어주시고 가급적 검사 전 날에는 성관계를 하지 않는 것이 좋아요.&nbsp;산부인과에 가면 정상적으로 아이가 생겼는지, 혹시 자궁 외 임신, 임신 관련 질환이 있지는 않은지 확인하게 돼요. 뿐만 아니라 임신부와 태아👶의 건강을 위해 다양한 검사를 진행하게 되는데 어떤 검사들을 진행하는지 알아볼게요.&nbsp;<hr>앞으로 내가 받게 될 검사!&nbsp;첫 산부인과 진료처음 산부인과에 내원하면 문진을 통해 과거 아픈 적이 있는지, 임신한 적이 있는지 등 현재 임신에 영향을 줄 수 있는 요인들을 체크✨해요. 이때 어떤 병을 앓았고 어떻게 치료를 받았는지, 가족들 중 아기에게 영향을 줄 수 있는 병을 앓고 있는 분은 없는지 과거에 임신과 출산 혹은 유산을 한 적은 없는지 의사 선생님께 정확하게 말씀해주셔야 해요.👩‍⚕🩺&nbsp;기본적인 검사 진행기본적인 임산부의 상태를 검사하게 되는데 신체검사는 아기와 임신부의 건강을 알려주는 중요한 지표이기 때문에 반드시 진행해요. 뿐만 아니라 혈압과 혈관은 제대로 기능하고 있는지 체크하고, 자궁도 진찰🩺하게 돼요.&nbsp;그리고 임신 시 발병할 수 있는 합병증 예방과 태아의 건강을 위해 간염과 풍진 항체 유무 판단을 위해 혈액검사를 진행해요. 이때 혈액형도 체크하는데, 혹시 수혈이 필요한 경우 정확하게 수혈하기 위함도 있고, Rh-형의 혈액형을 가졌을 경우 분만 후 그에 맞는 치료가 필요하기 때문이랍니다.&nbsp;뿐만 아니라 소변검사🩺를 통해 임신 사실을 정확하게 확인하고, 방광이나 요도, 신장의 감염 유무도 확인하여 임산부의 위험을 줄일 수 있도록 해요. 임신 초기(임신 4주 정도)에는 아기집이 어디에 위치해 있는지, 임산부의 자궁과 건강은 괜찮은지도 꼼꼼하게 체크✨해요. 그 외에도 각종 성병 검사들도 비용이 크게 부담되지 않으신다면 미리 받아두시는 것이 좋아요.<hr>새로운 생명, 새로운 변화를 품다&nbsp;격한 운동과 음주 금지귀한 생명을 품은 만큼 일상에서도 많은 습관들을 변화시켜야 할 필요가 있어요. 정말 아쉽지만 카페인은 빈혈을 유발할 수 있으니 멀리하는 노력을 해주세요. 백해무익한 담배는 물론 다음 날 몸을 천근만근으로 만드는 음주🍺도 당연히 피해주셔야 해요. 그리고 갑자기 안 하던 운동을 하시는 것도 썩 좋지는 않아요! 가벼운 스트레칭 정도는 괜찮지만, 격한 운동은 삼가주세요.🙅‍♀️ &nbsp;여러가지 골고루 섭취음식도🥗 건강히 골고루 드시는 것이 좋아요. 입덧 때문에 많이 힘드실 수 있지만 아기와 본인의 건강을 위해서 조금씩이라도 신선하고 좋은 음식들을 꼭 섭취해주시고, 엽산제💊와 철분제💊 복용을 추천 드려요. 다만 철분제는 임신 초기에는 입덧을 오히려 더 심하게 할 수 있고, 임신 초기에 꼭 먹어야 할 영양제는 아니니 초기가 지난 뒤 드시는 것도 괜찮아요.&nbsp;뜨거운 목욕은 금지이 외에도 뜨거운 열에🔥 노출되는 것은 유산이나 아이의 건강에 해가 될 수 있으니 뜨거운 물로 하는 반신욕은🛁 &nbsp;삼가주세요. 마지막으로 임신 초기의 성관계는 자궁이 수축되어 소중한 아이가 유산될 수 있으니 지양해 주세요. 유산 혹은 조산한 적이 있으시다면 더더욱 지양해 주셔야 해요.🙅‍♀️&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

심쿵! 첫 임신, 무엇을 해야할까?

임신의 과정..음.. 학교 다닐 때 배우긴 했지만 기억이 잘 안 나죠?👀 이해가 되는 것 같기도 하고 헷갈리기도 하는, 임신이 시작되는 과정에 대해 빌리가 쉽게 알려드릴게요.<hr>10대에 배우긴 했는데, 다시 알아보는 임신 101!&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/81ad601b-90d7-41aa-8981-42334bd529ff.png">이게 다 뭐였지? 설명 플리즈!과학으로 보는 정자의 여행, 시작은 수억마리!흔히 알고 있듯이 아기는 정자와 난자가 만나, 수정란을 이루면서 고귀한 생명을 시작해요. 난자를 찾아가는 치열하고 험난한 여정을 한 번 살펴볼까요?&nbsp;먼저 아빠의 몸에서 출발한 정자가 열심히 난자를 향해 나아가요. 정자가 만들어지기 위해서 생식세포에서 64일에서 80일가량의 시간이 걸리고, 이후 정자는 부고환에 보관돼 있다가, 이후 성교 시 방출되게 돼요. 수정을 위해서는 정액의 양이 2ml 이상이어야 해요.&nbsp;정자수는 1ml당 2천만개에 달한다고 하니, 약 4천만개의 정자가 수정에 필요한 것이죠. 일반적으로 사정 시, 정자는 약 1-2억개가 방출된다고 하고, 나팔관까지 15-20cm를 여행😎해요. 1-2억개의 정자 중 정상적인 형태의 정자는 약 5%만 있어도 임신이 가능하다고 해요.&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/74680baa-2ec3-4926-84fb-926099a0851e.png">언제 오려나?출발할 때는 수 억에 달하던 정자이지만 난자와 만날 즈음이면 수 백의 수준으로 줄어들어요. 하지만 10만 대 1의 경쟁률을 꿇고 도착한 &#39;용사&#39; 정자들에게도 난자와의 만남🤗이 그리 쉽지만은 않아요.&nbsp;<hr>난자와 정자의 만남이 어려운 이유?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/0b444f6f-3dea-4375-9cb3-26e9741434ba.png">내가 뽑혔다구!난자는 정자에 비해 매우 클 뿐만 아니라 대부분 가시넝쿨에 둘러싸인 단단한 성에 살고 있는 공주처럼 크고 아주 튼튼한 성벽🏯으로 둘러싸여 있기 때문이지요.난자는 두 겹의 튼튼한 껍데기로 둘러싸여 있어요. 난자는 두껍고 질긴 막인 투명대 안에 존재하는데 이 투명대는 다시 부챗살관이라는 조직들로 이중으로 둘러싸여 있어요. 이러한 이중의 보호장치는 난자를 안전하게 보호하지만 정자의 입장에서 보면 방해물처럼 느껴질 수도 있겠지요. 수정란이 되고자 하는 정자는 이 이중의 보호벽을 혼자서 뚫고 들어가야 하기 때문이에요.<hr>드디어 난자 근처로 도착했어요!&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/d6cea782-d3e0-4234-8d0d-bc6cb1bbd391.gif">간다 난자 원정대빨리 도착한 정자는 부챗살관의 장벽을 머리 끝 부위인 첨단체에서 히알루로산 분해효소🦠를 분비해 조금씩 뚫기 시작해요. 이때 정자는 꼬리를 힘차게 움직이며 박차를 가하죠. 부챗살관을 통과한 정자는 투명대를 마주하는데, 이 투명대는 부챗살관에 비해 더욱 튼튼한 마지막 관문이에요. 이때 정자는 자신의 모든 힘들 다해 에스트라제🦠, 뉴라미니다아제🦠, 아크로신🦠 등의 다양한 효소를 분비해 끈질기게 투명대를 공략해요.마침내 투명대가 정자의 공격으로 틈이 생기면 정자는 이를 놓치지 않고 재빨리 틈으로 들어가요. 이렇게 최초의 정자가 투명대를 통과하는 순간, 투명대는 &#39;투명대 반응&#39;이라는 물리적 특성의 변화를 일으키며 다른 정자들의 진입을 막아요.&nbsp;<hr>수정란이 되었어요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/cab9d98f-9a28-41ad-bb29-4156630b63c5.gif">1등은 거들뿐 그런데 내가, 1등 정자가 아니라구?흔히 말하는 &#39;3억 대 1의 신화&#39;를 통해 정자의 질주는 수정란이 될 수 있어요. 재미있는 사실은, 난자를 향해 달려가는 수억 마리 중에서 성공하는 정자는 1등이 아닌 2등이라는 설이예요!수 백마리가 가장 먼저 난자에 도착하고, 난구세포를 없애면 힘을 쏟은 선발대는 탈진🥵해버린다고 해요. 그럼 이후 도착하는 정자들이 난자의 투명대를 통과하죠! 수정란이 되는 것으로, 임신의 1단계는 일단 성공하지만 이는 예쁘고 건강한 아기👶💞가 되기 위한 또 다른 시작이에요.

임신 준비 101, 정자와 난자가 수정란으로?

모든 엄빠들이 태몽을 꾸는 건 아니지만 임신 전후로 아기와 관련된 꿈을 꾸는 경우가 많다고 해요.💤 태몽은 엄빠가 아니더라도 간혹 친한 친구들이나 가족들이 꾸기도 하는데요. 이런 태몽으로 장차 아기의 성별이나 성향 등을 가늠해보기도 하죠.🤔 그렇다면 오늘은 재미로 보는 태몽의 종류, 풀이에 대해서 알아볼게요!<hr>태몽이란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/eefc98c2-8e6f-4cae-b740-029669abc051.gif" style="width: 100%; height: 100%;">꿈..꿈에 유니콘이..?태몽이란?태몽은 꿈을 통해 아기가 태어날 조짐을 드러내는 것으로 임신 전 혹은 임신 중의 꿈으로 풀이할 수 있어요.😊 태몽은 부모가 직접 꿀 수도 있지만 보통 가족이나 친한 친구들이 대신 꿔 주기도 해요.성별과 운명을 예측?우리나라는 예로부터 태몽을 통해 태어날 아이의 성별과 운명을 예측하기도 했는데요.🔮 현재에 와서도 태몽에 대해 중요한 의미를 부여하고 있어요. 일례로 신사임당은 아들 율곡 이이를 가졌을 때 흑룡이 품에 안기는 꿈을 꾸었다고 해요. 이렇게 위인의 태몽에 더욱 관심을 두는 이유도 그 때문이에요.<hr>좋은 태몽의 조건과 종류<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/11b15d37-a8b6-40c5-9a4f-9c335346df58.gif" style="width: 100%; height: 100%;">좋은 태몽은 떼깔부터 다르구나?!?!✨ 좋은 태몽의 조건<a href="https://emojipedia.org/keycap-digit-one/">1️⃣</a> 상징적 표상을 가슴에 품거나 입으로 삼키거나 손을 잡는 등 완전히 나의 것으로 만드는 꿈2️⃣ 행복감, 만족감, 기쁨 등의 감정이 드는 꿈3️⃣ 현실에서는 도저히 용납될 수 없는 상황에서도 만족감을 느끼는 꿈4️⃣ 평소 가지고 있던 고민거리가 해결되거나 원하던 목표를 이루고 바라는 일이 이루어지는 꿈5️⃣ 신비롭고 경이로운 꿈6️⃣ 빛이 나고 예쁘게 형태가 뚜렷한 꿈7️⃣ 싱싱하고 예쁜 것만 골라서 갖는 꿈 ✨ 태몽의 종류👧딸을 상징하는 꿈에는 작은 과일, 보석, 꽃나비, 조약돌, 작은 뱀, 고양이, 새끼 돼지, 작은 물고기, 액세서리, 조개, 나비, 복숭아, 강아지, 석류, 앵두 등으로 과일이나 식물이 많고 작고 귀여운 이미지가 많아요.🧑아들을 상징하는 꿈은 황금, 큰 보석, 고추, 오이, 배, 단감, 호랑이, 용, 뱀, 구렁이, 돼지, 독수리, 황소, 자동차, 바나나, 고구마, 큰 금붕어, 은수저, 사슴, 책, 인삼, 수탉, 거북이 같은 동물과 크고 강한 이미지가 많아요. 만약 태몽과 달리 성별이 바뀌어 태어났다면 성격이나 성품은 태몽과 같을 수 있다고 해요.<hr>태몽 풀이<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/8d9ab397-b7f1-4382-8b3e-61476f76b439.gif" style="width: 100%; height: 100%;">울아기 태몽 특별해!!🐲 용꿈에 용이 나온다면 이는 대단한 길몽으로 여겨요. 용의 머리를 보았거나 용의 뿔, 여의주를 문 용 등은 아들을 낳을 꿈이며, 용의 꼬리를 보거나 용의 몸통을 끌어안는 꿈은 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐯 호랑이호랑이는 예부터 산신령을 호위하는 영품으로 여겼어요. 호랑이 꿈은 대개 아들일 가능성이 크고 호랑이가 집으로 들어오거나 호랑이를 끌어안는 꿈은 활동적이고 리더십이 강한 딸을 낳을 꿈이라고 해요.<a href="https://emojipedia.org/pig-face/">🐷</a> 돼지&nbsp;돼지는 재물과 복을 상징해요. 멧돼지에게 쫓기는 꿈은 나중에 큰 인물이 될 거라는 아주 좋은 길몽으로 여겨지며, 검은 돼지는 아들, 흰 돼지는 딸을 낳을 꿈으로 여겨요.🦌 사슴뿔이 달린 사슴은 아들, 예쁜 꽃사슴은 딸을 암시해요.🐮 소소 꿈은 조상이 점지한 자식을 얻을 꿈이라고 예로부터 여겨져 왔어요. 뿔이 달린 힘찬 황소는 아들, 뿔이 없는 소는 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐴 말흑마, 힘차게 뛰어가는 말 한 마리가 꿈에 나온다면 아들, 백마 혹은 망아지가 따라오는 꿈을 딸이라고 해요.🍓 과일, 꽃과일과 열매가 홀수로 있었다면 아들, 짝수면 딸을 암시해요. 과일의 경우는 벌레가 먹지 않고 상태가 좋을수록 좋은 꿈이에요. 꽃의 경우 국화와 같이 가을꽃은 아들, 매화처럼 봄에 피는 꽃을 딸을 암시해요.🌈 구름, 무지개용 같은 뭉게구름이 꿈에 나온다면 아들, 산발적으로 퍼져있으면 딸이라고 해요. 무지개의 경우 선명하면 아들 부드럽게 퍼져있으면 딸인 경우가 많아요.🌞 태양, 달꿈속에서 해를 보았다면 아들, 달을 보았다면 딸을 낳을 꿈이에요.&nbsp;💎 금, 은반지빛을 잃지 않고 광채가 나는 금반지 하나는 아들, 색이 없거나 2개 이상의 금반지 혹은 백금반지는 딸을 암시해요.🌊 호수나 바다매서운 물결이 일거나 파도가 치는 바다는 아들을 상징하고 잔잔하고 반짝이는 호수나 바다는 딸을 암시한다고 해요.&nbsp;같은 상징물이라도 수, 색깔 등에 따라 암시하는 것이 달라질 수 있다고 해요.🤗 하지만 이러한 태몽은 과학적 근거는 없으니 재미 삼아 읽어보시길 바라요.💞

아들? 딸? 태몽으로 보는 성별!

&lsquo;임산부&rsquo;하면 가장 먼저 떠오르는 영양분이 &lsquo;철분&rsquo;과 &lsquo;엽산&rsquo;인데요. 그만큼 임신 기간 꼭 필요한 요소라서 관련 전문가 뿐만 아니라 임신/출산 분야 서적들도 그 중요성을 매우 강조하고 있어요. 그런데 &lsquo;철분&rsquo;에 관해 얼마나 잘 알고 계시나요?🌠<hr>임신 중 철분이 꼭 필요한 이유는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e4ef5e39-3aff-4b60-a1db-a91897fc54ef.webp" class="fr-fic fr-dib">엄마, 철분 먹어줘서 고마워요(흠냐흠냐)💊빈혈 예방을 위해 철분은 필수!&lsquo;철분&rsquo;과 가장 관련 높은 질환은 많은 분들이 알고 있듯 &lsquo;빈혈&rsquo;이에요. 빈혈은 혈액이 몸에 산소를 제대로 공급하지 못했을 때 발생하는데, 임신하게 되면 자궁이 커지는 등의 신체적 변화를 겪으며 혈액량이 이전보다 증가해요. 문제는 태아가 영양분을 공급 받는 수단이 엄마의 혈액이라는 점인데, 태아가 자신의 성장을 위해 모체의 철분을 가져가면서 엄마는 철분이 부족해진답니다.😲실제로 임신을 하면 이전보다 모체의 혈액량이 40%가량 늘어나는데, 그런데도 빈혈 증상이 쉬이 나타나죠. 무엇보다 출산 시에도 많은 양의 출혈이 발생하는데, 이때 빈혈이 생길 수 있어요. 따라서 엄마는 출산 전과 후 모두 철분 섭취에 주의를 기울여야 한답니다.<hr>철분을 언제부터, 얼마나 섭취해야 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ffe0e8fe-a92c-4286-81f9-d9c811aba893.webp" class="fr-fic fr-dib">하루에 한 번씩! 잊지 말기!💊철분 섭취에 가장 이상적인 시기는?관련 전문가들이 추천하는 이상적인 시기는 임신 12주부터 출산 후 3개월까지예요. &nbsp;임신 중에는 태아의 성장을 위해 모체의 철분이 부족하고, 출산 후에는 아기를 낳을 때 생긴 출혈과 수유로 철분이 부족할 수 있기 때문이죠. 만약 이때 철분 섭취가 제대로 이루어지지 않으면 아이에게 부정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 엄마의 몸에도 무리가 갈 수 있어요.💊하루 권장량은 얼마나 될까?통상적으로 임산부에게 권장되는 철분의 양은 하루 24㎎ 이상이에요. 또한, 철분제는 비타민C🍋와 함께 섭취하면 흡수율이 높아진답니다. 그러나 카페인이 함유된 음료는 철분 흡수율을 낮추므로 함께 먹지 않도록 해요. 또한, 붉은 살코기와 콩, 생선 등의 식품을 통해 철분을 섭취할 수 있으니 잘 짜인 식단과 함께 섭취하는 것도 추천해요.요즘에는 관할 보건소에서 임산부 등록을 마치면 최대 5개월 분량의 철분을 지원 받을 수 있다고 해요.🏥 아이의 건강 뿐만 아니라 엄마의 건강을 위해서도 철분 섭취는 중요하니, 관련 기관의 도움을 받아 꼭 철분 섭취하세요!&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23a69e18-01b7-4b33-b3cd-408f9e595337.png" class="fr-fic fr-dib">

오늘 철분 먹었떠요? 빈혈 OUT!

아기는 이제 막 4개월 진입했어요
직수하면 아기가 한쪽 30분 이상-총 한시간 이상 먹을 때가 종종 있고
보통 총 2~30분대는 먹는 것 같아요
저도 크게 힘든 것 없이 젖은 잘 나오고 아기도 잘 먹는데 그래도 이렇게 길게 먹으면 너무 많이 먹는 거 아닌지..
배앓이 없이 매일 응가도 잘 하고 아기도 잘 크고 있어 괜찮겠지 싶다가도 이게 맞나 싶어요
다른 아기들은 얼마나 길게 먹나요..??

직수하시는 분들께 궁금한 점

저두 요즘 궁금하던 질문이네요! 아기들이 크면 5분, 10분 컷이라던데, 아직도 한쪽당 20분씩 먹네요..습관인거 같기도 하구요..그냥 젖물고 싶어서인듯... 열심히 안먹고 오물거리고 있으면 빼줘요.. 일단 몸무게는 덜 나가지도, 더 나가지도 않는거 같아서 괜찮겠지... 하고 있습니다.. 
이제 밤수도 끊어야 될거같은데... 양을 조금씩 줄여서 끊는건지.. ? 10분 먹일거 5분 먹이는건가...?😅 너무 어렵네요... 
고수님들 댓글 저도 참고하고 싶어요~~

저희애도 절대 안놔주려는 타입인데 사실 5-6분 정도 부터 슬슬 사출이 적은가보다 느껴져요 그래서 한쪽당 8-10분 정도 걸리는거 같아요.
5분 지나면 슬슬 응?응? 같은 소리를 내거나 졸거나 물었다 뗐다를 반복해요 아니면 띄엄띄엄 오물거리는데 크게 삼키는건 없는 인간쪽쪽이 느낌이 들 때도 있어요. 그럴 땐 가슴 한번 찌부해서 만져보고 말랑하면 그냥 몇번 더 빨게 하고 마무리해요. 아기가 계속 오물거리면서 빨면 사출유도돼서 말랑했던 가슴이 갑자기 단단해지는 순긴이 있잖아요. 만약 그럴 때면 조금 더 기다려줘서 사출되는거 더 먹게 둬요.

길게 먹어도 사출반사 되는거 아니면 그냥 방울방울 나오는거라 크게 많이 먹는거 같진 않더라구요.
계속 오물거리는데 삼키는게 크게 없으면 빼고 반대쪽 물리라더라고요..

가슴마사지 해주시는분이 100일정도되면 5분 5분 먹으면 거의 대부분 먹는양 다 먹는데요! 그리고 5분지나면 사출이 줄어들어서.. 왼5분 오 5분 하고 더 먹고싶어하묜 왼5분 오 5분 이런식으로 먹이라고 하더라구요! 다시 넘어가면 사출되서 다시 젖이 먾이 나온다고하더라구요! 오래 물린다고 좋은거 아니라고 애기들이 좋아서 물고잇는걸수도잇데요! 손가럭으로 강제로 빼라고 했어요! 나중에는 스스로 배불러서 뺀데요! 

135일차에 양쪽 평균 10~15분이면 다먹어요!
산모교실에서도 도우미이모님도한쪽당 15-20분먹이라구 하셔서 먹이다가 오물오물 하는느낌이 들면 빼서 반대쪽 주고 해여
아기가 먹다가 빼진 않나요? 배불러서 빼거나 장난친다고 빼면 두어번 물려보고 안주는데 보채진 않더라구여

저희 아기는 100일 무렵부터 젖을 한쪽장 3-5분씩만 빨아요… 그래도 잘 크고있다는데 원래는 한쪽당 10분 정도씩 먹엇는데 ㅠ 이렇게 짧게 물려도 되나싶을정도에요 ㅜㅠ 더 주려고 하면 머리 뒤로빼거 짜증내요

저두 비슷한 고민해서 여러분들께 여쭤봤는데 모유수유전문가님도, 소아과 의사선생님도 먹는거는 한쪽에 최대 15분씩, 통합 양쪽 30분 물리면 충분하고 그 이상 물고있는건 아기 빨기욕구때문에 물고있는거여서 울어도 그 이상 물릴필요 없다고 했어요.
빨기욕구때문에 오래물고있는가능성도 있을것 같아요!

앗 혹시 수유텀은 어떻게되세요 ? 저도 요즘 오분오분씩 총 십분정도  물리는데 수유텀이 2시간에서 배고픈지 늘지 않네요 ㅜㅠ 

Bun kmren aku habis kontrol UK 36w2d, dan ternyata bbj nya sdah 3,2kg aja 😔😮‍💨 posisi kepala sdah dibwah tapi belum turun panggul, tpi dokter ku msih pro untuk normal bismillah yg oebtig suruh bner2 diet karbo tepung2an manis2an sampe lahiran.. 

Ada gak bun yg sdah lahiran ternyata pas keluar bbj nya beda dr hsil usg, hehee aku berharap ny gtu nnti bun pas lahir ternyata aslinya lebih kecil gtu doanya, biar ngejan nya gak ngos2an 🤭🤲

Chek BBJ bunda2 dong terakhir USG berapa? Agak worry soalnya ini kmren hbis USG 

Sama bun..kmrin kontrol di 37 weeks BBj 3,2 jg.ini mau kontrol lgi deg2 juga..Hpl 20 oktober kemungkinan kt dokter obgyn ku blg bisa maju di minggu kedua ini..jd trgntung mules2 nya..dan aku kurangi minuman manis2 smbil jalang pagi,sore,yoga dan gym ball..

Kmrn USG di 36 week BB janin di 2.7 Alhamdulillah allahumabarik, katanya bisa maju lahiran di 37-38weeks, trus katanya Dokter selisih 2-3ons klo lahir lebih berkurang bb janin bun

Iya bunn..semoga 2 minggu lgi BBJ bisa stay ,klo pun bertambah maksimal di 3,4/3,5 aja bun 😚😽hihi ovt krn mau normal nih bun

Ooo iya bun..saya bru anak pertama nih bun..biasanya klo anak pertama lahiran di minggu ke brp biasanya bun??ada yg blg maju/ada yg blg bisa pas di HPL...

Temen aku pas usg 3.2 bun pas lahir 2.8 😁

Siap bund, saling doa ya biar lahiran normal aman lancar diawal bulan ini 🤲🖤🫂, semangat buat kitaa 💪

손가락으로 하는 놀이는 아이들의 발달을 촉진해요.✋ 다양한 촉감을 느껴보는 것 또한 아이들이 발달하는 데 많은 도움을 준답니다. 촉각은 아이가 태어났을 때 가장 발달한 감각이에요. 따라서 이 촉각을 통해 다양한 체험을 하게 해 주면 소근육과 두뇌발달에 좋아요. 아이의 인지 능력이 발달하고 신체도 발달하게 된답니다.💪<hr>촉감 놀이, 언제부터 시작하는 것이 좋나요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/988/2daa7802-4df9-4ad2-9478-d29548f60328.gif" style="width: 100%;">엄마아빠! 나 언제부터 할 수 있어요?촉감 놀이는 손과 눈을 활동적으로 사용하기 시작하는 시기인 4개월부터 시작하는 것이 좋아요. 이때는 새로운 대상에 대한 호기심이 증대하는 시기이기 때문이죠. 특히 아이는 손으로 집어 입으로 가져가는 방식으로 탐색을 하게 돼요. 따라서 4~15개월까지는 먹어도 괜찮은 음식 재료로 촉감 놀이를 하는 것을 추천해요.🍎 이후 아이가 좀 더 성장할 때 좀 더 다양한 놀이재료를 사용하는 것이 좋답니다. 놀이를 위한 도구 또한 아이에게 안전한 것들로 준비하는 것이 좋아요.<hr>어떻게 하는 것이 좋나요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/988/a1878da7-15c5-42ee-ac71-b8295a8853cc.gif" style="width: 100%;">조금이라도 위험한 물건은 금물!아이가 스스로 재료를 탐색하려고 할 때, 옆에서 지켜보며 함께 아이가 탐색하는 것에 대해 말로 표현해주는 것이 좋아요.👄 이는 언어 발달에 도움을 주고, 엄마와 아이 간 친밀감을 형상하도록 도움을 줍니다. 엄마가 먼저 시범을 보이고 아이가 따라 하도록 하는 것도 좋은 방법이에요. 또한, 시기별로 적절한 촉감 놀이 재료를 선정하는 것도 중요해요.&nbsp;💡4~6개월우선 4개월 아이들은 눕거나 엎드렸을 때도 쉽게 만질 수 있는 장난감으로 촉감 놀이를 하는 것이 좋아요. 천이나 리본 끈처럼 엎드려서 촉감을 탐색할 수 있어요. 5~6개월 아이들에게는 아이가 먹어본 재료를 촉감 놀이 재료로 사용할 수 있어요. 욕실에서 물놀이를 하며 불린 미역을 손으로 잡아보게 하거나, 피부에 붙여보면서 아이는 새로운 촉감을 느낄 수 있게 돼요.💡7~10개월7개월에서 10개월 사이의 아이들은 이유식을 먹는 시기인데요, 따라서 이유식과 관련된 재료로 촉감 놀이를 하며 인지 능력도 발달시키고, 이유식에도 쉽게 적응하도록 하는 것이죠. 두부나 삶은 고구마, 감자, 쌀국수면 등을 으깨고 주물러 보는 놀이를 하고, 아이가 때로는 먹어 보기도 하면서 감각을 사용하도록 도울 수 있어요.💡11~15개월11개월에는 좀 더 다양한 촉감을 탐색하도록 말랑말랑한 음식 재료로 촉감 놀이를 하는 것을 추천해요. 당면이나 청포묵, 도토리묵을 만져보면서 아이는 말랑말랑하고 탱글탱글한 새로운 촉감을 느낄 수 있어요. 조금 더 자라 12개월에서 15개월에 접어든 아이들은 삶으면 부드러워지는 면 종류를 이용한 놀이를 하는 것을 추천해요. 특히 다양한 형태와 색깔의 파스타는 아이의 시각 발달에도 도움을 준답니다.💡16~24개월16개월에서 24개월이 된 아이들은 전분 가루, 밀가루 반죽처럼 스스로 변형이 가능한 재료로 촉감 놀이를 할 수 있어요. 밀가루를 통해 모래로 했던 성 쌓기, 무너트리기 등 다양한 놀이를 할 수 있는데, 아이들은 이 과정에서 큰 재미를 느껴요.💡24개월 이후24개월 이후에는 점토, 색종이, 풍선, 수수깡, 베개, 쌀이나 콩 등 이전보다 다양한 재료를 이용한 촉감 놀이를 할 수 있어요. 아이가 체험할 수 있는 범위도 더 넓어지는데, 이때 주의할 점은 아이가 식용이 아닌 재료를 입으로 가져갈 때, 혹은 코에 넣으려고 할 때 제지할 수 있도록 옆에서 계속 지켜보는 것이 중요해요.😉<hr>촉감 놀이를 좋아하지 않는 아이, 어쩌죠?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/988/bce20994-ad8e-4b58-ad22-95cafdcd69ce.gif" style="width: 100%;">우리 애만 촉감놀이를 안 좋아하는 건 아니겠지...?이처럼 나이별로 다양한 촉감 놀이 방법이 있어요. 하지만 아이 중에서도 민감한 아이들은 촉감 놀이를 하며 긴장하거나, 불쾌함을 느끼는 경우가 더러 있어요.🙆 만약 아이가 부정적인 반응을 보인다면, 억지로 하기보다는 자연스럽게 아이가 촉감 놀이를 즐기도록 분위기를 형성해 주거나, 아이가 관심이 생길 때까지 기다려주는 과정이 필요해요. 현명한 촉감 놀이를 통해 아이와 함께 즐겁고 유익한 시간 보내시길 바랍니다!

촉감 놀이, 어떻게 하는 것이 좋을까요?

아이를 품은 예비 엄마라도 각자의 일정에 따라 혹은 업무 특성상 장거리 운전🚗해야 하는 경우가 생기기도 해요. 심지어는 임신 마지막 달에도 운전을 해야 하는 상황이 생기기도 하지요! 하지만 주기가 높아질수록 운전이란 임산부에게 힘들고 위험한 일일 수밖에 없답니다😥. 임신 중에도 운전을 해야 하는 엄마를 위해서❗ 임신 중 체크해야 할 다섯 가지🖐🏻 운전 상식을 가지고 왔습니다! 이 정보를 꼭 알아두시고 운전 시에도 안전한 임신 생활하도록 해요!<hr><h2 class="vb_h2">첫 번째 운전 상식: 운전은 32주 전까지만 해요!</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ce26d7fe-4cbd-4a9c-8370-b9cb1c8fd018.webp" class="fr-fic fr-dib">안전한 운전을 위해서 32주까지만 운전해요!임신 8개월 차, 약 32주 정도가 되어가는 엄마는 운전하지 않는 것이 좋아요💡. 5분 내의 정말 가까운 거리에 다녀오는 정도라면 괜찮지만, 거리가 먼 곳으로 장거리 운전을 시도하시다가는 위험한 상황이 발생할 수도 있어요. 임신 32주차에는 배도 많이 나온 상태이다 보니🤰🏻 운전할 때는 물론이고 주차 시에도 어려움이 생기게 돼요. 임산부 주차장이 있다면 좋겠지만, 모든 곳에 마련되어있는 것이 아니다 보니 차에서 타고 내릴 때도 어려움이 있을 수밖에 없습니다. 그래서 배가 많이 나왔을 때는 운전을 삼가시는 것이 좋아요.<hr><h2 class="vb_h2">두 번째 운전 상식: 핸들과 배에 적정한 간격을 두어요!</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/51f67617-37f4-40a1-9b90-6b2f568e25f4.webp" class="fr-fic fr-dib">핸들과 배가 닿지 않도록 해요~임신한 지 7개월 정도 지났을 때는 체력적으로 회복이 되어가는 시기이다 보니, 운전을 하며 지인🧑&zwj;🤝&zwj;🧑을 만나거나 아기 용품👶🏻을 구매하시는 분들이 많아요! 이때 역시 배가 많이 나오는 시기이다 보니 핸들과 배 사이의 공간이 좁아질 수밖에 없어요. 의자 위치와 각도를 조절해주시는 것이 좋답니다! &#39;110도&#39; 정도의 각도로 의자를 조정해주시면, 운전대를 잡을 간격도 적당하고 배와의 핸들의 간격도 적당히 유지할 수 있어요👍🏻!<hr><h2 class="vb_h2">세 번째 운전 상식: 되도록 2시간 이상의 주행을 하지 않기로 해요!</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/82b37c9a-292c-4762-bf44-b2764e1d789a.webp" class="fr-fic fr-dib">단거리만 운전해요~배가 많이 나와 있는 상태에서는 장시간 한 자세로 앉아있는 것이 굉장히 무리가 됩니다. 같은 자세로 있는 시간이 길어질수록, 허리와 다리에 하중이 실리게 되어요. 그래서 운전은 짧은 거리❗만 하는 것을 권유해 드려요! 어쩔 수 없이 장시간 운전을 해야 하는 경우라면, 중간중간 휴게소를 들러주면서 스트레칭🙆🏻&zwj;♀️도 해주고 쉬어가시는 것이 좋겠지요💜?<hr><h2 class="vb_h2">네 번째 운전 상식: 컨디션을 체크해요!</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a1ce94de-7065-43ee-9f4c-358fe44069c4.webp" class="fr-fic fr-dib">엄청난 호르몬의 영향을 받게 돼요😢임신 중에는 호르몬의 영향을 많이 받다 보니 언제 어느 때에 위험한 상황이 생길지 몰라요. 피로 회복을 위해서 카페인을 섭취할 수 있는 것도 아니고, 정신력으로 피곤함을 극복하기도 어려워요. 그래서 그날 컨디션이 좋지 않다고 생각되거나, 운전대🛞를 잡았을 때 불편한 기운이 든다면 그날은 안전하게 대중교통(택시🚕를 추천 드려요!)을 이용해서 안전하게 이동하시는 것이 좋아요.<hr><h2 class="vb_h2">다섯 번째 운전 상식: 안전한 임산부 벨트를 사용해요!</h2>든든하고 안전한 임산부용 벨트를 사용해요!나는 꼭 운전해야 한다!!라고 하시는 분들은 &#39;임산부 벨트🤰🏻&#39;를 꼭 이용하시는 것이 좋아요! 만약 내가 직접 운전하지 않고 탑승할 때도 벨트를 착용하시는 것을 권장 드려요. 일반적인 벨트는 가슴과 배 부분을 지나게 되는데요. 그 배를 지날 때의 벨트 위치가 자궁의 위치에요. 만약, 급정거를 하게 되는 경우라면😣...? 벨트가 자궁을 조여 배와 아기에게 무리가 갈 수 있어요. 그렇다고 헐겁게 벨트를 착용하게 된다면 내 몸을 지지해주지 못하기 때문에 안전벨트의 역할을 하지 못해요. 임산부 벨트는 배 조임이 없어 배에 무리가 가지 않지만, 내 몸은 든든하게 지지해주는 안전한 장치💪🏻랍니다.<hr>임신을 하더라도 운전해야 하는 분들! 특히 임신 중이신 직장인 분들은 운전에 대한 고민🧐이 매우 크셨으리라 생각이 들어요. 이제 운전 중 체크 ✔️해야 할 상황을 같이 알아보았으니 필요한 정보를 챙기셔서 운전 시에도 안전한 임신 생활을 할 수 있기를 바라요!💓<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/OXl-ajQ2-Kw?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처:엄지TV

임산부가 알아야할 필수 운전상식! 건강하게 운전하자!

누구보다 임신을 간절히 원하지만, 난임으로 인해 아기👼가 좀처럼 찾아오지 않는 예비 엄빠👩&zwj;❤️&zwj;👨들이 많아요. 더군다나 난임휴가의 존재 여부를 알지 못해서 연차휴가 혹은 무급휴가를 사용하시는 분들도 있을 텐데요. 그럼, 오늘은 국가에서 난임치료 예정인 부부를 위해 지원하는 &#39;난임치료휴가&#39;에 대해서 알아볼까요🧐?<hr>난임의 정의와 치료 방법?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3983/a1fc6a66-b496-41aa-bdcb-39ad4aec59ce.gif">강조되고 반복되는 한 줄은 엄빠를 불안하게 해요🥲의외로 난임과 불임이 같은 뜻이라고 알고 있거나 혼용해서 쓰는 분들도 많은데요. 불임은 &#39;임신할 수 없다&#39;라는 뜻이고 난임은 &#39;임신에 이르기 어렵다&#39;라는 의미라서 부정적인 요소가 덜 느껴지는 용어예요🧑&zwj;🏫. 일반적으로 임신이 되지 않는 원인이 정확하게 파악될 때 불임이라고 판단하며, 특별한 원인이 확인되지 않으면 난임이라고 판단한답니다🧑&zwj;⚕. 난임치료 방법으로는 수술 혹은 약물 투여로 배란 유도를 하거나 인공수정, 체외수정 시술 같은 보조생식술을 진행하는 방법 등이 있어요🏥.&nbsp;<hr>난임치료휴가 총정리!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3983/a108950a-ecdf-4b9b-8490-f8d3eaaac973.gif">휴가는 휴가지만 마냥 즐길 수 없는 휴가....🏷️난임치료휴가 일수?남녀고용평등법에 따르면 사업주는 근로자가 인공수정이나 체외수정 등의 난임치료💉를 받기 위해 휴가 청구 시, 연간 3일 이내의 휴가를 주어야 해요. 최초 1일은 유급으로 하며 나머지 2일의 임금 지급 여부와 휴가 시기는 사업주와 근로자가 합의하도록 하고 있어요❗️🏷️난임치료휴가 신청 방법?난임치료휴가를 사용하려는 날에 난임치료휴가 신청서와 난임치료를 받는 사실을 증명할 서류📃를 제출하면 돼요. 신청서에는 신청 연월일 등에 대한 사항을 기재해야 한답니다.🏷️휴가 사용 시 주의사항?난임치료휴가로 인정되는 기간은 인공수정, 체외수정 등의 의학적 시술 행위를 위한 기간📅이며, 시술 직후 안정기와 휴식기🧘&zwj;♀도 포함돼요. 하지만 체질 개선이나 배란 유도를 위한 사전 준비 단계는 포함되지 않아요. 또한 난임치료휴가를 주지 않는 사업주에게는 500만 원 이하의 과태료가 청구된다고 하니 당당하게 신청하도록 해요!<hr class="vb_h3">난임치료휴가, 개편될 수 있다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3983/93a89cdb-eb48-4d50-839e-4c7e93bd2e04.gif">바빠서 휴가 쓰기 눈치 보인다냥난임 진료 환자가 23만 명을 넘어섰지만📈, 그에 비해 실제로 난임휴가를 사용하는 사람은 극소수라고 해요. 난임치료휴가에 대해 모르는 사람도 있지만 알고 있어도 회사🏢에 휴가 신청을 하는 것이 눈치 보여서 못 쓰는 사람이 많아요. 또한 3일의 휴가 일수가 짧다는 의견이 많은데요. 보통 인공수정은 난자 채취, 배아 이식과 휴식에 3일이 필요하고 체외수정은 시술부터 안정기까지 4일 이상이 걸리기 때문이에요. 이러한 이유로 정부에서 난임 치료 휴가 기간을 6일로 늘리는 방안을 추진 중이라고 해요🤓.

난임치료, 유급휴가 사용이 가능하다고요?

다들 실제는 몇주 / 육안상은 배크기  몇주  이신가요 ?.?  



재미로 보는 주수별 배크기 

18준데..13주 크기도 안된거 같아요 ㅠ

밥먹기전 20주, 밥먹은 후 25주?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 밥먹으면 배가 훅나오더라구요 ㅎㅎ

현재 20주인데 크기는 16주정도 밖에 안되는거 같아요...검진가면 아기는 주수에 맞게 큰다고하시는데 배는 많이 안나오네요.

와.. 저 둥이맘인데 저 임신32주 33쥬인거같네요.. 
병원에서 자궁크기가 30주랬는데 딱 저래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신기하네요 ㅋㅋㅋ

지금 20주인데 얼추 비슷한거 같아요! 밥먹고나면 한 22~3주차 처럼 빵빵해 지는것 같기도하구요😆

저는 20주됬는데 딱 저 크기인것같네용ㅎㅎ

16주인데 13주보다 안나왔어용 ㅎㅎ 

분유포트 다들 어떤거 사용하세요?
ㅠㅠ 라비킷이 괜찮은거같아서 핫딜일때 사두려고 하는데 오류도 그렇고 잔고장이 너무많다고 해서 갑자기 고민되네요
분유포트 광고가 너무많아서 어질어질하네요



분유포트😭

육아경험자 친한친구가 출수형을 강조하더라고요! 저는 릴리브껄로 준비했어요ㅎㅎ

저는 베이비부스트꺼 살려구요! 이번에 베페가서 설명 듣고왔는데 기능도 괜찮은거같아서요 ㅎㅎㅎ핫딜 기다리고있어요 

저는 브레짜쓸꺼라 주전자형보고있어요 ㅎㅎ

저는 그래도 라비킷 샀어용~ 오류 나는거는 대부분 비슷한 증상인거 같구 통세척 못 잃어서 라비킷으로 샀네용 ㅋㅋ

릴리브 선물받아서 쓸 예정이예용 ㅎㅎ 

저두 라비킷 삿어용~ 통분리되니까 세척할때 덜 불편할거같더라구요ㅠㅠ 그런것까지 신경쓰기엔 출산 후가 넘 걱정돼서요

1️⃣ 시간순 기록입니다. 자연분만 후 자궁수축 회복이 좋은 편이고 저도 컨디션이 나쁘지 않아서(소변 볼때는 꿰멘 곳이 많이 따갑지만) 남편은 귀가시켰습니다🫡


04:00 소변+배 조임으로 기상
🌩20분 간격, 2분 내 가진통 지속
05:40 기상, 출산가방 채비
06:40 대기
07:00 세안, 이슬비침 확인
🌩10분 간격, 5분 내 진진통 지속
8:20 병원 출발
09:00 원무과 접수
09:10 태아 심장박동 및 수축주기 확인
09:30 환복 후 분만실 입실
09:50 수축주기 확인
⛈️5분 간격, 1분 내 진진통 지속
10:00 면도, 소변 배출
💉10:20 무통주사
10:30 양수 샘, 밑빠짐 심화
10:40 보호자 분만실 입실
11:00 첫번째 힘주기, 머리 걸치기 실패
11:30 두번째 힘주기, 머리 걸치기 성공, 의사 호출
👼12:14 출산, 3.01kg, 49cm
12:27 태반 추출
12:35 기념촬영, 산모 접촉(가슴에 품고있기)
12:50 신생아실 이동, 산모 물마시기
13:10 입원병동 이동
🍼13:30 직수 교육 및 시도
14:00 중식(일반식)
🚽15:30 소변





- 2025. 4. 6. 늦은 7시
 _둘째 출산, 그후... 병실에서



2️⃣ 2022년, 만 28세에 첫째딸을 낳고 3년이 지났네요. 한번 해봤다는 경험치가 출산에 임하는데 독이 될까 싶어 경계를 했지만 돌이켜보면 정말 첫째때보다 막 살았다 싶을 정도로🫠... 건강치 못하게(그것이 외부요소로 인하든, 스스로 절제를 못하든) 10개월을 보냈다 싶어요.


그럼에도 불구하고 둘째딸은 이미 뱃속에서🤰 강인한 신체와 정신력으로 잘 크고 있더랍니다. 검진에 임할 때마다 태아에게 참 고맙더라고요.


입덧으로 많이 힘들 때 "뱃속 아기 때문이야"라는 생각을 잠시라도 했던 제가 참 어리석었다 느끼게 할 정도로 아이는 그보다 헤아릴 수 없는 무한배의 이해심과 사랑을 제게 선물로 주었습니다.


"단지 낳았다는 것으로" 모성애가 생길 수 있을까에 대한 자문자답을 첫째때는 "예"라고 했어요. 🩹너무 아팠으니까. 이렇게 아프지 않고서야 낳을 수 없다면, 내 살과 피가 떨어져 만들어진 존재를 어찌 내 몸의 일부처럼 소중히 생각 안할 수가 있겠어요.


그런데 육아를 해보고 둘째를 낳고 똑같은 질문을 해보니 "아니오"로 생각이 변하더군요. 모성애는 "단지 낳았다 해서" 생기지는 않음을. 하루하루가 변화무쌍하고 놀라운 발달을 첫째로부터 보고, 느끼며 평생 느껴보지 복합적인 그 무언가를(굳이 비슷한 단어를 찾자면 =감격, 경이, 경외, 앙망, 희망...) 얻게 되었는데, 그것들이 단단히 결합되 모든 엄마들의 모성애가 다른 형태로 만들어진다 싶었어요. 마치 ❄️눈결정체처럼.


<누군가에겐 질탄받을만한 형태일지라도 엄마라면, 엄마라면 그럴 수 있다. 옳은 모성애라고 여길 수 있다는 것을 이해한다>라며 저는 아주 계획적이고 이성적이고 치밀한 성격이지만 다소 감성적이며 엄마의 의미, 자녀의 의미에 대해 깊게 성찰해보는 계기가 되었습니다.


물론, 이곳 병실에서는 공상을 하기 딱 좋기 때문에 그렇겠지요🙂





- 항생제 주사가 끝나고 💛비타민 주사로 교체한다. 주저리주저리를 계속 해본다.
 _생각의 근원


3️⃣ 누군가 "왜 둘째를 낳았어요?😯"라고 묻는다면 응당 제겐 그것이 당연하게 여겨진, 저라는 정체성과 더불어 그런 가치관을 지니게 된 소스들이 있었겠지요.


세상에는 "왜❔️"라고 묻기엔 딱 떨어지게 답변 할 수 없는게 너무 많습니다. 생각의 원천이 어디서부터 시작된건지 그 기원(origin)을 우리가 기억하지 못하기 때문일겁니다. 컴퓨터처럼 하루에 떠오르는 '오만가지🖐' 생각을 이미지든 글자든 다 기록해 빅데이터로 저장할 수 있다면 문제없겠지만요.


아무튼 표면적으로는
-👭내가 자매다보니 좋아서
라고 했지만, 그게 얼마나 나의 좋음을 자식한테 투과하려는 것처럼 보일런지는 걱정되지 않았습니다. 심각하게 받아들일 사람은 그렇게, 그렇지 않게 받아들일 사람은 그렇게, 받아들이는 자 또한 그렇게 받아들 수 밖에 없는 🖇매커니즘이 이미 만들어져 있기 때문이죠.





4️⃣ 글이 산으로 가는 것 같이 느껴지신다면, ⛱️바다로 가고 있습니다.
 _출산 과정


출산 과정 그 자체는 첫째보다 둘째가 훨씬 힘들었습니다. 누가 "해봤으니까 좀 나을거야" 라고 했나요? 가만히 누가 그랬는지 정말 생각해봅니다. 죄송하지만 나이막론하고 꿀밤을 때리는 상상을 해봅니다.


첫째때는 무딘 감각덕인지, 처음이라 확신이 안섰던건지 집에서 버티다가 안되겠다 싶어 차에 올라탐과 동시에 온몸이 사시나무 떨듯 식은땀을 흘리며 김으로 마스크가 다 젖을 정도로 심호흡을 뿜어대며 응급실에 도착했더니 이미 자궁문이 5cm나 얼려있는 상태였습니다.


무통주사요? 차가운 무언가를 등에 꽂았던 기억은 나는데 약이 돌 시간을 충분히 못가져 싱싱한 고통을 만끽했답니다.


이렇게까지 겪어봤으니 둘째때는 부디 조금이라도 신호가 오면 일찍 오라는 (첫째 때와 같은 의사님)혼쭐을 나고 '진통, 오기만 하소. 내 바로 튀어가리다' 하고 만반의 준비를 하고 있었지요.


- 진진통? 아프지만 괜찮아. 예상했고 욕나오지만 괜찮아
저의 임계점은 11시였습니다. 진진통으로 심한 밑빠짐을 느낄 때 간호사 두분이 아이 머리를 "걸쳐보자며" 내진을 하는데, 👩‍🏫그러니까 질을 벌려 의사가 가장자리 가위질만 한두번하면 부드럽~게 머리가 나와 꺼내기 좋게 만드는 그런 상태로 만드는거죠.


제 다리를 제 팔로 가슴까지 끌어올려 당기고 발바닥을 간호사 두분이 한분씩 꾹 누름과 동시에 들숨을 턱! 멈추고 괄약근 그 어딘가를 미친듯이 힘을 주는데... 안나오는 겁니다. 안나와요. 눈물이 나고 어지럽고 입과 코에 걸거쳐진 산소호흡기와 마스크마저 찢어버리고 싶은 욕구가... 비명을 지르면 호흡이 빠져 소리내지 말래서(말은 잘들음) 고개를 절레절레하며 아랫입술을 꽉 깨물었습니다.


잠시후, 안되나봐요. 👩‍⚕️간호사 두분이 잠시 나가시고... 커텐 너머로 제 신음소리를 듣고 발을 동동거릴 수 밖에 없었던 신랑이 들어와 제 🌄광야같은 이마에 자신의 볼을 대주었습니다. 눈물도 닦아주고, '괜찮아 괜찮아'라고 했지요. 안 괜찮은데... 헉헉대며 눈을 바라보고 가만히 끄덕였습니다. 그렇게 하면 정말 괜찮을거라고 믿고 보았지요.


20분 후 다시 시도를 했습니다. '세번은 안된다, 끝내자' 간호사님도 지금이 제일 🧨아플 때인데 잘하고 계신다고 독려와 힘을 주셨고, 무엇보다 진짜 힘(위에서 온 체중을 실어 눌러주심)을 실어주셔서 너무 감사했습니다. 심호흡을 장전하고 정신을 집중해 초인적인 힘을 주자 무언가(머리겠지요) 턱 걸쳐진 느낌과 동시에 급하게 📞인터폰으로 분만을 요청하는 간호사님.


그런데요, 걸쳐진 상태로 그렇게 2분? 3분? 있었던거 같은데 <아이샤바쉬바 뺄람 빼고 넣을람 넣지 왜 걸치고 있어억!!!!! 아이쉬바샤바!!!!!!!🤬>가 절로 나오는 겁니다. 저는 이걸 "으으윽! 읍읍!"으로 표현했지만요.


왠 천사...가 아니라 푸른 가운을 입은 의사가 오시더니 아무렴 좋았습니다. '당신이 구세주군요! 저를 이 지옥에서 꺼내주시옵소서!!!' 라고 했습니다. 마찬가지로 "으으읍! 아악!!!"으로 분출했고요.


그리고 기억이 잘 안납니다. 힘을 줬는데요. 그것도 아주 많이. 필름이 끊긴건 아니지만 복기하고 싶지 않은 기억이라 버렸습니다. 잠시후 파르르르륵 흐르는 이상한 느낌, 신랑의 '어..어..😢'하는 어쩔 줄 모르는 목소리, 그가 들고 있는 탯줄자르는용 가위의 반짝거림, "12시 14분! 000아기 출산했습니다!" 외침, 어수선한 뒷정리, 수고하셨다는 여러번의 인사, 곧바로 이어지는 꿰맴처리...


아프고 따가운건 여전했고 이 모든게 끝났나 싶은게 ▫️◻️▫️◻️천장무늬가 눈에 들어왔습니다. 그리고 🕕시계가 눈에 들어왔고, 왜이리 등이 뜨겁지 했는데 아랫도리를 넘어 등까지 양수와 피가 흘러 넘쳐 젖은 상태임을 알게 된 순간 눈물이 마구 쏟아졌습니다.

38주4일 자연분만 여아 둘째출산(첫째 35개월) 후기

고생하셨어요ㅠㅠㅠㅠ축하드려요

큰일 하셨습니다   축하드려요!!

축하드려요 ㅠㅜ위대한시간을 지나셨네요

대단하셔요 ㅠㅠ 글을 너무 재밌고 감동적으로 써주셔서 막달 임산부는 용기얻고 갑니다. 끝까지 회복까지 잘하셔요!!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่หลายๆท่านคงมีความสงสัยว่า ควรแยกห้องนอน🛌ให้เจ้าตัวน้อยนอนคนเดียว หรือควรให้เจ้าตัวน้อยนอนกับพ่อแม่เพื่อที่จะได้รู้สึกถึงความอบอุ่นดีกว่า แต่ละแบบมีข้อดีข้อเสียอย่างไรบ้าง เราไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลยค่ะ💁‍♀️<hr>ควรให้ลูกนอนคนเดียวตั้งแต่เกิดเลยดีไหม?💫ขึ้นอยู่กับช่วงอายุของเด็กสำหรับเด็กแรกเกิดไปจนถึงอายุ 2-3 เดือน แพทย์👩‍⚕️แนะนำให้ลูกควรนอนกับพ่อแม่ เพราะในช่วงกลางคืนเด็กจะนอนหลับได้ และมีอาการตื่นขึ้นในระหว่างคืน รวมไปถึงอาจหิวนมแม่อยู่🤱บ่อยๆนั่นเองค่ะ หากเมื่อลูกโตขึ้นคุณแม่สามารถพูดคุยกับลูกเพื่อพิจารณาว่าอายุเท่าไหร่ที่ลูกจะสามารถนอนคนเดียวและแยกห้องนอนได้โดยไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัว<hr>ข้อดีของการนอนห้องเดียวกันกับลูก✨ลูกรู้สึกถึงความอบอุ่นและปลอดภัยเมื่อลูกน้อยได้นอนห้องเดียวกันกับคุณพ่อคุณแม่ ก็จะรู้สึกถึงความอบอุ่นและการได้รับความรักจากพ่อแม่อย่างใกล้ชิด นอกจากนี้ลูกจะสามารถนอนหลับได้ดี😴และไม่วิตกกังวลใดๆ เมื่อเทียบกับการที่ลูกต้องนอนบนเตียงตามลำพัง✨เป็นการสานสัมพันธ์ในครอบครัวการที่ลูกได้นอนรวมกับคุณพ่อคุณแม่และพี่น้อง ถือเป็นการสานสัมพันธ์ระหว่างครอบครัวในเชิงบวก ทำให้สุขภาพจิตของเด็กดีขึ้น🥰 และเด็กที่โตมาจะมีนิสัยรักครอบครัว และมีจิตใจโอบอ้อมอารี✨ลดความเสี่ยงของการเกิดอุบัติเหตุเมื่อลูกนอนรวมกับพ่อแม่ก็จะเป็นการช่วยลดการเกิดอันตรายต่างๆระหว่างกลางคืนได้🌃 เพราะคุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลลูกน้อยได้อย่างใกล้ชิดนั่นเองค่ะ<hr>ข้อเสียของการนอนห้องเดียวกันกับลูก👉ลูกติดว่าต้องนอนกับพ่อแม่เท่านั้น&nbsp;หากมีเหตุฉุกเฉินที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่ไม่สามารถนอนรวมกับลูก มีความจำเป็นต้องนำลูกไปฝากกับญาติหรือพี่เลี้ยง อาจจะทำให้ลูกรู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง😢 น้อยใจคุณพ่อคุณแม่ และรู้สึกนอนไม่หลับเพราะคิดถึงพ่อแม่👉พ่อแม่อาจเผลอไปทับลูกหากว่าคุณพ่อคุณแม่นอนรวมเตียงเดียวกันกับลูกน้อย อาจมีเหตุที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่นอนกลิ้งไปทับลูก จนทำให้ลูกขาดอากาศหายใจ🤢และอาจจะอันตรายถึงชีวิตได้👉ขึ้นอยู่กับความพร้อมของตัวเด็กหากลูกของคุณแม่มีความพร้อมที่จะแยกห้องนอนได้เร็ว ก็จะเป็นการที่คุณพ่อคุณแม่สามารถฝึกให้ลูกนอนคนเดียวได้ แต่ในกรณีของลูกที่ค่อนข้างงอแง😭และติดการอยู่กับพ่อแม่ เด็กจะมีความพร้อมช้าที่จะแยกห้องนอนและปฏิเสธการแยกห้องนอนอยู่เสมอ&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปก็คือ การที่ให้ลูกนอนคนเดียวและการที่ให้ลูกนอนกับพ่อแม่นั้นมีทั้งข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันไป ล้วนขึ้นอยู่กับการพูดคุยระหว่างพ่อแม่ รวมไปถึงความพร้อมของเด็ก👶แต่ละคน ทั้งนี้คุณแม่ควรพิจารณาว่าถึงในช่วงวัยไหนที่ควรฝึกให้ลูกแยกห้องนอน🛌 เพราะจะเป็นผลดีต่อตัวลูกเองในอนาคตค่ะ

ให้ลูกนอนคนเดียว VS นอนกับพ่อแม่


첫째때도 둘째도 젖양이 많은 경산모입니다!
현재 출산 11일차, 3-4시간 간격 유축하면 240-250ml 이상 나와서 젖양을 조절하고 있어요!

모유/ 유축, 직수가 처음이실 베동분들을 위해 병원/조리원에서 할 수 있는 젖양 조절하기
등 팁을 전수해 드려요!


1. 유축은 서브, 메인은 젖 물리기

아기 울음이나 가슴에 침이 닿으면 엄마의 몸에서 반사적으로 젖이 분비되는것 아시나요? 아직은 어리기때문에 10-20분 젖 먹이기가 사실상 쉽지는 않아요. 그럴땐 직수 시도(연습)을 하시고 그 이후에 바로 유축을 하셔서 젖을 비워주세요!
모유 양이 적다면 3-4시간 간격 유축(새벽포함), 많다면 4-5시간 간격으로 유축 후 냉찜질(새벽은 가급적 유축X)로 조절해 주세요.


2. 초유가 돌기 시작했다면!

병원/조리원에 가슴마사지를 꼭 받으세요! 혹시라도 급하게 젖이 돈다면 수건을 따뜻한 물에 적셔서 가슴 한쪽만 기저부 마사지를 해주세요! 유두부위는 가급적이면 전문가가 마사지를 해주시는걸 추천드려요! 유축하실땐 세기는 적당히 조절해 주시고(너뮤 세면 유두 상처나요!!), 5분 간격 양쪽, 가벼운 마사지 후 또 5분 간격 이런식으로 가슴에 무리가 가지 않게 유축해 주세요! 


3. 아직은 아기가 물기 힘들어요!!

저도 첫째때 그랬는데, 지금은 아기들이 입이 작기도 하고 젖병수유에 익숙해서 많이 힘들어 할거에요! 너무 배가고파 심하게 보챈다면 분유나 유축유 20-30ml 정도 수유를 해주고 시도해 보세요!
처음엔 물기 힘들테니 쭈쭈베이비나 유두보호기(메델라 추천)를 쓰시는 것도 좋아요! 생후 한달-두달내로 보호기 없이 직수가 가능해 질거에요.
*유두 상처가 났다면 비판텐이나 라놀린크림을 바르세요! 수유 직전엔 모유수유 티슈나 물로 닦아주시고 수유해주세요!*


4. 모유는 피로 만들어져요!

매운것, 날 것 드셔도 괜찮습니다. 다만 임신때와 마찬가지로 약을 드실 수 있는게 매우 제한적이에요. 적당량의 카페인, 술, 담배, 알코올만 조심한다면 모유수유때도 먹을것은 굳이 제한하지 않으셔도 된답니다.

기름진 음식은 조금 피하시는게 좋긴 합니다.  (유선을 막아요!)하지만 주기적으로 수유를 하고 가슴관리(오케타니 등)를 해주신다면 크게 문제되지 않아요! 

5. 병원/조리원에 계실 모유전문가분들께 꼭 전수 받으세요!
엄마들 가슴모양이나 유두모양에따라 수유 난이도가 정해지긴해요. 하지만 모유수유는 왕도가 없더라구요! 요람자세가 불편하다면 역요람자세, 풋볼자세 등등 여러 자세가 있으니 맞는 수유자세를 찾아보시는것도 좋아요! 


온찜질은 모유를 돌게하고, 냉찜질은 모유 생성을 조금 더디게 해줍니다.

나중에 아기가 완전히 모유를 먹고, 통잠을 자게된다면 주무시기전에 유축을 하시고, 냉찜질로 젖이 조금 늦게 돌게 조절해 주세요! (첫째때 아무것도 모르고 새벽에도 3시간씩 유축했었는데 젖 다 새고, 밤에도 엄청 불편했었네요 ㅠㅠ)

그리고 모유는 아기가 선택하거나 엄마 몸 상태에따라 선택이 되는 경우도 많아요..!!
모유수유를 못한다고 죄책감 가지실 필요는 없답니다. 우선은 엄마 몸 회복이 우선입니다.


모유수유 관련하여 참고가 될 만한 유투브 채널 추천해 드려요.

*정유미의 모유수유 이야기(삐뽀삐뽀 정유미 tv)
https://youtube.com/@Dr.YMChung?si=G52R9LUZrpuxRnoW

*다울아이tv
https://youtube.com/@daulbebe?si=GOLEmi4t2Z7jBZoy

*맘똑티비
https://youtube.com/@smartmom_tv?si=Hp1Tirpogbji8umZ




모유수유 꿀팁 전수! 

초산모입니다. 조리원에서 젖량이 많다고 4시간 간격으로 유축하라는데 전 2시간만 지나도 가슴이 단단해지고 유두가 아려와요ㅠㅠ 당장 유축안하면 가슴 안에 기둥이 세워지는 느낌입니다ㅠ 그래서 새벽에도 유축을 해요. 이럴경우엔 어떻게해야하나요? 아이스팩을 하는데도 두시간뒤에 가득차는거 같아요

와우 진짜 현실적인 조언과 팁이네요 크- 덕분에 더 잘 해볼 수 있을 것 같아요!!! 감사합니다!

넘 유용한 정보에요 고맙습니다ㅠㅠ

출산 7일차예요. 오늘 조리원 와서 첫 모자동실 시간에 아기가 젖을 너무 못 물고 울기만해서 속상했었는데 조금 위로가 되는 것 같아요. 임신기간부터 완모의 꿈을 꿨는데 모유 양도 적고 아기도 못 무니까 우울해지더라구요ㅜㅜ
조금씩 노력하고 시간이 지나면 직수 가능해지겠죠..?ㅠㅠㅠ

너무 도움되는 글 이에요 :) 감사합니다
저도 젖 양이 많은편이라 금방 젖이 차서 딱딱해지고 아픈데 평소엔 5시간 간격으로 하려고 최대한 버티고 있고, 새벽엔 너무아파서 한두반 양쪽 5분씩해서 합 10분 유축해 조리원신생아실로 가져다주고있어요 그런데 이때 전유만 나오는게 아닐까해서 그게 좀 걸리는데 괜찮을까요? ㅠㅠ

출생11일차입니다!!
출산병원 가슴봐주시는분이 유축하면 잘안나오는 가슴이라 직수만 하라고 하셨어요
지금 조리원인데 다행이 애기가 젖은 잘물고 물면 모유가 뚝뚝 떨어져요
근데 유축하면 지금도 30 많으면 40이 끝이네요ㅠㅠ
집가서는 직수만 하고 신생아실 선생님 조언에 따라 분유로 좀 보충하는정도로 하려고 하는데 괜찮을까요?!

쭈쭈베이비 써서 수유하고 있습니다. 못무는것보다 나으니 끼고 하고있는데 보호기 끼면 제대로 속까지 빨리는건지 의문이 드네요ㅜㅜ

생후 23일차 신생아 키우고 있어요- 3가지 질문이요!

1) 젖양이 많은지 적은지 잘 모르겠는데 ㅜㅜ 일단 직수해서 15분씩 물리고 있어요- 초반엔 한 5분정도 쭉쭉 잘 먹는 소리가 나는데 그 이후엔 오물오물정도 거리고… 잠들기도하고 (젖양이 부족해서 그런건지…) 그래서 그냥 시간만 채우자하고 트림시키고 눕히면 다시 깨서 분유 30에서 많을땐 60으로 보충중인데.. 잘하고 있는지 모르겠네요 ㅜㅜ 보충을 언제까지 해야하는지도 모르겠구요… 유툽보니까 푹 젖은 기저귀 수랑 몸무게 확인하라해서 보면 괜찮긴해요. 그거 믿고 가야할까요?

2) 가슴이 말랑거려도 젖은 실시간으로 계속 생성 된다는게 맞나요?

3) 모유먹는 아이들 똥은 언제까지 지리나요 ㅠㅠ 하루에도 15번은 가는거같아요 기저귀…

안녕하세요!

1) 모유 직수는 아기들에게도 힘든 과정이라 먹으면서 에너지를 쓴다고 해요! 그래서 직수를 하면 수유텀이 짧은것은 정상입니다. 반면에 유축모유를 젖병으로 주면 텀은 분유랑 비슷해요.(저희ㅡ애기는 그랬어요!) 아기가 빠는 힘이 생기고 먹는 양이 쭉쭉 늘면 보충하는게 없어질 수 있어요! 또한 아기마다 다른게 주는대로 먹는 아기라면 다 먹고 게워낼 수도 있으니 양 잘 체크해 보시는걸 추천드려요! (배 부르면 혀로 밀어내는 아기가 메뉴얼이에요!) 

2) 네! 뇌하수체에서 옥시토신이라는 호르몬이 분비되는데 젖 생성을 촉진시키는 호르몬이에요. 가슴이 말랑거려도 젖샘에서는 모유가 만들어지고 있답니다.

3) 첫째때 완모를 했을때는 중간에 유축수유(유산균 가루타입 급여용으로 점심은 유축수유 했어오!) 하고 생후 두달 정도부터 3-4번으로 줄긴 했습니다! 애바애라 다르긴 할텐데 모유라서 무조건 지리진 않더라구요! 

유용한 팁 감사합니다. 첫째때 직수거부가 심해서 유축수유+분유 혼합으로 갔는데 양도 적어서 모유량 늘리는데 좋다는건 거의 다 먹어본 것 같아요. 둘째때는 출산 직후 젖 빨려보기도 하고 계속 빠는 연습 시켰더니 어제 오후부터 직수해도 꿀꺽 먹는 소리가 나서 신기했어요. 아직 양은 부족해서 분유 50~60 보충하지만요ㅋㅋㅋ

오 넘 자세히 적어쥬셔서 감사합니다..!ㅋㅋㅋ근데 혹시 모유수유를 길게 안하고싶을땐 유축횟수를 어찌해야할까요? 조리원있는동안은 최대한 주고싶고 나가서는 분유비중높여서 혼합짧게하고 단유하고싶어서요..!

240일 여자아기예요!
중기이유식중이고 하루두끼 이유식먹어용
이유식2번 분유3번 먹고있구
이유식은 140~150씩 2번이구
분유는200~220씩 3번정도네용
가끔 낮잠이랑 겹치거나해서 보충수유로 먹이게되거나하면 분유횟수,양이 늘때도 있어요
그래서 하루 총 양은
이유식 총 280~300
분유 총 650~750 이고
간식 15정도예요
하루 총800후반에서 많게는 1000초반 될때도있는데
많이먹고있는것아닌가해서요ㅜㅜ
분유만 먹을때는 900정도 먹었었어요

많이먹고잇는것맞나요? 분유량 줄여야되나요?ㅜㅜ
다들 얼마나 먹는지 공유해주셔용!

아가들 하루에 이유식,분유 얼마씩먹나요?

247일 남자아가 이유식 3끼 중입니당!
한끼에 150씩 먹고 분유는 하루 2번 총 480-500 정도 먹어요! 밥태기가 와서 원래 먹던 양보다 확 줄었어요ㅠㅠ

8개월되가는애기 두끼이고 이유식 150전후 분유 210 세번 총량 940 정도용

227일 남아에요~
이유식 2끼-최소 100~최대 150먹구
분유 4번-총량 7-800대에요!

231일 여아 9kg
분유 240
이유식 140-150
분유 200
이유식 140-150
분유 240
간식은 20-50 가끔 먹어요!

저희아가는 하루 1000넘어요..벌써 10키로내요.

많이 먹는거 아닌거 같고
아기 몸무게 백분위 보시고 평균이면 걱정 안하셔도 될것 같아요

235일 딸랑구 비슷하게 먹어요!
이유식 140씩 두끼, 분유 200-220 세번 먹습니당

이제 막 5주차에 접어들었습니다~
그런데 갑자기 저녁에 숨이 차는것 처럼 가슴이 답답함 느낌이 들고, 숨쉬는게 편인한 느낌이 아니에요...쫌 답답하게 숨쉬는 느낌?
원래 이런경우 있나요??

임신초기 숨차는 느낌

저도 4주3일차인데 숨차고 가슴답답한증상있어요 ㅠㅜㅜ 이것도 임신초기증상일까요.. 배도 안불렀는데 왜벌써 숨이차는지..

저도 4~6주차때 그랬어요
목부터 쇄골, 가슴 윗부분이 꽈악 막힌 느낌이었는데 지금은 오히려 괜찮아졌어요!

입덧 초기 아닐까욤 ? 저도 그러다가 입덧이 시작되더라구요 ㅠ 

저는 숨쉬기 답답해서 자다가 깬적도 몇번 있어요ㅜ 전 살면서 숨쉬기 답답한 증상을 임신하고 처음 느꼈어요 ㅜ 그거 좋아지고 나니 속 메스꺼움 시작됐어요

원래 임신초기에 호르몬때문에 그렇대요! 임신부 70%겪는다고 하니까 걱정마세요

저 5주차에 그랬어요!지금6주차인데 익숙해져서 그론지 줄어든건지 지금도 숨차지만 임신해서 그렇다니까 그러려니해여ㅠㅠㅎ

혹시 평상시 저혈압 있으세요? 저도 한동안 숨이 너무 차서 알아보니 저혈압이 그럴수 있다고도 하더라구요

저도 그래요ㅜ 답답하고 숨쉬기힘들고ㅠ

임심초기에는 운동 조심하라 해서 걷기만 하고 있는데용,, 임신 전 웨이트 즐겨하던 저라 걷기만 하니 뭔가 몸이 찌뿌둥하고 ㅠㅠㅠ 살이 더 찌는 기분이라 집에 실내자전거랑 스텝퍼가 있거든여근데 실내자전거 하다가 배땡기고 아프다는 후기를 봐서 스텝퍼를 할까 하는데 초기에 해도 괜찮을까요?? ㅠㅠ 안정기 접어들면 웨이트 다시 시작하려고 하는데 신랑은 초기엔 운동하지마라며 스텝퍼도 하지말라네요 ㅠ 참 유난 ㅠㅠ 스텝퍼는 괜찮죠?? 참고로 이제 6주고 어제 애기집 보구 왔어요!! 

임심초기 스텝퍼 해도 되나요?

저희쌤은 웬만해서 다해라 주의신데 안정기까지 운동은 피하라하시더라구요ㅠㅠ 저도 주4 필테했던 사람이라 좀 쑤셔요..

스텝퍼 검색해보니까 배에 힘들어가는거같다고 하지말라고 본거같아서 안해요 저두

저도 임신 전엔 매일 1~2시간 헬스했는데 지금은 올스톱입니다..! 지금 일하는것만 해도 벅차서 12주 지나고부터 슬슬 다시 시작하려구요..😭😭
조금만 더 참으심이 어떨까요...?ㅠㅠ

전6주인데 고민하다가 필라테스 어제 수업 하고 왔어요. 복부 운동 많이 했는데 배땡김 이런건 없는데.. 낼 병원가는날이라 초음파 보고 피고임 없고 괜찮다 하면 낼 수업 또 가려고요…

전 7주차인데 원래하던 크로스핏 그대로 똑같이.하고 있어요

병원에서는 그냥 걷기정도만 하라고 하시더라구요~

저 필라테스 선생님 상담받앗는데 16주에 오라고 하시더라구요 😶‍🌫️ 산책만 열심히 하려구요 

임신초기 12주까지는 안정이필요해서
운동은쉬는게좋다고하더라구요ㅠㅠ저도 소화가안되고 걷고싶은데 자꾸피고임이있어서
일갈때빼고 걷는거 최소화하려고하고있어요ㅠ

아이들은 출생 직후부터 만 3세까지 뇌 발달이 성인의 뇌 발달의 80%까지 진행돼요.🧠 그래서 만 3세까지의 경험과 자극이 어느 시기보다 중요한데요. 그렇다면 우리 아이의 뇌 발달에 도움이 되는 습관이 있다면 무엇일까요? 함께 알아보아요.🤓<hr>1. 영양균형이 맞는 식사아이들 식사에서 중요한 건 5가지 영양소를 골고루 섭취하는 거예요. 어느 하나를 더 많이 섭취하는 게 아니라 하나라도 모자라지 않게 먹는 게 중요해요.😉 영양을 골고루 섭취하고 있는지 잘 파악이 안 되면 전문가를 찾아가서 영양 상담을 받고 필요한 경우엔 영양 보충제를 추천 받아서 먹는 게 뇌 발달에 도움이 될 거예요.💡아이가 편식이 심해요!아이가 편식이 심하면 영양제나 대체 식품으로 보충해주세요.&nbsp;<hr>2. 안정된 애착인지 발달에 중요한 호기심!아이의 인지(지능)발달에 중요한 요소 중의 하나가 바로 호기심, 탐험, 탐색이에요. 아이가 외부 세계를 탐험하기 위해서는 안전 기지가 필요한데, 이 안전하다는 믿음은 끈끈한 애착에서 출발해요. 주 양육자의 일관되고 민감한 반응을 통해서 아이는 안정감과 세상에 대한 신뢰가 생기게 되고 다음 단계로 넘어갈 수 있게 돼요.💞끈끈한 애착에서 인지 출발!안정된 애착을 통해서 포유류의 뇌인 변연계가 발달할 때 그다음 단계인 인간의 뇌인 전두엽이 발달해요. 우리가 원하는 게 아이가 똑똑해지고 뇌 발달을 잘하는 것이라면, 전체적인 뇌 발달이 단계적으로 이루어져야만 마지막 발달인 인지 발달도 잘 이루어질 수가 있어요. (뇌간→ 변연계→ 전두엽) 그 첫 단추가 바로 안정적인 애착 형성인 것 잊지 마세요!🧠<hr>3. 충분한 숙면잠을 잘 자면 키가 큰다는 이야기 들어봤을 텐데요, 잠을 잘 자면 머리도 똑똑해져요. 잠을 자고 있을 때 뉴런에 연결된 시냅스가 활발해져서 낮 동안 경험한 것들과 지식, 느낌을 저장하거든요. 연구에 의하면 잠을 충분히 잔 아이들이 그렇지 않은 아이들에 비해 기억력, 집중력, 학습력이 상대적으로 우수했다고 해요.🌝🌜충분한 수면이란?🌟돌~24개월: 11~14시간 🌟3~5세: 10~ 13시간 🌟6~12세: 9~12시간(밤잠, 낮잠을 포함한 총수면 시간)<hr>4. 다양한 경험 및 적절한 자극운동 실행 계획 능력?아이들은 매일 다양한 신체 활동을 해야 해요. 앞에 장애물이 있으면 피하기도 하고 일어서기도 해보는 것이죠. 아이의 이런 움직임들은 체계화된 대뇌의 지시와 눈손협응 능력에 의해 이루어져요. 이 모든 것들이 운동 실행 계획 능력인데요. 운동 실행 계획 능력이 완성되기까지 아이들은 각각의 발달 단계 속에서 몸을 쓰면서 신체 활동을 익혀나가고 에너지를 발산하는 게 좋아요.🤸적절한 자극이 중요물론 아이가 다칠까 봐 조심하는 건 좋지만 과하게 조심할 필요는 없어요. 가령 손싸개를 계속 끼게 하거나 손가락을 아예 못 빨게 하는 경우도 있는데 이것은 뇌 발달에 좋은 영향을 주지 않는답니다! 특히 적절한 자극이 중요한데요. 너무 과다한 자극이나 너무 적은 자극은 둘 다 좋지 않아요.🤔<hr>5. 즐거운 놀이놀이는 본능이에요. 손 빨기, 모빌 보기 이 모든 게 놀이가 될 수 있어요. 아이는 놀이를 통해서 인지를 발달시켜요. 특히 영유아 시기에는 감각적 경험 자체가 놀이가 될 수 있어요. 산책하러 나갔을 때 바람이 불고, 이파리가 내려오고, 개미가 기어가는 걸 보고 느끼는 것만으로도 즐거운 놀이가 될 수 있죠. 그래서 다양한 자극을 통해서 아이가 놀 수 있는 환경을 만들어 주는 게 필요해요.🌿<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/P2zGhgMYyrA?&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

아이 뇌를 발달시키는 5가지 방법

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1695d38-06bd-41d3-bac2-9fcfeed9cb3b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">따뜻한 차 한 잔!물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/237bdbe6-aa58-434a-a0fa-988c35139ca6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">차에 이런 효능이 있다니?!자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5ea96f1-520b-4e27-aa24-a4b87a0f6147.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">마시기 전 성분을 살펴요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 &#39;의이인&#39;인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

우리 아이를 위협하는 다양한 영유아 바이러스! 갑작스럽게 열이 오르고 떨어지지 않아서 찾아보면 그제서야 이런 바이러스들이 있다는 사실을 알게 되죠.😥 어린이집이나 유치원 등 단체 생활을 한다면 더 쉽게 걸리는 영유아 바이러스! 다양한 영유아 바이러스와 원인 예방법을 함께 알아봐요.🩺<hr>파라바이러스<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/2991/0853a8f0-b69d-4ea8-9041-f0f89c6104aa.png">바이러스때문에 비상비상!(이미지 출처: MBC 무한도전)파라바이러스란?&nbsp;파라인플루엔자 바이러스로, 급성 호흡기 감염증입니다. 4급 감염병으로 분류되며 독감의 일종으로 볼 수 있어요.😷 소아 후두염의 가장 흔한 원인으로 꼽혀요. 심해지면 상부기도에 생긴 염증으로 호흡이 힘든 &#39;쿠룹(Croup)&#39; 증상이 나타나기도 해요.잠복기는?파라바이러스 잠복기는 2~7일이며 지난해 감염환자 92.5%가 6세 이하 영유아로 파악되고 있어요. 특히, 8월 이후에 감염 환자가 크게 증가해요.🤒증상고막 충혈, 가래 고열과 기침, 콧물, 구토, 편도선 비대, 식욕부진, 구토 등을 동반한 발열, 인후통을 유발해요.⚡ 주로 비말 접촉을 통해 감염되어요. 일반적인 독감 증상과 비슷하게 나타나요. 문제는 파라바이러스로 인해 기관지염, 폐렴 등으로 발전할 수 있기 때문에 각별히 주의해야 해요.치료법&nbsp;파라바이러스는 이 질환이 일으킨 증상에 따라 다르게 치료해요. 파라바이러스가 발현하면 보통 입원을 해서 경과를 지켜보며 치료를 병행하며, 부피강염, 중이염, 중복 감염된 세균성 기관지염과 같은 합병증이 발생하면 항생제를 투여해 치료해요.🩺예방법평소 청결에 신경쓰며 손 씻기. 마스크 착용의 생활화로 예방할 수 있어요.🧼<hr>RS바이러스<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/2991/0f816198-5a03-495b-8c8d-b8c2cee40b22.gif">엄빠... 너무 아파요 ㅠㅠ&nbsp;영유아에게 치명적RS바이러스는 호흡기 세포융합 바이러스(RSV)의 약칭으로 &#39;급성 호흡기감염증&#39;이에요.⚡ 늦가을부터 겨울까지 유행하는 주요 바이러스 중 하나로, 다행히 대부분은 가벼운 감기로 끝난다고 하지만 이 바이러스에 처음 감염된 영유아에게는 치명적이라고 하죠.😨 폐렴이나 모세기관지염, 중증 폐 감염증 등으로 진행해 입원 치료를 받거나 사망에 이를 수 있어 각별히 주의해야 해요.&nbsp;RS바이러스 증상잠복기는 5~8일 정도이며, 콧물, 기침, 가래, 재채기, 발열🤒, 천명음(쌕쌕거림), 호흡곤란 등이 있어요. 처음 감연된 영아와 유아 중에는 모세기관지염이나 폐렴으로 진행될 수도 있어요.RS바이러스 치료법은?RS바이러스의 치료제는 아직까지 없다고 해요. 그래서 열을 내리기 위해 해열제나, 수액을 공급하는 등 증상에 따른 대증 치료✅를 해요. 증상이 극심하거나 모세기관지염이나 폐렴으로 진행될 경우, 입원치료가 필요할 수 있어요.RS바이러스 예방법RS바이러스 예방법으로는 당연한 이야기지만, 쇼핑몰과 같이 사람이 많은 곳에 가지 않고 손 씻기를 자주 해줘야 해요.🧼 아이를 간접흡연에 노출 시키지 않고, 이불, 장난감 등 자주 세척해서 예방에 힘써야 해요.<hr>노로 &amp; 아데노바이러스<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/2991/73145e6e-b51f-460f-af6a-5a1ed1ba29fe.png">울아기들 적응하느라 참 힘들다 힘들어~구토&amp;설사를 동반한다면여름과 가을철에 어린 영유아들에서 유행하는 대표적인 장염 바이러스예요.🧫노로바이러스와 아데노바이러스는 급성위장관염을 일으키며 열과 구토, 설사 증상이 생기며 쉽게 탈수 증상을 보일 수 있기 때문에 주의해야 해요.지난 6월에는 관련 환자 10명 가운데 8명이 0~6살 영유아 환자로 확인됐을 정도로 꾸준히 증가하고 있어요.😨잠복기 &amp; 증상노로바이러스는 10~50시간의 잠복기를 거치며 구토, 설사 복통, 오한, 발열 증상이 나타나요. 아데노바이러스는 8~10일에 이르는 긴 잠복기를 가진 것이 노로바이러스와 다른 큰 차이점이에요. 설사, 미열, 탈수, 호흡기 증상이 동반되어 나타나요.⚡치료법&nbsp;두 감염병은 특별한 치료법이 없기 때문에 대증 치료로 관리하며, 경구 또는 정맥으로 수분과 전해질을 보충을 주로 권유해요.🩺 노로바이러스 감염증은 2~3일 내에, 장내 아데노바이러스 감염증은 10~14일 후에 각각 회복되어요.예방법외출 후, 식사 전, 배변 후 꼭 손을 씻고 물은 끓여 마시는게 좋아요. 반드시 익힌 음식을 섭취하며, 위생관리를 철저히 해야 바이러스를 예방할 수 있어요.🌟<hr>수족구병(엔테로바이러스 EV71)<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/2991/197f04c4-1370-4ace-bf6f-4bcd8820975d.gif">울 아기 안 아프게 해주세요😭수족구병이란?&nbsp;수족구 병은 이름 그대로 손, 발, 입안에 물집이 생기는 병이에요. 콕사키바이러스(Coxsackievirus A16) 또는 엔테로바이러스(enterovirus 71) 감염에 의해 발병하는 바이러스성 질환이에요.😷 생후 6개월 5세 이하의 영유아에게서 많이 발생하며, 침, 가래, 콧물 대변등을 통해 다른 사람에게 전파되어요.&nbsp;증상<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/2991/586af8db-3107-4cad-a93e-0da6241b14ee.png">빌리팀 MD도 당했다...!!대부분 열감기와 비슷한 증상을 보이며, 손, 발, 입안의 안쪽 점막과 혀, 잇몸 등에 수포성 발진이 생기는 것이 특징이에요.💥 영아의 경우 기저귀가 닿는 부분에도 수포가 생길 수 있어요. 발열, 설사, 두통, 구토 등이 발생할 수 있으며, 물과 음식을 삼키기 어려워 탈수 증상을 겪을 수도 있어요.&nbsp;치료법수족구병은 수포때문에 물과 음식 섭취가 어려워 탈수 증상이 문제가 되니, 무엇보다 잘 먹이는 것이 중요해요.✅ 입 안이 아파 잘 먹지 못할 때는 부드러운 음식이나 차가운 음식을 먹이는 것이 좋아요. 설사를 하지 않는다면 아이스크림을 줘도 괜찮아요.&nbsp;대부분 7~10일 후면 자연적으로 회복되며 수족구병에 걸린 아이는 열이 내리고 물집이 사라질 때까지 어린이집이나 유치원에 보내지 않는 것이 좋아요.&nbsp;예방법수족구는 백신이 따로 없기 때문에 예방법이 최선이에요. 장난감, 젖병 등 아이가 사용하는 물품을 철저히 소독하고 환경을 청결히 하고 손씻기 등 개인 위생도신경써야 해요.주로 비말을 통해 전파되므로 마스크를 착용하는 것이 좋아요. 🩺

영유아 바이러스, 미리 알고 대처해요!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณผู้อ่านหลายๆท่านคงเคยได้ยินหรือเคยรับรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก👶มาบ้างใช่ไหมคะ สินค้าหรือผลิตภัณฑ์ต่างๆสำหรับเด็กมักมีจุดประสงค์ที่มีความเฉพาะตัว วันนี้บทความของเราก็จะพาคุณผู้อ่านมาดูถึงผลิตภัณฑ์ประเภทหนึ่งสำหรับเด็ก นั่นก็คือน้ำยาปรับผ้านุ่มนั่นเอง🧴 น้ำยาปรับผ้านุ่มสำหรับเด็กจะแตกต่างกับน้ำยาปรับผ้านุ่มทั่วไปหรือไม่ ใช้แบบทั่วไปแทนได้หรือไม่ หรือทำไมจึงต้องใช้ของเด็กโดยเฉพาะ เราไปดูกันเลยค่ะ💁&zwj;♀️<hr>ทำไมจึงต้องมีน้ำยาปรับผ้านุ่มสำหรับเด็กโดยเฉพาะ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4642/884dde94-6ff7-4b42-af3b-13724818f3d5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">&nbsp; &nbsp; อย่างที่เราต่างทราบกันดีว่าร่างกายของเจ้าตัวน้อย ระบบอวัยวะต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นอวัยวะภายในร่างกายหรือภายนอกร่างกาย ล้วนแล้วแต่มีความบอบบาง🍃และอ่อนไหวกว่าวัยผู้ใหญ่ทั้งสิ้น รวมไปถึงอวัยวะปกคลุมร่างกายอย่างผิวหนังด้วย พูดง่ายๆก็คือ ในการใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มชนิดเดียวกัน ยี่ห้อเดียวกัน ที่ปริมาณเดียวกันและความเข้มข้นเท่ากัน เด็กก็ยังมีโอกาสแพ้😷น้ำยาปรับผ้านุ่มมากกว่าผู้ใหญ่ค่ะน้ำยาปรับผ้านุ่มสำหรับเด็กต่างจากแบบทั่วไปอย่างไร👉ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กมักใช้ส่วนผสมที่มีความอ่อนโยนกับผู้ใช้งานมากกว่าด้วยวิธีการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นลดความเข้มข้นของสารเคมีที่มีแนวโน้มตกค้างแล้วก่ออันตรายลง☠️ หรือเลือกใช้สารสกัดจากธรรมชาติเข้ามาทดแทนการใช้สารสังเคราะห์ ซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์มีแนวโน้มที่จะปลอดภัยมากขึ้นหรือมีความออแกนิค☘️มากขึ้นนั่นเอง แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีอันตรายหลงเหลืออยู่เลยนะคะ เพราะในกระบวนการผลิตก็ยังต้องใช้สารเคมีต่างๆเป็นองค์ประกอบในการสกัดและสังเคราะห์ในปริมาณที่คอนข้างมากอยู่ดี เพียงแต่ว่าผลิตภัณฑ์มีแนวโน้มที่จะก่ออันตรายน้อยลงค่ะ👉น้ำยาปรับผ้านุ่มสำหรับเด็กนั้นปราศจากการใช้สารในกลุ่มฟอร์มัลดีไฮด์ ซึ่งก่อให้เกิดความเป็นพิษ☠️และความระคายเคืองกับหลายๆระบบ ทั้งระบบผิวหนังและระบบหายใจ🙊เมื่อได้รับการสูดดม👉น้ำยาปรับผ้านุ่มสำหรับเด็กลดการใส่สีสังเคราะห์🎨เพื่อเพิ่มความสวยงาม และลดการใส่น้ำหอมเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม เนื่องจากเป็นกลุ่มสารที่ไม่ได้มีความจำเป็นในแง่ของการใช้งานค่ะ หากลดสารในกลุ่มเหล่านี้ลงก็จะเป็นลดโอกาสที่เด็กจะแพ้สารองค์ประกอบในน้ำยาปรับผ้านุ่มค่ะ👉น้ำยาปรับผ้านุ่มสำหรับเด็กมักใช้สารองค์ประกอบที่ค่อนข้างซักล้างออกง่าย🧼 อาจเป็นสารเคมีสังเคราะห์ที่สังเคราะห์ขึ้นมาเพื่อจุดประสงค์ให้ล้างออกง่ายโดยเฉพาะ หรือเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ☘️ ทำให้ซักล้างง่าย ลดปริมาณและความเข้มข้นของสารตกค้างในเส้นใยผ้า จึงเป็นการลดโอกาสในการแพ้น้ำยาปรับผ้านุ่มสำหรับเด็กไปในตัวค่ะ👉น้ำยาปรับผ้านุ่มสำหรับเด็กออกแบบมาเพื่อลดความสากหรือความหยาบกร้านของเส้นใยเนื้อผ้า👕 ทำให้เนื้อผ้ามีความอ่อนโยนกับผิวของเจ้าตัวน้อยมากขึ้น ลดโอกาสในการเกิดความระคายเคืองจากการที่ผิวหนังต้องเสียดสีกับเส้นใยผ้าทั้งวันค่ะ<hr>ความเสี่ยงหากใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มทั่วไปกับเสื้อผ้าเด็ก<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4642/06f793d3-d29c-4426-8863-c78ba2867b3a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เนื่องจากน้ำยาปรับผ้านุ่ม🧴สูตรทั่วไปนั้นไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อตอบสนองจุดประสงค์ในด้านความอ่อนโยนต่อผิวโดยเฉพาะ และทุกครั้งที่มีการใช้งานนั้น ล้วนมีโอกาสที่จะเกิดสารตกค้างในเนื้อผ้าอยู่แล้ว ไม่ว่าเราจะคิดว่าเสื้อผ้าผ่านการซักล้างมาดีเพียงใด เมื่อสารตกค้างนั้นไม่ได้ถูกออกแบบหรือถูกสังเคราะห์มาให้มีความอ่อนโยนต่อร่างกาย เจ้าตัวน้อยจึงมีโอกาสแพ้ค่ะ😷💫อาการแพ้น้ำยาปรับผ้านุ่มที่สังเกตได้เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับเสื้อผ้า สารตกค้างในน้ำยาปรับผ้านุ่มจะมีโอกาสสัมผัสกับผิวหนังของเด็กโดยตรง ดังนั้นระบบที่มีโอกาสจะตอบสนองเป็นระบบแรกๆก็คือระบบผิวหนังนั่นเองค่ะ เจ้าตัวน้อยมักจะมีผื่นแดง🥴ขึ้นตามร่างกายอย่างชัดเจนค่ะอวัยวะภายนอกเริ่มบวม ไม่ว่าจะเป็นบวมเพราะระคายเคืองที่ผื่นขึ้นแล้วเกาควบคู่ หรือเป็นการบวมจากปฏิกิริยาภายในร่างกายเองก็ตาม แต่อาการบวมจะสังเกตได้อย่างชัดเจนเช่นเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นบวมตามผิวหนังจนทำให้ทั้งแขนทั้งขา🦵ดูบวม หรือบวมตามใบหน้า บวมที่ดวงตา👁️ก็เกิดขึ้นได้ค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;อ่านมาถึงตรงนี้ คุณผู้อ่านก็จะเห็นความสำคัญของผลิตภัณฑ์ที่ทำมาเพื่อเด็ก👶อย่างน้ำยาปรับผ้านุ่มสำหรับเด็กกันแล้วนะคะ ดังนั้นหากจะถามว่า แล้วจริงๆแล้วสามารถใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มทั่วไปแทนได้หรือไม่ บทความของเราขออนุญาตไม่แนะนำแล้วกันค่ะ เพราะเป็นการแลกกับความเสี่ยงทางด้านสุขภาพของเจ้าตัวน้อยมากเกินไป อย่างไรก็ตามแม้คุณพ่อคุณแม่จะใช้น้ำยาปรับผ้านุ่ม🧴สำหรับเด็กแล้ว เจ้าตัวน้อยก็ยังมีโอกาสแพ้อยู่ดี ดังนั้นผู้ปกครองควรหมั่นสังเกตว่าลูกของเราสามารถใช้น้ำยายี่ห้อใดได้ ไม่เกิดอาการแพ้ และหากแพ้ควรพาเจ้าตัวน้อยเข้ารับการดูแลจากแพทย์👨&zwj;⚕️ทันที ไม่ควรมองข้ามหรือคิดว่าจะหายเองได้ค่ะ

น้ำยาปรับผ้านุ่มทั่วไป ใช้ซักผ้าเด็กได้ไหม?

ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์อาจเกิดการเลือดกำเดาไหล ซึ่งการเลือดกำเดาไหลขณะตั้งครรภ์นั้นอันตรายหรือไม่นั้นเรามาหาคำตอบด้วยกันค่ะ<hr>สาเหตุและวิธีหยุดเลือดกำเดาไหล<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1973/37348c5c-1664-4133-9c21-7fffceac2d63.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">สาเหตุที่เลือดกำเดาไหลช่วงตั้งครรภ์ขณะตั้งครรภ์ หลอดเลือดในจมูก👃จะขยายตัวและมีปริมาณเลือด🩸ที่เพิ่มขึ้น ซึ่งจะเพิ่มแรงดันต่อหลอดเลือดที่มีความเปราะบาง จนทำให้เส้นเลือดแตกได้ง่ายนั่นเอง ซึ่งจริง ๆ แล้วเป็นเรื่องปกติที่เลือดกำเดาจะไหลช่วงตั้งครรภ์ โดยจะมีเลือดไหลออกมาเพียงเล็กน้อยและเป็นครั้งคราวและสักพักจะหยุดไหลไปเอง🙆&zwj;♀️โดยคุณแม่จะมีแนวโน้มที่เลือดกำเดาจะไหลมากขึ้น เมื่อเป็นหวัด ภูมิแพ้ ติดเชื้อ เป็นไซนัส หรือว่ามีเยื่อบุในจมูกแห้ง👃 หากอยู่ในสภาพอากาศที่แห้งก็จะทำให้เสี่ยงต่อการเลือดกำเดาไหลมากขึ้น และสาเหตุอื่นๆ เช่น ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด หรือ ความดันโลหิดสูง ก็อาจทำให้เกิดเลือดกำเดาไหลได้เช่นกันนะคะ วิธีหยุดเลือดกำเดาไหลช่วงตั้งครรภ์การนั่งหรือยืนให้หัวตั้งตรง ช่วยให้เลือดออกช้าลงและจะช่วยลดความดันในหลอดเลือด🩸ภายในจมูกได้ ใช้นิ้วบีบปีกจมูก👃ประมาณ 10 นาที หากเลือดยังไหลไม่หยุดให้เอนไปข้างหน้าเพียงเล็กน้อยและหายใจทางปาก ใช้น้ำแข็งหรือเจ็บประคบเย็น🧊 วางที่หน้าผาก หรือหลังคอพอเพื่อให้เลือดแข็งตัว ค่อยๆ ปล่อยมือที่บีบอยู่เพื่อดูว่าเลือดหยุดไหลหรือไม่ หากยังมีเลือดไหลอยู่ให้ลองทำตามขั้นตอนซ้ำอีก 10 นาที อย่านอนหรือก้มศรีษะลงเพราะอาจทำให้เลือดไหลลงคอและอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้😟<hr>ป้องกันเลือดกำเดาไหล<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1973/36fde7c3-bcba-4dd8-8111-e14741adbeb4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ป้องกันเลือดกำเดาไหล ขณะตั้งครรภ์ อย่างไรดีเลือดกำเดาไหลในช่วงตั้งครรภ์นั้นมีปัจจัยจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นสภาพของร่างกายและสิ่งแวดล้อม ซึ่งบางอย่างเราสามารถควบคุมได้และบางอย่างควบคุมไม่ได้🙆&zwj;♀️ สิ่งที่เราควบคุมได้ก็ได้แก่การรักษาสภาพแวดล้อมไม่ให้แห้ง🥶จนเกินไป อาจซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นภายในบ้านหรืออาจใช้ภาชนะใส่น้ำวางไว้ในห้อง&nbsp;นอกจากนี้คุณแม่สามารถทาสารให้ความชุ้มชื้นบริเวณจมูก👃ของคุณแม่ หรือสเปรย์น้ำเกลือหยดจมูกก็สามารถช่วยได้เช่นกัน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร👩&zwj;⚕️และปฎิบัติตามอย่างเคร่งครัดเพื่อไม่ให้ของคุณแม่แห้งและระคายเคืองนะคะ เมื่อไรที่ควรไปพบคุณหมอหากเกิดเลือดกำเดาไหล🩸บ่อยในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ก็ควรไปพบปรึกษากับแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดเลือดกำเดาไหล เพื่อที่ว่าจะได้รักษาอย่างถูกต้องควรไปหาคุณหมอ👩&zwj;⚕️หากปริมาณของเลือดไหลออกมาเป็นจำนวนมาก หรือมีเลือดไม่ยอมหยุดภายใน 30 นาที หรือหากมีปัญหาในการหายใจเพราะเลือดที่ไหลออกมา หรือหากคุณแม่มีอาการมึน วิงเวียนศีรษะ เกิดความเหนื่อยล้าร่วมด้วย

เลือดกำเดาไหลในช่วงตั้งครรภ์

36주차 들어섰는데 거의 18키로 증가했어요..
이러다 출산할때 +20찍을거같아요ㅠㅠㅠ
살은 안찌고 싶고 군것질은 하고싶고...진짜 청개구리 같은 제 자신이 한심해요ㅠㅠㅜ

체중증가 너무 심해요

저도 36주차에 17키로 쪗어요ㅎ.. 임당 아닌거에 안심하고 너무 먹은거 아니냐고 의사선생님께 좀 혼나고 당조절은 하고있는데 엄마의 행복도 중요하다고 다독이며 군것질도 조금씩은..하고잇어요ㅎㅎㅎㅎㅎ 애기 크기괜찮다면 너무 스트레스받지마세요

저지금37주5일인데 ㅎ 18키로찐거같아욤,,ㅎ저번에병원가니 아기 3.2라하셨으요ㅎㅎ원장님아무말안하시던데ㅎ너무걱정하지말아요ㅎㅎ저16일예정일인데 원장님이 1월2일도 제왕잡아주셨어요ㅎㅎ,,,
D-2남았네융ㅠㅠ,,,,,무섭고 떨려여

저두 36주때 20키로 쪘는데 애기는 2.6 엿어요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ엄마는 겁나 쪘는데 애기는.. 지금은 39주인데 더이상 찌지는 않네요


저도 18kg 쩠어요~ 임당 아닌거에 감사하게 생각하고 있어요 애기도 3.2로 큰데 엄마도 아기도 건강해서 체중조절 하라곤 하지만 건강함에 감사하게 생각합니다

38주 25키러요ㅠㅠ 그래도 다행히 문제는 없다네요

다들 댓글 달아주셔서 감사해요 위로가 되네요🥺 저도 이렇게 체중이 늘어도 임당 아님에 감사하게 생각하는데..아기만 건강하게 태어난다면 당연히 그만한 행복이 없겠죠ㅜㅜ

자연단유가될거같아요 점점 줄고있는데 마사지를 받아야할까요? 직수를 거부해서 유축하고있는데 최대한 먹이고싶어서 하루에 두번,하루에 한번, 이제 이틀에 한번먹이고 나머지는 분유로 주고있어요
제가궁금한건 둘째생각있으면 마사지할필요없나요?
아니면 그래도 마사지를 받는게 맞나요? 마사지는 어떻게 받는건가요? 전혀모르는부분이라 궁금해요ㅠㅠ 

단유하는법?

자연단유로 마사지 안받고도 잘 되시는분이 있긴하던데 받으면 모유 찌꺼기 같은게 가슴에 안 남아서 석회화도 없고 좋다고 들었어요! 오히려 둘째 생각 있으면 찌꺼기 안 남게 마사지 받는게 좋다구 하더라구요?
마사지는 가슴 기저부랑 유륜 유두 마사지 해주시는데 남은거 짜낼때 약간 아프긴해도 받고 나면 진짜 가슴 가볍고 시원했어요!! 저도 첨엔 민망하고 아플까봐 걱정 했는데 단유 마사지 덕에 하나도 안아프고 단유 했습니다ㅎㅎ

마사지 없이도 단유 잘 됐어요 ㅎㅎ 문제 없습니다!
하정훈 삐뽀삐뽀 봐도 단유 마사지나 다른 건 필요 없다고 하더라구요

마사지는 선택 이긴 한데 전 약 없이 마사지만 받으면서 단유 했어요 저도 마사지 받는 것이 더 건강하게 단유 하는 방법이라고 들어서 받았는데 안 받고도 단유하신 분 많은 것 같아요 ~ 마사지 받으러 가면 안에 농축된 모유를 빼내주세요 처음엔 한시간정도 받다가 나중엔 30분 정도로만 끝냈어용 개인적으로 추천하긴 합니당 ㅎㅎ

유방암 걱정때문에 마사지 많이 하는거같은데 단유마사지 우리나라만있데요ㅎㅎ 저도 유축으로 나오는만큼 먹이다가 양도 많이 적어져서 더이상 유축안하고 샤워때 손으로 살짝만 짜주고 식혜먹었어요 가슴이 딱딱하다가 어느순간 안짜면 물렁거리는 가슴으로 바껴요 ~ 건강검진때 유방암검사 잘하면 될거같아요ㅎㅎ 유투부에서 하정훈삐뽀119  단유마사지편 봐보세요~~

이제 7키로 인데 밴드형 더 쓸지 고민인데
팬티형은 어떤거 추천하시나요

팬티형기저귀추천해주세용 

저의아이는  174일차 9키로 된 여아인데 팬티는 좀더 있다가 쓰려고  밴드하고 있어요ㅡ

저도 아직 밴드인데 팬티는 거의 서있을정도 돼야 편하다 들었어요

저는 아기가 너무 많이 뒤집어서 밴드형은 아예 쓸 수가 없어서 일찍 팬티형으로 넘어온 케이스에요. 6kg일때부터 넘어왔고 현재 7.3kg입니다

브랜드마다 다르겠지만 아무래도 팬티형은 제일 작은 사이즈를 선택해도 기본적으로 크더라구요😭 

좀 작은 사이즈 나오는 게 엘프레리, 나비잠 정도였던 것 같고, 팸퍼스도 좀 작게 나오는 느낌이었어요!

저는 현재 낮에는 킨도 베베가드 4단계랑 밤에는 모모래빗 에코드라이 L 입혀요. 확실히 조금 크긴 해요^^;;

아기가 기저귀 갈때 잘 누워있으면 밴드형 더 썻을 것 같네용

다들애기들이 순한가봐요..저희애기는 다리를 가만두지않아서 팬티형으로 넘어온지 며칠됬었는데 왜 진작안썻는지 싶습니다요.. 전.나비잠.중형쓰고있고 시그처라인이 밤잠으로도 쓴대서 잘쓰고잇습니당! 하기스라인도 팬티잘쓰고있구요ㅎㅎ

뒤집기 활발하고 7킬로 넘은 이후에 똥이 등 뒤로 새는 일이 많아서 😅 팬티형으로 갈아탄지 벌써 한 달 정도 된 것 같아요! 하기스 네이처 메이드 퓨어 코튼 4단계 팬티형 사용합니다~

목욕-스와들업-막수
이렇게가 애콩이 밤잠 수면의식이었는데요!
그래서인지 까먹고 밤에 스와들업 안입히면
바로바로 깨더라구요 ㅠㅜ 꼭 필수템인데 ..

스와들업을 안하시는분들도많고
졸업해야한다고 하더라구요?
다들 언제쯤 졸업하시나요? 
어떻게 졸업하셨는지 팁좀주세요 !!!


스와들업 졸업시기!?

저는 스와들업 사용하지 않았고 70일즈음부터 보낭형 수면조끼 입히고 있어요! 스와들업 졸업하면서 넘어가보시면 어떨까 싶어  말씀드려보아요ㅎㅎ

저듀 스와들업 입히늠중인데 모로반사가 아직도 약간 있는편이라 모로반사가 약해지면 졸업할예정입니담 !!

저는 40일 정도에 졸업한 거 같아요! 우선 아가가 너무 팔을 빼고 싶어하셔서 하하... 덕분에 아직도 허우적 거리며 자기 팔에 놀라 깰지언정 빼달라고 자기주장을 펼치네요 ㅎ 
한번에 쑥 뺀다기보단 한팔씩 빼면서 적응 시켜서 졸업시키는 분들 많으시더라구요! 꼭 성공 하시길 바랄게요!! 

저도 40일쯤? 그냥 빨리 졸업했어요. 모로반사가 심한 편이 아니라서...

저도 좀 일찍? 거의 신생아끝나고 바로 졸업햇어요! 좀 일찍부터 깨어있을땐 풀어주고 했더니 신생아졸업후엔 놀라면서 깨지는 않는 것 같아요!

저도 다리쪽은 막힌 수면조끼 입히고 있어용 50일부터 바꿨는데 그 전에도 조끼 미리 사서 낮잠에 입혀서 재워보기도 하고 조금씩 적응하다 바꿨어용

찰떡이두 팔 벙벙거리고, 스와들업 입히는게 수면의식이라 ㅜㅜ 입히는 중인데, 뒤집기 전까지만 입히려고요. 그 이후로는 위험해서 ㅠ 

저도아직 스와들업 사용중이에요... 애콩맘님처럼 뒤집기 전에 스와들업 졸업시키려고하는데...벌써부터 무서운거있죠...ㅜㅜ낮잠도 스와들업 입히고자거덩요ㅠㅠ

저희아가도 100일이 다 되어가는데 아직도 졸업못했어요 ㅜㅜ 얼른 졸업하고싶은데 스와들없이는 잠을 못자더라구요 🥹

92일인데 스와들업 신생아때 한번 입혀보고 싫어해서 그뒤로 아예 안했고 라라스도 사놨는데 별로 안좋아해서 저희는 아이템 하나도 안쓰고 재우고있어용 ㅎㅎ 잠땜에 힘들었지만 졸업할 아이템이 없는게 장점이긴 하네요 ㅎㅎ

저희 아가는 60일쯤부터 안했어요~!
저도 언제 빼야하나.. 했는데 지인분이 슬슬빼라고 알려주셔서 뺐어요ㅎㅎ

안녕하세요!!! 5주3일,
임테기만 줄줄하다가 오늘 첫 병원방문예정입니다!
2일전 임테기이구용!!(5주1일)
2번째 줄이연해지면 심소듣는다던데...요즘 세상 좋네요!!
혹시 피검사전 음식먹어도 되나요?
모르는게 너무 많아 여쭤봅니다


오늘 처음 산부인과갑니다!!!

네^^ 저는 아침 먹고 갔어요~
따로 금식에 대한 이야기 없이 피검사 해 주셨어요~
새로운 생명을 축복합니다🥳🥳🥳

악ㅋㅋㅋ저또 궁금한게 있는데....
'4주2일에 원포 역전됬는데...착상이빨리된걸까요?혹시 쌍둥이는 아니겠죠...?

세줄 임테기는 약국에서 구매하나요?! 저는 다이소거만 사봐서ㅠ 아직 피검만 한 상태에요 ㅎㅎ 담주 아기집 보러 오라고 하는데 시간이 너무 안가네요🥹🥹

두유를 먹고싶은데 임산부라 원래 먹던 베지밀B먹어도 되나싶기도해서 다른애기엄마분들께 추천받으려규요 ㅎㅎ

임산부 두유 추천해주세요!

B는 너무 달지않나용? A로 드셔보세용

전 매일두유 파란색 먹어요! 당분 낮은 걸루요 ㅎㅎ

전 아예 당없는걸로 먹어요! 맛은 그닥인데 먹을만 하더라구요ㅎㅎ

전 베지밀b 잘 마셨었어용 두유는 달달고소해야 맛있쥬~ 그냥 마시고싶은거 먹고픈거 드세용

저는 황성주국산콩두유 먹어요 무가당으로욤 째끔 비싸도 첨가물이 다 국산이라 이걸로 선택했어용 안달아도 맛잇어용 먹을만해용

그냥 달아도 입에 맛있고 손 많이 가는 두유로 먹었어용 ㅎㅎㅎㅎ 

입덧있으시면 달다구리맛으로 드셨다가 점점 당이 적은 맛으로 가보시는것도 추천드려요. 저도 베지밀 b먹다가 요새는 a로 넘어왔어요. 

약콩두유가 좋다고해서 저는 약콩두유 먹어요! 안 달아서 맛은 아무래도… 배지밀 보단 덜하지만 고소하니 먹을만해요

콩들어있는 두유 먹고있어요 이번엔그냥 싼거사서 먹고있는데 엄마가 담엔 황성주콩두유 그거 사먹으래서 담엔 그거 사먹으려구요

저는 두유는 아니지만 뉴케어 당플랜 먹고있는데 먹으면 든든하고 두유맛이라서 넘 좋아여!

저는 매일두유 고단백 설탕무첨가로 먹고있어요~!

전 약콩두유 먹고있어요!! 국산콩

저두 당분없는거 임신때 먹었어요
출산후에도 그랬구요

이롬 황성주 국산콩 검은콩 고칼슘 두유
먹었었어용