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평소기상시간보다 1시간 정도 일찍 기상

망*미
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썽**고
10시간 넘게 밤잠이면 정상적으로 잔걸로 알고있어요! 아마 아침에 한시간 씩 놀고 잠드는거면 깨시가 부족한거 같은데 저는 밤잠 11시간 기준으로 일찍 일어나면 깨시를 각 시간마다 5-10분정도 늘려주고 있습니다!
망*미
낮잠을 너무 안자는 날도(그만큼 깨시도 자동적으로 길어짐) 일찍깨고 그러던데 그래도 깨시가 부족해서 그런걸까요? ㅠㅠ 그래도 깨시가 부족해서 아침에 평균기상시간보다 조금 일찍 깰 수도 있다는 거는 생각못했던거라 염두해둬야겠어요! 감사합니다!
썽**고
아니면 낮잠 1 들어가기전 깨시나 낮잠 1 시간을 1시간 정도 안으로 제한해보셔도 좋을거같아요!(만약 길게 잔다면용) 저희 아기 곧 6개월인데 원래 낮잠을 90 90 30 자다가 60 120 30으로 바꾸니까 종달이가 사라졌어요:-) 그리고 낮잠을 넘 많이 못자도 과피로 와서 깰수 있다고 하긴 하더라구요~^^; 어려운 아기잠의 세계입니다 ㅠㅠ
망*미
정말 아기들 잘자다가도 안자고 안자다가도 갑자기 또 잘자고 정말 어려워요 ㅠㅠㅠㅠ 낮잠을 토끼잠 자는 애기라 너무 못자서 그럴 확률이 젤 높을 것 같네요 ㅠㅠ
용**용
저는 원래 6시~6시반 기상하는 아기인데 5시쯤에 깨서 옹알이하고 놀길래 그냥 안울면 냅둬서 다시 잠들게 했어요. 그랬더니 한 며칠? 지나니까 다시 원래대로 일어나용.
망*미
역시 육아는 시간이 답인가봐용...ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

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