임신 전 향수 좋아하고 즐겨 사용하셨던 분들 많으시죠? 그런데 임신 중 향수 사용 괜찮을까 걱정되진 않았나요?🤷&zwj;♀️ 향수뿐만 아니라 향이 있는 크림이나 화장품, 디퓨저까지도 좋지 않다고 해요. 임신 중 향수 사용의 위험성에 대해 파헤쳐봤습니다!🔍<hr>&nbsp;임신 중 향수 왜 위험해요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/46e6c2bf-8025-45c7-9988-51e245fcbb35.gif" style="width: 100%; height: 100%;">화학물질+환경호르몬 덩어리?향수의 성분, 벤조페논, 유화제향수들은 대부분 석유에서 추출해 정제한 화학물질과 과일이나 꽃🌼 등에서 추출한 물질에 인공향료를 섞어 인공적으로 조합해 만들어요. 이 인공향료는 향💨을 지속시키기 위해 벤조페논, 유화제 같은 화학물질을 첨가해요. 이 성분이 몸 속으로 들어오게 되면 문제가 될 수가 있어요. 특히, 향수의 지속력이 길다면 화학물질이 많이 들어간 것이므로 의심해 봐야 해요.환경호르몬, 프탈레이트향수에는 &#39;프탈레이트🧪&#39;라는 화학첨가제가 포함되어 있는데요. 프탈레이트는 플라스틱을 부드럽게 하기 위해 사용되는 물질로, 향수에서는 향의 지속성을 위해 첨가된다고 해요. 이 프탈레이트는 내분비 교란😨을 일으켜 임신 초기에 장시간 노출되었을 경우 조산, 아동기 자폐 위험, 남아 태아의 생식기 장애를 일으킨다고 해요.<hr>향수 사용이 미치는 영향 <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/93bccb63-e44a-4768-9e14-aa007b4744fb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">독해요 독해!조산임신 중 흡입한 향수와 같은 화학물질을 장시간 노출된다면 조산 위험률이 높아📈진다고 해요. 출산 후에도 모유🤱를 통해 아기에게 전달된다고 하니, 출산 후 모유 수유 기간에도 향수 사용은 조심해야 해요.&nbsp;천식 유발2014년 컬럼비아 대학연구팀은 엄마 자궁에 있는 동안 프탈레이트에 많이 노출된 아기는 그렇지 않은 아기👶보다 민감하며, 천식에 취약해 유년 시절 내내 천식💥을 앓을 위험이 크다고 발표했어요. 아직 더 연구가 필요한 부분이긴 하지만, 프탈레이트와 천식과 영향성이 있기 때문에 더욱 주의할 필요가 있어요.아동기 자폐 위험서울대학교 김붕년 교수팀은 &quot;태아기의 프탈레이트 노출은 유아기(4세)에, 아동기(4세 및 8세)의 노출은 학령기(8세)의 자폐 특성에 영향을 미쳤다.&rdquo;라고 발표❗했습니다. 이는 임신 중뿐만 아니라, 아동기에도 향수의 영향이 좋지 않다는 사실을 보여주고 있죠.&nbsp;게다가 특히 남아👦는 여아보다 프탈레이트 노출 기간과 자폐 특성 사이의 연관성이 더 강하게 나타난다고 해요.남아 태아의 생식기 장애임신 중 향수 또는 향이 있는 크림을 사용할 시에 남성 태아의 호르몬에 영향을 미쳐 고환암, 정자 생산 장애로 인한 불임 등 생식기 장애😱가 발생할 수 있어요. &nbsp;이러한 향수의 사용이 무조건적인 위험이 나타는 것은 아니지만, 장기간 노출되었을 경우 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 임신 중 향수 사용은 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>디퓨저, 방향제는 괜찮을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/68a3f475-031c-4903-884e-336a96bb39a5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">그럼 대체 뭘 써야 하는 거지?디퓨저 방향제도...디퓨저, 방향제도 향수와 마찬가지로 여러 화학 성분🧫이 첨가된 인공향 제품이죠. 그렇게 때문에 디퓨저나 방향제도 위험할 수 있답니다. 성분표를 확인하기도 쉽지 않고, 확인해도 미처 공개되지 않은 화학물질이 첨가되어 있을 수 있어요. &nbsp;그럼 대체품은 있을까요?향기로운 과일의 껍질은 천연 디퓨저나 방향제가 될 수 있어요. 향이 강한 오렌지나 귤 등을 디퓨저 대신 사용해보세요. 과일 외에도 원두 가루도 좋은 방향제가 될 수 있답니다. 고소한 커피☕향이 퍼져서 기분까지 좋아질 거예요. &nbsp;

임신 중 향수, 위험하다구요?

아기에게 유산균을 먹이는 분들 많으시죠. 근데 왜 먹여야 할까요? 눈부신 황금똥을 위해? 장 건강을 위해?🤔 아기 유산균 왜 먹여야 하는지 정확한 이유와 어른과 다른 아기 유산균 잘 고르는 법! 함께 알아볼까요?<hr>아기 유산균 왜 먹이나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2dc3bb25-1962-4054-a574-15c48374a90b.webp" class="fr-fic fr-dib">움냠냐먀냠 맛있땅면역력을 높이기 위해!장에는 우리 몸의 면역 세포 중 70%가 살고 있어요. 이 때문에 장이 건강하면 면역력 높아지기 되죠.📈 유산균을 통해 장 내 유익균을 증가 시킬 수 있기 때문에 유산균은 면역력과 관계가 있어요.영아 산통 및 배앓이 완화아기들은 소화 기관이 약해 설사나 변비, 배앓이 등을 자주 하죠. 이때, 배앓이를 완화해줄 수 있는 것이 유산균이에요. 유산균은 이러한 장 트러블을 유발을 억제하고 장벽을 튼튼하게 만들어 아직 미숙한 아기의 장을 건강하게 만들어줘요.🌟장 내 유익균을 지키기 위해!&nbsp;아기는 장 내 균총 중 몸에 유익균이 많이 가진채로 태어나지만, 성장해나가면서 스트레스, 다양한 음식🥘 등으로 인해 유익균의 수가 줄어들어요. 특히 아기는 장 내 유해균의 비율이 높아지면 아토피 피부염과 면역에 가장 취약한 호흡기 관련 질환에 걸리기가 쉽다고 해요.건강하다면, 꼭 먹이지 않아도 괜찮아요!미국소아과학회나 전문가들은 유산균에 대한 의학적 가이드라인이 명확하지 않기 때문에 건강한 아이에게 유산균을 필수적으로 먹일 필요는 없다고 말해요.💡 가능하면 요거트와 같은 음식으로 유산균을 섭취하고 장 내 세균이 잘 자랄 수 있게 채소나 잡곡 등 좋은 식습관을 만들어주는 것을 권장하고 있어요.<hr>아기 유산균, 언제 어떻게 먹여야 할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/747a7a27-f8bc-431e-8262-196f606323a6.webp" class="fr-fic fr-dib">엄빠 또 주라 또..! 신생아 먹여도 괜찮나요?전문가들은 안전한 섭취를 위해 생후 100일 이후 유산균을 먹일 것을 권장하고 있어요.✅ 생후 일주일 이후부터 유산균을 먹여야 한다는 의견도 있지만, 생후 100일 미만의 아기는 면역체계가 불안정하기 때문에 부작용이 생길 수 있으므로 100일 이후에 먹일 것을 권장해요.섭취 권장 시간은?위를 보호하기 위해 가급적 수유 후나 이유식 후에 먹이는 것이 좋아요. 특히, 상대적으로 위의 산도가 높은 아침보다는 오후에 먹이는 것이 아기에게 좋아요.✨&nbsp;분유에 타서 먹이는 것은 NO!혹시 분유를 탈 때 유산균 가루를 함께 섞고 있나요?😣 일반적으로 분유는 뜨거운 물에 탄 뒤 이를 식혀 아기에게 먹이는데, 유산균은 이 뜨거운 분유물에서 죽기 때문에 그 효능을 제대로 보기 힘들어요. 유산균은 분유와 따로 먹이거나 분유를 식힌 뒤에 타 먹이는 것이 좋아요.혈변이 있을 때는 NO!아기가 혈변을 본다면, 장벽에 염증이나 상처🩸가 있는 경우에요. 이때, 유산균이 장내에 침투했을 때&nbsp;감염 위험이 있기 때문에 유산균 섭취를 중단해야 해요. 아기의 유산균 섭취 시 소아과 의사와 충분한 상의 끝에 섭취를 권장해요!<hr>아기 유산균, 어떻게 고르지?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/36013b76-8dd0-4356-9f40-e33e30ff2820.webp" class="fr-fic fr-dib">자자 ~ 메모메모 해주세요!균수를 확인해요!&nbsp;아기 유산균은 일일권장량이 정해져 있지 않지만, 장이 미성숙한 아기에게 너무 많은 유산균은 독이 될 수 있어요!😮 그래서&nbsp;유익균의 균 수가 적고, 균종이 적은 것부터 시작하여 점점 범위를 넓혀가는 것이 포인트!화학부형제도 체크!화학부형제는 유산균 제조 시 생산성을 높여주지만 아기에게는 좋지 않은 화학물질이에요. 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스(HPMC) 등의 화학부형제 사용 여부를 확인하고 화학부형제가 없는 제품으로 꼼꼼하게 골라주세요.🤓PCC인증 여부유산균 중 비싼 균주는 적게 넣고, 저렴한 균주들로만 채운 제품도 있어요. 좋은 균종을 확실히 넣었는지 확인하기 위해 PCC 인증을 받은 제품을 선택하는 것이 좋아요. PCC인증은 투입했다고 하는 균주와 비율을 확인하는 검사이므로 인증 여부를 꼭 확인해주세요!🔍 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a5825cb2-d6cc-4623-a7ac-920f0ab82056.png" class="fr-fic fr-dib">

아기 유산균, 꼭 먹여야 할까?

5/25 에 3.35로 태어난 남아입니다:)
내일이면 50일차 인데
완분이라서 조리원에서 먹던 분유 그대로 일루마 먹고 있습니다~
조리원에서 너무 자주먹으려한다고 해서
텀을 지켜서 주려고 노력 해서
낮에는 3시간-3시간30분 ,
저녁에는 자기전에
배를 채우려고 하는지 자주 먹으려해서 
한번만 100cc 주고  2-3시간 텀으로 해서 
저녁 8시30분-9시에 막수 하고
5시간 자고 일어나서 새벽수유 하고 있어요~
양은 120cc+ 분유 60 두스푼 = 140cc 먹고있구요, 매번 하나도 안남겨서 깨끗이
먹습니다 😂
엊그제는 8시반에 막수하고 3시반까지 자더라구요~ 
첫째는 완모인데 
둘째는 완분이라 잘먹고있는지 궁금해서 글남겨요! 
총량은 800-900cc 되는거같아요:)

50일 아기 분유량

너무 자주 힘들지 않으세요? 저희 아기랑 비슷한데 (주차, 분유, 수유량 등) 전 140씩 4회 밤에 2번 160 수유해서 총 6회 해요. 양 늘리고 텀 늘려서 횟수 줄여보세용

46일차 여아 5.4키로인데요~ 하루 7번 수유, 총 수유량 800~900 나와요. 낮에는 120, 막수 140 먹이다가 어제부터 140으로 늘려보고있습니당. 막수를 보통 21시 경 하고 밤수는 새벽 2시쯤 하네요. 1000넘기면서 먹다가 수유텀 길어지면서 많이 줄은거예요😂

66일차 남자아이 키우고 있는 아빠입니다. 하루 총 4번 수유하고 700~800 사이로 먹습니다.
한번 먹을때 많이 먹을땐 210 적게 먹을땐 170정도 먹습니다.
한 50일 중반쯤부터는 새벽수유도 없어졌고 통잠 적으면 7시간 많으면 12시간까지 잡니다.
수유량을 점차 넉넉하게 가져가면서 새벽수유도 자연스레
사라지게 해보는것도 좋을거 같습니다.

55일차 애기인데 40일차 쯤 7번 수유하던게 40일차 후반으로 갈 수록 6번 먹을때도 있더라구요 그래서 그때부터 양을 조금더 타서 애기가 먹으면 더 주고 안먹으면 버리고 하면서 먹는 양을 늘려서 수유 텀 4시간으로 140 씩 6번 먹였어요 지금은 수유텀이 4시간 반~ 5시간으로 늘어나서 140~160씩 5번 먹이고 있어요


62일차 여아 하루 5번 수유해요! 첫수막수 180 먹고, 나머지 새벽수유 포함 160 먹어용! 텀은 3시간30분~4시간 텀이고 새벽에는 6시간 텀이예요! 양 늘리고 횟수를 줄여보세용^^

임신 후에 비염 증상이 생기지는 않았나요?😂 갑자기 재채기가 나고 코를 훌쩍거리게 되었다면 임신성 비염을 의심해 볼 수 있어요. 이름도 생소한 임신성 비염과 코피, 코골이 등 다양한 코 문제에 대해&nbsp;빌리가 원인부터 해결 방법까지 차근차근 알아봤으니, 쭉 읽어보고 잘 대처해 봐요.🤗<hr>임신 중 코피?! 임신부 코피 나는 이유임신 중 코피가 나는 이유는 외상이나 피로 누적, 비염 같은 여러 가지 이유가 있지만, 임신 중 코피가 잘 나는 대부분의 이유는 대부분 혈액량 증가 때문!🩸 임신 중에는 임신 전보다 피의 양이 약 40% 가까이 늘어나고, 많아진 혈액은 신체에서 약한 부위인 코나 입안 점막에 차오르게 돼요. 그리고 이런 혈관들은 쉽게 자극을 받게 되고, 특히 임신 중기에 진입하면서 임신부의 혈액이 더욱 급격히 증가하기 때문에 실내 공기가 건조하거나 약간의 자극만 있어도 코피가 나기 쉬운 환경이 돼요. 양치질 할 때 잇몸에서 피가 쉽게 나는 이유도 마찬가지!&nbsp;임신부 코피 대처 방법1️⃣ 두 손가락을 이용해 콧망울을 꼭 쥐고 5분 정도 지혈해 주세요. 그 이후에 거즈나 휴지로 코를 막아주세요.2️⃣ 머리가 심장보다 높아야 하기 때문에 눕는 자세는 좋지 않아요.🙅‍♀️ 머리를 뒤로 젖히면 코피가 목 뒤로 넘어갈 수 있어요.3️⃣ 어느 정도 지혈이 되면 이마와 콧등에 찬 수건을 올려놓아서 얼굴 부위 온도를 내려주는 것도 좋아요.4️⃣ 코피가 양보다는 코피가 지혈되기까지의 시간을 체크하는 것이 중요해요. 고혈압이 있는 경우 코피가 잘 멈추지 않을 수 있어요. 코피가 1시간 이상 멈추지 않으면 병원에 가야 해요.🏥코피가 고혈압의 신호?고혈압의 증상은 손발 저림, 두통, 현기증, 가슴 두근거림 외에 코피도 있어요. 우리 몸이 혈압을 낮추기 위해 우리 몸에서 약한 혈관인 코 혈관을 터트리게 돼요. 따라서 혈압이 높을 때 코피가 나고 나면 머리가 맑아지는 느낌이 들기도 하죠!💦 하지만 코와 마찬가지로 뇌와 눈에 있는 혈관도 약하기 때문에 고혈압으로 인해 심각한 합병증이 생기지 않도록 평상시에 몸의 신호를 잘 관찰하고 혈압을 낮추는 생활 습관을 유지하는 것이 중요해요.&nbsp;<hr>임신 중 코골이가 심해지는 이유는?코골이는 복강 내 압력이 높아지고 횡막과 폐가 압박받으며 원활한 호흡이 어려워지고 체중이 급격히 늘어나며 생긴 지방층이 기도를 압박해 코골이의 원인이에요.😣 코골이 자체는 문제가 되지 않지만 수면 무호흡증으로 이어질 경우 태아에게 산소 공급이 원활하지 않아져 발달에 나쁜 영향을 미칠 수 있으니 조심!&nbsp;또한 엄마의 혈압이 높아져 임신중독증으로 이어질 가능성도 있어요. 코골이가 심하다면 수면검사를 통해 수면 무호흡증 여부를 살펴보고, 체중이 더 이상 늘어나지 않도록 신경 써야 해요.✅ 또한 잘 때 적당히 높이감 있는 베개를 베고, 옆으로 누워 자면 코골이가 완화될 수 있어요.<hr>코가 자주 막히거나 콧물이 난다면 임신성 비염임신성 비염의 원인임신성 비염의 원인도 코피가 나는 이유와 마찬가지로 코 점막이 약해져서 잘 붓고 많은 분비물을 만들어내기 때문! 또, 비염은 알레르기성 질환이기 때문에 면역력이 떨어지면서 더 생기기 쉽습니다. 다행히 임신성 비염은 출산 후 1~2주가 지나면 몸의 호르몬 수치가 줄어들면서 자연히 사라져요.💨임신성 비염의 증상임신부의 10~20%가 겪는 임신성 비염🤧! 감기와 증상이 비슷해요. 임신성 비염이란, 축농증이나 비염이 없는데도 임신 중 코막힘, 재채기, 맑은 콧물과 같은 증상이 나타나는 것을 말해요. 주로 찬 바람 불 때 더 임신성 비염에 걸릴 확률이 높아져요. 증상이 심하면 임신부의 코막힘이 심해져 체력이 저하되고, 태아👶에게 충분한 영양분을 줄 수 없어 그저 지나가겠거니.. 내버려두면 위험🛑해질 수 있어요.임신성 비염의 치료 방법임신성 비염으로 몸이 지치고 힘들어도 혹여나 치료하면 태아에게 안 좋은 영향이 갈까 봐 주저하시는 분들이 계신데 오히려 치료하지 않는 것이 태아에게 더 악영향을 미칠 수도 있어요. 엄마의 몸이 피곤🥱하면 태아의 성장을 더디게 할 수 있어 치료가 필요해요. 증상이 나타난 지 얼마 안 된 가벼운 상태라면, 생리 식염수로 코 안을 씻는💦 방법이 도움이 돼요. 하루 3번 생리 식염수를 코로 들이마시고 입으로 내뱉어 코 안을 씻는 방법이에요. 다른 약물 복용을 하지 않고도 증상을 완화할 수 있는 방법이라 추천 드리지만 이 방법으로도 증상이 나아지지 않는다면, 전문의와 상의🩺하는 것이 좋아요.<hr>생활 속 임신부 코 관리법코 자극하지 않기임신 전에 코를 힘차게 풀거나, 손가락을 넣는 습관이 있었다면 임신 중에는 조심해야 해요.🙄적정 습도와 청결 유지콧속이 건조해지지 않도록 적정 실내 습도를 유지하고 충분히 수분 섭취를 해주세요. 또한 집 안에 집 먼지 진드기가 있지 않은지 확인하고, 보일러나 에어컨을 켰더라도 실내공기를 자주 환기해 주는 것이 좋아요. 추운 날씨에는 찬바람을 직접 쐬지 않고, 목에 손수건이나 머플러를 두르는 것도 꿀팁✅옆으로 누워 자기임신성 비염은 머리와 심장의 높이가 같으면 증상이 더 심해져요.🔍 코막힘을 완화시키려면 옆으로 누워서 자는 것이 좋아요. 이 자세는 코골이를 예방하는 데도 효과적입니다. 똑바로 누워서 잘 때는 상체를 비스듬하게 세울 수 있도록 베개 모양을 만들어서 자면 더 좋아요.스팀생리식염수 세척이 어렵다면 코를 따뜻하게 해주는 방법도 있어요.💨 따뜻한 물기가 있는 수건을 코에 대거나 목욕하거나 샤워할 때 물의 증기를 코에 쐬면 코가 한결 편해질 거예요.코 스프레이코막힘 때문에 생활이 불편하다면 임신 초기가 지난 임산부에 한하여 코 안에 분사하는 스프레이드 제제의 약물을 의료진과 상의 후에 사용할 수 있어요. 다만, 코피가 자주 나는 임신부라면 비강 내에 직접 분사하는 스프레이는 혈관을 자극할 수 있기 때문에 사용을 피해주세요.🙅‍♀️ 또한 용법과 용량, 사용기간을 지키지 않고 무분별하게 사용하면 세균 감염이 되거나, 비염 증상이 오히려 더 심해질 수 있으니 주의가 필요해요.<hr>오늘 빌리와 함께 임신성 비염, 코피, 코골이 등 다양한 코 문제에 대해 원인부터 해결 방법까지 차근차근 알아봤어요. 오늘&nbsp;배운 내용 잘 기억해서, 건강한 임신 라이프를 즐기기 바라요.&nbsp;&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app" id="isPasted"></a>

임신부 코피, 임신성 비염, 코골이까지! 임신 후 나타나는 코 불편함 해결 방법! 

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่หลายๆท่านที่รักสวยรักงาม ชื่นชอบในการทำเล็บ 💅เป็นชีวิตจิตใจตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ มักมีคำถามในใจเสมอว่า เมื่อตั้งครรภ์แล้วยังจะสามารถทำเล็บเหมือนเดิมได้ไหม วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณแม่ควรนึงถึงก่อนทำเล็บระหว่างตั้งครรภ์<hr>สารเคมีในน้ำยาทาเล็บที่คุณแม่ควรเลี่ยงโทลูอีน (Toluene)เป็นสารที่ทำให้สีทาเล็บเรียบสวย และแห้งเร็ว หากคุณแม่สูดดมหรือรับสารนี้เข้าไปในร่างกายบ่อยในปริมาณมากเกินไปจะทำให้คุณแม่ปวดศีรษะ 🤕 เกิดอาการระคายเคืองต่อ ตา จมูก คอ และอาจส่งผลให้ทารกในครรภ์พิการได้ฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde)เป็นสารที่ช่วยทำให้สียาทาเล็บแข็งตัวเร็วและสียึดติดกับตัวเล็บได้นานมากขึ้น หากคุณแม่สูดดมสารฟอร์มาลดีไฮด์ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานอาจเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งในระบบทางเดินหายใจ 🫁 และหากสัมผัสโดยตรงอาจทำให้เกิดผื่นแพ้และคัน แต่งอย่างไรก็ตาม สารชนิดนี้จะสลายไปอย่างรวดเร็วและไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์ไดบูทิลพาธาเลต (Dibutyl Phthalate)เป็นสารที่ช่วยลดความเปราะของเล็บ เพิ่มความอ่อนนุ่มและความยืดหยุ่น หากคุณแม่ได้รับสารชนิดนี้ติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจทำให้อวัยวะในร่างกายผิดปกติ และสารชนิดนี้อาจไปทำลายอวัยวะในระบบสืบพันธุ์ และยังส่งผลให้เกิดความผิดปกติของทารกในครรภ์ได้ 👶<hr>ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากร้านเล็บที่ไม่สะอาดการติดเชื้อราโรคเชื้อราจากน้ำกัดเท้า🦶เกิดจากแบคทีเรียและการอับชื้น ซึ่งจะทำให้เล็บเหลือง สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาทาบริเวณผิวหนังที่ติดเชื้อ รับประทานยา💊 และคุณแม่ควรแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นบ่อยๆเพื่อทำความสะอาดเล็บการติดเชื้อแบคทีเรียเป็นสาเหตุของอาการเล็บขบ ทำให้มีอาการบวม แดง และแสบร้อนที่บริเวณเล็บ ต้องรักษาด้วยาการทานยาปฏิชีวนะหรือถึงขึ้นต้องพบแพทย์👩‍⚕️ เพื่อผ่าตัดเอาหนองออกหากคุณแม่เกิดการติดเชื้อที่เล็บการติดเชื้อไวรัสการติดเชื้อไวรัสนั้นหาสาเหตุได้ยาก ซึ่งอาจทำให้เกิดหูดที่ฝ่าเท้า🦶บริเวณผิวหนังที่ติดเชื้อจะมีลักษณะหนา เป็นตุ่มขึ้น ทำให้คุณแม่เจ็บเท้าเวลาเดิน สามารถรักษาได้กด้วยการทายาและการผ่าตัดเอาก้อนหูดออกไป<hr>ข้อควรปฏิบัติขณะเข้าทำเล็บของคุณแม่ตั้งครรภ์เลือกใช้ยาทาเล็บปลอดสารเคมีรุนแรงคุณแม่ควรเลือกใช้ยาทาเล็บ💅ที่เป็นออร์แกนิค ไม่มีกลิ่นแรง และสามารถล้างออกได้ง่าย คุณแม่ควรมองหายาทาเล็บคุณภาพสูง และไม่ควรมองข้ามการอ่านวันที่ผลิตและวันหมดอายุของน้ำยาทาเล็บเลือกใช้น้ำยาล้างเล็บที่ปราศจากส่วนผสมของอะซิโตน (Acetone)หากคุณแม่สัมผัสหรือสูดดมสารอะซิโตติดต่อกันเป็นเวลานานอาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ และอาจส่งผลร้ายแรงไปถึงทำให้เป็นโรคพิการแต่กำเนิด คุณแม่ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ 🧼 เพื่อป้องกันการตกค้างของสารเคมีจากน้ำยาล้างเล็บใส่หน้ากากอนามัยขณะทำเล็บคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการสูดดม👃🏻กลิ่นสารเคมีให้ได้มากที่สุด เพราะสารเคมีที่มีกลิ่นแรงนั้นอาจทำให้คุณแม่เกิดอาการเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียนได้🤮 และควรทำเล็บในที่อากาศถ่ายเทสะดวก&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่ทุกท่านที่รักสวยรักงามยังคงเข้าร้านทำเล็บได้ตามปกติ เพียงแต่คุณแม่ควรจะต้องเลือกร้านทำเล็บที่สะอาด ใช้อุปกรณ์และเครื่องมือที่ผ่านการฆ่าเชื้อ🦠มาแล้ว เพื่อป้องกันการติดเชื้อโชคต่างๆ รวมไปถึงควรแจ้งช่างทำเล็บว่าคุณแม่กำลังตั้งครรภ์🤰เพื่อที่ช่างจะได้ระมัดระวังในเป็นพิเศษในขณะทำเล็บให้คุณแม่

ทาเล็บอันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ไหม?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คนท้องแว็กซ์ขนได้ไหม? มักเป็นคำถามที่พบได้บ่อยในคุณแม่มือใหม่ที่กำลังตั้งครรภ์🤰 เนื่องจากในช่วงตั้งครรภ์นั้นสภาพผิวของคุณแม่จะมีความเซนซิทีฟสูงและระคายเคืองได้ง่ายกว่าปกติ และด้วยระบบฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงอย่างกระทันหัน ทำให้คุณแม่หลายๆท่านมีขนขึ้นเยอะผิดปกติ เป็นสาเหตุให้คุณแม่รู้สึกไม่มั่นใจ จึงมองหาวิธีกำจัดขนที่ง่ายที่สุด คือการแว็กซ์ขน วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลที่คุณแม่ควรศึกษาก่อนแว็กซ์ขนในช่วงตั้งครรภ์<hr>ข้อควรระวังในการแว๊กซ์ขนขณะตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4391/25d93e89-b59d-4ca0-86e3-4c6e8f7a8a9f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เลี่ยงการแว็กซ์ขนก่อนกำหนดคลอดคุณแม่ควรเลี่ยงการทำบิกินี่แว็กซ์ 👙 หรือบราซิลเลี่ยนด้วยในช่วงเดือนสุดท้ายก่อนกำหนดคลอด เพราะว่าเป็นช่วงที่ผิวคุณแม่เสี่ยงต่อการระคายเคืองมากและเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บในระหว่างการทำคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่จะคลอดวิธีธรรมชาติความสะอาดของอุปกรณ์ที่ใช้ในการแว๊กซ์ขนคุณแม่ควรเลือกใช้บริการกับร้านแว็กซ์ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก ช่างมีประสบการณ์ รวมไปถึงควรเลือกร้านที่ อุปกรณ์และเครื่องมือในการให้บริการ เช่น ผ้าแว็กซ์ขน ไม้พาย น้ำมันเช็ดแว็กซ์ ได้ผ่านการฆ่าเชื้อ 🦠 ด้วยแอลกอฮอล์และอบด้วยเครื่อง UV Sterilizer ทุกครั้งก่อนที่คุณแม่จะเข้ารับบริการ<hr>ข้อดีของการใช้วิธีแว็กซ์ในการกำจัดขน<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4391/72982697-a6d7-4b97-adee-0a90682a83b3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ปลอดภัยต่อผิวที่บอบบางในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่ควรเลือกใช้แว็กซ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น แว็กซ์จากน้ำผึ้งแท้ 🍯 โดยเลือกเป็นแว็กซ์น้ำผึ้งออร์แกนิค เพราะแว็กซ์น้ำผึ้งนั้นปลอดภัยและไม่ระคายเคืองต่อผิวคุณแม่อย่างแน่นอน เนื่องจากปราศจากส่วนผสมจากสารสังเคราะห์และสารเคมีอันตรายซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผิวลดโอกาสในการเกิดการคะคายเคืองและขนคุดการกำจัดขนด้วยการโกนขน 🪒 มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดแผลมากกว่าการแว็กซ์ขน เนื่องจากใบมีดไปเสียดสีกับผิว ทำให้เกิดอาการคันและเกิดขนคุดขึ้นในที่สุด ดังนั้นการใช้แว็กซ์จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมมากกว่าสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีผิวบอบบางและระคายเคืองได้ง่ายกว่าผู้หญิงปกติ<hr>บริเวณสำคัญที่ควรระวังก่อนทำการแว็กซ์ขน<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4391/c87a4c74-8abb-458a-9e88-2527b09b8858.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">แว็กซ์ขนบริเวณเส้นกลางหน้าท้อง (Linea Alba)ในช่วงเดือนที่สี่ของการตั้งครรภ์ คุณแม่จะสังเกตเห็นว่าเส้นกลางหน้าท้องที่อยู่บริเวณหัวหน่าวถึงเหนือสะดือนั้นจะมีสีเข้มและมีขนขึ้นตามมา ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนขณะตั้งครรภ์ 🤰 ไม่แนะนำให้ทำการแว็กซ์ขนที่บริเวณนี้ เพราะเป็นบริเวณที่ผิวบอบบางและจะเริ่มกลับมาเป็นปกติหลังจากคลอดแว็กซ์ขนบริเวณหัวหน่าว (Pubic hair)โดยปกติวิสัญญีแพทย์ 👨&zwj;⚕️ จะไม่แนะนำให้คุณแม่กำจัดขนบริเวณหัวหน่าวออกไปด้วยวิธีแว็กซ์ เพราะก่อนการผ่าคลอดนั้นผู้ช่วยแพทย์จะนิยมทำการโกนขนบริเวณหัวหนาวให้คุณแม่ เพราะวิธีนี้ช่วยให้แพทย์ควบคุมฝีเย็บได้และสะดวกต่อการเย็บในกรณีที่มีแผลฉีกขาดบริเวณฝีเย็บจากการคลอด&nbsp; &nbsp; &nbsp;การกำจัดขนด้วยการแว็กซ์ถือเป็นวิธีหนึ่งที่ค่อนข้างปลอดภัยและลดความเสี่ยงต่อการเกิดรอยแผล ตุ่มคัน ต่อคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์ที่มีผิวบอบบางและระคายเคืองง่ายมากกว่าปกติ อีกทั้งยังปลอดภัยและลดการบาดเจ็บจากการโกนขนด้วยมีดโกนทั่วไป คุณแม่ควรคัดสรรและคำนึงถึงคุณภาพของแว็กซ์ที่เลือกใช้ในการกำจัดขน ควรเป็นแว็กซ์ที่ปราศจากน้ำหอม สารแต่งกลิ่น รวมไปถึงเป็นแว็กซ์ที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน เพื่อช่วยการันตีว่าแว็กซ์นั้นปลอดภัยต่อคุณแม่จริงๆ

คุณแม่แว็กซ์ขนขณะตั้งครรภ์ได้ไหม

&nbsp; &nbsp; &nbsp; น้ำคร่ำแตก Premature Rupture of Membranes (PROM) หรือเรียกง่ายๆว่า น้ำเดิน เป็นภาวะที่ถุงน้ำคร่ำได้มีการรั่วหรือแตกเองก่อนที่คุณแม่จะเจ็บครรภ์คลอด สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงตั้งครรภ์เดือนที่ 9 ซึ่งเป็นระยะใกล้คลอด🤰ปัญหาภาวะน้ำคร่ำแตกเป็นปัญหาหนึ่งที่พบได้บ่อย และอาจเป็นอันตรายต่อคุณแม่และทารกในครรภ์ ทางเราจึงได้รวบรวมข้อมูลต่างๆเกี่ยวกับน้ำคร่ำแตกมาให้คุณแม่ได้ทราบ<hr>สาเหตุที่ทำให้น้ำคร่ำแตกก่อนกำหนดภาวะเลือดออกทางช่องคลอดสามารถพบได้ในคุณแม่ที่มีประวัติเลือดออก🩸ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในรายที่มีเลือดออกกะปริดกะปรอยบ่อยๆ และยังสามารถเกิดขึ้นในหลายๆช่วงของการตั้งครรภ์เช่น ในไตรมาสที่ 2 และ 3 ตามลำดับ&nbsp;การติดเชื้อในระบบอวัยวะสืบพันธุ์ยกตัวอย่างเช่น การติดเชื้อที่ปากมดลูกและที่ปากช่องคลอด จะมีสาเหตุมาจากเชื้อแบคทีเรีย 🦠 ได้สร้างสาร Phospholipase ขึ้นมา ซึ่งทำหน้าที่เป็นเอนไซม์กระตุ้นการหดรัดตัวของมดลูก อาจทำให้เกิดการแตกของถุงน้ำคร่ำได้การสูบบุหรี่ในรายของคุณแม่ที่สูบบุหรี่ 🚬 จะมีโอกาสเสี่ยงสูงมากถึง 2-4 เท่าที่จะเจอภาวะน้ำคร่ำแตกก่อนกำหนด เมื่อเทียบกับคุณแม่ที่ไม่ได้สูบบุหรี่<hr>อาการน้ำคร่ำรั่วเป็นอย่างไรวิธีสังเกตว่าน้ำคร่ำรั่วให้คุณแม่วางผ้าอนามัยหรือผ้าซับในกางเกงใน หลังจากนั้น 30นาที - 1 ชั่วโมงให้ตรวจดูสีของของเหลว ถ้าเป็นสีเหลือง คือปัสสาวะ แต่ถ้าไม่ใช่สีเหลือง ถือว่าเป็นการรั่วของน้ำคร่ำปัจจัยเสี่ยงต่อการรั่วไหลของน้ำคร่ำหากมีการรั่วไหล💧ของน้ำคร่ำในช่วงไตรมาสที่ 1 หรือ 2 อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ได้แก่ การแท้งบุตร ความพิการทางกำเนิด และรวมไปถึงการคลอดก่อนกำหนด<hr>วิธีการรักษาหากน้ำคร่ำเดินก่อนกำหนดโทรปรึกษาสูตินรีแพทย์หาคุณแม่พบว่าน้ำคร่ำมีสีผิดปกติ เช่นสีเขียวหรือสีเหลืองน้ำตาล เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าทารก 🚼 มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ในครรภ์ อาจส่งผลให้เกิด ภาวะแทรกซ้อนในการหายใจในขณะคลอดลูกได้แอดมิทเข้าโรงพยาบาลหากคุณแม่พบว่ามีน้ำคร่ำเดินก่อนกำหนด ซึ่งถือว่าเป็นภาวะครรภ์เสี่ยงสูง คุณแม่ควรรีบไปพบแพทย์👨‍⚕️ให้เร็วที่สุด เพื่อที่แพทย์จะได้กำหนดแนวทางในการรักษาอย่างถูกต้อง และป้องกันความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่ควรใส่ใจดูแลสุขภาพในขณะตั้งครรภ์🤰เป็นอย่างยิ่ง เพราะทุกอย่างที่คุณแม่ทำนั้นอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ทั้งสิ้นไม่มากก็น้อย และเพื่อป้องกันภาวะครรภ์เสี่ยง คุณแม่ควรเริ่มฝากครรภ์ตั้งแต่เนิ่นๆ เลือกคุณหมอที่มีประสบการณ์รับฝากครรภ์ เพื่อเสริมความมั่นใจว่าทั้งแม่และเด็กในครรภ์จะได้รับการดูแลอย่างปลอดภัย

น้ำคร่ำแตกก่อนคลอด รับมือยังไง?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่หลายๆท่านพบว่ายิ่งอาการแพ้ท้องรุนแรงขึ้นมากเท่าไร คุณแม่จะยิ่งมีอาการอยากกินของหวานมากขึ้น โดยทั่วไปในขนมและเบเกอรี่นั้นจะมีการปรุงแต่งด้วยรสวานิลลา เนื่องจากวานิลลานั้นมี signature scent ที่เป็นกลิ่นหอมหวานจากกล้วยไม้สกุลวานิลลา (Vanilla) &nbsp;จึงถูกนำมาปรุงแต่งในเบเกอรี่ต่างๆ เช่น ไอศครีม เค้ก และขนมปัง โดยวันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลของการกินวานิลลาซึ่งอาจมีผลต่อคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์มาให้คุณแม่กันแล้วค่ะ<hr>ความเสี่ยงของการกินวานิลลาต่อคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4394/9892f242-9faa-43a5-8943-7c987923520f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เสี่ยงเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เนื่องจากในเบเกอรี่รสวานิลลานั้นมีรสหวานและมีส่วนผสมของน้ำตาลปริมาณมาก คุณแม่จึงไม่ควรกินบ่อย หรือกินในปริมาณมาก เพราะอาจทำให้คุณแม่เสี่ยงต่อหลายๆโรค เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์รวมไปถึงเสี่ยงต่อภาวะครรภ์เป็นพิษ🤰มีพลังงานและแคลอรี่ที่สูงโดยทั่วไปเบเกอรี่ที่มีการปรุงแต่งด้วยรสวานิลลา &nbsp;นั้นจะให้พลังงานและแคลอรี่ที่สูง เช่น ไอศครีมรสวานิลลา 1 ลูก 🍨 ให้พลังงานสูงถึง 140 Kcal ซึ่งแน่นอนหากคุณแม่กินไอศครีมเพลินไปหลายๆลูก ก็อาจจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเยอะนั่นเองค่ะเสี่ยงต่อโรคแพ้วานิลลาในคุณแม่บางรายที่มีอาการแพ้วานิลลานั้น หลังจากกินวานิลลาเข้าไป จะมีอาการระคายเคือง ผื่นขึ้นตามผิวหนัง เพราะวานิลลาในเบเกอรี่ส่วนใหญ่นั้นเป็นวานิลลาที่มาจากการสังเคราะห์ เนื่องจากวานิลลาแท้นั้นมีราคาสูงมาก ถ้าหากคุณแม่เคยมีประวัติการแพ้วานิลลา 📋 ควรหลีกเลี่ยงการกินเบเกอรี่ทุกชนิดที่มีวานิลลาเป็นส่วนผสม<hr>กินวานิลลาอย่างไรให้ปลอดภัยต่อคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4394/0e592996-bfcc-4676-a81c-1f9a433393a0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">หาสูตรวานิลลาง่ายๆที่ทำได้เองคุณแม่สามารถเสริชหาสูตรเมนูวานิลลาจากอินเตอร์เน็ตที่ทำได้เองง่ายๆที่บ้าน &nbsp;เช่น สูตรเค้กวานิลลาคีโต 🍰 ที่สามารถอบในไมโครเวฟหรือในตู้อบได้ เพราะการที่คุณแม่ทำขนมกินเองนั้น คุณแม่สามารถควบคุมปริมาณของวานิลลาในขนม และยังสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่นๆที่ประโยชน์เข้าไปในขนมได้จำกัดปริมาณของการทานเบเกอรี่จากวานิลลาคุณแม่ควรเลือกดูขนมวานิลลาที่มีน้ำตาลไม่สูง และจำกัดปริมาณการกินน้ำตาลให้ไม่เกินกว่า 6 ช้อนชา 🥄 ต่อวัน โดยยึดหลักง่ายๆจากการกินขนมชิ้นเล็กๆ เพียงวันละ 1 ชิ้นต่อวันให้พอหายอยากของหวาน&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในช่วงตั้งครรภ์นั้นถือว่าเป็นช่วงที่คุณแม่มีความอยากกินของหวานมากกว่าปกติ พูดง่ายๆคือ คนท้องกับของหวานนั้นเป็นของคู่กัน 🍨🤰 คุณแม่สามารถกินเบเกอรี่รสวานิลลาได้ตามปกติ แต่ควรเลือกกินในปริมาณที่พอเหมาะ และเลือกการออกกำลังกายเบาๆที่เหมาะสมสำหรับค้นท้อง เพื่อช่วยเผาผลาญแคลอรี่จากการกินเบเกอรี่ค่ะ

ท้องแล้วทานวานิลลาได้ไหม?

아침공복에드시나요?
식후에드시나요????
이제 20주2일이여서 먹으라하는데 ㅎ
예전임신준비전에두 꾸준하게 엽산 아침공복에
먹었는데,여러분들은 언제드시나요 ㅎ

철분제

저는 갑상선약을 아침공복에 먹어야되서 철분제는 점심먹기 1시전쯤..11시쯤먹어요ㅋ

철분제 공복에 먹어야 효과가 좋데요~

철분제도 아침 공복, 유산균도 공복이라 저도 고민했었는데 병원에 물어보니 철분제가 더 중요하니 철분제를 아침공복에 먹으라고 하더라구요!
그래서 저는 철분제는 아침 공복에 오렌지주스(물보다 더 흡수가 좋다고 꼭 오렌지주스와 먹으라고 했어요), 유산균은 자기 전에 먹고 있어요~

아침 공복에 먹어요 ~ 공복에 철분제 먹고나서 2~3시간 정도 유제품 섭취 피해주시면 좋다고 그랬어용! 우유는 철분제 흡수는 방해한대요🙂

저는 공복에 먹으면 위가 너무 아파서 식후 바로 먹어요!!

자기전에 먹어요.! 변비가 덜한느낌

저도 자기 전 ㅋㅋㅋ 다른 때 먹으면 미식거려요 ㅠㅠ

저두 잠자기 1시간 전에 오렌지주스랑 먹어요 ㅎㅎ

저는 철분제 냄새 올라오는게 너무 힘들어 점심먹구 먹어여 그리고 바로 낮잠으로 잊으려 노력해여ㅜㅠ!!!!

저는 빈속에 먹기 힘들어서 아침먹고 먹어용ㅎㅎ

공복에 먹으면 더 좋긴한데
위가 안좋거나 속쓰리면 밥먹고 먹으라구 하더라구여ㅎㅎ

공복에 먹는 철분제가 있구 식후 먹는 철분제가 있대요~

균형 잡힌 식생활은 몸의 면역을 길러주고 생활을 활력을 주는 아주 중요한 생활인데요. 귀여운 생명👶을 품고 있는 임산부라면 식생활이 누구보다 중요해요. 임신 초기에는 임산부 대부분이 입덧으로 식욕을 잃기도 하고 음식을 먹어도 속이 좋지 않은 등의 경험을 하는데요. 중기에 들어서면 점차 입덧이 나아지고 평소 식생활도 돌아올 거예요. 때로는 매일 먹는 집밥에서 벗어나 외식🍴도 하고 싶을 텐데 그렇다면 외식 할 때 어떤 음식을 먹는 것이 좋을지 알아볼까요?<hr>외식, 이것만 주의해요!집밥을 먹는 것도 좋지만, 반찬을 만들고 상을 차리고 치우는 등의 수고가 있죠. 배가 점점 불러오고 움직임이 힘들어지면 가끔은 간편하게 먹을 수 있는 외식도 좋아요. 외식으로 맛집을 고를 때는 웬만하면 인스턴트 음식🍟이나 너무 맵거나 짠 음식🍜 등은 피하는 것이 좋아요. 자극적인 음식은 임신 중독증을 유발할 수 있고 회같은 날 음식은 신선한 것이면 상관없지만 혹시라도 상한 것을 먹게 되어 식중독이 생기면 약을 먹기가 어려우므로 임산부라면 되도록 피하는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>건강하게 먹어요!고기를 먹는다면 채소를 같이 먹도록 해요. 상추나 깻잎, 김치 등의 채소를 같이 먹으면 영양소를 고루 섭취할 수 있게 되어 좋아요. 또한 고기를 살코기🍗 위주로 먹는 것이 좀 더 건강하답니다. 한 끼에 다양한 영양소를 섭취하면 좋은데요.&nbsp;우리나라 음식 중 비빔밥은 탄수화물, 단백질, 지방 등을 골고루 한번에 먹기 좋은 메뉴입니다. 그리고 면 요리는 될 수 있으면 안 먹는 것이 좋아요. 먹고 싶다면 주 2~3회 내로 먹는 것을 추천하고, 채소🥦를 곁들여 먹는 것을 추천드려요.&nbsp;<hr>후식으로 커피, 괜찮나요?임신하면 유독 커피☕가 당기는 경우가 많아요. 임산부가 카페인을 섭취해도 된다 아니다는 논란이 많은데요. 하루 100mg 안팎의 카페인 섭취는 임산부라도 괜찮다고 해요. 이는 아메리카노 한 잔 정도의 양이에요. 그리고 요즘은 디카페인 커피도 많이 나와서 커피는 마시고 싶고 걱정은 된다면 디카페인 커피☕를 마시는 것을 추천드려요. 그리고 커피를 참아야 하는 스트레스😣가 크다면 차라리 커피를 마시는 것이 스트레스를 받는 것보다 나아요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부의 즐거운 외식

하루종일 청소하고 소독하고 바빠서 실감 안났는데 저녁시간이 되니까 너무 무서워용 .
겁나네용.....잘 할수 있을까용

내일 오전 제왕해용..떨려요

잘 할수있어요!! 저도 오늘3일차에요 수술은수술이라 부위가 조금아프긴하지만 아가얼굴보고오면 너무너무 행복해요 화이팅!!!🥳🥳🥳

마취 풀리기전까지 남편에게 다리 쥐어짜듯 열심히 주물러달라고 하세요! 발목도 돌려주고! 생각보다 참을만해요~ 애기보고나면 진짜 더 참을만하구요~화이팅이에요!

저두 3일뒤 수술인데... 아직 별 생각이 없네요.. 그저.. 세상에 나오면 내가 잘할수있을까 생각만 드네요 ㅠ 막상 태어나서 케어할거 생각하니 막막하기도하고...ㅠ
순산하시길 바래요!

아프긴하지만 6일차 되니깐 살만하네용! 그리고 걱정마요~ 우리에겐 진통제가 있으니깐요!

저 4일차에요 내일이면 4박5일 퇴원하는날이에요!! 진짜 겁나 쫄보여서 수술실 들어가기전이랑 들어가서까지 너무 무섭다고 덜덜 떨다가 의료진분들이 괜찮다고 걱정말라고 계속해주셨는데 애기볼때까진 그래도 무섭더라구요!! 애기 얼굴보면 거짓말처럼 다 괜찮아지구요 ㅎㅎㅎㅎㅎ많이 무서우시겠지만 지나고보니까 또 그렇게까지 무서워할건 아닌데 첨 겪는일이니까 더 두려웠던거같아요 ㅠㅠ... 물론 수술 후 통증은 너무 아픈데 사람마다 그것도 달라서🥲 잘 하실수있을거에요!!!!!! ㅎㅎㅎ

앗 저랑 같네요! 우리 순산해요 화이팅♡♡

후후,, 저도 4일뒤 수술이에요 ㅠ ㅠ
우리모두화이팅해요!!!!

7주차되어서 오늘 초음파 보러 다녀왔는데 아기집은 커졌는데 아기가 안보인다고 4일뒤에 다시 오라하셨는데 너무 걱정되네요..ㅜㅜ
임신증상은 그대로인데.. 마음이 착찹해요
다른 병원가볼까도 생각했는데 똑같은 소견들을까봐 못가겠어요ㅠㅠ

7주차 아기가 안보인대요

불안하시면 다른병원도 다녀오세요!
저는 막생기준 7주에 애기집 난황만보고 난황도 다른분들은 예쁜 동그라미던데 ㅋㅋ저는 걍 아주아주 작은 점처럼요 ㅋㅋ 그리고 8주에 심장소리들었어요 ~
병원주수는 6주라네요 ~ 맘편히있으셔요❤️담주엔 반짝반짝거리는 심장소리 들으실꺼예요~

저 막생기준 7주였을때 아기집만 보였었어요
배란이 늦게 되거나 착상이 늦게 되면
안보일수도 있다고 하셨어요
지금은 막생기준 9주, 초음파기준 8주
심장소리도 우렁차고 건강하다고 하셨어요!

저도 막생기준8주. 애기 크기로는 6주4일 같닥하셨어요. 착상이 늦은거 같다고 .. 저도 일주일 기다렸다 심장소리 다시 들으러가요~  못참고 딴병원 가봤는데 똑같더라구요 .. 그래서 맘편히 기다렸다 담주에 가보려구요 ㅠ 애기 커지라고 콩물 먹고 있어요 ㅋㅋ

병원사정상 자연분만하면 무통이 안되요
병원을 옮길생각은 없어요

재왕vs무통없이자분
고민중인데 저같은고민하시는분 계실까요?
아님 선택적으로 무통안하고싶으신분 계시나요 ㅜㅜ

무통없이 쌩으로 자연분만

막연하게 무통없이 자분 생각하긴 하는데 진짜 가능할지는 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하다가 무통놔달라고 소리지를 것 같아요😂😂😂

저는 첫째 때 해보니, 무통 맞고 40분만에 다 열려서 분만 시작했어가지구, 무통천국 못만났거든요. 그이후에 회음부후처치 때랑 소변 못봐서 소변줄 꽂을 땐 통증 하나도 안느껴지더라구요. 전에 이런 질문에 댓글들 봤었는데, 급속도로 자궁문 열려서 무통 못맞구 출산하신분들 계셨는데 회음부 후처치 땐 별 느낌 없으시다고 하긴 했어요. 근데 이런 통증문제는 개인차인 것 같아요. 제 지인은 분만 직전에 힘줘야된다고 무통 꺼서  후처치 때 완전 고통스러웠었다 했거든요. 복불복인듯해요ㅜ

첫째 때 진행속도가 빨라 무통이 안들어서 쌩으로 낳았어요, 윗분 댓글처럼 배가 아픈 대신 후처치는 하나도 안아팠던 장점?이 있네요😂

저도 병원 마취과 전공의 문제로 무통 없이 유도분만이거나 제왕밖게 없다네요... 그래서 저는 병원 옶겼어요. 

자연주의출산이라 무통 원래 없었는데 잘 낳았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
애기 나오기 전 진통은 그냥 하늘과 땅차이....  그 전에 몇시간 하던 죽을 거 같던 진통은 아무것도 아니였어요 ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่ทุกท่านคงทราบดีว่าโทษของแสงแดด☀️ และรังสี UV นั้นส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ โดยเฉพาะสภาพอากาศของประเทศไทยที่ร้อนระอุในช่วงฤดูร้อนถึงขนาดทำให้ผิวแสบแดงและผิวไหม้ได้ โดยเฉพาะในผิวเด็กซึ่งมีลักษณะผิวที่เซนซิทีฟกว่าผิวผู้ใหญ่ถึง 5 เท่า วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลและวิธีปกป้องผิวลูกน้อยด้วยการทาครีมกันแดด🧴มาให้คุณแม่ทราบค่ะ<hr>เคล็ดลับการป้องกันผิวไหม้แดดในทารกหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลาบ่ายเนื่องจากในช่วงเวลาดังกล่าวเป็นช่วงที่แดดจัด🌞 และมีปริมาณของรังสี UVA และ UVB อยู่มาก หากผิวของลูกได้รับแสงแดดต่อเนื่องในช่วงเวลานี้อาจทำให้เกิดอาการผิวแสบแดง และรวมไปถึงอาจทำให้ผิวไหม้ได้🥵ทาครีมกันแดดให้เป็นกิจวัตร&nbsp;คุณแม่ควรทาครีมกันแดดให้ลูกน้อยเป็นประจำทุกวัน ถึงแม้วันไหนจะไม่ได้ออกไปเจอแสงแดดข้างนอก แต่แสงยูวีจากสิ่งรอบตัวในบ้าน เช่น หลอดไฟ💡 โทรศัพท์มือถือ📱 ก็สามารถทำร้ายผิวของลูกน้อยได้เช่นกันเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพคุณแม่ควรเลือกใช้ครีมกันแดด🧴ที่มีประสิทธิภาพ โดยสังเกตจากค่า SPF (Sun Protection Factor) &nbsp;คือค่าที่บ่งบอกว่าครีมกันแดดนี้สามารถปกป้องผิวจากอาการผิวไหม้ได้🥵 ควรเลือก SPF50+ ขึ้นไป เพราะมีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสียู UVB ได้ถึง 98% เพื่อเป็นการปกป้องผิวของลูกน้อยให้ปลอดภัย<hr>การเลือกประเภทของครีมกันแดดChemical sunscreenสารกันแดดแบบเคมีคัล เป็นสารกันแดดที่พบได้ทั่วไป จะทำหน้าที่ดูดซับรังสีUV แล้วคายออกมาในรูปแบบของความร้อน มีข้อดีคือ ทาง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ ข้อเสียคืออาจเป็นอันตรายและไม่เหมาะ🙅‍♀️ กับผิวทารกที่มีความบอบบางมากPhysical sunscreenสารกันแดดสะท้อนรังสีUV ทำหน้าที่ป้องกันแสงแดด☀️โดยวิธีสะท้อนกลับ มีส่วนผสมหลักจากแร่ธาตุ เช่น zinc oxide และ titanium dioxide &nbsp;ข้อดีคือ เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายของทารก👶 แต่ข้อเสียคือ ทายาก เพราะเหนียวเหนอะหนะและทิ้งร่องรอยของคราบขาว (white cast) บนบริเวณที่คุณแม่ทาครีมกันแดดให้ลูก<hr>เทคนิคการทาครีมกันแดดให้ได้ผลปริมาณของการครีมกันแดดคุณแม่ควรทาครีมกันแดดให้ลูกในปริมาณที่เหมาะสม ปริมาณที่แนะนำสำหรับใบหน้าและลำคอ คือบีบครีมให้ยาวประมาณ 2 ข้อนิ้วมือ 🖐🏼 จึงจะสามารถป้องกันแสงแดด☀️และแสงUV ได้จริงควรทาครีมกันแดดซ้ำระหว่างวันคุณแม่ควรทาครีมกันแดดให้ลูกน้อย ก่อนออกไปเจอแสงแดด 30 นาที และควรทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง หากพาลูกออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งที่มีแดดจัด กิจกรรมทางน้ำ เช่น ว่ายน้ำ 🏊‍♂️ เพราะมลพิษ เหงื่อและน้ำ💦 ทำให้ประสิทธิภาพของการกันแดดลดลงหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดโดยตรงถึงแม้ว่าแสงแดดในช่วงเช้าจะมีวิตามินดีซึ่งดีต่อลูกน้อย แต่อย่างไรก็ตามผิวของทารกนั้นมีความเซนซิทีฟเป็นอย่างมาก เนื่องจากผิวยังไม่แข็งแรงเต็มที่ คุณแม่ควรใส่หมวก หรือกางร่ม☂️ให้ลูก เพื่อเป็นการลดการที่ผิวลูกต้องโดนแสงแดดโดยตรง&nbsp; &nbsp; &nbsp;ทราบแบบนี้แล้วคุณแม่ก็ควรให้ความสำคัญในการทาครีมกันแดดให้ลูกอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการเกิดอาการระคายเคืองของผิวจากแสงแดด ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่ผ่านการ &nbsp;รับรองจากแพทย์👨‍⚕️ว่าปลอดภัยต่อผิวที่บอบบางของเด็ก และคุณแม่อย่าลืมทดสอบการแพ้ครีมกันแดดที่บริเวณท้องแขนลูกก่อนใช้ด้วยนะคะ

เด็กจำเป็นต้องทาครีมกันแดดไหม?

4일 내내 가진통&이슬 있었고
아침 8시 입원 후 진진통&이슬 비추고,혈이슬 나오다가 힘주기 연습끝에 10시간 만에 얼굴 봤네요 마지막 초음파상 몸무게가 2.9kg 였는데 나와보니 3.27kg인 녀석....🥹

내진할때 배랑 회음부가 엄청 아파서 울어버리고ㅠㅠ
도와주실려고 내진 해주신 의료진분들께 민폐 끼친것 같아 너무 죄송해서 연신 사과 드렸어요😭
그래도 교수님+간호사님들 께서 초산인데 진행 속도가 매우 빠르다,잘했다 하시며 격려해 주시고,무통 때문인지 열은 좀 있지만 병실내에 잘 돌아다녀요ㅋㅋㅋ

2월 베동 분들도 덜 아프시고 순산 하세요♥️


유도분만 성공했어요:)

와아 축하드려요~~저는 오늘 유도분만하다 진전이 전혀없어서 제왕절개를 했어요 ㅠㅠ
그전까지 어떠한이슈도없었구 아이가 크는속도가빨라서 유도하게된거라 준비가 전혀 안되어있었던거같아요 
내진으로 너덜너덜해져도 하나도안열렷단 소리에 그냥 제왕해버렷네용..ㅎ