임신 전부터 비염이 있었는데 중기 들어서니 갑자기 너무 심해져서 머리가 아플정도 인데 지르텍 복용해도 되나요...?현재 20주차 입니다!

임산부 지르텍 먹어도 되나요?

지르텍은안될꺼에요
페니라민정 처방해서 드시는게 좋을듯요ㅠㅠ

임신, 모유수유중엔 페니라민정 처방 해주더라구요. 일반병원에서도 연결된 약국에서 쓰는약이면 처방해주고 없는곳이면 또 다른곳으로 가야하니까 일반병원 전화로 문의하시거나 그냥 산부인과로 가는게 좋을거 같아요.

제 담당원장님은 지르텍 먹어도 된다고 하셨어요! 따로 처방약 안받아도 된다구용 ㅋㅋㅋ

드셔도 되요~! 알러지 때문에 임신전부터 매일 안먹으면 안되서 임신하고 나서 걱정돼서 여쭤봤는데 먹어도 된대서 매일 먹고 있어용

지르텍 먹어도됩니다. 갑각류알르레기가있어 초기에(8주정도) 담당의사쌤에게 물어보니 지르텍먹으라고 하더라구요

저 지르텍 먹었어요!초기부터요!

저 지르텍 처방 받아서 먹었어요 
임산부가 힘든거보다 먹는게 낫다면서요 그래서 감기 걸렸을때가 14주쯤인데 그때 먹엇어요~!

항히스타민제는 임산부에 영향이 미비한가보드라구욤

저 천식인데 지르텍 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ 대병 다니고 있습니당 ㅎㅎ 교수님이 괜찮다고 했어요 안심하고 드세용

단축근무가 끝나고 다시 정상출근 중이에요.
9시 출근으로 서울 출퇴근길 지하철을 타면 정말 아무도 양보 안해주는 상황이라 너무 힘드네요. 어지러워서 지하철 바닥에 쭈그려 앉아서 출근한적도 많아요. 30분 정도 서있으면 갑자기 눈이 안보이고 소리도 안들리면서 휘청휘청 하네요..ㅜㅜ 

임신그노자 출퇴근시간 변경 되는게 있길래 일단 신청해 보았는데, 8시 출근으로 바꿔도 소용없네요.. 
새벽에 지하철 타도 임산부 좌석은 늘 남자분들이 타고 있어요. 

우리나라는 정말 임신근로자가 회사다니기 쉽지 않은 곳인가봐요...


임산부 직장인의 일상

다음에는 꼭 툭툭쳐서 비켜달라고하셔요. 다들 저렇게 푹숙이고 폰만지고 이어폰끼고있고 자고있고...어우 한대까고싶네요 혈압올라ㅋㅋ

저도 한두 번 꾹 참다가 태아와 제 건강을 지키려면 임산부석을 적극 사용해야겠다 마음 먹고, 임산부가 아닌 이들이 앉은 경우 무조건 제가 임산부임을 밝히고 자리 양보 받아요. 가까운 거리를 가면 괜찮은데, 먼 거리 왕복에 심지어 직장 출퇴근이면 몸이 넘 힘들더라구요. 제가 경험한 바로는 대부분 제가 임산부인 걸 듣자마자 화들짝 놀라 비키더라구요. 글쓴이 님도 참지만 마시고 용기 내셔서 엄마와 태아의 건강 잘 챙기시길 바랄게요!

저도 진짜 출퇴근하는데 다들 젊은 분들이 그냥 앉아있어서 서러울때가 많았었어요...차라리 노약자 석으로 가세요 그게 앉기가 더 좋더라구요 ㅜㅠ

하 열받아요.. ㅠ 힘내세요 ㅠㅠ

저 임산분데요~~ 아니면 혹시 임산부세요~?하세요!!! 보통은 다 비켜주시더라구요 참지마세요! 목소리내세요! 말하면 남눈치 보면서들 비켜줍니다 자기들도 임산부석 앉은거 눈치보이니까 더 고개 푹숙이고 못본척하는거예요😞😞

저는..노약좌석이라도앉으려구요ㅜㅜ

툭툭 치면 일어나는 경우 많더라고요

저는 어깨 툭툭치고 뱃지 보여주면 다들 첨엔 멍 하다가 부랴부랴 일어나더라구요 정 안되심 노약자석에라도 꼭 앉으세요!!

와 진짜 너무너무 공감되네요.. 저도 9시 출근이고 편도 50분정도는 지하철을 타야하는데 출퇴근시간에 항상 만석이고 대부분 비임산부들이 앉아서 거의 80프로는 이어폰꼽고 자고있고 20프로는 임산부 배지보고도 양보안해줘요..ㅋㅋ 진짜 그런 사람들은 한대 때려주고싶더라고요^^ 용기내서 양보해달라고 말하고싶은맘도 있지만 요즘 워낙 이상한 사람들이 너무 많아서 쉽게 말걸기도 무섭네요.. 

진짜 저 대가리 한대 치고싶네요...

저도 그냥 노약자석으로 갑니다 첫째때는 좀더 많은 분들이 배려해주셨는데 지금 둘째는 영 배려받은적이 없어요 임산부석에 서있는데 아줌마가 뱃지 봤음에도 딴청 부려서 그냥 노약자석으로 가서 뱃지 보이게 두고 앉았어요

휴..제가 거의 매일 보는 모습이에요

공감이요ㅠㅠ 저는 한 번 갈아타야돼서 아침 저녁으로 2번씩 타는데 비워져있는 경우가 드문... 갈아타는 것도 힘든데 각각 타는 시간이 또 길지가 않아서 대놓고 양보해달라고 하기에도 애매해서 매번 그냥 참고 서서 가는 ㅠㅠㅠ

시민의식이 이런데 출산율 낮다는 소리만 하네요ㅜㅜ 지하철 타면 저런 사람들이 너무 많아서 둘째 생각이 뚝뚝 떨어져요🥲

저는 툭툭치고 임산부뱃지 보여주면서 일어나라고 하니까 아저씨든 아줌마든 일어나시더라구요.. 

저도 임산부아닐땐 몰랏는데 너무 서럽더라구요 ㅠㅠ 최근에 지하철 파업때는 집가다 너무 힘들어서 울엇어요ㅠㅠ 근데 말은 또 못하고.. 그냥 더럽고 치사해서 차타고 출퇴근해요 ㅠㅠ

전 그래서 경로석에도 종종 앉아요.. 탄력 10시 출근은 없나요? 8시보다 10시가 그래도 좀 더 적은 것 같더라구요 사람이 ㅜㅜ전 아침잠도 많아서 10-5로 다니고 있어요..

단축했다가 정상으로 나가려니까 더 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ 지하철타고 출퇴근하는 일인으로써... 진짜 너무 공감해여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

임신을 하면 엄마는 신체 변화로 다양한 통증을 겪게되어요. 그 중 하나가 바로 환도 통증이에요. 다소 생소할 수 있는 '환도 선다'라는 표현을 주변에서 자주 사용하는 것을 들으셨을 수 있어요. 이 표현은 정확히 무엇을 의미하는 것일까요? 빌리와 함께 환도의 위치는 어디인지, 통증 완화 방법에는 무엇이 있는지 함께 알아보도록 할게요.🌸<hr/>임신부 '환도가 선다'는 말이 뭘까요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ac605cf6-58e6-4373-b041-ef8948b7f232.webp"/>What's that?🔅환도 위치와 정확한 표현법환도는 엉덩이에 힘을 주면 양쪽 엉덩이에 움푹 들어가는 곳이에요. '환도가 선다⚡'는 표현은 이 환도 부분의 통증을 느끼는 것을 말해요. 의학 명칭은 증상유발 골반 이완증이랍니다. 베동이나 타 임신부 커뮤니티의 글을 보면 "환도선다 겪었어요"와 같이 하나의 명사로 증상을 표현하는 것을 어렵지 않게 목격할 수 있는데요. 사실, 이는 올바른 표현법이 아니에요🙅🏻‍♀️. "환도 통증/환도통을 겪었어요"가 올바른 표현이니 엄빠들도 앞으로 이렇게 사용해 주세요.🔅임신부 환도 통증 증상보통 임신 20주 차 전후로 나타나는 통증인데요. 임신하면 릴렉신 호르몬이 많이 분비되면서 연골, 인대 등을 느슨하게 해요. 배가 나오고 하중이 증가하면서 골반 불균형이 되고 혈액🩸순환이 원활하지 않아 생기는 통증이라고 볼 수 있지만 정확한 원인은 아직 밝혀진 바는 없어요.<hr/>임신부 환도 통증 대처 방법<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7fd9bad9-511a-41d2-b311-9069323bc112.webp"/>아픈 거 시러잉...🌼적절한 운동과 요가임신 후 신체 변화에 따라 허리에 많은 무리가 가는데요. 무리 되지 않는 선에서 꾸준한 운동과 요가 자세를 하면 통증 완화에 도움이 되어요.🌼바른 자세 유지엄마가 많이 누워 있으면 통증이 심해질 수 있어요. 한 자세로 누워 있기보다는 옆으로 누워 있기 잠깐 서 있기 등 자세를 자주 바꾸어 혈액순환이 잘되도록 해 주세요. 또한 앉아있을 때는 등이 구부러지지 않는 자세로 유지하는 게 좋아요.🙆🌼환도 테이핑의료용 근육 테이프를 구입하여 엎드린 자세로 허리 부근, 엉치뼈부터 허벅지까지 길게 붙여주는 게 좋아요. 부위별로 근육을 최대 늘린 상태로 느슨하게 붙여 주세요. 또한, 산전 복대로 잡아 주면 좋아요.🌼찜질 팩통증이 심할 때마다 엉덩이 부분을 중심으로 무 전력 찜질 팩으로 찜질해 주시면 근육이 이완되어 통증 완화에 도움이 되어요.

악명 높은 환도 통증! 이렇게 극복해요

Các mom ơi bé nhà em đang dùng meiji nội địa giờ lên 1t muốn cho bé dùng sữa pha sẵn thì cho bé dùng sữa gì được nhỉ? Em cho bé thử alponte, th true formula với shizoko bé đều không hợp tác. Nhức cái đầu luôn 🥹🥹🥹

Sữa pha sẵn cho bé 1t

신생아를 키우는 엄마들의 대표적인 고충으로 아기를 재우는 것과 엄마 품에서 떠나지 않으려는 아이를 하루종일 안아주는 것을 들 수 있어요. 이럴 때, 신생아👶 바운서를 사용하여 조금은 편하게 육아를 할 수 있다고 하는데요. 신생아 바운서 사용시기, 종류, 그리고 구매 팁에 대해 알아볼까요?<hr/>바운서, 언제 사용해야 할까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1086/646218f3-214e-4ffb-adb9-40a96a8e3889.gif" style="width: 100%;"/>쯉쯉쯉🌹신생아도 바운서 사용이 가능할까요?바운서란 아기를 위한 일종의 흔들의자로, 아기가 잠을 잠을 자고 누워서 혼자 놀 수 있도록 돕는 육아용품입니다. 사실, 신생아에게는 바운서보다 엄마👩의 품에 안겨있는 것이 가장 좋아요. 하지만, 특히 출산으로 인해 약해진 관절과 인대가 회복되지 않은 엄마는 안정과 휴식을 취하는 것이 중요하기 때문에 신생아 바운서를 사용하는 것도 좋답니다.신생아는 신체 발달이 미숙하기 때문에 바운서는 보통 생후 50일 이후부터 사용하는 것을 추천해요. 하지만 침대유형의 바운서 중 경사가 붙어있는 제품의 경우, 생후 2주 또는 생후 한 달부터도 사용 가능👌하다고도 해요. 아기의 체중을 기준으로 사용할 수 있는 제품도 있으니, 아기의 연령, 체중으로 적합한 제품을 고르시면 되어요. <hr/>바운서에도 종류가 있다?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1086/b62923f4-9a3b-457c-8b8c-ea661bfce5f5.gif" style="width: 100%;"/>내 귤이야!신생아 바운서는 크게 안락 유형, 의자 유형, 전동 유형으로 나뉘어요. 🌺안락 유형안락 유형은 기본적으로 많이 사용하는 제품으로, 아기의 움직임에 따라 흔들리거나 성인이👫 직접 움직여 줄 수 있습니다. 가볍고 가격이 저렴한 제품이 많기 때문에 장시간 이동할 때에도 유용하게 사용 가능해요. 🌺의자 유형의자 유형은 아기 의자, 베이비 락 등의 이름으로도 불리는데요. 앞뒤로 흔들리도록 되어있으며, 대부분 세워서 의자로도 사용이 가능하기 때문에 이유식을 먹일 때도 유용하게 사용할 수 있어요. 쿠션이 비치되는 제품이 많아 아기의 낮잠😴 을 재우는 용도로도 사용 가능해요. 비교적 크고 무겁기 때문에 외출 시 휴대에 적합하지는 않지만, 바퀴가 달려있기 떄문에 집안에서의 이동에는 문제가 없어요. 🌺전동 유형전동 유형은 자동으로 아기를 흔들어 주는 타입의 바운서입니다. 수동 바운서에 비해 엄마의 힘이 덜 들 뿐 아니라, 일정하게 흔들림을 주기 때문에 편리해요.👍 하지만 크기가 큰 편이고 가격이 높다는 단점도 존재해요.<hr/>바운서 잘 고르는 TIP!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1086/9a75acdb-04cf-4e6a-8889-81950c3a63ec.gif" style="width: 100%;"/>아-하!🌻머리와 목 받침이 되는지 확인!바운서가 아기의 머리와 목을 제대로 받쳐주는지를 가장 먼저 확인해야 해요. 신생아의 경우, 머리의 무게가 체중의 10% 이상을 차지하고 있다는 사실을 알고 계셨나요?🙋 또한 신생아는 목의 근육도 제대로 발달하지 않아 스스로 머리를 가누기도 힘들어요. 이런 상태에서 위 아래로 움직임이 크거나 반동이 셀 경우, '흔들린 아이 증후군'을 유발할 수 있어요. 🌻친환경 제품인지 확인!신생아는 유해 환경에 취약해요. 바운서의 경우, 다른 육아 제품에 비해 아이가 사용하는 시간이 길기 때문에 친환경🌿 제품인지를 확인하는 것이 굉장히 중요해요. 따라서 친환경 섬유를 사용하여 우리 아이의 건강을 해칠 염려는 없는지, 전기나 배터리를 사용하는 바운서라면 전자파 차단이 잘 되는 제품인지 체크해 주세요.🌻스윙 속도 조절 가능한지 확인!아이들마다 좋아하는 속도가 달라요. 또한 아이가 자라면서👼 스윙 속도를 변경해야 할 수도 있기 때문에, 속도를 조절할 수 있는 바운서를 선택하는 것이 이상적이랍니다.

아기 바운서의 모든 것! (시기, 종류, 고르는 TIP)

스포츠 경기나 올림픽🏋️&zwj;♂️을 볼 때마다, 승부와 상관 없이 선수들의 벅찬 순간들을 지켜보는 것은 진한 감동이자 자랑스러움이죠! 혹시 이런 생각하지 않으셨어요? &#39;우리 아기, 나중에 양궁시키면 어떨까?&#39;, &#39;국대하려면 지금부터 시작해야 하는 거 아냐?&#39;그래서 베이비빌리가 알아봤습니다🤓. 아기 스포츠의 세계! 어릴 때부터 시작하는 체육 활동, 어떤 점이 좋을까요? 우리 아기가 스포츠를 하고 싶다고 하면 엄빠는 어떤 반응을 할 지 한 번 미리 이야기를 나눠보아요!<hr>아기 스포츠의 장점<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1557/2f772261-f884-45a5-88f2-df68ca70cb8f.png" style="width: 100%; height: 100%;">울아기 어떤 운동을 시킬까? 작전을 짜보자...!올바른 발육&amp;성장에 좋아요스포츠가 아기의 성장 발달에 중요한 역할을 한다는 것은 이미 널리 알려진 사실이죠! 특히, 유아기 때에는 신체적인 성장과 발달이 급격하게 이루어지는 시기이기 때문에 규칙적인 운동🏃&zwj;♂️의 효과가 더욱 뚜렷하게 나타난다고 해요. 유아기에 경험하는 체육 활동은 동 신경&amp;신체 발육을 촉진할 뿐만 아니라, 창의성🌟 발달에도 영향을 미친다고 해요.정서적인 효과&nbsp;이러한 신체 발달 외에도 자신감과 심리적 안정, 그리고 사회성도 동시에 기를 수 있어요. 또한, 욕구 불만의 해소, 긴장 완화 등 감정적🔊인 효과도 있어 정서 발달에도 큰 도움을 준다고 해요.&nbsp;아이들이 산만한 원인 중 하나가 가진 에너지🔋를 충분히 발산하지 못했기 때문이라고 하는데요. 체육 활동으로 몸 속에 쌓여있던 에너지를 발산하면 스트레스도 풀고 다른 활동에도 집중할 수 있는 힘을 기를 수 있어요!<hr>아기 스포츠 시작, 언제부터?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1557/f1270ca8-8699-47ef-8126-929cb5184c12.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">엄빠 화이탱!!!!!!!!!!!! 0ㅁ0!!!! / 출처 : KBS단순히 뛰거나 걷는 것 외에 창의적인 신체 활동🤸&zwj;♀️ 을 배우기 적합한 연령은 4,5세부터가 좋아요! 7세 이후부터는 본격적인 운동 신경이 발달하는 시기로, 이때 체육으로 성공할 수 있는 가능성을 엿볼 수 있죠.&nbsp;유연성, 민첩성, 순발력, 지구력 등을 면밀히 측정한 뒤, 엄빠의 선택이 중요해져요. 아이를 운동선수로 키울 지에 대한 과감❗한 결정이 필요해요. 전문 스포츠 기관이나, 스포츠 강사에게 자문을 구하고 종합적으로 판단하여 재능을 발굴해주는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>아기 스포츠, 어디서 배울 수 있어요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1557/5f9009f8-b2f5-4a47-ad33-d42cf4b718c8.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">다정한 사부님 어디이쩌요..?어린이집&amp;유치원2019년 교육부에서는 이러한 영유아 체육 활동의 중요성을 깨닫고 누리과정에 놀이로서 체육 활동을 포함하고 있습니다. 이후, 누리과정을 통해 어린이집과 유치원🌝에서도 영유아 체육 활동이 실행되고 있지만, 전문적이진 않고 놀이 수준에 머물러 있어요.&nbsp;동네 문화센터&nbsp;가장 어린 연령부터 시작할 수 있는 맞춤형 체육 수업에는 문화센터 프로그램이 있습니다. &nbsp;다양한 가격대와 프로그램을 보유하고 있는 동네 문화센터는 엄빠들의 정보망! 신체 활동에 중점을 둔 프로그램으로 다양한 실내 놀이를 통해 아기들의 소근육 대근육, 모험심, 도전 정신을 키워주고 있어요. 전문 강사들의 특유의 쾌활함과 활기참이 포인트! 엄빠는 친구를 사귀고, 아기들의 에너지🔋 발산 &amp; 스트레스 발산에 좋아요.아기 스포츠단&nbsp;스포츠를 중심으로 한 교육을 목표로 아기👶 스포츠단이 운영되고 있어요. 누리과정을 포함하는 유아 교육과 다양한 예능 수업, 생태 수업을 다루는 곳도 있어요. 수영, 태권도, 발레, 골프🏌️&zwj;♂️, 축구 등 다양한 스포츠를 경험하게 할 수 있다는 것이 장점이에요. 단, 교육비와 입소 경쟁률이 높다는 것은 고려해봐야 할 포인트! &nbsp;유아 스포츠 학원(발레&amp;태권도&amp;수영)체육 활동의 중요성이 인식되면서 유아스포츠 학원도 증가하는 추세라고 해요. 특히, 영어와 접목한 스포츠 교육이 인기를 끌고 있어요. 다른 기관들보다 한 가지 스포츠🏊&zwj;♀️를 전문적으로 배울 수 있다는 장점❗이 있어요. 아이가 스포츠에 소질을 보인다거나, 앞으로의 진로를 스포츠 분야로 결정했다면, 한 가지 전문 학원을 통해 배워나가는 것을 추천합니다.&nbsp;아직은 먼 훗날의 일이라고 생각할 수 있지만, 아이가 나중에 &quot;엄빠, 나 운동할래요!&quot; 하면 어떻게 대답할 것 같아요? 이러한 답과 고민을 오늘 다이어리📝에 기록해 보는 게 어떨까요?

아기 스포츠, 언제 시작하는 게 좋을까?

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.필수영양제 1: 칼슘<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp"/>첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.필수영양제 2: 철분<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp"/>두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉. 💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.필수영양제 3: 비타민D<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp"/>세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.필수영양제 4: 오메가3<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp"/>4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.필수영양제 5: 유산균<img class="fr-fic fr-dii" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp"/>마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩‍👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅‍♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩‍👦‍👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰.<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&amp;wmode=opaque" width="640">       </iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

Tidak sedikit wanita yang memiliki kista ovarium, bahkan tidak menyadarinya. Lalu, apakah kista ovarium bisa memengaruhi peluang untuk hamil🤰?&nbsp;<hr>Mengetahui lebih dalam kista ovarium<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3645/bec10f43-3766-4ad8-a290-bcc3770c32a5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤔Adakah gejala yang dirasakan jika memiliki kista ovarium?Biasanya, kista ovarium tidak memunculkan gejala khusus. Jika ada gejala, biasanya disebabkan oleh kista yang berukuran besar yang menekan indung telur.😞❓Apakah bisa tetap hamil?Dengan menjalani pola hidup yang sehat, wanita dengan kista ovarium bisa tetap hamil. Untuk jenis kista ovarium yang memengaruhi kesuburan wanita, sebaiknya rutin memeriksakan diri ke dokter👩&zwj;⚕️ untuk memantau dan mendapatkan pengobatan.<hr>Apa saja jenis kista ovarium yang memengaruhi kesuburan?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3645/f482e5cb-746b-4544-9fff-da282419bdb4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">⚡EndometriosisEndometriosis disebabkan oleh jaringan dinding rahim yang lepas lalu menempel pada organ tubuh lain, yaitu pada panggul, tuba falopi, atau indung telur. Endometriosis biasanya menyebabkan perdarahan pada vagina, nyeri ketika berhubungan seksual💑🏽, ketika haid, dan rasa nyeri pada panggul.📌PCOS atau Sindrom Polikistik OvariumTanda dari sindrom polikistik ovarium atau PCOS diantaranya adalah menstruasi tidak teratur, rambut rontok, muncul banyak jerawat, meningkatnya bulu di area tubuh tertentu, berat badan naik⚖️. Penyebab dari PCOS adalah adanya gangguan hormon yang berperan dalam mengatur kinerja dari organ reproduksi wanita.<hr>Lalu, bagaimana dengan kista ovarium yang tidak memengaruhi kesuburan?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3645/f07670fc-f70f-440c-998f-87cf76aa0260.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Ketiga jenis kista dibawah ini biasanya tidak memengaruhi kesuburan🌱. Namun, tetap dapat memengaruhi kesuburan apabila ukurannya sangat besar, menyebabkan gejala parah, mengganggu suplai darah ke ovarium, ataupun pecah.💭Kista dermoidTidak seperti jenis kista lainnya, kista dermoid tidak mengandung cairan. Kista dermoid biasanya telah ada dari sejak lahir👶, tidak bergejala, dan memiliki jaringan tubuh.💡Kista fungsionalKista jenis ini adalah jenis kista yang paling sering dialami wanita. Contohnya kista luteum atau kista follicular. Kista ini biasanya terjadi saat siklus haid dan menandakan Anda sedang subur.☘️📝Kista cystadenomasKista cystadenomas memerlukan perawatan khusus namun tidak mengganggu kesuburan. Kista ini timbul dari permukaan ovarium, atau juga indung telur.

Kista Ovarium & Peluang Hamil

다리 사이를 표시해주셨어요 ㅎㅎ

14주 3일 초음파입니다 아들이라는데 반전 없겟죠?

원래 12주면 얘기 해주신다던데요 왜냐하면 친구가 12주에 아들이라고 하더라구요 ㅎ

6월까지 일하고 7월부터는 산전 육휴쓰려고해요. 주수 더 차기전에 해외로 태교여행 꼭 다녀오고 싶은데 그래도 29~30주차 정도 되서 조금 걱정이 되긴하네요ㅎㅎ
전에 다녀온 발리가 너무 좋아서 가고싶었는데 비행시간이 너무 걱정스러워 패쓰하고🥲

7월달 추천할만한 태교여행지 있을까요?
다들 나트랑 많이들 가시던데 ! 
7월에 우기라는 이야기가 있어서 조금 우려되긴하네요ㅎㅎ

혹시 저랑 비슷한 주수에 태교여행 가시는 분들 있으시면 공유나 추천 해주세요~~໒꒰ྀི ˶ᵔ  ³ ᵔ˶ ꒱ྀིა

7월 태교여행 추천해주세용!

비즈니스 타시면 괜찮지 않을까요?
저 4월에 동방항공 비즈니스타고 갔다왔어요!

저 저번주에 나트랑 다녀왔어요 25주인데 이코노미타도 갈만했어요! 아직 우기는 아니지만 엄청 더워요ㅎㅎ

저도7월초 29주차 돌아올때 30주차입니다 ! 전 발리가요~~ ㅎㅎㅎ 

25주차에 오키나와 다녀왔어욤!! 너~~~~무 좋았네요...🩷

저는 7월초에 29주인데 삿포로 가요! 최대한 안 더운쪽으로 찾다보니.. 그나마 덜 덥고 비행기 시간 짧은 쪽으로요..!!

기독교라 기독교백일상으로 찍었는데 그래두 갬성갬성하죠?!ㅎㅎㅎ
2주전쯤 디스크찢어져서 아직 회복 중인데 백일사진은 놓칠 수 없어서 아픈허리 부여잡고 찍었네요.🤣🤣🤣
후, 11월베동분들.. 우리 모두 100일동안 정말 너무 고생했어요ㅠㅠㅠㅠ앞으로도 함께 육아팅해요~💛

저두 셀프100일사진 찍었어요😆

우왕 ㅇㅅㅇ 저두 찍어야하는데 준비한 옷에서 냄새가 너무나서 ㅠㅠ 빨래해서 해야할거 같아요ㅠㅠ엉엉......축하해아가양♡

우와 너무 예뻐요 100일 너무축하드리고 너무 고생하셨어요! 디스크 어뜨케요ㅠㅠ조심조심하세요

너무예뻐요ㅠㅠ 허리 아픈 엄마의 사랑과 노력이 듬뿍듬뿍 담겨있네요!!!💛 저도 이렇게 해줄껄.. 너무예뻐됴.. 요한복음 3장 16절 말씀! 아멘🙏🏻💛

아이구 예뻐라,,,
봄에 맞춰 넘 예쁘네요

우와 너무 이쁘네요..! 저두 이렇게
대추 해주면 좋았을껄.. 싶어요 ㅠㅠ 

10주 애기가 뒤집혀있어요 의사쌤은 애기자세는 애기마음이라고 하시는데 이런경우도 있나요?! 심장소리들으려니까 배치기를 하면서 한시를 가만히있지못하더라구요ㅋㅋ

애기가 뒤집혀있어요ㅠㅜㄴ

개구지네요 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ

초기엔 자세를 자주 바꾼대요!! 기엽네유ㅠㅠ

이시기엔 자주 바뀌늬 걱정은 마세요 ㅎㅎ

저는 초음파 보는 중에도 뒤집더라구요 ㅋㅋ 혼자 이리저리 움직이는게 귀여워요

아이를 품고 있는 엄마는 항상 몸의 이곳저곳에서 통증을 느끼곤 하는데요🥲. 그중 가장 자주, 흔하게 느끼는 통증은 꼬리뼈와 허리 통증이라고 해요. 제대로 앉아있기도 힘들고 심하면 걷는 것 까지 어렵게 만드는 이 통증! 대체 원인은 무엇이고 어떤 방법으로 해결할 수 있을까요🤔? 통증의 원인은 무엇인가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5026/9884777a-abdf-46a6-8ab5-5c3d611f71a8.png" style="width: 100%; height: 100%;"/>골반으로 피가 몰리며 통증이 생겨요.✅골반 울혈로 인해서임신을 하고 나면 자궁이 커지며 골반에 피가 몰리게 되고 꼬리뼈와 허리 통증이 발생해요. 만약 자궁이 후방으로 굴곡해 있는 자궁후굴↪️이 있으신 분들은 임신 전에도 생리 시기나 배란기, 심하면 평소에도 통증을 느꼈을 수 있는데요. 이런 분들은 임신 초기 더 많은 통증을 겪을 수 있어요. 임신 16주가 지나면서 자궁이 골반을 지나 배 쪽으로 올라오기 시작하며 통증이 서서히 줄어들 거예요⬇️.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5026/259d5597-db5c-4eb2-8b38-5f21bb58237f.png" style="width: 100%; height: 100%;"/>혈관은 두꺼워지고 근육은 약해져요🥲✅주변 근육이 약해져서임신으로 인해서 자궁이 커지면서 그 주변의 혈관이 두꺼워지고, 자궁을 벼텨주던 인대와 배를 감싸고 있던 근육이 늘어나며 몸의 무게를 견뎌내기 힘들어져요😖. 그럴수록 근육의 힘을 길러줘야 하는데 무거운 몸과 통증으로 인해서 움직이는 것이 어려워 근육은 점점 약해지죠.통증을 어떻게 해결할 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5026/004bb2a7-0eb6-42cc-81f8-194d47ec12f8.png" style="width: 100%; height: 100%;"/>오래 앉아있을 수록 바른 자세를 유지해요!✅바른 자세를 유지해 주세요직장인 엄마이거나 자주 앉아 있는 엄마의 경우에는 힘들더라도 바른 자세🧘🏻‍♀️를 유지해 주세요. 통증이 적고 편한 자세만을 찾는다면 근육이 뭉쳐서 다른 부위까지 2차 통증을 유발할 수 있어요. 그러니 평소에도 바른 자세를 해주시고 틈틈이 자리에서 일어나 골반에 무리가 되지 않도록 스트레칭도 해주기로 해요🤙🏻.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5026/25c7be2e-2f6f-4710-9791-51e48b075f84.png" style="width: 100%; height: 100%;"/>임신 초기 엄마는 스트레칭부터!✅가벼운 운동을 해주세요통증을 줄이기 위해서는 척추, 골반, 복부까지 지탱하는 근육인 코어근육💡을 강화해 주는 것이 좋아요. 임신 초기에는 근육 강화에 집중하기보다는 스트레칭을 자주 해주시고, 중반기가 넘어가면 무릎과 발목에 무리를 주지 않는 선에서 최대한 몸을 움직여 주세요. 근력 운동을 하는 것이 어렵다면 항상 바른 자세를 유지하고 꾸준한 걷기 운동🚶🏻‍♀️만 하셔도 통증 완화에 충분한 도움을 줄 수 있답니다.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5026/3225b7c8-853c-4d97-846e-6f8d54bb74d5.png" style="width: 100%; height: 100%;"/>이런 분들은 운동을 조심해요!✅이런 분들은 운동을 피해주세요운동을 통해서 근육의 힘을 길러주어 통증을 줄여주는 것이 최고의 방법이지만 오히려 운동이 더 큰 문제를 일으키는 경우도 있는데요🚨. 임신 초기에 피가 비치는 분이나 태반이 너무 아래쪽에 위치하고 있는 경우, 유산 가능성이 높은 분들은 오히려 운동을 피해주시는 것이 좋아요. 통증을 줄이려 하다가 태아에게 안 좋은 영향을 끼칠 수 있으니 바른 자세로 통증을 완화시켜주기로 해요😊.통증으로 인해 힘들어하고 있는 엄마! 이 통증이 언제 사라질지, 아이를 낳아도 통증이 지속되진 않을지 걱정하고 계시다고요🥲? 오늘부터는 걱정을 접어두고 운동을 시작해 주세요. 운동을 통해서 통증은 점점 좋아질 것이고 아이를 낳고 나면 남아있던 통증까지 전부 사라질 테니까요💪🏻.<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/BlGjIohrLXs?&amp;wmode=opaque" width="640"></iframe>출처: 나는의사다

임신 중 꼬리뼈, 허리 통증의 원인과 해결 방법은?

어제부터 진한 갈색혈이 보이고 오늘 아침에도 갈색냉이 보여서, 걱정을 안고 병원다녀왔어요.

지난번갔을때 난황까지만 봤었는데, 오늘은 심장 반짝이는 아기도 보고, 120속도의 심장소리도 처음 들었어요. 
그런데 아기크기를 재보시더니 주수에 비해 아기가 너무 작다고..(이상이없다면,오늘이 7주4일정도여였는데) 아기크기로만 봐서는 6주2일정도 인것같고, 뭣보다 피가 좀 많이 나온다고 하시네요..ㅠ많이 불안하다는듯 말씀하셨어요ㅜ

먹는약(듀파스톤)처방받고 1주일 뒤에 방문예약잡고왔어요. 그 사이에 피는 계속 나올거라고 하시는데.. 너무 마음이 불안하네요..

주수밀림. 갈색혈

괜찮을꺼에요!! 긍정적으로 생각하시고 몸 조심조심 힘든거 다 남편시켜요!

저두 7주5일인데 계속 출혈있어여 긍데 아기는 잘지내고있대여 그래서 편한게 마음 먹을라구여!! 윗분처럼 긍정적이게 생각하시구 당분간 눕눕하며 지내보세여~

저는 6주 3일인데 5주부터 피고임 있었고 출혈도 있어서 누워만 있어요. 출혈있을 때는 눕눕하고 처방받은 거 잘 넣어주세요 ㅠ^ㅠ

저흰 결혼 7개월차 신혼부부예요

속궁합은 잘 맞는데
둘이 같이하는 취미도 많아서
게임하고 영화보고 하다보면
피곤해서 자기 바빠
일주일에 한번 두번 할까말까 하는데
이거 괜찮은건가요...

평균 횟수가 너무 적어서
어젯밤엔 좀 해야겠다 싶어
씻고올까? 했더니 
이런저런 이유 갖다대는 남편보고
여자로서 너무 자존심 상한다고
결국 화를 냈네요

지금 말도 안하고있는데
평소에 둘이 티키타카 쿵짝은 잘맞지만...
신혼부부로서 이게 맞는건가 싶네요

다들 부부관계 횟수가 어떻게돼요?

에궁...속이 많이 상하셨겠어요ㅠㅠ저같아도 그랬을거 같아요 저는 지금 임신 26주차인대 아직까지 부부관계 하고 있어요 남편이 성욕이 많은편이기도 하고 계속 하고싶어 하다보니 덩달아 즐기게되더라고요 그래서 하루에 한번 아니면 두번 할때가 많아영 가끔 하루는 넘기는날도 있긴한대 잘없네영 신혼부부면 한참 할 시기일텐데 게임하고 영화볼 시간에 서로에게 더 신경 써주는 시간을 가지는게 좋을듯해영

저희는 이제 곧 1년차인데 일주일에 서너번은 했구 요즘도 일주일에 한두번은 하는 것 같아요.
저희는 아가 나오면 정신없어져서 줄어들까 겁나네용..ㅠㅠ

저도 임신전엔 하루두세번.. 이었다가 ㅋㅋ 요즘은 배가 나오고 관계후엔 제가 너무 힘들어해서 남편이 조절은 하는데 그래도 일주일에 세번정도는 하는거같아요~ 

ㅎㅎ 일주일에 한두번이면 괜찮은 횟수 아닌가용ㅎ 맨날 하기엔 넘 힘들지않나요ㅋㅋㅋㅋ 저도 하는거 좋아하는데 저희는 4년차라 초반에는 자주하다가(일주일에 3-4?) 점점 횟수가 줄어서 체력이 딸려서 지칠땐 한달에 한두번 한적도있고 성욕이 불타오를땐 일주일에 한두번 이랬어요 오락가락ㅋㅋㅋ 저도 제가 좀더 성욕이 많은편이라 좀 해야겠을때 상대방이 거절하면 좀 자존심 상하고 쓰니님처럼 여자로서 매력이 떨어지나싶고 그랬는데 그런 불안 가지실필요 없어요~ 그건 본인의 뜻대로만은 못하니.. 기분이 상하실수는 있지만 화를 낼정도의 횟수는 아니신거 같습니다(?)물론 주관적인거지만..ㅎㅎ 남편분의 사랑이 식은게 아니라..남편분 또한 정신적 육체적으로 좋지만 체력을 요하는 일이니 상대방 의견도 존중해주셔요 ㅎㅎ; 혹은 사람이 본인이 컨트롤 하지 못하는 상황에서 스트레스를 받다보니ㅜ 화가 나셨을수도있어요~ 신혼부부니까 몇번은 해야만한다 이런건 없잖아요ㅎㅎ 괜찮아요~~

한달에 한번 할까말까인데욥..😝ㅎㅎㅎㅎㅎ 몇년 됐네요ㅎㅎ

엇🥲자주하시는 편 아닌가요? ㅋㅋㅋ저희는 사이엄청 좋고 부부싸움 단한번도 한적없는 신혼부부인데 월2-3회 했어요 ㅋㅋㅋㅋ배란기때만 ㅋㅋㅋㅋ 임신하고는 2개월만에 한번했어요

나이대가 어떻게 되시는지 모르겠지만 ㅎㅎ 저포함 가깝게 지내는 와이프 다들 97~94년생인데 제가 일주일에 1번 한다는거 듣구 다들 놀래더라구요😁 다들 2년 차 부부인데 저도 되려 놀랬네요 생각보다 2주에 한번 한달에 1번 하는 부부들이 많아서😊근데 다들 너~무 사이 좋아요 ㅎㅎ그러니까 굉장히 많이 자주 하고 계신거예요👍 저도 초반에 성욕이 엄청 높았어서 남편이 하고싶어 하지 않는 느낌을 받으면 엄청 자존심 상하고 몇번 다퉜었는데 ㅎㅎㅎ 2년 지나니까 반대로 제가 귀찮아지구 남편이 조르게됐어요 🤣🤣그래도 왠만하면 남편이 하고싶다고 2번 요청하면 안내켜도 해주려고 노력하는편이예요! 남자들도 자존심 상해한다구 하더라구요 ㅎㅎ 그러니까 너무 걱정 안하셔도 될것같아요😊

ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 많이하시네요 저는 연애때는 그래도 한달에 한두번은 한거같은데, 연애때도 많이 한편이아니라서 그땐 너무 서운하고 우는일이 많았는데, 결혼(20년도)하고나서부터는 반년에 한번 할까말까였어요 오죽하면 제가 하자고 안하면 애기가 안 생길것 같다며 농담도 했답니다ㅋㅋ 애기도 계획적으로 가진거라서 그때만 하고 한번에 임신되서 그이후로도 안하고 😂 지금 아가 50일 되었는데 ㅋㅋㅋ 음,,, 딱히 중요하다 생각이 안들어요 저도 처음에 하자고 주변에 듣기에 신혼부부는 일주일에 2.3번해야한다 하며 졸랏는데;; 많이한다고 부부관계가 더좋거나하지않아서 ㅎㅎ (저희 부부도 취미생활 같이 많이하고 화목하답니다) 신랑도 원래 자체가 성욕이 많이 없어서 처음에 서운하고 울고 나안사랑하냐 뭐 그랬는데 지금은 너무 편해요 ㅋㅋㅋ 안하다보니까 하려고하면 뭔가 솔직하게 귀찮기도하고 ㅎㅎ 그렇다고 부부관계가 안좋지않아요 ㅋㅋ 사랑의 방법은 다양하다 생각합니다

연애땐 일주일에 두세번, 임신중에는 조심한다고 0번, 출산 후에는 병원에서 말한 기간까지는 회복하다가 6주 이후에 육아로 좀비된 상태로 2주에 한번이 됐네욤 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

아기낳으면 그것도 사치..ㅋㅋㅋ 놀리는거아니구요 농담도 아니구 실상입니다 ㅋㅋ
아기 낳고 6개월이 되었는데 남편도 저도 한 손으로 셈 가능할정도.
둘다 시간도 체력이 없어서 못하는 현실..ㅜ ㅋ

한번 했는데 임신하는 기적ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 임신준비할땐 이틀에 한번꼴로 했지만 그전엔 일주일에 한두번 했던거같아요! 
남편이 20대시면 쓰니님이 서운할수있겠지만 30대 중반정도시라면 일주일에 한두번도 열심히 하시는거같네용ㅎㅎㅎ

여자로서의 자존심 진짜 공감해요ㅠ
제 남편은 나이차이가 조금 나는데 나이를 이기지못해서 그런가 거의 년분기마다 합니다...ㅎ
 1년에 4분기 또는 3분기에여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남편이 성욕이 없는편도 아닌데 흠! 하면서 고민하다가도 그냥 뭐...늙은사람이라 그런가....넘어갑니다
일주일에 한두번 저에게는 소원이에요ㅠㅠ

1년에 한번할까  ㅋ ㅋ 다들많이하시구나 애기낳으면 못해요  많이해두세요...임신했을때도  저분은많이한다 건강하신가봐요...ㅎ 

저희는 임신하고도 계속 했구요. 중반엔 많이하면 주에 5회? 보통 3-4회 했어요. 32주 지나니까 걱정이 되어서 지금은 안하고 있구요!

저 37주까지 했어요 하루에 두번도 했었고 저는 제가 하고싶으면 같이 누워있을 때 남편 몸 조물조물 해서 건들기도 했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 먼저 자연스럽게 스킨십 해보시는 거 어떠세용

저는  결혼한지  1년 지났을깨 셤관아기로 아가 만들고  출산하고  아예 안한지 2년되어가네요  섹스리스부부도 아닌데 힘들다는 핑계로 안해주니까 저는 머리에 원형탈모만 한가득이네요 ㅎㅎ  

작년에 출산후 6개월 뒤부터 한달에 2~3번정도 하고요 3달전부터는 계속 자주하자고 하네요 😂 

저희는 남편이 성욕이 강한 편이라 제가 많이 자제 시키는 편이였데 임신 후 제가 오하려 성욕이 강해지더라구요..남편은 불안해서 피하고ㅠ 이제는 제가 컨디션 좋을때만 먼저 하자고 하는데 그때마다 남편이 응해주기는 하지만 그래도 뭔가 자존심 상하고 속상하더라구요.. 
신혼일때 습관을 잘 들여놔야되는것같아요! 진지하게 얘기해보시고 중간 지점을 잘 찾아보세용 이건 굉장히 중요한 문제라고 생각해요

이제 애기가 9개월 되는데요
아직도 이유식은 한번에 40g~80g 정도
두번 겨우겨우 먹이네요ㅜ 말이 안되죠?ㅠ
기분좋~~게 해줘야겨우 먹어요 하핫ㅠ 
과일도 이것저것 시도해봤는데
딸기 사과만 먹고 남들 다먹는 바나나도 안먹더라구요 흡..
고구마 분유빵은 실패가 없다는데 그것도 안먹구요~ 가장 최애는 치즈ㅎㅎ 
치즈는 꺼내면 발동동동해요 거의 유일한 식품(?)이예요 ㅋㅋ
그리고 특이점은 한우는 절대 안먹습니다!
한우들어간 이유식은 완강히 거부하고 일절안먹어요ㅠ 제가 요리를 못해서 그런가해서 시판이유식 먹이는데 여전해요~ 결국 한우포기하고 철분제 먹입니다ㅠ
이유식 먹을때 첫입먹고 쫍쫍쫍 하면서 맛을보고 괜찮으면 쪼금 먹고, 아니면 고개 획 돌려요 ㅋㅋ
비슷한 개월수 아기엄마한테 말했더니 맛을 본다는게 신기하다고 하시더라고요.

사실..처음부터 입짧은 아기였어요
분유먹어야할때는 분유를 너무너무 안먹고
낮에 40cc.. 60cc.. 90cc 그정도 먹다가
잠이들고 밤중수유할때만 그나마 많이 먹었었어요.
많이 먹어야 120이지만요^^(5개월차까지도 잠끼가 들어야 최대120)

이제는 이유식 먹어야하는데 분유만 먹고있으니 답답하네요ㅠ 게다가 아직도 밤중수유중이니.. 
이래도되나.. 자연스럽게 밥도 먹고 밤중수유도 끊어지는 날이 오는걸까요??
제가 뭘 잘못하는 있는걸까요?? 조언부탁드려요🙏

이유식거부하는 입이 짧은 아기ㅜ

저희애기랑 비슷해요...😭😭😭 
저희애기 이유식시기 단한번도 소고기먹은적없어요...

적게 먹어도 잘 크면 괜찮아요 첫째가 돌때 분유 끊을때까지 최대 120까지 밖에 못먹었고 이유식도 글라스락 제일 작은통으로만 먹었는데도 키 체중 평균은 가더라구요 그냥 입이 좀 짧은 애였어요 커서도 비슷한데 성장은 평균은 되서 크게 걱정은 안하고 있어요

저희 아기도 그래요! 더 심해요 사실ㅜㅜ이유식 엄청 싫어하고 특히 소고기 싫어했는데 알러지 테스트 한다고 억지로 먹였더니 7개월에 아예 입을 안열어주더라구요. 그래서 의사랑 상담하고 2주동안 이유식 완전히 끊은 후에 과일부터 조금씩 시도해봤더니 첨에는 귤만 유일하게 먹다가 사과, 요거트, 물에 만 밥, 두부, 단호박 등에도 입을 벌려줍니다.... 저는 이제 그람 수 재거나 시간 재지 않고 그냥 아기가 받아먹다가 더이상 안먹겠다고 표현하면 바로 그만둬요.
분유도 많이 먹는 아기는 아니지만 다행인지 뭔지 키 몸무게는 상위 1~2퍼센트에요.
10개월에 어린이집 들어가는데 어린이집 가면 이유식 잘 먹기 시작하는 애들도 있다구 해서 거기에 희망을 살짝 걸어놨습니당....
아 아직도 밤중수유도 합니다...젖물잠...🥲

저희애기도 안먹어요🥹 
그렇다고 안줄수도없고 줘도 세네숟가락 받아먹곤 안먹겠다고 체어에서 꺼내라고 울어요🤣 저는 철분제생각은 못하고있었는데 혹시 철분제는 뭐먹이세요?  밤중수유도 하고있고 자면서 자주깨고 심지어 늦게잔답니다😩
좋아지겠지하면서 맘을 다스리고있어요☺️

저희애기도 그래요.. 고기 거부가 비슷한거 같아요
소고기 큐브 들어가면 이유식에서 주로 소고기 맛이 니서 그런지 잘 안먹더라구요ㅠㅠ
유투브에 나오는 아기새들 너무너무 부러워요..ㅋㅋ 
근데 최근에 참기름 약간 둘러서 고기 구운걸로 줬는데 좀 먹었고 어른들 먹는 안심 기름이 없는 부위로 구워서 젓가락으로 주니 좀 받아먹었어요..!
휴.. 이유식 전쟁 화이팅에요!!

밥태기가 왔어서
다시마 4장넣어서 우린물에
진밥 만들어주고
참기름 한방울 넣어줘서 먹이니까
밥태기 극복했어요
고기 아니더라두
두부나 병아리콩 이런것 한번 먹여보세요
심장잡음때문에 대병갔는데 철분좋은 음식 종이에 주시더라구요
병아리콩도있었어요
병아리콩 삶아서 따로 먹이는데 잘먹어요!
고소한거로 함 유도해보세요~

아하~ 감사합니다 한번 도전해봐야겠네요
이유식에 참기름 넣어준건 안먹긴하던데🤣
병아리콩 도전해볼게요~~

저희 아기가 그래서.. 초반에 소고기를 1g씩 적응시켜서 조금씩 늘려갔어요. 1g씩 적응시켰더니 10g 먹게 되는데 한달 걸리더라구요 ㅎㅎ;; 지금은 20g도 뚝딱인데 그렇게 되기까지 힘들었습니다ㅠㅠ 적응기라 생각하시고 진짜 조금씩만 줘보세요!!

저 병원에서 어떤 소리가까지 들었냐면요. 이아이는 안먹을려고 용쓰는 아이라는 소리까지 들었는데 안먹지만 잘크고있어요 저도 베이비타임어플에 성장일기 초록색라인으로 가는게 소원이지만 잘안먹어도 잘크고있으니 위안삼고 있오요!
저희딸은 이유식 너무 물으면 안먹고 약간 되직해야 잘먹더라구요 또 이유식 식감이 싫어서 안먹는걸수도 있어서 선배맘들어보면 오히려 진짜 쌀밥을 더 잘먹을수도 있다고 유아식 빨리하는것도 좋다고 들었어요

와 저희애기...20먹어요 이유식;;... 분유는 800... ;;;나중에 잘먹겟죠... 매일이 힘드네요  ㅠㅠㅠㅠㅠ

저희 아들도 이유식 하루에 2번 먹는데
많이 먹어야 70 먹고
분유는 천 이상 먹어요ㅠㅠ
저희 애기만 안 먹는줄 알고 걱정 했는데...
이유식 먹이려고 의자에 앉히면
잘 안 먹고 내려오려고 발버둥치네요ㅠㅠㅎ

7월 초산맘입니다 🫡
애기용품 조금씩 준비중인데 유모차&카시트 언제사야할지 고민중이에요

아무것도 모를땐 출산전에 다 준비해야한다! 이런 생각이었는데, 맘카페나 애기낳은 친구들 얘기 들어보니 유모차랑 카시트는 출산후에 사는 경우도 꽤 많더라구요 
(+신생아용 바구니카시트는 출산전에 미리 대여할 생각입니다)

7월맘분들은 유모차랑 카시트 언제쯤 준비하실 예정이신지 여쭤봐요 

유모차&카시트 언제 구매할 계획이신가요?

저도 여름 아기라 병원외에는 외출을 많이 안할거 같아서 유모차는 너무 더운 여름이 좀 지나면 아기 직접 태워보고 구매하려구요! 

첫째 돌인데 아직 바구니써요 ㅎㅎ 권장이라..! 그래서 첫째 꺼 둘째 돌 지나서까지 쓸거라 둘째 카시트는 늦게 살거구용 ~ 유모차도 태어나서 사도 안늦어요! 

저는 카시트랑 유모차 다 준비 해뒀어용ㅎㅎ당근에서 유모차 저렴히 판매 하길래 이때다 싶어서 사뒀구영 카시트는 상태 괜찮은거 나눔 하시길래 나눔 받았어영

카시트는 인터넷도 알아보구 베페도 가보니까 베페가 더 저렴하더라고여!! 그래서 담달에 베페 열리면 미리 가서 살 예정이에요ㅎㅎ 조리원 퇴소할때부터 바로 써야할 것 같아서 갓 태어난 신생아부터 태울 수 있는걸로 살려구용!!
유모차는 나중에 외출할 수 있을 만큼 크면 직접 매장 가서 태워보고 아기도 저희도 편한거로 사려고 합니당ㅎㅎ🩷

카시트랑 유모차는 태어나고 직접 앉혀보고사려구용ㅋㅋㅋㅋ 다좋다고하는데 진짜앉혀보면 편해보이는게 있더라구요!

저는 출산하고 한달정도 있다가 디럭스로 렌탈하려구요
중고로 샀다가 다시 중고로 파는 과정도 괜히 신경쓰이기도하고
새거 사려면 너무 비싸고 
디럭스는 그렇게 오래 사용하지는 않지만 어릴땐 꼭 필요한 것 같긴 해서요
카시트는 바구니는 물려받은 거 하나 있어서 그거 사용하고
나중에 새걸로 하나 앉혀보고 사려구요
모든 걸 다 구비하고있기보다는 일단 뭐가 좋은지, 잘 맞을지 자료는 갖고있고 필요하면 언제든 살 수 있는 준비까지만 해두려구요
아무생각없이 갑자기 마주하면 급한마음에 아무거나 살 수도 있으니까 일단 알아보는 건 많이 해두고있고 사는 건 천천히 할 예정이에요~^^

유모차는 태어나기 전후로 천천히 구매할까 하고, 카시트는 미리 사야되는데 슬슬 보러 다닐까 생각중이에요~!

전 미리 다 삿어여 🥲🥲🤣🤣ㅋㅋ 
기다리지 못해 유모차는 이미 구매,, 
카시트는 선물 받앗어요 ㅎㅎ

유모차는 베이비하우스?에서 상담받았는데 미리사면 애기가 안맞아서 울고 할수도있다고 아예 애기태어나고 앉혀보고 사는게 좋다고 하더라구요~그래서 저는 애기 낳고나서 사려구요! 카시트는 다행히 언니가 신생아부터 쓸수있는걸로 물려줘서 이너시트만 따로 구해서 설치해놧는데 카시트는 애기낳기전에 필요할거같아요 ! 애기낳고 조리원이동에 병원이동에 차량으로 움직이는거면 필수인듯요!

출산후에 애기랑 같이 가서 골랐어요

바구니 카시트는 당근해왔고
유모차는 아직인데 좀 이따사려구요
그냥 카시트는 집에 차없어서 그건 좀 고민하고있어요

저는 바구니 카시트는 당근, 카시트는 새거 샀어요 ㅎㅎ 유모차는 등센서 있을까봐 나중에 베이비하우스가서 태워보고 사려구요..🥰

저는 바구니 카시트 물려받았고 유모차는 절충형 일단 생각중에요! 저도 주변말듣구 나중에 태워보고 결정할까~ 아들이라 주변 아들집들은 금방 휴대용 넘어간다고 하고 활동적인 애들은 유모차 잘 안탄다고 하니 적당선으루 베페나 베하 가서 보려구용! 

저는 유모차랑 카시트 미리 다 구매해 버렸어요 
사고 싶은게 있어서 부가부 베이비페어랑 싸이벡스 싸이데이때 할인 받아서 미리 사뒀어요>_<

울아기 하루에 낮잠 몇 번 자는게 맞을까? 오늘은 왜 횟수가 줄었지? 왜이렇게 안자는 거야?😩 한다면 잠퇴행기 일 수 있어요! 월령별 낮잠 횟수와 잠퇴행기 오는 시기 확인해 볼까요?✅&nbsp;<hr>잠퇴행 그게 뭐야?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2513/bab27ecc-ff4d-4996-a552-34bc8f3e1493.jpeg">대체 왜 안자는 거야...&nbsp;✅잠퇴행이란?잠퇴행은 잘자고 있던 아이가 갑자기 밤에 깨어나기 시작하거나, 짧은 낮잠을 자거나, 이유 없이 낮잠을 건너뛰는 기간을 말해요.😿 원더윅스와 같이 오기도 하며, 주로 6주, 4개월, 8~9개월, 15개월에 발생해요.✅잠퇴행! 왜 일어나는 거야?대부분 성장의 박차를 가하기 때문에 일어나요. 뇌를 비롯해 신체 성장의 절정을 달릴 때 잠퇴행도 함께 온다고 볼 수 있어요.🚀 또 다른 이유로는 6개월 이상의 아이가 잠 퇴행을 보인다면, 이앓이일 가능성이 높아요.<hr>개월별 낮잠횟수는? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2513/b0719a48-85e9-45db-b9e8-8c72b417e27e.jpeg">제발 자야해... 아가야...✅0-2개월(낮잠 : 6~8회)이제 막 세상에 나온 아기는 수유와 잠에 집중해 세상을 배워가고 있어요.👶 그래서 이 때는 불규칙적이고 짧은 낮잠으로 대부분을 형성하게 돼요.✅3-4개월(낮잠 : 4~5회)그동안 낮잠을 잘 자던 순한 아기였어도, 이 무렵 잠퇴행기를 거치며, 엄빠의 혼을 쏙 빼놓는 시기예요. 아이마다 다르겠지만 가장 강한 잠퇴행기를 거치는 그야말로 혼돈의 잠투정을 경험할 수 있어요.🚨✅5~6개월(낮잠 : 3~4회)아직은 짧은 낮잠을 자는 것이 맞아요. 6개월 끝 무렵, 낮잠 시간이 좀 더 길어지고 규칙적으로 고정되는 패턴을 보여요.😍✅7~8개월(낮잠 : 2~3회)다시 찾아온 잠퇴행기😱 8~9개월 사이에 발생해요. 이앓이와 동반되어 나타날 수 있어요.✅9~12개월(낮잠 : 2회 )&nbsp;이제 엄빠는 아기의 낮잠 시간과 패턴을 예측할 수 있어요.😴 만약 엉뚱한 시간에 낮잠을 잔다면 일정한 패턴으로 낮잠을 잘 수 있도록 도와줘야 해요.

낮잠을 건너뛰고 칭얼거린다면, 잠퇴행?

항간에 모유를 수유하는 아이들은 체중이 적게 나간다는 말이 있죠. 이런 이야기로 인해 모유를 수유하는 엄마 중에는 아이가 저체중일 때 걱정부터 앞서는데요. 아이의 성장 속도는 아이마다 다르기 때문에 이러한 걱정이 단지 ‘모유 수유’ 때문이라고 할 수는 없어요. 오늘은 모유 수유기 아이의 저체중에 대해 알아볼게요.💁모유 수유를 하는 아이는 정말 저체중이 많나요? <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1335/74b75f60-eb14-49d3-aef8-dfe6dbd2fbe7.gif" style="width: 903px;"/>????????통상적으로 생애 초기에 모유를 먹은 아이는 분유만 먹은 아이의 체중보다 적다고 알려져 있어요. 하지만 돌 전후에 이르면 성장 속도를 따라잡아 체중에 큰 차이가 없다고 하죠. 무엇보다 태어난 지 얼마 되지 않은 아이는🐣  일시적으로 체중이 감소해요. 출생을 하면서 축적되어 있던 영양분이 빠져나가기 때문이죠. 이는 자연스러운 현상이기 때문에 걱정할 필요는 없어요. 또한, 아이의 성장에 영향을 미치는 변수에는 단순히 ‘모유 수유’만 있는 것이 아니라 타고난 기질과 먹는 양에🍼 따라 달라지기 때문에 지나친 우려는 금물이에요. 저체중 판단의 기준은 무엇인가요? <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1335/3b02a393-77bb-46b1-8211-ecfb1c1254b8.gif" style="width: 903px;"/>흐음~흔히 육안으로 우리 아이와 다른 아이를 비교하기 때문에 잘못된 판단 오류가 생기는데요. 아이가 모유를 잘 먹고 먹지 않는 모습을 기준으로 저체중 여부를 판단하기보다, 아이의 생활 패턴과 기저귀의 상태, 수유 리듬을 고려해야 해요.🎵 만약 부정확한 준거로 아이의 체중과 건강 상태를 단언한다면, 아이에게 시의적절한 지지를 해줄 수 없으므로 유의해야 해요. 아이가 모유를 잘 먹지 못한다는 지표로는 ‘기저귀가 잘 젖지 않는다’, ‘아이가 생기가 없다’, ‘수유 간격이 비전형적이다’가 있어요. 또한, 엄마가 만드는 모유량 자체가 적어 문제가 발생하기도 하므로 여러 측면에서의 세심한 관찰이 필요해요.🧐모유 수유에서 분유를 추가해야 할까요? <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1335/af512010-393b-433c-988a-609cde449fe0.gif" style="width: 903px;"/>추억의 만화..(아련) 아무래도 시중에 모유를 대체할 수 있는 다양한 식품군이🥣있어 이러한 고민이 생기는데요. 수유량이 충분하고 아이의 수유 습관 역시 나쁘지 않다면 분유를 추가하지 않아도 괜찮아요. 통상적으로 모유의 칼로리는 55~90칼로리이므로 결코 영양이 부족하지 않아요. 그럼에도 아이가 체중이 늘지 않는다면, 아이가 너무 잦은 수유로 전유만 섭취하여 실질적인 모유는 먹지 못하는 게 아닌지 확인해보세요. 때문에 평상 시 짧은 빈도로 수유하기 보다, 충분히 수유 시간을🌿 갖고 충분한 칼로리를 제공할 수 있도록 해주세요.아이의 성장과 관련된 만큼 모유 수유에 대한 궁금증이 참 많죠. 중요한 점은 단순히 엄마가 보기에 ‘작아 보여서’ 걱정하는 게 아니라, 정확한 기준에 근거해서 판단해야 한다는 점이에요.😇

모유 수유 중 저체중, 괜찮을까요?

안녕하세요. 90일차 남아 아빠입니다. 

다름이아니라 곧 100일이 되는데 저희집과 처가에서 아기와 함께 백일사진을 찍고싶어하셔서 방문할 예정입니다. 

이때 다른건 크게 문제가 없는데 저희가 첫 애이고 아기를 밖에서 분유먹인 경험이라곤 쇼핑몰에서 1번정도 먹인게 전부네요…

이번 백일땐 최소 2번은 먹여야 할거같은데 실패하면서 배운다 치지만 애기가 밥만큼은 용서를 안해주기에 어떻게 분유 준비를 해야할지 막막합니다 ㅎㅎ

물론 액상분유를 먹여봤는데 완강하게 거부하네요 ㅠㅠ 선배님들 도와주세요~


장시간 외출시 분유 준비 꿀팁

저는 외출해서 2회 이상 수유할때는 일회용 젖병갖고 가요~ 쿠팡 같은데 일회용 젖병이라고 검색하시면 몇가지 뜹니다. 함께 오는 일회용 팩에 분유 소분해서 담고 물은 보온병에 담아 외출하면 물 부어서 조유했습니다. 외출 자주 하실 것 같으면 코드만 꽂으면 물 온도 맞출 수 있는 텀블러도 추천드려요~ 끓이고 식힌 물 담아서 밖에서 식었을때 원하는 온도 설정하면 금방 맞출 수 있거든요. 끓일 수도 있긴한데 대신 잘 안 식습니다ㅠㅠ 제가 쓰는건 마더케이 일회용젖병이랑 락앤락 마망 가열텀블러입니다. 저희 아기 4일 입원해있을때도 잘 썼어요ㅎㅎ 젖꼭지랑 스크류 부분은 세척해야되지만 젖병세척만 안해도 짐이 확 줄어요~ 만약 밖에서 소독까지 하고 싶으시면 전자렌지로 스팀소독하는 팩도 있으니 쓰시면 좋아요~ 처가나 시가나 소독기까지 들고 가긴 어렵지만 전자렌지는 웬만하면 있으니까요!

저는 그 보아르휴대용분유포트 실리콘으로된거사보려구요!!! 한번먹일거는 보온병에담아서먹이고했는데 그거보다길어지면 아무래도있어야할거같아서.. 보온병2개에 40도짜리 80도짜리담아서 쓴다고하더라구요! 식으면 또분유포트에끓여서담아서쓰구 그럼식는걸기다릴필요가없어서좋대요!!

이번에 백일잔치 치뤘는데요 , 온도표시되는 보온병이 온도를 제대로 안알려줘요(모윰 비추) 그래서 그냥 55도 정도의 물을 보온병에 가져가고 그 장소에 가서 정수기 찬물 살짝 넣어요 , 물론 끓여서 염소제거하고 어쩌규 해야한다지만 조금은 괜찮을거라생각해서요 ㅎㅎ 저희도 매번 그렇게 하고 있는데 별탈 없오용 젖병은 내가 계획한것보다+1개  , 분유는 450짜리한통 걍 들고다녀요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나리몽 검색해보세요~500ml까지 들어가는데 충전하면 무선으로 설정온도로 데울수 있어요! 

45도~50도 정도 되는 물을 보온병에 넣어 챙기구요
분유는 젖병에 일정량씩 소분해서 챙겨요.만약 외출시 2번 먹일 계획이라면 +1 해서 총 3개 준비해요! 맘이 엄청 여유로와져요ㅋㅋㅋ

물온도가 살짝 뜨거울수는 있지만 금방식더라구요ㅋㅋ 저희는 육아템 잘 안사는 집이라 보온병도 아기용 따로 안사고  500ml, 1.2L 이렇게 두개 집에있던거 상황에 맞게 챙기고 있어요! 

주변 이야기 들어보면 1포씩 가루 소분된 분유도 있데요! 여행갈때 좋다고 추천받았어요ㅋㅋ한번 찾아보세요!ㅋㅋ

방금 세대 소독하러 오셨다고 해서 문을 열어드리고 화장실과 세탁실 배수구 부분 소독하고 가셨어요~ 

그런데 아기가 있는 걸 보시고는 아기 있어서 소독 안 하는 집도 있다고 하시더라구요. 마침 앞집도 아기 있다고 안 하셨다는..

그래서 소독해도 괜찮냐고 여쭤보니 배수구만 하니까 괜찮지 않겠냐고 하시는데요 잘 모르시는 눈치였어요

일단은 약품 냄새가 나진 않고 
급한대로 화장실은 물을 부어 흘려내려 보냈어요. 새탁실은 그대로 두었고 환기만 했구요..

괜히 찜찜합니다.. 벌레 없는 집인데 괜히 소독 했나 싶네요..😢 

아파트 세대 소독해도 괜찮나요?

저는 아기 백일전에 소독하러 오셨었는데 애기있으면 안한다고 하고 먼저 가시더라구여ㅜㅜ

괜찮을거에요~~ 100일도 지났구 이미 하셨으니까 넘 걱정은 마시고 집문이랑 창문 활짝열고 30분정도 밖에 단단히입고 산책다녀오세요!!

저는 아기 자는 안방에 있는 화장실 빼곤 했어요. 화장실은 환풍기 틀고 환기 잘 시키면 되니깐요.. 괜찮을거에요.

저희 남편 관련된 일 하는데 저도 소독하고 아차해서 물어봤더니 괜찮대요ㅋㅋㅋ

어머 소독하면 안되는거였군요... 별 생각없이 평소대로 문열어주고 화장실, 배란다, 씽크대밑 소독하고 갔는데 애기는 바로 옆에서 자고있었어요ㅋㅋ... 저희애기는 지금까지 별탈 없는거보니 괜찮겠죠뭐~

헉 몰랐네요 백일전에 소독하러왔어서 안하는거보다 나을것같아서했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 30분후에 물뿌려서 내려라고해서 그렇게했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금까지 별이상 없어요 

헐..저희집은 맨날햇는데 ㅜㅜ백일전에도 ㅜㅜ!!!!

안녕하세요 오늘 아기집 보고왔어용
아가는 못봤지만 아기집 본거만으로 행복하네요 ㅠㅠ

피가 살짝 고여있다고 초반엔 그럴 수 있다 하시는데 걱정도되네요 ㅠㅠ

부모님께 임밍아웃은 몇주차때하시나여 ?
저는 명절도 곧이고 해서 친정엔 먼저 알릴생각인데 너무 이른건 아닌가 싶고 ..
그렇다고 계속 비밀로 하자니 한계가 있을거같아서용 ㅠㅠ

부모님께 임밍아웃 언제하셨나요 ?

저는 8주정도였나? 추석때였는데 초기였어서 다른곳은 안가고 친정에서 요양하느라 ~ 저도 피고임 주사 질정때문에 친정가서 방에서 혼자 슬쩍 자가주사하곤 했었네요😂 시댁엔 유산경험이 있어 안정기 접어든 12주정도에 알리고싶었는데 추석마지막날 찾아뵙는데 신랑 이모님이 손주자랑을 계속하시길래 입이 근질근질하고 시어머님이 너무 부러워하시는게 보여서 심장소리 초음파 대뜸 틀어서 질러버렸어여ㅋㅋㅋ
임밍아웃하는 시기야 본인 마음이죠~ 가족분들께 하고싶으시면 하셔요~ SNS엔 조금 이따하시고ㅎ

초기에 안좋게 되는 경우를 주변에서 많이 봤어서 안정기 접어드는 12주에 알렸어용! 

저도 12주 채우고 말씀드렸어요.  저희는 양쪽 집안에 손주들이 있었기에 다급한 상황은 아니었거든요.

저도 유산경험이. 있어서 안정기. 접어들고 알려드렸어요 입덧이.심해서 이미 눈치 채셨었지만요 ㅎㅎㅎㅎ

전 임테기 두줄 보자마자 했어요 🤣 

아기집 보기전에 했어염 !! 입근질거려서 ㅠㅠ

저도 유산 경험이 있어서 안정기에 말씀드리려구요ㅠ 유산하니 실망하시는 것 같아서 맘도 불편하고 해서요ㅠㅠ

저는 아기집 보고 양가 부모님,친한 친구한테 알렸어요~잘있을거라 믿었기에 기쁨을 나누고 싶어서🥹🥹♥️♥️
아기 보고는 회사에 알렸구요~

저는 임신확인서 받자마자 남편이 신나서 사진찍어 보내더라구요😅ㅎㅎ 1차 기형아검사 받고 하려했는데..ㅋㅋㅋ

저는 유산한 경험있어서 쩜 늦게하려다가 
부모님이 지방에 사셔서 얼굴 볼 때 말하는게 맞는거같아서 10주에 말씀 드리게 됐어요
10주는 넘어서 말하는게 안전한거같기는해요

저도 쓰니님처럼 2년전 이맘때 아이 생겼었는데 명절 지나서 확인해서 바로 말씀드렸어요
주수는 9~10주 정도 되었구요

보통은 안정기 지나고 얘기 많이들 하시더라구요! 근데 저는 첫 진료로 임신확인하고(6주) 그때가 어버이날이라 바로 말씀드렸어요ㅎㅎ

ㅋㅋㅋㅋ저는 16주때 말씀드렸어요. 서프라이즈

친정에는 6~7주 때 했던 거 같아요
시댁에는 친정에 알리고 나서  12주 즈음말씀드렸어요
입덧할 때 먹을 수 있는게 거의 없었는데 신랑이 삐지더라구요

저는 심장소리 듣고 했어요ㅋㅋㅋ 일찍 말씀드려도 좋지만, 안정이 되어야될것같아서 심장소리까지 녹음해서 알려드렸어용ㅋㅋ

저도 심소듣고 양가에 알렸어용!

생리주기 평균 30-32일
막생 8/14
이번달 생리예정일 9/15 (어플추정대략맞음) 
배란일은 8/30 병원으로 배란초음파 보러갔을때 이미 터진거같다고 해서 배란 터진거 상관없이 해보자 하고 시도 하다가 
9/9 아무느낌없이 그냥 해봤는데  임테기가 두줄이 나오거 오늘까지 계속 하고 있어요!! 
연휴 끝날때까지  참으려 했지만 못 참고 ㅠㅠ
 9/14 병원 갔는데  아기집은 안 보여서 피검 했구 560 나와서 임신초기 맞는거 같고  다음주에 다시 오라고 했는데  하루하루 왜 이리 시간이 안 가는 걸까요🥲
아침마다 원포를  매일 하는데 역전인거 아닌가 헷갈려서요 역전 된걸까요?? 역전이면 아기집 보 일까요??

원포 역전일까요?? 

역전 맞는 거 같아요!! 저랑 상황이 엄청 비슷하신데 저도 지난 주에 애기집 보기 실패하고 일주일 지나서 초음파 해보자고 하시더라구요 ㅠㅠ  손꼽아 기다리고 있습니다...... 🥺🥺 

역전이에요! ㅎㅎ 축하드려요! 
저는 처음 임신 테스트기 두 줄 확인 후 병원가니 피검사 수치 200대 나와서 8일 뒤에 오라고 하시더라고요....
그래서 기다리고 기다리다가 
아기집이랑 작게나마 난황도 확인했었답니다.
그리고 2주 뒤에 오라고 하셔서 
5일째 기다리고 있는데 아직도 9일이 남았다니😭😭
정말 기다림의 연속이네요
저희 잘 이겨내서 
건강한 아기와 만나요....!

Ở đây có mẹ nào từng bị ít ối hay thiếu ối cho mình xin chút chia sẻ với ạ. Ngoài dấu hiệu thai máy ít ra thì còn biểu hiện gì khác như là thai máy thúc xuống dưới không ạ

Mang thai 25 tuần

Mình ối bình thường thì con cũng thúc cả ở dưới mà. Bé nó  chỗ nào cũng thúc hết

Mình cũng 25 tuần ít ối. Thấy con ít đạp quá cũng lo. Nhưng mà bác sĩ dặn chỉ có cách uống thêm nhiều nước, sữa tươi k đườg thôi à.🥹🥹 

피검사 월요일에하고 토요일에 초음파 보러 
오라고 해서 드디어 내일 가요! ㅎ
얼마나 예쁘게 집을 만들었을지 너무 궁금하네요 ㅎ

아기집

우와... 저도 얼른 아기집 보고싶어요 ㅎㅎ!!! 이쁘게 잘 지었을거에요♥️

저도 월욜 피검하고 내일 초음파 보러가요!!

이노시톨은 생리 전 증후군, 생리불순, 다낭성 난소 증후군과 같은 호르몬 불균형을 겪는 여성들의 증상 개선에 도움을 줄 수 있는 성분🧫이에요.  그런데 이 성분이 임신을 준비하는 예비 엄마들에게도 효과가 있다고 알려져있죠. 오늘은 이노시톨이 무엇이며 어떻게 좋은지 그리고 복용법👄에 대해 알아볼게요.<hr/> 이노시톨이 뭐죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4037/3cc9bad8-0400-4594-8709-f765177f90ff.gif"/>이노시톨이 뭐죠?(출처 : tvN '신서유기8')이노시톨은 신체를 비롯한 다양한 식품에서 자연적🍃으로 발견되는 성분이에요. '비타민 B8' 이라고 부르기도 해요. 이 성분은 신체의 신경세포와 근육조직의 중요한 구성 성분이자 생리 기능에 필요한 영양소인데요. 우리는 현미, 콩, 옥수수🌽 등의 곡물이나 견과류🥜 들로부터 이노시톨을 섭취하고 있어요. 이노시톨은 서로 조금씩 다른 9가지 종류로 분류되어 있는데요. 그중 여성의 난소 내에 존재하는 이노시톨의 99%는 미오 이노시톨로 통상적으로 우리가 부르는 이노시톨이에요.<hr/>이노시톨의 효능은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4037/1a9dd3f4-5420-4344-9f32-1484245dd606.gif"/>임신에 도움을 줘서 좋아요~꺄아&gt;0&lt;🍀인슐린의 기능을 회복시켜요!국제학회지에 실린 연구 결과를 살펴보면 이노시톨 섭취 후 혈당을 비롯한 중성지방과 혈압은 감소하고, HDL 콜레스테롤은 증가하였다고 해요. 또한 임신성 당뇨병 여성을 대상으로 진행한 연구결과📜에서는 이노시톨이 인슐린 기능 회복에 효과가 있고 다낭성 난소 증후군을 가진 여성의 난자질 개선에 효과가 있었다고 해요.☺️🍀다낭성 난소 증후군을 개선해요!다낭성 난소 증후군이란 여성의 신체에서 남성 호르몬을 비정상적으로 많이 생성하여 호르몬🪢불균형을 유발하는 증후군인데요. 이 증상이 있으면 여러 질병의 위험🚨이 높고 특히 불규칙한 생리 주기와 생식 능력 감소 문제를 초래할 수 있어요. 그러나 이노시톨을 섭취할 경우 다낭성 난소 증후군이 있는 여성의 생리 주기 규칙성과 배란 및 임신율이 개선될 수 있음이 전반적인 연구 결과를 통해 확인👀되었답니다. 또한 혈압과 체중도 감소될 수 있어요.🍀남성의 불임을 치료해요!2016년 내분비 전문 국제 학술지인 International Journal of Endocrinology에 게재된 이태리 연구진의 연구결과에 따르면 '남성도 이노시톨 섭취시 정자질 개선에 효과가 있다👍🏻'고 해요. 이들은 2010년 세계보건기구(WHO)의 기준에 따라 운동성이 떨어지는 정자와 대사증후군을 가지고 있는 45명의 남성을 대상으로 3개월간 미오 이노시톨을 투여하고 경과를 지켜보았어요🔬. 그 결과 정자의 농도가 높아지고 움직임과 형태가 현저하게 좋아졌다고 해요.<hr/>이노시톨의 섭취 방법 및 주의사항<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4037/ee850b43-c1a4-4711-ac09-50eb8b463ad0.gif"/>과다복용, 장기복용에 주의하자구요~👓 섭취 방법이노시톨은 신장에서 자체적으로 합성되고 대부분의 음식🫘에 포함되어 있어 일반적으로 결핍되는 경우는 드물어요. 그러나 건강에 유익한 작용을 하기 위한 양은 식품을 통해서 보충하기에 부족하답니다. 고용량의 이노시톨을 영양제💊로 섭취할 경우에만 일정 증상에 효과가 있어요. 이노시톨은 필요 이상 복용하면 몸에서 빠져나가는 수용성이므로 임신을 준비하는 분들은 적정량 🥛인 2~4g을 섭취하는 것이 좋아요. ✨증상별 섭취량이 다르니 복용 전 전문의와 상담해 보시는 것을 추천해요.👓 부작용 및 주의사항하루 12g 이상⬆️을 복용할 경우 메스꺼움, 복부 팽만감, 두통, 불면증, 현기증, 피로와 같은 부작용을 유발할 수 있어요. 과다 섭취는 금물! 그리고 이노시톨의 효능은 대부분 1년 이하 복용에 따른 연구로 도출된 사실이에요. 때문에 복용 기간도 전문의👨🏻‍⚕️와 상의 후 결정해 주시는 것이 좋아요.

임신준비에 도움이 되는 이노시톨?

생후 30일차 아기, 모유수유로 직수만 하고 있습니다. 

직수할 때마다 한쪽씩 먹이고(20-25분가량)있는데, 낮에는 수유텀이 2시간이라 그나마 4시간을 버티는 중입니다ㅠ

하지만 밤에 수유하면 애기가 3-4시간씩 자는데... 그럼 기본 6-7시간 젖을 못빼다보니 돌젖이 되네요ㅠㅠ가슴이 아파서 쥬글거같아요ㅠ 유두도 애 밥 주라고 잔뜩 예민+딱딱해지는데... 브라 살짝 열면 바로 찌도꼭지 줄줄입니다ㅠ 

다들 이런 경험 있으신가요? 완죤 딱딱해진 가슴(돌젖)... 어떻게 버티세요? 

유축하면 젖양이 더 많아진대서 유축도 안하고있고, 그렇다고 애 깨워서 먹이자니 그런건 수면교육에 방해되기도하고 깨워서 먹일필요 없다고하고... 우째야하나요?

왜 아무도 돌젖이 될거라 알려주지않았나요

모유양이 많다면 손으로라도 빼주세여 ㅜㅜ 직수만 고집하신다면 어쩔 수 없어요 안그럼 엄마가 힘들어요 유축을 안하면 아무리 마사지하고 팩을해도 어쩔 수 없답니다.. 

저도 아직 새벽마다 옷 다 젖어서 환복하고는 해요 ㅠㅠ 젖양 맞춰질 때까지 버티는 수밖에 없어요. 새벽 텀 길어지면 조금씩 줄면서 맞춰져요!

저도 직수하는데 그때 앵간치 뽑으면서 저장팩에 저장해놓으시면 나중에 자유부인하실 때 
아ㅏㅏ주 좋아요 유축해놓은거 없으면 저는 좀 불안하더라구요
(남편이랑 육퇴하고 어쩌다 술 한잔 하면 다음날 유축한거 먹여요 ㅎ)
 어짜피 나중갈수록 애기가 한번에 먹는양이 늘면서 젖이 좀 천천히 차거든요 
그때는 유축할 타이밍도 없드라구요 ㅠㅠ 그래서 그전에 짜서 보관하던거 요긴하게 썼어요
자고일어나면 돌찌찌 모유줄줄은 마찬가지지만 그냥 생활할만해요
저는 자기전에 수유패드 붙이고 자요 그럼 속옷도 덜 젖고 좋아요 ㅎ
지금 유축하셔야지 안그럼 확 줄어서 아기 쭉 못먹을 수도 있어요 ㅠㅠ
저는 지금 하루 4회 직수하고 아기 밤잠12시간 자는데 아침 첫수는 한쪽만 먹어도 배불러해서 반대쪽은 유축해서 저장하고 있어요 !

네 아기 먹는 수유텀에 맞게 천천히 차요 ㅎ 그리고 생각해보니 저도 처음에 유두 너무 쓰려서 비판텐 덕지덕지바르고 애기 물릴때 아프고 무서워서 눈 질끈 감던 때가 있었네요 ,, 근데 어느순간 정말 거짓말처럼 아무렇지 않아져요! 
그땐 저도 그냥 속옷 적시고 아침마다 갈아입었던 것 같아요.
지금 저희아기가 112일인데 아기가 물때 진짜 아팠건게 돌이켜봐야 생각 날 정도로 금방 괜찮아 지실거에요 불과 두달전인데도 살짝 잊고있었네요 허허
조금만 더 힘내세요 
하루에 8개의 젖병 젖꼭지 스크류 세척 열탕소독 유브이소독 건조 ,,, ㅎ 제가 가끔 술마시고 다음날 유축한거 먹인 젖병 한두개 닦는것도 극혐이더라구요,,,
물론 아기몸에도 좋고 모유수유 초반에 합맞출때 버틸수만 있다면 모유수유는 최고에요
화이팅!!!!

한번에 양쪽을 수유하시면 어때요? 보통은 양쪽을 하라고 해요~ 한쪽당 10-15분씩이요! 유축을 특별히 할 필요는 없을듯 합니다 젖양이 더 많아져요. 너무 아프면 손으로 조금 짜내라고 하더라구요

첫째 완모 둘째 완모6개월차인데 직수만하신다면 유축은 최대한 하지 마시고 막수하고 냉찜질해주세요~ 근데 젖양 많은 엄마들은 어쩔수없이 젖양 맞춰질때 까지 기다리는 방법밖엔…ㅠㅠ

저도 양 많을 때 너무 아파서 아이 잘 시간에 유축해서 저장팩에 둔 뒤 아이에게 먹이곤했어요
완모도 아니여서 항상 모유수유 후(양쪽 다 먹인 뒤) 분유로 먹여야 직성풀린 아이였거든요 ㅠㅠ
그러다 시간 지나니 아이가 스스로 양을 맞춰주겠지 생각했었는데 백일 지날 무렵에 스스로 젖을 끊어버려서 완분으로 바뀌었는데, 너무 아프시면 버티지는 마세요.. 

ㅎㅎ시간이 지나면 아가랑 맞춰집니다 조금만 참으셔요,, 쭈쭈도 아기가 먹는 양만큼만 생겨요!

저도 양이 너무 많아서 조리원 때부터 선생님이 시간 텀 알려주셔서 알람 맞춰 놓고 잠도 제대로 못 자고 새벽에 유축기로 짜주고 했었어요 
그리고 모유량 줄여주는 차도 사서 마시고 양배추 크림 매일 발랐었어요 
직수를 하면 젖이 계속 나오고 유축기로 빼주는건 양이 점점 줄어든다 하더라고요 
아픈거 참지 마세요 병나요;;; 젖몸살 정말 끔찍합니다 저는 양이 너무 많아서 마사지도 못했었어요 하면 양 더 많아진다고 조리원 끝나고 식혜도 마시며 양 줄였었어요 직수하면 아이 텀에 맞게 바뀐다는데 엄마를 떠나서 저도 사람인지라 못하겠더라고요 
힘내세요ㅜㅜ윽...!!! 남일같지 않아 긴 글 남기고 갑니다 

이 와중에 전 둘찌 생각중이에요 ㅋㅋ 뿅 

어머낭ㅠㅠ 모유수유 할때 생각나서 저도 별건 아니지만 댓글 남겨요ㅠㅠ 저도 모유가 많은편이고 아기도 처음엔 빠는 힘이 부족해서 늘 가슴이 돌이었는데요! 유축기 쓰면 젖이 더더더더! 도니까 젖 많으시면 손유축으로 안아플정도만 빼내는거 추천하고요. 전 첨에 암것도 모르고 두유, 미역국, 물 이런거 모유에 좋다고 수시로 먹어서 모유가 넘 빨리 생기더라구요. 그래서 더 땡땡해져서 아프고요ㅠㅠ 물론 모유수유 하면서 아기랑 합이 맞춰지면 양도 맞춰져요 진짜! 근데 그때까지가 고생이라..ㅠㅠ 어쨌든 저도 비판텐 바르고 수유패드를 생리 3일차때 가는것처럼 계속 갈아대던 시절이 있었는데.. 이것도 다 지나가더라구요~~ 전 도중에 힘들어서 혼합하다 분유로 갈아탔지만 어느 선택이든 엄마가 편한게 좋다고 봐요☺️ 

80일 여아 완모중이에요!
유두 트러블 진짜 미쳐버리죠ㅠㅠ 저도 그랬어요.. 온몸에 소름끼치고 울면서 수유하고.. 갖은 방법 끝에 다울아이 실버캡 썼는데 이틀만에 좋아졌어요!!!! 추천해요 (전 지금도 착용중.!)
돌젖...그때 유축 많이 해놓을걸 후회해여ㅠ 젖양 맞춰지면 유축하기 애매해져요...
유축기는 대여하시는게 좋을 것 같구 모유보관팩은 캡있는 유니맘 쓰고 있어요!
유두 트러블 좋아지신 후에 유축하세용🤍

저희 아가도 100일전엔 입짧아서 양쪽 15분 넘긴적 별루 없어요 전유후유 그게 뭔가요 애기가 끝까지 안먹는데 의미 없더라구요 그래두 아픈데 없이 잘컸어요^^ 저두 항상 수유패드 묵직하구 넘치고 병원땜에 외출 몇시간씩 하면 젖몸살하고 힘들었어요 ㅠㅠ
그래서 전 젤 딱딱한 쪽 먼저 먹이다가 다른쪽 잠깐이라도 먹였어요 그럼 좀 괜찮더라구요  
저도 유축 하면 넘아픈데 끝까지 빼야 젖양 안준다해서 했다가 유두 찢어지고는 정말 아플때만 하고 샤워 할때 손으로 살짝씩 빼고 했어요 ㅎㅎ
유두 아플땐 애기가 물면 아파서 순간적으로 빼기도 하고 일부러 다시 물게 했어요 그럼 좀 더 깊게 물어서 덜 아프더라구요ㅎㅎ

완모의 거대한 꿈을 안고 있는 25주차 임산부에요

맘마존 준비하시는 정보는 많이 구할수가 있는데
저처럼 완모를 계획중이라면 
-아기젖병
-젖병세척기 
등은 어느정도까지 준비하는게 좋을지 
많은 조언 부탁드립니당...! 
유축기는 보건소에서 대여해주는걸로도 충분할까요..? 

완모계획시 맘마존 준비(?) 

첫째 둘째 각각 15개월씩 완모 했어요. 출산후 1~2주사이 젖이 충분히 돌기 전에 부족한양은 분유로 보충을 하줘야하는데 그 기간에 조리원에 계시면 필요한게 없구요. 만약 조리원 안계실거면 신생아용 작은 젖병 2~3개 준비하심 되요~
조리원있는동안 마사지 받으면서 수유하시는거 살펴보면 완모 가능한지 그때 어느정도 답이 나오더라구요. 사람마다 달라서 마사지 받아도 잘 안나오는 사람이 있고 마시지 안받아도 잘 나오는 사람이 있고 그렇더라구요.
저는 바로바로 직수만 해서 그런지 아이가 젖병을 아예 물지 않아서 모유 저장팩 젖병 하나도 안썼어요;; ㅎㅎ 유축기는 모유가 많이차서 아프면 짜내는 용으로 주로 사용했구요.. 혹시 직장복귀나 기타 사정으로 유축을 해서 먹여야 할 일이 많으시면 짜서 젖병에 주시는게 좋아요. 직수랑 젖병을 혼합하면 유두혼동이 오거나 아기가 둘중에 하나를 고르고 하나는 뱉어내요.
모유수유를 하더라도 직수만 하실거면 유축기 정도만 준비하심 되고, 유축해서 먹여야 할 일이 많다면 젖병3~4개, 젖병세척 및 소독용품, 유축기, 모유저장팩 이렇게 준비하시고 아기 수유텀 보셔서 젖병이 더 필요하면 늘리시면 될거 같아요~
유축기는 잠시 쓰는거면 대여하시구 모유 잘 나오고 둘째까지 계획이 있으시면 오래 쓰실테니 구매 하셔용~

우와 너무 부러워요!! 제가 딱 꿈꾸는직수완모인데.. 진짜 도움이 많이되었어요!! 너무 감사드려요 ❤️❤️ 댓글 달아주신거 참고해서 준비해볼게용 ~☺️☺️

사촌동생 말로는 직수하려면 조리원에서 최소한의 자는 시간 4시간 빼고 수유콜 다 받았대요. 자주 빼줘야 젖이 잘 돈대요~ 저는 그게 좀 걱정되긴 합니다. 잠이 많아서...ㅜㅡㅜ

전 완모하고싶었는데 모유량도 생각처럼 많이 안나왔고 2달쯤 모유했는데 직수나 유축할때 입덧처럼 속이 안좋아지기 시작해서 자연단유 했어요ㅠ 일단 조리원에 계시면서 모유 나오는거 봐가면서 주문해도 안늦을거 같아요 그리고 젖병세척기는 나중에 이유식할때 빨대컵이나 이유식기 돌려도 되니까 지금 준비하시나 나중에 준비하시나 도움은 되실거구요

bun ada gak si yang satu rumah sama mertua tapi dapur nya masih sama sama? minggu depan anakku mpasi pengen bgt tiap hari bikin homemade tapi pasti banyak tanya tanya mertua. pengen bgt punya dapur sendiri biar klw mau masak apa aja terserah kitaa. ditambah aku orangnya gak enakan bun
bingung bgtt, apa kasih fortif aja biar simple

curhat sedikit ya bun

Aku juga tinggal sama mertua bund, tiap bkin juga pasti mamer tanya2 bkin apa, trus sempet dilarang ga dibolehin santan sama bumtik tpi awal2 doang aku nurut lama kelamaan gmna aku aja we yg masak kan aku, lagian aku bkin sesuai resep yg dari kemenkes

Dijawab aja mam apa adanya. Saat mudik, saya juga ditanyain. Masak apa buat anak? Kenapa gak makan yg ada dimeja (yg dimasak mertua). 

aku juga tinggal sama mertua bun, dan udah mulai mikir kesini karna beberapa bulan lg ank ku mpasi😮‍💨

우연히 손으로 만져보니 아랫니가 올라오는거같아요! 이때 멸균티슈로 닦아주나요? 아님 칫솔치약써야하나요~? 