오마이.. 여기서 더 밤잠입면이 늦어지는 건 안 되는데ㅠ 초딩 저학년까지는 마지노선 9시에는 잤음 좋겠거든요..너무 욕심인가여🫠🥲ㅋㅋ 얼집서 낮잠 자는 거는 어쩔 수 없긴 한데 키즈노트 쓰신 거 보면 낮잠 늘 1시간만 자거든요. 진짜 딱 밤잠만 줄었는데 이렇게 총 수면시간이 줄어드나 봐요;;

어우 10시반이요?ㅜㅠ 그런 날은 힘드시겠어요...저는 얼집 가는 날 말고 주말에는 낮잠 3시 이후론 안 재우는데 얼집서도 낮잠 12시~1시 사이에 자니까 주말에도 낮잠 시간이 다행히 너무 늦진 않더라고요 그래서 밤잠 입면엔 무리가 없었는데 이번 일주일 전부터 갑자기 낮잠 루틴은 그대로인데도 밤잠 입면이 뒤로 밀리네요..🫠

아..그렇군요ㅠㅠ 근데 저도 이제 워킹맘 되다 보니 애기도 늦어도 7시반엔 일어나야 해서 차라리 밤잠을 일찍 잤음 좋겠더라고요.. 진짜 9시 넘어 자고 다음 날 6시에 깨니까 피곤해서 정신을 못 차리겠어요🥲 8시밤잠~7시기상이 참 이상적이어서 한동안 괜찮았는데 .. 아쉽네요ㅠ

저희 애도 낮잠 빼고는 유리님 아가랑 똑같이 밤잠 자고 기상도 7시쯤이었는데ㅠ 갑자기 지난주부터ㅜㅠ 에효.... 밤마다 재우기 힘드네요🫠🫠 유리님 아가는 낮잠도 잘자네용ㅜ 부럽습니다🥲

귀***리

유튜브 의사선생님들 말에 따르면 아이가 자기싫다고 해도 그 시간에 소등 하고 잠을 자야한다 라는 루틴을 만들어주는게 났대요. 지금 이시기의 아이들이 졸린데도 불구하고 잠을 참을려고 한다 하더라고요. 그래서 3살전까지는 8시-8시30분 사이에 재우는게 제일 좋다고 합니다. 저희애도 안자려고 그랬는데 저는 무조건 소등 하고 들여보냈어요.ㅠ ㅠ

글쿤요 저 스스로 지쳐서 잘 때까지 놀게 놔둔 날도 있긴 한데 그날 11시 돼서야 자는 거 보고 기함했어요ㅋㅋ 그 뒤로는 무조건 8시~8시 반 사이엔 방에 들여보내고 재우려는데 불 다 꺼진 방에서도 안 자고 돌아다니고 놀려고 하니 문제요ㅜㅜ 그러다가 9시나 9시반에 자더라고요.. 저녁 6시부터 집 거실 불 다 끄고 부엌 간접등 하나만 켜두는데도 어젠 9시 45분쯤 잠들고 새벽에 두 번이나 깨서 울고ㅋㅋ 진짜 제가 울고 싶었네요ㅋㅋㅋ 애착이 부족해서 그런가 진짜 별생각 다 들더라고요🥲 그래도 계속 루틴은 지켜보려고 할 건데 하.. 9시 전에 잠드는 거로 다시 회복되면 좋겠어요🙏

깨시 원래 저희 애는 4~5시였는데 누비님 아가처럼 6시간으로 점점 바뀌고 있네요..🫠 낮잠은 짐 1시간 자는데 낮잠 아예 안 자도 되니 밤잠만이라도 일찍 잤음 좋겠어요ㅋㅋ

늦게 자고 늦게 일어나는군용ㅠ 저희 애는 어제는 9시 45분에 잠들었는데 새벽에 2번 깨고 오전 6시반에 기상했네요..ㅜㅜ저희 애는 낮잠을 12~1시에 재워서 1시간만 자고 일어나고 늦어도 3시엔 깨우는데 낮잠 늦게 재우지도 않는데 왜 이러는지 모르겠어요🥲

저희 애도... 기상 시간은 변함없고 밤잠만 1시간 미뤄졌네요🫠🥲 늦어도 9시 전에는 잠들면 넘 좋겠는데 워킹맘이라 낮잠 잘 수도 없고 일은 해야 되고 너무 피곤하네요ㅜㅜ 다른 워킹맘들 괜찮으신가 싶어여ㅜ

비슷하네용ㅜㅡㅜ 기상 시간이 저희 애는 조금 더 빠르긴 한데 요즘은 거기다 새벽에 한두 번씩 깨서ㅠ 너무 힘드네요😂

저희 애도 아침잠이 많진 않은 거 같아요ㅜ 지난주까지 밤잠이 9시이후로 늦었는데 7시반부터 들어가서 재우기 시작하니까 다행히 이번주는 8시 전후로 밤잠 들었어요! 새벽에 한두 번씩 깨는 건 여전하지만요ㅠㅋ 14-15개월까지는 혼자 두면 잤는데 이후부턴 저희도 같이 방 들어가서 잘 때까지 같이 있어야 하네요🫠 같이 힘내요:)