이제비도오고,
아기도 열도많고 더워해서
에어컨무풍으로틀고있네요ㅜㅜㅎ
오늘정말습해요ㅜㅜ,


덥고습해서

저두요~!! 좀만 더워도 땀띠 태열 올라와요 ㅠ 

평소에는 잘 잤지만 임신을 한 이후로 잠을 잘 못 자거나 중간에 깨는 경우가 많아요.&nbsp;임신으로 인한 여러 복합적인 원인 때문인데요.&nbsp;오늘은 이러한 문제를 해결하고 어떻게 하면 더 잘 잘 수 있는지 알아보도록 해요.😴<hr>수면 부족의 원인😠만병의 근원 스트레스!임신 중에는 스트레스와 두려움,&nbsp;그리고 아기에 대한 걱정 등으로 잠이 잘 오지 않는 경우가 많아요.😟 그로 인해&nbsp;수면의 질이 떨어지고,&nbsp;특히 깊은 잠의 단계가 짧아져 자주 깨게 돼요.🦵하지불안증후군?하지불안 증후군은 저녁이나 잠들기 전에 다리가 저리거나 불쾌한 느낌이 들어 숙면을 취하기 어려운 질병이에요.&nbsp;임신 중에는 증상이 악화되며,&nbsp;원래 일주일에 1~2번 발생하던 증상이 2~3일 간격으로 자주 발생할 수 있다고 해요.&nbsp;치료가 가능한 경우에는 적절한 방법으로 증상을 개선할 수 있어요.👨‍⚕️<hr>잠을 잘 자기 위한 수칙📱스마트폰은 수면에 최악!스마트폰은 침대 옆이 아닌 침실 밖에 두는 것이 좋아요.&nbsp;자기 전 스마트폰 사용을 줄이고,&nbsp;대신 30분 정도 독서나 명상을 하는 것이 도움이 된다고 해요.🧘‍♀️&nbsp;오늘부터 잠자기 전에 독서나 명상의 시간을 가져보는 건 어떨까요?🌡️수면의 온도 습도수면 중 온도와 습도는 매우 중요해요.&nbsp;체온이 높아질 때는 에어컨을 약하게 틀고 선풍기를 사용하면 온도와 습도 관리에 도움이 된다고 해요.&nbsp;또한 제습기와 에어컨을 함께 사용하는 것도 효과적인 해결책이에요.🪭😴낮잠 꿀팁임신 초기에 가만히 있어도 피곤하고 낮잠이 필요하다면,&nbsp;낮잠은 15분 이내로 자는 것이 좋다고 해요.&nbsp;너무 길게 자면 오히려 더 피곤해질 수 있으므로,&nbsp;알람을 맞추고 15분 이내로 자는 것이 피로 회복과 수면에 도움이 돼요.&nbsp;또한,&nbsp;밤에 잠들기 어려운 경우에는 카페인이 포함된 음식이나 음료를 늦은 시간에 피하는 것이 좋아요.🙅‍♀️<hr>최적의 수면법💤수면 환경과 수칙!임신 중 잠을 잘 못 자더라도 수면 환경을 잘 지키는 것이 불면증을 해결하는 기본적인 방법이에요.&nbsp;임신으로 인해 예민해지고 수면이 방해받는 경우가 많지만,&nbsp;수면 환경을 개선하면 수면의 질을 높이는 데 도움이 된다고 해요.&nbsp;가장 중요한 수면 수칙은 매일 같은 시간에 자고 일어나는 것이에요.&nbsp;하지만 잠드는 시간 조절이 어렵다면 일정한 시간에 일어나는 것이 중요해요.⏰😔잠에 대한 불안잠이 오지 않을 때는 잠과 싸우지 말고 일어나서 독서나 명상 등 진정하는 활동을 해보아요. 📖잠이 안 오는 것에 대해 불안해하면 더 잠이 오지 않을 수 있으므로, 불안감을 줄이고 편안하게 접근하는 것이 중요해요.🏊운동신체 활동이 부족하면 잠이 잘 오지 않을 수 있다고 해요.&nbsp;질 좋은 수면을 위해서는 30분에서 1시간 정도 땀을 흘리며 운동하는 것이 좋아요.🏃‍➡️&nbsp;다만,&nbsp;잠자기 직전에 운동하면 오히려 잠이 깨기 때문에 적어도 잠들기 몇 시간 전에는 운동을 마치는 것이 좋아요.<hr>오늘 이 시간을 통해 수면 문제를 점검하고 필요한 부분을 교정해 보도록 해요.&nbsp;한 번에 해결되지 않을 수 있지만 꾸준히 노력하면 도움이 될 수 있어요.&nbsp;만약 여전히 문제가 지속된다면 병원을 방문하여 의사와 상담하고 필요한 경우 약물 치료를 받아보아요.&nbsp;가장 중요한 것은 가족의 지지와 이해랍니다.👨‍👩‍👧‍👦&nbsp;본인의 수면 문제를 잘 파악하고 충분한 수면을 취할 수 있도록 노력하여 즐거운 임신기간이 되도록 빌리가 응원할게요! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/2NliCnA_2wc?&amp;wmode=opaque&amp;rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>

자야만 하는 밤, 잠 못 드는 이유!

저예요,,,,,,,,,

너무너무너무 예쁘고 사랑스럽고 귀엽지만
그 맘은 변치않지만 제가 너무 힘들고 인내심이 극에 치닫으면 소리를 지르거나 화를 내곤해요..

요즘들어 점점 더 횟수가 잦아지는거 같아
큰일이예요.. 매일 반성하고 아기한테 잠자기전에 사과하고 안그러겠다고 다짐하지만
다음날 리셋,,

저희애는 신생아시절 진짜 매일같이 용쓰느라 울고 보채고 잠못자고
이후에는 국민육아템 이런거 1도 소용없고
혼자 노는거 절대 안되고
늘 엄마엄마
지금도 유모차, 카시트 넘넘 싫어하고
여기서 재우는건 상상조차 안됩니다..

늘 아기띠로 외출,, 어찌나 예민한지 늘 칭얼
아기띠에서도 40분 이상 잠못자요

아직도 혼자는 잘 안놀아요ㅠㅠ 
놀다가도 제쪽을 보고 제품에 파고들었다가
다시 놀면 땡큔데 징징 칭얼댈때가 더 많아요

남편없이 혼자 보는날은 이제 최소 한번은
도대체 엄마더러 어떡하라고! 하고 화내는거같아요ㅠㅠ.. 이럼 안되는데 너무 힘들어서 저도 터질거같은데 

아빠랑은 그래도 둘이 놀땐 혼자서도 잘 노는거같은데 유독 저한테만 더 징징 ㅠㅠ 아빠랑 잘 있다가도 저만 보면 칭얼 휴..
제가 문제겠죠...? 

오늘도 외출했다가 기저귀갈이대에 눕히지도 않고(눕히면 움) 세워서 기저귀 갈려는데도 대성통곡 해대니.. 화가 스멀스멀.. 휴 너무너무 답답하네요ㅠㅠ

아직 엄마 되려면 한참 멀었나봐요..


아기한테 화내는 엄마

저도 그랬어요ㅜㅜ신생아때 한번 미안해서 펑펑 울고 다신 안그래야지 다짐했는데..최근 땡깡이 장난아니라 한번씩 혼내요ㅜ육아는 정말 너무 힘들어요ㅜ우리 힘내봐요!!!!!!

힘드시죠,ㅠㅜㅜ 저는 애한테는 아니지만 저도 모르게 쌓인 육아 스트레스를 애꿎은 남편이랑 친정엄마한테 풀고 있습니다.. 😓 오늘도 친정엄마한테 짜증냈다가 짐 연락도 안 하고 말도 안 하고 있네여

제가 쓴 글처럼 느껴지네요ㅜㅜ 다 똑같지 않을까요
엄청 화내고 방문도 닫고 혼자놔두기도 하고...
그러다 문득 드는 생각이 이러다 저도 죽고 애도 죽이겠다 싶더라구요
알아봤더니
애기를 잘 알지 못해서 화가 나는거래요. 그래서 관찰자의 입장으로 아이를 보고 있노라니 화가 좀 덜해요

집안정리가 안되어도 짜증으로 연결될수 있어서 틈틈히 버리기도 하고
정리정돈도 하고 있어요 

엄마가 되려니까 이런 과정이 필요한거 아닐까요 우리 함께 잘 이겨내봐요

저희애도 남편이랑 있으면 잘 노는게 저랑 단 둘이 있으면 찡얼찡얼 안아달라 난리에요ㅠ ㅠ
저 또한 아기한테 화내면 안되는걸 알면서도 한숨 쉬고 엄마 너무 힘들어~해요ㅠ ㅠ
엄마가 뭔지...죽기전까지  엄마 못 될거 같아요.
좋은 엄마 되려고 너무 노력하지 않으려고요.
그러다 지칠거같아요ㅠ ㅠ
힘들 때 좋아하는 음악 틀어놓고 따라 부르거나 단 음료 먹으면 좀 괜찮아지던데~맘님도 조금이라도 스트레스 풀 수 있는 방법을 찾아보세요.
우리모두 화이팅입니다!🥲

에구..저도 응가 잔뜩 하고 기저귀 가는데 자꾸 뒤집고 달아나고 제손에 막묻고 ㅎ 그럴때 궁뎅이 한대 때려요 ㅠㅠ 
엄마가 너무힘들면 그렇게 되는같아여.. 

저도 완전 완전 똑같아요 ㅠㅠ 유별나고 예민한 아기라 쪼금만 맘에 안들면 발길질 하면서 대성통곡을 해서 기분 변화가 엄청 큰 아기인데 신생아 때부터 기저귀 갈려고 하면 발버둥치고 몸에 손만 대면 자지러지던 아이 십개월까지 받아주다가 요즘은 힘도 더 세져서 힘에 부치니까 버럭버럭 화가나더라구요.. 이거 진짜 안당해보면 몰라요 ㅠㅠ 잠도 쉽게 못드는데 그래도 꼭 누워서 자도록 교육했는데 이제는 안아서 재워달라 앉지도 말고 서서 안아라 하면서 몸부림치니까 미치겠어요 저는 한 번이 뭐에요,, 애기 자는 텀 마다 화내서 미치광이처럼 서너번은 소리질러요 ㅠㅠ 
안먹는 아기 + 잠 안자는 아기 + 엄껌에 겁 많고 감정기복 심한 초 예민이라서 진짜 여태까지 버텨온 제가 용하다 생각할 정도에여,,,  인내심이 길러질 줄 알았는데 힘이 드니까 잘 참아왔던거 다 무너지고 화만 내고 있네요 너무 속상해요 ㅠㅠ

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 커뮤니티 이용 약관에 따라 남겨주신 소중한 글은 베이비빌리 마케팅에 활용될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 감사합니다💗

저희  아이도 엄껌이 너무 심했어요 
제가 애기를 좋아해서 그렇게 만든것도 있기도 하구요 
요즘에는 애기가 혼자 놀때 칭찬을 해주면서 점점 혼자 놀더라구요 
아직  제 몸타고 놀면서 자는건 여전하지만  조금씩 조금씩 혼자 놀기 시작했어요 
그리구 엄마가 아닌  다른 인형이나 장난감에 애착이 가겠끔  해보셔용 
뭐가 안될때만 찾고 장난감 잘 가지고 놀더라구요 
애바애라 참고만 해주셔용
힘내셔요 육아팅 홧팅!!!

오늘도 소리지른 엄마 ... 여기있어요..
다 마찬가지더라구요.. 시간이 약이겠죠
아프니 더 징징해요ㅜ
정신과 상담이라도 받고 싶어요..
소비ㅋ하세요 ~그럼 좀 낫더라구요.🙄

저도그래요ㅜㅜ 저는 복직예정이라 얼집을 보내고나서 좀 괜찮아졌지만, 아기 아플때 특히 제 티셔츠 목부분이 찢어지도록 멱살을 잡길래 너무 힘들고 화가나서 소리를 정말 너무 질렀네요ㅜㅜ 아기한테는 훈육이 안되니 좋은말로 타이르자 참을인 새기고, 지금 아기랑 이렇게 같이 하는 시간이 얼마없다 이생각하면서 화를 참으려규 하고있어요ㅜㅜ 

구찌맘님, 완벽하려고 하면 할수록 아이한테는 안좋게 변해요. 
진짜 내려놔야 할 때엔 내려놓는 것을 해야해요. 지금 아이를 힘들게 하는건 구찌맘님 몫도 크답니다. 화만 낸다고 아이가 그러는게 아니고요, 평소 구찌맘이 아이한테 매일 산책 시켜주는 등 열심히 했다고 노력했다 하지만 그게 아이를 위한게 아니고 엄마가 심적으로 편해야 아이도 예민해지지 않아요. 그말은 즉슨 모든걸 한꺼번에 다 완벽하게 하려해서 구찌맘님이 예민해지고 그러면 그게 아이한테 간다는거죠. 더불어 아이의 발달 특성은 아이마다 다른데 발달 특징을 잘 알고 그래야 아이를 이해하게 되면서 화를 열번 낼것도 절반이하로 줄일 수 있어요. 이건 팩트입니다. 전 솔직히 복직으로 어린이집을 2주전에 보냈지만 어린이집에 보내기 싫었고 제가 키우고 싶을정도 아이가 좋고 육아가 너무 수월하답니다. 엄마가 편해야 아이도 예민하지 않고요, 그렇다고 저희 아기가 성격없는것도 아니구요 싫어하는건 장난아니게 표현해요~근데 그 모습마저 너무 웃기고 귀엽답니다. 저 또한 사람이기에 화안내본적 없는거 아니예요. 여태 아기한테 화내본거 3번이예요. 저 꼼꼼하고 완벽주의 성향이지만 내려놓을 땐 쿨하게 조절해요. 그러니 청소 매일 해야한다면 일주일에 몇번 정도 줄이고 이유식 전 수제 이유식가게에서 주문하고 먹여서 이것저것 준비안해요. 그럴시간에 제 몸을 편하게 해서 아기한테 애정을 줘요. 구찌맘님 무리하지 않아야 아기한테 한번 더 웃어주고 여유도 생긴답니다. 왜 자꾸 우리애는 왜이러지 하지마세요. 아기는 천천히 변한답니다. 구찌맘님 힘드셔도 더 노력하시고 완벽하려 할수록 아기에게 안좋다는걸 정말 진지하게 생각하셔야 해요. 

아이고ㅋㅋ 제 얘기군요.. 전 더해요ㅠㅠ 그래서 전 도저히 제가 제정신이 아니다싶어 우울증같은 병걸린줄 알았는데 여기 달린 댓글들 보니 정상이군요....ㅎㅎ
으아 육아 시러ㅜㅜ 싱글때가 너무 그리워ㅜㅜㅜㅜ

제가 쓴줄 알앗어요 ㅠㅠ 다들 괜찮다는데.. 돌이 다 되어가도록 아직도 너무 힘든 육아네요.
남편하고 있으면 앵기지 않으면서 엄마랑 놀때는 꼭 신체 한부분이 붙어있어야 마음이 놓이는 우리애기 ㅠㅠ 
애착 형성이 잘 되었구나 라고 생각하고 있지만 원더윅스가 오거나 이앓이를 할때는 정말 화가 나서 미치겟어요 ㅠㅠ 

글쓴이만 그러는거 아니여요
나도 엄마이기전에 사람인데 어쩔 수 없죠 저도 요즘 밥태기라..후..열받을땐 머리콩 하거나 볼꼬집을때도있어어요...^^****삼시세끼 그러니까 진심 화가 치밀어 올라요ㅜㅜㅜㅜㅜ

너무 고생이 많으셔요ㅜㅜ 근데 화내는게 한번이 어렵지 그 뒤부턴 쉬울 거예요... 너무 힘드시겠지만... 아기에게 정말 안좋다고 들어서 경각심을 가지시면 좋을 것 같아요😭 아기도 그러고 싶어서 그러는게 아닐 테니까요... 저도 너무너무 힘이 들 때는 아기를 간절하게 원했던 것, 기형아 검사 전 기도했던 것, 지금 아기가 아프지 않고 건강하게 자라주는 것이 정말 얼마나 얼마나 감사한 일인지 되뇌입니당 도움이 되면 좋겠어요🥹

13주차 예비맘입니다!
엽산 유산균 비타민d(액상) 세가지 챙겨먹구 있는데여
병원에서 준 주수별 챙겨먹어야할 영양제 종이에도,
검색해봐도 오메가3 챙겨먹으시는 분들이 많아서...필수일까요..??? 이외에 다른것도 챙겨드시나용..
오메가3는 먹기가 너무 힘들것 같은데 ㅠㅠ 다들 어떻게 드시고 계실까요🥹


영양제 다들 챙겨드시나요..?!

산부인과에서는 엽산이랑 비타민D만 먹으면 된다고 하는데 ~ 요즘엔 임신전에 워낙 잘 챙겨들드시니깐 오메가3는 처녀때부터 먹고있고 아기한테도 좋다고 들어서 꼭 먹고 있어요 ~그외 저는 비타민E 이노시톨 칼슘도 먹어용 지금은 18주라 철분제도 추가되어 먹고있는데 철분제 먹는날 부턴 칼슘은 안먹어용 ◡̎ 

저는 초기에는 엽산, 비타민D 이렇게 챙겨먹다가 중기부터 비타민D, 오메가3, 철분, 칼슘 챙겨 먹고 있어용 철분이랑 칼슘은 같이 먹으면 흡수가 잘 안된다해서 아침, 저녁 아니면 점심 저녁으로 나눠먹고있어요!

저는 약국에서 엽산 포함된 임산부 종합영양제 구매해서 챙겨먹고, 병원에서 오메가3랑 비타민D 챙겨먹으라해서 먹고 있어요!! 철분제는 16주부터 먹으라해서 아직이구요ㅎㅎ

HPL 21 November 2024

Aku tgl 27 November bun. Hampir sama  hii

Aku 10 november hihi semangat hpl nov🥰

Hehehehhe... Semangat yaa bun🥰🥰🥰

Aku 21 November..
Semoga sehat2 semua..semangat💪😊😊

검진때마다 체크하는 우리 아기 크기, 몸무게!👶 근데 아기가 작거나 크다고 하면 엄빠들은 덜컥, 걱정이 앞서죠! 태아의 성장 평균, 정확한 걸까요? 작거나 커도 이상 없을지 빌리가 엄빠 궁금증 싹 풀어드릴게요.🤓<hr>태아 몸무게 어떻게 알 수 있을까?체중계로 몸무게를 잴 수 없는 태아는👶 초음파를 통해 며리뼈 길이, 배둘레 등 신체부위의 평균 밀도를 계산하여 몸무게를 예측하는 방법을 사용해요&nbsp;<hr>주수 보다 작다면?태아가 작은 이유는?태아가 작은 이유는 유전적 요인과 탯줄로 혈류 전달이 잘 되지 않는 경우, 태반 문제로 영양분이 잘 전달되지 않는 경우 일 수 도 있어요.😥 작은아이의 75%는 유전이어서 문제가 없지만, 다른 이유의 발육 지연이라면 문제가 있어요.&nbsp;심각하게 작을 때만 문제있어요!청소년기의 아이들이 키크는 속도가 서로 다르듯, 태아들도 각자의 성장속도를 가지고 있어요. 그래서 평균보다 작거나 큰 태아가 있는 것이지요.😉 다만, 평균에 훨씬 못미치게 작을 때 문제가 생겨요. 평균 체중 10% 미만인 상태의 태아를 발육지연으로 볼 수 있어요.발육지연? 뭐가 문제야?&nbsp;발육지연인 태아는 저혈당, 태변 흡입, 태아곤란증(태아가 자궁 내에서 호흡 및 순환 기능이 저하된 상태) 등의 합병증 위험이 높고😨 출산 시 사망 확률이 정상아에 비해 8배 가량 높다고 해요. 또 태어난 후에도 성장&amp;발육지연과 당뇨, 비만과 같은 성인병 발명 가능성도 높아져요.✅자궁내 성장 지연?앞서 말한 태아의 몸무게가 하위 10%에 해당한다면, 자궁내 성장 지연을 의심할 수 있어요.⚡ 이런 경우 매주 태아의 성장을 체크하며 원인을 규명해야 해요. 이런 노력에도 태아의 몸무게가 증가하지 않는다면, 담당의가 조기분만을 권유할 수 있어요.&nbsp;<hr>주수보다 크다면?태아의 체중이 많이 나가는 원인은?같은 주수의 태아 중 상위 10% 체중에 속한다면 태아 과체중 상태라고 말해요.✅ 단순히 유전적인 영향으로 태아가 큰 경우도 있지만, 엄마가 비만이거나 임신성 당뇨가 있다면 태아의 체중이 많이 나갈 수 있어요.🔼 엄마가 당뇨라면 아기가 많은 당을 흡수하기에 체중이 증가해요. 임당이 있는 엄마라면, 당뇨의 철저한 관리와 더불어 적정 체중의 증가를 항상 체크해야 해요.&nbsp;적게 먹으면 될까요?태아가 과체중이라면 별다른 치료보다는 엄마의 식단 관리정도가 최선이에요.🥗 하지만! 태아의 체중 조절을 위해 엄마의 식사량 조절에 대한 연구결과와 근거는 아직 명확하지 않아요! 그래서 미리 관리하고 조금 더 걷고 조금 덜 먹는 정도로 생각해주세요.🙆‍♀️&nbsp;태아가 과체중일 때 문제점은?태아가 크다면, 임신 기간 동안 배가 무겁기 때문에 쉽게 피로해지며, 배도 많이 나오면서 튼살이 쉽게 생길 수 있어요. 또 분만 시, 아기가 커서 제왕절개를 권유받을 뿐만 아니라, 자연분만을 하더라도 난산으로 응급 제왕절개를 할 수도 있어요.⚡ &nbsp; 아기가 작다고 건강하지 않은 것도, 아기가 크다고 건강한 것도 아니에요! 각자의 속도에 맞춰 잘 크고 있을 우리 아기! 또, 초음파로 측정한 태아 몸무게는 오차가 크기 때문에 엄빠님들 너무 걱정하지 말기를 바랄게요.💞<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

주수보다 작거나 큰 태아, 걱정되나요?

부푼 마음으로 아기 손수건 빨래를 시작했습니다! 
유튜브에 걱정말고 건조기 돌리라는 영상을 보고 정말 맘놓고 돌렷쬬? ㅠㅠ 넘 쪼글쪼글해져서 개지질 않으니 정리를 할 수가 없더라구영 흑흑

손수건 빨래, 건조기 돌리더라도 정말 최선은 섬세모드 1회에 빨랫줄에 널었다가 쓰시는 건가요? 진짜 대부분의 엄마들께서는 이렇게 하시는지… 믿을 수가 없습니당ㅠㅠ 건조기에선 완전 건조되어 나와야하는 것 아닌가요!!

부디 지혜를 나눠주셔요…

아기손수건 건조기 돌려도 된다해서…

펴지면 다행이네요 ㅜㅜㅜㅜ차라리 물에 담궈서 펴는게 빠를거예요. 

구겨지는게 싫으시믄 섬세모드로...
삼성껀 다림질알림인가 그거잇는데 끄기전까지 계속 돌아가요 구겨짐방지로ㅋㅋ
전 그냥 4년째 애기옷하고 같이 일반모드로 돌려 쓰긴했어요

오우 ㅎㅎㅎ저는 첫애기라 자연건조햇어여ㅜㅜ먼지털기하구 세탁3번! 나중엔 건조기 하겟쥬 저도...?

손수건 건조기로 잘 못 건조하면 저렇게 쭈글쭈글해진대요ㅠㅠ 건조기 쓰시는 분들은 보니깐 살짝만 돌렸다가 꺼내서 널더라구요;;
저는 혹시나 깜빡할까봐 2번 세탁하고 다 건조대에 널어서 말렸어요😂

섬세모드로 돌려도 쭈꿀쭈굴 해지더라구요 ㅋㅋㅋ 갤때 탁탁 털고 각맞춰서 개면 또 괜찮아지는거같아요

저도 첫찌때 그랬어서 일일이하나하나 다렸는데 이젠 그냥 건조기 막돌려욬ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ..

저도 그래서 갤때 탁탁 털고 각맞춰서 갰어요!

첫째때 몸도 무겁고 너무 힘들어서 50장 한장한장 겹치는고 없이 다 뗀 다음에 세탁기 돌리고 건조기 평소랑 똑같은 모드로 돌리니 쪼글쪼글하게 나왔는데 그냥 손으로 쭉쭉펴서 정리하고 썼어요🤣🤣 
쓰다보면 쪼글쪼글하든 판판하든 조금이라도 편하게 짱이더라구요🥹
둘째도 그냥 세탁에 건조기로 돌릴 것 같아욬큐ㅠ

전 남편이랑 60개 다림질했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

쪼그라드는거 싫어서 신생아때는 다 자연건조했었네용..😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금은 건조기 팍팍 돌리지만ㅎㅎ

건조기 넣기전에 한번 털어서 펴서 넣으면 좀 덜 쭈굴쭈굴 해져요

저는 세탁기+자연건조하구 건조기는 먼지털기용으로만 썼어요!! ㅠㅠ 그럼 안쭈굴쭈굴해요..

친구가 브레짜는 분유가 뭉쳐서 묽다는 말이 많고   세척도 힘들다고 알아보더니 

분유포트출수형 사준다는데 
애기짐 너무 많고 다 복잡한거 같고 .. 
이번에 새로들인 코웨이 정수기.. 
45도나 60도로 바로 나오는데 
안에서 끓이고  식혀지는거 아닌가 싶기도 하고 .. 요새 정수기 좋은데 그정도 기능도 없나 싶고 그렇네요 

그냥쓰셔도 배앓이 없으셨단 분을 보긴했는데 
그냥 정수기 쓰면 안될까요? 
아님 짐 생기더라도 분유포트 써야할까요 ㅜㅜ 
 아무리 내짐을  줄여도 미니멀과 멀어지네요 
ㅜㅜ 



분유포트 대신 정수기 온수 써도 되나요? 

신생아 시기나 돌 전까지는 적어도 끓였다 식힌 물 주셔야해요.. 아직 면역력도 없고 특히 시카자키균이 제일 위험한데 직수형이든 끓였다 보관하는 정수형이든 어쨌든 노즐이 외부에 노출되어있기도 하고 매번 세척해 줄수는 없으니까요...

전 그냥 정수기물로 줬어요.
첫째는 신생아~8개월 모유+분유(막수만) 먹였고, 둘째는 신생아~8개월 모유만 먹였어요.
분유 먹일땐 계속 정수기 뜨거운물에 찬물 섞어서 주고, 그냥 물 먹일때도 정수기물 주는데 별 탈 없이 잘 컸고 잘 크고있긴해요.
이런것도 사실 결과론적이라.. 걱정되면 끓인물 주는게 낫죠.

저는 코웨이 100도씨 정수기 있는데 그걸로 조절해서 줄거에요~ 분유포트를 또 들이기도 그렇고ㅠㅠ

주전자형 포트 추천해요. 정수기물 줘도 괜찮다는 것도 괜찮았으니 하는 이야기지 아이 아프면 아무도 책임 안 져요... 어차피 분유 아니더라도 이유식 시작하면 끓였다가 식힌 물 줘야하고 거즈목욕할 때도 쓰고 여러모로 유용해요.

분유포트 사용중인데 정수기 물보다 수돗물이 좋나요?

저도 코웨이 45도 셋팅해서 줬었어요 (분유포트 물 떨어지면요)  큰탈없었어요~ 끓여서 주면 좋겠지만 정수기물 먹여도 탈아나고 잘 크고 있어요

저도 코웨이고 45도로
브레짜 사용했어요~
배앓이도 없었고
임신 막달에 구매한거라
포트끓이고 닦고해서
잔여세제 남는것 걱정하는것보다 나을꺼라고 생각했어요~

육아는 정답이 없으니ㅎㅎ
엄마생각과 결정만이 답이지용 ❤️

전 그냥 삼다수 넣어서 줬어요 브레짜 넣으면 알아서 뜨겁게 나오는데 구지 하고 줬네요 윗분 처럼 육아는 정답이 없는말이 맞는것 같아요 저희집은 정수기가 없다보니 그냥 삼다수 줬네요 브레짜도 친정엄마가 당근으로 구매했고 주변에 물어볼사람도 없었고 브레짜가 있는지도 몰랐던 사람이라 그냥 삼다수 넣어서 썼어요

네 ..브레짜 지금 뭉쳐서 청소해야하는데 아기보느라 청소할시간 없어서 손분유탄지 3일차 입니다 브레짜에 맞는 분유가 있다고 하더라규요 아무래도 수입브랜드인것같아요 국내 쓰는데 한 7번 쓰니 바로 뭉쳐버렸네욤.. ㅎㅎㅎ

전 그냥 정수기 정수 넣어서 썻고 손분유 정수기 45도 했어요

저도 처음에 100도씨 정수기있어서 정수기로 주려다가 조리원 퇴소하고 바로 분유포트 사서 주기 시작했어요
정수기는 제가 알기로 끓여서 식히는게 아니라서 그냥 제 눈앞에서 팔팔 끓인 물이 안심되더라구요
평소 물은 먹고 탈나면 답없다 생각하는 주의라.. 

전 그냥 커피포트에 정수기 물 넣고 끓여서 식힌다음 브라비에 넣어써요 브라비 물통도 매번 젖병세제로 꼼꼼하게 닦고 소독건조 다 하구요! 귀찮긴 한데 이래야 제가 맘이 편하더라구요ㅠㅠ

전 첫째때 정수기45도로 그냥 줬어요😊 아무탈 없이 잘 크고있습니다!

저는 브*비랑 분유포트 놓고 산후조리 끝나고 왔는데 브*비는 결국 열번도 못쓰고 당근내놨어요 ㅜ 애기가 브*비 이모가 만든거는 분수토해서ㅜ 안맞더라구요 분유포트는 엄마친구 딸꺼를 받아서 썼는데 너무 편하고 좋아서 6개월이 다되가는 지금도 잘쓰고 있어요!! 베동분들 보니까 끓여서 식힌물아닌걸로 수유하시다가 장염걸린 사연도 봐서 그뒤로는 무조건 열탕소독+삼*수 분유수유하고 있어요~!

쿠쿠 100도씨 끓인물 정수기 보유중이라, 브레짜랑 혼합해서 쓰고있어요. 예를들어 100도씨 물 내려서 바로 분유 20 녹이고 브레짜로 180 내려서 혼합해서 주는방식이요. 신생아때부터 이런식으로 주고있어요

저는 수돗물 끓여서 분유포트에 40도 맞춰서 사용중인데 106일정도 사용하니까 습관되서 괜찮아유ㅋㅋㅋ

괜찮아유.. 정수기 물 브레짜 넣어 키웠어요 너무 어렵게 생각하지 마세요 ㅋㅋ 

애기아프면 엄마랑애기가 젤고생이죠ㅠ병원에서도 정수기물로 주는건 권장하지않더라구요  괜찮은애들도 있을수 있는데 혹시모르니까 끓였다식힌물쓰시는게 안전하긴 할거같아요~

신생아때는 끓였다 먹이기도 했는데 그것도 한두달하니깐 진짜 너무 힘들더라구요... 특히 온도 맞춰놓을수없이 그냥 끓여서 식혀써야하면... 하..
사실 애바애기도 하고 엄마가 괜찮다면 정수기 써도 되긴하는데 태어날 애기는 어떨지도 모르고 엄마가 신경쓰인다면 분유포트가 낫겠죠 ?
그리고 임신했을때는 진짜 만반의 준비를 해도 태어나서 병원에서나 조리원에서 애들 젖병 아무리 소독하고 씻는다해도 그렇게 많은 애기들을 거쳐서 젖병이 돌아가고하는거 보면 그냥 마음 놓게되더라구요... ㅎㅎ

저 애기 산후조리원 나오자마자, 정수기물로 줬어요ㅋㅋㅋㅋ 100도씨 정수기가 정수, 온수 다 100도씨로 끓였다가 식혀서 나오는줄알고욬ㅋㅋㄱㅋㄱ 근데 아주아주 건강해요

분유포트 쓰고
식힌물로 브레짜넣어서 씁니다
2개월 아기인데 이 조합 유용하네요ㅎ

육아의 정답은 없고 아기마다 달라요 누구는 정수기가 괜찮았고 누구는 아니라고 하고 그렇지만 말 그대로 장염 같이 아프면 엄마 잘못이 되죠....소아과에서도 신생아부터 적어도 백일까지는 끓였다가 식힌 물 주기를 권고해요 막상 해보면 쉬워용 전 12개월인데 지금도 끓어서 식힌 물 브레짜로 분유 주고 (분유만) 먹는 물은 10개월부터 정수기 물 주기 시작해서 조금씩 지금까지 먹이고 있어요 뭐...이 탓인지 아닌지 모르지만 태어나 지금까지 설사한 적 한번도 없어요 통상 아기 장은 돌까지 점차 발달한다고 해서 정수기 물도 이유식 후기 하고 나서부터 주기 시작했어용

의사 선생님이 신생아는 무조건 끓여서 식힌물 줘야한다 하셨고요 주전자 포트는 손목나가요...... 출수형 추천드려요 저는 출수형 쓰고 있어요

코웨이 유아수썼어요
너무 귀찮은거싫어서
지금 너무편해서 잘쓰고잇어요
모든 선택은 엄마가 하고싶은대로 하셔용!

저 주전자형쓰는데 육아템 중에 제일 잘쓰는 것 같아요!! 이유식하면서 아기 물 줄때도 너무 편해요

위엣분들 말씀처럼 귀찮으시더라도 팔팔 끓였다가 식힌물 쓰세요...분유병 열씨미 소독하는데 물이 더 중요한것 같아요...저희 큰애 땐 브레짜가 없었고 엄마들 많이 쓴다고 들었는데 전 세척할 자신 없어서 보르르 포트써요. 설정온도 조절되서(아가마다 좋아하는 온도가 달라서) 편한데 유리라서 여행때는 가지고 다닐 수 없어서 그게 단점이네요...

저 조리원동기 애기는 정수기물 태워주니 설사하더라구용 ㅠ 적어도 100일 쯔음 까지는 끓였다 식힌물을 사용하시는걸 추천합니당.. 아이들 케바케라서 낳아보기 전까지는 전혀 알 수가 없지만용 ㅠㅠ 

저도 코웨이 쓰는중인데 따로 안사고 정수기로 줄거에요!

정수기는 수돗물을 정수기 필터로 걸러주는 말그대로 "정수"기 입니다. 온수는 그 걸러준 물을 데운것이지 100도까지 끓엿다 식힌게 아니에요. 간간히 끓인물 나오는 정수기도 잇는것 같던데 그런거 사신거 아니면 포트사서 쓰세요ㅠ

흠.. 브레짜 무조건 강추.. ㅋ
뭉치는거야.. 그 노즐 추가로 몇개 돌려가면서 쓰면되고..일도아닌데...;;
왜 굳이 고생을....
브레짜 물 떨어졌을때 정수기도 전
썼는뎅..아기 엄청 건강합니다^^
저도 짐 늘어나는거 엄청 싫어하는사람중1인인데.. ㅋ 분유포트는..그닥^^
브레짜면 뽕빼고 겁나 편합니다^^

생수먹는 집이라 정수기 설치해야하나 싶었는데 끓인 물 식혀써야한대서 출수형 분유포트 라비킷 들였어요. 끓여서 자동으로 식혀주고 온도 유지 해줘요 

저는 첫째 신생아때부터 그냥 정수기물을 브레짜 넣어서 사용했는데 배앓이 한번 안하고 돌 지났습니다. 애바애 인가봐요.

둘째 셋째 다 정수기물로 줘도 잘 먹고 건강해요~~

저는 애기들 정수기러 먹였었어요
배앓이가 살짝 있었는데 분유 때문이라고 생각해서 유산균 먹이고 분유 바꾸고 잡았었는데 지금와서 생각해보니 그게 정수기물때문일까 하는 생각이 들기도 하네요
그래도 둘다 20개월동안 입원하는 일 없이 건강하게 잘 컸어요!
저도 100도씨 정수기인데 관리사분이 아가 있으면 매일 코크 살균 해주라고 하더라구요
세찌 임신중인데 세찌때는 매일 코크 살균 하면서 정수기 물 쓸래용,, ㅠㅠ
커피포트도 무거워서 잘 못쓰는데 분유포트도 그럴거같아서 그냥 정수기 쓰려구요

저는 다섯째 출산 앞두고 있는데 ..매번 신생아때부터 코웨이정수기로 해줬는데 괜찮았어요..이번에 코웨이 새 제품 바꾸었구요. 출수되는 부분 자주 세척해서 사용했었구요

전 미네랄성분때문에 아기뿐만아니라 어른도 정수기물 장기간음용하면 그닥 좋을거 없는걸로 알구있어서.. 정수기가 좋은것도 다 거른다고 해서 수돗물 분유포트로 끓여줬어요 염소제거버튼 누르면 100도씨 보글보글 5분동안 유지해주고 설정온도로 내려가더라구요

저도 정수기에 유아수있어서 그걸로 분유타줬어요~ 아무 이상없었고 건강했어요

끓일때 정수기 물 말고 수돗물 끓여서 주시는게 맞아요! 저는 진짜 대충 키우는데.. 가끔은 몰라 끓였다 식힌 물 주는게 맞다고 생각합니다ㅠㅠ 적어도 100일까지는.. 

첫째때부터 조리원에서 집으로 온 순간부터 정수기 유아수였습니다 아무문제 없어요^^ 모든지 엄마의 선택입니다

시중에 파는 생수는 미세플라스틱 많데요.. 플라스틱병에 담긴 액체는 거의 그렇다는데.. 모두 잘 알아보고 사드세요 ㅠㅠ 

2-3주를 젖꼭지 때문에 스트레스받았더니 위경련이 왔어요..하..

교정 96일/134일차 6kg 아가에요.

더블하트 모유실감 S 쓰고 있었는데 어느순간 쩝쩝소리, 공기새는소리, 처음에 물릴때 꿀떡꿀떡 소리가 너무 심하게 나더라구요. 찾아보니까 젖꼭지 사이즈를 올려보라고 해서 M 썻다가 수유시간이 1시간 가까이되길래 헤겐 1단계로 바꿔봤어요.

바꾼뒤로는 잘 무는 것 같더니 또 다시 처음 물릴때 꿀떡꿀떡 소리나서 애가 젖병 빼버리고..
공기 새는소리, 쩝쩝소리 다 나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
피쉬립을 해주면 사진처럼 입 양 옆에 공간이 남고, 깊게 물리면 우웩 해요.

먹는게 힘들어서 그런지 원래 150씩 먹는데 많이 먹어야 100이고 중간에 끊어 트림시키는데 처음 먹일때 80이상 먹질 못하고 질질끌다가 겨우겨우 100맞춰요. 하루 총량도 700 > 540 으로 뚝 떨어진지 오래고 새벽수유도 부활했는데 자면서 먹여도 좀 처럼 나아지질 않아요..

몸무게는 또 늘긴하고 있어서.. 이게 그냥 분태기 인가요..아님 젖꼭지의 문제일까요?
지금 헤겐,닥터브라운,더블하트,모윰 까지 써봤는데 더블하트 + 모윰 젖꼭지 조합이거든요.
오늘 열받아서 그린맘도 시키긴했는데 젖병의 문제가 맞나 싶기도 해요 ㅠㅠㅠㅠ

뭔가 방법 있을까요!? 살려주세요😱😱😱😱😱

젖병 젖꼭지 분태기 뭘까요 ㅠㅠ 수유시간이 무서워요 ㅠㅠㅠ

저도 다해보고있는데 조금 좋아지는건 있어도 완전 괜찮아지진않더라고요.. 혼합중인데 모유먹을때도 저한번봤더 쩝쩝 두세번 했다...😳ㅜㅜ 그래도 몸무게가 늘고있어서 기다리는데... 느는 속도가 넘 늦어서 걱정이에요😭

저도 분태기때문에 엄청 스트레스 받았었는데, 저는 닥터브라운 더블하트 베베그로우 마더케이 스펙트라 써봤는데 결국은 스펙트라 M사이즈로 정착했어요! 저희아가도 더블하트 s에서 m 올렸더니 오히려 수유시간 40분넘게 늘어나서 보니 Y컷이라 아기가 쎄게빨아야 많이나오는거라더라구요? 스펙트라는 M이 그냥 구멍이 많고 커지는거라고 해서 스펙트라로 바꿔봤더니 조금 나아졌었어요. 
그리고 저는 원래 배앓이땜에 앱솔루트 센서티브 쭉 먹였는데 이제 배앓이도 지나간거같고 분유를 워낙거부해서 분유도 앱솔루트명작으로 바꾸고, 수유자세랑 수유장소도 바꿔보고 이것저것 해봤는데 그중 어떤게 효과본지는 모르겠지만 다시 잘먹게됐어요! 시간이 지나서 그런거일수도 있긴 하지만.. ㅎㅎ ㅠㅠ
암튼 그래도 제생각에는 분유가 좀 더 맛있어지고 젖꼭지도 조금 더 잘나오니, 본인이 좀더 적극적으로 젖병에 입 밀착해서 쫩쫩 빨아먹는 느낌이더라고요! 그래서 피쉬립할때 공간남는것도 사라졌어요!
아기 잘 안먹는거 너무 스트레스 받으시죠 ㅠㅠㅠ 저도 수유시간 너무 길어지니 몸도ㅠ힘들ㄹ고 수유시간 다가오면 이번엔 또 몇미리나 남길까 스트레스받고 그랬거든요 ㅠㅠ 이런저런 방법 시도해보시고 시간 지나면 다시 잘 먹을거에요 힘내세요!! 

넘 힘드시져ㅠㅠ 저도 진짜 아기 분태기가 오래 지속되서 스트레스 엄청 심했는데요. 요즘은 그나마 조오오금 나아졌는데 전 닥브 pp로 정착했어요ㅠ 수유자세도 시트 빼고 조금 편하게 비스듬히 누운 자세로 먹이려 노력하니 좀 도움된 것 같구요! 
그리고 막 먹는걸 거부할 때엔 더 안먹였어요ㅠㅠ 너무 스트레스 받을까봐요! 소화 잘되라고 트림도 더 많이 시키고 세워서 놀리는 시간도 늘렸네용! 수유텀도 최대한 길게 4시간으로 조정했구용
총량 500대 까지 떨어졌다가 지금은 잘먹으면 700초반, 보통 600중반쯤까진 가네요. 아직 다른 애들에 비하면 멀었지만 ㅠㅠ 많이 좋아진 거에요!
저희 아긴 변비랑 가스참이 심해서 여전히 먹다가 우는 날이 있긴한데ㅠ 이전 분태기때 거부하던거랑은 조금 다른 것 같아요 ㅎㅎ 
ㅠㅠ얼른 극복하심 좋겠네용 화이팅🥹

븐태기 저도 왔어요 4개월 때 보통 잘 온데요 그래도 몸무게 주는 거 아니니까 스트레스 덜 받을려구요........이 시기가 지나면 또 한층커져 있대요 울아가는 천 가까이 먹었었는데 요즘엔 500 밖에 안 먹어요........ 

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베이비마사지 방법

안녕하세요 19주 4일째에요!
3일 전, 갑자기 배꼽 아래부분 근처가 못움직일정도로 쿡 아프고 그주변이 쥐어찌는듯한? 쿡쿡쿡?거리는 증상으로 앉아있다가 눕는것도 힘들었거든요?!
2일 전에도 갑자기 똑같은 통증으로 아퍄서 걷기도 힘들어서 2시간정도 쉬니까 괜찮아지구..
오늘은 새벽에 화장실갔다와서 눕고나니 다시 아픈거에요 ㅠㅠ 
인터넷 찾아보니 19주 배통증은 있을수 있다 하는데 또 너무 잦으면 유산 가능성도 있다하는 무서운 말에ㅠㅠ 다른분들은 괜찮으신지 여쭤봐요~
아래 18주 배통증 있다는 분 글 읽어봤는데,
다들 많이 겪으시나 싶다가 저는 배꼽밑 가운데 부분도 아프구 오른쪽도 아프구 ㅜㅠ 또 3일연속으로 그러니 걱정되어서요 🥺🥺
못움직일정도로 아프신분? 정면으로 눕는것도 넘 아프신분들 계시나요오?? ㅠㅠ

19주차 배통증 너무 아파요 ㅠㅠ다들 괜찮으신가요??

저도 말씀하신 부분이 땡기긴 해요 ㅜ0ㅜ

ㅜㅜ저는 17주5일인데 어제부터 말씀하신부분에 통증이 잇어요 ㅠㅜ 움직이지못할정도는 아니고 없던 통증이라 신경쓰여하고 있었는데..많이들 느끼는 증상인가보네요.. 그래도 통증이 심하니까 병원한번 다녀와보셔요...!!!

저랑주수같으신데 저어제병원 다녀왔거든요 외이존쪽애서 툭툭 느낌같은게들고 배가 자주 뭉치는듯해서요 초음파로보니 애가 거꾸로있다고해요 발이밑에있어서 발로차면 밑에서 느껴지는거라고..ㅋㅋ 배아픈게 가운데쪽이거나 뭉침이 15분간격으로 잦으면 당장 오라고 하네요.. 역아면 조산가능성도있다해서 주말동안 눕눕 하래요ㅠㅠ 가슴이랑 배만지지말고 소변도 참지말라 하시네욤

위장이나 소화기관은 괜찮으세요? 자궁 통증일수도 있지만 대장 등 소화기관 문제일 수도 있을 것 같아서.. 6갤 전 위장 대장 다 쥐어짜는 통증, 화장실 갔다오면 더 아파서 주저앉았다가 위장내시경하고 역류성 식도염 진단 받았었어요.(위장이 시~~~~뻘검) 식도염인데도 대장까지 다 아프더라구요.

저도 그래서 병원갔었는데 다 정상이고 변비때문이더라구요 ㅠㅠ 자귱이 커지면서 장이 그 주변으로 이동을 하는거라 아프다하셔서 처방받은 변비약 먹고 괜찮아졌어요!!

저도새벽내내아랫배가아파서병원열자마자다녀왔는데자궁이커지느라그러는거같다고하셨어요!그리고집에왔는데배아픔은점점더심해지고....참다참다타이레놀하나먹고잠들었는데배아파서잠에서깨고아랫배를넘어서왼쪽배꼽옆이장기가꼬이듯이미친듯이아프더라구요....데굴데굴구르며구토하고..결국119불러서병원갔어요ㅜㅜ산부인과에서대학병원연계해줘서입원까지했네요ㅜㅜ난소가붓고꼬여서그렇대요....통증심하시면참지말고무조건병원가보는거추천드려요!!!!이렇게아픈와중에애기는잘자라고있어서정말다행이예요ㅜㅜ

이때까지 목욕 잘하다가 갑자기
머리다감고 물에 들어가려고하면 오열하네오ㅠ
바뀐게 잇다면 저랑 씻고 샤워기로 헹굼할때 가만히 있긴햇는데 다음날 아빠랑 할때는 샤워캡하고 샤워기로 행굼햇는데 그게 문제인지ㅜㅜㅜ
오늘도 물샤워만했어요..

목욕 시 울음 ㅠㅠ

자기감정표현능력이 생긴게아닐까요? ㅎㅎㅎ
저희애두 머리감기, 목욕 겁나 신나했는데 
5개월후반부터 머리샴푸칠만하면 겁나 짜증내고있어서 아빠가 힘들어해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ

저번주 1.2차 피검후
첫 초음파로 아기집 보고왔어요..!
시험관아기들이라 5주1-2일차 예상하는데
사이즈는 괜찮은걸까요..? 
난황 볼 줄 알았는데 못봐서 다음주까지 
어찌 기다리나 싶어요..

마구마구 참견부탁드려요ㅠㅠ

2차 피검수치에 따라 다를꺼같아요

제 4주5일차 크기랑 비슷한걸로 봐서 그게 작은거같진않아여. 다음주에 난황 보실꺼같아요!

저두 5주2일로 어제 아기집+난황 보고왔어요 시험관이예여! 둥이! 

운동이 좋다는 건 모두 잘 알고 계시죠. 그렇지만 시간을 내서 운동을 하는 것이 참 쉽지 않아요. 그런데 임신 중에도 운동을 해야 할까요😯? 한다면 어떤 운동을 하는 게 좋을까요? 오늘은 임신 중 운동이 중요한 이유와 어떤 운동이 엄마에게 좋은지 함께 알아볼게요💕.<hr>임신부 운동, 무리일까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5242/55ed9a3e-16ca-4c66-9052-e7e32ed92846.jpeg" style="width: 1084px;">근육량 유지를 위해 운동은 필수예요!🚩임신 중에 운동을 하면 좋을까요?임신🤰을 하고 배가 점점 불러오면 복근이 약해져서 허리의 근육으로 배를 버티게 돼요. 임신 후기에 아기가 커지면서 배도 많이 나오기 때문에 배를 지탱하기 위한 코어근육이 매우 중요해져요. 또, 아기가 자라면서 자궁이 골반의 누르면 하체 쪽에 부종이 생기고 혈액🩸 순환이 느려져요. 이런 문제들을 완화시키는데 운동이 도움이 될 수 있어요. 원활한 혈액 순환과 근육량 유지를 위해 임신 중 운동을 꼭 추천하고 있어요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5242/cbf36cbf-2814-43ac-8052-691834237a07.jpeg" style="width: 1084px;">고령 산모일수록 더욱 중요해요!🚩고령 산모도 운동해도 될까요?일반 산모보다 고령 산모에게 운동은 더 중요해요. 여성과 남성 모두 40세가 넘어가면서 근육량이 자연 소실📉되어요. 또한 나이가 들면서 당뇨와 고혈압 같은 성인병 발생 위험🚨도 증가하죠. 이외에도 내과적인 질환이 생길 수 있기 때문에 운동을 통해 근육량을 유지하는 것이 매우 중요해요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5242/b8854daf-7dc4-45aa-a9fc-762024ab4962.jpeg" style="width: 1084px;">차로만 이동하고, 앉아만 있으면 체중이 많이 증가할 수 있어요.🚩평소 운동을 하지 않았다면 임신 후에 더 힘들까요?이전에 운동을 하지 않았다고 임신 중 꼭 힘들어지는 것은 아니지만, 임신 전 평소 생활 습관이나 운동 습관이 임신 후 체중 변화나 건강에 영향을 미칠 수 있어요. 항상 자동차🚗를 이용해 이동하거나 앉아서 생활하는 시간이 많은 분이라면 임신 후에 체중이 많이 증가할 수 있어요. 체중의 과도한 증가는 자연분만을 어렵게 해요. 반면 원래 걷는🚶&zwj;♀️ 시간이 많거나 평소 생활에서도 움직임이 많은 분이라면 일상생활에서도 에너지 소비를 많이 하기 때문에 체중 증가가 적을 수 있어요. 근육량 유지에도 도움이 될 수 있죠. 하지만 대부분의 사람들은 앉아 있는 시간이 많고 운동량이 적어요. 그렇기 때문에 임신 중 운동의 중요성이 더욱 강조되고 있어요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5242/f8ddccee-6c09-430d-b4c4-3857bf0b776e.jpeg" style="width: 1084px;">크게 무리가 되지 않는 운동을 해주세요.🚩임신을 계획한다면 운동을 시작하는 것이 좋을까요?이전에 운동을 하지 않았던 분이라면 크게 무리가 되지 않는 운동부터 시작하는 것이 좋아요. 예를 들어, 요가🧘&zwj;♀️ 같은 운동은 자신의 몸을 살피고 집중😌하는 운동이기 때문에 임신 중에도 좋을 수 있어요. 특히 요가에서 골반 안쪽과 허벅지 안쪽을 스트레칭하는 동작은 골반의 혈액 순환이 잘 되게 해주어요. 요가뿐만 아니라 골반과 고관절을 이용하는 다양한 체조와 동작들도 좋아요.&nbsp;<hr>임신부 운동 Q &amp; A<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5242/6dd46f36-70cc-4410-bdcf-79f7710123b3.jpeg" style="width: 1084px;">대신 요가나 수영같은 운동을 추천해요.🚩임산부 추천 운동과 비추 운동!요가와 체조처럼 스트레칭을 많이 하는 운동들이 좋아요. 물속에서 운동할 수 있는 수영🏊&zwj;♀️도 좋은 운동이에요. 수영장 물이 차갑다고 걱정하지 않아도 괜찮아요. 임신을 하면 호르몬 영향으로 혈관이 확장되고 몸의 혈액량이 늘어나면서 열이 많아지기 때문에 수영장 온도가 크게 부담을 주지 않아요. 무리하게 새로운 운동을 시도하는 것보다 평소에 하던 운동이나 가벼운 운동을 하는 것을 추천해요. 반대로 임산부에게 좋지 않은 운동도 있어요. 예를 들면, 달리기🏃&zwj;♀️와 같은 스피드를 요구하는 운동은 힘들 수 있어요. 발을 빠르게 움직여야 하는 배드민턴, 테니스와 같이 공을 갖고 재빨리 움직여야 하는 운동은 무리가 될 수도 있기 때문에 원래 하던 분이 아니라면 주의해 주세요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5242/4a06c004-b9b8-45bf-a3b4-add568fa52fb.jpeg" style="width: 1084px;">매일 몸 컨디션을 관찰하는 것이 중요해요.🚩매일 운동해도 될까요?컨디션이 좋다면 가능해요. 대신 배가 뭉치는지, 분비물이 늘어나는지, 피가 비치는 등 나의 몸 상태를 집중해서 관찰🧐하는 것이 중요해요. 정기 진찰🏥에서 이상이 없다고 한다면, 임신 7-8개월까지는 매일 운동하는 것도 괜찮아요. 하지만 그 이후에는 배가 많이 나오고 몸이 무거워졌기 때문에 가벼운 체조나 스트레칭 정도의 운동만 하는 것이 좋아요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5242/dd3ad91b-f05d-4bc5-8c86-1713e0251736.jpeg" style="width: 1084px;">과도한 활동이나 무리가 되는 일이 아니라면 가벼운 운동을 추천해요.🚩임신하고 몸을 많이 움직이면 안 좋을까요?무거운 것을 들고 옮기는 것, 과도한 신체 운동을 하는 것, 이외에도 임신부의 건강에 무리가 될 수 있는 힘든 일은 당연히 좋지 않아요🙅&zwj;♂️. 하지만 움직임과 운동량이 매우 적은 현대인들에게 적절한 운동과 활동은 긍정적 영향을 미치며 임신부의 경우에도 도움이 돼요. 물론 건강한 임신부가 아닌 고위험군 임신부나 개인의 건강 상태에 따라 임신 중 운동 지침이 다를 수 있다는 점! 유의해⚠️ 주세요.<hr>오늘은 임신 중 운동의 필요성✨에 대해 함께 보았어요. 조심스러운 마음에 운동을 망설였던 분들도 이 기회를 통해 가벼운 운동을 시작해 보는 거 어떨까요? 언제나 건강한 임신 기간이 될 수 있도록 빌리가 응원할게요💙! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/qX_4ufuCY_Y?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처:나는 의사다

임신 중 운동하면 무리일까? 임신 중 운동에 대한 상식!

제목 그대로 입니다. 좋은 정보 주고 받아요 ㅎ

5주차 예비 아빠 입니다 아빠들 소통해요

너무반갑습니다. 저도 5주차 2일 예비 아빠입니다.

임신을 하게 되면 배에 튼살이 생긴다던데..🙄 임신으로 인해 복부 피부가 변할 것 같아 고민되는 엄마들이 계시죠? 튼살에 관심이 높아진 엄마들을 위해 어떻게 하면 튼살을 예방할 수 있는지 빌리가 준비해 보았어요!<hr>튼살, 왜 생기는걸까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd1c9f17-64bf-46dd-a104-58942ff9318a.webp" class="fr-fic fr-dib">튼살! 꼼꼼하게 예방해요~임신 중에는 피부가 제일 많이 늘어나게 되며, 이에 따라 조직이 손상되고 콜라겐 파괴, 섬유 변성이 생기면서 세포가 제 기능을 하지 못하고 멈추게 되어 튼살이 생긴다고 해요. 또한, 복부를 중심으로 허벅지, 가슴, 엉덩이, 팔뚝과 같이 피부가 약하고 여린 부위😥에 잘 생겨요.&nbsp;<hr>튼살,&nbsp;예방할 수 있을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/45b54c6c-72e5-4716-855f-58458c2e7827.webp" class="fr-fic fr-dib">점점 커지는 배?!&nbsp;정답은 Yes!&nbsp;철저하게 관리한다면 예방효과를 톡톡히 볼 수 있어요. 튼살은 생기기 전 증후가 발생하는데, 피부가 가려워지고 빨간색 선이 생긴답니다. 이 선이 옅어지면서 흰색을 띤 울퉁불퉁한 튼살이 되는 것이지요. 흰색 튼살이 된 이후에는 치료가 힘드니, 미리미리 예방🥰하시는 게 좋아요.<hr>튼살 예방, 어떻게 하죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1c78848d-97dc-432e-ab1f-8b91f68bf15f.webp" class="fr-fic fr-dib">항상 그게 궁금하지!✨편안한 속옷 착용하기임신 중에 몸에 꽉 끼는 속옷은 피하세요. 피부에 산소공급이 차단될 뿐만 아니라 신진대사가 원활하지 못해 몸이 붓는 증상이 발생해요. 피부가 부을 때 표면적이 넓어져 튼살의 원인이 됩니다. 임부용 속옷을 추천해요.🩳✨적절한 체중 유지하기튼살의 가장 큰 원인은 체중 증가예요. 5개월이 넘어가며 배가 불러오고 체중이 갑자기 증가하는 시점에 튼살이 생긴답니다.😱 적절한 체중 증가 범위는 9~13kg 사이이며, 한 달에 1.5kg 이상 증가하지 않도록 주의하세요.✨튼살 마사지 by 예비 아빠마사지를 꾸준히 함으로써 튼살을 효과적으로 예방할 수 있어요. 마사지는 피부의 탄력을 높여줄 뿐만 아니라, 혈액순환을 도와줘요.💆 마사지할 때는 임산부용 튼살 크림과 오일을 사용해서 배, 가슴, 허벅지 등 튼살이 생기기 쉬운 부위를 마사지해주세요. 튼살 오일, 크림 선택 시에는 성분을 고려해야 하고, 임신초기부터 관리하는 걸 추천해요.✨충분한 수분 섭취하기체내의 염분이 많을 때 몸이 붓고, 이러한 부기가 빠지지 않을 때 튼살로 이어질 수 있어요. 충분한 물을 섭취해🥤 노폐물을 몸 밖으로 배출시키고, 짠 음식은 피하는 것이 좋아요.✨실내 온도, 습도 관리하기공기가 건조하면 피부 당김 현상이 생기는데 이는 피부에 자극을 주며 튼살로 이어지기 쉬워요. 실내 온도는 18도~22도가 적당하고 실내가 건조하지 않도록 관리해주세요.✨타이트한 옷은 피하기몸에 딱 붙는 옷은 혈액순환을 방해하는데 이는 튼살로 이어질 수 있어요. 통풍이 잘되는 옷을 입는 것을 추천해요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 초기에도 튼살을 관리해요

안녕하세요! 오늘 5주로 확인받았습니다👼🏻
근데, 아기집은 보이는데
내막?에 약간 밑쪽에있어서 위로 올라오는지를 3일뒤에 확인해보자 하셨거든요!

혹시 자궁외임신 이런거 벌써 걱정할필요없겠죠? ㅠㅠ 임신 확인서는 받았지만 마냥 좋기보다 걱정이 크네요ㅠ ㅋㅋㅋ큐ㅠ


두줄확인하고 첫 산부인과 다녀왔는데요!!🥹

저도 극초기엔 자궁외임신이면 어쩌지  아기가 잘 있어주겠지? 하면서 엄청 걱정했었어요 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 그냥 마음 편하게 먹고 계시다가 병원 다녀오셔요 👶🏻🤍

아기가 대변💩을 보거나 엉덩이가 흠뻑 젖을 정도로 소변을 많이 봤을 때 물로 씻어줘야 하는데요🚿. 이 과정에서 한 손으로 아이를 들고 다른 손으로 아이를 씻기는 데 어려움을 겪는 엄빠들이 생각보다 많아요. 그렇다면 오늘은 빌리와 함께 아기 엉덩이 씻기는 방법과 꿀팁🍯에 대해 알아볼까요?<hr class="vb_h2">아기 엉덩이 씻기기 전 준비사항!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/79ffa410-8e73-4b31-807e-cf60081921fb.png">아기가 바디수트를 입었을 때 꿀팁!아기가 대변을 본 직후 바로 화장실🚻 로 달려가는 엄빠도 계실 거예요. 하지만 화장실로 데려가기 전에 일차적으로 물티슈를 사용하여 엉덩이🍑를 닦아주는 것이 씻기기에 수월해요. 또한 씻길 때 엄빠의 옷이 젖을 수 있으니 미리 옷을 정리해 주세요! 아기에게 바디수트를 자주 입힌다면 바디수트 앞, 뒤의 밑단을 위로 올려서 목 안으로 끼우거나 똑딱이를 잠근 후 씻기면 편하답니다. 온수가 빨리 안 나올 경우 미리 온수로 틀어놓은 다음에 아기와 화장실에 가는 것도 좋은 방법이에요😀.<hr>아기 엉덩이 씻기는 방법!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/39155d4e-bffc-4918-bccb-770c5a4fefcd.png">한 손으로 잘 받히는 것이 뽀인뚜💧아기 씻길 때 준비 자세?먼저 아기를 씻기기 편하게 안아야🤱 해요. 아기를 엄마의 몸과 밀착시켜서 한쪽 팔로 등과 엉덩이를 받치고 아기 허벅지를 잘 잡아주면 아기가 떨어질 위험성이 거의 없어요! 한 손으로 아기를 안고 씻기기가 힘들다면 욕조🛁에 한쪽 다리를 올리고 아기를 안은 팔을 지지해 주세요. 그다음 세면대 앞에서 아기의 기저귀🚼를 풀고 물 온도를 다시 확인한 다음 반대 손으로 아기를 씻겨주면 돼요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/53f1d2f2-7fb7-4987-a7e1-7f3dfc1da13d.png">접히는 부분도 꼼꼼하게!💧꼼꼼히 씻기는 방법아기의 아랫배🍐 접히는 부분과 허벅지 사이, 엉덩이와 항문처럼 접히거나 덮여있는 부분은 깨끗하게 씻겨주세요💦. 특히 남자 아기는 고환 아래, 음경과 고환 사이에도 응가가 많이 껴있으니 잘 닦아주셔야 해요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/776d00b6-3d2e-46d0-aa9d-1083ec586014.png">약통도 수압이 센 것 같으면 뚜껑을 열어서 뿌리기~💧씻기는 방법 꿀팁!아기가 대변을 볼 때마다 데리고 가서 씻기기 번거롭다면 약통에 따뜻한💥 물을 넣어서 뿌리면서 닦아주는 방법이 있어요. 또는 가제 손수건이나 건티슈에 물을 묻혀서 닦아줘도 좋아요. 이때 방수 패드를 깔고 닦아주면 바닥이 오염되는 것을 방지할 수 있어요🤓.<hr>아기 엉덩이 씻길 때 주의사항?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/10f0da9f-f34b-4293-8605-8c817e91cd7e.png">특히 여자아이는 관리에 더 신경 써주세요~⚠️성별에 따른 주의사항?남자아이는 엄빠가 편한 대로 씻기면 되지만 여자아이👧는 씻기는 방향이 중요해요. 여자아이가 남자아이보다 요도와 질, 항문과의 거리가 가까워서 감염에 쉽게 노출될 수 있기 때문인데요. 이런 이유로 여자아이가 엎드린 자세에서 씻기게 되면 대변 찌꺼기들이 외음부와 생식기 쪽으로 흐르기 때문에 항상 하늘☁️을 본 상태로 위에서 아래🔽로 씻겨줘야 해요. 이때 한쪽 다리를 벌린 상태에서 씻겨주고 생식기에 대변이 많이 낀 경우, 대음순을 살짝 벌려서 흐르는 물에 조심히 씻겨주세요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/c38f7022-6b53-4db1-a1ec-bc1d5c510ea4.png">흐르는 물로 촵촵~⚠️그 밖에 주의사항?물을 세게 튼 상태에서 아기의 엉덩이를 직접 대고 닦아주면 높은⬆️ 수압으로 인해 아기가 아플 수 있어요. 아기의 피부는 연약하고 예민하므로 흐르는 물을 엄빠의 손으로 받은 후 아기에게 끼얹어 주거나 약한 수압으로 씻겨주세요🛁. 또한 질이나 요도 쪽에 흰 태지, 유백색의 질 분비물은 흐르는 물로 씻되, 억지로 떼어내지 않는 것이 중요하답니다😎.<hr>오늘은 아기 엉덩이 씻기는 방법에 대해서 알아보았는데요. 앞서 설명한 과정대로 아기👶를 깨끗하게 씻긴 후 부드러운 손수건으로 물기를 닦아서 잘 말리고 보습🧴까지 해주는 것이 좋아요. 처음엔 어렵지만, 하다 보면 능숙해질 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 된답니다☺️! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/wwmKVUUKAQA?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 맘똑티비

엄빠, 아기 모두 편한 아기 응가 후 엉덩이 씻기는 방법!

저 18주 내내 토했어요
17주차 딱 일주일 괜찮았지만 바로 안좋아져서 절망 ㅠㅠ
6주차에 허리디스크로 2회 입원하구요
초기임산부라고 아무것도 못했습니다
중기 되면 입덧은 나아진다고 분명 그랬는데.. 왜 토덧으로 바뀐 것 같을까요..
저녁만 되면 배 터질듯이 빵빵해지면서 속이 더 안좋아요 ㅠㅠ
노란색 액체 나올때까지 새벽 내내 토하고 배는 뭉쳐서 이러다 유산할까 걱정이네요..


18주 2일인데 입덧 언제끝나요?...

280일 잡고 서는 아기인데ㅠㅠ 엄껌아껌 시기가 겹쳐서 진짜 잠들면서도 수십번 뒤돌아서 저 잇는지 확인해요 그러다가 잇음 자구 새벽에도 둘러봐서 저랑 남편 없으면 울더라구여ㅠㅠ

정말 원래 혼자서도 놀고 자고 하던 아기인데 저랑 남편이 뒤만 돌아도 짜증내고ㅠㅠ 하류 24시간동안 20시간을 징징거리는것같아여..

저는 체력적으로 온몸이 두들겨맞은것처럼 아프고 피곤히도 예밍해져잇어서 .. 사실 애기가 징징거리는게ㅜ듣기도 힘들고 자면서도 짜증이나여 애기가 짜증내면 ㅠㅠ 저 나쁜엄마일까요..

남편은 무던해서 애기가 찡찡대도 타격이 1도 없다는데 저만왜그럴까요.. 남편한테도 애기한테도 너무 미안하네요ㅠㅠ 

이 시기 지나가긴 할까요.. 원래도 잘자고놀던 애기라 더 힘든것같아요 신생아때보다 더더더... ㅠㅠㅠㅠㅠ 무심코 애기가ㅜ새벽에 찡찡거려서 아 왜이렇게 징징거려ㅠㅠ이럴때도 많고.. 

꿀팁있으면 참견 부탁드려용..🥹

잡고 서는 아기 입면 ㅠㅠ

저도 똑같은 고민으로 좀비처럼 눕히면 일어나기를 반복해 침대 난간을 잡고 있는 아기의 글 올렸는데...

저는 쪽쪽이를 끊으려다
다시 부활시켰습니다...
쪽쪽이 물리고 머리랑 다리 받쳐서 안은다음 백색소음기 키고 계속 걸어다녀요

그럼 이미 엄청 졸려있었던 상태라 잠들어요.. 그때 침대에 눕혀놓고있습니다ㅠㅠ

수면 교육이 다시 꺼꾸로 돌아간거 같습니다...🥲

저도 그런데
그냥 왜~~징징거려~~이러다가
간질간질간질...아기웃게하고
하...중학생된 아이 생각하면서
그때는 내가 안고싶어도 안오겠지
이러면서 하루하루 버팁니다ㅋㅋㅋ

저는 그래서 어른침대에서 애기 가운데 두고 셋이서 자요 신기한게 본인 침대에서는 자다가 일어나서 앉고 우는데 저희랑 자면 좁은데도 잘자요 ㅋㅋㅋ

냅두고 누워서 먼저자면 돌아다니다가 지쳐서  풀썩쓰러져자던데요 
ㅎㅎ 

전 25살 초산모인데 ,,
비슷한 또래가 없어서요ㅠ ㅠ
20대 마미는 없으신가용??🥲

젊은 맘은 없을까용?

20대 부럽습니당~~~ 응원합니당^^

저 28 🫶🏻 ! 인천이에용 ᵔࡇᵔ

26살 맘입니다아아 저희 힘내유..

2000년생 요기요기 모여라 .. 🫠

헉 저듀 25 초산모예용 🫶🏻,,,

만29세도 껴쥬시나요👉🏻👈🏻🥰

20대 맘 부러워용..
20대 맘은 아니지만 초산모에용..!
반가워용..!

Why should I take the test?💡&nbsp;Now that you&rsquo;re pregnant, you&rsquo;re consuming food not just for you but also for your baby. The amount of weight you gain during pregnancy is important for the health of your pregnancy and the long-term health of you and your baby.&nbsp;To tailor the best pregnancy for you and your little one, you should consider how much weight you should gain based on your body mass index (BMI) before pregnancy. BMI is a measurement of body fat that uses your height and weight to determine if your weight is in the healthy range.&nbsp;How is the test done?💉&nbsp;Jump on the scale. Know your height. You can use a BMI calculator or plug numbers in the following BMI formula calculations.Metric units: BMI = weight (kg) / height&sup2; (m)US units: BMI = weight (lb) / height&sup2; (in) * 703<hr>TMI from Baby Billy👩&zwj;⚕️:&nbsp;There&rsquo;s no one-size-fit-all definition of weight gain for all pregnant moms. BMI assists you along the journey of healthy weight gain during pregnancy.General guidelines for pregnancy weight gain if you carry one baby <table class="vb_table1"><tbody><tr><td style="text-align: center;">BMI before pregnancy weight</td><td style="text-align: center;">Recommended weight gain</td></tr><tr><td style="text-align: center;">Underweight (BMI&lt;18.5)</td><td style="text-align: center;">28-40 pounds (13-18kg)</td></tr><tr><td style="text-align: center;">Normal weight (BMI 18.5-24.9)</td><td class="fr-highlighted" style="text-align: center; vertical-align: middle;">25-35 pounds (11-16kg)</td></tr><tr><td style="text-align: center;">Overweight (BMI 25-29.9)</td><td style="text-align: center;">15-25 pounds (7-11kg)</td></tr><tr><td style="text-align: center;">Obese (BMI&gt;30)</td><td style="text-align: center;">11-20 pounds (5-9kg)</td></tr></tbody></table> General guidelines for pregnancy weight gain if you carry twins <table class="vb_table2 vb_table1"><tbody><tr><td style="text-align: center;">BMI before pregnancy weight</td><td style="text-align: center;">Recommended weight gain</td></tr><tr><td style="text-align: center;">Underweight (BMI&lt;18.5)</td><td style="text-align: center;">50-62 pounds (23-28kg)</td></tr><tr><td style="text-align: center;">Normal weight (BMI 18.5-24.9)</td><td style="text-align: center;">37-54 pounds (17-25kg)</td></tr><tr><td style="text-align: center;">Overweight (BMI 25-29.9)</td><td style="text-align: center;">31-50 pounds (14-23kg)</td></tr><tr><td style="text-align: center;">Obese (BMI&gt;30)</td><td style="text-align: center;">25-42 pounds (11-19kg)</td></tr></tbody></table> If I&rsquo;m overweight&hellip;Overweight leads to various complications such as gestational diabetes, preeclampsia and other high blood pressure disorders of pregnancy. Gaining too much weight than the recommended weight also leads to a delivery of a baby that is too large. Therefore, a balance between nutrition and physical activity is critical to maintain your weight in the healthy range.&nbsp;If I&rsquo;m underweight&hellip;It&rsquo;s essential to gain a reasonable amount of weight gain to keep your baby and you healthy. Gaining less than the recommended weight is associated with delivering a baby that is too small or prematurely born. Hence, the baby is vulnerable to illness and may experience some development delays. &nbsp;&nbsp;

Pregnancy weight gain BMI

160일아기 매트에 머리쿵햇어요퓨
뒤로ㅜㅜ헬맷을 안씨우고 잇어서 순간적으로 쿵
잠깐 울다가 그쳣는데ㅜㅜ
갠찬을까요ㅠㅠㅠ
병원가봐야할까요ㅠㅠㅠ하ㅠㅠㅠㅠㅠ

160일 아기 매트에 머리쿵 ㅠㅠ

바닥 아니고 매트는 괜찮지 않나요?

그 두꺼운 매트 아니에요?? 괜찮을 것 같은데요!!

매트면 괜찮을 것 같아요.
맨 바닥이면 그때 병원가심 될 것 같아요~

妊活をしている方は、わずかな体の変化にも妊娠かな<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🥺&quot;}" id="isPasted">🥺と期待してしまいますよね。生理が少し遅れただけでも、体がだるく熱っぽくなるだけでも、もしかして妊娠かも？と思ってしまうかも知れません。ですが、妊娠初期と似たような症状が、妊娠以外の理由で起こることもあります。妊娠していないのに症状が感じられる場合は、もしかすると「想像妊娠」かもしれません。そんな、想像妊娠の症状と妊娠初期症状とはどう違うのかについて詳しく見ていきましょう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔍&quot;}" id="isPasted">🔍<hr>想像妊娠の特徴や症状<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💭&quot;}" id="isPasted">💭想像妊娠ってなに？想像妊娠とは、実際は妊娠していない状態なのに、妊娠<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤰🏻&quot;}" id="isPasted">🤰🏻と同じような心身の兆候が現れ、妊娠しているかのような錯覚を引き起こし勘違いしてしまうことです。医学的には偽妊娠とも呼ばれています。妊娠に対する強い望みや期待が、様々な妊娠初期の症状となって現れるとされていますが、この想像妊娠が起きる明確な原因はまだ解明されていません。想像妊娠の症状を抑えるためには、医師<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👩🏻‍⚕️&quot;}" id="isPasted">👩🏻‍⚕️や専門家の客観的な診断を通して、妊娠していないことを自ら受け入れることが重要です。また想像妊娠は、妊娠を強く望んでいる場合に現れるのが一般的ですが、それとは反対に「妊娠したくない」、「妊娠への恐怖感」から同様の症状が現れることもあります<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😔&quot;}" id="isPasted">😔 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💭&quot;}" id="isPasted">💭想像妊娠の症状とは想像妊娠をすると、以下のような症状が現れます。👉🏻生理の遅れホルモンや自律神経は、強いストレスを感じることで乱れやすいです。妊娠への執着や不安などでストレスを感じてしまい、その影響で排卵と生理が遅れてしまうことがあります。👉🏻吐き気や食欲不振ホルモンバランスや自律神経の乱れから、妊娠初期のような吐き気🤢や胃の不快感、食欲不振などが現れたりもします。👉🏻基礎体温の上昇ホルモンバランスの乱れによる影響で、本来ならば低温気になるはずの時期に体温が高くなってしまうこともあります。👉🏻少量の出血着床出血に似たような出血があることもありますが、生理前に少量の出血🩸が出ることもあり、それを着床出血だと勘違いしてしまうこともあります。<hr>妊娠初期と想像妊娠の見分け方は？想像妊娠か本当の妊娠か見分けるためには、まず基礎体温🌡️を測って見ることが大切です。平熱よりも高めである高温期が5日以上持続している場合は、妊娠の可能性が高くなります。ですが、想像妊娠の場合も体温の上昇が続いたり、あるいは発熱の場合も考えられるので、基礎体温の上昇以外に以下の症状が見られるかも一度チェック<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✅&quot;}" id="isPasted">✅しておきましょう。<ul><li dir="ltr">眠気がひどくなる</li><li dir="ltr">おりものの変化がある（色や量）</li><li dir="ltr">少量の出血がある</li><li dir="ltr">イライラしやすい、または落ち込みやすい</li><li dir="ltr">胸が張ったり乳頭が痛む</li><li dir="ltr">食欲の低下または増加</li><li dir="ltr">お腹の張りや痛み</li><li dir="ltr">便秘の症状が見られる</li></ul> また、生理の遅れが見られた場合は、妊娠検査薬を使用してみるのも見分ける<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👀&quot;}" id="isPasted">👀手段の一つです。ですが、チェックするタイミングが早すぎると、反応しっかりと出ない場合もあるので、フライング検査になってしまわなよう生理開始予定日の1週間を過ぎた辺りで検査をするようにしてください<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻

想像妊娠？妊娠初期との症状の違いとは

ปวดหลังมากค่ะ ปกติแปะแผ่นแก้ปวด สูตรเย็น ตราเสือ ตอนนี้ตั้งครรภ์เข้าไตรมาส3แล้วสามารถใช้ได้ไหมคะ

คนท้องสามารถใช้แผ่นแปะตราเสือได้ไหมคะ

초음파 보는데 12주에도 선생님이 태반이 경부덮여있다고해서 16주때 조금 더 올라갔는지 보자고했는데, 여전히 올라오지않고 덮여있는데 선생님이 보통 대부분 올라온다고 하셨어요. 그런데 16주에도 아예 올라오지않아서 28주에도 태반이 올라가지않았을경우 전치태반 진단받고 출산방법을 제왕절개 선택해야한다고 하더라구요.. 저는 자연분만 원해서 맘이 넘 답답합니다 ㅠㅠ
선생님이 배 커질동안 지켜보자고 말씀하시는데 넘 쿨하게 수술하면되니까 걱정말라고하시는데 혹시 저같이 덮여있다가 시간이 지나서 태반이 올라가신분들 계신가욤? 😭😭전 자분원해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

하위태반...?? 아직 전치태반은아님! (16주맘)

덮여있었는지는 모르겠는데 보통 20주 넘어가면서 태반 올라간대요 걱정마시고 지켜보세요~ 

저도 태반이 아래에 위치해 있다고 주의 주시던데 나중에 올라붙었어요! 너무 걱정하지 마시고 맘편히 지내세용

임신 전에 산전검사 지원해준다고 해서 받았는데요, 어제 아기집 보고 왔는데 의사선생님이 보건소에서 산전검사 받고오라고 하시더라구요~
임신 전이랑 임신 후 산전검사 둘다 받으셨나요??

임신 후 산전검사 보건소에서 받으시나요??

네! 저도 어제 아기집 보고 바로 보건소가서 임산부 등록하고 산전검사받고왔어요! 소변검사랑 피검사만 하니까 진짜 금방끝나더라구요!

저도오늘다녀왔어요 유로항목하니10만넌정도 나오네요ㅜ

저도 둘다했어요!
보건소 항목 제외했는데도 검사비랑 진찰료 13만원 들어서 보건소 가길 잘했다싶었어요..!

지금255일차 남자아기입니다
지금일과는 
7시 분유220
11시 이유식130~
1시 분유120
3시 이유식130~
5시 분유120
7시 분유240 먹이고있는데

이제곧 이유식3끼시작하려고하는데 그럼 스케줄을 어떻게해야하나요? 분유를 어디텀에 몇번줘야하는건지ㅠㅠㅠㅠ 분유는12개월까진 계속먹이는건지 궁금해요! 곧 이유식양도 늘릴생각이에요!!! 분유는 늘 이유식양에서뺀양만 주면되는가요 도와주세요


이유식 분유

안녕하세용 저희애기도 255일입니당ㅎㅎ

8시 수유 (240ml)
12시 이유식 (200g)
2시 수유 (240ml)
6시 이유식 (200g)
8시 수유 (240ml)

 이렇게 주고 있어요! 3끼는 9개월부터줄까생각하고있어요ㅎㅎ

저는 
8시 이유식 170
11시 이유식 170
2시 30분 분유 200
5시 30분 이유식 170
8시 분유 240

입니다!

230일 아기
7시 30분 혼합 160ml
9시 이유식 120
10시 20분 ~ 11시 40분 낮잠1
11시 30분 혼합 120ml
13시 이유식 120
14시 40분 ~ 16시 20분 낮잠2
16시 30분 분유 100ml
17시 이유식 120
19시 50분 혼합 200ml

이렇게 주고 있습니당!


친절하셨었는데
태아보험 가입완료하니 말투 싹바뀌네요
궁금해서 물어본건데
안되세요 도아니고 안되시는데요
하니까 기분이 너무 불쾌하더라구요

가입한지 한달이지났는데
개인으로 상품보내주신다는것도 
상품 안줌

준다고 하질 말던지
가입완료후 태도 변하시는거 너무 별로에요


태아보험 가입후엔 태도 싹 변해요

참 웃기는 사람이네요 바로 변하네 ㅎㅎ
화장실 들어갈때랑 나올때랑 틀리다던데 해지 확 해버리고 아는 지인한데 들어요 괘씸하네요 

안녕하세요, 엄빠님!
베이비빌리팀입니다.
태아보험 상담 이용 중 불편을 드린 점 진심으로 사과드립니다.
해당 내용은 내부적으로 확인하여 개선 조치를 진행할 예정입니다.
앞으로도 진심을 담은 상담과 정확한 안내로 더 믿음가는 베이비빌리가 되겠습니다.
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&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกเข้าสู่อายุ 7 ขวบ ซึ่งถือว่าเป็นวัยที่กำลังจะเข้าเรียน ป. 1 พอดี🤓 อาจมีความสงสัยว่าเด็กในวัยนี้ควรจะได้รับการส่งเสริมทางด้านพัฒนาการทางด้านอะไรบ้าง เพื่อที่ลูกจะได้เตรียมตัวเข้าสู่โรงเรียนและปฏิบัติตัวต่อสังคมได้อย่างเหมาะสม ทางเราได้รวบรวมคำตอบมาไว้ให้ในบทความนี้แล้วค่ะ💁&zwj;♀️&nbsp;<hr>เด็กวัย 7 ขวบ มีพัฒนาการที่มากขึ้นในด้านต่อไปนี้<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c187db90-a758-4762-98d3-565d980e1d0a.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">พัฒนาการทางด้านสติปัญญาเด็กวัย 7 ขวบ จะเริ่มเข้าเรียนชั้น ป. 1 ซึ่งลูกจะได้เริ่มเรียนวิชาพื้นฐานต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น คณิตศาสตร์🧮 วิทยาศาสตร์🧪 ภาษาไทย และภาษาต่างประเทศ🔤 เช่น ภาษาอังกฤษเบื้องต้น ลูกจะเริ่มสามารถจดจำคำศัพท์และรูปภาพได้ สามารถเรียนรู้คำที่มีความหมายเหมือนกัน แต่ใช้คำคนละคำกัน รวมไปถึงสามารถเริ่มอ่านหนังสือออก และแต่งประโยคขั้นพื้นฐานอย่างสมบูรณ์ได้เช่นกันค่ะพัฒนาการทางด้านร่างกายเด็กช่วงอายุ 7 ปี จะมีการเจริญเติบโตของร่างกายที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะเรื่องส่วนสูง ซึ่งจะเพิ่มขึ้นจากเดิมประมาณ 6 เซนติเมตรต่อปี ส่วนน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นประมาณ &nbsp;1-3 กิโลกรัม รวมไปถึงลูกอาจจะประสบกับปัญหาอาการเจ็บกล้ามเนื้อต่างๆได้ เช่น อาการปวดขา🦵 ปวดแขน หรือปวดบริเวณหน้าท้องมากยิ่งขึ้น และในวัยนี้ฟันน้ำนมจะเริ่มหลุด และมีฟันแท้งอกขึ้นมา<hr>และรวมไปถึงพัฒนาการในด้านนี้อีกด้วย<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2e81c03d-692f-45d8-860b-91e250cd4964.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">พัฒนาการทางด้านอารมณ์เมื่อลูกได้เริ่มเรียนรู้การเข้าสังคม ทำให้ลูกได้พบเจอกับคุณครู👩&zwj;🏫 เพื่อน👧 และบุคคลภายนอกในสังคม ทำให้ลูกได้เรียนรู้การจัดการกับอารมณ์และความซับซ้อนของความรู้สึกมากยิ่งขึ้น ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรค่อยๆปลูกฝังจริยธรรมแก่ลูกด้วยนะคะ ยกตัวอย่างเช่น ลูกจะเริ่มมีความรู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากยิ่งขึ้น จะสามารถพัฒนาความสัมพันธ์และสร้างมิตรภาพใหม่ๆกับเพื่อนและบุคคลแปลกหน้า รวมไปถึงยังได้เรียนรู้เรื่องเหตุและผล การยอมรับในตนเองและความคิดเห็นที่แตกต่างของผู้อื่นด้วยเช่นกัน&nbsp; &nbsp; &nbsp;ทราบกันแล้วใช่ไหมคะถึงการส่งเสริมพัฒนาการของเด็กอายุ 7 ขวบ เด็กวัยนี้ดูเหมือนจะเป็นวัยที่เข้าถึงได้ยาก เพราะลูกเริ่มมีระบบความคิดที่ซับซ้อนมากยิ่งขึ้น💭 แต่ในความเป็นจริงแล้วก็แค่ช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น เพราะว่าลูกกำลังจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น แถมยังต้องเรียนรู้ที่จะปรับตัวเพื่อให้อยู่ในสังคมได้อย่างเหมาะสม เพราะตอนนี้ในโลกของลูกไม่ได้มีเพียงครอบครัวเท่านั้น แต่จะรวมไปถึง เพื่อนๆที่โรงเรียน คุณครู คุณป้าที่โรงอาหาร ภารโรง และบุคคลอื่นๆที่พวกลูกต้องพบเจอ คุณพ่อคุณแม่ควรให้เวลากับลูกได้ปรับตัว และต้องคอยอยู่เคียงข้างลูก🫂 เพื่อแก้ไขปัญหาไปด้วยกันนะคะ&nbsp;

พัฒนาการของเด็ก 7 ขวบ มีอะไรบ้าง?

임신 후기가 되면 태아의 건강을 확인하기 위해 태동 검사🩺를 진행해요. 그런데 태아의 태동이 심하면 건강하다는 걸까요? 태동이 조용한 아기는 태어나서도 얌전할까요? 태동에 대해 궁금한 것들이 많으실 텐데요. 오늘은 태동 검사가 필요한 이유, 진행 방법 그리고 이 밖에 태동에 대해 궁금한 것들을 함께 알아볼게요😘.<hr>태동 검사 시기와 진행 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/11c1aa2a-8032-4c53-aca6-5214475285d6.jpeg" style="width: 1084px;">일반 산모는 35주나 36주쯤 검사를 해요.💓언제 할까요?임신부의 상황마다 조금씩 달라질 수 있지만 32주가 넘으면 태동 검사를 하게 돼요. 하지만 임신성 당뇨가 있거나 아기가 잘 자라지 않는 경우에는 26주나 28주 정도에도 할 수 있어요. 일반 산모의 경우 평균적으로 임신 마지막 달인 35주나 36주쯤 검사를 진행해요✅.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/82de902b-95c4-42f3-9f69-e384115984c7.jpeg" style="width: 1084px;">20-30분 정도 검사가 진행돼요.💓어떻게 할까요?태동 검사라는건 의학적으로 비수축 검사(non-stress test)라고 해요🤓. 자궁 수축을 유도하지 않고 아기 심장 박동을 보는 거예요. 엄마 배🤰 위에 두 개의 측정 장치를 붙이는데요. 자궁 수축을 체크하는 걸 자궁 맨 위에 붙이고, 아기의 심장 박동이 보통 배꼽 주변에서 들리기 때문에 배꼽 주변에 아기 심장 박동을 체크할 수 있는 장치를 붙여서 검사를 진행해요. 엄마는 아기의 태동을 느낄 때마다 손에 든 버튼을 누르면 돼요. 약 20분에서 30분 정도 아기 심장 박동과 자궁 수축을 측정하여 그래프📈로 그리는 거예요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/73516770-ea06-4fda-ade2-5851b409b2ce.jpeg" style="width: 1084px;">아기의 심작 박동과 자궁 수축 정도를 확인해요.💓어떤 걸 확인할까요?이렇게 측정된 아기 심장 박동과 자궁 수축 수치를 갖고 태동 검사를 해요. 태동이 있을 때마다 엄마가 버튼을 누르고, 그때 아기의 심박수 변화와 자궁 수축 정도를 확인해서 태아의 안녕을 판단해요. 평균적으로 아기 심장🫀이 1분에 120-160회 정도 뛰면 정상 범위에 있다고 볼 수 있는데요. 검사를 통해 심장 박동이 정상 범주에 포함이 되는지 확인해요. 심장 박동 수뿐만 아니라 그래프의 변동성도 확인해요. 아기들은 어른과 다르게 심박수가 일정하지 않기 때문에 올라갔다 내려갔다 하는 변동성이 있는 것이 정상이에요😊.<hr>태동에 대한 궁금증?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/5d0ff0bf-0ca1-4181-942a-8aa9b67bccb3.jpeg" style="width: 1084px;">예정일이 지났거나 엄마의 건강이 좋지 않으면 여러 번 할 수 있어요.💓태동 검사를 여러 번 할 수도 있나요?출산 예정일이 지난 경우에 여러 번 할 수 있어요. 임신 37주가 지나면서 양수가 줄어들기 시작하는데요. 예정일이 지나면 양수가 더 많이 줄어들기 때문에 태아👶의 건강을 위해 태동 검사를 추가로 진행할 수 있어요. 엄마가 아픈 경우에도 태동 검사가 자주 진행될 수 있어요. 엄마의 혈압이 높거나 임신성 당뇨가 조절이 되지 않으면 예정일까지 기다리는 것이 힘들 수 있어요. 그런 경우, 안전한 출산 시기를 정하기 위해 태동 검사를 몇 번 더 할 수 있어요🧐. 태동 검사는 의료보험이 1번밖에 나오지 않아서 건강 상태로 인해 추가된 검사는 비급여로 검사가 진행된다고 해요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/f0fdada9-d7c0-412c-9bfe-7eb0e1101eff.jpeg" style="width: 1084px;">엄마가 자세를 바꾸어도 아기는 불편하지 않아요.💓자세를 바꾸면 태동이 심해지는 이유?자세를 바꿨을 때 태동이 심해지는 이유가 아이가 불편해서 그런 건지 걱정🥺도 되는데요. 사실 아기는 배 속에서 불편함을 느끼지 않아요. 아기는 원래 웅크린 자세로 있기 때문에 엄마의 자세와는 상관이 없다고 해요. 만약 자세를 바꿨는데 태동이 심해졌다면 단지 아이가 움직이고 싶어서 그런 것이니 크게 걱정하지 않아도 돼요😌. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/2ee76e32-8f39-40cc-a109-ac26013176ac.jpeg" style="width: 1084px;">많이 노는 아기는 건강하다는 의미예요.💓태동이 심하면 활발한 아기인가요?아기가 배 속에서 잘 놀고 많이 노는 것은 좋은 거예요. 아이의 성격이 활발하다고 말하기 보다는, 잘 놀고 건강한 아이라고 생각할 수 있어요😙. 반대로 아이가 배 속에서 잘 놀지 않는다고 얌전한 아이인 것도 아니에요. 하지만 만약 아기가 평소와 다르게 놀지 않고 조용한 것 같다면, 모든 것을 멈추고 20-30분 동안 집중해서 아기가 몇 번 노는지 확인을 해야 해요. 태동은 태아의 안녕을 말해주는 신호이기 때문에, 주의 깊게 살펴주세요✅.<hr>엄마 배에서 신나게 놀고있을 우리 아기👶! 태동 검사를 통해 아기의 안녕을 확인하고, 건강한 만남을 준비해요💕. 빌리는 다음에도 유익한 정보를 들고 찾아올게요!&nbsp; <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tS1UltCvYTg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는 의사다

태동 검사 왜 할까요? 태동이 심하면 활발한 아이일까요?

저 4주 2일인데 이렇개 나와는데 정상인가요???

초음파

저두 4주차때 그정도 아기집만 보였어요!!

아 그래요? 회사가 이그 임신한지 안한지 아직 애매해서 라고헸거든요 ㅠㅠ 넘  걱정이요

4.4일 5주 3일로 애기집 보고 왓는데 !! 4.18일 7주 3일에도 심장소리 들을수 있을꺼요????ㅠ 제가 배란이 늦어 수정도 늦다고 했어용 ㅠ

심장소리

저는 5주1일차에 아기집 보러갔는데 난황까지 보고왔고 5주 3일차 쯤으로 보인다고 하셨어요! 일주일뒤에 심장소리들으러 오라고 하셨습니당!

Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy, called PUPPP in short, is a very itchy rash that happens later in pregnancy. Although it is not a dangerous condition, it may cause awful itching and make you uncomfortable.&nbsp;<hr>PUPPP rash during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1938/74d01a67-9406-444d-ac92-9d8d203ba7c1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩What is PUPPP?PUPPP stands for pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy. It&rsquo;s also called polymorphic eruption of pregnancy (PEP) or other names too. It is a very itchy rash appearing on your belly and then spreading to other extremities over time.😩😩What PUPPP looks like?PUPPP first appears as small and pimple-like spots🔴 on the abdomen and around the stretch marks. Then they gradually resemble and develop into hive-like rash. You can also see blisters around them.&nbsp;After a few days, the rash spread from the stomach to the thighs, buttocks, back, arms💪 and legs.🦵 Usually it doesn&rsquo;t show up areas above your breasts. The rash tends to be extremely itchy and disappear after you give birth.🤰😩Causes of PUPPPThe exact causes of PUPPP are unknown.🤔 Rapid stretching of the skin to accommodate the growth of the uterus👶 may cause some damage to connective tissues and skin inflammation.&nbsp;PUPPP probably can be considered as an allergic reaction to male DNA♂️ of the fetal cell circulating in maternal blood. Your immune system recognizes these DNA as foreign and attacks them, causing inflammation.👦&nbsp;<hr>Treatments for PUPPP rash<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1938/6e42271f-b391-41b0-9851-99786065f303.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Treatments can only relieve the intense itching but not cure it. You can try a bath with oatmeal or baking soda.🛀 Putting some aloe vera gel can also soothe your skin. Wearing soft, cotton clothing may help too.👚&nbsp;Don&rsquo;t scratch the rash or it may get worse and spread further.🙅&zwj;♀️ If you have a severe case, you should consult with your doctors for special ointment or antihistamine to make your skin less inflamed.👩&zwj;⚕️🏥

PUPPP rash in the third trimester

안녕하세요 ! 편안한 저녁입니다 ☺️
저는 26년 1월 출산 예정(9주) 예비엄마예요.
다른분들 말씀 들어보면 입덧이 있으신데, 저는 입덧이 아예 없고 컨디션이 안좋을 때만 냄새덧만 조금 있고 살짝? 더 피곤하더라구요.
임신 전과 다를것이 아예 없어서 오히려 더 걱정되네요. 혹시 저같은 분도 계신가요?

임신 9주차 증상없음

없는 분들도 있다 들었던 것 같아요~!! 

저도 그래요ㅠㅠㅠㅠㅠ
어쩔땐 애가 있는건가 생각들정도로...저는 입덧먹덧토덧 아무것도없어서 더 불안해요🥹

저도 아무 증상이 없어용ㅎㅎ 좋은거죠~~ 저는 뱃살이 좀 나오는거ㅠ 딱 하나 있어요

저요 ㅎ 전 첫째도 입덧없었고 둘째도 없었어요 ㅎㅎ 셋째고 없는데 자기전에 속이 좀 니글한거 빼고요 ㅎ

저두여!! 냉장고 냄새맡기싫은거 빼고는 넘 말짱해서...ㅋㅋㅋㅋ
복받았다 생각하려구여!!

저두 컨디션 안좋을때만 속이 살짝 울렁? 거리고 별 증상이 없어서 잘있는건가 걱정달고 살아요 초음파 보러 가고 싶다가 참고 ㅜㅜ ㅎㅎ 

저두요ㅠㅠ 입덧이 없어져서 우리 애기는 얌전하구나 했어요.. 근데 다음주 수요일에 병원가는데 괜히 인스타에서 젤리곰만들어졌는데 심장이안뛴다는 영상을 보고 더 불안해졌어요.. 

저도 그래요 ! 임신한게 맞나 싶을 정도예요 ㅠㅠ 가슴은 좀 커지고 가끔 속쓰림 있긴 한데 그거 말고는 증상이 없어요 

불안해하지 마시고 지금을 누리세요😊 증상이 생기면 내가 정말 임신했구나 반갑다가도 꽤 많이 힘들어요 ㅎㅎ
아기가 엄마 편하게 해주나보다 하고 행복한 마음만 가지시고 만삭까지 엄마 화이팅하시길 바랍니다🥰

좋은거예요. 저도 없었는데 밥먹고나면 약간미식대구 속이 별로더니 그게 나름 입덧이더라구요. 입덧약 먹어보고 깨달았다는..  근데 안먹어도 심하진않아서 크게 입덧 안느끼고 지나갔어요 

저도 9주5일차인데 거의 없어요ㅋㅋ 오히려 식욕이 살짝 줄었는데 몸무게는 왜 쪼끔밖에 안빠질까요..😂 작년에 이러다 유산해서 불안하지만 이번엔 잘있으리라 믿는중이예요!

저는 얼마전에 출산했는데 출산때까지 입덧도 먹덧도 없었고 별다른 증상없이 평소랑 똑같이 지내면서 출산했어요ㅎㅎ 중반때까지는 임신한것도 까먹을 정도로..ㅎㅎ 아무런 증상이 없었어요~ 
아기는 아무런 아픔없이 건강하게 잘 나왔답니다^^
화이팅이에요~~!!
스트레스 안받는게 아기한테 좋데요ㅎㅎ~

저도 입덧 증상 없이 건강하게 출산했어용

저도 9주차인데 입덧이 하나도 없어요! 의사선생님께서 정상이라고 했어요