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아기 당분섭취가 걱정이예요

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귀***리
저는 아침 꿀물(1ts) 하원 후 배도라지100ml 먹이고 있어요. 젤리는 오메가3젤리 두알,철분캔디(?)1알,뽀로로캔디2개 주고있습니다.
초***맘
저흰 과일을 거의 아침(바나나), 저녁으로 두번은 먹어서 다른 당류는 안주고 있어요
꼬****9
저는 아기 과자는 외출 시 시끄럽게 굴 때만 한 번씩 주고 배도라지즙이나 뽀로로음료는 카페 갈 때만 어쩌다 한 번 줘요 집에서 간식은 과일 생으로만 요즘은 특히 딸기 많이 먹고 바나나랑 귤 종종 주고요 치즈는 매일 1~2장 먹고 우유 주고.. 과일즙은 안 줘봤어요 어쩌다 가~~끔 저희가 빵 먹으면 하도 달라 해서 어른 먹는 빵 주는 정도요 근데 얼집서 간식으로 카스테라, 크림빵, 초코빵 다 먹어유ㅋㅋ 그래서 그냥 집에선 최대한 당 많은 건 안 주려고 하고 있습니다
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차라리 원물로 주세요 갈아주는건 간에 안좋아요(즙류) 그리고 주스먹는 습관 생기면 소아비만 지름길이에요 고도비만인 분들이 액상과당음료로 살찌거든요(고체먹고 고도비만힘들어요) 지금이라도 물마시는 습관 들이세요
설**맘
단박에 끊기는 어려우실테니 점진적으로 물양을 늘려 희석해서 맛없게 주시는걸 어떨까요 ㅎㅎ
현***🩷
저는 아이가 빵 좋아해서 빵(식빵이나 모닝빵) 이나 앙금없는 떡 주거나 과일 줘요~ 주스도 가끔먹는데 아플때 약 먹기 싫어하면 주스 30ml 정도에 약 타서 줘요~ 과자는 당 무첨가 제품만 주지만, 과일을 정말 너무 많이 먹긴해요 ㅎㅎ
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맹물 힘들면 주스에 물희석 하면서 당도 낮추기 + 보리차 먹이세요 물 대용 차 검색해보고 먹이세요 몇몇 차들은 이뇨작용있어서 물대용 안되는 것도 있어요
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즙 마시는게 간에도 안 좋지만 신장에도 안 좋다는 얘기 들었어요. 즙류 마시는만큼 물도 많이 마셔야된다고해요..! 저희애는 가끔 배도라지즙 주는거말고는 물이랑 우유만 먹어요. 다른 분들 말씀처럼 점점 희석시키면서 먹이는게 좋을 것 같아요.
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와.. 맛들리면 계속 달라고 할것 같아요 저는 그래서 물, 보리차, 영양제, 우유 이 4가지 액체만 제공해요. 과자도 일절 설탕 안들어간걸로 떡뻥류 주려구 하구요.. 아님 원물 과일 토마토나 딸기 바나나 사과 주고있어요.

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