2025년에 출산계획 있는분들 계실까요?
이제 슬슬 둘째를 생각하고있는데
2025년 3-4월쯤 출산하고싶거든요
근데 뱀띠라는게 걸린다는 말들이 들리더라구요 (뱀띠비하 아닙니다 ㅠㅠㅠ 주변,,, 왈가왈부)
그치만 그냥 내년 출산하는걸로 진행해볼계획이에요 !
 여러분들의 계획과 띠에 관한 생각 어떠신가 귱금해요 !!

2025년 출산계획과 띠

뱀띠가 별로신가요ㅜㅠ? 나도뱀띤데...

저는 제가 뱀띠라 2월 입춘이후로 출산하려는 계획을 하고있어요 :-)

주변에서 뱀띠가 뭐래요 ㅠㅠ? 저는 그런소리 못들어봐서..!!

뱀띠 충격받고 갑니다...엄마랑 저랑 둘 다 뱀띠지만 공부도 잘 했고 건강하고 착하게 잘 자랐자고 생각해요ㅠㅎㅎ뱀...이라서 그런가 주변분들 너무하시네여ㅠ

큰조카가 뱀띠여아인데 얼마나 똑똑하고 야무진지 초5인데 진짜 여전히 너무나 예쁩니다~ 띠는 크게 상관없는거같아요~^^

손꼽아 기다리던 우리 아기 탄생일이 다가오고 있어요.👶 집안 구석구석 작은 존재가 들어올 준비를 마치셨다면 이제는 출산 당일 엄마를 대신해 아빠가 해야 할 일들을 알려드릴게요. 의외로 출산 후 엄빠는 정신없는 시간을 보내기 때문에 미리 준비하지 않으면 다시 오지 않을 소중한 찰나의 순간을 놓치기 쉬워요. 출산 후 시기별 남편이 해야 할 체크리스트!✍️미리 챙겨 보시고 함께 준비해 주세요.<hr>출산한 당일에 이것만은 꼭 챙겨주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3597/c423b848-035b-4b6d-8c26-3a5b4984a2c3.webp" class="fr-fic fr-dib">우리 아기 태어나는 감격스러운 이 순간! 놓칠 수 없숴~~✅아기의 첫 모습 기록하기세상 밖으로 나온 아기의 첫 순간을 사진과 영상으로 남겨주세요.📸촬영한 사진은 가족들에게 출산 소식을 알릴 때, 돌잔치 영상 만들 때 등 유용하게 사용할 수 있어요. 첫 번째 가족사진을 남기는 것도 잊지 마세요!그리고 아이가 태어난 시간, 몸무게, 출생 과정에서 생긴 신체 관련 정보, 주의 사항 등을 기록해 주세요. 기억하기 힘들다면 녹음해 주셔도 좋아요! 또 하나 잊지 말아야 할 중요한 것은 출산의 고통을 이겨낸 엄마와 아기에게 축복의 인사를 건네는 것이에요.🤗✅ 양가 부모님께 출산 소식 알리기엄마 곁에서 충분히 케어해 주시고 아기 맞이도 충분히 해주셨다면 이제 출산 소식을 기다리고 계실 부모님께 📱연락해 주세요. 산모와 아기 상태가 어떠한지, 병원 퇴원 예정일이 언제인지 등을 알려주시면 좋겠죠!?✅ 산후조리원, 산후도우미 업체에 전화하기출산 후 조리원 배정과 관리를 위해 출산일, 출산방법, 조리원 입소 예정일 등을 전달해 주세요. 🤍천국이라 불리는 조리원에서 생활하며 필요한 준비물이나 안내사항을 알려주실 거예요. 경우에 따라 산후조리원을 이용하지 않고 바로 가정에서 산후 도우미를 쓰신다면 산후도우미 업체에 출산일, 조리원 퇴소일, 서비스 이용일을 미리 고지해 주세요.&nbsp;<hr>출산 후 해야할 일!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3597/8d597e22-f142-4669-9c93-812e8075e89d.webp" class="fr-fic fr-dib">전화만으로도 받을 수 있는 출산 혜택! 놓치지 않긔~✅ 병원에서 출생증명서 떼기아기가 태어나면 병원에서 출생증명서를 발급해 준답니다. 이 출생증명서는 출생신고를 위해 반드시 필요한 📃문서기도 해요! 온라인으로 출생신고하실 경우에는 스캔본으로도 잊지 말고 챙겨주세요.✅ 이름짓기귀여운 태명으로 살던 지난날과 👋안녕을 할 시간이에요! 이제는 우리 아가에게 어울리는 이름으로 불러주세요. 출생신고를 위해서도 태명이 아닌 예쁜 이름이 필요하니 출생 전에 미리 몇 개의 후보군을 준비해두시면 좋겠죠?✅ 출생신고 및 각종 수당 신청하기출생신고는 아이가 태어나고 한 달 안에 해주셔야 해요. 출생신고는 인터넷으로도 가능하고 직접 행정복지센터에 방문해서 할 수도 있어요. 💻온라인 &nbsp;출샌신고는 출산 의료기관이 온라인 출생신고 참여기관인 경우에만 한정적으로 가능해요. 출생증명서 스캔본, 부모 공인인증서, 의료기관 측 정보제공 동의까지 준비되었다면 신청이 가능합니다. 온라인 수당 신청은 <a href="https://www.gov.kr/portal/onestopSvc/happyBirth">정부24</a> 홈페이지에서 하실 수 있어요. 🚶&zwj;♂️행정복지센터 방문할 경우 병원에서 뗀 출생증명서 원본, 신분증, 통장사본만 지참해 주시면 출생신고부터 수당 신청까지 한 번에 해결이 가능해요.&nbsp;✅ 영유아 검진 예약🩺 영유아 검진은 아기의 성장과 발달 사항을 지속적으로 점검하고 발달 이상이 있는 경우 조기 진단하여 적기에 맞는 치료로 건강하게 자라게 하는데 목적이 있어요. 1차 영유아 검진은 생후 14일 이후부터 35일 사이에 받을 수 있니 미리 예약해 주세요. 처음으로 받는 영유아 검진에서는 아기 신체계측, 문진 및 진찰, 건강교육 등을 기본으로 받고 성장 이상, 시각 이상, 청각 이상 여부를 알 수 있어요. 아직 아이의 주민등록번호가 나오지 않았다면 건강보험공단에 전화하여 임시 주민등록번호를 발급받아 검진을 받을 수 있답니다. 참고로 검진은 8차까지 있으니 때에 맞게 아이의 성장발달을 🔎 지켜봐 주세요!✅ 한전에 출산가구 전기세 감면 신청하기출생일로부터 3년 미만의 영아가 1인 이상 포함된 가구는 월 💡전기세 30% 감면 신청이 가능해요. 자녀가 3인 이상인 다자녀 가구도 할인이 가능하지만 중복 할인은 되지 않는다고 해요! 한전 고객센터인 국번 없이 📞 123으로 연락하여 신청하시면 되고, 아파트 거주 시 관리 사무실에 따로 ⏰ 알림이 필요한 경우가 있으니 확인해 주시길 바라요.

출산 후 아빠가 해야 할 일

베이비뵨 미니 쓰고있는데 
애기가 115일차에 9키로가 넘는 아이라서 
좀 답답해 하는것같아요 
아기띠를하면 어쩔수없이 낑겨있는 그런표정과 저도 답답한 그런느낌..?허허
일단 아기가 너무 무거워서 허리가 아프고
이제는 등 전체가 아파욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다음주면 4개월이되는데  에르고 알타는 힙시트 아기띠인데 4개월부터 쓸수있다고하더라구요?
핑크컬러가 예뻐보이기도하고..살까말까 고민중인데 다들 어떤 아기띠 쓰세요??



아기띠 어떤거 쓰세요?

아띠에어꺼 써요~베이비페어에서 매봤는데 뒤에가 자석이라 넘 편하더라구요 ㅋㅋ 집에서는 힙시트만 분리해서 써요

에르고 옴니 360 쓰고있어용 뭔가 방탄조끼 입은 느낌이라 첨에 되게 어색하더라구요..

포그내 올인원이요 저희애도 좀 큰 8키로인데 잘 있어요

전 미니가 착용이 편했어서 바로 베이비뵨 무브 넘어왔어요. 베이비ㅎㅇㅅ? 에서 무브, 원, 하모니 다 착용해봤는데, 거기서는 하모니 추천하던데.. 사용기간도 그게 더 길텐데 지금 아가는 무브를 제일 편해해서 1,2달만 쓰더라도 지금 맞는거 쓰자 해서 무브 당근 상태좋은걸로 쓰는데 대만족이요ㅎㅎ 꼭 메보고 사셔요!

저희는 소르베베 힙시트 아기띠로 바꿨어요! 애기도 오히려 편해하고 저희도 편하더라구여

애기 볼 너무 귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋ 빵빵ㅋㅋ

그나저나 아가 넘 귀여워요.. 어쩜조아 >< ㅎㅎㅎ

코니슬링쓰다가 알타힙시트쓰고있어요!!!
아기8키로인데 허리안아파요 진짜 신세계🥹

저도 아티포페 써요! 애기 볼살 ㅜㅜㅜ  너무 귀엽네요 으악♡ ♡  ㅎㅎㅎㅎ

나옐 볼륨2요!!! 올에이지라 신생아시절부터 쓰고 있어요! 힙시트도 같이와서 6개월부터는 힙시트 낳아사 쓸수 이ㅛ어요!

완모아기인데, 최근 새벽기상횟수가 늘어 막수에 분유보충을 해주었는데요, 분유보충을 하자마자 즉시 입주변이 저렇게 빨개졌는데, 혹시 왜그런것인지 아시는분 계실까요? ㅜ.ㅜ

아기입주변피부 질문입니다(사진있음)

침독은 아닐까요?ㅜ저희아기랑 비슷한데 저는 완분이긴해용

우리 아기도 침을 흘리는 편이 아닌데 저렇게 됬다가 사라졌다 그러더라고요 분유먹이는데 젖꼭지하고 살이 닿는 부분에 침이 생겨서 그런거같다라구용. 지인분이 보더니 유세린 아쿠아퍼 리페어링 추천해줘서 바로 구매해서 듬뿍 발라주는데 많이 진정되고 좋더라구용 한번 추천드려요! 

혹시 어떤 분유먹을까요?? 계란이들어가진않는지..?

겨울되니 입술이 너무 건조해서 껍질이
벗겨져요 ㅠㅠ 피도나고..
바세린은 괜찮다고 해서 발랐는데 효과 없어서 키엘이 임신전에 바르고 자면 효과 있어서 발랐는데 그것도 별로 효과가 없네요 ㅠㅠ
꿀팁있으면 공유 부탁드려요. 

입술관리 어떻게 하세요?

립밤, 바세린 대신 비판텐 연고 3~4일 발랐더니 벗겨지고 피났던 거 나았어요. 다 나을 때까지 바르세요. 약이라 맛은 없어요 우웩

입 다까지고 피나고 입꼬리까지 찢어졌었는데 약국에서 오라메디사서 바르니 단번에 나았어요!!

찢어지기 전 평상시 관리용으로 버츠비 오버나이트 인텐시브 립트리트먼트 추천해요! 바르고 자면 담날 촉촉하고 각질 잘 밀려요

자기전에 립밤처럼 입술에 꿀바르고자면 아침에 효과바로나와요! 그다음부터 립밤 계속계속바르면 그냥 바르는것보단 좋더라구요!

비판텐이 최고 좋더라구요~!
수시로 듬뿍 올리면 괜찮아져요ㅎ

자기전에 립밤대신 립마스크 써보세용~

립오일이요! 잘때 카멕스 립밤 바르고 주간에는 항시 쌍빠 립오일 강추합니다

임신을 준비할 때 일차적으로 어떤 음식을 먹어야😋 임신이 잘 될지 고민하시는 분들이 많으실 거예요. 특정 음식이 착상의 성공을 좌우하는 건 아니지만 착상에 좋은 음식과 해가 되는 음식🍔은 분명히 있어요. 그렇다면 착상에 도움이 되는 음식에는 어떤 것이 있는지 함께 알아보도록 해요😉.<hr>식습관과 임신의 상관성<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/b080a7e5-e3bf-473d-85dc-b814bf697e9e.gif">속세의 맛과 이별하기..잘못된 식습관으로 인해 젊은 층에서 성인병 발병률이 갈수록 증가📈하고 있는데요. 이처럼 달고 짜고 기름진 음식이나 패스트푸드를 자주 섭취하면 난자와 정자가 신체 나이보다 더 빠르게 노화🧓한다고 해요. 실제로 하버드 대학의 연구에 따르면 불포화 지방과 단백질이 풍부한 음식을 섭취하고 저혈당 위주의 식사를 한 여성일수록 가임력이 높았어요. 또한 임신 전 식습관이 조산과도 연관이 있다고 발표한 논문도 있어요. 임신에 성공하기 위해 도움 되는 식습관 첫 번째는 아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 먹으며 고단백 저탄수화물 식단을 구성하는 것이에요. 두 번째는 탄수화물과 당류🧁 섭취 시 최대한 영양분이 많고 혈당지수가 낮은 음식을 선택하는 것이에요.<hr>착상에 도움 되는 음식<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/c8459e30-549a-491f-b4d0-46ed25b0a19c.gif">좋은 음식 많이 먹고 임신은 물론 장수까지~!👩예비 엄마에게 좋은 음식1️⃣통곡물, 콩껍질을 벗기지 않은 통곡물과 콩🫘이 풍부한 식단은 착상의 성공 확률을 높여주고 난임에도 도움이 된다고 해요.2️⃣채소, 과일, 해조류채소와 과일, 해조류는 식이섬유와 칼륨, 칼슘 등의 무기질과 비타민이 풍부해요. 또한 임신에 도움 되는 영양소인 엽산과 철분이 다량 포함된 것이 많아요. 과일 섭취 시 당지수가 비교적 낮은 바나나, 포도, 사과, 배, 딸기🍓 등이 좋지만 과도한 섭취는 금물이에요. WHO에서 권장하는 과일의 양은 하루 200~300g이라고 하니 참고해 주세요.3️⃣비타민E토코페롤이라고도 불리는 비타민E는 항산화 작용으로 생식기능을 도와주고 자궁내막을 튼튼하게 해주어 착상에 도움을 준다고 해요. 대표적인 음식으로는 들깨, 장어, 아보카도🥑, 호박 등이 있어요.4️⃣단백질두부와 같은 식물성 단백질과 달걀🥚, 우유 같은 동물성 단백질은 임신을 준비할 때 도움이 되는 음식이며 임신 중에도 태아의 발달에 매우 중요해요.5️⃣불포화 지방산불포화 지방산이 다량 함유된 음식은 난소의 노화를 막고 난자의 질을 높여준다고 해요. 대표적으로 두부, 오리고기, 연어, 견과류🥜 등이 있어요. 👨예비 아빠에게 좋은 음식1️⃣전복전복은 착상에 도움 되는 음식으로 명성이 높은데요. 전복의 성분 중 하나인 타우린은 남성 호르몬을 촉진하고 아르기닌은 기력 회복과 혈액🩸순환에 좋아요.2️⃣꿀&#39;허니문&#39;은 고대 노르웨이에서 신혼부부에게 한 달간 꿀로 만든 술을 마시게 한 것에서 유래했어요. 그 이유는 꿀🍯은 정력과 기력회복에 도움 되기 때문인데요. 꿀을 단독으로 섭취하기 부담스럽다면 꿀물을 마셔보세요!3️⃣잣잣은 불포화지방산이 풍부해서 체력 회복💪에 도움이 되고 정력을 강화하는 기능이 있어요.4️⃣홍삼홍삼은 국내 연구📃에서 저용량 발기부전치료제와 동일한 효과를 보인다는 결과를 발표하였고, 성 기능과 정력에 도움이 된다고 해요.<hr>이런 음식은 피하기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/918ba1cc-3274-4c2f-9a57-43cc4916c1c0.gif">많이 먹으면 몸에 이상 신호가..1️⃣육류육류🥩에는 과도한 포화지방산이 포함되어 있어서 비만을 유발할 수 있어요. 가급적 기름기가 적은 부위를 선택하고 지방을 제거해서 먹는 것이 좋아요. 또한 단독 섭취하기보단 불포화 지방산이 함유된 다양한 해물 또는 수은 함량이 적은 어패류🐟️와 같이 섭취한다면 풍부한 영양소를 섭취할 수 있고 포화지방의 섭취를 감소시켜 임신 준비에 도움이 돼요.&nbsp;2️⃣트랜스지방트랜스지방은 호르몬 분비에 문제를 일으켜서 배란 장애 위험성을 높여요. 과자, 빵류🍞, 기름에 튀긴 음식에 많으며 항상 음식을 먹기 전에 트랜스지방 함유량을 확인하는 것이 좋아요.3️⃣단순당단순당은 혈당을 올려 인슐린 분비량을 급격하게 증가시키고 난임과 배란 장애를 유발해요. 사탕, 아이스크림🍧, 탄산음료 등에 들어있으며 특히 인스턴트 커피에 많이 들어있다고 해요.

임신과 착상 성공률을 높여주는 음식이 있다?

가족 중 임산부가 있거나 본인이 임신 중이라면 자동차 보험에 가입할 때 보험료 할인 혜택을 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요!?😮 임산부 자동차보험은 어떤 혜택이 있는지 함께 알아봐요.<hr>임산부 할인 종류<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a965546a-0f30-4c60-9034-80058f3c3e55.webp" class="fr-fic fr-dib">자동차보험이 필요하다면 확인 필수!!!👩&zwj;👦자녀 할인 특약자녀 할인 특약은 본인 또는 배우자가 현재 임신하고 있거나 미성년자 자녀가 있는 경우 4%~10%까지 추가 할인을 받을 수 있는 혜택이에요.🥰 보험사마다 다르게 책정되어 있으니 아래를 확인해 주세요!💙삼성화재 : 만 5세 이하, 최대 10% 할인 💙KB손해보험 : 만 13세 이하, 최대 15.3% 할인 💙DB손해보험 : 만 11세 이하, 최대 17% 할인 💙현대해상 : 만 12세 이하, 최대 16% 할인 💙메리츠화재 : 만 7세 이하, 7% 추가 할인(*2024년 11월 기준)🤰🏻임신 특약태아를 임신 중이거나 출산 후 1년 이내 여성이 자동차 보험에 가입하는 경우 임신 특약 할인을 받을 수 있어요.😮 임신 중인 상태에서 할인율이 가장 높고, 자녀의 나이가 높아질수록 할인 혜택이 점차 줄어들게 돼요.😢 일반적인 할인율은 최대 15%에서 최소 5% 내외로 제공되고 있으며 임신 특약과 임산부 자동차보험을 할인받기 위해서는 임신확인서를 산부인과에서 발급받아 제출해야 해요.✏️ 본인이 아닌 경우엔 가족관계증명서를 추가로 제출해야 한답니다.✔️<hr>할인 적용 날짜 및 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6e1ce3df-1849-425b-9d9b-e488eada935b.webp" class="fr-fic fr-dib">할인은 어떻게 적용될까요!?📌임산부/자녀 할인 적용 날짜대체적으로 임산부 할인은 임신 사실을 확인한 날로부터 출산 예정일까지 적용되며, 자녀 할인은 출생 신고일로부터 만 18세가 될 때까지 적용돼요.🧐 즉, 임신 기간 동안 임산부 할인을 받고, 출산 후에는 자녀 할인으로 전환되어 만 18세가 될 때까지 할인 혜택을 누릴 수 있어요! 해당 할인 적용 날짜는 보험사마다 다를 수 있으니 확인해 보세요.🔔📌임산부 자동차보험 할인 적용 방법각 자동차 보험사에서 보험 가입 시 특약 추가를 통해 할인 혜택이 적용돼요. 할인 추가 특약에서 자녀 할인 특약 또는 임신 특약을 선택하고 예상 분만 일을 입력한 뒤 임신 증명서를 업로드하면 된답니다.🤰🏻현대해상 자동차보험 임산부/자녀 할인의 경우는 별도의 신청 없이 자동으로 적용돼요! 단, 임산부 할인의 경우 출산 예정일을 증빙할 수 있는 서류를 제출해야 해요.✅ 자녀 할인의 경우 자녀의 출생 신고 후 자동으로 적용된답니다!<hr>환급 Q&amp;A<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a5007c3c-1247-4479-ac1c-dbc72d8ea969.webp" class="fr-fic fr-dib">궁금한 건 모든 물어보세요!!!🔔환급 방법먼저 해당 보험사 고객센터 또는 홈페이지를 통해 환급 신청을 해야 해요.✅ 환급이 가능한 보험사는 해당 할인 금액을 보통 보험료 납입 시 자동 차감, 계좌 이체, 보험금 지급 시 차감 방법으로 환급을 해준답니다! 신청 시 증빙 자료를 제출할 수 있으며, 환급 금액은 할인받은 날짜 및 할인율에 따라 달라질 수 있어요.📌🔔환급 서류임산부 할인은 임신 진단서, 출산 예정일이 확인 가능한 서류가 필요하며, 자녀 할인은 출생 신고증, 주민등록등본 등이 필요해요! 필요한 서류는 보험 제품, 할인 종류, 보험 계약 조건 등에 따라 다를 수 있으므로, 해당 보험사에 확인하는 것이 좋아요.🧐<hr>임산부 또는 임산부의 가족이라면 자동차보험료 할인 혜택을 꼭 챙기고 안전한 운전을 통해 임산부를 보호하시길 바라요.🥰 각 보험사마다 임산부, 자녀 할인 특약에 대한 할인율이 다르니 여러 보험사를 비교해 보고 자동차 보험에 가입하시길 권해드려요.✅ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부 자동차보험 할인 혜택의 모든 것

괜찮나요??잘게우는아가라 같은라인 센서티브먹이는데 
똥도 잘싸고(1일1똥은 아니지만)트름도잘하구 게우는건....과식하면게우는거 같아요 보니까...근데...

뭔가...ㅋㅋㅋ영양이 들해보인다고나할까.. .특수분유는 아니라서 괜찮다고는 하는데.....
또 수유량이 잘안늘어서ㅠㅠ 넘고민...
100일아가 아직100~120먹는데
120도  진짜 간신히먹구 120먹으면 게워여...ㅋㅋㅋ후우....모유수유아가여서 아직까지는 위가안큰가봐영...
센서티브만 먹이는 분들도 계신가요???

후움..명작은 또 스틱도있고 액상도있어서
너무 편해보이더라구요ㅠㅠ




앱솔루트 명작/센서티브

저희 애기는 센서티브만 먹이고 있고 한번수유할때 180~200 먹어요   게워낼때도 있지만 괜찮을때도 많고 하루 800이상 먹습니다.  살도 잘 찌고 있고요 아가가 위가 아직 덜커서 그런거 아닐까요?

가오니두 센서티브만 먹어요 ㅎㅎ가온이도 똑같이 많이 먹으면 게워내요. 모유수유 같이 하셔서 그런거같아요 가온이도 제가 50일때까지는 혼합 수유 했는데 그때 분유 얼마 안먹었었거든요. 지금은 180-200 정도로 잘 먹어서 저는 굳이 분유 안바꾸려합니당

저희 아가는 변비때문에 산양분유에서 센서티브로 갈아탔다가 80일쯤부터 명작으로 갈아타서 먹여요!
센서티브 먹일때 묽은 녹변을 하루 많으면 2번 정도 싸는데 가끔 설사아닌가 싶을 정도로 물변이더라구요. 병원가서 분유상담하고 아기가 변비나 소화장애로 고생하는거 아니면 굳이 센서티브 안먹여도 괜찮다고 바꿔보자고 하셔서 명작으로 갈아탔습니다!! 명작 먹인후로 묽긴하지만 황금떵 잘 싸고 잘 먹어요ㅎㅎㅎ

최근에 갑자기 외박할 일이 있어서 스틱분유 쿠팡으로 급히 시켰는데 세상 좋더라구요..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 나중에는 액상분유사서 외출할때마다 먹일까싶어요!!

혼힙수유하고있고 조리원나와서부터 명작 먹이다가 배앓이때문에 50일쯤부터 센서티브로 바꿨어요. 저희 아기도 너무 안먹어서 고민이었는데요 50-120 들쭉 날쭉하게 먹다가 백일지나면 배앓이 벌로 안한다고 해서 명작으로 다시 돌아오려고 했는데, 그맘때쯤 애기가 한번 아파서 미루다가 122일차 지난주말부터 다시 명작 먹이고 있어요! 아직 3일째라 확실하진 않지만 느낌상 90-140 정도 먹는걸로 늘어났어요! 여태 맛없어서 그런거였는지.. ㅋㅋ  아직 좀 더 지켜보려구요!

뒤집기는 100일 넘자마자 했는데 되집기는 왜 안할까요 ㅠㅠ 혹시 아직 되집기랑 배밀이 시도도 안하고 터미타임 하면 고개 들고 있기 힘들어하구 엎드려만 있는 아가 있을까요? 머리가 큰 편도 아니라고 해요. ㅠㅠㅠㅠㅠ

되집기 배밀이 안하는 211일 아기 ㅠㅠ

저희아이두123일때 뒤집기하고 되집기 건너뛰고 배밀이+트월킹+앉자있기해요~지금208일차구여~
문센자주가서 시기아기들엄마한테 물어보니 아기들도 자기편한동작만한데요

저희아이도 뒤집기는 100일전에하고 되집기는 아직도 못해요211일 입니다ㅜ
요즘 그래서 엄청 연습시키고 있어요 배일이도 손으로 발받쳐주면서 나가게 하고
제가 앉혀놓으면 잘앉아있고 점퍼루도 엄청 잘타는데 되집기 배밀이는 왜안하는 것일까요ㅡㅡ 저도 그래서 걱정이네요
목에 힘이 없으면 연습밖에 답이없죠
계속 뒤집어서 놀아주고 고개들게 장난감으로 유도 하고.. 너무 속상해 마세요ㅜ

147일 첫 뒤집기
177일 되집기
220일현재 배밀이안해요 ㅠㅠ
엎드러서 슈퍼맨자세랑 그냥 데굴데굴 구르고 360도 회전하구!!.. 앉혀놓으면 앉아서 놀고 ㅠㅠㅠ 앞으로안가요 ㅠㅠ

저희아기는 129일에 첫 뒤집기하고 되집기는 6갤정도에 한것같아요 배밀이는 212일에 첨으로 했네요ㅠ 계속 앞으로 가게 유도하고 도와주면서 알려주니 차츰 하더라구요!

222일차 저희 아기도 배밀이 안해요 ㅠㅠ 뒤집기는하는데 되집기도 안하려하고...근데 앉혀놓으면 잘앉아있어서 그냥 그러려니해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

200일 조금 넘어서부터 배밀이는 패스하고 기기+스스로 앉기 하더니 213일부터 붙잡고 서더니 227일 현재는 붙잡고 조금씩 옆으로 움직이더라구요 ㅎㅎ 배밀이 해본적이 없어요! 

저희 아가도 수퍼맨 자세, 배밀이 못하고 못 기어요..🥹ㅋㅋㅋㅋ 지금쯤 혼자 앉을 수 있을 줄 알구 가을학기 문센 등록했는데, 앉히고 손 놓으면 폴더처럼 접힙니다 ㅠㅠ
근데 대소근육 발달은 소아과에서 주의주지 않는 이상 맘 편히 기다리려구요~! 저희 아가들 다 할 거예요!

저희 애기도 배밀이는 아직, 되집기도 잘 못해요! 그런데 기기를 하고 ㅋㅋㅋ (요상하져?) 잡고 일어서기 연습중이에여! 애기마다 발달이 달라서 그런거 같아요~

아이 마다 속도가 다르다고 하잖아요 그 아이의 속도에 맞춰 주는게 제일 좋대요! 물론 너무 늦으면 문제긴 하지만 천천히 잘 헤처나갈거예요☺️ 저희 아기는 뭐가 그리 급한지 200일 전부터 네발 기기 자세를 하더니.. 213일 되니 집 군데군데를 기어 다니면서 사고 치느라 바빠요🤣 갑자기 하나 터득하면 봇물 터지듯이 몰아서 다 해버리는 애들도 있고 차근차근 천천히 순서대로 가는 애들도 있고 저희 애마냥 급한 애들도 있잖아요! 너무 조급하지 않아도 될 것 같아요~ 대병에서 늦어도 15-18개월까지 걸으면 괜찮다고 하더라구요 ㅎㅎ 아직 기간이 많이 남았으니 아기가 스스로 깨우칠 수 있도록 도와주세요!

ในช่วงตั้งครรภ์นั้นหน้าท้องและหน้าอกของคุณแม่กำลังอยู่ในช่วงของการเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นอาการคันในช่วงตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติและหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งสาเหตุของอาการคันนั้นจะมีอะไรบ้าง และเราจะมีวิธีรับมือเจ้าอาการคันเหล่านี้อย่างไรบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ<hr>สาเหตุของอาการคันระหว่างตั้งครรภ์ผิวตึงกระชับเมื่อลูกน้อยของคุณแม่เจริญเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ ผิวของคุณแม่จะถูกยืดออก รวมถึงหน้าอกและหน้าท้องของคุณแม่ก็จะมีขนาดใหญ่ขึ้น ทำให้เกิดอาการคันบริเวณผิวหนังได้ นอกจากนั้นอาการคันหัวนมก็จะเกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์🤰อีกด้วยค่ะ&nbsp;ผิวแห้งหากท่านใดอยู่ในประเทศที่มีความหนาว หรือ ทำงานอยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน สภาพแวดล้อมเหล่านี้ก็อาจทำให้ผิวของคุณแม่ไม่ได้รับความชุ่มชื้นที่เพียงพอ คุณแม่จึงอาจรู้สึกคันและไม่สบายตัวได้นั่นเองค่ะ ดังนั้นให้คุณแม่หมั่นทาโลชั่นนะคะ🧴อาการคันตามฝ่ามือหรือฝ่าเท้าหากคุณแม่มีอาการคันรุนแรงที่ฝ่ามือหรือฝ่าเท้า อันนี้คุณแม่จะต้องไปพบแพทย์เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจต้องได้รับการดูแลรักษาทางการแพทย์นั่นเองค่ะ&nbsp;<hr>วิธีป้องกันอาการคันระหว่างตั้งครรภ์ หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นใช่แล้วค่ะน้ำอุ่นนั้น 🚿 สามารถทำให้ผิวของคุณแม่แห้งเหมือนทะเลทรายได้ โดยเฉพาะน้ำร้อน อันนี้ควรเลี่ยงเลยค่ะ เพราะนอกจากจะทำร้ายผิวแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อเจ้าตัวเล็กในครรภ์อีกด้วยนะคะ! รวมถึงคุณแม่ควรจะหันมาใช้สบู่อ่อนๆ ปราศจากน้ำหอม ก็จะช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งได้ค่ะ&nbsp;พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดให้คุณแม่พยายามหลีกเลี่ยงการอยู่ข้างนอกบริเวณที่มีแสงแดดจ้าๆ☀️ &nbsp;เป็นเวลานาน เพราะความร้อนจากแสงอาทิตย์นั้นจะทำให้เหงื่อออกและทำให้อาการคันของคุณแม่แย่ลงได้ค่ะหันมาใส่เสื้อผ้าสบายๆผ้าฝ้ายรวมถึงเสื้อผ้าที่ใส่สบายอื่นๆ👚 คือตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ในการลดอาการคันลง เพราะเสื้อผ้าเหล่านี้จะสัมผัสกับผิวหนังของคุณแม่น้อยลง ดังนั้นคุณแม่ก็จะรู้สึกระคายเคืองน้อยลงเช่นกันค่ะให้ความชุ่มชื้นโดยการทาครีมบำรุงต่างๆโลชั่นบำรุงผิว ครีมทามือหรือมอยส์เจอไรเซอร์ทุกชนิดคือไอเทมคู่ใจที่ดีที่สุดของคุณในตอนนี้ โดยคุณแม่หลังอาบน้ำเสร็จ ให้ทาครีมบางๆ แล้วปล่อยให้ซึม จะสังเกตได้ว่าผิวของคุณแม่นุ่มแค่ไหนค่ะลดความเครียดความเครียดและความวิตกกังวลระหว่างตั้งครรภ์ อาจดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกัน แต่จริงๆ ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้อาการคันแย่ลงได้ พยายามคิดบวกและรักษาสภาพจิตใจให้แข็งแรงนะคะ😃<hr>วิธีบรรเทาอาการคันผิวระหว่างตั้งครรภ์ประคบเย็นประคบน้ำแข็งบริเวณที่คันเป็นเวลาสองถึงสามนาที จากนั้นทาครีมให้ความชุ่มชื้นกับบริเวณนั้นก็จะช่วยบรรเทาอาการคันไปได้บ้างค่ะให้ความชุ่มชื้นเนื่องจากการขาดความชุ่มชื้นเป็นตัวการหลักในการทำให้ผิวของคุณแม่แห้ง ดังนั้นการทาโลชั่นและครีมที่ปราศจากน้ำหอมจึงเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุด โดยให้ทาครีมให้ทั่วบริเวณที่คันและสังเกตถึงความเปลี่ยนแปลงนะคะ &nbsp;ยาแก้คันปรึกษากับคุณหมอหรือเภสัชกรเกี่ยวกับยาแก้คันหากคุณแม่รู้สึกคันมาก แม้ว่ายาเหล่านี้ส่วนใหญ่จะปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ แต่ทางที่ดีควรใช้ยาตามคำแนะนำนะคะ👩‍⚕️รวมถึงยังมีสาเหตุอาการคันอื่นๆที่ยังไม่ได้กล่าวถึงในบทความนี้อีกด้วย โดยคุณแม่สามารถอ่านต่อได้ที่<a href="https://billyapi.com/post/1985">บทความ</a>นี้เลยค่ะ ดังนั้นหากสงสัยว่าเป็นอาการคันของโรคอื่นๆ หรือรู้สึกไม่สบายใจก็แนะนำให้คุณแม่ไปโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจเช็คและวินิจฉัยจากคุณหมอจะดีที่สุดค่ะ&nbsp;

อาการคันระหว่างตั้งครรภ์

Có mom nào bầu quý 3 mà đã bị nứt cổ gà chưa ạ. Mình chưa tiết sữa non nhưng đầu ti bị nứt, đau kinh khủng. Định mua cái kem của Medela về bôi chứ mình sợ để đến lúc sinh nó bị nặng mất 😭😭😭

31w4d nứt cổ gà

Ủa có vụ vậy nữa luôn hả? Trc giờ mình cứ tưởng em bé ti thì mới bị nứt

ทารกส่วนใหญ่จะเริ่มคลานได้เมื่ออายุ 6-10 เดือน โดยอาจพบว่าทารกบางคนไม่ยอมคลานแต่ข้ามไปเดินเลยก็มีค่ะ วันนี้เราจะมาดูว่าท่าคลานมีอะไรบ้าง และเราจะสามารถช่วยกระตุ้นลูกน้อยได้อย่างไรบ้างนะคะ<hr>ท่าคลานต่างๆของลูก<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2281/8ed728cb-1db1-49e9-bb61-b77af4bbe3a1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨คลานแบบปกติท่านี้จะเป็นท่ามาตรฐานที่ใช้มือและเข่าในคลาน โดยลูกน้อย👶 จะมีจังหวะการประสานมือและการใช้เข่าได้อย่างเป็นธรรมชาติ✨คลานด้วยท้องเป็นท่าที่ลูกจะเอาท้องติดกับพื้นแล้วไถตัวเองไปข้างหน้า ท่านี้เรียกว่าเป็นการเริ่มต้นในการคลาน โดยลูกจะมีการวางแบะมือ✋ และเท้ากว้าง✨คลานท่าปูลูกจะเริ่มคลานในท่านั่ง และใช้มือกับขาเพียงข้างเดียวเพื่อเคลื่อนตัวไปข้างหน้า เป็นความพยายามของลูกที่จะขยับเขยื้อนตัวไปข้างหน้านั่นเองค่ะ&nbsp;✨คลานด้วยก้นใช่แล้วค่ะ ท่านี้เป็นการคลานในท่านั่ง โดยลูกน้อยจะเอามือดึงตัวไปเรื่อยๆ และมีการโน้มตัวไปข้างหน้า ลูกน้อย👶 อาจใช้ท่านี้เพราะเริ่มคลานจนเจ็บเข่าแล้ว ฉลาดมากๆเลยใช่ไหมคะ✨คลานไปกลิ้งไปท่านี้จะเป็นการคลานผสมกับการกลิ้ง โดยหากอยากได้อะไรลูกน้อยก็จะทำท่ากลิ้งไปเอาของสิ่งๆนั้น คลับคล้ายคลับคลากับการกลิ้งของขวดนมไหมคะ?🍼<hr>จะช่วยกระตุ้นได้อย่างไร?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2281/33cf0505-08b1-44ae-b1fd-1835feccac2f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨วิธีกระตุ้นให้เริ่มคลานการกระตุ้นที่ดีที่สุดคือ จับให้ลูกน้อยนอนคว่ำขณะที่เล่น เพื่อให้เจ้าตัวเล็ก👶 ได้ออกกำลังแขน ศีรษะ หลัง ไหล่ และยังเป็นการทำให้ลูกน้อยคุ้นเคยท่านอนคว่ำอีกด้วย คุณแม่สามารถลองนำของเล่นที่มีไฟ💡หรือเสียงมาล้อให้ลูกเคลื่อนไหวไปคว้าของเล่นที่เขาชอบ โดยอาจจะลองคลานให้ลูกดูก่อนก็ได้ค่ะ✨วิธีช่วยลูกคุณแม่ยังสามารถช่วยสอดแขนของคุณแม่ใต้แขนของลูกน้อยเพื่อเป็นการพยุงช่วยยืน ให้ลูกน้อย👶ได้ลงน้ำหนักลงบนขา รวมถึงอาจพยายามช่วยให้ลูกนั่งตัวตรง ลูกน้อยจะได้ใช้กล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้ออุ้มเชิงกรานเพราะการคลานจะต้องใช้กล้ามเนื้อท้องและขาที่แข็งแรงค่ะ🦵<hr>สุขอนามัยเมื่อคลาน? ลูกยังไม่ยอมคลาน? &nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2281/482e8a7b-ece9-48ba-ac36-87e5c3f7d4e4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨สุขอนามัยของลูกเมื่อลูกเริ่มคลานไปตามที่ต่างๆ เช่น ใต้โต๊ะ ตามมุมห้อง ปีนป่ายนู่นนี้ ลูกก็มักจะเจอกับฝุ่น💨 ไรต่างๆ ที่อาจก่อให้เกิดภูมิแพ้ได้ โดยเฉพาะผิวของลูกที่มีความบอบบางมากกว่าผู้ใหญ่จึงทำให้เกิดอาการคันและแพ้ได้ง่ายค่ะ&nbsp;นอกจากนั้นในวัยนี้ลูกจะชอบหัดกินข้าว🍲ด้วยตนเองโดยใช้มือหยิบอาหารเข้าปาก ดังนั้นหากปล่อยให้ลูกคลานไปมาแล้วก็อย่าลืมล้างมือลูกให้สะอาดก่อนการรับประทานอาหารนะคะ✨จะทำอย่างไรหากลูกยังไม่ยอมคลาน?คุณพ่อคุณแม่ต่างใจจดใจจ่อรอวันที่ลูกจะคลานได้ และอาจจะกำลังกังวลว่าทำไมลูกถึงยังไม่คลานสักที🤔 ทั้งๆที่เพื่อนวัยเดียวกันก็เริ่มคลานกันแล้ว ซึ่งจริงๆแล้วในเด็กบางคนเขาจะไม่คลานแต่อาจจะข้ามเดินเลยก็มีค่ะ แต่ว่าหากเจ้าตัวเล็กมีอายุ 7 เดือน แต่ยังตัวอ่อน และทิ้งน้ำหนักลงบนเท้า👣ด้วยตนเองไม่ได้ ก็แนะนำให้พาลูกไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูว่ามีความผิดปกติของพัฒนาการหรือไม่นะคะ&nbsp;

ลูกน้อยคลานแบบไหนได้บ้าง

오늘은 돌 전에 우리 아기한테 먹이면 안 되는 음식들, 그중에서도 이것도 먹이면 안 된다고❓ 하고 미처 생각하지 못한 음식 4가지에 대해 알려드릴게요👀.<hr>물 섭취 금지<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5301/da171713-c447-4cb0-a1e9-1a2230bb3cf9.png" style="width: 100%;">모유나 분유 외에 따로 물을 주지 않아도 괜찮아요.&nbsp;✅생후 6개월까지 물 섭취는 자제해주세요🙅아기의 위는 아직 미성숙해 적은 물 섭취만으로 포만감이 들 수 있어요! 그래서 정작 수유할 때 분유나 모유를 잘 안 먹으려 할 수 있답니다. 생후 6개월까지 영아에게 필요한 권장 수분 섭취량은 700mL 정도인데 엄마가 주는 모유나 분유로도 충분히 섭취할 수 있어요. 또 신장 기능이 아직 제대로 발달하지 않은 생후 6개월 미만의 아기에게 필요 이상의 물을 주게 되면 아기 몸 속에 있는 나트륨 농도가 희석되어 복통을 일으킬 수 있어요. 게다가 어지럼증😵&zwj;💫을 일으켜 구토나 심한 경우 발작까지 발생할 수 있으니 아이에게 물을 주지 않도록 주의해주세요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5301/c1870295-21df-4af5-a8da-fdc5ef800b9a.png" style="width: 100%;">분유를 탈 때도 물 양을 꼭 지켜주세요!✅물은 언제부터 줄 수 있나요?이유식을 시작하는 시기인 생후 6개월 이후부터 12개월까지는 하루 100~200mL 정도의 물💧 섭취가 가능해요. 이때 물은 끓여서 미지근하게 식혀서 주시면 돼요. 만약 기저귀의 색이 평소 옅은 노란색과 달리 짙은 색이라면 수분 섭취량이 부족😔하다는 신호이니 해당 시기의 권장 수분량인 800mL를 확인해보세요. 이때 권장 수분량은 모유와 분유를 포함한 수치랍니다.<hr>우유 섭취 금지<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5301/e367fea6-b800-4e61-8e4d-76ef1c25512d.png" style="width: 100%;">우유의 칼슘은 영아의 건강에 좋지 않아요.✅돌 전 아기에게 우유 섭취는 안 돼요🙅우유에는 영양학적으로 철분보다는 칼슘이 더 많아 돌 전 아기에게 우유를 먹이면 철분결핍성빈혈😵&zwj;이 일어날 수 있어요. 한국식품과학회는 1세 미만의 영아에게 부모가 무분별하게 과다한 우유🥛 를 섭취시키면 지방세포의 과다 증식으로 인해 소아비만의 원인이 될 수 있다고 말했어요. 신생아는 단백질의 신장 배설기능이 아직 미성숙하므로 단백질 함유량이 많은 음식을 섭취하면 혈중 요소가 상승할 수 있어요. 따라서 돌 전 아이에게는 분유나 모유를 대신해서 우유를 먹이지 말아야 해요.&nbsp;&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5301/e1384c84-4578-4dbd-95d7-ed57ec4b7c61.png" style="width: 100%;">아기에게 적응기간을 충분히 주세요!✅우유는 언제부터 줄 수 있나요?생우유🥛는 돌 이후부터 섭취를 시작해주세요. 하지만 돌을 막 지났다 하더라도 아이마다 소화기관의 운동성이 다를 수 있어 우유 섭취 시 설사🤢증상을 보일 수 있어요. 그래서 아이의 상태를 관찰해 가며 천천히 양을 늘려주시고 유제품은 하루 500mL 미만으로 먹이는 것을 권장해 드려요.<hr>꿀 섭취 금지<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5301/a4fe4dd2-fc2a-4966-8bc8-f2e916b3f136.png" style="width: 100%;">꿀 안의 독소가 아기에게 좋지 않아요.✅돌 전 아기에게 꿀 섭취는 안 돼요🙅돌 전에 꿀🍯을 먹이면 안 되는 이유는 꿀 안에 들어있는 보툴리누스균이 만드는 독소 때문이에요. 아직 간 기능이 미숙한 돌 이전의 영아에게는 해독이 안 된 독소가 소장으로 흡수되면 신경마비 증상이 나타날 수 있어요. 그래서 꿀 성분이 함유된 배도라지 음료나 꿀떡 등 어떠한 경우로든 돌 이전의 아기에게 꿀이 들어간 음식은 섭취를 조심해야 해요.&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5301/e71310ca-9468-4ec1-9d15-72a9d543d284.png" style="width: 100%;">모유 수유하시는 분들 걱정마세요!✅모유 수유를 하는 엄마들도 꿀을 못 먹나요?먹어도 괜찮아요☺️. 세계보건기구 WHO에 따르면 꿀 안에 들어있는 보툴리누스 균이 만드는 독소는 입자가 큰 편이래요. 그래서 수유부가 꿀을 먹어도 독소 성분이 모유로 전달되지 않고 걸러진다고 해요.<hr>주스 섭취 금지<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5301/151f67be-a133-4cf7-8112-569a759d5535.png" style="width: 100%;">아기에게 주스는 잠시 참아주세요!✅돌 전 아기에게 주스 섭취를 자제해주세요🙅간혹 과일을 먹이고 싶은 마음에 100% 과일주스나 과일을 직접 갈아서 주스로 만들어 주시는 엄마들이 계세요. 하지만 주스는 달고 맛있어 아기의 모유나 분유의 섭취 의욕을 감소시킬 수 있어요🥹. 대한소아청소년과학회는 돌 이후의 아기라도 하루에 너무 많은 양의 주스를 섭취할 시 설사나 체중이 과도하게 늘 수 있다고 말했어요. 이를 방지하기 위해 100% 과일주스로 하루에 120mL 정도의 섭취량을 권장하고 있답니다.<hr>오늘은 돌 전 아기에게 먹이면 안되는 음식들에 대해 알아보았어요. 몰랐던 사실이 있었다면 꼭 기억해 두셨다가 아기에게 주지 않도록 해주세요. 빌리가 모든 아이들이 아프지 않고 건강하게💪 쑥쑥 자라길 응원할게요💖 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/YDQHdUwphM0?&feature=youtu.be&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe> 출처: 맘똑티비 <div contenteditable="true" data-hjsonver="1.0" data-jsonlen="19700" id="hwpEditorBoardContent"> </div>

돌 전의 아기에게 먹이면 안 되는 음식 4가지

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่หลายๆท่านอาจเคยเผชิญกับปัญหาอาการนอนไม่หลับ😴กันใช่ไหมคะ โดยเฉพาะการนอนไม่หลับในช่วงกลางคืนนั้นช่างทรมานมากเหลือเกิน ทำให้วันต่อมาคุณแม่รู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าในช่วงกลางวัน เนื่องจากได้รับการพักผ่อนไม่เพียงพอ วันนี้ทางเราจะพามันทราบถึงสาเหตุอาการนอนไม่หลับของคนท้อง และวิธีแก้ปัญหาการนอนหลับยากกันค่ะ💁‍♀️<hr>อาการคนท้องนอนไม่หลับในแต่ละไตรมาสของการตั้งครรภ์ช่วงของนั้นคุณแม่อาจประสบกับปัญหานอนไม่ มีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน &nbsp;จึงทำให้คุณแม่รู้สึกไม่สบายเนื้อสบายตัว ส่งผลให้นอนไม่หลับ หรือนอนหลับยาก😪ขึ้นมากกว่าเดิม โดยอาการสามารถแบ่งออกได้ตามแต่ละไตรมาสของการตั้งครรภ์ ดังต่อไปนี้✨ไตรมาสแรกอาการนอนไม่หลับในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์นั้น จะทำให้คุณแม่เกิดอาการอื่นๆที่ตามมาได้ด้วยเช่นกัน เช่น อาการรู้สึกอ่อนเพลีย คลื่นไส้🤢 ง่วมซึม หรืออาการแสบร้อนตรงกลางอกก็เป็นไปได้ ดังนั้น คุณแม่ควรพยายามพักผ่อนให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้นะคะ✨ไตรมาสสองในช่วงไตรมาสที่ 2 ร่างกายของคุณแม่จะมีการปรับตัวได้ดีขึ้นจากอาการของไตรมาสแรก ทำให้คุณแม่สามารถนอนหลับได้ง่ายขึ้น เนื่องจากระดับของฮอร์โมนได้เพิ่มขึ้นมาเล็กน้อยแล้ว แต่อย่างไรก็ตามในคุณแม่บางรายอาจจะมีอาการแทรกซ้อน เช่น การเป็นตะคริวที่ขา🦵 นอนกรน หรืออาการหยุดหายใจตอนนอน หากคุณแม่มีอาการเหล่านี้ควรเข้าปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด✨ไตรมาสสามในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ คุณแม่หลายๆท่านอาจเผชิญกับปัญหาอาการนอนไม่หลับอีกครั้ง ซึ่งอาการอาจจะหนักกว่าในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสที่ 2 ในช่วงที่หลับนั้นคุณแม่อาจจะรู้สึกว่าไม่สามารถหลับได้อย่างสนิท และมักจะตื่นมาแต่เช้า สาเหตุมาจากการที่ทารกในครรภ์มีการเคลื่อนไหว👶 และในคุณแม่บางรายอาจจะมีอาการกรดไหลย้อน ขากระตุก และปวดปัสสาวะบ่อยขึ้นด้วยค่ะ<hr>ผลเสียต่อร่างกายคุณแม่จากอาการนอนไม่หลับ👉ทำให้เกิดความเครียดเมื่อคุณแม่นอนไหมหลับ ก็จะส่งผลให้เกิดอาการเครียด🤯และความวิตกกังวล ทำให้คุณแม่รู้สึกอ่อนเพลียในวันถัดมาค่ะ👉ความดันโลหิตสูงอาการนอนไม่หลับก็มีส่วนทำให้ความดันโลหิต🩸ของคุณแม่สูงขึ้น และนั่นก็อาจส่งผลเสียให้คุณแม่เข้าสู่ภาวะครรภ์เป็นพิษได้ ทางเราแนะนำว่าคุณแม่ควรได้รับการพักผ่อนเป็นอย่างน้อย 8-9 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อที่จะควบคุมฮอร์โมนและปรับสมดุลของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ👉ในครรภ์เจริญเติบโตช้าการที่คุณแม่นอนไม่หลับนั้นก็จะส่งผลโดยตรงต่อทารกในครรภ์ด้วย ทำให้ทารกในครรภ์ก็นอนไม่หลับด้วยเช่นกันค่ะ ซึ่งอาการนี้จะส่งผลต่อการเจริญเติบโตทางร่างกายและการพัฒนาทางสมอง🧠ของลูกน้อย อีกทั้งยังส่งผลต่อระบบไหลเวียนเลือด ทำให้เลือดไปเลี้ยงทารกในครรภ์ไม่เพียงพอ อาจทำให้ทารกที่เกิดมามีน้ำหนักตัวน้อยกว่าปกติ<hr>วิธีบรรเทาอาการนอนไม่หลับ💤ฝึกเข้านอนให้เป็นเวลาคุณแม่ควรฝึกเวลาที่จะเข้านอนให้เป็นกิจวัตร😴 ไม่ควรนอนดึกมากจนเกินไป และควรพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 8-9 ชั่วโมงต่อวัน จะทำให้คุณแม่รู้สึกตื่นมาสดชื่นในวันถัดไป🍽️ให้ความสำคัญกับโภชนาการคุณแม่ควรใส่ใจที่จะรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายคุณแม่ เพราะสารอาหารจะถูกส่งต่อไปยังลูกโดยตรง โดยคุณแม่ควรเลือกทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน เช่นอัลมอนด์🥜 โยเกิร์ต🥛และผักผลไม้ที่มีสีเขียว จะช่วยทำให้คุณแม่นอนหลับได้สนิทยิ่งขึ้นค่ะ🎬เลือกทำกิจกรรมที่ผ่อนคลายคุณแม่ควรเลือกทำกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดระหว่างวันได้ เช่น การดูหนังตลก อ่านหนังสือ📚 ฟังเพลง หรือแม้กระทั่งการเล่นโยคะ ก็สามารถช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายยิ่งขึ้นและนอนหลับสนิทได้มากขึ้นในช่วงกลางคืนค่ะ🧘‍♀️ออกกำลังกายเบาๆคุณแม่ท้องสามารถออกกำลังกายเบาๆเพื่อเป็นการช่วยให้คุณแม่นอนหลับและสบายยิ่ง &nbsp;เช่น การเดินเล่นที่สวนสาธารณะ🚶‍♀️ การเล่นโยคะ หรือการเล่นพิลาทิสที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน กิจกรรมเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณแม่นอนหลับได้ง่ายขึ้น และคุณแม่ไม่ควร🙅‍♀️ออกกำลังกายก่อนก่อนนอนอย่างน้อย 4 ชั่วโมง เพราะอาจจะทำให้ร่างกายแอคทีฟจนไม่สามารถนอนหลับได้🎶ฟังเพลงก่อนนอน&nbsp;การฟังเพลงก่อนนอนจะช่วยให้คุณแม่สามารถนอนหลับได้ง่ายขึ้น &nbsp;คุณแม่สามารถเลือกเพลงที่ผ่อนคลาย เช่น เพลงโมสาร์ท🎻 เพื่อทำให้คุณแม่ผ่อนคลายและสามารถนอนหลับได้สนิทขึ้นค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;คนท้องกับอาการนอนไม่หลับนั้นเป็นของคู่กัน เป็นผลเนื่องมาจากสภาวะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสมดุลของร่างกาย คุณแม่สามารถประยุกต์วิธีข้างต้นที่ทางเราได้มีการลิสต์ไว้ให้มาปรับใช้ดูได้ค่ะ แต่หากว่าคุณแม่เพราะว่าตัวเองนอนไม่หลับติดต่อกันเป็นระยะเวลาหลายวัน หรือมีอาการแทรกซ้อนอื่นๆ ควรรีบไปพบแพทย์👨‍⚕️ทันทีค่ะ

แม่ท้องมีปัญหานอนไม่หลับ ทำไงดี?

100일의 기적...? 통잠은 대체 언제 자나요?😩 지친 엄빠들이 수면교육을 고려하죠. 그런데 이 수면교육 괜찮은 걸까요? 엄빠의 쾌적한 수면의 질을 위해서도 필요한 수면교육! 올바른 방법 알아볼까요?💕<hr>수면 교육, 하는게 맞나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fbe3f9ed-a869-456c-83b0-1abe74d95887.webp" class="fr-fic fr-dib">졸려...졸려...념냠수면교육의 정의를 알려줘!수면교육은 짧은 수면주기를 갖고 있는 아이가 규칙적이고 편안하게 잠들 수 있도록 하는 교육을 말해요. 더 나아가 아이가 스스로 잠들 수 있는 &#39;방법&#39;을 알려주는 교육이에요.👩&zwj;🏫&nbsp;어두운 방에 아이를 혼자 방치하는 것이 아니라, 아이가 졸려하는 시간을 찾아 규칙적으로 잠을 잘수 있도록 스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 찐 수면교육이에요!애착형성에 문제가 되진 않나요?수면교육은 하고 싶은데... 아기와의 애착형성에 문제가 될까봐 망설이는 엄빠들 많으시죠?🤔 애착형성이 무조건 아기의 요구사항을 다 들어주는게 아니라는 것이 아니라 아기의 울음의 이유를 세심하게 파악해서 적절하고 일관된 행동을 하는 것이 더 중요해요.✅ 다양한 &#39;아기 수면&#39;에 관한 연구에서도 수면 교육이 아이와 부모 사이의 애착형성을 방해하지 않는다고 말하고 있어요.&nbsp;연구결과도 있어요!2017년 미국 필라델피아 세인트조셉대학에서 연구한 결과에 따르면, 아기의 수면 루틴이 언어발달, 아동 정서 및 행동조절, 애착형성 등 다양한 부분에서 긍정적인 발달에 기여했다고 발표했어요.📚&nbsp;또 2016년 호주 플린더스대학 마이클 그래디사르 교수가 이끄는 연구팀은 &quot;스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 12개월 동안 측정한 결과 수면교육을 받는 아기와 받지 않은 아기의 스트레스 수치는 별 차이가 없다.&quot;는 사실을 밝혀냈어요. 즉, 수면교육은 애착형성에도 아기의 스트레스에도 영향을 주지 않는 다는 사실.🙌 수면교육 언제, 어떻게?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2607f2e-5fb9-4561-84c4-52ae8a4b5f95.webp" class="fr-fic fr-dib">시끄럽지만 난 내 잠을 잔다...생후 4개월부터 시작?신생아들의 수면은 전형적으로 램(REM)수면으로 자주 깨길 반복하다가, 생후 4개월에 이르러서야 성인처럼 쉬는 수면인 NREM(Non Rapid Eye Movement) 수면을 할 수 있기 때문에 생후 4개월이 가장 적합하다는 의견이 많아요.📝 수면시간이 길어져 &lsquo;깨워서 먹여야 하나 말아야 하나&rsquo; 이런 고민을 하기 시작했다면, 바로 수면교육이 필요해졌다는 뜻!&nbsp;수면교육, 의식이 필요해!제일 먼저, 수면의식을 만들어 주세요.💡 목욕을 한 후, 조도를 낮추고 책을 읽어주거나 자장가를 들려주며 나름의 수면 의식을 만들어줘야 아이가 점점 자야할 시간이라는 것을 깨닫게 되고 이를 통해 수면교육의 성공 효과를 높일 수 있어요.🙌수면 스케쥴을 참고하면 좋아요!아이가 언제 졸려하는지, 이 시기에 낮잠은 몇번 자는지, 시간이 얼만큼 줄어드는지 등🔮 정확한 수면스케쥴을 파악하고 수면패턴을 알아야 수면교육을 수월하게 진행할 수 있어요. 아래 표를 저장해두고 아기 수면패턴을 파악해 보세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7806caf0-d67a-48a8-a0e1-197fbf506d4d.jpeg" class="fr-fic fr-dib">참고 참고!!<hr>자 준비 완료! 방법을 알려줘!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/443739f0-7a84-4e9e-a7bb-d795f96b4c93.webp" class="fr-fic fr-dib">저런 자세가 은근히 편하다구💡 퍼버법퍼버법은 미국의 소아과 의사 리처드 퍼버(Richard Ferber)가 1985년 수면교육에 관한 책을 출간하면서 사람들에 알려지기 시작했어요. 아기가 수면의식 후 잠자리에 눕힌 뒤 울고 보채도 안아주지 않고 시간을 두고 스스로 잠들 수 있도록 지켜봐주는 방법이에요.😴 울음을 기다려주는 시간을 점차 늘려가면서 스스로 잠들 수 있게 만들어주는 방법!&nbsp;💡 &nbsp;안눕법아이가 울면 안아서 달랜 후에 잠들만 하면 눕혀서 재우는 방법으로, 아이가 잠들 때까지 안고 달래고 눕히는 과정을 반복해요.🔁 아래 설명할 쉬닥법과 같이 사용하기도 하며, 안아주기/눕히기를 반복하며 아기가 안정감을 배우고 이 반복되는 행위에 결국에는 울음이 잦아들고 잠이 들게 되어요. 이때, 중요한 것은 울음이 흐느낌으로 바뀌면 곧 잠이 든다는 신호!⭐ 이때는 아기 가슴에 손을 얹은채 가만히 있는 것이 중요해요.&nbsp;💡 &nbsp;쉬닥법쉬닥법이란 아이를 눕힌 상태에서 &#39;쉬&#39;~쉬~ 소리를 내며 토&#39;닥&#39;여준다고 해서 이름이 붙여진 수면방법이에요.💡 누워서 잠드는 것을 거부하는 아이들에게 가장 많이 쓰이는 비법으로 알려져 있어요.🙄 쉬닥법에서 가장 중요한 것은 울지 않게 하는 것이에요! 아기가 울면 안아서 달랜 뒤 다시 똑같은 방법을 반복해요.&nbsp;💡 &nbsp;가장 중요한 것은 엄빠의 의지! 일관성!수면교육이 말처럼 쉬우면 얼마나 좋을까요?😥 울고 있는 아기를 보고 있으면 마음이 약해져 버릴지 몰라요. 하지만 규칙적인 수면 습관은 아기의 성장과도 엄빠의 수면의 질과도 연관되어 있는 만큼 엄빠의 일관성 있는 행동으로 수면교육 성공으로 이끌어주세요.💙&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/14e7ffb3-03c5-458a-a5f2-a466ae532aa8.png" class="fr-fic fr-dib">

퍼버법? 안눕법? 수면 교육 어떻게 해야 할까?

시부모님 너무좋은데 시누이가 너무 싫어요.. 
특이하다는 생각은 했지만 점점 더 심해지는거같아요. 

시누이는 미혼에 시부모님이랑 같이 사시는데
저희가 접대하거나 시부모님이 사시는 식사자리에는 무조건 참석하시고 장난으로라도 
언니가 내세요~ 하면 “그런말 하지도마!” 
이런일은 다반사고 심지어 계산하라고 할까봐 미리 아버님차에 타있었다라고 하더라고요

제가 연애때 남편 영양제 챙겨주고 
 결혼직전에 아버님 생신때 건강보조식품 선물해드렸더니 면전에 대고 “너는 되게 약을 좋아하나바 ㅋㅋ 맨날 약선물이네?” 라고 한번도아닌
 여러번 말하더라구요 ㅋㅋ 
상견례때도 쓸때없는말 많이해서 어머님이
 주의주시니 당일에 밤에 남편한테 전화와서
 자기가 못할말했냐며 어머니랑 싸웠다고 하고 철없다는 생각밖에 안들더라고요. 


아기태어나서 보러 집에오셨는데 아기는 안중에도없고 이방저방 구경하기바쁘고
“여긴뭐야? 옷방? 봐도되지?” 하며 벌컥벌컥 열고 
매너없다는 생각밖에 안들고
저희 부모님이나 시댁식구들이 같은동네에 살아서 동네에서 마주치면 저희 부모님이 먼저 인사건내면  “아~00(제이름)이네죠?” 하고 만다네요.. 

아기낳은지 50일만에 또 집에오신다기에 몸도 안풀린상태에 생리까지터져서 컨디션안좋은데 
저녁상 차려서 기다리니 역시 자기 돈안내는 자리에 참석해서 한다는말이 
“밥 뭐 나올지 기대하고왔는데 이거 산거야?”
“아빠가 밥먹으러가는게 아니라 아기보러가는거니까 기대하지말라더라? 근데 기대했는데 이거 산거야?” 
심지어 산거아니고 한거였어요; 
아기가 더워서 잠못든다고 창문 열어놓는다고 말했는데 “추운가봐? 추워??“ 
하며 다시 닫아대고.. 

애기가 잠투정하느라 저한테 안겨있어서 저는 식사도 제대로 못했고 

“저기 차는 뭐있어? 커피는 됐고 유자차나 뭐 그런거있나?” 저한테 말하더라구요 ㅋ 
여전히 애기 달래고 남편은 과일 뭐 먹을꺼냐 물으니 “ 뭐있는데? 근데 차 좀 줘“ 
제가 키위좋아해서 거의 항상 집에 키위가있는데 키위있다고하니 내오라고해서 남편이 내왔더니 
상에 안놓고 자기앞에 둔다음 혼자 먹더라고요 

아기가 똥싸서 씻기고 기저귀입히는데 
“기저귀갈아? 나 볼래” 아니 남의아들 기저귀가는걸 왜 보는지... 
분유엔 뭐있어? 몸에 파란건 뭐야? 
똥쌀때마다 씻겨? 스스로 안씻어? 
50일된애가 어떻게 스스로씻어요..; 

제습기는 왜 뒀어? 
가습기는 왜 뒀어? 
습도에 예민하게들 구나봐? 

애기때매 둔거에요 온 습도 맞춰줘야해서요 
하니까 가습기는 두댄데 ? 
하나는 내방에 있었으면 좋겠다 하더라고요
이게 무슨 벽이랑 대화하는건지 
애기 안낳아봤으니 질문할수있지 싶다가도 
진짜 쓸때없는거 많이 물어보고 말하고 
제가 애기만지기 전에 손씻어달라하니까
“왜?  나 안더러운데?”
항상 이런식이에요...

이걸 어디가서 말하기에도 쪽팔리지만 
하소연은 하고싶어서 글씁니다 
제가 너무 나쁘게만 보는걸까요?

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제 글이 베스트네요; ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌ 
극히 일부만 쓴거고 일화는 더 많은데 ㅋ
다 쓰고싶을지경이에요~ 
인연을 끊고싶은데 왜 하필 남편누나인지 ;
쉽지않네요 


제가 예민한걸까요?

그 시누이 몇 살이예요? 13살도 그 시누이보다는 예의범절은 알겠네요. 후!

머리가 많이 아파보이는데 불쌍한 사람 그냥 거둬줘요 어디가서 사람대접 못받아서 관심이 필요한가봐요 진짜 예의 쌈싸드신 분이네요😁

그분 진짜 마이 안되보여요 잘해주세요..

50일인데 스스로 못씻냐니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 대갈희 꽃밭이네요 ㅎ...

절대 잘해주지말고 완전 거리두세요. 해코지할 사람이에요.

진지하게 경계성 지능장애같아요 남편떠봐요.. 사회생활은 하나요? 애기 옆에 못오게해야할듯요ㅜㅜ 이상한 시누가 애기창문밖으로 던진사건도있잖아요ㅠㅠ

저 시누여자는 뭐가 그리 아니꼬운거지? 사람이 왜 저렇게 모났대ㅋㅋㅋ 진짜 사회생활 가능한가? 왜 태어낫........

아 진짴ㅋㅋㅋ 미쳤네요 너무 극적이라 믿기지도않고 웃음만 나요ㅋㅋ
그냥 뇌대신 우동사리넣은 미개한 인간 때문에 너무 스트레스 받지 않으셨으면 좋겠어용 ㅠㅠ
애기 때문에 안그래도 힘들고 스트레스받는데 시누 주변에서 사라져라,,,
말걸지마....

남편은요? 남편이 개지랄 한번하면 절대 함부로 못 해요
제 신랑 결혼전에 누나가 엄마한테 부려먹고 아픈데도 애기 맡기고 해서 한바탕 욕질한 이후로 4년동안 갠적인 얘기안했대요 상종 하기 싫어서 나이처먹고 한심했대여 
그러다보니 결혼해서도 자기 동생한테도 저한테도 못 다가와요
차라리 신랑한테 난리치라고 해보세요..

어우 저 같아도 짜증날것 같아요 글만 봐도 화나요~~~ 50일된 애기가 어떻게 스스로 씻을까요..  생각 좀 하고 얘기했으면ㅜㅠ

간만에.웃고지나갑니다.ㅋㅋㅋ어휴...

그냥 무시하세요 그게 정신건강에 좋아요 

진짜 경계성지능장애같아요.. 절대 시누한테 애 맡기면 안될듯요...
그 정도면 시부모님이나 남편도 시누 못오게 단속 해야하는거 아닌지... 아무 조치도 없이..ㅜㅠ 진짜 너무하네요

저랑 비슷한 케이스네요.. 여차저차해서 저희는 시누이랑 결국 인연 끊었어요..
한번 큰맘먹고 진지하게 이야기 하는것도 나쁘지 않을것 같아요..

그냥 불쌍하다 생각하고 무시하세요. 자기 맘이 지옥인 사람은 굳이 우리가 지적 하지 않아도 인생 어차피 안 풀리고 도와주지 않아요. 

지능이 낮으신 것 같아요.. 아니면 스펙트럼 쪽이여서 사회성 떨어지는..? 

와..제 시누보다 더 심한 사람이 있네요..전 심지어 같은 아파트예요..남매끼리 대판 싸운후로 서로 못본척해요. 심지어 아기 태어나고 7개월쯤 시엄니 생신 모임으로 피치못해 처음 아기봤어요. 
토닥토닥~ 상처 받지 마시고 모지란 뇬이다~상종말자 하셔야 맘편해요.

동생이 자기보다 먼저 결혼해서 아기도 있고 그거에대한 히스테리성 아닐까요...? 부러워서!  36이면 사실 여자로써 초조해지는 나이긴 하니까 모든 아니꼽고 곱게 안보이니 말이고 행동이고  막하는 것 같은...
근데 정말 애기는 무조건 옆에 두시거나 캠 밑에 눕히셔야겠어요....슬쩍가서 꼬집거나, 헤코지할것같아여ㅠㅜ

조심스럽게 물어보는거에요! 그 시누 경계성 지능장애 아니죠? 직업있나요? 

진짜 상종못할 노답인간이네요..아후 속터녀 정신좀차리라고 뺨후려쳐도 못차릴 시누이..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ애낳아봐야알짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시누이 애기낳으면 꼭 똑같이 말해주세요^^ 저도 시어머니가 꽁꽁 싸매고 기저귀갈이대보고 병원에서 쓰는걸 집에다가 뒀네 이래서 요즘 이거없는집 없어요 하고 웃어넘겼어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

진지하게 어디 좀 모지랜 사람같아요 ;; 

머리가 마이 아픈분같긴하네요 근데.. 아픈데다가 노처녀히스테리일수도 있겠어요 ㅠㅠ 

어 진짜 경계성지능장애같아요 헐... 가족들은 알거같은데 아마 검사안하고 그냥 살짝 특이하겟거니 하고 모른척하고있는걸수도있어요ㅠㅠ

하.. 답답하시겠어요. 시어머니라도 좀 뭐라 해야되는데 서른여섯이나 됐는데 ..진짜 좀 모자란 느낌이네요

근데 저정도면 안보는게 맞거든요. 남편통해 만나지 않는쪽으로 하던지 남편이 개지랄을 하게 하던지 해야할꺼같아요

죄송하지만
진지하게 지능쪽에 문제가 있으신 분 아닐까요? 
고생많으십니다 참..

읽다보니 너무 공감이되서 댓글 남기고가요..
특히 어디가서 말하기도 쪽팔린다는 부분요..^^
저희는 저희 남편 형이 그렇거든요
연애때부터 너무 마음에 안들었고
결혼 결정할때 유일하게 맘에 걸렸던 요소였어요
저런 사람과 가족이 되고 싶지않아서..ㅎㅎㅎ
경계성 지능장애 맞아요
사회성도 현저히 떨어지고..
저희는 몇년전부터 해외에 살게되어 다행히 거리가 생겼어요
저희 부부는 해외사는 외로움보다
그 얼굴 안보고 안만나는게 더 행복해요
부디 멀리 시집을 가든 취업을 가든 거리가 생기길..!!




16살인줄알았네요 36살이면 철들나이 아닌가요 노처녀히스테리부리는건가요...진짜 답답하시겠네요ㅠ 

정말 정말 안타깝게도 경계성지능장애가 맞는듯해요..! 
경계성지능장애 특징 중 하나가 
"불문율을 잘 이해하지 못한다." 인데
요기서 불문율은 "사회 구성원이 지켜야 할 질서나 행동, 규율 등 즉 따로 규정되어 있지 않더라도 스스로 지켜야 할 행동" 을 뜻해요!
대부분은 아니지만 이런 특징을 가진 경우엔 대인관계를 어려워한다고하네요 ㅠㅠ..
그래서 유독 종교에 더 집착하는 이유일수도있구요! 

딱봐도 질투때문에 일부러눈치없는 행동하고 그러는거같아요~ 앞으로 청용띠맘두 똑같이 타격없는척하시면서   
말대꾸해주지 마시고 그냥 웃으면서 무시해보세요! 스트레스받을바에 한번해보세요! 

와 나이먹고 뭔 짓이래요 성격이 그모양이니 여태 시집못가고 부모님밑에서 빌붙어 살지ㅋㅋㅋ 남편은 스트레스받아하는거 아세요? 앞으로 데려오지말라고 쓴이님이 싫어하는티는 내지말고 남편이 쪽팔려서싫다고 오지말라하라해여ㅡㅡ 22살된 우리도련님은 알바해서 번돈으로 가족식사 계산하는데 36살이 거지근성 대단하네요 ㄷㄷ

시누이가 장애가 있는거 같아요 그리고 계속 말로 상처를 받으시면 마음이 아프실거깉아요ㅜ 시누이가 이상한말 할때 표정 정색하고 눈 똑바로 바라보며 침묵하시는게 좋을거 같아요 작게 작게 싫은 대응을 하시고, 자기 보호하기를 추천드려요.
그리고 가장 좋은 방법은 거리를 두는게 좋지만, 싫은 표현을 해야할거 같아요. 그때그때, 남편을 통해서 시누에게 할말을 전하도록 하시고, 행동이 변화되지 않으면 만나지 않도록 거리를 두어야할거 같아요. 

항상 자기에게 사람들이 관심 가지길 원하는 사람이니, 최대한 무관심하게 느리게 반응하는게 나을듯 합니다. 시누이가 자꾸 귀찮게 물어보는 말에 바로 대응하지 마시고, 느리고 무대응해보세요 
그리고 진짜 해결책은 시누이와 직접 부딪치기 보다 남편을 통해 의사를 전달하는게 좋을거같아요
남편을 통해서 스트레스 받고있음을 지속적으로 얘기해보세요ㅜㅜ 

저같으면 한번 뒤집어요 남편시키지말고 시엄니 다계시는자리에서 말하세요 그래야 거리두기도되고
보는일도 적어질테니깐요

요번에 시댁식구들 집에 왔는데, 며느리 밥차리게하고 시부모가 한눈판사이에 시누이가 애 밖에 던진거 뉴스 보셨죠?
자리 절대 비우지 마세요
자주 만나지도 마세요

임신 중 체중이 너무 많이 증가해서 단백질 쉐이크를 간식겸 먹어주려고 하는데 NS포대유청 WPI 초코맛 하루에 한번정도 먹어도 될까요? 혹시 임산부가 조심해야할 성분이 있을까요?

임산부 단백질쉐이크

무조건 담당의 선생님과 상의하세요. 단순 단백질 쉐이크가 아니고 영양제 성분도 포함되어있는데, 비타민A도 함유되어있고 얼마나 함유되어있는지도 안써있네요.. 천연단백질쉐이크나 임산부 전용으로 드시는걸 추천드려요. (담당 선생님과 꼭 상의하세요!!) 
저는 임신전에 단백질쉐이크 잘 챙겨먹었는데, 이후 생리불순와서 산부인과가니 단백질 쉐이크 종류 중에 호르몬유사제제도 있어서 안맞으면 먹지말라고 하셨어요.

비타민A가 혼합제제로 들어가 있는게 안드시는게 좋을거같아요 베타카로틴형태로들어가있는 임산부용 쉐이크나 프로틴바를 찾아보시는걸 추천합니다

단백질쉐이크를 밥다챙겨먹고 간식으로 먹으면 살 더쪄요~임산부가 먹어도되는 효소같은거 드셔보세요~

Hi mommy and daddy, it&#39;s me! 👶 It&#39;s only been a few months since we met, and I am so happy that I met both of you as my family!&nbsp;Since we&#39;ve just met, I can see you having a struggle bonding with me. But don&rsquo;t worry, it is very normal to feel that way. Just like you meet new friends, it will take time for us to feel close to each other👩&zwj;👧&zwj;👦!&nbsp;<hr>How come I can&rsquo;t bond with my baby right away?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3929/99077b85-9a01-4471-a248-961e1d6f3d66.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">What is bonding?Bonding is an individual experience that differs for everyone. Some parents feel it right away when they meet their baby, but it takes some time for others. Mommies and daddies who suffer often feel guilty because they feel like they are &ldquo;bad&rdquo; parents who don&#39;t love their babies, but we all know that is not true❤️&zwj;🩹!&nbsp;Why is it so hard?Stress may be the reason why. New parents feel frustrated and panicky in the early weeks after birth because the pressure on them is big😵. Some babies cry all the time, and many parents find it hard to care for them, making bonding more difficult. (I&rsquo;ll try my best not to do so, so you will have less burden!💪)<hr>What are some ways to bond with my baby?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3929/b5868501-87e5-44a2-b439-280897a18882.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Bonding with your newborn is like any other social relationship. Touching, holding, talking, cuddling, and making eye contact a number of times is needed for both of you in order to feel love and attachment.&nbsp;If you want to shorten the process, physical contact is always the best way💗. Breastfeeding is also a good way to build a tight bond. Carry me in a sling or front carrier! It helps both of us to feel each other&#39;s warmth and scent from a close distance. Giving me a bath and an infant massage is also a good way to have physical contact.Let&rsquo;s have plenty of cuddle time every day! Talk to me even though I can&rsquo;t answer yet😋. If it is a little awkward, reading could be a good option!<hr>When should you be concerned about bonding?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3929/41189ba8-a40d-482b-a79b-7c9c50ebca3b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">A couple of weeks could be taken for us to feel closer. However, if you keep feeling awkward with me after enough time has passed, postpartum depression (PPD) could be the reason😔. In this case, you might want to discuss it with your doctor immediately and ask for help.What are some signs of PPD?When you have PPD, you can feel constant sadness throughout your days. Your energy level can decrease and can lose interest in your usual activities and hobbies. You might gain or lose weight because you&rsquo;ll either start eating too much or lose your appetite.&nbsp;Worrying excessively about your baby is one of the common symptoms of PPD. You&rsquo;ll panic because you feel like you don&rsquo;t have the ability to care for your baby, which, if it gets worse, thoughts of harming yourself or your baby could arise😱.Help, I think I might have PPD!If you are continuously suffering from these symptoms for more than 10 days, or your depression worse day after day, talk to your doctor right away. The doctor will refer you to a therapist or psychiatrist for treatment and could prescribe you with medications. There are many Hotlines that can help you 24/7 for emergency support, so note the number in advance for emergency cases 📞!

Bonding with your newborn

메디큐브 부스터프로 평소 애용하고있는데
임신하고나서부터 하나부터 열까지 조심해야되겠다는 생각에.. 사용해도되나 싶은 궁금증이 생겼어요 
아시는 분 알려주시면 감사드립니다🥺

메디큐브 부스터프로 임신중 사용 괜찮을까요?

저는 사용 안해요ㅜㅜ 전류 전기 사용하는 홈케어기기는 전부 안좋다는 말을 들은 적 있어서요

동국제약 마데카프라임 구경할때 보니까 임산부는 사용하지 말라고 유의사항에 적혀있었어용!!!그래서 못 산..🥲메디큐브도 그렇지 않을까요..?!

고주파 피부기기 인가요? 저도 메디큐브랑닥터 탱글이 잠시 쉬고있어요 ㅠ.ㅠ 애기낳규 하려고요

임산부는 대체당 알룰로스, 스테비아 같은건 먹어도 되나요???

임산부 대체당

아직 태아 안전성 검증이 안되어서 안먹고있어요

그런거 다 따지면 화장품, 샴푸린스 천연으로 쓰고 유통기한 긴 방부제 그득그득한 간편식품, 배달용기에 든 음식들 다 못먹어요...저는 토마토 엄청 땡겨서 체내에 흡수 안된다그래서 스테비아 토마토 많이 먹엇는데용? 매일같이 한트럭 먹는것도 아니고...술담배만 안하면 돼요~

요리할 때 알룰로스로 먹어요 ㅋㅋ 아무 이상없습니다~ 윗분 말대로 술 담배 마약 + 파스 ,약  정도만 조심하셔요 

사람에 따라서 설사와 복통, 속메스꺼움 등등 증상이 있을 수 있어서 소량 먼저 먹어보고 확인하는게 좋고, 적정량을 지켜서 먹는건 상관없습니다. 임신성 당뇨이신 분들은 관리하시면서 대체당 드시기도하고 의사도 적정량은 상관없다고 해요~!

베이비빌리 콘텐츠에서 퍼왓어요 

인공감미료도 위험해!

당분을 피하기 위해 설탕 대체물인 '인공감미료'나 '제로칼로리'가 붙은 음료를 섭취하는 분들도 계실 텐데요.🥤 인공감미료 또한 태아에게 영향을 줄 수 있다는 연구결과도 있어요.😔

2016년 캐나다 매니토바대학 매건 애저드 박사가 이끈 연구팀은 미국의학협회 소아과학회지 온라인판에📑 "영양분이나 칼로리가 전혀 없는 인공감미료 음료를 매일 마신 임산부의 아기가, 그렇지 않은 경우에 비해 과체중이 될 위험이 2배 높게 나타났다."라고 밝혔어요.💦

아예 못 먹는건 너무 하니까!


참을 수 없는 달달이의 유혹!



의학 전문가들은 건강한 출산을 위해서 설탕 대체물이나 설탕을 적당량만 섭취할 것으로 조언하고 있어요.📜 

또, 세계보건기구(WHO)에서는 1일 당류 섭취량을 총 열량의 5%(2000㎉ 기준)인 25ｇ미만으로 권고하고 있어요.
25g이면 달걀 반개 정도 되는 적은 양이지만, 아이를 위해서 엄마의 건강을 위해서 스트레스 없이 적당량을 섭취 하길 바라요.💘

그렇게 따지면 밖에서 사먹는건 아예일절 먹을생각 못할거구  집에서 요리 하셔서 드셔야 할듯요 설탕 물엿 알룰로스 스테비아 없이요 ㅎㅎ 

妊娠中に適度な運動や散歩をするのは良いことですが、中には注意が必要な場合もあります。そのうちの一つが階段です。階段は日常に溢れており、普段は平気な階段でも妊婦さんには危険をもたらす場所となってしまいます。そんな妊婦さんが特に注意したい、階段がなぜ危険を及ぼすのか、階段を使用する際の注意点や、転倒時の対処法を紹介していきたいと思います<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻<hr>妊娠中の階段 妊婦には危険な理由妊娠初期はつわりで体力が低下しやすい時期です。また、妊娠中期は貧血<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🩸&quot;}" id="isPasted">🩸で立ちくらみを起こしやすく、妊娠後期からは大きくなったお腹で足元が見えにくくなるため、歩く際にはさらに注意が必要になります。そういった妊娠中のさまざまな症状や変化により、妊娠前まではなにげなく通っていた道や、階段が危険なスポットとなってしまうのです。もし誤って妊娠中に階段から落ちたり、転んでしまったうと、母体だけでなく赤ちゃん<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻にも影響を与えてしまう可能性もあります。万が一、そういった状況に陥った場合は、お腹の張りと出血を必ず確認し、すぐにかかりつけの病院へ連絡するようにしましょう。<hr>妊婦が階段を使用する時 押さえておきたい注意点階段を昇り降りする時には、必ず手すりをもち、ステップ🪜の中央をしっかり踏むようにしながら、次のステップへと進むようにしましょう。手すりがない階段は、できるだけ避けることをおすすめしますが、どうしても利用が避けられない場合は、壁に手を添えるようにして、昇り降りをするようにしてください。途中でお腹が張ってきたり、息がつまりしんどくなってきた場合は、無理せず休憩しながら昇り降りするようにしてください。また、妊娠が進むにつれ大きくなったお腹<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤰🏻&quot;}" id="isPasted">🤰🏻により、足元が見えにくくなってくるので、今まで以上に注意が必要となります。妊娠後期からは運動不足になりがちなため、階段昇降運動が勧められたりもします。臨月には陣痛を促したり、子宮口が開きやすくする効果があるため、出産が遅れている妊婦さんにはぴったりの運動となりますが、転倒などの危険も伴うため、なるべく平地での散歩やウォーキング<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🚶🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">🚶🏻‍♀️の方が良いでしょう。<hr>どうしよう... 妊婦が階段から落ちた時は？妊娠中は十分に注意を払っていても、階段から落ちてしまうことがあります。万が一階段から落ちてしまった場合は、焦らずに出血をしていないか、お腹が張っていないか、羊水が漏れていないかを確認しましょう。これらの症状の内、一つでも当てはまる時にはすぐに病院<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏥&quot;}" id="isPasted">🏥に連絡してください。妊娠中に階段から落ちると胎盤が剥離する可能性があり、切迫早産、切迫流産につながる恐れもあります。基本的に階段から落ちた時の衝撃は羊水にて吸収されるため、赤ちゃんに大きな影響はありませんが、妊娠中はどの妊娠周期でも階段からは落ちないように十分注意し、階段を利用しましょう<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😌&quot;}" id="isPasted">😌

何気なく使っている階段は妊婦には危険なの？

아기 밥 어떻게 주시나요??
예를들면 식판에 밥+반찬+국 / 간식
아니면 시판이유식 만 준다거나

저는 애기가 잘 안먹어서 시판이유식만 먹이는데 중간중간 간식이나 우유도 먹이구요

다른분들은 어떻게 아기 밥 주시는지 궁금해요!

12개월 아기 밥

보통 아침 점심은 죽이유식 주고 저녁은 밥 국 반찬세개 줘요 오전10시에 과일, 우유는 3시에 주고 7시반에 마지막으로 먹이고 재워요

아기가 이제 자기스스로 먹고싶어해서 강제자기주도이유식중인데..(ㅜㅜ) 유아식 비슷하게가고있어요. 우선 연습겸 진밥+반찬2개 정도 주고있네요. 잘먹으면 반찬3개, 국도 추가하려구요. 저희아기스케쥴상 3시이후 간식인데 과일조금이랑 우유 또는 쌀빵류랑 우유 줍니다. 

전 시판이유식(완료기)만 줘요 다먹고 아침간식 쌀떡뻥 3개 점심간식 요거트1개 저녁간식은 치츠한장 이런씩으로 줘요 근데 이유식 먹고 바로 줘요 

저도 강제자기주도하고있어요… 아직 도구사용을 못해서 주식이 밥볼이고 계란말이나 두부부침해주면 잘 먹어요 쌀밥도 잘 먹는데 야채반찬은 잘 안먹어서 당분간 밥볼위주로 줄거 같아요
간식은 밥먹고 후식처럼 요거트, 과일, 치즈 주고있어요

음주🍶나 흡연🚬은 태아의 성장을 지연하고 여러 질환을 동반할 수 있기 때문에 임신 중 금기사항으로 여겨지고 있어요. 하지만 임신이 된 줄 모르고 술과 담배를 했다면? 태아에게 문제가 생기진 않았을지 걱정되실 거예요. 임신 전, 임신 초기 음주와 흡연 과연 괜찮은 건지 빌리가 명쾌하게 정리해 드릴게요!🌟<hr>Q. 임신인 줄 모르고 술을 마셨는데, 괜찮은가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d1208f8a-2517-424c-9cef-cc3dbbe0a2e3.webp">옴마나 세상에~!! 임신전 음주도 위험햇&nbsp;🅰️. 앞으론 금주해 주세요!임신 극초기에 임신 사실을 모르고 한 음주는 태아에게 심각한 영향을 주진 않아요. 하지만 임신부에게 알코올 섭취량에는 안전 수준이란 없기 때문에 임신 사실을 알게 된 이후엔 반드시 금주해 주셔야 해요.🙅🏻&zwj;♀️ 임신을 계획하고 있다면 최소 3개월 전부터 금주해 주세요!✅ 팩트 체크!2020년부터 2022년에 거쳐 국립보건연구원은 &#39;임신 전 음주🍻가 산모와 아기 모두에게 악영향을 줄 수 있다&#39;라는 연구결과를 공개했어요.📢 연구진은 임신 전 주 2회, 평균 음주량이 5잔 이상 마시는 경우 &#39;고위험 음주군&#39;이라 분류하였는데요. 이 경우 아기 출생 몸무게가 4,000g 이상인 거대아 발생 위험이 2배 이상 높아지고 고혈압, 비만, 대사증후군 등이 나타날 확률도 높아진다고 밝혔어요.&nbsp;국제학술지 &#39;휴먼 리프로덕션&#39;에서는 더 놀라운 결과를 발표했는데요. 임신 전 3개월부터 마신 술이 아이의 코👃🏻 길이, 턱 방향 등 얼굴 모양 형성에 부정적인 영향을 끼칠 수 있다는 것이었어요. 연구진은 임신 전이라도 임신 중 알코올 섭취량에 대해서는 안전한 기준이 확립되지 않았으니 중단🚫하는 것이 가장 좋다고 권고했어요.<hr>Q. 임신인 줄 모르고 한 흡연은요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4a48f14e-d704-49af-9aa3-ef14b4f6a92f.webp">당장 버려요!! 끊어내야 해요!🅰️. 당장 노담하세요!음주와 흡연 모두 정도를 따질 수 없을 정도로 임신 중에는 피해야 하는 것들이에요.🙊 하지만 흡연은 보통 임신 사실을 알아차리기 이전에 오랜 기간 흡연을 한 경우가 많을 거예요. 때문에 체내🫁 축적된 일산화탄소 농도가 태아에게 영향을 줄 확률이 높지만, 태아는 다시 회복할 수 있으니 임신 사실을 알게 된 시점부터라도 당장 금연하시는 것이 중요해요!👀&nbsp;✅ 팩트 체크! 직접 흡연임신 전 담배🚬를 많이 피우면 체내 독성물질이 축적되어 난소의 기능과 난자의 질을 떨어뜨리며, 결과적으로 난임이나 임신 후에도 유산이나 기형 발병의 확률을 높일 수 있어요. 임신 전 금연을 했어도 오랜 흡연 경력이 있다면 태아의 발달에 결정적인 역할을 하는 엄마의 태반이 취약할 수 있다고 해요. 이는 프랑스 연구진이 분석한 결과로 태반이 임신 전 담배에 노출되었던 상태를 기억🧬하는 것과 같다고 전했어요. 태반 조기박리나 전치태반, 조기파수 등의 위험성이 높아질 수 있으니 임신을 계획하고 있다면 가능하면 빨리 금연하시는 게 좋아요.🙌🏻✅ 팩트 체크! 간접흡연한국보건사회연구원의 &#39;우리나라 임신 준비 및 출산에 대한 조사&#39;에 따르면 임산부 중 25% 이상이 직장👩🏻&zwj;💻이나 가정 내에서 간접흡연에 노출된다고 해요. 또한 남편이 밖에서 담배를 피우고 왔더라도 최소 1시간 동안은 담배의 안 좋은 성분들이 체모나 피부를 통해 배출될 수 있어 이를 간접적으로 접하는 엄마🤰🏻와 태아의 건강에 영향을 줄 수 있다고 하니 유의하시는 게 좋겠죠? <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신인 줄 모르고 한 술과 담배, 괜찮을까요?

안녕하세요 36주차인데 막달임에도 분비물이
거의 없다가 오늘 저녁에 흰색의 아주 끈적한 분비물이
나왔었는데 그냥 그러려니하고있다가 저녁에 샤워하고
동생이랑 얘기하다가 갑자기 뭐가 확 새듯이 분비물이
나와서 화장실 갔더니 흰색 분비물과 노란색 분비물이
섞여서 나왔어요ㅠㅠㅠ 구분이 안되서 혹시 이것도 이슬비침의 증상중 하나인가요?ㅠㅠ
통증같은건 없는데ㅠㅠㅠ
무서워서 급히 출산가방쌌어요 혹시나 해서요ㅠㅠ



이슬비침 색

이슬은 핑크빛이라고 하더라구용.. 저는 흰샛 노란색은 거의 막달되서 맨날 나오는 편이에요 ㅎㅎㅎ 

저도 출산 어제 하였는데 한 3-4일 나왔었어요 ㅠㅠ 분비물 같은게 좀 많이 나와서 병원이 물어보니 양수가 맞다하더라구요.. ㅜㅜ

저는 분비물이 많이 나오는 편이라 흰색 노랑색 섞여서 나오고 어제랑 그제는 이슬비쳤다고 하셨는데 핑크빛 생리 처음 시작할때 색상이예요!! 분비물 섞여나와요

이슬비칠 때 피가 안 섞이는 경우도 있다고 하더라구요! 저 이슬 비쳤을 때 콧물같은 점성에 약간 연두..?빛 나는 콧물같았어요!

완모의 거대한 꿈을 안고 있는 25주차 임산부에요

맘마존 준비하시는 정보는 많이 구할수가 있는데
저처럼 완모를 계획중이라면 
-아기젖병
-젖병세척기 
등은 어느정도까지 준비하는게 좋을지 
많은 조언 부탁드립니당...! 
유축기는 보건소에서 대여해주는걸로도 충분할까요..? 

완모계획시 맘마존 준비(?) 

첫째 둘째 각각 15개월씩 완모 했어요. 출산후 1~2주사이 젖이 충분히 돌기 전에 부족한양은 분유로 보충을 하줘야하는데 그 기간에 조리원에 계시면 필요한게 없구요. 만약 조리원 안계실거면 신생아용 작은 젖병 2~3개 준비하심 되요~
조리원있는동안 마사지 받으면서 수유하시는거 살펴보면 완모 가능한지 그때 어느정도 답이 나오더라구요. 사람마다 달라서 마사지 받아도 잘 안나오는 사람이 있고 마시지 안받아도 잘 나오는 사람이 있고 그렇더라구요.
저는 바로바로 직수만 해서 그런지 아이가 젖병을 아예 물지 않아서 모유 저장팩 젖병 하나도 안썼어요;; ㅎㅎ 유축기는 모유가 많이차서 아프면 짜내는 용으로 주로 사용했구요.. 혹시 직장복귀나 기타 사정으로 유축을 해서 먹여야 할 일이 많으시면 짜서 젖병에 주시는게 좋아요. 직수랑 젖병을 혼합하면 유두혼동이 오거나 아기가 둘중에 하나를 고르고 하나는 뱉어내요.
모유수유를 하더라도 직수만 하실거면 유축기 정도만 준비하심 되고, 유축해서 먹여야 할 일이 많다면 젖병3~4개, 젖병세척 및 소독용품, 유축기, 모유저장팩 이렇게 준비하시고 아기 수유텀 보셔서 젖병이 더 필요하면 늘리시면 될거 같아요~
유축기는 잠시 쓰는거면 대여하시구 모유 잘 나오고 둘째까지 계획이 있으시면 오래 쓰실테니 구매 하셔용~

우와 너무 부러워요!! 제가 딱 꿈꾸는직수완모인데.. 진짜 도움이 많이되었어요!! 너무 감사드려요 ❤️❤️ 댓글 달아주신거 참고해서 준비해볼게용 ~☺️☺️

사촌동생 말로는 직수하려면 조리원에서 최소한의 자는 시간 4시간 빼고 수유콜 다 받았대요. 자주 빼줘야 젖이 잘 돈대요~ 저는 그게 좀 걱정되긴 합니다. 잠이 많아서...ㅜㅡㅜ

전 완모하고싶었는데 모유량도 생각처럼 많이 안나왔고 2달쯤 모유했는데 직수나 유축할때 입덧처럼 속이 안좋아지기 시작해서 자연단유 했어요ㅠ 일단 조리원에 계시면서 모유 나오는거 봐가면서 주문해도 안늦을거 같아요 그리고 젖병세척기는 나중에 이유식할때 빨대컵이나 이유식기 돌려도 되니까 지금 준비하시나 나중에 준비하시나 도움은 되실거구요

Handling toddler playdates may not require a PhD in rocket science, but it does come with its own set of quirks. Juggling schedules, planning activities, and managing two tiny tornadoes under one roof can be a real adventure. Check out our guide to make these playdates a blast, perfectly suited to your tot&#39;s temperament! 👶🎉<hr>Your little one is shy or passive<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5464/de214ff9-0c30-4593-9ec0-9b81791c1360.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">🎨Before the Next PlaydateSo, you&#39;ve got a little one who prefers solo play, but it&#39;s time to give them the tools to stand their ground in a friendly way. If your toddler is old enough, help them understand how to react when their playmate takes their toy. Try saying, &quot;Jacob, tell Harper, &#39;Please give the ball back.&#39;&quot; 🏀 Practice it together through a little role-play, like playacting with your child&#39;s favorite lovey. Take it away and say, &quot;If you want your lovey, say, &#39;Please give it back.&#39;&quot;🎨At the Next PlaydateNow, it&#39;s time to let your child shine.✨ When a toy thief strikes, as tempting as it is to step in and play superhero, hold back a bit. Passive toddlers need the chance to solve their own problems. If your little one manages it, they&#39;ll gain a big dose of confidence in dealing with these situations all on their own &ndash; a skill that will come in handy even when you&#39;re not there to save the day.🎨Team Up with the Other ParentIt&#39;s not a one-parent show. If you both get on the same page, you can tackle this together. So, make sure the other parent is aware of the situation and work as a team to guide the children on what&#39;s acceptable behavior during a toddler playdate. Aggressive playmates may leave passive children in tears, but with a bit of guidance and practice, those playdates can become great opportunities to boost your toddler&#39;s self-confidence. 🚀🎈<hr>Your little one enjoys solitary play!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5464/8a455113-01ec-4a0f-9b22-96778e974444.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">Ever set the stage for a playdate, only to find your little one content playing solo in one corner while their buddy does the same in another? What&#39;s the deal with that? 🤔Well, don&#39;t fret! Up until around the age of 2, it&#39;s perfectly par for the course (and, in fact, quite likely) for children to engage in what&#39;s called &quot;parallel play.&quot; While it might seem like your tot is a budding loner because they prefer to play independently, take a closer look, and you&#39;ll likely spot them watching and mimicking the other kid &ndash; a crucial first step toward being social. 👣Of course, personality also comes into play. Just like some adults prefer solitude, some kids are naturally more solitary than others. And that&#39;s perfectly okay! 🙌 But it&#39;s a good idea to mix things up with other tots from time to time so your little one can learn the art of getting along with others before they dive into the preschool social scene.&nbsp;<hr>Your little one gets in fights<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5464/14d23226-dfcf-44ea-894c-4461e5034f02.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">When toddlers come together for a playdate, you might witness some little squabbles &ndash; but there&#39;s no need to worry. Angry toddlers are often just frustrated and haven&#39;t quite figured out how to express themselves yet. 💁&zwj;♀️Before the next playdate, focus on positive attention, teach them about emotions, and set expectations. At the next playdate, give them a moment to work out disagreements themselves, step in with firm words if needed, and introduce a new activity after resolving the issue. Soon enough, they&#39;ll be back to being thick as thieves. 🤝🧚&zwj;♂️

Making Toddler Playdates Work

4주6일차 아기집 확임 후 3일 뒤 출혈이 있어 병원다녀왔어요 피고임증상이 있다 하셔서 유산방지 주사 맞고왔는데 그후에도 생리통처럼 아프고 출혈도 아직 좀 있어 걱정되요..ㅠㅠ 
그리고 초음파 사진은 오늘 받아왓는데 아직도 난황이 안보이네요.. 언제쯤 볼수 있을까요? 걱정이 되네여 ㅠ.ㅠ

5주차 출혈증상, 난황은 언제 보이나요??

사람마다 달라요~~
저는 5주6일까지 아기집만 커지고 안보이다가 6주 5일에 난황,아기,심소 한꺼번에 보고 들엇어요~~~아기집만 이쁘고 튼튼하게 지엇다면 걱정마세용ㅎㅎ

출혈이 있는데 팬티라이너 해야되는 정도 출혈인데 괜찮을까요~~??

지난주 5주3일차에 아기집 확인하고 정말 연한 난황 봤었구 월요일 6주진입에 출혈 있어서 어제 병원 가서 초음파 봤는데 6주1일에 난황 아주 진해져있었고 아기 심장 뛰는거까지 보고 왔어요!

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? &#39;각도법&#39;이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 &#39;각도법도 알려줘!&#39; 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d97cb20f-70cd-4701-8166-95cc3d9f825e.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 673px;">🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 &#39;추측&#39; 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5ec88d2b-0561-418d-99d2-aa87fe66f9be.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 673px;">⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 &#39;태아 측면 초음파&#39;여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 &#39;오류의 가능성&#39;이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>&quot;우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?&quot; 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://app.babybilly.app/7w7ffc"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

항상 무딘사람이라 
먹는것도 워낙 잘먹고..
입덧없을줄알았어요..
9주차부터 어마어마하더니
지금10주차인데 와..
진짜 절정이에요
입덧 없어지긴할까요?
너무괴롭네요ㅜ
애기가 잘있다는거겠죠ㅜ


입덧 어마무시하네요

11주 접어들어요 딱 10주부터 토덧오더니 먹으면 음식이올라오니까 안먹는게 더 나은거같아요 ㅠㅠ 윽 잘버텨봐요 우리 ㅠㅠ

아...7주차 인데 이번주가 절정이라 생각했는데 또 다른 고비가 기다리고 있나요...🥲

네? ㅠㅠ 저 9주인데 이게 절정이아니면 뭐가 절정인가요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

10주차인데 토덧은 없어도 계속 멀미하는 것처럼 속 울렁거리고 죽을맛이네욤ㅠㅠ 가슴 가운데를 엄지손가락 밑에 두터운 쪽으로 두드리면서 트름하면 좀 체끼(?)가 내려가긴 해요ㅠㅠ 모두 힘내요ㅠㅠ

입덧이 끝까지있는사람도있어서!! 걍 얘가 잘 있구나 생각하시면 될거같아요 ㅋㅋ

전 입덧약 밤에 2알 먹고자고 일어나서 아침에 1알 먹으니까 좀 낫더라구요.. 그래도 미식거림이 아에 없어지는건 아니지만요..

7주차인데 벌써 토덧... 진짜힘드네요

저도 토덧 양치덧 침덧 왔는데 양치하기 무섭고 음식먹기 무서워요 ㅠㅠ 임신하고서 임신성식도염에 후비루에....
전 수액맞으러 자주 가려구요..... 수액맞으면 그나마 울렁거리는게 덜해요.... 토는 하지만 울렁거리는게 덜해서 오한도 덜오고..... 살아남을 방법은 이게 최선이더라구요....

저는 입덧 심할때 입덧밴드 착용 꼭 하고 개인적으로 아침햇살 음료수 마시면 좋아져서...아침햇살 하루에 나눠서 한 잔 정도씩 마시구 있어요ㅎㅎ 포카리도 마시구요 입덧 너무 괴롭죠ㅠ

입덧밴드가모에요?검색해봐야겠네요ㅜ
진짜 너무 괴로워요ㅜ아무것도못하겠어요ㅜ

으악 ㅠㅠ 저는 10주차부터 심해져서 저녁마다 토하는중이예요... 
먹다보면 입덧이 심한 음식이 있다길래 찾았는데 그게 밀가루네요... 
너무 조아하지만 먹고 토할까봐 못먹는중입니다 ㅠㅠ

&nbsp; &nbsp; &nbsp;การคลอดโดยทั่วไปนั้นมักจะเป็นการนำศีรษะทารกออกมาเป็นอันดับแรก แต่ในกรณีที่ทารกไม่ได้กลับศรีษะลงมาที่อุ้งเชิงกราน ซึ่งมักเกิดขึ้นกับทารกที่มีอายุครรภ์ไม่ถึงกำหนด ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของอายุครรภ์ จึงทำให้ทีมแพทย์👩‍⚕️ต้องทำคลอดทารกท่าก้น การคลอดทารกท่าก้นนั้นเป็นอย่างไร มีความอันตรายหรือไม่? บทความนี้ได้รวบรวมข้อมูลต่างๆมาให้คุณแม่ทราบแล้วค่ะ💁‍♀️<hr>ทารกท่าก้น แบ่งเป็นกี่ประเภท?<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ทารกท่าก้นแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทหลักๆ ดังต่อไปนี้<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">1️⃣ Frank breech<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">เป็นท่าที่พบได้มากที่สุดถึง 85% โดยทารกจะเอาก้น🍑เป็นส่วนนำ งอสะโพกทั้งสองข้าง แต่ข้อเขาจะงอเพียงข้างเดียว หรือในบางกรณีอาจจะงอทั้ง 2 ข้าง&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2️⃣ Complete breech&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ทารกจะมีการงอข้อสะโพกทั้งสองข้าง และเหยียดข้อเข่าทั้งสองข้าง ทำให้บริเวณเท้าอยู่ชิดกับหน้า👶<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">3️⃣ Incomplete breech&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ทารกเหยียดขาตรง🦵ข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง แต่สะโพกจะไม่งอเหมือน 2 ท่าแรก เนื่องมาจากถุงน้ำคร่ำแตกออก ทำให้เท้าหรือเข่าอยู่ต่ำกว่าส่วนก้นลงไป หากเอาเท้าเหยียดลงไปต่ำสุดจะเรียกว่า Footling breech&nbsp;<hr>คุณแม่จะทราบได้ยังไงว่าทารกอยู่ในท่าไหน?👉วิธีสังเกตว่าทารกกำลังอยู่ในท่าก้น<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">โดยทั่วไปทางสูติแพทย์และพยาบาล👩‍⚕️จะแจ้งให้คุณแม่ทราบว่าทารกกำลังอยู่ในท่าไหน แต่คุณแม่เองก็สามารถใช้หลักการง่ายๆในการสังเกตถ้าของลูกน้อยได้ค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">- สามารถมองเห็นก้น ขา เท้า🦶 คลอดออกมาก่อนหัวทารก<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">- สายสะดือมีลักษณะหย่อนคล้อย<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">- คุณแม่จะรู้สึกว่ามีก้อนแข็งๆกลมๆขึ้นไปมาตรงบริเวณท้องน้อย<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">จากการที่ถุงน้ำคร่ำแตกออก จะมีขี้เทาๆ หนาๆ ซึ่งนั่นคืออุจจาระที่ทารกถ่ายออกมาครั้งแรกค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">- สามารถสังเกตได้จากการอัลตราซาวด์ หรือการเอกซเรย์🩻<hr>ความเสี่ยงของการคลอดทารกท่าก้น<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">✨สายสะดืออาจมีการหย่อนคล้อย<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยมากกับการคลอดทารกท่าก้น เนื่องมาจากการที่ก้น เท้า และขาของทารกไม่พอดีกับกระดูกเชิงกรานของคุณแม่ จึงทำให้สายสะดือมีความลื่นและมีโอกาสหลุดผ่านไปยังปากมดลูก หากสายสะดือหลุดออกไปจะเกิดการหดตัวลง และมีผลต่อการไหลเวียนของเลือด🩸ที่หล่อเลี้ยงออกซิเจนและสารอาหารจากแม่ไปสู่ลูก<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">✨เสี่ยงศีรษะติดอยู่ในช่องคลอด&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">การคลอดทารกท่าก้นมีโอกาสสูงที่ศีรษะ👶ของทารกจะติดอยู่ในช่องคลอด ในขณะที่ส่วนอื่นๆของร่างกายทารกคลอดออกมาหมดแล้ว ถือเป็นเรื่องที่น่ากังวลต่อการรับออกซิเจนของทารก ถ้าทางทีมแพทย์พิจารณาว่ามีโอกาสเสี่ยงมาก อาจจะทำให้ต้องผ่าตัดคลอดให้คุณแม่&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫ในช่วงระยะเวลาก่อนการทำคลอดทารกท่าก้น<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">หากคุณแม่ได้รับการดูแลที่ดีตลอดมา ก็จะทำให้มีความเสี่ยงน้อยต่อลูกในครรภ์🤰ที่มีการคลอดทารกท่าก้น แต่อย่างไรก็ตามการคลอดทารกท่าก้นอาจทำให้ทารกมีการบอบช้ำที่สะโพกเนื่องมาจากการคลอดได้ เพราะปกติแล้วสะโพกส่วนใหญ่จะต้องผ่านกระดูกเชิงกรานของคุณแม่มาก่อน แต่ทารกท่าก้นจะเป็นการคลอดอีกรูปแบบหนึ่งค่ะ&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫ในช่วงระยะเวลาหลังการทำคลอดทารกท่าก้น<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">หลังจากทำการคลอดทารกท่าก้นแล้ว อวัยวะเพศของทารกอาจมีอาการบวมและบอบช้ำได้ ในทารกเพศชาย👦อาจทำให้เกิดโรคถุงน้ำลูกอัณฑะ และในบางรายอาจจะมีแนวโน้มหัวกลมมากขึ้น เป็นผลมาจากการที่กะโหลกศีรษะไม่ได้รับการหล่อลูกในบริเวณเชิงกรานของคุณแม่ เหมือนกับทารกทั่วไปที่คลอดโดยการเอาศีรษะลงมาก่อน &nbsp;และทารกบางรายอาจจะมีอาการบาดเจ็บได้ เกิดในกรณีที่ทารกคลอดก่อนกำหนดทำให้ทีมแพทย์ต้องใช้คีม🥢ในการช่วยดึงศีรษะทารกออกมา&nbsp; &nbsp; &nbsp;การทำคลอดทารกในท่าก้น🍑นั้นไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คุณแม่คิด ถึงแม้ทารกจะไม่ได้นำศีรษะออกมาเป็นอันดับแรกเหมือนทารกโดยทั่วไป แต่ก็ยังสามารถทำการผ่าคลอดได้แทนการคลอดผ่านทางช่องคลอด คุณแม่ควรดูแลรักษาตัวเองให้ดีเพื่อพร้อมรับมือในกรณีที่ต้องทำการคลอดท่าก้นค่ะ

การคลอดทารกท่าก้น อันตรายไหม? 

쏘써 당근으로 구매해서
5~10분 태워볼까 하는데
너무 빠른가요~?
벌써 탄 아가들 잘타나요??
궁금합니당!!

쏘써

허리힘이 쪼금 잇오야할것같아서! 아직 안태우고 잇어용 ! 

아기 뒤집기 되집기 잘해용? 딩굴딩굴 잘 굴러댕길때 하면 좋아요 ㅎㅎ

저도 아기가 뒤집기 시작하면서 눕히면 강성울음인데, 제몸에 기대어 앉게 뒤에서 안아서 앉혀주면 좋아해서 쏘서 준비했는데, 아기가 앉을 준비가 될 정도의 허리 힘이 길러진 후에 사용이 좋대서.. 방치 중이예요.🥲

140일차 아가예요!! 지인이 보행기인줄알고 쏘서 구매해줘서 한번 태워봤는데 엄청좋아하고 잘탑니당!!!!

친구집 놀러가서 5-10분 태워봤는데 아직 발이 안닿여서ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ밑에 쿠션두고 태워봤어요. 손으로 바운스 해주면 좋아서 날아가려하고 가만히 두면 울려고 해요ㅋㅋㅋ 바운스 해달라고ㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 좀 더 커야할것같아요. 127일차입니당 키는 65쯤? 되는거같아요ㅋㅋ

저희 아가는 132일차.터미타임도 잘하고 뒤집기 빨리 한 편이라 쏘서 물려받은거 설치해줬는데 반응이 그닥이에요. ㅠㅠ 박스에는 +18M 써있던데 그건 좀 오바고 한 6개월은 되야 좋아할래나? 싶어요. 
글보면 쏘서 좋아한다는 아기도 많던데 애바애인듯요. 우리 아기는 아기체육관도 그닥이였어요. 

지난주에 초음파+아기 심장소리 듣고 왔어요! 
오늘이 7주에서 8주로 넘어가는 시점인데 
배에 손을 대고 쓰담쓰담 해주는데 
배에서 심장이 뛰는 것처럼 쿵쾅쿵쾅 하더라구요
혹시 아기 심장이 뛰는걸 느끼는건가요? 

불과 지난주에 1cm밖에 안되는 아가였어서 심장 뛰는게 느껴지는게 말이 되나... 
임신했다고 별걸 다 착각하는건가.. ㅋㅋ
초산맘이라 궁금해서 글 올려봐요!

혹시 저처럼 경험 있으신 분 계신가욥 ㅎㅎ 

배에 손대었을때 아기 심장소리??

엄마 심장이에요ㅎㅎ 임신 하기 전에도 배에 손대면 심장소리 느껴졌어요. 아마도 손 맥박이 아닐까 싶은??

저도 엄청 예민한편이라 설마?? 했다가 ㅋㅋ 총 길이가 2센치도 안되는 애기 심장소리를 내가 어떻게 느끼겠나 ,,싶어서 그냥 제 손바닥 혈관뛰는 느낌인가보다~~하기로했어용 ㅋㅋㅋㅋ

엄마 혈관인가 그럴거에용 ㅎㅎ 나중에 하이베베 할때도 엄마맥박이랑 아기심소랑 구분 잘 해야하더라구영 ㅋㅋ

복부대동맥이 촉지되었을 가능성이 높네요 ㅋㅋ저는 직업이 초음파사인데 가끔 배에서 심장박동이 느껴진다고 오시는분들 계셔요

여러분들은 수면 교육 방법인 &#39;쉬닥법&#39;과 &#39;아닥법&#39;에 대해서 들어보셨나요😮? 초보 엄빠는 이 두 단어를 들어보지 못했을 수도 있어요. 쉬닥법이란 말 그대로 &#39;쉬~&#39;소리를 내면서 아이를 토닥이는 방법이에요. 그렇다면 아닥법은 무엇일까요? 맞아요! &#39;아~&#39;소리를 내면서 아이를 토닥이는 방법이랍니다. 오늘은 이 수면 교육 방법😴을 포함한 &#39;신생아를 진정시킬 수 있는 5가지 방법&#39;에 대해서 알려드릴 테니 빌리와 함께 아이 재우기 달인이 되어보자고요💪.<hr>쉬닥법과 아닥법은 어떻게 활용해야 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c54722f1-980a-4d93-8caf-bada6e7e3ec1.webp" class="fr-fic fr-dib">어깨에 올리면 힘을 덜 들일 수 있어요💤 어떤 방법으로 진행하는 건가요?보통 이 방법은 아이를 안은 채로 진행하는데요. 아이가 잠들 때까지 안고 있는 것은 부담이 될 수 있어요. 아이를 나의 힘으로 안는다고 생각하지 말고 어깨에 아이를 얹어둔다고 생각해 보세요. 이렇게 하면 힘도 덜 들이고 아이가 떨어질 걱정도 없어요. 아이 심장과 엄마 심장이 맞닿아💕있어서 아이가 안정감도 잘 느끼게 된답니다. 만약 그래도 아이를 안는 것이 힘들다면 아이를 눕히고 손을 잡은 채로 진행하셔도 괜찮아요. 소리를 낼 때는 아이 귀👂가 있는 방향으로 고개를 돌리고 반복적이고 일정하게 소리를 내어주세요. 아이가 깰까 봐 너무 작은 소리로 하는 것은 오히려 효과가 없어요! 아이가 들을 수 있을 정도로 적당한 소리를 내주셔야 해요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/80db446c-3533-4727-b497-713b5285d540.webp" class="fr-fic fr-dib">3개월까지의 아이에게 효과가 좋아요.💤 몇 개월까지 사용할 수 있나요?쉬닥법과 아닥법은 신생아 시기에 유용하게 사용할 수 있는 방법이에요. 신생아는 백색 소음을 사용하는 것이 수면 효과가 좋은데요. 동일하고 반복되는 소리🔊를 들려주면 아이는 그 소리를 잠들어야 하는 사인으로 생각한답니다. 즉, 엄빠가 내는 쉬 또는 아 소리가 백색소음으로 작용하게 되어 아이가 잠들 수 있는 환경이 만들어지는 거예요. 하지만 아이가 조금이라도 커버리면 백색소음으로 아이의 수면을 유도하기가 힘들어져요. 조금 성장한 아이는 엄빠가 내는 소리가 장난을 치는 것이라고 생각해요. 잠들려는 아이에게 장난을 친다면 아이의 잠은 깨버리게 되겠죠😥. 그래서 이 방법은 아이가 태어난 지 3개월 정도만 사용해 주시고 그 뒤부터는 점점 사용을 줄여가시는 것이 좋아요.<hr>아이를 진정시키는 다섯 가지 방법은 무엇인가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a4817697-81c2-4cab-93de-ac21f8045fba.webp" class="fr-fic fr-dib">5S를 기억해주세요~💤쉬~소리 내기아이를 진정시킬 수 있는 방법은 &#39;5S&#39;만 기억해 주시면 돼요❗ 이 방법도 3개월 이하의 아이들에게 잘 통하는 방법이에요. 욕구와 반응을 이용해서 아이를 달래는 방법이랍니다. &nbsp;첫 번째는 쉬닥법과 아닥법으로 설명드린 &#39;Shushing&#39; 방법이에요. 태아가 양수 안에 있을 때의 소리가 백색 소음과 비슷하다고 해요😉. 그래서 쉬~(또는 아~)와 같은 백색소음으로 아이를 재울 수 있어요. 아이가 잠들기 전에는 약 50db의 생활 소음 정도로, 잠든 후에는 아이의 귀에서 멀어지며 소리를 점점 줄여 나가 주시면 돼요. 나머지 방법은 아래에서 하나씩 설명해 드릴게요! 💤 감싸기&amp; 옆으로 또는 엎드려 재우기두 번째 방법은 속싸개를 사용해서 아이를 안정시키는 &#39;Swaddling&#39; 방법이에요. 아이들이 잠에서 가장 많이 깨는 이유 중 하나가 &#39;모로 반사&#39;인데요. 신생아는 대부분의 움직임이 반사행동으로 나오게 되는데 만세를 하듯이 팔을 폈다가 다시 웅크리는 것을 모로 반사라고 해요. 무의식의 상태에서 반응이 나오다 보니 아이가 놀라서 잠에서 깨는 경우가 많아요. 이때 속싸개나 속싸개를 대용할 수 있는 제품을 사용해서 아이를 감싸 모로 반사를 저감 시켜주세요. 아이가 움직임에 놀라지 않아 잠에 푹 들 수 있답니다👍. 세 번째로 &#39;Side와 Stomach&#39;는 옆으로 뉘어서 재우거나 엎드려서 재우는 방법이에요. 이 방법을 사용하실 때는 주의하실 사항이 있어요. 이 방법은 영유아 돌연사의 문제가 있을 수 있기 때문에 아이를 절대로 혼자 두고 재우시면 안 돼요🙅&zwj;♀️. 반드시 엄빠나 양육자가 곁에서 지켜보는 상태에서 아이를 재워주셔야 해요. 흔들어주기와 공갈젖꼭지도 유용하게 사용해보세요!💤 흔들어주기&amp; 공갈젖꼭지 사용하기네 번째 방법은 많은 분들이 이미 사용하시는 방법일 것 같아요. 아이를 살살 흔들어주면서 재우는 &#39;Swing&#39;방법인데요. 아이를 너무 과격하게 흔들어주면 오히려 아이의 잠이 달아나버릴 수 있어요. 그래서 아이를 안은 상태로 비행기🛫 태우듯 살살 흔들어주세요. 이 방법을 쓰실 때는 돌아다니면서 아이를 재우는 분들이 많으신데요. 엄빠도 힘들고 아이한테도 불안함을 줄 수 있기 때문에 한자리에 앉아 아이를 세워서 흔들어주는 방법을 추천드릴게요. 마지막으로는 공갈젖꼭지를 사용하는 &#39;Sucking&#39;방법이에요. 아이는 무언가를 물고 있을 때 안정감💗을 많이 느끼게 되는데요. 아이에게 공갈을 물리거나, 아이가 스스로 자신의 손가락을 빠는 행위도 아이를 진정시킬 수 있는 좋은 방법이 된답니다!<hr>3개월 미만의 아이👶를 키우는 시기는 체력도 떨어지고 육아정보도 잘 모르다 보니 정신적으로도 힘들 수밖에 없어요. 특히 아이를 재울 때 아이가 잠에 잘 들지 않거나 깨버린다면, 그 스트레스는 다 양육자가 받게 될 수 밖에 없죠. 아이를 잘 안정시키고 재울 수 있는 방법만 터득해 놓아도 육아에 도움이 되실 거예요😘. 오늘 알려드린 다섯 가지 방법을 활용하셔서 아이와 엄빠 모두 편안하게 꿀잠🍯 잘 수 있기를 바라요! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Pqsf94BA_H0?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 알잠TV

아닥법? 쉬닥법? 신생아를 재우는 다섯 가지 방법을 알아봐요!

안녕하세요 7주 1일차 예비아빠입니다
다름이 아니라 와이프가 요즘 두통이랑
감기기운+비염때문에 고생하고 있습니다..
그래서 재채기+기침도 하는중인데 애기한테 기침하는것도 안좋은거 같다고 시원하게 하지도 못하고 머리도 거의 격일로 아파하는데 약도 안먹고 버티더라구요...ㅠㅠ 옆에서 보자니 제가 해줄수있는것도없고... 다들 이럴때 어떻게 버티셨나요...? 
저녁에 잘때도 침대 전기장판으로 따뜻하게 데워놓고 끄고 자니까 시간지나면 엄청 춥게 자서 감기가 안떨어지나해서 탄소매트도 사주고 따뜻하게 자라고 해도 춥게 자고... 옆에서 보자니 너무 속상합니다... 저녁에 따뜻하게 하고 자도 괜찮을까요...? 그리고 임산부분들 글보면 다들 두통 있으신거같은데 어떻게 이겨내고 계실지 궁금합니다ㅠㅠㅠ 

7주차 예비빠입니다 질문있어요ㅠ

타이레놀은 먹어도 돼요. 무작정 끙끙 앓는 것보다 더 심해지기 전 적절한 치료를 받아 얼른 낫는 게 태아에게 더 좋아요.

술, 담배 아닌 이상 모든 일상생활은 아기에게 나쁜 영향 없어요 기침도 시원시원하게 해야 몸이 편하죠 ㅠ 매트 보다 보일러 틀어서 방 전체에 온기가 돌게 하세요 가습기로 습도 맞춰 주시구요 초반부터 그렇게 생활에 제약 두면 말기로 갈수록 더 힘들어져요 

에고 걱정 많이 되시겠어요.. 저랑 남편은 백일해 걸려서 3주간 기침을 엄청 심하게 하고 전 갈비뼈도 다쳤어요ㅠㅠ 그래서 걱정 엄청했는데 그래도 초음파 보니 아기는 건강하더라구요! 넘 걱정말고 산부인과에서 처방 가능한 약이나 아니면 타이레놀이라도 드시고 얼른 나으세요!

타이레놀드셔되구~ㅠ아니면산부인과가서..약처방받아서먹여도되요~ㅠㅠ

아마 약이나 전자파가 아기에게 안좋은 영향을 미칠까봐 걱정이되어서 약도 안드시고 전기장판도 사용을 안하시려는 것 같은데 좀 위험한 행동입니다. 임신 초기에는 신경관이 생성되고 초기 태아와 탯줄, 태반, 양막, 양수가 만들어지고 자궁내막 두께가 두꺼워집니다. 이 모든 것이 문제 없이 이루어지려면 컨디션이 좋아야하고 혈액순환이 잘 되어야해요. 임신 준비 중에, 임신 중에 복용하면 위험한 약들이 있지만 감기약은 비교적 안전하게 사용가능합니다. 그리고 전자파도 따지고보면 냉장고, TV 등등 가전 제품들도 생각보다 많은 전자파가 발생합니다. 탄소매트, 전기매트 다 사용할 수 있어요. 만약 아기가 지금 엄마의 모습을 본다면 제가 그 아이라면 너무 미안할 것 같아요. 필요한건 적절하게 사용해야합니다. 그리고 만약 감기약 처방받으시면 속 안좋을 수 있으니 위장약이나 입덧약 빵빵하게 처방 받으시구요. 안되면 배도라지나 꿀생강차 같은거라도 같이 드시구요. 지금부터 관리하셔야 만삭때 버틸 수 있어요. 점점 더 힘들어지고 몸도 아프고 체력도 0%가 될거라서 꼭 관리해야해요. 추후 아기 낳고 나서도 아내분 성격이라면 모유수유 한다고 약 안먹고, 아기한테 위험할까 약 안쓰려고하진 않을지 그냥 오지랖이겠지만 좀 걱정되요. 남편분께서 옆에서 강력하게 얘기하시고 아내분이랑 아기 건강해치지 않도록 도와주셔요. 

다른 분들 말씀처럼 타이레놀 드셔도 돼요~ 저는 산부인과에 얘기해서 처방 받아서 먹었습니다!
그리고 배만 너무 뜨겁게 하지 않는다면 몸은 따뜻하게 하는게 좋아요~
그러니 아내분께 너무 걱정마시라고 말씀해주시고, 걱정이 안사라질것 같으시면 차라리 같이 산부인과 가셔서 
여쭤보셔도 좋을것 같습니당!^^
아내분 좋은 남편분 두셔서 행복하시겠어용😊

두통으로 타이레놀 받아서 먹고, 감기는 아니지만 비염이 임신전보다 더 심해져서 약도 처방받아 먹었어요!
엄마의 컨디션이 좋은게 최고입니다!
겨울에는 온수매트 달고 살았어요
열대야에서도 아기 낳는다고 양수온도 그렇게 크게 올라가지도 않는다고 하네요~ 걱정 노노! 스트레스 노노!

아마 유산경험땜에 애기가 걱정되서 그러실꺼에요
타이레놀 복용해두되지만 혹시나하는마음때문에 못먹구 계실꺼에요 옆에서 마니 다독여주시구 조금혈액순환되게 마사지해주시면서 다독여주세요
지금은 아마 약먹구 그러라고하면 더스트레스 받으실수두잇어여 그리구 이불따수운거 사서 덮어주세요
구스다운이라던지 요즘 좋은거 많더라구요 

감기기운에 열은 안나시나요? 저는 임신초기에 기초체온이 올라가서 계속 체온재면서 좀 높다 싶으면 타이레놀 먹었어요 임산부 열나는게 초기에 아이한테 더 안좋다고 해서요.. 병원에 가셔서 상담하시고 의사쌤 처방대로 하시는게 제일 좋은 것 같아요.. 남편분도 아내분도 힘내세요! ^^

전기장판이 오히려 안 좋을 수 있어요! 저도 전자파에 예민해서 전기장판위에서 자면 다음 날 머리 깨질 거 같아요! 탄소매트는 써보지 않아서 모르구여! 댓글읽어보니 유산 경험이 있으신거 같네요.. 저도 그래서 참을 수 있는 한 참자 주의였어여! 약은 솔직히 피하고 싶어서 냉각매트 그 머리아플 때 붙이는 냉패드 있는데 아이들도 쓸 수 있는거라 산모도 가능합니다! 저는 열날때 쓰는 냉패드는 일본꺼 사서 썼어요!

두통은 심하고,초기라 약먹기 찜찜하시면
임신성 두통이면 네이버에 두한밴드(두통밴드)검색하시면 나와요ㅠㅠ 전 초기에 이거 하면 좀 낫더라구요!!!