Tại sao mẹ bầu n&ecirc;n x&eacute;t nghiệm nước tiểu?💡X&eacute;t nghiệm nước tiểu khi mang thai l&agrave; một phương thức gi&uacute;p kiểm tra những th&agrave;nh phần c&oacute; trong nước tiểu, gi&uacute;p t&igrave;m ra nguy&ecirc;n nh&acirc;n của c&aacute;c triệu chứng bệnh hay biết được c&aacute;c vấn đề m&agrave; phụ nữ mang thai c&oacute; thể gặp phải như tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ, sỏi thận.&nbsp;Ngo&agrave;i ra x&eacute;t nghiệm nước tiểu c&ograve;n gi&uacute;p c&aacute;c mẹ ph&aacute;t hiện ra c&aacute;c bệnh l&acirc;y qua đường t&igrave;nh dục v&agrave; nhiễm tr&ugrave;ng đường tiết niệu. Tất cả những vấn đề tr&ecirc;n đều c&oacute; thể g&acirc;y ảnh hưởng nghi&ecirc;m trọng đến sức khỏe của mẹ v&agrave; thai nhi.X&eacute;t nghiệm nước tiểu như thế n&agrave;o?💉Khi đến ph&ograve;ng x&eacute;t nghiệm nước tiểu th&igrave; mẹ sẽ được y&ecirc;u cầu chứa nước tiểu v&agrave;o dụng cụ thu thập mẫu x&eacute;t nghiệm đ&atilde; được chuẩn bị trước. Sau khi đ&atilde; ho&agrave;n th&agrave;nh theo đ&uacute;ng chỉ dẫn của nh&acirc;n vi&ecirc;n y tế, mẹ chỉ cần đợi kết quả.<hr>TMI từ BabyBilly👩&zwj;⚕️:Lần đầu ti&ecirc;n kh&aacute;m thai mẹ bầu sẽ được x&eacute;t nghiệm nước tiểu nhằm đ&aacute;nh gi&aacute; những bệnh l&yacute; c&oacute; thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ v&agrave; thai nhi như bệnh l&yacute; về thận, nhiễm tr&ugrave;ng đường tiểu,&hellip;Từ tuần 12 đến tuần 20, x&eacute;t nghiệm nước tiểu để theo d&otilde;i những vấn đề g&igrave;?Bước v&agrave;o tuần 12 của thai kỳ, x&eacute;t nghiệm nước tiểu được xem l&agrave; x&eacute;t nghiệm quan trọng để gi&uacute;p mẹ tầm so&aacute;t được những nguy cơ c&oacute; thể xảy ra như c&aacute;c bệnh l&acirc;y qua đường t&igrave;nh dục, tiểu đường,...Vai tr&ograve; của x&eacute;t nghiệm nước tiểu sau tuần 20?Khi thai tr&ecirc;n 20 tuần bạn được x&eacute;t nghiệm lại mỗi th&aacute;ng để đ&aacute;nh gi&aacute; th&ecirc;m về nguy cơ tiền sản giật. Thai kỳ c&oacute; tiền sản giật l&agrave; thai kỳ nguy cơ cao, nếu kh&ocirc;ng được xử tr&iacute; hợp l&yacute; v&agrave; kịp thời c&oacute; thể diễn biến xấu th&agrave;nh tiền sản giật nặng hoặc sản giật, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe của cả mẹ v&agrave; con.

🩺Xét nghiệm nước tiểu

아이의 발달 중에서도 언어 발달에🗣️ 관심이 많은 엄마들 정말 많으시죠? 과연 아이의 말을 트이게 하려면 구체적으로 어떻게 해야 하는지? 가정에서 언어 촉진을 위해서 어떤 식으로 아이에게 자극을 줘야 하는지에 대해 소개해 볼게요. 오늘은 우리 동네 어린이 병원 채널의 소아정신과 선생님과 함께 아이 언어 발달을 위한 자극 기술 6가지에 대해 알아볼게요.🤗<hr>생후 1년이 중요해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/48e44e84-5922-4c4e-82d5-887ed78c88c1.webp" class="fr-fic fr-dib">가장 중요한 시기 필독!먼저 언어 발달이라고 할 때 언어가 입에서 나오는 소리지만 결국은 뇌🧠 발달에 의해 나타나게 돼요. 뇌 안에서 언어중추가 발달이 돼야 언어 발달이 빠르다고 하는데, 아이들의 뇌는 생후 3년이 가장 발달이 활발한 시기라고 해요. 그중에서도 언어 뇌는 생후 1년이 아주 중요한데요, 생후 1년 동안의 언어 자극을 통해 향후 그 자극을 양분을🌱 삼아 살게 된다고 해요. 그래서 언어 자극은 신생아 때부터 시작하는 게 좋다는 사실!<hr>팁 1. 상호작용이 기본이다<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/66709ab3-40ac-48ec-a1bc-c3b104e77c98.webp" class="fr-fic fr-dib">부모와의 상호작용은 아이에게 큰 자극!언어는 의사소통의 수단이에요. 이 의사소통의 수단이 되기 위해선 상호작용이 기본이에요. 과연 신생아 때 의사소통의 수단은 무엇이 있을까요? 아이에게 엄마가 해줄 수 있는 의사소통 상호작용은 얼굴 표정, 스킨십❤️, 말투 등을 통해 아이와의 상호작용 소통을 주어 뇌 발달에 자극을 줄 수 있어요.<hr>팁 2. 제스처를 가르쳐 줘라<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b9582455-6f02-4e41-84a5-d9281440f757.png" class="fr-fic fr-dib">여러가지 다양한 제스처 알려주기 !제스처는 보통 앉기 시작한 후에 팔다리가 자유로워진 시기인 6개월 이후나 8~9개월부터 많은 제스처를 가르쳐주는 게 좋아요. 실제로 9~16개월까지 제스처 사용이 향후 2년간의✌️ 언어 발달을 예측하는 인자로 작용을 한다고 하니 다양한 제스처를 가르쳐 주세요.<hr>팁 3. 재미있는 사람이 되라<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0fc910dd-7945-48cc-a5cf-0004e7bc50a4.webp" class="fr-fic fr-dib">아이가 따라하기 쉬운 것으로~엄마 아빠가 재미있는 단어를 많이 사용해 주면 좋아요. 자동차는🚘 빠방~, 고양이는 야옹이~, 강아지는 멍멍이~등 의성어, 의태어를 많이 섞어서 사용하면 아이들이 재밌으니까 따라 하게 되어 언어 자극에 좋아요.<hr>팁 4. 일상생활 속에서 팁을 찾아라<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7d6331aa-6618-4929-ad2a-e0dedcaba210.webp" class="fr-fic fr-dib">일상 속 리액션 적극활용!언어자극에 도움을 주는 좋은 그림책, 동화책과📖 같은 교구나 도구가 중요한 것이 아니라 교구를 어떻게 활용하는지가 중요해요. 일상생활 속에서 예를 들면 뚜껑을 따거나 할 때에도 엄마의 리액션이 아이 언어 자극에 많은 도움이 될 수 있어요.이어서 언어 자극에 도움이 되는 기술 다섯 번째, 여섯 번째는 다음 2탄을 기대해 주세요.😊<hr>&nbsp;<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/6Uc_fIZfzx0?&t=196s&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>

아이 말문을 트이게 하는 언어 자극 기술 6가지! (1 탄)

아기집 보고왔어용
네이버 주수 5주 3일차에 갔는데
아기집은 0.8 정도로 4주 5일차로 보인다고 하시더라구요 5일정도 차이난다구
난황은 아직 보기 어렵고 
2주뒤에와야 확실하게 알수있다하는데
2주언제기다릴까요ㅜ 괜히 걱정만 되고
초음파사진 들여다보고있자니 저게 난황아닌가 싶기도 하고ㅠ 그래요

아기집 보고왔어요

저도 5주인줄 알고 갔는데 4주 3일이라고 하더라고요! 
저 다니는 병원은 일주일 뒤에 오라고해서 다음주에 또 갈 예정이여!

살이쪄서 그럴까요.. 걸을때 뒷꿈치가 너무 아프네요 저만 그런가요?

7개월 차 뒷꿈치 통증,, 

저도 그랬어서 찾아보니 붓기랑 체중증량이 큰 것 같아요 ㅜ ㅜ 
저는 가벼운 운동하고 물 잘 챙겨 마시니 좀 좋아졌어요!

저는 첫째때 애기 낳고도 그래서 집에서도 그냥 편한 운동화 새로 사서 신고 다녔어요ㅠㅠ 운동화 편한 거로 꼭 신으세요. 슬리퍼나 양말로는 부족해요ㅠㅠ

부어서그래요 ㅠㅠ 다리,발 마사지 잘 해주시고 잘 때 다리를 위로 두고 주무세용😭

뒷꿈치면 족저근막염 같은데 족저근막 스트레칭 해보세용

임신하고 족저근막염 생기는 경우 많다더라고요ㅠㅠ 실내에서 폭신한 슬리퍼 꼭 신고 계시고 마사지볼 발바닥으로 굴려주시면 좋아요!

임신을 하게 되면 호르몬의 변화로 여러 증상이 나타나요. 그중 가장 큰 몸의 변화는 생리가 멈추는 것인데요. 간혹 생리 주기가 길거나 불규칙하신 분들은 임신🤰인지 아닌지 헷갈리실 수 있어요. 이때 아래의 임신 초기 증상에 해당하는지 확인해보세요. 임신 테스트기로 확인하기 전, 임신인지 아닌지 판단하는 데 도움이 되실 거예요!✍️<hr>다양한 임신초기 증상들<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/20f55d45-b059-40e3-8e7a-d2e06dadb147.webp" class="fr-fic fr-dib">생리 전 증상들과 비슷한 임신 초기 증상!✅입덧의 시작입덧은 보통 5주~6주 사이에 시작되는데 입덧이 시작되면 세상 모든 냄새에 예민해지고 하루종일 뱃멀미를 하는 것처럼 속이 울렁거리게 돼요. 그래서 임신 기간 통틀어서 입덧🤢을 제일 힘들어하는 분들이 많아요. 입덧은 보통 12주~16주 때 사라지는데 개인차가 있어 막달까지 계속되는 경우도 있답니다.😱✅기초 체온 상승&nbsp;임신 초기에는 프로게스테론 호르몬의 증가로 체온🌡️이 올라가요. 그래서 임신 후에는 미열, 열감 증상이 나타나거나 몸이 으슬으슬 춥게🥶 느껴질 수 있어요. 자연스러운 현상이긴 하지만 체온이 38도 이상 지속되거나 오한, 근육통, 콧물과 같은 증상이 동반된다면 꼭 병원에 가서 진료를 받아보세요.✅착상혈착상혈은 수정란이 자궁내막에 착상하는 과정에서 자궁내막을 파고들면서 나타나는 소량의 출혈🩸을 말해요. 착상혈은 임산부의 10~30%가 경험한다고 하는데요. 착상혈은 생리와 다르게 1~3일 정도 짧게 나타나고 아주 소량으로 팬티에 묻어나는 정도예요.✅아랫배 통증&nbsp;임신 후에는 자궁 환경이 변화하다 보니 가만히 있어도 생리할 것처럼 배가 아프고 콕콕💥 쑤시는 느낌이 나타날 수 있어요. 이는 자궁이 커지는 과정에서 나타나는 자연스러운 현상이에요. 하지만 출혈량이 많거나 참기 힘들 정도의 심한 복부 통증이 동반된다면 빨리 병원에 내원하셔서 검사를🩺받으셔야 해요.✅빈뇨감&amp;변비임신 후에는 자궁이 커지면서 자궁 앞에 있는 방광을 자극해 자주 화장실🚽에 가고 싶어져요. 또 호르몬의 변화와 장 기능 저하📉로 배에 가스가 쉽게 차고 장운동이 느려져서 변비가 생기기 쉬워요. 하지만 반대로 설사가 자주 생기기도 한답니다!✅가슴의 변화&nbsp;임신을 하게 되면 유선이 발달되어 가슴이 커지거나 단단해지고 유두나 유륜의 크기가 커질 수 있어요. 또한 가슴이 예민해져서 스치기만 해도 욱신거리거나 가슴에 뜨끈뜨끈🥵 열이 오를 수 있어요. 이는 유선조직이 발달하면서 나타나는 정상적인 증상으로 가슴 크기 변화나 통증 정도는 개인에 따라 다르게 나타난답니다.&nbsp;✅질 분비물의 증가&nbsp;임신 후에는 증가된 여성 호르몬의 영향으로 투명한 유백색의 질 분비물🤍이 많아져요. 자연스러운 현상이니 크게 걱정하실 필요는 없지만, 분비물에서 냄새가 나거나 간지럽고 통증이 동반된다면 꼭 병원에 내원하셔서 전문의🧑&zwj;⚕️와 상담하셔야 해요.✅속쓰림&nbsp;임신 초기에는 위와 식도 사이의 밸브가 느슨해져서 위산이 식도로 역류해 속쓰림🤢을 경험할 수 있어요. 속쓰림은 보통 임신 중기~후기 때까지 이어지는데 소화불량과 같은 위장 장애도 같이 동반되어 나타는 경우가 많아요.😭✅현기증&nbsp;임신 중에는 심장이 자궁으로 더 많은 혈액🩸을 공급해 뇌에 혈액 공급이 부족해져 어지러움을 느낄 수 있어요. 그래서 임신 초기에는 오래 서 있는 것을 피하고 일어나거나 앉을 때는 천천히 움직이는 게 좋아요.✅두통두통⚡은 임신 초기 증상 중 하나로 호르몬 변화나 스트레스, 수면 부족 등 다양한 이유로 나타날 수 있어요. 하지만 임신으로 발생하는 두통은 대부분 임신 중기에 들어서면서 증상이 사라지거나 줄어드니 크게 걱정하지 않으셔도 돼요.😊✅감정변화호르몬 수치의 급격한 변화로 평소보다 감정변화가 심해질 수 있어요. 그래서 갑자기 혼자 눈물😭을 흘리거나 우울함을 느낄 수 있고 반대로 이유 없이 기분이 좋아지는 등 기분이 롤러코스터처럼 변한답니다. &nbsp;<hr>오늘 빌리가 알려드린 임신 초기 증상 중 여러 가지에 해당되신다면 임신 가능성을 열어두고 임신 테스트기로 확인해보세요! 임신이 맞다면 임신 초기가 가장 위험하고 조심해야 하는 시기임을 기억하셔서 좋은 컨디션을 유지하는 데 힘 써주세요. 빌리가 엄빠와 아기가 건강하게 만나는 날까지 응원할게요.💙<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/LhPhUicXgBo??feature=shared&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 맘똑티비

임신을 알 수 있는 다양한 임신 초기 증상들!

당근에서 유팡 구매했는데 젖병 보관함이 따로 있어여할까요?네이버 블로그같은데 찾아보니까 유팡에 젖병 오래 놔두면 안된다고 하시구  어떤분은 그냥 유팡 소독기에 넣는다고  해서 너무 고민되요 

젖병보관함

Uv소독기에 계속 보관하면 색도 누래지고 꼭지같은 실리콘재질은 미끌미끌해지더라구요..저는 그래서 보관함따로쓰고있어요

솔직히 신생아 시기만 지나면 몇 시간에 한 번씩 하는 계속 소독 잘 안 해요 ㅋㅋ 조금만 지나도 밤에 설거지 하고 넣고 소독 한 번 이런 식이라 굳이 따로 보관함으로 옮기고 이런 노동을 추가할 필요 전혀 없어요 쉽게 키우세요 괜찮아요

다이소에서 테이블캐리어 5천원짜리 구매해서 써요 ㅎ 그냥 공간이 없어서 따로 넣고 보관하기 좋아요. 유팡은 돌리고 써야하니까요!

이유식 시작할때쯤 사도 괜찮아요

저도 유팡인데 소독 끝나면 젖병 조립해서 캡 씌워서 유팡위에 쟁반 하나놓고 올려놔요. 

아이 영양제 어떤거 먹이실까요?
장이 좀 약한거같아 유산균만 먹이고 있는데 다른것도 추천해주실 수 있을까요?

아이 영양제 추천

10개월 아기 키우는 중입니다
다들 이맘때 쪽쪽이 언제끊을지 고민하시는거 같은데 언제끊을지 정하신 분들 계실까요ㅠㅠ 

원래 돌지나고 한달 뒤에 끊자생각했는데 
(돌잔치하고 돌치레하면서 애착이 심해질거 같아서 불안해할까봐 ) 
개월수 더 높아질수록 더 끊기 힘들어진다기에 오늘 321일차부터 끊어보자 마음먹었는데 막상 낮잠 눞히고 나오는데 습관처럼 주고 나와버렸네요 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 

오늘 밤잠부터 끊어볼지 돌지나고 끊을지 조언부탁드려요 ㅎㅎ 
현재 이는 2개 났숩니다
입면할때만 쪽쪽이 무는 아기에요 !

쪽쪽이 언제 끊을지ㅜ

이앓이 심하게 하고 나서 9개월쯤부터 집착이 심해요 ㅜㅜ 그냥 스스로 끊겠끔 하려구요. 

저는 10개월 들어서기 몇일 전에 그냥 쪽쪽이 안물리고 재웠는데 잘 자더라구요~ 그래서 담날엔 낮잠도 안물리고 재우니 자길래,,, ㅎㅎ 그 후로 안주고 있고 찾지도 않아요 ㅋㅋㅋ 곧 11개월이에요 

아직 빨기 욕구가 남아있고, 쪽쪽이 안주면 손가락 빨다 잘 것 같은데 저는 손가락 빠는건 습관 될까봐 이게 더 싫어서 일단 돌 이후 생각하고 있어요!!

저도 돌쯤 끊으려고 했었는데 쪽쪽이땜에 십개월쯤 심하게 침독 올라서 의사가 안 주는 게 좋다고 해서 끊었는데 안 찾고 잘 지내고 있어요. 구강기 특성 상 손도 빨고 인형도 빨고 그러긴 하지만 일시적이려니 하고 쪽쪽이는 외출 시 비상용으로만 챙겨다니고 있어요ㅋㅋㅋ

애기가 3.5~3.8키로 추정이라 큰편이어서 유도분만이나 제왕 추천하셨어요ㅠㅠ 

자분시도는 해보고싶어서 유도날짜잡고 방금 입원했네욤

아무것도 안하구 태동검사 했는데 수축도 잡히고 내진하니 1.5센치~2센치 열려있어서 질정넣고 진통 기다리고있네유!!

내진 젤 무서웠는데 견딜만 한것같아요,,

초산 유도분만하시는 분들 화이팅이에요🙏

초산 38주 유도하러왔어용

많이 떨리고 긴장되시겠지만 화이팅이에요! 저는 39주 1일인데 아직
감감무소식입니다ㅠㅠ다음주에 유도 할 것 같아요...!!!우리 모두 순산해요!

저는 40주 2일이고 41주되는 날 유도해요 !! 감감무소식이네요 이슬이든 진통이든 뭐라도 와줬으면 😫😫

초산이신가요? 저는 초산인데 병원에서 유도는 안 권하더라구요.. 지금 39주 3일인데ㅠ_ㅜ 가진통만 심해요

안녕하세요, 빌리예요! 여자아이를 키우다 보면 위생 관리, 어떻게 해야 할지 고민되시죠? 😥 오늘은 부모님들이 꼭 알아두셔야 할 여아 생식기 관리의 핵심 포인트를 쉽고 간단하게 정리해 드릴게요. 함께 살펴봐요! 🩷<hr>언제까지 물로 씻겨 줘야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e9b71106-18ae-48d2-98dc-6dbc27d3d6a8.webp" class="fr-fic fr-dib">변이 딱딱해질때 쯤에 서서히 줄여나가도 좋아요.대변 볼 때만 물💧로 씻겨 주기신생아 시기에는 물티슈보다 물로 깨끗하게 씻겨 주는 게 좋아요. 하지만 아이가 점점 커지면 모든 배변마다 씻기기 힘들죠. 보통 3세 전후까지는 가능하면 물로 씻겨 주되, 대변을 본 후에만 물로 씻어 주면 충분하답니다.💩변의 상태를 기준으로변이 단단해지기 시작하면 물로 씻는 횟수를 줄여도 괜찮아요. 다만 습관적으로 너무 늦게까지 씻어 주면 아이가 다른 환경에서 불편을 느낄 수 있어요.<hr>생식기를 만져도 괜찮을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0cddc0c5-2f37-48bb-8fa6-0a1d93b4d423.webp" class="fr-fic fr-dib">살살 닦아준다면 큰 문제없어요.☺️🫴조심스럽게 닦아 주세요아기 생식기 위생 관리 시 가볍게 살짝 벌려서 노란 분비물은 닦아 주고, 하얀 분비물은 크게 걱정하지 않아도 돼요. 너무 세게 닦거나 수압을 강하게 하는 것은 오히려 자극을 줄 수 있으니, 손수건을 이용하거나 손으로 부드럽게 씻겨 주세요.<hr>여아 생식기 가려움과 따가움: 해결책은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/450e9e8a-2725-43f4-9d9e-8636ac7c9a08.webp" class="fr-fic fr-dib">가제 수건으로 부드럽게 닦아주면 된답니다!💦땀으로 가렵고 따가운 경우땀 닦아주기: 활동량이 많은 아이들은 땀이 차면서 마찰이 생길 수 있어요. 외출 시에는 가제 수건으로 살짝 닦아주면 불편감을 줄일 수 있답니다.속옷은 편안하게: 꽉 끼는 속옷이나 레이스가 많은 옷은 자극을 줄 수 있어요. 사각팬티나 통풍이 잘되는 옷을 입히는 게 좋아요.<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3e6e7062-be6c-4396-98c5-83432c4cd853.webp" class="fr-fic fr-dib">대부분 비판텐 연고를 바르면 빠르게 치유된답니다.🚽소변 시 따갑고 불편할 때비판텐 연고 활용하기:&nbsp;소변볼 때 따갑다고 하면 가볍게 비판텐을 발라주면 도움이 돼요. 하지만 증상이 지속되면 병원을 방문해 보는 게 좋아요. 반복적인 따가움은 질염이나 요로 감염일 수 있거든요.<hr>요로 감염과 질염: 미리 알아차리기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9ba8c8f6-47e7-4269-8f54-6805d1b1df15.webp" class="fr-fic fr-dib">여아는 신체 구조상 요로감염에 취약하답니다.😢✔️증상 체크아이가 소변을 볼 때 따가워하거나, 생식기 부위가 가렵다고 하면 요로 감염이나 질염의 신호일 수 있어요. 또한 악취가 심하게 나거나 반복될 때 병원에 가보는 게 좋습니다.🫧위생 관리가 중요해요요로 감염의 원인이 무조건 위생 관리 때문은 아니에요. 면역력이 약하거나, 방광에 문제가 있을 수도 있으니 너무 자책하지 않아도 된답니다.😢🏥수술이 필요한 경우반복되는 요로 감염의 경우, 기형이나 구조적인 문제가 있을 수 있어요. 이럴 때는 병원에서 초음파 등을 통해 진단하고 필요하면 수술을 진행할 수 있답니다.<hr>여자아이의 생식기 위생은 평생 건강의 기초가 된답니다. 빌리가 알려드린 관리법과 꿀팁으로 우리 아이를 더욱 건강하고 행복하게 키워보세요.😉<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/6rbg-vkzD3A?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;</iframe>

여자아이 생식기 고민, 언제 어떻게 관리해야 할까?

20주차 입니다..! 
한 3-4일 전부터 자려고 누우면 
저녁에 뽀록뽀록 태동이 느껴졌었는데요.. 

어제는 하루종일 ㅜㅜ 아가가 움직이는 소식이 없더라구요..
잘 때도 가만히 손을 배에 얹고 기다려봐도
태동같은 느낌이 없었어요.. ㅠ 
하루동안이기는 하지만.. 너무너무 걱정이 되네요 ㅠㅠ 

혹시 저처럼 태동 띄엄띄엄 느끼시는 분들 계실까요? 
아님 병원을 가보는게 좋을까요? ㅠㅠ 

태동이 느껴지다 안느껴져요 ㅠㅠ

저는 한번도 느껴본적이없어욬ㅋㅋ저도 이제 20주 아직 많이 느낄때가 아니라서 그런거같아용

엄마가 그날힘들거나 활동을 하다보면 태동을해도 못느낄때가있어요 너무걱정안하셔도되요 저도 3~4일만에 태동느끼고 그랬어요 요몇칠사이에 ㅎ

20주차때는 어떤날은 태동있고 어떤날은 아예없어서 병원갔더니 잘 있더라구요ㅎㅎ
배가 아프신게 아니면은 하루 더 기다려보세요!

21주차에 하루는 태동이 거의없길래 놀라서 다음날 병원갔는데 건강하게 있었어요. 초음파볼 때 아기가 자고있긴했는데 안 움직이면 위험한 상태라고 하셨지만 다행히 자면서도 움찔움찔하더라구요. 물론 심장도 잘 뛰고있었구요. 담당선생님께서 21주까진 아직 미약하게 느껴질 시기니 너무 걱정말라고 하셨어요. 그리고 하루종일 약하게 느껴질 때는 초코우유같이 단거를 좀 먹어보고 기다려보라고 해주셨어요.

저는 오늘로 딱 20주차 됐는데 아직 태동같은게 안느껴져서 힝... 하고 있었는데 덕분에 맘이 편해졌어요ㅠㅠ 고맙습니다🥺🩷

지난주 토요일에 21주5일차 정기검진 가따왔는데 선생님께서 앞으로 한달동안은 태동이 있다없다 할꺼라고 신경쓰지 말라고 하더라구요~그래서 없는날에도 그냥 넘기는데 담날보면 또 느껴지고 하네요 ㅎㅎ

18주에 병원갔다왔는데 이시기엔 태동이 있다가 없다가 할거랬어요!  저도 이틀전에 태동 느꼈었는데, 어제도 오늘도 잠잠해서 궁금하네요 ㅋㅋㅋ 잘노는지 잘자는지 잘먹고 있는지 ㅋㅋ

저도 19주인데 며칠은 있다가 며칠없다가 그래요! 그래서 그냥 잘 크고있는거늬..? 하면서 좋은 생각만하고 있습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 20주 넘어서도 태동 못 느끼시는분들도 있다해서 너무 불안하게 생각안하려고요! 

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 '의이인'인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

임신전에 166센치에 48키로로 예쁜 몸매를 유지하고 있었어요.. 그래야하는 직업이였고 옷을 원체 좋아하는터라.. 옷에 몸을 맞추고 살았네요 ㅠㅠ 예민한 성격탓에 하루 한끼 거의 안먹고 살았었죠.. 일명 소식좌.. 20년 가까이 16시간 단식과 군것질은 일체 안하던 샐러드 풀떼기만 먹던 영양제로 연명했던 나의 청춘….. 남편은 헬스를 좋아하고 술담배를 안하고 저는 비리비리 힘이 항상 없던 탓에 일주일에 한번 따라가서 운동하는게 다였어요.. 
그러다 아주 늦은 나이 임신을 하였고 8주부터 입덧 10주차부터 먹덧이 찾아왔습니다.. 공포의 먹덧 토할때까지 먹다지쳐 잠들기가 일쑤였는데.. 지금은 먹덧이 아니라 제가 먹는게 너무 좋아요… 세상에 라면에 밥말아먹어본게 37년인생 처음인데 이게 이렇게 맛있었다구요…? 저 너무 불쌍하게 살았던것 같은 … 맴찢 ㅠ
사회생활 모두 그만두고 남편일때문에 외국에 살며 집에만 있는 시간이 길면서 인생에 낙이 먹는 즐거움으로 바꼈어요.. 살면서 처음 느껴보는 이런 맛있는 황홀감이 너무 행복했었는데… 
한달후에 어플을 깔게되면서 어머나… 20주에 10키로가 찐 제가 97번째 맘인거예요… 놀래서 오빠 내가 완전 뚱땡이야 했더니 또 운동을 안해서 블라블라 .. 너처럼 먹기만하는 임산부 블라블라 .. 먹덧 배뭉침 임산부의 고충을 완전 이해를 못하는것 같아요.. 유별나대요 겪을수 있는 모든걸 다 겪는다고..일도 같이 하는 임산부들은 뭐냐는데.. 괜시리 죄책감이.. 전 지금 제 D라인도 감사해요.. 기적같이 생긴 우리의 아이니까요.. 이미 생긴 튼살 .. 가슴이 아니라 젖이 된것도 저는 마냥 좋거든요.. 아기만 건강하면 됐고 살은 낳고 빼자 지금은 그냥 즐기자 이런 주의였는데 ..
남편은 자기관리 안하는 뚱뚱한 여자를 싫어해요.. 헬스가지고 정말 많이 싸운게 저는 웨이트를 너무 싫어하고 필라테스를 꾸준히 해왔었는데 왜 비싼돈을 주고 기구가 없으면 못하는 운동을 하냐며 헬스를 강요해요. 저는 몸 힘들고 싫은건 죽어도 안하는 성격이구요. 뻑하면 너처럼 운동안하는 임산부 안움직이는 임산부 먹기만 하니 살이 찌지 와.. 정말 운동이란 단어만 들어도 노이로제가 걸릴것 같은데 심리가 이러니까 청개구리마냥 더 하기 싫은거 있져… 
농담으로 등빨봐 떡대.. 이런얘기할때마다 진짜 마상..귀여워서 그렇다고 장난이라고 하면서 왜 운동얘긴 진심으로 화를 낼까요..
체감온도 47도인 나라에서 5천보 걷고 힘들어하면 저질체력이라며…그냥 일상 대화중에도 미안한데 자기는 체력이 남들보다 저질이야.. 평생을 새 모이처럼 먹으며 44사이즈로 살수 밖에 없었기에 네 저질체력 맞지만 저 남편보다 덜 아파요… 지금도 저는 멀쩡 남편은 감기로 앓아누워있는거 보니 운동이 다 무슨 소용인가… 그냥 무슨 얘기를 하던지간에 특히 싸우면 항상 마지막은 운동얘기로 빠져서 화를 내요… 제가 그래서 내가 잘하는 운동을 하겠다고 필라테스 다닌다니 1회에 8만원돈인데 한국이랑 비슷한데 그건 또 비싸서 안된다하고 … 유투브 틀어놓고 요가를 따라하래요.. 저는 혼자하는 운동말고 근육 이완시키는 필라테스가 저랑 맞는다고 1년동안 말했어요.. 지금까지 그룹 개인 합쳐서 200회는 했을정도인데 남편 만나고는 단절.. 본인이 좋아하는거지 저는 정말 헬.스.가.싫.어.요…… 하면서 스트레스 받아요… 왜 싫은걸 강요하면서 운동안하는 저한테 화를 내고 모든 대화의 답은 너가 운동을 안해서로 끝이냐구요.. 헬스장말고는 야외에서 걸을수 없는 온도예요 이나라는.. 그리고 저는 조금만 서있어도 배가 잘 뭉쳐요… 계단오르기는 꿈도 못꿔요… 엄살이라 생각하겠죠… 운동 얘기할때마다 필라테스 개인레슨끊겠다고 목까지 차오르지만 지금 사정상 참네요..
여지껏 제가 살려고 필라테스를 꾸준히 한 원동력은 돈아까워서라도 가자였는데 그건 아가씨때니까요… 
평생을 다이어트 몸매신경쓰며 살았는데 언제 또 걱정없이 먹으며 살아봐요..? 임신했을때 만큼은 살 걱정안하고 몸무게 몸매 이런거 제가 그냥 입버릇처럼 투덜대도 괜찮아 아기만 건강하면 됐지 나중에 빼면되지 이말이 어려울까요.. 좀 서럽네요.. 날씬했던 내 몸을 사랑했던건가… 지금 내가 그렇게 꼴보기가 싫은가..
이제 먹는것도 눈치가 보이려고 하고 예전엔 훌러덩 벗는게 안챙피했었는데 가리게 되요… 보여주기 싫어요…
살이 찔수록 배가 불러올수록 점점 말문이 닫히고 대화를 피하고 싶어요..
또 내 감정만 상할거고 불편한 공기만 흐르겠죠.. 그렇게 내가 설명을 하고 말을 해도 답은 정해져 있어요 .. 운동을 안하는 임산부인 제가 마치 죄인같아요..
제 건강을 걱정해서라는데 운동을 안해서니 자기에게 아프다는 말도 꺼내지말라고 하는데 저 배뭉쳐도 그냥 티 안내요.. 어차피 해줄수 있는거 없는데 또 운동안하는 임산부 소리 들으니까요.. 출산때 20키로 찐다고 무릎관절이 다 나가는건 아니잖아요… 목표 체중이 65키로에 출산하자이지만… 그건 그른것 같습니다 ㅠㅠ 
운동 얘기로 이삼일에 한번꼴로 싸우는데 진짜 너무 스트레스 받고 그런데도 미친듯이 먹고 있는 절 보면 뒤돌아서면 또 배가고픈 저를 보면… 아 자존심에 안먹어야지 싶으면서도 또 배가 고픈 나… 사람인가… 
운동을 해야하는건 알면서도 살인더위 나라에서 임산부에게 밖에 나가는건 용기가 많이 필요합니다…
챙피한 얘기이지만 술담배도 갑작스레 끊게 되면서 입이 심심한것도 사실이예요.. 그래서 군것질도 더 하게 되고 생전 안먹던 달달한게 그렇게 먹고 싶고 먹고 나면 뱃속에 태동이 아기도 좋아하는것 같아 신기하면서도 .. 이런 아바타같은 느낌을 알까… 
24주차 임당검사 정상 안나오면 그놈에 운동으로 완전 죄인모드 욕 엄청나게 먹을거뻔한데 …

속상한 마음에 주절주절.. 
궁금한게 다들 운동하시나요…??
저 그래도 2-3일에 6천보 정도 걷는데 심각하게 안움직이는 임산부예요…?
과거 저체중이였던 임산부 평균 몸무게는 지금 주수에 +3.6키로래요… 
다들 안드시는거예요…? ㅠㅠㅠㅠ 입덧으로 고생하신거 맞죠?? ㅠㅠㅠㅠ
왜 나는 10키로가 찐것인가…

기분이 우울하고 남편이 불편하고 대화하기 겁이 나고 그러니 더 무기력하고 누워만 있게 되고 그러는데 이것도 눈치보이고 그냥 속상해요 ..
앞으로 더 살이 찔텐데 더 움직이기 힘들텐데 왜 이런걸로 눈치를 보고 있어야하는건지 이 사람은 내 건강을 걱정하는게 맞는건가 아니면 그냥 살찐 내가 싫은건가 아니면 배만 나온 임산부를 기대했던 것인가 여러가지 생각이 많네요.. 그저께 밤새 서운한 속얘기를 털어놨을때 다 들어줘서 달라질게 있을줄 알았는데 전혀 없고 또 똑같은 상처받는 말에 실망이 너무 크네요.. 

*덧붙이기
속상한 마음에 운동가지고 잔소리한 남편욕만 늘어놨지만 .. 청소며 설겆이며 남편이 다하고 일의 특성상 스트레스가 심해서 남편은 그걸 술이 아닌 운동으로 풀고 그 개운함을 저도 느꼈으면 함에 운동 전도사 느낌인데 .. 저는 운동을 싫어합니다 ^^; 모든 일상을 저희 둘이서만 하다보니 외국에 친구 없음. 싸우면 하루가 일년같고 공기가 숨이 막혀요. 지금 3일차. 남편씨 감기 몸살이 걸렸는데도 운동하시고 왔네요 하핫. 말투가 무뚝뚝한 경상도 남자지만 다정할땐 다정하고 꼴베기 싫을땐 한없이 꼴베기 싫음이예요 (지금요…) 임산부에 대한 이해도만 높여준다면 지금 제 임신 기간이 더 힘이 날것 같아요. 타이밍보고 댓글을 보려주려구요. 감사합니다!




살찐 임산부에게 운동하라는 남편의 잔소리 스트레스..

너무하네요진짜.. 166에58도 마른건데.. ㅠㅠ 오히려 못먹던 와이프가잘먹으면 신기해하고 더 사주고싶고 그런거아닌가료 ㅠㅠ 저는 과체중산모였어서 지금 다람님보더 훨씬더나가요 ㅠ 키는훨씬작고.. 그래도 건강을위해서 조금씩운동하자하지 먹지말라곤안하던데 ㅠㅠㅠ 너무하네요...

잘먹고하면 더 좋은거 아닌가요???
다이어트는 출산 후에 몸 회복하고 나서 해도 충분한데요...그리고 지금도 날씬하신거예요..정말 서운 하시겠어요ㅠ

제발 하겠다는 운동이라도 끊어주고 얘기해주세요 ㅠㅠ 필라테스는 비싸서안되고 맨몸운동은 의지박약이라 안되는건가요?????
몸이힘들어서 아무생각도안드는데 필라테스라도 다닌다고 하면 돈으로라도 의지를 심어주셔야죠 남편분!!

서운하셨겠어요
엄마가 임신기간동안 다이어트하면서 태아는 나중에 태어나서 영양분을 못받았던 것 땜에 쉽게 살이찌는 체질과 약한 몸이 된대요
다큐에 나왔는데...그냥 아이를 위해 잘먹고 출산후 관리한다하세요

읽어내려가다 너무 화가나서 다 못읽고 내렸어요.. 아니이게 무슨 와이프한테나 나의자식을 품고있는 임산부한테  무슨 경우인가요?!

물론 제 생각에도 임신 전에는 건강관리가 소홀 하셨던건 맞는고같아요ㅠ 제대로된 한끼도 안드시구 저체중 유지하신건 분명 건강에 좋지는 않겠죠.

그러나 중요한 포인트는 임신한 지금 임산부 본인이 행복하다는 거죠. 먹는 행복을 깨달았고 D라인으로 변한 모습고 대견하고 멋있고!

남편분이 말하는 자기관리? 그래 좋다이거에요. 근데 강요하는 육체적 건강은 건강이고 정신적 건강은요??
본인때문에 정신적으로 입는 해로움은
왜 한마디도 안하나요.

운동이나 자기관리의 의지는 일반인도 쉽지않은 부분이에요. 그런데 하루하루 변해가는 임산부에게는 얼마나 힘들까요? 외적인 것에 입 대시는 분이 임산부의 외적내적 신체변화나 체력소모, 호로몬변화, 그로인해 태아에 미치는 영향 등등 그런것들은 공부안하시는지?? 

저는 임신 전에 일상을 수영으로 운동하던 사람인데 임신 딱 하자마자 초기부터 좀만 걸어도 숨이 차요. 
체력적인 변화에 스스로도 아쉽고 스트레스 받고있는데 본문 읽고 너무... 너무 제 일처럼 화가나네요ㅠㅠㅠㅠㅠ



아지금도 충분하실거같은데.. 전 64키로에 임신했다구여ㅋㅋㅋㅋㅋ20주에 이미8키로이상쪘어요ㅋㅋㅋ먹는거 조절안되서 운동 주4-5회씩 댕열심히 해도 그래서 반포기상태예요...ㅋㅋㅋㅋ휴.. 저런 어플에서 3-4키로는 조금 현실적이지 않을거야 하며 속으로 타협중입니다

저도 21주차 진입인데 10키로쪘어요 ㅜㅜㅋㅋ 남편분이 아무말안해도 스트레스일텐데 먹고 놓고빼면대지 하는 마인드가 너무  대단하신데요?ㅜㅜ운동도 하기 힘든 상황인거같은데ㅜㅜ 스트레스 안받는게 최고입니다!! 안되겠지만 남편분말 한귀로 듣거 흘리세요 저도 술담배끊고 미치겠는데 지금 운동보다 더 대단한걸하고계시는걸요 !! 임신했다고 아예 안움직이시는것도 아닌데 지금 행복하게 계신게 짱입니다 남편분이 알아주셨음좋겠네요ㅠㅜㅜ 운동도 맞는게 있는데..ㅜㅜ 저도 헬스싫어요 !! ㅜㅜ 

진짜 하망맘님 말이 맞습니다... 
저는 전직 트레이너였고 제 남편은 현직 트레이너에요
전 과거 유산 한 번 있었고 감사하게 다시 찾아와준 우리 애기한테 제 남편은 고마운 마음뿐.. 정말 임신하면 호르몬 변화로 인해 180도 몸이 변합니다. 신체에 관심이 많으신 쓰니남편분 인것같은데.. 그렇게 사랑해서 결혼한 와이프 신체에는 왜 그리 관심이 없으신지.... 너무 서운하고 섭섭하시겠어요
옆에서 사랑과 관심, 애정을 주셔도 모자를 10개월 동안에 섭섭한 말씀만 하시면 그 마음 평생가요..
건강, 좋죠 하지만 지금 현재 홀몸이 아니잖아요 심지어 배뭉침이 있으면 병원에선 눕눕처방을 해줍니다 제발 와이프 서운하게 하지마세요.. 태아한테 다 영향가고 아가 태어나서 아빠미워합니다. 조금만 공부해주세요 쓰니 남편분...... 운동이라는 단어대신 사랑이라는 단어로 ......

살은 아기낳고 회복하고 천천히 빼면 되는건데...ㅠㅠ
저도 40키로대로 살다가 60가까이 되는중이라 스트레스 많이 받았거든요 남편앞에서 옷갈아입는것도 창피해지고 원주민되는 기분..😵‍💫
안정기되면 실내자전거로 살빼야지했는데 의사쌤이 타지말라하셔서 좌절이였는데
남편이 살찌는거로 자존감떨어지지말아라 임신이란 위대한걸 하는데 살찐 모습도 이쁘니까 걱정말고 맛있는거 많이 먹자해서 엄청 위로가 됐었어요
제 남편도 매일 짬내서 헬스하고 테니스하면서 늘 크고 탄탄한 몸유지하고 뚱뚱한 여자 싫어하는데 임산부는 제외에요
남편분의 말한마디가 중요한 시기인데 제가다 속상하네요
살은 나중에 언제든지 빼면되니까 생명을 품고있는 소중한 지금의 모습을 사랑해주셨으면 좋겠네요..!

어머 심지어 남편분은 담배안끊으신거에요?! 의지라는 말은 남편분이 하실 말씀이 아닌거같아요 !! ㅜㅜ 

저는 160에 65가되었습니다 한달후에 어플에서도 96번째에요 절대 지금 살많이 찌신거아니에요!!저체중이었으면 지금부터이제 한달에 이키로만 찐다고 생각하고 임당생각해서 단거만 조젛하셔요! 저는 적정체중이었는데 십키로쨔서 우울해하고있었는데!!!!!이런 나쁜 남편같으니 몸무게늘어서 온몸이 힘든사람한테 운동하라니!!!우리 몸생각해서 운동시작하시고 남편말듣고 우울해서는 시작하지 마셔용!!

저 처음 댓글 달아요
저도 오늘로 22주 7.5키로 됐어요 ㅜㅜ
입덧 끝나고 매일 200~300g씩 계속 쪄 스트레스 너무 받아서 가정용 러닝머신 사놓고 간간히 하고 있는데도 빠지긴 커녕 유지도 힘들어요. 
저는 키도 작아서 문제인데.. ㅜㅜ
전 요즘 복부 팽만감 때문에 좀만 먹어도 힘들어서 식탐만 생기고 많이 먹진 못하는데도 많이 찌더라구요
저희 남편도 감기 걸려도 운동하는 스탈이긴 한데 살은 출산하고 빼면 된다고 위로해 줍니다. 먹고 싶은거 다 먹으라고 해요.. 살찌는건 잘못한게 아니에요!! 힘내자구요!!
이번에 태교여행 6일동안 먹고 놀기만 했는데 1일 1수영 하니 확실히 찌는 속도가 더디긴 했어요. 호흡하는건 저도 너무 힘들어서 스노클링 위주로만 했어요. 키판 잡고 발차기만 하셔도 도움 될 것 같아요. 자유형은 한번 가니까 체력 방전되고, 스노클링도 팔 휘저으니까 호흡 딸리길래 발차기로만 다녔더니 괜찮더라구요. 살이 많이 찌고, 운동 안하면 출산 할때나 출산하고 나서 힘들다는 이야기들이 있어서 저도 조금씩은 하려고 해요. 같이 힘내서 체력 유지 정도 할 수 있는 정도만 스트레스 받지 말고 운동하면서 지내봐요! 


투레질, 그것이 알고 싶다입 밖으로 혀를 내밀고 두 입술을 털어 소리를 내는 ‘투레질’. 항간에는 어린아이가 투레질을 하면 비가☂️ 온다는 속설이 있는데요. 날씨가 흐려지면 저기압 때문에 호흡하기 힘이 들어 입술을 떤다는 이유였어요. 하지만 이는 과학적인 근거가 없는 이야기라고 하죠. 그럼 투레질은 왜 하고, 언제까지 하는 걸까요?<hr>투레질의 기간 및 형태투레질은 보통 생후 6개월 전후에 시작되어 돌 경까지 지속된다고 해요. 이 시기 아이들은 두 입술을 부르르 떨며 혀를 밖으로 내밀거나,👅 격하게 침을 튀기기도 하죠. 이러한 투레질은 추후 아이의 언어발달을 위한 초석이 되는데요. 보통 양 입술이 부딪쳐 터지는 소리인 양순음을 이때 미리 체험할 수 있어요. 생애 초기 아이는 자신의 신체를 이용해 소리를 내고, 이에 재미를 느끼기도 해요. 투레질 또한 같은 맥락에서 이루어지는데, 아이들이 투레질에 특별한 의미가 있어 행하기보다 단순 재미로 행한다고 해요.😜투레질의 형태하지만 투레질에 대해 잘 모르는 초보 엄마 아빠는 때때로 이 ‘투레질’때문에 양육에 어려움을 겪기도 해요. 아무래도 아이가 구강 기관을 계속해서 움직이기 때문에 밥을 먹거나 물을 마실 때 음식물이 바깥으로 튀어서죠.💦 이는 아이가 음식물을 섭취하는 데 어려움을 줄 뿐만 아니라 엄마 아빠에게도 식사를 번거롭게 만들어요. 그래서 종종 초보 엄마 아빠들은 ‘혹시 이러다 나쁜 습관이 드는 건 아닐까’하고 고민에 빠지기도 해요.&nbsp;<hr>엄빠의 반응이 중요해요!하지만 아이의 투레질은 발달과정 중에 나타나는 자연스러운 현상이에요. 때문에 투레질을 한다고 아이를 훈육하고 이를 저지하기 보다, 자연스레 이 과정을 겪을 수 있도록 도와주세요.🌈 만약 아이가 식사 시간에 투레질을 많이 한다면, 식사 시간 외에 충분한 투레질을 할 수 있도록 구조화해주세요. 아이가 정작 음식을 섭취할 때 투레질을 하지 않도록요.🥣무엇보다 중요한 것은 투레질을 한다고 아이를 훈육하지 않는 것이에요. 아이가 발달과정 동안 나타내는 행동은 다 이유가 있어요. 때문에 일방적으로 아이를 훈육하기보다, 아이에 대한 기초지식을 기반으로 적절한 자극을 제공해 주세요. 또한 앞서 말했다시피 투레질은 언어발달의 초석이 되므로 아이가 즐겁게 투레질할 수 있도록 반응하는 것도 방법이겠죠?🥣 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기들이 '투레질'을 하는 이유?

갑자기 맘마먹다 자지러지게 우네요...
우는 타이밍에 찍느라 자세히는 안보이는데...
이가 나려는걸까요???

이앓이 인가요??

평소에 안울다가 갑자기 우는거면 이앓이 맞는거같아요 저희 아가는 어제 자다가 갑자기 처음 듣는 하이톤으로 울고 자주 깨더라구요!! 잇몸 구멍 안뚫렸어도 올라오는 중인거 같아요

아직 독감예방 접종을 안했는데 담주 화요일에 검진있어서 그때 맞을까했어요
그런데 보건소에서 임산부는 무료라던데
병원이랑 보건소가 다른 약물?을 사용할까요??
보건소에서 맞으신 분 계시나요?

보건소 독감 예방 접종

제가 간곳은 보건소에서는 안하고 근처 지정병원에 가서 임신확인서 내면 무료로 맞춰준다고 들었어요! 근데 다니는 병원 담당쌤이 1차 기형아검사 이후에 접종 하자고 하셔서 기다리는중이에요!

저두 보건소무료래서 전화하니 안한다고하더라구용 
그래서 집주변병원에서 임산부무료되는지 확인하고 접종했습니당 
임산부는 맞는주사가 따로있는지 남편이랑 다른종류로 맞았어용 :)

이틀전에 산부인과 정기검진갔는데, 선생님께서 요즘 독감이 유행하니 독감주사 맞고가라고 하셔서 맞고왔어요. 다니시는 산부인과 가셔서 맞는건 어떠신가욤?

저도 다니는 병원에서 맞고왔어요 그냥 주수에 상관없이 무료예요 

제가 있는 지역에서는 구청에서 지정한 임산부 무료 독감 접종이 가능한 병원 리스트가 있어서 그 병원 중 연락해서 잔여 독감 백신 있는지 문의한 후 맞았어요 

6주0일에 늦게 아기집 보고, 2주뒤 예약 해서 난황, 심소 듣기로 했었는데.. 6주에도 난황 못본게 너무 신경쓰여서 7주0일 되는날 다른병원가서 고사난자 일것 같다고, 일주일 뒤에도 안보이면 소파술 하라고 마음의 준비 하라고 하셔서.... 3일동안 인터넷 엄청 찾아보다가... 원래 다니던 병원이 휴일 오늘 해서, 예약없이 기다려 진료 받고 왔는데 아기 심장소리 잘 듣고왔어요! 의사선생님께서 이렇게 잘 보이는데 왜 안보인다고 했을까 ~ 하셨네요ㅠㅜ

네이버 주수로는 7주2일이지만..
아기자라는 모양으로는 6주1일 이라고 하셨고, 심장 잘 뛰고있으니.. 걱정말라는 말씀 듣고 안심하고 왔어요! 난황 못보신 분들.. 고사난자 걱정하시는 분들! 걱정마시고, 몇개 병원 다녀와보시고, 아기는 생각보다 강하니까, 아기믿고 잘 기다려 주세요!!!! 
몇일간 맘고생 한거 생각하니, 같은 고민 하고 계실 분들께 좋은 소식 들려드리고 싶어서, 이렇게 두서없는 글 남기네요! 베이비빌리 아가들아 다들 건강하게 자라서 만나자~♡♡♡


7주0일 고사난자 판정받고.. 3일뒤 오늘 심장뛰는거 보고왔어요

금요일에 진료보러갑니다:-) 저도 저번에 아기집만 보고 못봤는데 아이가 건강하게 크고있길, 난황하고 심소듣길 기운받고 가겠습니다! :-)

마음이 불안했는데 기운받고 갑니다! 아자아자 🫶 건강하게 잘 자라라 우리 빌리둥이들

다행이네요~~~~아가들이 모두 건강하면 좋겠어요🥰🥰

세상에 이런 일이!!! 축하드려요~^^

저는 이번주 8주 첫 초음파 보러 가요! 갑자기 입덧이 괜찮아져서 너무 불안했는데 좋은 에너지 받고 가요! 👍👍

하 진짜 다행이에요!! 모두 다 쑥쑥 잘 크고 엄마들 품에서 행복했으면 좋겠어요

저도 마음이 계속 쓰였는데ㅠ 글 남겨주셔서 감사합니다! 좋은 생각만 하기로🙏

육아하는 엄마들 사이에서 &#39;원더윅스&#39;라는 용어 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. &quot;우리 아이 원더윅스 일까요?&quot;, &quot;원더윅스 맵다 매워!&quot; 이런 글들이 베동에도 빠지지 않고 등장👀하는데요. 원더윅스, 정확한 개념은 무엇이고 월령에 따라 나타나는 증상은 어떻게 다른지 엄빠들이 대처하기 위해 미리 알아두면 좋은 것은 없는지 빌리가 정리해 보았어요🤓!<hr>&#39;원더윅스&#39;, 그게 뭐예요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6a8e6190-e23d-4504-aadb-b08cfc3fee78.webp" class="fr-fic fr-dib">원더 뭐시기..? 이건 또 뭐야...?이 글을 쓰고 있는 에디터는 출산 후 육아 4개월 차에 아이가 잠도 못 자고 종일 보채는 것이 걱정되어 병원🏥을 찾은 적이 있어요. 소아과에서 아이가 어디 아픈 것은 아닌지, 말로만 듣던 원더윅스는 아닌지 선생님께 여쭤보았는데요. 선생님이 원더윅스가 뭐냐며 되려 물어보시기에 놀랐던 기억이 있어요.😧원더윅스(Wonder weeks)는 의학적 용어는 아니고 네덜란드의 발달 전문가가 아이의 발달을 30년 동안 연구한 결과, 처음으로 주장한 개념이에요. 헤티 판 더 레이트와 프란스 X. 프로에이라는 두 학자가 생후 20개월 동안 아이가 정신적으로 10차례 급성장한다는 사실을 알아낸 것인데요. &#39;경이의 주&#39; 또는 &#39;도약의 주🏃&#39;라고도 불리는 원더윅스 기간동안 아이들은 급격하게 성장하며 불안, 혼란을 느끼게 되는데 그 과정에서 짜증이 많아지거나 예민해 질 수 있고 수면시간과 수유 패턴도 불규칙해질 수 있게 된답니다.&nbsp;하지만 이 시기는 아이들마다 다르게 찾아와요. 일부 정확하게 찾아오는 아이들도 있겠지만 성장 속도가 다르기에 안 맞는 아이들이 더 많답니다. 다만 아이들이 일정 시기가 되면 급격하게 성장하고 새로운 능력을 갖기 위해 불안함과 혼란을 느낀다는 것을 이해하는 차원에서 아래 글을 참고해 주시면 좋을 것 같아요.🌟<hr>원더윅스, 주기별로 이런 특징이 나타나요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/73284c36-972b-4934-817f-242a0b179060.webp" class="fr-fic fr-dib">우린 성장 중인거야~!!➰생후 4~5주 : 감각의 변화아기는 자신이 있는 곳이 더는 엄마의 뱃속이 아니라는 것을 깨닫기 시작해 더 오래 깨어 있고 주변을 살피게 돼요.👀 또한 반사행동에 의해서 온몸을 버둥거리고 그 움직임에 놀라 울기도 해요.➰생후 7~9주 : 패턴 형성밤낮을 구분하기 시작해요. &nbsp;그래서 전보다 잠들기 어려워져요. 자기 손을 발견하고 만지작거려보고, 같은 소리를 내보는 등 반복 행동을 하는 것을 볼 수 있어요.➰생후 11~13주 : 자연스러운 움직임발달이 빠른 아기는 고개를 가누게 되고, 딸랑이를 쥐여주면 헛손질이지만 흔들 수 있어요. 수면과 낮 일과가 비슷해져요.➰생후 15~19주 : 이벤트자신의 주변에서 일어나는 일에 변화를 느끼고 일상으로 인지해요. 새로운 환경과 낯선 사람을 접할 기회를 주는 것이 좋아요.➰생후 23~26주 : 관계 형성엄마가 보이지 않아도 엄마의 목소리가 들리면 엄마가 존재한다는 사실을 깨달을 수 있는 시기예요. 이가 나면서 잠들기 힘들어하거나 보챌 수 있어요. 거리에 대한 감각도 생기는 때랍니다.➰생후 34~37주 : 분류인지본격적으로 기기 시작하고 분리 불안이 시작될 수 있어요. 특정 물건, 감각, 동물, 사람을 분류할 수 있다는 것을 알게 돼요.➰생후 42~46주 : 순서 인지순서 원리를 인지하므로 수면 의식이 매우 중요해지는 시기예요. 사물 및 사람에게 호칭이 있다는 것을 알게 되기 때문에 새로운 사물, 사람을 만나게 해주세요.➰생후 51~54주 : 유아기 시작유아기의 시작으로 분리 불안이 다시 돌아올 수 있는 시기랍니다.➰생후 60~64주 : 원칙유독 따라 하기를 좋아하는 때로, 부모님의 일상을 흉내 내기 시작해요. 자신의 행동이 특정 결과를 가져온다는 것을 인지하기도 하죠.➰생후 75주 : 시스템문장을 이해하고, 적극적으로 주변을 탐색하려고 하는 생후 75주에는 아기를 온종일 집에만 있게 하는 것은 고역이에요. &nbsp;떼쓰기가 본격적으로 시작되는 때도 이때랍니다.😨<hr>원더윅스, 이렇게 대처해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/68fb1537-e350-4f8b-a6ec-862dc4930d34.webp" class="fr-fic fr-dib">신난다 신나~&gt;_&lt;원더윅스 기간에 아기를 달랠 수 있는 가장 좋은 방법은 부드러운 신체접촉과 따뜻한 관심이에요. 어느 때보다도 침착하게 아이와 친밀감을 유지해 주세요. 자주 스킨십을 해주고, 아기에게 &lsquo;사랑받고 있다💕&rsquo;라는 느낌을 주는 데 노력을 기울여야 해요. 이미 수면 교육에 성공했던 아이라도 원더윅스 기간에는 힘들어할 수 있어요. 밤중에도 종종 깨고 낮잠도 짧아져요. 잠을 재울 때, 편안하고 따뜻한 수면 의식을 길게 해주는 것이 좋아요.💤성장을 위한 도약은 아기가 익숙했던 세계를 뒤죽박죽으로 만들어버려요. 그로 인해 아이는 불안감을 느끼고 신체적, 정신적으로 매우 힘들어해요.😮 따라서 아기는 가장 안전하다고 생각되는 엄마 품에 안겨 위안을 받으며 안정감을 느끼고 싶어 하지요. 원더윅스 기간이 지나고 나면 안정적인 기간이 다가오기 마련이에요. 차분히 아기의 짜증과 울음을 받아주며 사랑으로 기다려주세요.💞 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/56f9c106-bb64-4916-9f15-edd9f8e06a5c.webp" class="fr-fic fr-dib">

아기들이 급성장하는 시기, 원더윅스란?

이제 29주 들어섰는데요 제가 특히 살이 쪄서 그런건지 임신하신분들 다 이런건지 병원와서 계단 한층올랐는데도 엄청 힘들고 숨이차네요 
자연분만 생각하고있는데 이렇게 약해빠져서 힘이나 잘 줄지 걱정스럽네요ㅠ

계단 한층만 올라도 숨이..

저도 그래요 ㅋㅋ 
체력왕이였는데...숨가빠서 앉았다 일어날때도 헉헉 대요 ㅠㅜ많이 걷고 컨디션 좋게 유지하면 애 잘낳을거에요! 걱정마셔용

저도 29주에요! 3키로정도 쪗는데도 힘들어요... 체력이 바닥입니다 아쥬....

저는 조금만 걸어다녀도 숨차요ㅋㅋㅋㅋ

마자여 계단 올라갈 때 정말 힘껏 힘을 내서 올라가야 해요ㅜ원래는 가뿐했는데ㅜㅜ

전혀 아닌 경우가 여기 있어요 ㅠㅠ
자와 비슷한 경험을 하셨거나, 경험중이신분들 계신가요?

공간이 좁고 답답한지 팔다리 쭉쭉뻗고 
궁뎅이도 들썩거리면서
가끔은 발을 우다다다 구르기도 하고😢
아기가 스스로 공간을 만들어요ㅋ
배가 이리저리 여러 방향으로 불뚝하게 솟아 오르는데
정말 깜짝 놀랄정도에요.

초음파 찍을때도 선생님이
만삭인데도 아기가 이 시간대에 
정말 활발하게 잘 노네요? 하시면서,
초음파기기로 아기 쫓아다닐 정도에요.

초음파상으로 아무 문제 없다니 다행이지만,
갈비뼈도 아기 발에 들썩거리고 
너무 아프고 힘들다아🥺
좀 더 참아 볼테니 건강하게 태어나줘 아가야 ㅠ

만삭되면 태동이 줄어든다면서요.... ㅠ

저도 그랬어요 ! 38주가 되도록 태동이 심해서 밤잠도 항상 설쳤는데, 출산날도 태동이 심해서 새벽 네시 반에 깨서 소파에 앉아있었는데 양수가 터져서 38주 6일에 유도분만으로 출산했네요 :) 

밤마다 활발해지는 야행성 아기..ㅎㅎ

저두요 새벽이면 광란의 댄스파티합니다 ㅎㅎ

만삭때 태동이 줄어드는건 아니고 아기가 나올시기가 될쭘 골반쪽으로 내려오게될때 태동이 줄어등다고하네여~~

ㅎㅎ 저도 새벽마다 태동이 많아져서 ㅠ 이게 맞나 싶었는데 ㅎㅎ

ㅋㅋ새벽에 우다다다 넘 공감이요
깜짝놀라서 깬답니다.😂

저는 아직 아가가 내려오지 않아 위에서 자꾸 명치부근을 차서 밤에 잠을 못자고 서성여요 ㅠ ㅎㅎ

저도 38주인데도 아직두 갈비뼈가 뚫릴것같이 움직여요^^
지난주 검사에서도 만삭때 이렇게 활발하기 드물다고 하더라구요 허허허

아이의 숨구멍이라는 &lsquo;대천문&rsquo;은 태어난 지 얼마 되지 않은 아이의 두개골에서 발견할 수 있는데요. 일반적으로 머리 앞과 뒷부분에 크고 작은 형태를 가지고 있으며, 각각 &lsquo;대천문&rsquo;과 &lsquo;소천문&rsquo;이라 불려요.💁 이러한 숨구멍은 일정 시간이 지나면 닫히기 때문에 그만큼 유연하므로 주의가 필요하답니다. 그럼 &lsquo;대천문&rsquo;에 대해 알아볼까요?<hr>대천문에 대해 자세히 알아봅시다!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1065/fb84a224-2d3e-4e4d-9e15-c996133cfafc.gif" style="width: 100%;">대천문은... 블라블라~(화난 거 아님)🍋대천문과 소천문태어난 지 얼마 되지 않은 아이의 골격은 성인과 다르게 매우 유연하고 약한데요. 두개골 역시 마찬가지예요. 만약 아이의 두개골이 어른처럼 발달했다면, 출생 시 자궁 밖을 나오기 힘들었을 거예요. 또한, 두개골 안에 있는 뇌 성장도 이루어지기 힘들겠죠. 신기하게도 우리의 인체는 이러한 점들을 고려해서 만들어지는데요. 이러한 이유로 신생아의 머리에는 &lsquo;천문&rsquo;이 있답니다. 천문은 두개골 앞쪽에 다이아몬드 형태💎의 큰 &lsquo;대천문&rsquo;과 뒷통수 근처의 작은 &lsquo;소천문&rsquo;이 있어요.&nbsp;🍋이러한 숨구멍이 있는 이유는 무엇인가요?아이의 두개골에 천문이 있는 이유는 앞서 언급했다시피 엄마 뱃속에서 더욱 유연하게 나오기 위해서, 또 뇌 성장을 위해서예요. 따라서 보통 임신 후반기와 출생 초반기 성장을 위한 기관이라고 생각하면 된답니다.😉 통상적으로 소천문은 생후 3개월 경, 대천문은 생후 12~18개월 전후로 닫힌다고 해요. 그래서 이 시기에 천문이 있는 곳을 만져보면 딱딱함이 느껴진답니다. 그러나 천문이 닫히는 시기가 너무 빠르거나 느릴 경우 임상적인 소견이 있을 수도 있으니 아이를 잘 관찰해주세요.&nbsp;<hr>특별히 유의해야 할 사항은요?&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1065/2ad15560-bde7-4ef8-9b65-a4aab654f7ae.gif" style="width: 100%;">(헉) 이건 몰랐어!보통 생후 24개월 이전까지 열려 있는 대천문은 아직 뼈가 아니기 때문에 유의할 필요가 있어요.💥 이곳에 압력이 가해질 경우, 뇌에 직접적인 힘이 닿기 때문이죠. 따라서 평소 천문 부위에 센 압력과 힘이 가해지지 않도록 유의해주세요.대천문의 크기와 닫히는 시기가 아이마다 다르므로, 형태와 시기에 관해 너무 우려할 필요는 없어요. 하지만 아이의 머리 모양이 비대칭이거나 언어/인지발달에 지연이 의심된다면, 전문가를 꼭 만나보시길 권해요.

우리 아이 숨구멍 대천문 정복하기

초보 육아를 하게 되는 양육자분들은 아이가 자주 잘 놀라는 것에 대해 의아하게 생각하고 걱정할 수 있어요. 하지만 아이가 깜짝깜짝 잘 놀라는 것은 지극히 정상적이며 시간이 지나면 괜찮아지는데요. 그래도 아이가 깜짝 놀랄 때마다 안정감을 빨리 찾을 수 있게 대처 방법을 알아보아요.😃<hr>아기가 안정감을 찾게 하는 법!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cf78765f-fe9b-48a9-9350-7afc7732f487.webp" class="fr-fic fr-dib">으에에에엑! 깜짝아!👶 아기가 잘 놀라는 이유아기가 잘 놀라는 이유는 뇌 신경이 온전히 발달하지 않아 작은 자극에도 반응을 잘 통제하지 못해서예요. 신생아는 10개월 동안 엄마 뱃속 환경과 너무 다른 환경의 변화를 겪으면서 이전에 느끼던 부력을 느낄 수 없어 허우적거리다가 자다가도 깜짝 잘 놀라요.🙄 그리고 갑자기 차가운 공기와 접촉이 되거나 기저귀를 갈 때도, 재채기 소리나 변기 물 내리는 소리 등에도 잘 놀라곤 해요.👶 아이가 놀랄 때 대처 방법아기는 바둥거리다가 혼자 놀라는 경우가 많아요. 그래서 팔을 잘 움직이지 못하게 이불 또는 속싸개로 감싸주거나 내복 소매에 손까지 넣어주면 좋아요. 또는 신생아는 심장에 약간의 무게감이 느껴지면 안정감을 느끼고 잘 자기에 가벼운 베개나 묵직한 이불로 가슴을 지그시 눌러 주세요. 그리고 소리에 놀라지 않게 미리 작은 소리로 아기에게 경고를 하면 놀라지 않는 데 도움이 되어요.🤱👶 전문의의 진료가 필요한 증상아이가 놀라는 것은 정상인데 간혹 아기가 자주 놀란다고 해서 약을 먹이는 분들이 있어요. 이는 위험한 행동이고 약을 함부로 먹이면 이상이 생겼을 때 진단이 늦어져 위험할 수 있어요. 하지만 아이가 떨 때 꽉 잡아 주어도 멈추지 않거나, 아이가 떨면서 얼굴이 창백해지고 눈동자가 정상적으로 움직이지 않으면 전문의의 진료를 받아봐야 해요.🧑&zwj;⚕ 이외에 3~4개월이 지났는데도 떨림이 지속하고 정상적으로 대소변을 보지 않거나 수유 시 잘 먹지 않아도 전문의의 진료를 받아보세요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0cd90c22-2451-4884-82ee-c20fd80f3946.webp" class="fr-fic fr-dib">

깜짝깜짝! 잘 놀라는 아기

임신 후기가 되면 태아의 건강을 확인하기 위해 태동 검사🩺를 진행해요. 그런데 태아의 태동이 심하면 건강하다는 걸까요? 태동이 조용한 아기는 태어나서도 얌전할까요? 태동에 대해 궁금한 것들이 많으실 텐데요. 오늘은 태동 검사가 필요한 이유, 진행 방법 그리고 이 밖에 태동에 대해 궁금한 것들을 함께 알아볼게요😘.<hr>태동 검사 시기와 진행 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/11c1aa2a-8032-4c53-aca6-5214475285d6.jpeg" style="width: 1084px;">일반 산모는 35주나 36주쯤 검사를 해요.💓언제 할까요?임신부의 상황마다 조금씩 달라질 수 있지만 32주가 넘으면 태동 검사를 하게 돼요. 하지만 임신성 당뇨가 있거나 아기가 잘 자라지 않는 경우에는 26주나 28주 정도에도 할 수 있어요. 일반 산모의 경우 평균적으로 임신 마지막 달인 35주나 36주쯤 검사를 진행해요✅.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/82de902b-95c4-42f3-9f69-e384115984c7.jpeg" style="width: 1084px;">20-30분 정도 검사가 진행돼요.💓어떻게 할까요?태동 검사라는건 의학적으로 비수축 검사(non-stress test)라고 해요🤓. 자궁 수축을 유도하지 않고 아기 심장 박동을 보는 거예요. 엄마 배🤰 위에 두 개의 측정 장치를 붙이는데요. 자궁 수축을 체크하는 걸 자궁 맨 위에 붙이고, 아기의 심장 박동이 보통 배꼽 주변에서 들리기 때문에 배꼽 주변에 아기 심장 박동을 체크할 수 있는 장치를 붙여서 검사를 진행해요. 엄마는 아기의 태동을 느낄 때마다 손에 든 버튼을 누르면 돼요. 약 20분에서 30분 정도 아기 심장 박동과 자궁 수축을 측정하여 그래프📈로 그리는 거예요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/73516770-ea06-4fda-ade2-5851b409b2ce.jpeg" style="width: 1084px;">아기의 심작 박동과 자궁 수축 정도를 확인해요.💓어떤 걸 확인할까요?이렇게 측정된 아기 심장 박동과 자궁 수축 수치를 갖고 태동 검사를 해요. 태동이 있을 때마다 엄마가 버튼을 누르고, 그때 아기의 심박수 변화와 자궁 수축 정도를 확인해서 태아의 안녕을 판단해요. 평균적으로 아기 심장🫀이 1분에 120-160회 정도 뛰면 정상 범위에 있다고 볼 수 있는데요. 검사를 통해 심장 박동이 정상 범주에 포함이 되는지 확인해요. 심장 박동 수뿐만 아니라 그래프의 변동성도 확인해요. 아기들은 어른과 다르게 심박수가 일정하지 않기 때문에 올라갔다 내려갔다 하는 변동성이 있는 것이 정상이에요😊.<hr>태동에 대한 궁금증?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/5d0ff0bf-0ca1-4181-942a-8aa9b67bccb3.jpeg" style="width: 1084px;">예정일이 지났거나 엄마의 건강이 좋지 않으면 여러 번 할 수 있어요.💓태동 검사를 여러 번 할 수도 있나요?출산 예정일이 지난 경우에 여러 번 할 수 있어요. 임신 37주가 지나면서 양수가 줄어들기 시작하는데요. 예정일이 지나면 양수가 더 많이 줄어들기 때문에 태아👶의 건강을 위해 태동 검사를 추가로 진행할 수 있어요. 엄마가 아픈 경우에도 태동 검사가 자주 진행될 수 있어요. 엄마의 혈압이 높거나 임신성 당뇨가 조절이 되지 않으면 예정일까지 기다리는 것이 힘들 수 있어요. 그런 경우, 안전한 출산 시기를 정하기 위해 태동 검사를 몇 번 더 할 수 있어요🧐. 태동 검사는 의료보험이 1번밖에 나오지 않아서 건강 상태로 인해 추가된 검사는 비급여로 검사가 진행된다고 해요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/f0fdada9-d7c0-412c-9bfe-7eb0e1101eff.jpeg" style="width: 1084px;">엄마가 자세를 바꾸어도 아기는 불편하지 않아요.💓자세를 바꾸면 태동이 심해지는 이유?자세를 바꿨을 때 태동이 심해지는 이유가 아이가 불편해서 그런 건지 걱정🥺도 되는데요. 사실 아기는 배 속에서 불편함을 느끼지 않아요. 아기는 원래 웅크린 자세로 있기 때문에 엄마의 자세와는 상관이 없다고 해요. 만약 자세를 바꿨는데 태동이 심해졌다면 단지 아이가 움직이고 싶어서 그런 것이니 크게 걱정하지 않아도 돼요😌. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/2ee76e32-8f39-40cc-a109-ac26013176ac.jpeg" style="width: 1084px;">많이 노는 아기는 건강하다는 의미예요.💓태동이 심하면 활발한 아기인가요?아기가 배 속에서 잘 놀고 많이 노는 것은 좋은 거예요. 아이의 성격이 활발하다고 말하기 보다는, 잘 놀고 건강한 아이라고 생각할 수 있어요😙. 반대로 아이가 배 속에서 잘 놀지 않는다고 얌전한 아이인 것도 아니에요. 하지만 만약 아기가 평소와 다르게 놀지 않고 조용한 것 같다면, 모든 것을 멈추고 20-30분 동안 집중해서 아기가 몇 번 노는지 확인을 해야 해요. 태동은 태아의 안녕을 말해주는 신호이기 때문에, 주의 깊게 살펴주세요✅.<hr>엄마 배에서 신나게 놀고있을 우리 아기👶! 태동 검사를 통해 아기의 안녕을 확인하고, 건강한 만남을 준비해요💕. 빌리는 다음에도 유익한 정보를 들고 찾아올게요!&nbsp; <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tS1UltCvYTg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는 의사다

태동 검사 왜 할까요? 태동이 심하면 활발한 아이일까요?

이번주 토요일 조리원퇴소인데 애기 옷을 어떻게해야하나요?! 이번주 엄청 춥다고해서 기본 배넷저고리랑 기본 배넷수트만 챙겨왔는데 겨울 우주복을 입혀야하나해서요! 배넷수트에 속싸개하고 겉싸개까지하면 괜찮을까여..?

조리원퇴소할때

오늘 저 예방접종 하고 왔는데 여러겹 껴입혔더니 열이 올라서 접종 못할뻔했네요ㅋㅋㅋㅋ 속싸개 겉싸개만 있음 안엔 시원하게 입히거나 기본 배냇수트 정도는 입히셔도 될 것 같아요!! 

전 배냇저고리에 속싸개 겉싸개하고 후딱 차로 갔어요 ! 카시트태울때 추우니깐 배냇수트정도는 좋을거같아요!

저는 배넷저고리에 우주복겉옷 입혀서 왔어요~! 속싸개하면 카시트에 고정이 안되어서요

저는 배냇수트+패딩우주복 입혀서 카시트 태웠어요ㅎㅎ 차에서 히터 거의 안틀고 왔어요 너무 건조할거같아서요 ㅎㅎ

각도법 고수님들 계신가요..?
저는 아무리봐도 잘 모르겠어요ㅠㅠ



12주 3일 각도법 봐주세요❤️🥹

조금 더 기다려봐야할것 같아요 ㅜㅜ

장꾸맘의 각도법 카페에 올려보세요~저는 맞췄어요

안녕하세요 엄빠님! 베이비빌리입니다. 

각도법이 궁금하신 엄빠님께만 알려드려요🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
각도법에 관심 있는 엄빠들이 모여있는 게시글에서 의견을 나누어보면 어떨까요?👼🏻
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처음부터 계획한건 아니었지만..
하다보니 어찌저찌 6개월 완모하고
이제 이유식 시작하면서 분유 먹이려고 하는데
출산 전에 압타밀 사놨던게 있거든요!

갖고있는건 1단계인데, 들어보니 6개월부터는 2단계 먹여야 한다고 하네요ㅠㅠ

2단계를 먹이자니 걱정되는게
분유 먹는게 신생아때 빼고는 처음인데다가
아직 몸무게가 7키로대라서
혹시나 소화가 버겁진 않을까 싶고ㅜ
1단계 먹이자니 영양소가 부족하다고 하고 ㅋㅋ

분유마다 다를지는 모르겠지만
다들 이유식 시작하면서 2단계 먹이셨나요?
1단계 먹이고 넘어가도 될지..
조언 부탁드려요~!

완모에서 분유 넘어가는데 단계 선택 도와주세요!

분유제조회사마다 단계업기준이 약간 상이하다하더라구요 저는 이유식시작했는데.. 천천히 넘어갈 생각입니다..! 한달반정도는 더 먹일거같아요 1단계! 6갤, 8키로이상되면 시작하라더라구요! 그리고 1단계에서 2단계 바로넘어가면 안되고 분유바꾸듯이 비율 점점 늘려가며 바꾸는거라고 들었어용!! 

저희 아기 8키로 안돼서 계속 1단계 먹고 있고 이유식은 시작했어요! 
소아과, 분유제조회사(힙) 문의했을때
단계업은 천천히해도 문제 없고
6개월/8키로 둘 다 충족했을때 업하라고 답변받았어요~!

원래 콜라 엄청 좋아해서 일주일에 기본4 캔먹고 고기먹거나 패스트푸든엔 필수였는데
인공수정후부턴 2주에 한번 사이다 한잔도 진짜 느끼한거 먹을때만 겨우 먹어요ㅠㅋ
신랑 가끔 콜라먹는거 볼때면ㅋㅋ
침이 꼴깍꼴깍 넘어가고 너무 부럽고 막!
탄산수에 뭘 섞어도 콜라만큼 청량감이 없고시원하거나 속이 트이는 느낌이 없어요ㅠ
임신기간에 모유수유까지 콜라는 안되겠죠?
혹시 콜라.사이다 참는법 꿀팁 아시는분 알려주세요~^^

콜라먹고싶어요ㅠ

콜라 참기 힘들죠 ..ㅠㅠ 탄산수에 오미자 타먹어요!! 오미자가 산모에게 좋다해서 먹는데 아주 괜찮아요 복숭아 아이스티두 먹어요 !

엇?? 콜라 마시면 안되나요? 전 입덧때문에 맹물도 제대로 못마시고 유일하게 콜라가 입에 맞아서 하루에 190미리짜리 한캔 정도 마시고 있어요. 산부인과에서도 먹을 수 있는건 어차피 소량 먹는거라서 그냥 먹으라고 하더라구요. 

‘코카콜라 제로카페인, 제로칼로리’ 드셔보시는 것도 .. 너무 마시고 싶으시다면..

디카페인 제로칼로리 나왓던데 그건 어때요!?!? 

라인바싸 라는 탄산수 있거든요? 그거 한번 드셔보세요 탄산 쎄고 좋아요. 그리고 저도 윗분 말처럼 오미자 좀 섞어마시는데 넘 상큼하고 좋더라구요

저는 마시고싶을때 
작은컵으로 한컵정도 마셔요ㅎㅎ
먹고싶은거 참는것보단 나은거같아서...!

저 많이 마셨는데 ㅜㅜ 속이 안좋아서~~

ㅎㅎㅎㅎ 둘째인데 다 먹고 잇어요~ 하루에 한캔정도눈ㅋㅋㅋ 괜찮을듯요~~ 임당만 아니면요!

전 그냥 제로콜라 작은거 묶음으로 사써여..포기..

마음편히 하루에 한캔정도는 마셔도되지않나!! 엄마 마음이 제일 편한게 좋으니까요

포도농축액에 탄산수타먹으면 웰치스맛나서 그거로 견뎌요

다 먹어요 가능합니당 오전에 커피도 마샸는걸료...☆ 

저 방금 먹고 왔는데.... 밥 먹고 나서 느끼한 속을 달랠 방법이 탄산뿐...

컬리에 레몬탄산수나 청포도탄산수에 한번씩 유자청이나 매실액 타서 얼음 넣고 먹으면 좀 해소되더라구요~매실액타먹으면 변비도 조금 해결되서 전 좋더라구요ㅎㅎㅎ

도노도노 하이가드 범퍼침대 사용중입니당
가드 다 쳐놓고 재우다가 최근에 한 면 열어놓고 재우고있는데 계속 문 열고 나와서요..
언제까지 가드 다 닫아놓고 사용하시나요?!

침대

저희도 같은 침대 쓰는데 한쪽 면만 열고 재운 지 오래됐어요. (9갤인가 10갤 때부터 가드 위로 넘어오려고 하길래) 저희 애도 방문 열고 나온 적 몇 번 있었는데 애가 문 열고 나와서 안방 들어오면 같이 잔 적도 있다가 습관될 거 같아서 안방 손잡이에 방문 열림 방지 잠금장치 달았어요 대신 문 안 열려서 울면 애기 방에 저희가 가서 다시 재워요

113일된 여아입니다.
지금 6.5정도 나갑니다..
하루총량이..730정도 되는데..적게먹는걱 같아서요..ㅠ
아무리 자주 줘봐도 잘안먹고, 먹더라도 끊어먹는게 다반사라...ㅜㅜ

800이상은...먹어야한다는데..괜찮은걸까요?! ㅠㅠ

분유량!

저희 애기는 90일에 6.6키로 였고 지금 110일차인데 700내외로 먹어요. 적게 먹어도 컨디션 좋고 잘 놀고 대소변 잘 보고 잠 잘 자고 체중 잘 늘면 괜찮지 않을까요? 140씩 3시간~3시간 반 간격으로 5번 700 먹다가 140 먹고 부족한지 160으로 늘려주니 거의 4시간까지 늘어서 하루 4번 먹으니 600 중반이요ㅠㅠ 막수는 180까지 줘보는데 다 안 먹어요ㅠㅠ 많아야 170...

130일인 아가도 700대 먹어요~~~
심지어 1회 수유양도 적어서 6-7번 먹어요 ㅋㅋㅋ얼마전 분태기엔 500대 먹더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ ㅣ저귀 잘 젖고 몸무게 늘고 잇으면 괜찮을거같아요ㅎㅎ조금씩 늘고 잇어서 그냥 입 짧고 뱃골 작은 아가라 맘편히 생각하고 잇어요 ㅎㅎㅎ아기가 스스로 조절한다 하니 본인 양이겟거니~생각함다 ㅋㅋ 여아 3.06kg태어나서 130일 6.6kg정도요~~~

112 저희 아기 같아요ㅠㅠ 몸무게 6.1
700대ㅜ먹어요 ㅠㅠ 자꾸 조금씩
자주먹으려 하고 남기구ㅜ하넹휴ㅠ

며칠전까지만해도 잠들면서
쪽쪽이 떨어지면 울던애가
쪽쪽이물려줘도 뱉아내고
이제 주먹고기먹는시기라그런가 손갖다대고
얼굴 특히  눈코부분을 손으로비비며 
낑낑거리다잠들고  또 그러다잠드는데 이러는아기들잇나요?

자면서  얼굴비비기

저희 아가두 잠오면 주먹고기 쬽쬽 하고 얼굴 부비적 대다가 잠들어요  .ᐟ

저희 아가도 요즘 자다깨면 주먹고기하면서 얼굴 비비다 다시 잠드네요ㅋㅋㅋ너무 귀여워요

저희 아가도 그래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비비적 거려요 ㅠㅠ 스와들업 손쪽에 발바닥 모양 있는데 눈 다칠까봐 늘 걱정이네요 ㅠㅜ

주먹고기는 다들 똑같나보네요ㅎㅎ 나둬야하는건가요? 눈비비고볼따구 부비부비 얼굴이벌게요ㅠㅋㅋ

눈알을 팔까봐 무서울정도로 얼굴을 비벼요 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자기도 사람인데 아프겐 안하겟지 이또한 지나가겟지 하고 잇어요..

저희아기 30일차부터 손 쓸줄 몰라서 세워서 안으면 제 몸에 얼굴 부비부비 하더니 이제는 손 쓸줄 안다고 손으로 눈비비고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 하나씩 표현력이 느는게 너무 귀엽지않나요?

저도 얼굴비비는게 걱정되서 찾아봤는데 발달과정중에 있다고 하드라구요 

주먹고기 쫍쫍 너무 귀여워욬ㅋ 현란한 혀움직임ㅋㅋㅋㅋㅋ 보고있음 중독되욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 저희애도 열심히 주먹고기 야무지게 찹찹하고 눈 부빗부빗하다 잠들어요 

쪽쪽이를 끊고 모든 것이 다 입으로 가는 10개월 아기를 키우고 있습니다ㅠ
책을 읽어주고 싶어서 거실에 책을 두는데 계속 입으로 가서 종이를 다 먹게 되네요..

혹시 이런 경우 책 안 읽어주고 다 치우는지 저랑 비슷한 분이 있을까 싶어 글 남겨봅니다ㅜ

책 읽는 습관을 만들어주고 싶었는데 언제쯤 책을 눈으로 볼지 궁금하네요ㅜ

책을 먹는 아기

저희 애기도 그래요ㅜㅜ
그래서 책은 책꽃이에 꽂아두고 혼자서는 못 만지게 해요.
제가 반드시 같이 보는데 책을 먹으려 하면 안된다고 계속 알려주고 입에서 떼줘요.


저흰 이미 몇번먹어서ㅋㅋ 장판도뜯어먹어요 저희는 ㅠㅠ 최대한 치우는데도 못치우는게있으면 그냥 수시로봐요

정말 아기들은 다양하게 먹네요ㅋㅋㅠ그냥 눈에 안 보이게 치우고 제가 있을 때만 보여줘야겠네요ㅠ 감사합니다🙏

책을 눈으로도 하나하나 다보구 물고 뜯기도 해요ㅋㅋ 둘다 두루 합니다!ㅎ

책이며 옷이며 나눔은 꿈도 안꾼답니다~😅

이제 10주 4일정도 되었는데 옆으로 누워서 자는데도 배가 단단해 지는 느낌 들면서 배가 살짝 아플때가 종종 있어요 원래 그런가요?? 밥먹고 난후도 배가 아픈 느낌이 들어요..아직 병원 내원 다다음주에 가는데.. 괜찮을까요??

통증이 생기나요?

저도 10주차때 자려고 누웠는데 갑자기 골반쪽 아랫배가 확 뭉치듯이 아팠어요 ㅠㅠ 평소엔 괜찮아서 딱히 병원 내원하진 않았구요! 

건조기는없고통돌이쓰는데
보통세탁3번정도하더라구요
첨에는세제없이돌리고
자연건조시키고
두번세번째는세제넣고돌리고자연건조시키고
근데 세탁돌리고
꼭자연건조시키고말린뒤
다시세탁기를돌려야하나요?

아기손수건세탁방법

저는 통세척 한번 한 후에 
아기 세제 넣고 빨아서 자연건조만 하고 1번으로 끝냈어요..ㅎㅎ
건조기 있어서 손수건만 먼지털기도 그냥 괜히 한번 해보고 ㅋㅋ (다음부턴 안 할 듯 해요)
잘 말려서 그냥 차곡차곡 개서 넣어놨어요~
빨래도 결국 엄마 선택이니까요~!

저는 두번만했어요 건조기 없으니 말려서 손으로 먼지 탈탈털어야하구 넘 힘들어서욬 ㅠㅠ거즈랑 밤부등 다하니 70장이 넘어서..며칠내내 빨래만 했네용 손수건은 생각보다 빨리 말라요 방안에 널고 제습기 틀어두시면~

아하 빨리끝내려면 제습기를써야겠네요
엠보가제거즈천기저귀같이해되되겠죠?

손수건 홈페이지 보면 세탁 1번만 하고 쓰라고 되있더라구요! 세번은 유난인듯 해여...ㅜㅜ 저두 한번에 세제넣고 빨고 건조기 먼지털기만 했어용 

저는 먼지털기 - 세탁 - 건조기로 건조 이렇게 1회만 했어요..! 어차피 손수건 많이 써서 결국 건조기행이라 들어서 이렇게 했어요😂

아 저는건조기가없어서ㅜ통돌이쓰는데 자연건조해야되서 어렵네요...

전 2번 세탁했어요~ 1번은 세제없이 하고 1번은 아기세제넣고 했어요! 근데 정말 몇번해도 건조기에 돌려도 먼지는 계속 나올거에요 섬유찌꺼기라ㅜ ㅜ 건조기 없으면 걍 탈탈 털어서 널으세요! 글구 굳이..세탁을 2번3번까진 필요없을듯 싶어요... 전 2번 했지만 넘 힘들었어요;;ㅋㅋ상하면 다시 사서 쓰죠 뭐..

저는 소형 건조기 5키로 짜리 쓰는데, 손수건 건조기 돌려보고 진짜 놀랐어요. 먼지가 한 주먹 나왔는데, 첨에만 자연건조하고 건조기 5번은 돌린 거 같아요. 애기옷이나 턱받이, 속싸개 같은 건 먼지도 많이 안 나와서 한 번으로 끝냈는데, 밤부손수건은 먼지가 진짜 엄청 엄청 나왔어요. 양치용으로 쓰는 손수건도 10장 포함 50장 돌렸는데.. 사진만큼이 다 손수건에서 나온 거예요. 

안녕하세요~

12/11 생리시작
12/23 인공수정 
1/4 1차 피검 25
1/8 2차 피검 48.95

베이비빌리가 주수 계산한걸로는 4주 1일인데 
더블링 안되는게 너무 불안해요.... 

인공수정 4차만에 두줄이라.. 저 괜찮을까요?? 

피검 더블링 

저는 첫 피검이 181, 3일 후에 252였는데 저도 왜 더블링안되지하고 불안하더라구요.. 근데 어제 아기집보고 왔어요! 조금만 더 기다려보아요! 

임신을 한 이후로 기력이 없고 한없이 우울한 기분을 느끼시나요?😥 자신의 가치로움을 느끼지 못하고 다른 사람과의 관계도 피하고 싶은 마음이 든다면 &#39;임신 우울증&#39;을 생각해볼 수 있어요. 우.울.증. 듣기만 해도 가라앉는 마음이 드는 이 녀석을 어떻게 하면 좋을 지 한번 알아보아요!&nbsp;<hr>임신우울증?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/52c994f3-e96a-41ef-83f1-a32165b15523.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">아.. 무기력하다...늘어난 몸무게? 아픈 몸 때문?임신을 우울하게 만드는 몇 가지 요인이 있어요. 늘어난 몸무게, 거울을 보니 결혼 전과 달라진 통통한 몸과 얼굴, 여기저기 콕콕 쑤시는 몸... 이것이 심해지면, 임신 우울증😰으로 이어지는 데요.&nbsp;초기 우울증과 중기 이후 우울증임신 우울증은 크게 &#39;초기 우울증&#39;과 &#39;중기 이후 우울증&#39; 으로 나눌 수 있어요. 초기의 임신 우울증은 몸의 피로감과 입덧 때문에 나타나는데, 일반적으로 태동⚡을 느끼면서 사라진다고 하죠. 하지만 중기 이후의 임신 우울증🌌은 출산 후에도 계속 이어진다는 점에서 차이가 있고, 더 위험하다는 것을 알 수 있어요.<hr>엄마를 우울하게 만드는 것들<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8f113f6c-f47a-446e-a9a7-4572cb20e7c1.webp" class="fr-fic fr-dib">힝,, 뚁땽해호르몬이 엄마를 우울하게 해요고려대학교 안암병원 정신건강의학과 함병주 교수 클리닉에 따르면 임신 초기와 출산 후 급격한 호르몬 변화로 인해 감정 기복이 커지면서 우울증이 발생할 확률이 높다고 해요.🩺특히 과학시간에 배웠던 &#39;에스트로겐&#39;의 영향이 가장 큰데, 에스트로겐🧪은 우울증에 매우 중요한 신경전달물질인 세로토닌의 작용을 조절하죠. 그렇기 때문에 임신한 엄마는 호르몬에 의해 우울증이 발생할 확률이 높아지는 것이죠!변화된 상황이 엄마를 우울하게 해요임산부가 좋은 몸 상태🤰를 유지하는 것은 매우 중요하지요. 하지만 그렇다고 해서 너무 집에만 있게 되면 오히려 무기력해지고 우울해져요.&nbsp;엄마가 되는 것이 처음이라 불안한 마음이 우울로 이어질 수 있지요. 임신과 육아에 대한 지식이 자신에게 얼마 만큼이나 있는지 제일 잘 아는 것은 나 자신이기 때문에, 나의 부족한 지식을 느끼면 불안하게 될 수밖에 없어요.😞남편과의 관계도 중요해요남편👨&zwj;🦱과의 관계가 점점 소홀해지고 있다고 느껴진다면, 엄마는 의지할 곳 없다는 커다란 두려움에 휩싸일 수 있어요. 남편이 임신한 나에게 큰 관심을 보이지 않는다면 서운함을 넘어 앞으로의 결혼생활을 불안하게 만드는 요소가 될 수 있어요.&nbsp;<hr>요즘 짜증이 늘고 우울하다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/734bfec3-cd62-4aaf-94a7-26c78be78948.webp" class="fr-fic fr-dib">체크체크!임신 우울증 자가진단✔ 불면증에 시달린다.✔ &nbsp;복통이나 구토, 두통에 시달리며 몸 상태가 좋지 않다.✔ &nbsp;입맛이 없거나, 혹은 너무 많이 먹는다.✔ &nbsp;나의 지금 상황이 절망적이고 부정적으로 느껴진다.✔ &nbsp;대인기피증이 생겨 주변 사람들을 피하고, 나가는 것을 꺼리게 된다.✔ &nbsp;일상생활에 대한 의욕이 저하되고 항상 피곤하다.<hr>임신 우울증,&nbsp;이겨낼 수 있어요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b658b373-c817-4e2f-818a-14f415178974.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">같이 이겨내자구요!남편과 주위 사람들에게 다가가 보세요먼저 다가가기가 쉽지 않다고 느껴지겠지만, 주위 사람의 사랑과 관심👨&zwj;🦱으로 임신 우울증을 극복할 수 있는 첫 단추가 될 수 있답니다. 혼자 있으면 외롭고 서글퍼져서 우울해져요. 남편, 그리고 주변 사람들과 함께 있는 시간을 많이 가져보세요. 식사🍴를 함께하거나 산책, 문화생활을 함께 즐기면서 말이죠.&nbsp;엄마가 될 준비는 천천히 해도 좋아요임신 우울증을 유발하는 요인 중 하나가 엄마가 될 준비가 되지 않은 나를 인지하는 것이라고 하지요. 엄마가 되는 것은 한 번도 해보지 않은 일이기 때문에, 처음부터 배우지 않고 잘할 수 없어요. 그러므로 임신과 앞으로의 육아👶에 대해서 배우는 것이 필요하답니다.&nbsp;건강가정지원센터🏣와 같은 곳의 센터가 주관하는 부모교육에 남편과 함께 참석하거나, 여러 육아 서적을 읽으며 부모가 될 준비를 천천히 해보세요. 미리 알아두면 대처할 방법을 알게 되기 때문에 부담감을 덜어 임신 우울증을 극복하는 데 도움이 될 거예요.&nbsp;비타민과 영양제를 섭취해요임신 우울증으로 마음이 힘들 때 중요한 영양소💊는 바로 트립토판이랍니다. 필수 아미노산의 일종인 이 성분은 행복🥰 한 기분과 활기찬 하루를 보낼 수 있도록 도와주는 신경물질, &#39;세로토닌&#39;의 원료가 되는 성분이에요.&nbsp;이를 보충하기 위해서는 비타민B2가 풍부하게 함유돼 있는 음식을 보충하여 우울한 기분을 떨치는데 도움이 된다고 해요. 또한 비타민C, 엽산, 마그네슘은 뇌에서 트립토판의 이용률을 높여준다고 하니, 잘 먹는 것도 임신 우울증에 참 중요하답니다.가벼운 운동을 해보아요.몸에 무리가 가지 않는 가벼운 운동을 추천해요. 적당한 산책🚶&zwj;♀️과 체조 등은 몸과 정신을 맑고 상쾌하게 하는 데 도움을 준답니다.전문가의 도움을 받는 것도 좋습니다. 임신 우울증이 심해 극복하지 못할 것이라는 생각이 든다면, 산부인과나 전문 상담센터를 찾아 상담을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 또한 과거에 우울증을 앓았던 적이 있다면 적극적인 자세로 전문가👩&zwj;⚕️를 찾는 것이 좋습니다. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/975b3be3-4125-4c43-aa24-b8d6b472c2c5.webp" class="fr-fic fr-dib">

임신 우울증

9주차 임산부인데 사실 여태 회빼고는 매운거나 떡볶이 치킨 냉동식품 다 제한안하고 먹고 있거든요 ㅠㅠ다들 이런 음식들은 제한하고 드시나요..?ㅠㅠ
혹여나 나중에 아가한테 아토피나..영향을 끼칠까싶기도 한데🥲

임신초기 배달음식 냉동음식

저도 열심히 찾아봣는데 다 근거없다그래서.. 그냥 먹어요 ㅎ
산모 스트레스안받는게 최우선이래용

아니욥 신나게 먹고잇어영 유전인것 같아요

저는 회도 탈안날정도로만 너무먹고싶어서 조금먹었어요 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

못먹어서 스트레스 받느니, 저는 그냥 맛있게 다 먹습니다~!

저두 먹고싶은거 먹어요! 그냥 날 것들만 조금 신선한거 먹우려고 하는 정도!!! 스트레스받지 않는게 가장 좋은 것 같어요:)

회는 굳이 안 먹구 조개구이는 너~무 먹고싶은적 있어서 열심히 먹고 왔어요 ㅎㅎ 

근거없어용 첫째때도 회나 초밥은 신선한 거 먹었구 매운거 엄청 먹었는데도 건강해용 !!

지금은 드실수있는거 먹는게 최고에요ㅋㅋㅋ!! 뭐라도잘 들어가면 다행이에요. 입덧하면 암것도 못먹어서 힘들어여ㅠ

아토피는 부모가 알레르기 비염이나 아토피가 있었을 때 유전적으로 많이 나타난다고 해서 마음껏 입맛 당기는 거 먹고 있어요. 그래도 환경 호르몬은 영향을 줄 수 있다(물론 지속적으로 노출됐을 시)고 해서 내열이라고 해도 종이컵, 컵라면, 플라스틱 용기, 빨대, 비닐 등은 피하고 있어요.

전 첫째때 제안안하고 먹었는데 매운거 엄청 좋아해서 마라탕이랑 엽떡 같은 음식 많이 먹고 .. 애기가 50일쯤부터 아토피 피부처럼 올라와서 지금 150일인데 대학병원 피부과 다니면서 치료해용.. 제가 먹은거때문에 그런건지 미안하더라구요 그래서 지금 둘째 품고있는데 매운것만 좀 자제하고있어요 ㅠ 유전이라던데 저희 가족도 남편가족도 아토피 없어서 ,,, 합리적임 의심이 ㅜ 

전 날것만 조심하고 냉동만두 배달음식 다먹어요 

65일 남자 아이에요!!태어나서부터 밥 분유 천천히먹는다고 병원에서 그랬는데 저를 닮아서 그런가(제가 평균 밥먹는시간이 1시간 정도 걸려요)젖꼭지 1단계로 바꾸기 전까진 120 먹는데 1시간 걸리더라구요!!병원에선 너무 오래 먹는것도 안좋다고 해서 1단계로 바꿨고 먹는내내답답해 하는것같아서 2단계로 바꿨는데 밥먹는시간이 10~15분 정도 걸리더라구요 이후로 배앓이가 시작되서 다시 1단계로 바꿨는데 160을 40분~1시간 정도 걸리더라구요..보통 몇분씩이나 먹나요..??

분유먹는시간몇분정도세요..?

50일 남자 아이인데! 130씩 15분 정도 먹어요~~진짜 배고프면 10분 안으로도....^^;;

56일차 남자아기 160먹는데 15분정도 걸려요!

저희아기도 천천히 먹어요!! 47일차 남아인데 120-140 25-30분 걸려요!