지난 10월부터 국내 마이코플라스마 환자가 빠르게 늘고 있어요📈. 환자 중 96%가 어린이 환자라고 하니 엄빠들은 미리 알아두시는 것이 좋겠죠? 생소하게 느껴질 수도 있는 마이코플라스마 폐렴😷! 질병관리청에서 발표한 증상과 예방법 등 위주로 빌리가 정리해 보았어요.<hr>마이코플라스마 폐렴?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5402/7d9904c2-8dd8-4a38-a304-f4c380956cd4.gif" style="width: 100%;">ㅠㅠ무슨 병이 이렇게 많아...마이코플라스마 폐렴균에 감염돼 발생하는 호흡기 감염병🫢으로 전체 폐렴의 10~30%를 차지할 정도로 흔한 호흡기 감염병이에요. 4~7년 주기로 유행하며 늦가을에서 초봄(10월에서 4월)사이에 주로 확산되어요.&nbsp;2019년 우리나라에서 마지막으로 확산되었으며 4년이 흐른 지금 질병관리청에 따르면 지난 10월 중순부터 11월 중순까지 마이코플라스마 폐렴으로 입원한 환자가 627명으로 지난해 같은 기간 196명보다 약 3배 많다고 해요. 이중 79.6%는 1~12세 아이들👧🏻👦🏻👶🏻이었어요. 주로 소아, 청소년 중심으로 유행하고 있으며 어른보다 아이들에게 호흡부전과 흉막액삼출 등 각종 합병증이 더 흔하게 발생해 위험한 질환이라고 하니 엄빠들의 각별한 주의가 필요해요⚠️.&nbsp;<hr>이런 증상이 나타난다면 주의!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5402/1eea6568-e9ad-4669-997c-697bf4c8b80f.gif" style="width: 100%;">아프기 싫오!! 내게 오지ㅁ ㅏ!!!&nbsp;일반 감기와 달리 심한 기침과 발열🔥이 나타나요. 초기에는 두통, 발열, 콧물, 인후통 등을 호소하다가 목이 쉬고 기침을 하게 되어요. 기침은 약 2주동안 지속해서 악화되며 그 이후 점차 증상이 사라져요.&nbsp;그러나 중증화가 된다면 폐렴, 폐농양, 기관지확장증 등 합병증🥴이 나타날 수 있어요. 호흡기 증상 외에도 구토, 복통, 피부 발진, 뇌수막염 등도 발생할 수 있다고 하니 빠른 치료가 무엇보다 중요해요. 엄빠들은 증상을 알아두시고 아이가 마이코플라스마 폐렴에 걸린 것으로 의심된다면 빨리 병원🏥에 찾아가 주세요.&nbsp;<hr>마이코플라스마 물리치는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5402/63adf263-516a-4071-bfe6-23140696fbc5.jpeg" style="width: 100%;">물러가ㄹ ㅏ!!!!예방법마이코플라즈마 폐렴균 백신이 없기에 철저한 위생관리로 예방하는 것이 무엇보다 중요⭐해요. 특히 이 질환은 지속 기간이 길어서 증상 발생 이후 20일까지 전파가 가능하다고 해요. 쉽게 전파가 일어날 수 있는 만큼 예방수칙 준수는 기본이겠죠! 코로나19와 &nbsp;예방 수칙과 비슷하지만 일상에서 지켜야할 몇 가지 사항들을 알려드릴게요. 온 가족의 건강을 위해 엄빠가 세심하게 챙겨주시길 바라요🙌🏻.✅ 흐르는 물에 비누🧼로 30초 이상 손씻기✅ 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기✅ 기침, 재채기 시엔 입과 코 가리기🙊✅ 증상이 나타나는 경우 진료받고 휴식하기🛏️&nbsp;✅ 증상이 있을 때는 등원하지 않고 사람 많은 곳 피하기✅ 환자와는 수건, 물컵🥤, 식기 등 구분하여 사용하기치료법적절한 항생제 복용 또는 임상경과에 따라 스테로이드 병용를 통해 치료를 받게 되어요. 중증으로 진행되지 않는 경우 시간이 다소 걸리더라도 대부분 자연회복된답니다. 이때는 치료도 중요하지만 다른 사람에게 전파😷시키지 않도록 각별히 주의해 주시길 바라요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5402/c41a406c-0d72-451c-a0f7-d1f782d37554.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

유행 중인 마이코플라스마 폐렴😷증상과 예방법은?

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

마사지를 받으면 하루의 피로가 날아가고 어느새 개운해진 몸때문에 자주 마사지를 받는 엄빠님들 계시죠.🧖&zwj;♀️ 그런데 임신하니 마사지 받아도 괜찮을까? 라는 의문이 들 수 있어요. 그 중 발마사지가 대표적인데요. 왜 임신 중 발마사지를 받지 말라고 하는 걸까요?🤨<hr>임신 중 발마사지 진짜 위험?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3105/3e7df8c4-418b-47a5-9d56-6de433a8af36.gif">이렇게 살살해도 위험한가요?!?!?왜 위험해요?발의 혈관은 머리, 심장, 장기와 연결되어 있어요. 발을 지압하면 연결된 부위가 자극되고 이로인해 임신 중에는 &#39;자궁수축&#39;이 올 수 있어요.⚡ 특히, 발뒤꿈치는 자궁, 생식기와 연결되어 있고, 보통 강한 압력이 들어가면 조직이나 뼈에도 자극을 줄 수 있으므로 임신 초기에는 주의해야 해요.&nbsp;또, 심부정맥이나 혈전 관련 병력이 있는 임신부라면 혈전 위험이 있기 때문에 더욱 조심할 필요성이 있어요.👣연구결과는?2019년 태국에서 발 마사지를 받던 임신부가 유산한 뉴스가 크게 보도되었어요.😰 이 사건으로 태국의 보건복지부에 해당되는 공중보건부 부대변인인 크완차이 박사는 &quot;임신한 지 3개월이 안 된 여성은 유산 위험성이 있는 만큼 마사지를 피해야 한다&quot;라며, 발 마사지에 대한 위험성을 알린 바 있어요.&nbsp;6개월 이후에는 괜찮아요발마사지가 꼭 위험한 것만은 아니에요.💡 발 마사지를 통해 부종이나 통증을 풀어줄고 혈액순환을 도와줄 수 있기 때문에, 발마사지가 받고 싶다면 안정기에 접어든 6개월 이후에 약한 강도로 받는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>임신 중 발의 피로는 이렇게!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3105/ad2f768b-7c91-4f00-8d11-bfc77b8df481.gif">어머, 손님!! 너무 많이 뭉치셨다아~족욕으로 대체!족욕은 다리의 피로를 풀어주고 신진대사와 혈액순환을 도와 노폐물 배출을 원활하게 해줘요.🦶 38~40℃정도의 따뜻한 물에 발을 담그고 5~10분 정도 발의 피로를 풀어주세요. 이때, 발목과 발가락을 가볍게 움직이면 혈액순환에 도움을 줄 수 있어요.오일을 발라 가볍게앞서 말했듯 강한 지압으로 자극을 주는 마사지는 피하고 가볍게 주무르 듯한 세기의 마시지가 적당해요. 이때 오일이나 크림을 발에 바르고 문지르며 흡수시키는 정도로 마사지를 하면 발의 피로도 풀리고 발의 각질 등 발의 건조함도 관리할 수 있답니다.✨배가 불러오면 남편에게 부탁을!&nbsp;배가 불러오기 시작하면 허리를 구부리고 배를 압박하는 자세는 좋지 않아요.😖이런 자세를 삼가하고 마사지나 발톱을 자를 때, 신발을 신을 때 등 남편이나 주위 사람에 부탁하는 것을 추천해요.

임신 중 발마사지가 위험하다구요?

원래 다음주에 오라고 하셨는데 지난주에 많이 작았던게 신경쓰이기도 하고.. 잘 크고있나 너무 궁금해서 오늘 다시 초음파 보고 왔어요 ㅎㅎ
이번엔 다행히 아기집 선명하게 잘 보이고 난황도 보이더라구요🥹
심장소리 듣기까지 2주 어떻게 다시 기다리나 싶긴한데... 선명한 아기집 보고나니 한결 맘이 놓여서 너무 좋네요 ㅎㅎㅎ

아기집+난황 보고 왔어요 ㅎㅎ 

ㅎㅎㅎ 정말 시간 안가죠ㅠㅠ 저도 겨우 일주일 버텨서 담주 심소들으러가요ㅠ 우리 심소 들을때까지 잘 기다려봐요!!🥰🥰

저랑 출산 예정일이 같네요 😆저도 오늘 첫 초음파 보고왔는데 심장소리 듣기까지 2주 시간이 너무 안갈거같아요🤭🤭

Menyaksikan tawa lepas seorang bayi adalah momen yang membahagiakan dan tak terlupakan bagi setiap orang tua. Ada kalanya ketika orang tua berusaha keras untuk melucu, bayi justru tidak tertarik dan malah membuang muka. Bagaimana caranya supaya membuat bayi👶🏻 tertawa?&nbsp;<hr>Ketahui lebih dalam saat bayi tertawa&nbsp;💪Bayi yang dapat tertawa dengan mudah memiliki kesehatan yang baik?Bayi yang suka tertawa tidak secara otomatis berarti mereka lebih sehat dan begitu pula kebalikannya. Namun, yang pasti adalah bayi akan cenderung tertawa lebih banyak ketika mereka dalam keadaan sehat, aman, dan nyaman💖.☝️Mengapa bayi jarang tertawa?Orang tua perlu mewaspadai jika bayi tak kunjung tertawa sampai di tahap usia tertentu, bayi ada kemungkinan mengalami gangguan saraf atau bisa juga mengalami gangguan pendengaran👂.&nbsp;<hr>Tips membuat bayi tertawa berdasarkan usianya🌱Umur 3 bulanPada usia 3 bulan, bayi belum memahami humor. Tertawa mereka biasanya terjadi sebagai reaksi terhadap stimulasi fisik yang tiba-tiba, seperti ketika mereka digelitik di kaki🦶, perut, atau ketiak. Tertawa akan lebih mungkin terjadi jika orang tua menggelitik sambil tersenyum.🌿Umur 6 bulanPada usia 6 bulan, bayi mulai menunjukkan tawa responsif terhadap sesuatu yang aneh atau baru bagi mereka, seperti ketika orang tua mereka membuat wajah lucu atau bermain cilukba🙈. Kemungkinan bayi tertawa menjadi lebih tinggi dengan keunikan cara orang tua membuat mereka terhibur.🪴Umur 9 bulanPada usia ini, metode untuk membuat bayi tertawa serupa dengan saat mereka berumur 6 bulan, di mana mereka telah terbiasa dan menikmati kelakuan lucu dari orang lain. Salah satu strategi efektif💯 untuk membuat mereka tertawa adalah dengan terus mengulangi lelucon yang sama.🌴Umur 12 bulanPada tahap ini, bayi mulai mencari sumber humor mereka sendiri. Meskipun demikian, suara yang unik, seperti suara hewan atau lagu-lagu🎶 lucu, masih dapat membuat mereka tertawa. Oleh karena itu, ini merupakan waktu yang tepat untuk memperkenalkan mereka pada lagu anak-anak yang menarik.🗓️Umur 15 bulanPada usia ini, bayi berusaha memahami apa yang membuat orang lain tertawa. Mereka bahkan mungkin mencoba menggelitik🪶 orang di sekitarnya. Jika melihat orang lain tertawa, bayi akan merasakan kegembiraan yang sama dan akhirnya ikut tertawa bersama mereka.📌Umur 18 bulanPada usia 18 bulan, bayi sering kali sengaja membuat kesalahan untuk membuat orang di sekitar mereka tertawa. Mereka merasa senang jika orang di sekitarnya menyadari kejadian itu dan tertawa😅 bersama. Selain itu, bayi juga menikmati ketika seseorang menggunakan benda tertentu, seperti bando atau topeng sebagai bagian dari lelucon.

Tips Buat Bayi Tertawa!

투레질, 그것이 알고 싶다입 밖으로 혀를 내밀고 두 입술을 털어 소리를 내는 ‘투레질’. 항간에는 어린아이가 투레질을 하면 비가☂️ 온다는 속설이 있는데요. 날씨가 흐려지면 저기압 때문에 호흡하기 힘이 들어 입술을 떤다는 이유였어요. 하지만 이는 과학적인 근거가 없는 이야기라고 하죠. 그럼 투레질은 왜 하고, 언제까지 하는 걸까요?<hr>투레질의 기간 및 형태투레질은 보통 생후 6개월 전후에 시작되어 돌 경까지 지속된다고 해요. 이 시기 아이들은 두 입술을 부르르 떨며 혀를 밖으로 내밀거나,👅 격하게 침을 튀기기도 하죠. 이러한 투레질은 추후 아이의 언어발달을 위한 초석이 되는데요. 보통 양 입술이 부딪쳐 터지는 소리인 양순음을 이때 미리 체험할 수 있어요. 생애 초기 아이는 자신의 신체를 이용해 소리를 내고, 이에 재미를 느끼기도 해요. 투레질 또한 같은 맥락에서 이루어지는데, 아이들이 투레질에 특별한 의미가 있어 행하기보다 단순 재미로 행한다고 해요.😜투레질의 형태하지만 투레질에 대해 잘 모르는 초보 엄마 아빠는 때때로 이 ‘투레질’때문에 양육에 어려움을 겪기도 해요. 아무래도 아이가 구강 기관을 계속해서 움직이기 때문에 밥을 먹거나 물을 마실 때 음식물이 바깥으로 튀어서죠.💦 이는 아이가 음식물을 섭취하는 데 어려움을 줄 뿐만 아니라 엄마 아빠에게도 식사를 번거롭게 만들어요. 그래서 종종 초보 엄마 아빠들은 ‘혹시 이러다 나쁜 습관이 드는 건 아닐까’하고 고민에 빠지기도 해요.&nbsp;<hr>엄빠의 반응이 중요해요!하지만 아이의 투레질은 발달과정 중에 나타나는 자연스러운 현상이에요. 때문에 투레질을 한다고 아이를 훈육하고 이를 저지하기 보다, 자연스레 이 과정을 겪을 수 있도록 도와주세요.🌈 만약 아이가 식사 시간에 투레질을 많이 한다면, 식사 시간 외에 충분한 투레질을 할 수 있도록 구조화해주세요. 아이가 정작 음식을 섭취할 때 투레질을 하지 않도록요.🥣무엇보다 중요한 것은 투레질을 한다고 아이를 훈육하지 않는 것이에요. 아이가 발달과정 동안 나타내는 행동은 다 이유가 있어요. 때문에 일방적으로 아이를 훈육하기보다, 아이에 대한 기초지식을 기반으로 적절한 자극을 제공해 주세요. 또한 앞서 말했다시피 투레질은 언어발달의 초석이 되므로 아이가 즐겁게 투레질할 수 있도록 반응하는 것도 방법이겠죠?🥣 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기들이 '투레질'을 하는 이유?

제목 그대로 가진통은 배탈난 배 느낌이랑 다른건가 싶어서요!

제가 변비라서 가끔 변을 보기전 배가 많이 아픈경우가 있어서
가진통이랑 배탈 느낌은 다른건지 궁금해요

만약 가진통이라면
1. 자연관장이라는 것처럼 화장실을 다녀오고도 배가 계속 아픈지
2. 변을 보고나면 배가 안아픈지

갑자기 궁금합니다..!
생리통도 없었어서 그 느낌을 모르고 
초산모라 모든 감각이 낯설기만 하네요
댓글 부탁드려요!

가진통과 배탈 느낌?

생리통 없는 분이면 설사배 생각하시면 될 것 같아요
그래서 실제 배탈이 나면 가진통이랑 헷갈릴 수도 있을 것 같구요 그래서 막달 장염은 주의...
막달 장염이 수축일으켜서 진통으로 이어지기도 한다합니다.
가진통은 변보고도 아파요. 변이 나올 것 같이 아픈데 변기에 앉아잇어도 안나오기도 하구요. 그래도 진진통하고는 구분될 거에요
진진통은 좀 더 묵직하게 쪼입니다 ㅎ

100일의 기적...? 통잠은 대체 언제 자나요?😩 지친 엄빠들이 수면교육을 고려하죠. 그런데 이 수면교육 괜찮은 걸까요? 엄빠의 쾌적한 수면의 질을 위해서도 필요한 수면교육! 올바른 방법 알아볼까요?💕<hr>수면 교육, 하는게 맞나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fbe3f9ed-a869-456c-83b0-1abe74d95887.webp" class="fr-fic fr-dib">졸려...졸려...념냠수면교육의 정의를 알려줘!수면교육은 짧은 수면주기를 갖고 있는 아이가 규칙적이고 편안하게 잠들 수 있도록 하는 교육을 말해요. 더 나아가 아이가 스스로 잠들 수 있는 &#39;방법&#39;을 알려주는 교육이에요.👩&zwj;🏫&nbsp;어두운 방에 아이를 혼자 방치하는 것이 아니라, 아이가 졸려하는 시간을 찾아 규칙적으로 잠을 잘수 있도록 스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 찐 수면교육이에요!애착형성에 문제가 되진 않나요?수면교육은 하고 싶은데... 아기와의 애착형성에 문제가 될까봐 망설이는 엄빠들 많으시죠?🤔 애착형성이 무조건 아기의 요구사항을 다 들어주는게 아니라는 것이 아니라 아기의 울음의 이유를 세심하게 파악해서 적절하고 일관된 행동을 하는 것이 더 중요해요.✅ 다양한 &#39;아기 수면&#39;에 관한 연구에서도 수면 교육이 아이와 부모 사이의 애착형성을 방해하지 않는다고 말하고 있어요.&nbsp;연구결과도 있어요!2017년 미국 필라델피아 세인트조셉대학에서 연구한 결과에 따르면, 아기의 수면 루틴이 언어발달, 아동 정서 및 행동조절, 애착형성 등 다양한 부분에서 긍정적인 발달에 기여했다고 발표했어요.📚&nbsp;또 2016년 호주 플린더스대학 마이클 그래디사르 교수가 이끄는 연구팀은 &quot;스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 12개월 동안 측정한 결과 수면교육을 받는 아기와 받지 않은 아기의 스트레스 수치는 별 차이가 없다.&quot;는 사실을 밝혀냈어요. 즉, 수면교육은 애착형성에도 아기의 스트레스에도 영향을 주지 않는 다는 사실.🙌 수면교육 언제, 어떻게?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2607f2e-5fb9-4561-84c4-52ae8a4b5f95.webp" class="fr-fic fr-dib">시끄럽지만 난 내 잠을 잔다...생후 4개월부터 시작?신생아들의 수면은 전형적으로 램(REM)수면으로 자주 깨길 반복하다가, 생후 4개월에 이르러서야 성인처럼 쉬는 수면인 NREM(Non Rapid Eye Movement) 수면을 할 수 있기 때문에 생후 4개월이 가장 적합하다는 의견이 많아요.📝 수면시간이 길어져 &lsquo;깨워서 먹여야 하나 말아야 하나&rsquo; 이런 고민을 하기 시작했다면, 바로 수면교육이 필요해졌다는 뜻!&nbsp;수면교육, 의식이 필요해!제일 먼저, 수면의식을 만들어 주세요.💡 목욕을 한 후, 조도를 낮추고 책을 읽어주거나 자장가를 들려주며 나름의 수면 의식을 만들어줘야 아이가 점점 자야할 시간이라는 것을 깨닫게 되고 이를 통해 수면교육의 성공 효과를 높일 수 있어요.🙌수면 스케쥴을 참고하면 좋아요!아이가 언제 졸려하는지, 이 시기에 낮잠은 몇번 자는지, 시간이 얼만큼 줄어드는지 등🔮 정확한 수면스케쥴을 파악하고 수면패턴을 알아야 수면교육을 수월하게 진행할 수 있어요. 아래 표를 저장해두고 아기 수면패턴을 파악해 보세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/88135913-1b55-49cd-a61e-5c938c853144.webp" class="fr-fic fr-dib">참고 참고!!<hr>자 준비 완료! 방법을 알려줘!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/443739f0-7a84-4e9e-a7bb-d795f96b4c93.webp" class="fr-fic fr-dib">저런 자세가 은근히 편하다구💡 퍼버법퍼버법은 미국의 소아과 의사 리처드 퍼버(Richard Ferber)가 1985년 수면교육에 관한 책을 출간하면서 사람들에 알려지기 시작했어요. 아기가 수면의식 후 잠자리에 눕힌 뒤 울고 보채도 안아주지 않고 시간을 두고 스스로 잠들 수 있도록 지켜봐주는 방법이에요.😴 울음을 기다려주는 시간을 점차 늘려가면서 스스로 잠들 수 있게 만들어주는 방법!&nbsp;💡 &nbsp;안눕법아이가 울면 안아서 달랜 후에 잠들만 하면 눕혀서 재우는 방법으로, 아이가 잠들 때까지 안고 달래고 눕히는 과정을 반복해요.🔁 아래 설명할 쉬닥법과 같이 사용하기도 하며, 안아주기/눕히기를 반복하며 아기가 안정감을 배우고 이 반복되는 행위에 결국에는 울음이 잦아들고 잠이 들게 되어요. 이때, 중요한 것은 울음이 흐느낌으로 바뀌면 곧 잠이 든다는 신호!⭐ 이때는 아기 가슴에 손을 얹은채 가만히 있는 것이 중요해요.&nbsp;💡 &nbsp;쉬닥법쉬닥법이란 아이를 눕힌 상태에서 &#39;쉬&#39;~쉬~ 소리를 내며 토&#39;닥&#39;여준다고 해서 이름이 붙여진 수면방법이에요.💡 누워서 잠드는 것을 거부하는 아이들에게 가장 많이 쓰이는 비법으로 알려져 있어요.🙄 쉬닥법에서 가장 중요한 것은 울지 않게 하는 것이에요! 아기가 울면 안아서 달랜 뒤 다시 똑같은 방법을 반복해요.&nbsp;💡 &nbsp;가장 중요한 것은 엄빠의 의지! 일관성!수면교육이 말처럼 쉬우면 얼마나 좋을까요?😥 울고 있는 아기를 보고 있으면 마음이 약해져 버릴지 몰라요. 하지만 규칙적인 수면 습관은 아기의 성장과도 엄빠의 수면의 질과도 연관되어 있는 만큼 엄빠의 일관성 있는 행동으로 수면교육 성공으로 이끌어주세요.💙&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/14e7ffb3-03c5-458a-a5f2-a466ae532aa8.png" class="fr-fic fr-dib">

퍼버법? 안눕법? 수면 교육 어떻게 해야 할까?

오늘 재검 결과 나왔는데 너무 안정적인 수치로 통과했어요!!
처음 검사하는 날 스트레스 받을 일이 좀 있었는데 그게 영향이 컸던 듯 해요ㅠㅠ
재검 전날은 두시간도 못자고 갔는데 정말 걱정안해도 됐을 정도로 수치가 낮아서 너무 안심이에요!
그래도 처음 검사 때 혈당이 튀면 관리해주는게 좋다길래 당이 높은 음식은 조금씩 줄여보려고 해요!
임당 검사 너무 걱정되고 긴장되는 검사겠지만 다들 맘편히 가지시고 스트레스 받는 일 없으시길 무사통과하시길 바랍니다!!🫡

임당 재검 통과

너무축하드려용ㅠㅠㅠ❤️❤️❤️저도 편안한 마음으로 다녀오께요!!

저도 내일 재검해요 저 일차에 179... 좌절 ㅠ.ㅠ ㅋ 3일 반짝 식단했는데 어찌되려나 흑흑

저희 아가 요즘 낮잠 한 번 자는 날이
점점 많아지고 있어요😭
한번 자는 날은 1시간 반에서 두시간 정도 자는데
밤잠까지 깨시가 6시간 나올때도 있어요ㅠ

잠퇴행인지 새벽에 3번은 깨서
저를 찾고요😭..
(쭉 분리수면 중이에요)

낮잠 포함 총 수면시간은 13시간 정도 자요

잠보다 노는게 좋은 호기심 많은 아가라
특히 낮잠2 재우기가 너무 힘드네요ㅠ

혹시 저희 아가처럼 10개월인데
낮잠 한 번만 자는 아가 있나요~?

요즘 아가들 밤잠은 잘 자나요ㅠ?

10개월..낮잠 한 번만 자는 아가들 있을까요??

헉 저희아가도 324일로 아직 11개월 안돾는데
최근들어서 
재밌는 외출이 있거나
새로운 사람들 만나거나
너무 신나면... 낮잠을.. 한번..자더라구요..ㅎ
노는것도 좋고 궁금한것도 점점 많아지느라 그런가 싶어요 ㅎ
첫번째낮잠이 30분이던 1시간 반이던 상관 없이 두번째 낮잠시간에 뭘 하느냐에 따라 다른 것 같아요.
대신 밤잠시간이 한두시간 정도 당겨지구요!
총 수면시간이 11시간이 안되는날도 어쩌다 한번씩 읶더라구요..주륵



저희애는 얼집다니면서 강제 1회 낮잠 변환기를 겪고있어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
졸릴시간에 얼집 등원해서 잠깨고 점심먹을때 졸다가 낮잠 짧게 1번 자고 4시 하원해요. 그러다보니까 하원하면 졸려서 찡얼찡얼.. 2-3일에 한번 4시반쯤 낮잠2 자는데 안깨우면 2시간가까이자고 깨서 혹시 낮잠들면 일부러 1시간이내로 깨워요! 강제 낮잠 변환이 느껴지는게 주말엔 칼같이 2번자요ㅎㅎㅎㅎ 
복직을 앞두거 있어 어쩔수없이 강제로 변환중입니다 ㅎㅎ

저희도 1~2번 왔다갔다해요ㅜㅜ 밤잠은 피곤한지 기절하면서ㅠ자요ㅠㅠ

저희 아가도 점점 깨시가 네시간이 넘어가면서 낮잠2를 잘 시간이 오후 5-6시에요, 어제는 낮잠없이 일찍 자볼까하다가 너무 졸려하길래 6시20분-7시에 낮잠2 자고 밤 열시반에 주무시더랬죠....
낮잠2 안졸려하면 그냥 쭉 놀아주시나요?? 낮잠 한번만 자면 몇시에 잠들어 언제 깨나요?

저희아기는 316일인데 3월부터 어린이집 다니고나서부터 강제로 낮잠 1번자요ㅜ 어린이집 등원해서 졸려하긴한다는데 친구들이랑도 놀고 장난감가지고 노르라고 점심먹고 자요. 짧게는 1시간반에서 길게는 2시간40분까지 자요.집와서도 졸려하긴하는데 눈비비고 귀잡아땅기고하면서도 소리지르면서 잠깨버려요. 주말에 어린이집 안갈때는 낮잠2번정도 자는데 총 수면시간은 어린이집에서 1번자는거랑 비슷게 자요

저희아가도 9갤부터 낮잠 1번자는 날이 다수고 밤잠은 5갤부터 수시로 깨서 새벽수유도 한번 하고 있어요....🥲 엄마 살려... 그냥 저는 언젠가는 끝나겠지 하면서 체념했네요..ㅋㅋㅋㅋ

낮잠 1번 잔 지 오래에요 ㅎㅎ 깨시... 7~8시간 되는 날도 있어요 총 10시간 못 자는 날도 ㅎㅎ 13시간이면 잘 자는 편 같아요 ㅋ 아 잘 자는 날은 낮잠도 3시간 자고 14시간씩 자기도 합니다 ㅋ 

8시~10시 즈음 기상( 보통 밤에 8시반~10시반즈음 수면)(수면시간 보통 10시간~12시간)
(새벽수유 없음)
일어나서 놀다가 2시간~2시간반 후 수면
(40분~1시간정도 잠)
또 일어나서 2시간반정도 후 다시 수면
(2시간~3시간반 정도 , 가끔 4시간낮잠)
깨서 또 2시간 반정도 후 40분 수면 햇다가
막수 후  밤잠

40분씩 찔끔 + 2~4시간 깊은 낮잠
이거 맞나요?? 가끔은 낮잠40분씩만 끊어자긴하는데 보통은 이 패턴이에요

5개월맘 수면패턴 이거 맞나요??

맞는게 없대요 그냥 애기가 자기패턴 자기가 찾아가는거래요~
울 애도 6시 전 후 입면 12-13시간자고 두시간 후 다시 자고 4시간자고 일어나서 두시간 후 또 자고 2시간 자고 일어나서 막수 후 밤잠 입면 거의 고정이에요
개월수에 비해 많이자는편인데
의사분이 그냥 지금 즐기래요 
좀 더 크면 또 자기 패턴 찾아서 잠줄고할거라구ㅎㅎ

저희ㅡ아기에 비하면 많이 잘자는거같아요.. 

새벽수유가없다니.. 그저부럽네요ㅜ

전 일곱시기상해서 수유하고 한시간반에서 두시간정도놀다가 잠들면 두시간정도 자서 열한시쯤깨구 그때 또 수유 후 한시간반에서 두시간정도 놀다가 한시쯤자요! 그리고 한시간반정도 자고일어나서 세시에 수유하고 네시반쯤 다시 자서 삼십분정도자서 다섯시전에일어나구요 ! 일곱시쯤목욕시키고 이십분쯤 막수하고 재워요! 새벽수유는아직한번하구잇구요 ㅠㅜ 안할때도잇어요! 애바애인가봐요 진짜정말 ㅠㅠ

안녕하세요수면과 관련되서 이것저것 이야기 나누면 좋을 것 같아서 링크 걸어요!!


https://open.kakao.com/o/guUeFj5g

19주~20주는 엄청 잘 느껴지고 활발했는데,
21주차 되니가 미미해지고 줄어들었어요ㅠㅠ
다들 어떠신가요...ㅠㅠ 병원 가봐야할까요..?

21주차 태동 줄어듦

저도 비슷해요~ 한번씩 쿵쿵 차네요

중기인데도 불안하시면 하이베베 사세요!!! 진짜 마음 편해요 병원비도 굳고!

저는 원장님께 20주지나면 매일 태동이 있어야 하는거냐며 여쭤봤는데 그건 사람마다 다르다고 꼭 그렇지는 않다고 하셨어요~~저두 어제까진 자주 몰캉몰캉 거리던데 오늘은 조용하네요~~ 저두 이제 21주에요!!

같은 이유로 엊그제 병원다녀왔는데,  이 시기에는 산모 컨디션따라서 더 잘 느껴질수도 아닐수도 있대요~ 저도 걱정되서 가서 봤는데 잘 놀고 있더라구요

배가 커지면서 태동이 잘 안느껴지기도해요 몇일지나면 또 느껴질거에요 저는 매주 하루이틀정도는 안느껴지다가 태동하는걸 반복하는거같아요

중간에 얌전한 시기가있다고도 하더라구요??ㅎ 그냥 케바케인듯요 ㅎㅎㅎ 
하이베베는 큰 문제는 없데요 ㅎㅎ 병원에 문의했더니 문제되지않는다고 상관없다셨어요 ㅎ 저도 밤마다 크림바르고 태교하면서 소리듣고 자요 ㅎㅎㅎ

저도 같은 이유로 지난주에 병원다녀왔는데, 25주까지는 태동 느껴진지 얼마 안 됐기도 했고, 태동이 느껴졌다 안 느껴졌다 할 수 있다고, 그것이 태아건강과 크게 관련없다고 하시더라구요~ 그리고 춈파 보니까 활발히 움직이고 있었고 제가 못 느낀 거더라구요~~ 그래도 불안하시면 병원 가보시는게 좋을 것 같아요~ 
전 초산이라 모르는게 많아서 걱정되면 바로 병원 가요 😢 

저도 며칠 잘 안느껴질때가 있더라구요 ㅎㅎ 또 그시기 지나가니 엄청 느껴져요 ㅎㅎ 아이들이 계속 자세를 바꾸니깐 잘 안느껴지는 자세로 있을때도 있나봐용 ㅎㅎ

21주차 누워서 요리조리 몸돌려보면 잘느껴지는데 약간 배가 눌린다싶으면 바로 컴플레인들어와요 ㅋㅋㅋ 쿵쿵쿵 거리는 우리애기..ㅋㅋㅋ 

애기들이 움직여서 태동이 느껴지는게 제일 좋지만 어쩔때는 남편이 조용한 곳에서 제 배에 귀를 가까이 대어도 심장소리가 들린다고 하더라구요. 

ㅎㅎ아기는잘크고있을거예요^^너무걱정하지마셔요~

Orang tua tentunya menginginkan yang terbaik untuk tumbuh kembang anak-anak mereka dari segala aspek. Namun, seringkali muncul kekhawatiran terhadap kondisi fisik anak, termasuk bentuk kaki O🦵 yang kerap terjadi. Oleh karena itu, muncul pertanyaan apakah kondisi ini berbahaya atau tidak bagi anak?<hr>Memahami bentuk kaki O pada anak<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3875/87cf2db5-a258-40c0-ab66-a35dc4d6ce99.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤔Apa itu bentuk kaki O pada anak?Ketika seorang anak berdiri, terkadang terlihat kedua tungkainya melengkung ke luar, kondisi inilah yang disebut dengan&nbsp;genu varum&nbsp;atau bentuk kaki O.🚨Apakah berbahaya?Bentuk kaki O pada anak sebenarnya merupakan kondisi yang wajar terjadi dan biasanya akan membaik ketika anak berusia 18-24 bulan🗓️. Oleh karena itu, orang tua tidak perlu terlalu khawatir akan hal ini. Meski demikian, jika kondisi tidak membaik, orang tua perlu mengonsultasikannya ke dokter untuk penanganan yang lebih tepat.🏥Kapan perlu melakukan konsultasi ke dokter?Orang tua dapat mempertimbangkan untuk melakukan konsultasi ke dokter apabila setelah umur 2 tahun, kondisi bentuk kaki O pada anak tidak membaik dan hanya terjadi pada salah satu kaki saja yang menyebabkan rasa sakit hingga membuat anak pincang ketika berjalan🚶&zwj;♀️.&nbsp;<hr>Apa yang menyebabkan bentuk kaki O pada anak?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3875/a0d5859a-f88f-4857-886f-7a2425cf5cb4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨RakitisRakitis terjadi akibat kekurangan asupan vitamin D dalam tubuh. Kondisi ini membuat tulang menjadi lemah sehingga tungkai tampak melengkung ke luar membentuk huruf O.☁️DwarfismeDwarfisme adalah kondisi ketika tubuh terlihat pendek akibat adanya kelainan yang terjadi pada pertumbuhan jaringan tubuh. Gangguan pada tulang🦴 yang disebabkan oleh penyakit ini disebut dengan achondroplasia yang menyebabkan bentuk kaki O.✨PagetPenyakit Paget merupakan kondisi yang jarang ditemukan pada anak-anak. Apabila terjadi pada anak, penyakit ini dapat menjadi tanda adanya kelainan metabolik dalam tubuh yang membuat tulang tumbuh secara tidak normal dan lemah sehingga tungkai🦵 tampak bengkok membentuk huruf O.☁️Blount&nbsp;Kelainan pertumbuhan tulang tungkai yang dikenal dengan penyakit Blount dapat memengaruhi persendian lutut. Salah satu faktor penyebab anak menderita penyakit ini adalah terlalu cepat belajar berjalan dan kelebihan berat badan. Untuk mencegah terjadinya penyakit ini, idealnya anak👧🏻 belajar berjalan pada usia 11 hingga 14 bulan.<hr>Tips mencegah dan mengatasi bentuk kaki O pada anak<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3875/8beeeb17-8b1c-4a84-9da8-d2c0c519cec4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✅Cara mencegah bentuk kaki O pada anak sejak diniBentuk kaki O pada anak dapat dicegah dengan memastikan terpenuhinya kebutuhan asupan vitamin D yang bisa didapat dari makanan seperti hati, ikan berlemak, dan susu🥛. Orang tua juga perlu menjaga berat badan anak tetap stabil untuk mengurangi risiko anak kelebihan berat badan yang bisa menyebabkan kondisi kaki O terjadi berkelanjutan.✔️Cara mengatasi bentuk kaki O pada anak&nbsp;Menggunakan alat bantu penyangga kerangka seperti casts atau braces dapat membantu menangani kondisi bentuk kaki O pada anak agar membaik secara bertahap. Selain itu, penggunaan sepatu khusus hingga operasi👩&zwj;⚕️ dapat dilakukan untuk memperbaiki bentuk tulang kaki dan tungkai apabila kondisi sudah parah.

Bentuk Kaki O pada Anak

5일배양 13일차인데 저랑 제 남편 눈에만 역전인건지 아닌건지 헷갈려서요!
역전 맞을까요???

임테기 역전 맞나요???

역전하신거같아요ㅎㅎ 저도 4일배양 14일차에 역전했어요! 내일하면 더더 선명하게 역전되실거에요☺️ 축하드려요!

첫찌때는 무슨용기로 셀프 비키니라인
왁싱하고 갔는데 둘째는 성별이 달라서
그런지 배나오는 크기도 다르고 

신랑도 첫찌 육휴로 집에있으니 셀프로 
하기가 초쿰 그러긴한데 이걸 할까말까
너무 고민대여ㅠㅠ

제왕제모 하시고 가실껀가여?

저두 둥이 제왕예정인데 그냥갈려구요...
괜히햇다가 더 알러지나고 힘들것같아요...ㅜㅜ제왕도 힘든디..

전 제왕예정인데 수술날짜 4일전에 브왁잡았어요 오로 찝찝할것 같아서요

저도  어제ㅜ브라질리안 잡아놧어요 담주 한번 하고 
낳기 직전 한번 더하고 낳으려고요 
돈아깝기도한데ㅜ이 핑계로 깔꼼한 나의 소중이를 만나고싶어섴ㅋㅋㅋ 

털들이 날아가고 걸음이 조금이라도 가벼워지길...⭐️ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 브왁 무조건 하고 가려구용 평소 여름에도 종종 했었는데 생리때나 위생적으로 진짜 편하고 좋았거든요 제왕하면 며칠 못씻고 오로도 나오니ㅠ 수술일주일전에 받으려고용😉

전 세 달 전에 가서 브라질리언 왁싱 3회 예약하고 벌써 두번 받았어요 수술 전에 한번 더 받으면 당분간은 제모 걱정 아예 없을 것 같아서요! 오로 때문도 있고 남편도 좋아해요! ㅎㅎ

처음하시는 거면... 그다지 추천하고 싶지는 않아용 ㅠㅠ 고통도 고통인데.. 여름에 브왁받고 관리하기 힘들거든여 ㅠ 저는 꾸준히 받는 편인데도 할때마다 붓고 염증 조금씩 잇어요 ㅠ 

사람마다 다른거같아요 저몇일전받구왓는데 태어나서처음 으로받은거치곤 하나도안아프고 아무이상도음써요~~수술 3일전 또예약하구왓어요

저 몇일전에 첨으로 브왁받고.. 피부 다 뒤집어졌어유... 근데 그래도 병원에서 제모받는거보다 브왁이 훨 나아요ㅠ 
왜냐면 제왕이면 소음순,항문쪽은 제모를 안하기때문에 오로나오면 매우 찝찝해요ㅠ


저9.12수술예정이구 7월에 한번받았어욬ㅋㅋ생각보다 안아팠구 8월말에   마지막으로 받으려구요!

3주 4일에 임신을 알게되는 사람이 잘 없어서 아마 안계시지않을까여....😂 ?? 울렁울렁 입덧 맞아용 저도 본격적이기 전에도 속 안좋고 컨디션 안좋앗아요

저처럼 임신 사실을 엄청 빨리 아셨네요 🥹 진짜 잘없더라구요 ... 저도 몸이 엄청 예민해서 그때도 "왤케 속이 별로지? 컨디션이 안좋네?" 라고 생각했어요 ! 그땐 "그냥 불편한데 참을만 해"라고 생각했는데 .... 근데 5주부터는 강력해져요 😭

저도 완~전 극초기부터 몸이 안 좋아서 알았어요. 관계 후 일주일 밖에 안됐는데도, 너무 피곤하고 몸살에 속도 안 좋더라구요. 알고보니 임신이였어요. 예민한 사람은 3주부터도 느낀대요 ㅠ ㅠ 그게 저예요. 이건 사람마다 다른 문제니까 예민하면 그럴 수도 있을 것 같아요 🥲

현재 둘째 임신중인데 유산 되었을 때를 포함해서 3번의 임신 모두 3주부터 입덧 시작했어요😂 3번 다 입덧 때문에 임신 사실을 알았고 첫째 때의 경험이 있어서 임테기 해보고는 이때쯤 아기집이 보이겠다~ 하고 2주 뒤쯤 병원에 가곤 했어요. 원래도 냄새에 엄청 예민한 편이라서 더 빨리 느껴지는게 아닐까 싶어요🥹

お腹が大きくなるにつれて、でべそになったなと悩む妊婦さんはいませんか。へそは、生まれた時に母体とつながっていた「へその緒」と呼ばれている臍帯が切断され、その痕にできる臍輪が縮んでくぼみ作られます。本来はくぼんでいるはずのへそが、妊娠中飛び出てしまうことがよくあります。おへそが出るだけでなく、くぼみが無くなって平らになる人もいるようです。そのような状態を医学的には「臍突出症」と呼び、このでべそは赤ちゃんが大きくなる妊娠後期によく見られる症状で、産後は自然と治ることが多いですが、病気が潜んでいる場合もあります。そんな、妊娠中のでべその原因や対処法を詳しくまとめてみました📋<hr>妊娠中でべそを引き起こす原因<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔ 妊娠中のでべそ要因① :&nbsp;高くなる腹圧妊娠中期以降から子宮はだんだん大きく<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤰🏻&quot;}" id="isPasted">🤰🏻なります。子宮が大きくなるにつれ腹圧が高くなり、お腹の皮膚は内側から押されている状態になります。へそがお腹の内側から押さることにより、通常はくぼんだままのへそが外側に出てきてしまうのです。でべそは妊娠中に起こる体の変化の一つで、トラブルを起こしたり、健康面で異常がでる症状ではありません。腫れや痛みなどがなければ、あまり心配しなくても大丈夫です。一般的には、産後しばらくするとでべその症状は落ち着き、個人差はありますが、産後6ヶ月⏱️ほどで元の状態に戻ります。症状がでべそだけなのであれば、特に問題はありませんが、産後半年以上経ってもでべそが戻らなかったり、でべそに痛みや腫れが伴う場合は腹圧以外の原因である可能性が高いので医師に相談する必要があります。 ✔ 妊娠中のでべそ要因② : 腹直筋離開痛みを伴うでべその場合は、腹直筋離開の可能性があります。これはお腹が大きくなるにつれ、腹直筋が割れることによって起きる症状です。腹直筋とは体幹部を支える腹筋のひとつで、おへそを中心にして左右・縦に並んでいる腹筋<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💪🏻&quot;}" id="isPasted">💪🏻です。妊娠してお腹が大きくなると、腹直筋も一緒に伸びますが、腹直筋の伸びがお腹が膨らむスピードについていけず、腹筋が左右に割れてしまうことがあります。このように腹筋が左右に割れ、腹筋が開いた状態になることを腹直筋離開と呼びます。症状が軽い場合は、産後半年ほどで自然に治りますが、産後1年以上経過しても戻らなかったり、痛みが続く場合は医師<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🧑🏻‍⚕️&quot;}" id="isPasted">🧑🏻‍⚕️に相談してください。 ✔ 妊娠中のでべそ要因③ : 臍ヘルニアまた「臍ヘルニア」も、でべそとなる原因の一つでもあります。臍ヘルニアとは、へその奥から腸がはみ出した状態となり、へそから腸が出ないように押さえる働きをする臍輪が弱い場合、腸を押さえきることができず、はみ出してしまうことがあります。成人の臍ヘルニアによるでべそには注意<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⚠️&quot;}" id="isPasted">⚠️が必要で、放置してしまうと臍のふくらみが大きくなり、飛び出た臓器🫁が元に戻らなくなる「嵌頓（かんとん）」という症状を引き起こすこともあります。こうなると、緊急手術が必要になることもあるので、でべそに痛みや腫れが伴う場合は迷わず医師に相談しましょう。<hr>妊婦さんでも簡単にできる 妊娠中のでべそ対策基本的に妊娠中のでべそは、腹圧の上昇による影響が大きいです。腹圧によるでべそは一時的なもので、腫れや痛み<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⚡&quot;}" id="isPasted">⚡などがなければ、そのまま産後まで様子を見るようにしましょう。臍ヘルニアの症状以外は、健康面で大きな影響がほとんどないため、基本的には医療治療は必要ないとされています。ですが、どうしても気になる場合は、下腹部を支えるサポーターなどを利用し、お腹が広がり過ぎないようカバーし、しっかりと下腹を支えてあげましょう。ストレッチ<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🧘🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">🧘🏻‍♀️やマタニティーヨガ、マッサージなどで、筋肉や皮膚を柔らかくほぐしてあげるのも効果的です。無理のない範囲で、妊娠中にできる対策をしてみることも重要ですが、あまり気にしすぎないことも大切ですよ<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🍃&quot;}" id="isPasted">🍃

妊娠中はどうしてでべそになりやすいの？

요즘 맘에 안들면 눈 동그랗게 뜨고 악! 하고 소리질러요 ㅋㅋ 제가 어! 하고 주의주면 자긴 더 크게 억!! 하고 소리지르는데
우리집에서 가장 쪼끔한 녀석이 대드니까 귀여우면서도 나중에 한 성질할까봐 은근 걱정돼용.. 
요맘때쯤 아기들 다 대드나요..?

툭하면 대드는 짜식..

한때 대들엇는데..그것도 시간이 지나니까 좀 나아지더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋ..시간이 약인것 같습니다🥲 우리 모두 힘내요!

ㅋㅋㅋ저희 아들도 그래요! 힘주면서 으~~~~이러는데 웃겨요ㅋㅋㅋㅋ

저희아기는 벌써 한성격해요 ㅜ
자기맘대로 안되면  울고 불고  장난아니에요 ㅜ

같은 개월 수의 아기라도 모발의 양과 길이가 다른 것을 볼 수 있는데요. 특히 아기 머리숱이 적고 잘 자라지 않는 아기의 양육자는 미용실에 데려가 밀면 숱이 많아지고 모발이 굵어지지 않을까 고민하실 텐데요.💬 머리카락이 잘 안 자라는 원인과 관리 방법을 알아보아요.<hr>아기 머리숱의 특성은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/6054396c-9e3d-4eb0-8369-bda56ce8b968.gif" style="width: 100%;">제 머리는...머리숱은 유전으로 태아 때에 이미 결정되어요. 생후 12개월 또는 24개월이 지나도 머리숱이 없어 보이면 걱정을 하시는 양육자분들이 많아요. 하지만 걱정하시지 않으셔도 돼요.🙅 배냇머리가 빠지고 모낭에서 머리카락이 차오르는 시기가 개개인별로 달라서 그렇지 생후 2~3세 때 머리숱이 많아지고 머리카락이 굵어져요.<hr>아기 머리카락 관리 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/4eb4412d-d0c0-49ef-a14c-ce0319cdd08c.gif" style="width: 100%;">하는 김에 제 머리두 부탁...하하;;;👩머리 감기와 말리기두피 청결이 중요한데요. 유아용 샴푸를 사용해 아기의 여린 두피를 보호해 주세요. 머리를 말릴 때는 드라이기로 말리지 말고 수건과 통풍으로 잘 말려 감기에 걸리지 않도록 해주세요.💙👩아기용 빗으로 빗질해주기아기는 장시간 누워 있기에 머리카락이 잘 엉킬 수 있어요. 엉킨 머리카락을 풀어주지 않으면 쉽게 머리카락이 빠질 수 있어 장시간 한쪽 방향으로 자지 않게 하고 머리를 감고 나서도 빗질을 해주시면 좋아요.👩머리 세게 묶기 및 머리핀 사용하지 않기아기들은 모근이 약하기 때문에 모발을 강하게 묶거나 당기면 탈모 증상이 나타날 수 있어요. 머리를 세게 묶지 않고 머리핀을 장시간 사용하지 않도록 주의해 주세요.👩파마 및 염색 피하기파마 성분과 염색성분이 아기 두피에 좋지 않고 두피에 염증을 일으킬 수 있어 자제해 주세요.👩골고루 음식 먹이기아기의 모든 성장발달 단계 필수인 균형 잡힌 식단이 제일 중요해요.🍎 특히 단백질 섭취가 부족하면 성장기 단계에 있는 모발을 휴직상태로 만들어 2~3개월 만에 머리카락이 빠질 수도 있어요.<hr>아기 머리카락 관리 주의사항🚨<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/d28c1810-9b97-487a-bf76-67d3c98bbe2a.gif" style="width: 100%;">주의...해야겠죠...?💡배냇머리는 밀면 안 돼요.배냇머리를 밀어야 머리숱이 많아지고 모발이 굵어진다는 속설을 많이 알고 계시는데요. 머리 밀기는 의학적으로 전혀 상관이 없어요. 배냇머리를 밀면 오히려 여린 피부에 자극이 가해지고 두피가 손상될 수 있어요💡아기 두피가 하얗게 되었다면?신생아에게서 흔히 볼 수 있는 태지는 두피에 하얗게 각질이 일어나고 딱딱해지는 현상이에요. 보통 100일이 지나면 자연스럽게 없어지니 걱정 안 하셔도 되어요.

아기 머리카락이 안 자라요

임신도 처음, 출산도 처음, 엄마도 처음이라면 수유 역시 호락호락하지 않은 과정이 될 수 있어요! 남들이 수유하는 것을 보면 잘만 하는 것 같은데 막상 수유를 시작하려니 어느 정도로 어떻게 해야 할 지 고민이 많으실 거예요.🙄 그래서 빌리가 수유에 관한 정보를 준비해 보았어요!🌻 &nbsp;<hr>수유량 &amp; 수유 간격 알려드릴게요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eb825a7e-9158-40ef-8896-be205415eb1c.webp" class="fr-fic fr-dib">맘마 주세요오오생후 1달까지는 아이가 먹고 자고 울기를 반복하는 시기예요. 모유 또는 분유로만 영양분을 공급받기 때문에 아이가 원할 때 수시로 먹이고는 해요👶. 하지만 수유량이 많은 경우 아이가 먹고 게워 내거나 울며 보채고, 다리를 들어 올려 불편함을 표시하며 울기 때문에 아이의 행동 또한 점검하셔서 적정한 수유량과 간격을 맞춰 주어야 한답니다.&nbsp;생후 2주 이후부터는 먹고 체중이 적절하게 잘 늘어 가는지 비교해가며 수유를 해주셔야 하는데요. 아이가 수유 후 편안해하며 기저귀를 보통 하루 평균 5~6장을 쓰는 경우에 잘 먹고 있는 거예요. 지금부터는 월령별 수유량과 수유 간격에 대해 자세히 알려드릴게요!✅ 생후 ~1개월사실 이때는 크게 영향을 받지 않고 먹는다고 해요. 하지만 아이마다 다르기 때문에 아이에 맞게 수유 간격을 어느 정도 일정하게 잡아주셔야 하는데요. 수유 간격은 2~3시간, 최대 4시간을 넘기지 않도록 해주세요.🍼 모유의 경우 어느 정도 먹는지 자세히 알지 못하기 때문에 충분히 한쪽 15분 정도 양쪽 수유를 해주시고 원할 때 주되 일정한 간격의 시간 패턴을 꼭 정해주세요.✅ 1개월~3개월이 개월 수부터는 활동량도 어느 정도 생기고 낮과 밤을 구분하여 놀기도 하는 시기예요.💨 또한 마찬가지로 먹는 양도 늘게 되지요. 그렇기 때문에 먹는 양을 항상 점검하시면서 정상적으로 체중이 느는지 정기적으로 체크를 해주셔야 해요. 수유 횟수는 분유 3시간 이상의 간격을 두고 4회~ 10회 정도가 적당해요. 아이마다 먹는 양이 다르기 때문에 횟수도 차이가 있을 수 있어요. 너무 자주 먹는다고 너무 조금 먹는다고 걱정하지 마시고 총 수유량을 계산해 주세요. 3개월 이후부터는 자연스럽게 밤 수유를 중단하는 것이 좋아요!✅ 4개월~7개월4개월 이후부터 6개월 사이 이유식을 시작하게 된답니다. 그렇기 때문에 이제는 이유식으로도 영양분을 보충할 수 있어요. 이유식을 적당히 먹인 후 모유, 분유를 보충해 주세요. 모유 1일 4~5회 분유 150-210 사이 하루 4~5회를 먹이는 것을 권장해요.🙆 이때부터는 총량 1000 ML 가 넘지 않도록 횟수, 양 조절을 해주세요.✅ 8개월~9개월영양 잡힌 이유식을 병행하면서 일정한 식사 일정을 짜주셔야 해요. 수유량은 1회 180 - 210 사이 하루 3~4회 먹여야 하며 모유 간격은 4시간 이상으로 넓혀주세요. 잦은 모유 수유가 꼭 좋은 방법은 아니니 아이에게 맞는 일정 시간 간격을 두고 충분히 먹여주세요.✨✅ 9개월~돌 이후이제는 세끼 이유식을 섭취하는 시기예요. 컵으로 먹는 연습과 함께 젖병을 돌 이후 서서히 끊을 수 있게 도와주셔야 하죠. 총 수유량은 400~ 600사이로 줄게 되며 2~3회 정도의 간격을 둘 수 있어요.⏰ 이때 수유량은 분유, 생우유, 두유 등 액상 식품을 포함한 경우이니 참고해 주세요!<hr>그래도 고민이 된다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/be2b7c97-e902-4b46-aa76-5a0ca2c49300.webp" class="fr-fic fr-dib">잘 먹는구만!월령별 평균 수유량과 수유 간격이 일정하게 모든 아이에게 동일하진 않아요.😊 그렇기 때문에 아이가 너무 많이 먹어요, 너무 적게 먹어요, 너무 자주 먹어요, 고민이 된다면 평균과 비교하여 아이의 체중이 늘었는지 총량은 어느 정도 먹는지 주기적으로 점검하셔서 아이가 건강하게 잘 자라고 있는지 확인하시면 걱정 뚝! 하실 거예요. 시기별 필요한 영양분을 충분히 섭취할 수 있도록 엄빠의 관심과 사랑을 듬뿍 주셔야 하는 건 기본인 거 알고 계시죠?💟 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/69b86322-333a-41fa-a283-ef6a3ddae61d.webp" class="fr-fic fr-dib">

월령별 수유량을 알아보자!

울아기 하루에 낮잠 몇 번 자는게 맞을까? 오늘은 왜 횟수가 줄었지? 왜이렇게 안자는 거야?😩 한다면 잠퇴행기 일 수 있어요! 월령별 낮잠 횟수와 잠퇴행기 오는 시기 확인해 볼까요?✅&nbsp;<hr>잠퇴행 그게 뭐야?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2513/bab27ecc-ff4d-4996-a552-34bc8f3e1493.jpeg">대체 왜 안자는 거야...&nbsp;✅잠퇴행이란?잠퇴행은 잘자고 있던 아이가 갑자기 밤에 깨어나기 시작하거나, 짧은 낮잠을 자거나, 이유 없이 낮잠을 건너뛰는 기간을 말해요.😿 원더윅스와 같이 오기도 하며, 주로 6주, 4개월, 8~9개월, 15개월에 발생해요.✅잠퇴행! 왜 일어나는 거야?대부분 성장의 박차를 가하기 때문에 일어나요. 뇌를 비롯해 신체 성장의 절정을 달릴 때 잠퇴행도 함께 온다고 볼 수 있어요.🚀 또 다른 이유로는 6개월 이상의 아이가 잠 퇴행을 보인다면, 이앓이일 가능성이 높아요.<hr>개월별 낮잠횟수는? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2513/b0719a48-85e9-45db-b9e8-8c72b417e27e.jpeg">제발 자야해... 아가야...✅0-2개월(낮잠 : 6~8회)이제 막 세상에 나온 아기는 수유와 잠에 집중해 세상을 배워가고 있어요.👶 그래서 이 때는 불규칙적이고 짧은 낮잠으로 대부분을 형성하게 돼요.✅3-4개월(낮잠 : 4~5회)그동안 낮잠을 잘 자던 순한 아기였어도, 이 무렵 잠퇴행기를 거치며, 엄빠의 혼을 쏙 빼놓는 시기예요. 아이마다 다르겠지만 가장 강한 잠퇴행기를 거치는 그야말로 혼돈의 잠투정을 경험할 수 있어요.🚨✅5~6개월(낮잠 : 3~4회)아직은 짧은 낮잠을 자는 것이 맞아요. 6개월 끝 무렵, 낮잠 시간이 좀 더 길어지고 규칙적으로 고정되는 패턴을 보여요.😍✅7~8개월(낮잠 : 2~3회)다시 찾아온 잠퇴행기😱 8~9개월 사이에 발생해요. 이앓이와 동반되어 나타날 수 있어요.✅9~12개월(낮잠 : 2회 )&nbsp;이제 엄빠는 아기의 낮잠 시간과 패턴을 예측할 수 있어요.😴 만약 엉뚱한 시간에 낮잠을 잔다면 일정한 패턴으로 낮잠을 잘 수 있도록 도와줘야 해요.

낮잠을 건너뛰고 칭얼거린다면, 잠퇴행?

16주 진입하자마자 1키로가 쪘어요...
가슴도 갑자기 엄청 붓고 배도 빵빵하고ㅠㅠ원래이런걸까요? ㅠ
임신하기전부터 살쨔있어서 의사쌤이 20주 까진 살찌면 안된다고했는데 식단관리해야할까봐요 ㅠㅠ

16주 몸무게 변화

맞아용 가슴 배 엄청 빵빵해지고 커져요🫣아이가 잘 잇다는 표시:)

15주인데 4키로쪘어요,,그렇게 많이먹는것도아닌데 운동을 더해야할지 ㅠㅠ병원갈때마다 체중땜에 혼날생각 미리하구가요,,

저도요...16주 들어서니 2키로 훅...

킁 저는 16-7주에 5키로 쪘슴돠^^

ㅠㅠ 전 15주3일인데 왜 입덧이 점점 심해지죠..ㅋㅋㅋ 미미하지만 조금 올라오나 했는데 다시 내려가네요 20주까지는 이대로 잘 유지해봐야겠어요 🥲

정말 16주만 기다리고있어요ㅋㅋㅋ.. 입덧약 먹어도 3일째 저녁마다 체하고 소화안되고 구토 올라오네용ㅎㅎㅎ 손따고 난리나요ㅋㅋ😂 아 저는 유륜 주변으루 피부가 붉어졌는데 쓰니님은 괜찮으신가용 ㅠ

저도 17-18주 넘어가는 사이 일주일만에 1킬로 쪄서ㅠㅠㅠ 식단 좀 조절해여겠다 생각중이에요ㅠㅠ 보통 찔때 0.2킬로씩 쪘는데 급 확쪄서 놀랏어요. 근데 20주때까지 몸무게를 어찌 유지하죠ㅠㅠ 가슴 자궁 양수 다 변하는데..🥹 식단조절 무리하게 해서 제 몸, 뼈 속의 영양분 아기한테 다 나가서 나중에 아프고 싶지 않아서 뮤즐리, 과일 ,샐러드 등도 먹고, 먹는건 평소대로 먹고 있어요. 대신 군것질을 끈을때가 된거 같아요. 

병원🏥에서, 혹은 조리원에서 나와 실전 육아를 시작하는 날, 재우고 먹이고🍼 목욕까지 도움 없이 해내야 하는 초보 엄빠는 멘붕😨이 올 수 있어요. 특히 초반에 당황하시는 부분이 생식기를 어떻게 씻겨🧼주어야 하는지에 대한 고민인데요. 그래서 오늘은 조심스럽지만 중요한 생식기 위생 수칙을 알려드리려고 해요.&nbsp;<hr>1. 여자아이👧🏻 관리법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3618/ff750fde-303c-466b-841f-0b1fc6843556.png">만지기 무서워요!만지면 안 된다고 하던데요?사실이 아니에요🙅🏻&zwj;♀️! 용변 후 아이의 생식기를 살펴보시면 대음순과 소음순 사이 분비물이나 용변🤎이 껴있는 경우가 많아요. 따라서 이 사이를 신경 써서 닦아주세요. 이때 중요한 점은 비누🧼를 사용하지 않고 물로만 닦아주시는 거예요.&nbsp;어떤 분비물을 닦아주어야 하나요?질에서는 질 내 환경을 산성으로 만들기 위한 불투명한 흰색🤍의 분비물이 나와요. 따라서 자연스러운 불투명의 흰색의 분비물은 닦지 않아도 된답니다. 노란색💛의 분비물만 닦아주시면 돼요.&nbsp;어떻게 닦아주어야 하나요?물💦로 한번 가볍게 헹궈주신 다음 가제수건에 물을 묻혀 손가락☝🏻으로 위에서 아래로 살살 닦아주세요. 잘 닦아준 후에는 기저귀 내의 환경이 습하기 때문에 잘 말려준🌀 다음 기저귀를 채워주시는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>2. 남자아이👦🏻 관리법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3618/33a3f350-3042-46d7-a67f-f6ff53eebe5a.png">남자 아이가 더 발진이 잘 생긴다고요?발진이 잘 생겨요!남자아이👦🏻들은 생식기가 겉으로 튀어나와 있기 때문에 기저귀와 마찰💥이 생기기 쉬워요. 따라서 발진도 잘 생기는데요. 남자 아이들은 주로 고환과 사타구니 사이 그리고 음경과 고환 사이에 발진이 잘 생긴다고 해요. 기저귀 발진 크림🧴을 바르실 때는 그 부분을 조금 더 집중적으로 자주 발라주세요.&nbsp;씻길 때 포피를 벗겨야 하나요?아니요! 억지로 뒤로 젖힐 수도 없고 억지로 하면 피🩸가 날 수 있어요. 3세 이전의 아이👶🏻들은 대부분 귀두와 포피가 유착이 되어있어요. 따라서 일부러 무리해서 닦아주지 않으셔도 된답니다.&nbsp;<hr>3. 아기가 자꾸 생식기를 만져요<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3618/38249a3b-625d-49f2-959e-bc35da0c910d.png">기저귀 갈 때마다 탐색하는 시간을 가져요아기👶🏻가 6~7개월이 되면 자신의 몸을 탐색🧐하기 시작하는데요. 귀와 눈👀을 만지기도 하고 남자아이들의 경우 생식기를 잡아당기기도 해요. 이때 너무 심하게 잡아당긴다면 상하의가 이어진 오버슈트🩱를 입혀주거나 발진크림을 요도 끝에 발라주세요. 혹시나 피🩸가 난다면 후시딘, 베아로반과 같은 항생제 연고를 발라주어도 괜찮아요.&nbsp;<hr>오늘 알려드린 내용은 신생아👶🏻 뿐만 아니라 기저귀를 착용하는 2~3세 아이들👧🏻에게도 도움이 되는 내용이었는데요. 우리 아이의 생식기 관리, 조심스러울 수는 있지만 너무 어려워하실 필요는 없다는 점을 기억하세요💓!&nbsp;<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/ULwiCFZU1Cc?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리 동네 어린이 병원

아기 생식기 씻기는 법

노산은 아니지만 그래도 꼼꼼하게 해보고자 
니프티 검사를 12주차에 했는데용 ! 
10일정도 걸린다고 힜는데 딱 어제 성별 알려주시더라구요! 
딸 원했는데 딸맘되서 너무 좋아요 🧡

딱 오늘 14주 성별나왔어요! 

&nbsp; &nbsp; &nbsp;แน่นอนว่าเรื่องของความสวยงามนั้นเป็นของคู่กันกับคุณผู้หญิง การทำเล็บเจล💅ก็นับเป็นหนึ่งในกิจกรรมด้านความสวยงามยอดนิยมในยุคปัจจุบันเช่นกัน แต่การรักสวยรักงามของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์🤰นั้นจะส่งผลกระทบต่อเจ้าตัวน้อยในครรภ์หรือไม่ ควรทำหรือควรหลีกเลี่ยงไปก่อน บทความของเรามีคำตอบให้คุณผู้อ่านค่ะ💁&zwj;♀️<hr>ทำความรู้จักกับการทำเล็บเจลเบื้องต้น<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4600/d6ca1541-21bd-4115-adee-10820e7633a8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">&nbsp; &nbsp; สำหรับคุณผู้อ่านเพศชายที่กำลังเป็นคุณพ่อ👨 หรือมีคนรอบตัวรวมถึงสมาชิกครอบครัวที่กำลังเป็นคุณแม่ อาจยังไม่เข้าใจว่าการทำเล็บเจล💅นั้นต่างจากการทาสีเล็บปกติอย่างไร ในการทาเล็บปกติ เมื่อทาสีแล้วรอสีแห้งก็จะเป็นอันเสร็จกระบวนการ แต่สำหรับเล็บเจลนั้น เมื่อทาสีเจลเสร็จ จะต้องนำเล็บเข้าไปอบด้วยแสง UV☀️ เพื่อให้สีแห้ง ดูมันวาวกว่าการทาเล็บปกติ มีความสวยงามมากกว่า อีกทั้งยังติดแน่นอยู่ได้นานมากกว่าการทาเล็บปกติอีกด้วยค่ะ แต่ก็แลกมากับข้อเสียในด้านการติดแน่นทนนาน เพราะคุณแม่ที่ทำเล็บเจลจะไม่สามารถล้างออกเอง ต้องให้ช่างแกะเล็บเจลออกให้เท่านั้นและต้องมีการตะไบเล็บเข้าช่วย หากทำบ่อยๆเล็บมีโอกาสบางลงค่ะความเสี่ยงต่อคุณแม่ในกระบวนการทำเล็บเจล👉สารเคมีที่ใช้ในกระบวนการทำเล็บนั้นต้องใช้สีเจล&nbsp;สารที่ทำให้เล็บแข็งตัวได้เร็ว จนไปถึงสารเคมีที่ช่วยยืดความติดทนนานของเล็บ ซึ่งล้วนส่งผลข้างเคียงต่อคุณแม่ได้ทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นอาการในกลุ่มปวดหรือวิงเวียนศีรษะ🤕 ระคายเคืองดวงตา👁️ จมูก👃 ลำคอ จนไปถึงปอด🫁 เป็นพิษต่อระบบตับและไต ทำอันตรายต่อระบบสืบพันธุ์ หากเกิดการสะสมกันมากๆก็นับเป็นสารก่อมะเร็ง และยังส่งผลเสียต่อระบบประสาทของทารกได้อีกด้วย👉เทคนิคการตกแต่งเล็บ ในการตกแต่งเล็บเป็นขั้นตอนที่มีการใช้กรรไกรตัดเล็บหรือตะไบเล็บร่วมด้วย ซึ่งอาจสร้างบาดแผลบริเวณนิ้ว✋ให้กับคุณแม่โดยไม่ตั้งใจ หากอุปกรณ์ที่ใช้ไม่สะอาดหรือทำเล็บอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ไม่สะอาดก็อาจส่งผลให้คุณแม่ติดเชื้อก่อโรค🦠ได้ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อรา ติดเชื้อแบคทีเรีย จนไปถึงติดเชื้อไวรัส จริงอยู่ที่เชื้อก่อโรคเหล่านี้ก่อโรคต่อคุณแม่ได้โดยตรง แต่เชื้อบางชนิดก็ส่งผลเสียต่อเด็กในครรภ์ได้เช่นกันค่ะ👉การใช้รังสี UV☀️ ในการอบเล็บเจล อันที่จริงเราทุกคนสามารถพบรังสี UV ได้ในชีวิตประจำวันอยู่แล้วซึ่งก็คือการได้รับแดด🌞นั่นเอง เพียงแต่การอบเล็บเจลนั้นจะใช้รังสี UV ที่มีความเข้าสูงกว่าในแดดฉายไปที่เล็บโดยตรง เป็นที่ทราบกันดีว่ารังสี UV นั้นเป็นหนึ่งในปัจจัยที่เหนี่ยวนำให้เกิดมะเร็งได้หากได้รับในระยะเวลานานๆติดต่อกัน ในข้อนี้นับเป็นความเสี่ยงกับใครก็ตามที่ได้รับรังสี UV ในปริมาณมากโดยไม่ป้องกัน ไม่ได้เสี่ยงกับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ทำเล็บเจลเท่านั้นค่ะ<hr>ควรทำอย่างไรหากอยากทำเล็บเจลในช่วงตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4600/831b6527-2bd0-4139-af12-6f144afcaab5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ข้อที่&nbsp;1️⃣เลือกร้านที่ถูกสุขอนามัยชัดเจนและมีอากาศถ่ายเท🍃 เพื่อให้คุณแม่ได้รับสารเคมีจากขั้นตอนต่างๆของการทำเล็บเจลให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ข้อที่ 2️⃣แจ้งคนทำเล็บก่อนว่ากำลังตั้งครรภ์🤰 เผื่อว่าจะสามารถเลือกน้ำยาทาเล็บที่ไม่มีส่วนผสมของโทลูอีน ฟอร์มาลดีไฮด์ (ฟอร์มาลีน) และไดบิวทิลพาทาเลตได้ ส่วนขั้นตอนการล้างเล็บก็พยายามเลือกใช้น้ำยาที่ไม่มี🙅&zwj;♀️ส่วนผสมของอะซิโตน เพราะสารเหล่านี้เมื่อสะสมเป็นระยะเวลานานๆสามารถก่อมะเร็งหรือความผิดปกติอื่นๆของร่างกายแม่และเด็กได้ทั้งสิ้นค่ะข้อที่ 3️⃣ควรใส่ถุงมือ🧤หรือทาครีมกันแดด🧴บริเวณมือทุกครั้งก่อนไปทำเล็บ เนื่องจากถุงมือและครีมกันแดดจะช่วยให้คุณแม่ได้รับรังสี UV ในขั้นตอนการอบเล็บในระดับที่น้อยลงค่ะ นั่นหมายถึงความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งก็จะน้อยลงเช่นเดียวกันค่ะข้อที่ 4️⃣ในช่วงที่เล็บยังไม่แห้ง พยายามอย่าใช้ปากเป่าหรือนำเล็บที่พึ่งทาเข้าใกล้บริเวณใบหน้า เนื่องจากสารเคมีในกระบวนการอาจปนเปื้อนมาทางการสูดดม👃ได้ค่ะข้อที่ 5️⃣เมื่อทำเล็บเจลเสร็จแล้ว คุณแม่ควรไปล้างมือ🤲โดยละเอียดเพื่อป้องกันเรื่องสารเคมีตกค้างบริเวณเล็บที่ผ่านการทำเล็บเจลมาค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;ถึงแม้การทำเล็บเจลดูจะนับเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณแม่และเด็กในครรภ์🤰 แต่จะเห็นได้ว่ามีวิธีการลดความเสี่ยงเหล่านั้นอยู่ (แต่ก็ไม่แนะนำให้ทำเล็บเจลบ่อยๆในช่วงตั้งครรภ์นะคะ) ดังนั้นคุณแม่จึงสามารถทำเล็บเจลได้ค่ะ เพียงแต่ไม่ทำถี่จนเกินไปและพิจารณาถึงคุณสมบัติและสุขอนามัยของร้านที่จะไปทำอยู่เสมอเท่านั้นเองค่ะ

คนท้องทาเล็บเจลได้ไหม?

105일차 아기인데 출산전 커뮤니티에서 봄되고 얼마안있으면 덥다고 반팔바디슈트 많이 입힌다고들 해서 저도 그렇게 준비해서 지금까지 입혀왔고 
들어온 선물들도 바디슈트가 많아 그거 이번여름에 쭉 입히려고했어요.

근데 몇일전
지인이 아가 팔다리 내놓고있는거보고 긴팔입히라고하셔서 좀 알아봤거든요. 첨엔 옛날하던거라고 생각하고 무시하려고했는데 혹시몰라 찾아보다가 
아래 삐뽀삐뽀 관련영상보니 
긴팔 내복까진아니더라도 7부 위아래는 입혔어야했나 싶더라구요.ㅠ

https://youtu.be/Qw73infsV_U?si=-r6UyTaM7wCh8ciB

여름에도 에어컨으로 실내온도22-24도 맞추려고했는데
실외보다 5도씨 이상 차이나지않게 조절하라네요??😂
아가를 하마터면 냉방병에 감기걸리게 할뻔했다는 생각이 들어 아찔했습니다^^;;

이거 다들 알고계셨나요?? -.-;
저는 초반에 아가 태열있어서 더더욱 열심히 집안 온도를 내려주려고 했는데요. 이제 생각해보니 건조한 나라에서 22도랑 습한 우리나라 22도는 체감온도가 다를것 같다는 생각이 들어요.

아직도 아가 옷차림에 대한 정보가 이것저것 섞여서 살짝 혼동이 오긴합니다만 여러분 어떻게 입히시는지 궁금하네요!!

지금 아기들 집에서 어떤옷 입히시나요?

실내를 너무 낮게 설정하면 7부 입히면 될것같고.. 저는 에어컨 26도로 맞춰도 충분히 시원해서 26도로 해놓고 바디슈트 입히고 이써요~~~

저는 집 온도 24-25도로 유지하고 반팔 바디슈트 입혀요~ 22도는 너무 추운거 같아요 ㅠㅠ

저는 아기가 열이많은편이 아니라서
실내온도는 24-25도 유지하고 
에어컨트니 아기 팔다리가 금방 차가워지길래 봄여름용 7부내복 입혀요!

저는 에어컨 24도로 맞추고 반팔 메쉬 바디수트 입혀요! 대신 양말은 꼭 신겨요~

전 에어컨23도로 해놓고 여름매쉬7부 입혀요~

열이 많은 아기라 여름메쉬반팔 바디슈트랑 우주복 이요 어제랑 오늘 선선해서 창문열어두고 있어요 25도요

낮>에어컨 안틀고 창문열고 26도정도 되어서 써큘레이터 유아풍(eco모드) 틀어놓음->순면반팔 바디슈트+양말
(실내온도 27도이상시 거실에어컨25도로 설정)
밤>에어컨25도+반팔바디슈트+양말+얇은블랭킷

한여름에 에어컨 풀가동하면 7부상하의 내복 입힐 예정이요!

저는 집 온도 24도 정도 맞추고 7부 메쉬내의 입혀요~

24-26도이고, 나시입힙니다..ㅋㅋㅋ
근데도 배랑 겨드랑이 목부분 땀띠있어요
손발 차면 안좋을 것 같아 양말만 신깁니다

에어컨24도 바디슈트나 반팔이나 나시 반바지 상하의내복 입혀요 

우왓.. 저희아기 101일이구요 저희 유니클로 반팔 매쉬입고 맨날 재웠는데🤣 ㅎㅎㅎㅎ 그리고 그 위에 스와들업입었지만 80일 지나고서부터는 그냥 저 반팔매쉬 바디수트만 딱 입고 재웠거든요... 갑자기 미안해지네요;; 양말이라도 신겨줄까봐요 ㅜ 아기가 통잠 너무 잘자서 이상하다 생각못했어요

애들마다 틀린듯 저희애는 105일됐는데 나시슈트에 24도 맞춰요

저도 같은내용보구서는 잘때만 7부 입히는데 에어컨24도 무풍했더니 아가 땀흘리더라구요 그래서 23도에 맞췄어요 ~ 낮에는 24도에 매쉬바디슈트입히구요 ! 양말은 낮에나 밤에나 꼭 신겨요

전 실내온도 24도에 반팔 매쉬 우주복 입혀요 재울땐 얇을 블랭킷 덮어주고있어용

전23-24도에 나시슈트입혀요 ㅋㅋㅋㅋ그래도 덥다고 태열올라와요..

저희 큰딸 11월말생 한파 올때 태어났지만 열도많고 더위는 엄청타고 추위도 전혀 안타고 태열은 심하고 그래서 12월 한겨울에 신생아때부터 다 벗기고 키웠어요 반팔에 하의는 안입히구요. 심지어 실내온도는 20도 이렇게 안해주면 덥다고 울고불고 태열 씨뻘겋게 올라오고.... 2살된 아직도 4월부터 에어컨 틀고 나시입고 잡니다.. 이번에 태어난 둘째는 3월 말 따뜻해질때 태어낫지만 추위를 좀 타고 더위를 덜 타서 실내온도 24도에도 긴팔 입어요 둘이 같이 있으려니 에어컨 틀고 실내온도 22도에 선풍기 돌리고 큰애는 다 벗고 둘째는 긴팔바디수트 입고 삽니다 ㅋㅋ 온도, 옷차림은 애바애라서 애기한테 맞춰서 입히고 온도 맞춰주시면 되요. 남 얘기도 귀 기울이는 것도 중요하지만 우리애는 엄마밖에 몰라요 너무 휘둘리시지 마셔요

저도 애기 바디슈트만 입히는데 엄마가 다리 내놓는거아니라더라구여ㅜ 왜안되는지 아시나요??

저는 메쉬 민소매 바디수트 입히고 있어요 에어컨 틀어도 25~26도구요 ..  낮잠 및 밤잠 잘때는 그위에 메쉬스와들업 입어서 애기 근처에 서큘 돌려줘요 ..  더우면 짜증을 엄청 내거든요ㅠ.ㅠ 잠들기전까지는 머리카락 휘날리게 선풍기 틀어주고;  잠들면 약하게 회전시켜줍니다... 

반팔 나시 양말 24도 세팅이요 천기저귀나.여름이불은 다 발로차요

열 개 손톱에 반짝반짝 예쁘게 그려진 네일아트💅를 보면 괜스레 기분이 좋아져요. 정기적으로 손톱 관리를 받으며 스트레스도 풀고 나름 꾸미기도 하던 생활을 임신과 동시에 그만둬야하나 고민하는 임산부🤰가 많아요. 계절따라 혹은 기분따라, 취향따라 즐겨하던 네일아트, 과연 임산부에게 네일아트는 어떤 영향을 줄지, 계속 해도 될지 알아볼게요.&nbsp;<hr>괜찮을까? 아닐까?결론부터 말하자면 괜찮아요! 매니큐어나 네일 리무버가 임산부나 태아에게 좋지 않은 영향을 미친다는 과학적 근거는 없다고 해요. 단, 장시간 노출되는 것은 좋지 않아요. 하지만 주 1~2회 정도 사용하는 것은 괜찮아요. 다만 입덧이 심한 임산부의 경우 매니큐어나 네일 리무버 특유의 냄새에 속이 메스꺼워질 수 있으니 조심🛑해야 해요. 밀폐된 공간이 아닌 환기💨가 잘 되는 곳에서 네일 케어를 받는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>제왕절개 예정인 임산부라면? 수술 예정이라면 네일아트💅는 하지 않는 것이 좋아요. 수술 후에 혈액 순환🩸이 잘 되는지 아닌지를 손톱과 발톱으로 확인하는 때도 있기 때문이에요. 임신 기간 동안 네일아트를 해도 상관없지만 수술 직전에는 손톱, 발톱을 자연 상태로 두는 것이 가장 좋아요. 그리고 자연분만을 하더라도 출산 후에 산모는 아기를 안을 일이 많으므로 손톱 길이도 깔끔하게 짧게 관리해주는 것이 좋아요.<hr>그래도 걱정된다면? 깔끔한 손톱 상태를 유지하는 것도 기분 좋은 관리가 될 수 있어요. 임산부🤰는 다른 미용 관리에 제약이 많은 편이에요. 머리, 피부 관리 등은 제한되는 게 많죠. 그나마 손톱 관리는 그런 부분에서 조금은 자유로우니 마음 편하게 기분 전환도 할 겸 한 번씩 네일아트💅를 해주는 것도 좋아요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부 네일아트, 괜찮나요?

저희집아기요.. 남아인데 저보다 목소리 더큰거같아요..^^;; 기분 좋을때 짜증날때 울때 톤은 다르지만 소리지르며 표현해요 ㅋㅋ 

저희두요 ㅎㅎ 기분좋아서 지르고 짜증나서 지르고 물론 구분은 되지만 언제뷰턴가 그렇게 일상적으로 표현합니당

짜증 지대로에요~~~넘 귀여워용ㅋㅋ😊

저희 아기도 안울고 소리질러요 
50일 무렵부터 야야 하더라구요

주스나 포카리라도 드세요~ 혈압도 너무 낮고 저혈당 오겠어요ㅠ

장염왔을때는 무조건 편의점 죽드시는게 좋대요!! ㅜㅜ

36w부터 슬슬 싸르르 + 수축
37w1d 태동검사 시 7분간격 수축 , 내진 시 진행x, 경부길이 안잼
37w4d 연한 핑크 이슬? 인지? 콧물냉 조금
콧물냉 계속, 분비물 지속 / 진통,수축 강도 심하게 옴
그렇게 오늘 38w1d …
싸르르 아픈게 점점 심해져서
더 열심히 걷고, 계단타고,스트레칭하는데
하루 이틀 걸러 괜찮다 아프다…ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
도대체 진진통은 언제오나요ㅋㅋㅋㅋㅋ
배아파서 새벽에 깨고 …. 2주동안 죽게써요
사람 사는게 사는 것 같지 않아여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
새벽부터 싸르르 배아파서 깨어있는 중이에요ㅠㅠㅠㅍ

38주 1일 진진통은 도대체 언제 올까요ㅠㅠ

저랑 똑같네요.. 생리통처럼 10분 주기로 아프다가 또 괜찮다가 또 하루에 한번씩은 윗배가 숨못쉬듯이 뭉쳐서 엄청 아프다가 ... 언제 나오려는건지. .