별*맘

저도 모유양이 부족해요 .... 양쪽 유축하면 총 60-80 정도네요 ㅠㅠ

복***마

저도 모유량이 첨엔 160이였다가 80까지 줄었었는데 우족우려서 곰탕으로 먹고 좀 늘었어요! 그리고 모유수유할때는 꼭 잘 먹고 잘 자고 스트레스 안받으면 모유 잘 나올꺼에요.. 근데 혼자 육아하니까 잘먹고 잘자고 스트레스 안받는게 힘든게 현실..😢

선*****줘

족 우려먹어봤는데 음.. 효과는미미했어요ㅜㅜ 그냥잘먹고잘자고..잘쉬면 늘더라구요ㅜㅜ

호***이

그리고 아시겠지만 직수를 늘려야 모유양도 늘어요ㅠㅠ

안*이

저두 모유양 부족해서 이것저것 다 시도해봤어요 ㅠㅠ 돼지족 직접 우려먹고(국물은 역해서 못먹고 고기만) 모유증진 해준다는 제품(엄마사랑)도 먹었어요 수유 후 유축도 하고 수유텀 크게 신경 안쓰고 아기가 배고파 할 때마다 물렸어요 이것저것 시도해서 콕찝어서 뭐 때문에 도움이 된건진 확실치 않지만.. 수유 후 유축할 때가 모유양 많이 늘었던 것 같아요! 이게 의사 쌤들도 권하는 검증된 방법이기도 하구요. 원래 분유 400~600ml씩 혼합했는데 이젠 0~80ml 사이로 먹일 정도로 모유 양이 늘었어요 암튼 화이팅 임니다 ㅠㅠ

소**다

수분 자체 섭취를 늘리세요. 물.. 잘 안먹으면 줄고 물 잘 먹으면 그 날은 또 괜찮더라구요. 그리고 밤 10시~새벽 4시 사이엔 프로락틴 호르몬이 왕창 분비 시간이라 이때 수유하면 잘 늘어요.

요*맘

저는 돼지족도 우려먹고 락타티도 마시고 해봤는데 개인적으로 영양제 직구한게 효과가 좋았어요.

딴**단

모유 늘리는데엔 두유랑 족발이 직빵이던데.. 저도 처음엔 30분 유축 해서 60~70겨우겨우 짜냇는데 계속 직수하다보니 이젠 5분만 유축해도 80 그냥 찍어요. 근데 유축기 계속 쓰면 사출일어나서 애기가 직수를 거부하더라그용ㅜㅜ.. 그래서 유축기는 이제 안쓰고 직수만 하는데 한번씩 족발먹거나 두유 먹으면 젖이 너무 까득 차서 찌도꼭지됩니다...ㅋㅋㅋ

후**호

저 아가만세 먹고있어요. 그래도 먹은 날은 나오는 것 같아요. 꾸준히 먹는 게 힘드네요.

대***인

제주토속 음식중에 접착뼈국 이라능게 있는데 메밀가루 가 들어가서 피도 맑게 해주고 젖양도 돌고 맛도 맛있어요 돼지뼈로 만들어서 가성비도 좋고요 집에서 만들어 먹기도 쉬워요

어**맘

산후관리사선생님이 돼지족 우려서 주셨는데 확실히 젖양이 늘었어요! 분유수유 4회에서 1-2회로 줄고있어요! 하루 두번씩 마시는데 효과 좋아요!

뽁*맘

저도 젖양 없어서ㅠ 초반에는 혼유하고 직수하면서 애기 많이 울렸는데 쿠팡에서 마더러브모어밀크! 이 영양제 먹고 많이 늘었어요 밥 많이 먹는것도 도움이 되긴 하지만 이게 더 효과가 좋았던고 같아요~ 초반에는 4시간에 한 알씩 먹다가 거의 세통째 먹었고 지금은 하루에 한 두알 정도 먹어요!! 남일같지않네요ㅠㅠ 성분표 보시고 구매해서 드셔보세요!