저그래서 5시에 원래 먹던 양의 반만 먹이고 7시 30분 막수때 20ml더 줬어용 ! 그리고 저희 애기도 5시부터 안재우고 목욕시키고 먹이면 자거나 짜증내길래 자면서 먹길래6시~7시 사이 중 안아서 20분 짧은 낮잠 자주고 깨워서 모빌보고 놀아주다가 목욕시키고 7시 30 분 막수 하고 8시에 자요!

저희 아기도 2.7로 3주정도 일찍 태어났어요. 94일차인데 먹는양 아직 80-160이고 160 먹는 경우는 거의 없어요..ㅎㅎ평균 130정도에요 총량은 건빵이랑 비슷하구요. 다만 몸무게는 건빵이보다 잘늘고 있어요ㅠ 이건 개인차일수도 있고 분유 영향일 수도 있을 것 같아요..
저는 처음에는 그렇게 시간텀 잘 지키려했다가 그게 잘 안먹는 아이에겐 오히려 스트레스일 수 있다는 이야기 어디선가 듣고 그냥 원할때 줬어요. 그렇다고 막준건 아니구.. 어쩔땐 2시간반 어쩔땐 네시간반 이렇게용.. 막수도 완전 고정은 아니고 7시반~8시간반 사이 요렇게 줘요. 디섯시간은 안 넘게요. 매일 시간 고정하려하심 스트레스 더 받으실 수도 있지 않을까요..? 어른도 어느날은 일찍 배고프고 어느날은 늦게까지도 배가 안고프잖아요😭
그리고 5시에깨서 7시 목욕 후 막수는 작은 아이한텐 좀 무리일 수도 있을 것 같아요ㅠ 깨시가 넘 길고 목욕하면 더 나른해서 졸리니까 밥도 안넘어가구요.. 그러다보니 먹으면서 자게 되는거 같은데 먹으며 자는거 좋지 않다더라구요ㅠㅠ 
앞에 낮잠을 조금 더 연장해주시거나 좀 더 일찍 목욕시키시고 막수를 당기시거나 하시는게 어떨까요🥲


ㅎㅎ 엄마왔당님 글도 보면서 많이 참고했어요 젖병옆으로 질질흐르는것도...수유텀 막수 고민됐던것들요ㅎㅎ
처음엔 모유먹다가 40일경에는 유축+분유 혼합하다 55일경부터 분유로 갈아탔어요..
조리원 퇴소때 준 아이엠마더 먹였는데 변이 좋지않아 앱솔명작으로 바꿨는데 응가도 황금변이고 하루 1회는 무조건보고 최대 3회정도 보고있어요.. 근데 분유가 맛없나... 싶기도 해요
아이엠마더보다 단냄새도 덜하고 약간 건초냄새같은것도 나고... 분유를 바꿔봐야하나 싶기도해요..ㅜㅜ
배고파할때 주다보니 7시간이 넘게안먹어서 2시간반에서 4시간반 까지는 원할때 주다보니 본인이 스스로 조절하면서 3시간 30분 텀으로 맞춰지더라구요ㅎㅎ저기서 +- 10~20분차이 날때도있구 양도...제각각입니다ㅎㅎ
근데... 매일 목욕을 안할땐 7시에 먹고 자기도하고 5시부터 자서 12시에 일어나기도하고....맘편히 문제가 안됐는데 매일 목욕을 시키고 먹여서 재우려다보니 문제가 됐네요...허허허ㅜㅜ
당분간은 알려주신 방법들로 건빵이와 노력해보겠습니다
감사합니다 :)

와 전 그런건 잘 몰라서 도움은 못되지만 건빵이 너무 예뻐요😍 미소에 치이고 갑니다

83일차아가인데용 모유수유하다보니 궁금해서 분유맥여보는데 90~110 왔다갔다합니당 그래조 잘크구 똥도잘싸구 배불러서 끅끅댑니당 ㅇㅅㅇ
위가천천히 늘어나나봐영 
저희아가도 배고파서 우는건 거의없는거같아요 ㅇㅅㅇ 제가 수유텀되서 물려요;;;당황스러운데.....그냥 그러려니해용
지(?)가알아서 하겠죠 뭐....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

임신 중 성관계를 해도 된다는 사실은 많은 엄빠들이 알고 계실 거예요. 물론 임신 초기에는 조심하셔야 하는 점도 알고 계시죠?😉 이번에는 많은 엄빠들이 걱정하실 수 있는 임신 중 질내 사정의 가능 여부에 대하여 알아보려 해요. 그럼, 빌리와 함께 정답을 알아볼까요?🔍임신 중 질내 사정은 위험한가요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5fccd5f7-4ce1-41d9-96e2-d2740eaf210f.webp"/>아기한테 문제 될까봐 걱정이에요 ㅠ_ㅠ관계를 하면 오르가슴을 느끼게 되고, 자궁수축을 유발하여 조산 또는 유산의 위험을 증가시키는지에 대한 걱정🥺으로 질문이 생기는 것 같아요. 이때까지 성관계로 인해 조산/유산이 되었다는 논문은 없답니다🙅‍♀️. 자연의 섭리인 만큼 성관계 시 감염 질환은 발생할 수 있지만 그 외에는 자궁에 무리를 주지 않아요. 만약 병원에서 산전검사를 하며 감염의 위험⚠️이 있다거나 출혈이 되신 적이 있다고 한다면 그 경우에만 주의해 주시면 돼요. 결론은 임신 중 질내 사정과 조산 혹은 유산은 의학적으로 관계가 없다고 할 수 있어요.출산 후 관계는요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3c4c69c2-5f1e-4f2c-bdd6-86a2cf011304.webp"/>임신 후 생기는 걱정은 끝도 없죠.임신과 관련하여 많은 임산부들의 걱정이 임신 중 성관계와 출산 후 성관계예요. 초기에는 유산이 될까 봐 걱정하고 중기를 지나서 배가 나오기🤰 시작하면 조산이 될까 봐 걱정해요. 앞서 말씀드린 것처럼, 병원에서 특별히 위험성이 있다고 얘기하지 않는 이상은 특별히 성관계가 문제가 되지 않는답니다🥰. 또한 임신 중에는 태반에서 성호르몬이 많이 나오기 때문에 호르몬대로만 이야기하면 성욕🔥이 떨어지진 않아요.<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e6a8131d-09e3-446a-8bef-71691d5042fe.webp"/>아기를 낳고 나니 무 성욕자가 된것 같아요..하지만 반대로 출산 후에는 태반이 떨어져 나가면서 성호르몬이 떨어져요📉. 이때는 일시적으로 폐경과 비슷한 상태가 되고 특히나 모유수유🤱를 하며 더 촉진돼요. 다시 생리가 시작되기 전까지 호르몬이 얼마간 떨어져 있는 상태가 지속된답니다. 짧으면 한두 달, 길면 1년까지 상태가 지속돼요. 또한 아기를 돌보느라 힘들고 호르몬 영향으로 성욕도 떨어지며 몸과 마음이 힘든 상태가 되면서 약간의 우울감😢도 올 수 있어요. 때문에 임신 중보다는 출산 후가 오히려 성관계하기에 더욱 힘들 수 있어요.그럼 언제부터 관계가 가능한 건가요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e076d178-7a1b-409b-9416-bd44a5203901.webp"/>짱... 신비로운 인체의 변화....!보통은 의학적으로 자연분만이든 제왕절개이든 6주를 산욕기로 봐요. 때문에 6주가 지나면 자궁이 거의 정상✨ 크기로 돌아오고 보통 그때쯤 산부인과에서 자궁 경부암 검사, 질 세포 검사를 진행해요. 분만 후 늦게 하면 아기가 100일 때쯤 하기도 해요. 이 검사를 한다는 것 자체가 자궁이 임신 전으로 돌아갔다는 것을 의미한답니다☺️. 그때부턴 성관계가 가능해요. 즉 빠르면 6주 늦으면 두세 달 후엔 신체적으로는 관계를 가질 수 있다👌는 이야기예요. 당신은 이런 마음이구나! 난 이런 마음이었어..!사실 별로 하고 싶지 않다😒는 생각이 들 수 있어요. 이럴 때는 역지사지의 태도로 상대방 입장을 한 번 생각해 보는 것도 좋은 방법이에요. 부부관계라도 강제로❌ 할 수는 없으니까요. 보통 임신 후 막달에 관계를 하지 않고, 출산 후 한두 달은 못하게 되니, 젊은 부부라면 좋지 않을 수 있어요. 이럴 땐 아내나 남편의 입장에서 어떨지 한 번 생각해 보시는 게 도움이 된답니다. 대화는 말로만 하는 게 아니니깐요😚. 성관계는 부부관계에서 중요한 요소이니, 서로의 마음을 헤아려보면 언제부터 할 수 있을지 답이 나오게 된답니다.성관계는 사실 조금 예민한 주제일 수 있어요. 하지만 부부라는 관계 속에서 성관계는 중요한 요소라는 점❣️. 서로가 서로를 배려하고 생각하다 보면 부부관계👩‍❤️‍👨란 자연스럽게 이어질 수 있을 것 같아요. 이번 주제로 궁금하셨던 부분은 해결이 되셨을까요? 어디에 물어보기 민망했던 질문도 척척 답을 가져오는 빌리가 될게요!🩷<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/1d-dKDs1EvY?&amp;wmode=opaque&amp;rel=0" width="640">  </iframe>출처: 나는 의사다

임신 중 질내사정 YES or NO

Hallo bunda” saya mau minta saran nih,
Bayi ku saat ini umur 4 bulan. setiap hari sering nangis dan rewel, pas waktu dbf aja mau diem, setelah itu lagi dah rewel dan nangis. 
aku sebagai ibu jadi sedih dan setres😞🥲 

BAYI SERING NANGIS DAN REWEL

Coba pijitin babynya bun di tempat spa mungkin babynya capek 

Bunda aku mau tanya, bagus mana Promavit atau Folamil Genio ya? 
Dokter aku yg sebelumnya resepin folamil Genio, nah kebetulan pas kontrol 2 minggu lalu dokter yg biasa ga masuk jd ganti dokter nya bun. 
Dokter yg skrg resepin Promavit utk asam folatnya. 
Aku bingung kira2 bagus yg mana ya bun? 

Folamil Genio & Promavit

sama sama bagusss bund…. tapi aku dari week 14 di resepin nya promavit sii sampi sekarang… 
Tapi beberapa temen kuu minum nya folamil.. 
di pastiin aja kalau gaada alergi pas minum obatnya coba aja… 

Sama2 bagus bunda folamil genio atau promavit. Saya kemarin 1minggu minum folamil genio, cuma krn mulut pahit trs seperti asam lambung, saya ganti minum promavit. Krn saya masih hamil trimester 1, kandungan asam folat folamil genio lebih tinggi dari promavit. 

Aku TM 1 folamil Genio bund karna tinggi asam folat, TM 2 ganti promavit ditambah calsium bio cal 95

dua"nya bagus mom tapi kalo folamil genio umumnya lebi tidak membuat mual ktika dikonsumsi

Sama sama bagus kok Bun antara folamin Genio dan promavit, kalau air seni seperti itu pengaruhnya banyaknya air minum aja Bun. Semangat ya Bun

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? '각도법'이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 '각도법도 알려줘!' 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.각도법이 뭐예요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d97cb20f-70cd-4701-8166-95cc3d9f825e.webp" style="width: 673px;"/>🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 '추측' 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈 하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵각도법 어떻게 보는 걸까?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5ec88d2b-0561-418d-99d2-aa87fe66f9be.webp" style="width: 673px;"/>⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 '태아 측면 초음파'여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 '오류의 가능성'이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요. 너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

트렌드, 시대 흐름과 무관하지 않은 수면 교육. 그중에서도 아이의 수면과 직결되는 밤중수유에 관해선 예부터 지금까지 다양한 교육법이 존재합니다. 수면 교육에 대한 의문을 풀어보았던 1편에 이어 2편🌟 밤중수유에 관한 컨텐츠로 돌아왔어요.&nbsp;오늘 소개해드릴 분은 아이들의 발달과 신체 질환을 진료하는 소아청소년과 전문의 손수예 선생님과, 아이들의 마음과 심리, 그리고 발달을 진료하는 소아청소년 정신건강의학과 전문의 박소영 선생님이에요.🏥 &lsquo;우리동네 어린이병원&rsquo;은 손수예 선생님과 박소영 선생님께서 정확한 의료정보와 육아 상식을 전달하기 위해 운영하시는 채널이랍니다. 두 분과 함께 밤중수유🍼에 대해 자세히 파헤쳐 볼게요.&nbsp;<hr>밤중수유는 몇 시부터 몇 시까지?⏰🌛시간보다 간격이 중요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1110/2a12b065-d4b5-4296-b443-689ea3f64ecc.gif" style="width: 100%;">시간보다 간격이 중요하다구요!밤중 수유가 몇 시부터 몇 시냐 이게 중요한 게 아닙니다. 개월 수에 맞게 잘 수 있는 시간대를 적용해보시면 되는 거예요. 예를 들어 2개월 아이가 9시에 수유를 하고 자는 경우면, 2개월 아이가 잘 수 있는 시간은 5시간(개월 수+3시간)이므로 다음에 먹을 수 있는 시간은 2시겠죠. 하지만 그걸 밤중 수유라고 이야기하면서 그것까지 끊어야 한다? 그런 거는 아니라는 얘기인 거죠.😉 대신 아이를 깨워서 먹일 필욘 없어요. 정리하자면, 텀에 맞춰 이쯤 돼서 먹어야 할 때면 밤이든 아니든 상관없이 먹일 수 있다는 거죠.&nbsp;🌛꿈 수유, 들어보셨어요?&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1110/5381f6b2-dd52-44a5-9652-5c70bf356530.gif" style="width: 100%;">꿈 수유란 이런 것!2~3시가 너무 애매한 시간이라 그 시간을 좀 당기거나 미루고 싶다면 꿈 수유💭를 추천해 드립니다. 9시에 잠들었어도, 엄마 아빠가 자기 전인 12시 정도에 깨워서 꿈나라 수유를 한번 해주는 거죠. 아이가 배고파서 깨서 울기 전에, 꿈을 꾸고 있는 상태에서 먹이는 거라 &lsquo;꿈 수유&rsquo;라 불린답니다. 그럼 그다음 수유 텀은 5~6시가 되니 밤사이에 편히 잘 수 있겠죠?&nbsp;<hr>스스로 잠들 기회 주기💤&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1110/b4dfec6d-e0fe-45eb-bbd1-ba6fffec7ff0.gif" style="width: 100%;">&#39;바로&#39; 먹이지 않는 게 중요해요!🌛 바로 먹이지 않는 것이 포인트자야 할 시간에 깨서 미친 듯이 우는 아기는, 어떻게 해야 할까요? 그런 상황에서도 아이를 2시간 동안 울려야 할까요? 이 질문에 대한 답을 드리자면, 이건 육아법의 차이입니다. 육아법에 따라 울려도 되고 먹이셔도 되는데, 먹이실 때는 바로 먹이지 않는다는 것을 기억하셔야 합니다.🌞 그게 모든 육아법의 공통점, 교집합이죠. 아예 먹이지 않는 것은 너무 힘들지만, 바로 먹이지 않는 건 해줄 수 있어요.&nbsp;🌛 스스로 잠드는 시간을 주기여기서 &lsquo;바로&rsquo;가 몇 분 정도라고 묻는 분들이 있습니다. 정 모르시겠다면 화장실에라도 다녀오거나, 냉장고에서 물이라도 떠먹고 오라고 권하신다고 하네요. 아이가 울었는데 별 반응이 없어 스스로 잠들 수 있는 시간을 벌어준 거라고 생각하시면 됩니다.🙆&nbsp;<hr>만약 줘야 한다면 조금만 먹이고 다음 수유 시간까지 버티기😎<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1110/c707d9ae-20e3-4d05-b984-77b580f1d0c8.gif" style="width: 100%;">조금만 주는 것이 좋습니다아이가 자야 할 시간에 깼을 때, 어쩔 수 없이 줘야 한다면 조금만 먹이고, 다음 수유 시간까지 버텨야 합니다. 달래질 만큼만 주고, 다음 시간까지는 똑같이 진행하면 됩니다. 그렇지만 아이가 깰 때마다 조금씩 조금씩 먹이면 수유 텀 자체가 망가지니까, 조금씩이라도 &lsquo;자주&rsquo; 주는 것은 피하세요.<hr>육아는 마라톤과 같아요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1110/902efe49-3de0-4445-91c7-203c34079f6c.gif" style="width: 100%;">엄빠들 잊지 마세요!육아는 마라톤과 같습니다. 이 긴 마라톤에서 수면 교육은 초반 몇 킬로밖에 안 돼요. 그래서 거기서 &lsquo;나는 나쁜 엄마야, 나는 나쁜 아빠야&rsquo;라고 탈진해버리면 그 마라톤을 완주할 수가 없습니다. 따라서 아이가 따라오게끔, 내가 할 수 있을 만큼 꾸준히 일관성 있게 해주는 게 제일 좋아요. 그리고 아이 하나 건사하게 키우고 있는 거 하나로도 정말 좋은 엄마고 좋은 아빠라는 거! 절대 잊지 마세요.✨<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/L2hJO8IDmKg?&feature=youtu.be&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>

밤중수유 교육중이라면 꼭 봐야 하는 글(feat. 애셋 수면 교육한 소아과맘)

매일 목욕시키고 손수건으로도 손을 닦아주는데 
항상 주먹을 꼭 쥐고있어서 손가락 사이사이를 잘 못닦아주고있어요.. 가끔펴져있을때보면 먼지같은게 손가락 사이에있어서 억지로라도 벌려서 닦아주는데 
다칠까봐 겁나네요.  손에서 시큼한 발냄새가 나는데 꽤나 독해요. 피부습진이나 곰팡이균이 생기는건 아닐지 다른분들은 아기 손가락 어떻게 닦아주시나요?  

아기손에서 발냄새가.. 주먹 피게하는법있나요? 

손가락 살살 펴가면서 물티슈로 사이에 낀 먼지 다 닦아주고 기저귀 발진크림을 발라주니까 뽀송하니 땀이 덜 생기는거 같더라구욤

저는 아침에 세수시키면서 손도 씻어줘요 그냥 주먹에 침 뭍으면 수시로 입이랑 손 닦아주고요 저는 주먹 고기 아직까지 핥는 정도라서 그냥 먹게 나둬요 그래야 발달할 때 좋다고 해서용 본격적으로 손이 입에 들어가면 치발기 쓰면 된대요

저도 그것이 궁금해여..!! 손힘은 좋고 펼치면 주먹고기 섭취로인한 수분감에 쭈글이고.. 신생아때부터 먹기시작해서 수시로닦아줘도 냄새는 못면하겠던데요 조만간 손에서 발냄새날거같아요

목욕시킬때 욕조에 애기손 한참동안 담궈두면 따땃해서그런지 알아서 살살 펴지더라구요 전그때 이리저리 빨리 닦아줘요 ㅋㅋㅋ

이냄새 너무중독적이지않나요ㅠㅠㅠ 맡기싫은데맡고싶고

저희 애기도 요즘 한주먹 다들어갈 정도로 틈만 나면 먹고있어서 아침에 세수할때 한번 중간에 한번 손 세정제나 애기 엉덩이세정제로 씻어줘요 ㅎ 그럼 손에 냄새 덜해요 ㅎ 근데 되도록 손엔 머 안바르는게 좋아요 ㅎ 아무래도 입에 들어라는거라 ㅎ 

균형 잡힌 식생활은 몸의 면역을 길러주고 생활을 활력을 주는 아주 중요한 생활인데요. 귀여운 생명👶을 품고 있는 임산부라면 식생활이 누구보다 중요해요. 임신 초기에는 임산부 대부분이 입덧으로 식욕을 잃기도 하고 음식을 먹어도 속이 좋지 않은 등의 경험을 하는데요. 중기에 들어서면 점차 입덧이 나아지고 평소 식생활도 돌아올 거예요. 때로는 매일 먹는 집밥에서 벗어나 외식🍴도 하고 싶을 텐데 그렇다면 외식 할 때 어떤 음식을 먹는 것이 좋을지 알아볼까요?외식, 이것만 주의해요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/54cbfad8-8e02-439b-a945-94ce0d27671a.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>남이 차려주는 밥이 제일 편한 법!집밥을 먹는 것도 좋지만, 반찬을 만들고 상을 차리고 치우는 등의 수고가 있죠. 배가 점점 불러오고 움직임이 힘들어지면 가끔은 간편하게 먹을 수 있는 외식도 좋아요. 외식으로 맛집을 고를 때는 웬만하면 인스턴트 음식🍟이나 너무 맵거나 짠 음식🍜 등은 피하는 것이 좋아요. 자극적인 음식은 임신 중독증을 유발할 수 있고 회같은 날 음식은 신선한 것이면 상관없지만 혹시라도 상한 것을 먹게 되어 식중독이 생기면 약을 먹기가 어려우므로 임산부라면 되도록 피하는 것이 좋아요. 건강하게 먹어요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/935e0fba-71df-49b4-9495-fd2a5bd39918.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>육류는 채소와 함께 섭취해요!고기를 먹는다면 채소를 같이 먹도록 해요. 상추나 깻잎, 김치 등의 채소를 같이 먹으면 영양소를 고루 섭취할 수 있게 되어 좋아요. 또한 고기를 살코기🍗 위주로 먹는 것이 좀 더 건강하답니다. 한 끼에 다양한 영양소를 섭취하면 좋은데요. 우리나라 음식 중 비빔밥은 탄수화물, 단백질, 지방 등을 골고루 한번에 먹기 좋은 메뉴입니다. 그리고 면 요리는 될 수 있으면 안 먹는 것이 좋아요. 먹고 싶다면 주 2~3회 내로 먹는 것을 추천하고, 채소🥦를 곁들여 먹는 것을 추천드려요. 후식으로 커피, 괜찮나요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ca04a0bf-c126-448c-8dd5-90bd3effda5a.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>디카페인으로 카페인 조절하기!임신하면 유독 커피☕가 당기는 경우가 많아요. 임산부가 카페인을 섭취해도 된다 아니다는 논란이 많은데요. 하루 100mg 안팎의 카페인 섭취는 임산부라도 괜찮다고 해요. 이는 아메리카노 한 잔 정도의 양이에요. 그리고 요즘은 디카페인 커피도 많이 나와서 커피는 마시고 싶고 걱정은 된다면 디카페인 커피☕를 마시는 것을 추천드려요. 그리고 커피를 참아야 하는 스트레스😣가 크다면 차라리 커피를 마시는 것이 스트레스를 받는 것보다 나아요!

임산부의 즐거운 외식

4월부터 5월초까지,거의 한달정도만  제빵학원을 다니려고 하는데 혹시 무리가 가지 않을까 걱정되서요ㅠ
 월ㆍ화ㆍ수 ㆍ목  4일,9~1시까지 수업이라던데. 한 달 과정이라 괜찮겠다 싶다가도..
좀 걱정이 되는데 혹시 배불러오는데  제과나 제빵,요리학원 다녀보신분들 있으실까요??

 아기 낳고나면 육아땜에 당분간은 배우고 싶어도 못 배울것같아서  국비카드는 발급받아놨거등요 고민되네요🫣



27주차에..제빵학원다니고 싶은데...

저는 제과제빵 학원다니는 도중 임신 사실 알게되서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 타지역으로 실기 시험도 보러 다녔어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

시험볼땐 빠르게 해야해서 빡신데 그냥 배우는 과정은 힘들진 않아요~ 손으로 조물조물 힐링되고 굽는것도 재밌어요! 한달이면 괜찮을거예요~ 

ㅎㅎ뭐 8시간이상 근무도 하규 그러는데요 ! 재밌을것같아요ㅠㅠ 애기 잇으면 하기 어려우니까요 ㅎㅎ!!

저도 19주~27주 사이에 제과기능사반으로 학원 다녔습니다!! 저는 월수금 3시간씩이었는데 배가 점저 나오면서 휘핑치기랑 무거운거 들기가 힘들더라구요ㅠㅠ 같이 해주시는 조원분들께서 많이 도와주셨어요!! 근데 이게 일하는거는 앉으먄서 할 수 있는데 제가제빵은  3~4시간 앉을시간 없이 계속 서있어야해서 다리랑 허리가 많이 아프실거에요ㅠㅠ 한두번해보시고 다니시는걸 추천드랴요~

제과제빵 모두 다녀봤는데, 학원에서 배우는 정도로는 실제 업장에서 일하는것처럼 크게 힘쓸일이 없기는 합니다!
경험상 제과쪽은 머랭이나 거품내기, 크림 치는 과정에서 몸에 힘이 많이 들어가거나 체력쓰는 일이 많으실거고, 제빵쪽은 오븐 철판 사용 등에서 다치거나 하는 일이 간간히 발생했어요. 안전사고에 특별히 유의하시고, 학원은 조별학습인 경우가 많으니 조원에게 간식이라도..미리 돌리시면서 양해를 미리 구해두시는게 좋을 것 같습니다. 아무래도 뒷마무리(세척, 철판정리) 등에서 체력을 많이 소모하게 될거라 감정 상하는 일이 발생할수도 있어요.
한달간 재미있게 배우고 태교도 하고, 겸사겸사 맛있는것도 먹는다! 하는 마음가짐으로 스트레스없이 다니시면  좋을 것 같네요. 엄마 건강과 안전이 먼저니까요!

높이가 있는 오븐 사용시에도 조심하셔야 해요! 보통 발받침으로 우유넣는 플라스틱 케이스? 같은걸 많이 쓰는데, 바닥이 젖어있거나 하면 오븐 보고 내려오다가 넘어지기 쉬워요.

저는 임신전에 학원 다녔었는데..  3시간 수업 내내 거의 서있고, 빵 반죽하느라 고개를 숙이고 있어야하니 힘들더라구요ㅠㅠ 
오븐이 뜨거워서 위험요소도 있어요! 
잘 고려해보세용

기형아 1,2차만 봐도 되나요?
니프티 검사 꼭 해야할까요?
상담선생님이 기형아 1,2차 정확한거 아니라고 니프티 하는게 더 정확하다고하는데 일부러 권유하는건지 정말 필요한건지 해서요ㅜ

니프티검사 꼭해야되나요?

저도 궁금하네요,, 1차 정상으로 나왔는데도 의사선생님이 계속 93%의 확률인거 아시죠? 하시는데,, 결과 들어도 그 말 때문에 다시 불안해지네요.. ㅠㅠ

꼭 안하셔도 되고 1차 결과 본 후에 2차때 선택도 가능하세요! 전 고령산모기도 하고 첫번 유산때 염색체 이상이었어서 고민하다 니프티 검사그냥 했는데 결과 빨리 받는 게 좋긴하더라구요. 니프티도 결국 확률검사고 통합검사랑은 5-6%차이라서 산모님과 남편분 건강하시면 선택사항이기에 전 굳이 싶어요~

선택이죠! 전 확실한게좋아서 목투명대 0.8인데도 처음부터 니프티 했어요 

저도 초산에 고위험산모도 아니고 가족력도 없는데 유전자검사도 하라고 하길래 그냥 읭?싶어서 안해요 ㅎ 

저도 안해요 권유도 안하셨어용

아예 언급도 안 하시더라고용 ㅠㅠ

저는 만38세 초산이라 말씀하시긴 했는데 1차도 무사히 저위험군으로 나왔고 가족력, 병력, 피검사도 깨끗해서 2차까지하고 이상소견 나오면 그때 한다고 했어요! ㅎ 애도 주수대로 잘크고 있고, 심박수도 정상이어서 일단 보려구요. 

저는 노산이기도해소 병원에서 니프티랑 양수검사중 선택하라고 하셔서 가족력없어도  니프티했어요 
저위험군으로 나왔고.. 안심은 되요

저희 병원은 전혀 권유 안하셨어요~ 만32인데 산모편하신대로 하시면 된다고 그러셔서 목투명대랑 1차 결과 안좋으면 니프티하겠다고 했는데 1차도 정상나오고 투명대도 이상없어서 안했습니다! 가족력도 없구요~ 

저는 노산이긴한데 경산이라 의사쌤 권유안하셨어요. 

기형아검사 정확한거 아니죠 
니프티검사하는게 마음 편하더라구요
저아는언니 첫째는 잘태어나고 
둘째때 다운증후군태어낫어요 
슬프더라구요ㅜㅜㅜㅜ 

나이땜에2차에뜰수잇대서 전1차니프티햇구요 우리맘편하려고한거라 확실히 나이가어렷고 1차정상나오면 굳이안할거같아요
염색체이상이궁금하다면 100퍼확신을원한다면 양수검사하는게 나을지도..?

저는 의사쌤이 오히려 니프티를 권하지 않으시더라구요. 곧36세인데.. 초음파로 보는게 더 정확하다고 하시며. 니프티 정확도가 그렇게 크지 않다며 초음파에서 이상없다면 안해도 된다고. 오히려 니프티 결과 받고 더 걱정하고 그러는경우도 있다며ㅠㅠ 둘째때 할까 했지만 어제 그냥 니프티 했답니다. 

저는 1차 정밀촘파보구 원장님께서 하라고하셨으면 할거였는데 목투명대 합격~ 콧대 합격~ 이러시길래 그냥 통합만 한다고했어요ㅋㅋㅋ 35세 이상이고 단태아였고 촘파기준에 아슬아슬하면 니프티 했을거같아요~ 니프티가 젊은 산모는 별로 안정확하다고 그런말 들어서ㅎㅎ 전 쌍둥이라 문제가 있어도 누가 문제있는건지 알수없다고도 하더라구요~ 1차에서 목투명대 두껍게 나와도 정밀검사 후 문제없다고 결과나오는 경우도 많아요!! 넘 걱정 마세요ㅜㅜ

저도 36살 니프티 안해여
1차 통과 목투명대 통과 오늘 2차 검사
의사분이 굳이 안해도 된대여

저 40다 되는데 (첫째도 노산이었는데 딱히 안했고요. ) 둘째도 1,2차 검사에 별 이상 없음 안하려고요^^

저는 만35세라 말씀은 해주셨는데 강력히 권하진 않으셨어요. 목투명대 1.8이었고 2차 기형아검사까지 하고 이상있으면 하려고요!

저 만39세인데, 제가 니프티 한다고 했는데도 병원에서 “산모 마음 편하려고 하는거니 굳이 초음파 정상 뜨면 안해도 된다” 하셔서 안했어요

저도 하려고했는데 선택이지만 의사선생님이 고위험군이나 다른 이유가 아니면 선택이지만 비용에 비해 크게 할 필요없다고 만류하시더라구요   

65일 분유먹는아기 세시간 수유텀 맞춰봤는데 하루수유량 400후반 500초반 나와서 지금은 배고프다고울면 바로 먹이는데 아직 80먹고 많이 먹으면 160(진짜 가끔) 두시간안되서 울고 하네요 ㅠㅠ그래도 이렇게 먹이니까 지금은 700후반 800초반까지 먹어요 
계속 이렇게 먹여야할까요 아니면 1회수유양이 늘때까지 수유텀 맞춰서 먹여야할까요🥲

65일아기 아직 80먹어요..

130 세시간텀으로 맞춰가는게 좋을듯해요

저희아기도 입이 짧아 65일 됬는데도 80~100 겨우먹어요..🥹 80만 먹어도 입꾹 닫고 절대 안먹으려고 울고불고 난리나고ㅠㅠ🚰·̫🚰... 시간지나면 괜찮다길래 기다리고있네요,,🙏

세시간 수유텀보다 배고파하면 먼저 먹여서 뱃고래를 늘려가는건 어떨지요.. 애가 마니 배고파하면 오히려 덜 먹는다 하더라구요

저희아가는 71일차 적게먹으면 20 많이먹으면 110
70~80이 고정적이긴한데 80먹으면 혀로 밀어요 그만먹겠다고
더먹일라하면 손으로 젖병 쳐내고

100일의 기적...? 통잠은 대체 언제 자나요?😩 지친 엄빠들이 수면교육을 고려하죠. 그런데 이 수면교육 괜찮은 걸까요? 엄빠의 쾌적한 수면의 질을 위해서도 필요한 수면교육! 올바른 방법 알아볼까요?💕<hr/>수면 교육, 하는게 맞나요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fbe3f9ed-a869-456c-83b0-1abe74d95887.webp"/>졸려...졸려...념냠수면교육의 정의를 알려줘!수면교육은 짧은 수면주기를 갖고 있는 아이가 규칙적이고 편안하게 잠들 수 있도록 하는 교육을 말해요. 더 나아가 아이가 스스로 잠들 수 있는 '방법'을 알려주는 교육이에요.👩‍🏫 어두운 방에 아이를 혼자 방치하는 것이 아니라, 아이가 졸려하는 시간을 찾아 규칙적으로 잠을 잘수 있도록 스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 찐 수면교육이에요!애착형성에 문제가 되진 않나요?수면교육은 하고 싶은데... 아기와의 애착형성에 문제가 될까봐 망설이는 엄빠들 많으시죠?🤔 애착형성이 무조건 아기의 요구사항을 다 들어주는게 아니라는 것이 아니라 아기의 울음의 이유를 세심하게 파악해서 적절하고 일관된 행동을 하는 것이 더 중요해요.✅ 다양한 '아기 수면'에 관한 연구에서도 수면 교육이 아이와 부모 사이의 애착형성을 방해하지 않는다고 말하고 있어요. 연구결과도 있어요!2017년 미국 필라델피아 세인트조셉대학에서 연구한 결과에 따르면, 아기의 수면 루틴이 언어발달, 아동 정서 및 행동조절, 애착형성 등 다양한 부분에서 긍정적인 발달에 기여했다고 발표했어요.📚 또 2016년 호주 플린더스대학 마이클 그래디사르 교수가 이끄는 연구팀은 "스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 12개월 동안 측정한 결과 수면교육을 받는 아기와 받지 않은 아기의 스트레스 수치는 별 차이가 없다."는 사실을 밝혀냈어요. 즉, 수면교육은 애착형성에도 아기의 스트레스에도 영향을 주지 않는 다는 사실.🙌 수면교육 언제, 어떻게?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2607f2e-5fb9-4561-84c4-52ae8a4b5f95.webp"/>시끄럽지만 난 내 잠을 잔다...생후 4개월부터 시작?신생아들의 수면은 전형적으로 램(REM)수면으로 자주 깨길 반복하다가, 생후 4개월에 이르러서야 성인처럼 쉬는 수면인 NREM(Non Rapid Eye Movement) 수면을 할 수 있기 때문에 생후 4개월이 가장 적합하다는 의견이 많아요.📝 수면시간이 길어져 ‘깨워서 먹여야 하나 말아야 하나’ 이런 고민을 하기 시작했다면, 바로 수면교육이 필요해졌다는 뜻! 수면교육, 의식이 필요해!제일 먼저, 수면의식을 만들어 주세요.💡 목욕을 한 후, 조도를 낮추고 책을 읽어주거나 자장가를 들려주며 나름의 수면 의식을 만들어줘야 아이가 점점 자야할 시간이라는 것을 깨닫게 되고 이를 통해 수면교육의 성공 효과를 높일 수 있어요.🙌수면 스케쥴을 참고하면 좋아요!아이가 언제 졸려하는지, 이 시기에 낮잠은 몇번 자는지, 시간이 얼만큼 줄어드는지 등🔮 정확한 수면스케쥴을 파악하고 수면패턴을 알아야 수면교육을 수월하게 진행할 수 있어요. 아래 표를 저장해두고 아기 수면패턴을 파악해 보세요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7806caf0-d67a-48a8-a0e1-197fbf506d4d.jpeg"/>참고 참고!!<hr/>자 준비 완료! 방법을 알려줘!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/443739f0-7a84-4e9e-a7bb-d795f96b4c93.webp"/>저런 자세가 은근히 편하다구💡 퍼버법퍼버법은 미국의 소아과 의사 리처드 퍼버(Richard Ferber)가 1985년 수면교육에 관한 책을 출간하면서 사람들에 알려지기 시작했어요. 아기가 수면의식 후 잠자리에 눕힌 뒤 울고 보채도 안아주지 않고 시간을 두고 스스로 잠들 수 있도록 지켜봐주는 방법이에요.😴 울음을 기다려주는 시간을 점차 늘려가면서 스스로 잠들 수 있게 만들어주는 방법! 💡  안눕법아이가 울면 안아서 달랜 후에 잠들만 하면 눕혀서 재우는 방법으로, 아이가 잠들 때까지 안고 달래고 눕히는 과정을 반복해요.🔁 아래 설명할 쉬닥법과 같이 사용하기도 하며, 안아주기/눕히기를 반복하며 아기가 안정감을 배우고 이 반복되는 행위에 결국에는 울음이 잦아들고 잠이 들게 되어요. 이때, 중요한 것은 울음이 흐느낌으로 바뀌면 곧 잠이 든다는 신호!⭐ 이때는 아기 가슴에 손을 얹은채 가만히 있는 것이 중요해요. 💡  쉬닥법쉬닥법이란 아이를 눕힌 상태에서 '쉬'~쉬~ 소리를 내며 토'닥'여준다고 해서 이름이 붙여진 수면방법이에요.💡 누워서 잠드는 것을 거부하는 아이들에게 가장 많이 쓰이는 비법으로 알려져 있어요.🙄 쉬닥법에서 가장 중요한 것은 울지 않게 하는 것이에요! 아기가 울면 안아서 달랜 뒤 다시 똑같은 방법을 반복해요. 💡  가장 중요한 것은 엄빠의 의지! 일관성!수면교육이 말처럼 쉬우면 얼마나 좋을까요?😥 울고 있는 아기를 보고 있으면 마음이 약해져 버릴지 몰라요. 하지만 규칙적인 수면 습관은 아기의 성장과도 엄빠의 수면의 질과도 연관되어 있는 만큼 엄빠의 일관성 있는 행동으로 수면교육 성공으로 이끌어주세요.💙

퍼버법? 안눕법? 수면 교육 어떻게 해야 할까?

같은 개월 수의 아기라도 모발의 양과 길이가 다른 것을 볼 수 있는데요. 특히 아기 머리숱이 적고 잘 자라지 않는 아기의 양육자는 미용실에 데려가 밀면 숱이 많아지고 모발이 굵어지지 않을까 고민하실 텐데요.💬 머리카락이 잘 안 자라는 원인과 관리 방법을 알아보아요.<hr>아기 머리숱의 특성은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/6054396c-9e3d-4eb0-8369-bda56ce8b968.gif" style="width: 100%;">제 머리는...머리숱은 유전으로 태아 때에 이미 결정되어요. 생후 12개월 또는 24개월이 지나도 머리숱이 없어 보이면 걱정을 하시는 양육자분들이 많아요. 하지만 걱정하시지 않으셔도 돼요.🙅 배냇머리가 빠지고 모낭에서 머리카락이 차오르는 시기가 개개인별로 달라서 그렇지 생후 2~3세 때 머리숱이 많아지고 머리카락이 굵어져요.<hr>아기 머리카락 관리 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/4eb4412d-d0c0-49ef-a14c-ce0319cdd08c.gif" style="width: 100%;">하는 김에 제 머리두 부탁...하하;;;👩머리 감기와 말리기두피 청결이 중요한데요. 유아용 샴푸를 사용해 아기의 여린 두피를 보호해 주세요. 머리를 말릴 때는 드라이기로 말리지 말고 수건과 통풍으로 잘 말려 감기에 걸리지 않도록 해주세요.💙👩아기용 빗으로 빗질해주기아기는 장시간 누워 있기에 머리카락이 잘 엉킬 수 있어요. 엉킨 머리카락을 풀어주지 않으면 쉽게 머리카락이 빠질 수 있어 장시간 한쪽 방향으로 자지 않게 하고 머리를 감고 나서도 빗질을 해주시면 좋아요.👩머리 세게 묶기 및 머리핀 사용하지 않기아기들은 모근이 약하기 때문에 모발을 강하게 묶거나 당기면 탈모 증상이 나타날 수 있어요. 머리를 세게 묶지 않고 머리핀을 장시간 사용하지 않도록 주의해 주세요.👩파마 및 염색 피하기파마 성분과 염색성분이 아기 두피에 좋지 않고 두피에 염증을 일으킬 수 있어 자제해 주세요.👩골고루 음식 먹이기아기의 모든 성장발달 단계 필수인 균형 잡힌 식단이 제일 중요해요.🍎 특히 단백질 섭취가 부족하면 성장기 단계에 있는 모발을 휴직상태로 만들어 2~3개월 만에 머리카락이 빠질 수도 있어요.<hr>아기 머리카락 관리 주의사항🚨<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/d28c1810-9b97-487a-bf76-67d3c98bbe2a.gif" style="width: 100%;">주의...해야겠죠...?💡배냇머리는 밀면 안 돼요.배냇머리를 밀어야 머리숱이 많아지고 모발이 굵어진다는 속설을 많이 알고 계시는데요. 머리 밀기는 의학적으로 전혀 상관이 없어요. 배냇머리를 밀면 오히려 여린 피부에 자극이 가해지고 두피가 손상될 수 있어요💡아기 두피가 하얗게 되었다면?신생아에게서 흔히 볼 수 있는 태지는 두피에 하얗게 각질이 일어나고 딱딱해지는 현상이에요. 보통 100일이 지나면 자연스럽게 없어지니 걱정 안 하셔도 되어요.

아기 머리카락이 안 자라요

와이프가 냄새로 많이 힘들어하고있는데요 (7주4일)

상큼한 향을 맡으면 그나마 완화가 되는데요 ㅠ
이런 향이 좋지 않다는 이야기가 있어서 레몬에센셜오일이나 오렌지에센셜오일도 고려해봤지만 바르는건 좋지않는 이야기를 도있고 시향도 에센셜 오일이 강해서 좋지 않다고 하여 더바디샵에서 나온 바디미스트를 직접적으로 뿌리지 않고 간접적으로 뿌리고 맡게 하고있어요

혹시 여러분들 중에 에센셜오일이나 바디미스트를 사용해보신 경험이 있으실까요..?



임산부는 향수나 바디미스트 같은게 안좋은거죠..?

향수,바디미스트, 퍼퓸기능 화장품에는 합성향료와 알콜, 프탈레이트, 파라벤 등등 여러가지 성분이 조합되어있는데 이 성분들이 피부 건조와 각질을 유발하고, 임신 후 피부도 변화하기때문에 알레르기 유발 가능성도 있고, 특히 프탈레이트는 남자아기에게서 불임을 유발하는 기형이 발생했다는 연구도 있습니다. 이 연구는 향수를 거의 샤워하는 수준으로 뿌리는 서양에서 시행된 연구라서 적당히 극소량 뿌리는 것은 큰 문제가 되진 않습니다. 

상큼한 향이 들어간 로션이나 오일이 가장 좋고, 바르는 것이 느낌이 끈적하고 좋지 않다면 천연성분으로 구해보시거나 겨울이니 감귤류 과일을 사서 까드시고 껍데기를 며칠 잘 말리면서 방향제처럼 쓰고 버리는 것도 좋겠어요. 맘가이드 어플 활용하셔서 성분확인하시고 사용 하시는 것도 도움될 것 같구요. 

참고로 저도 6주부터 12주가 된 지금까지 냄새를 못견뎌서 휴지로 코 막고 마스크끼고 냉장고열고, 냄새맡고 있어요. 코구멍이 아프고 넓어지는 부작용이 있지만 저처럼 코를 그냥 틀어막는 것도 한가지 방법입니다^^

출산 후 엄마는 몸의 회복 기간을 가지면서 다양한 증상들이 나타나는데요. 그중에 청결에 신경을 써야 하는 산후 오로가 있어요. 언제까지 산후 오로를 관리해야 할지 알아보아요.✅<hr>산후 오로란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1115/b3bcd72d-ce8c-4684-b698-d6d9ab211b90.gif" style="width: 100%;">그게 뭐야?엄마는 출산 후 약 3~6주간 산욕기를 거치는데요. 이 시기에 출산 후 자궁 내에 남아있는 분비물이 혈액이나 점액의 형태로 나오는 것을 산후 오로라고 해요. 산후 질 분비물은 보통 산후 4주가 지나면 점차 증상이 가라앉아요.산후 오로 기간오로의 기간과 양은 개인별로 차이가 있어요. 산후 1~3일간 선혈의 양이 많아 빨갛고 덩어리진 분비물이 나와요.💁 산후 4~5일에는 갈색이면서 일반적인 생리량의 분비물이 나와요. 산후 1~2주가 되면 분비물의 양이 줄어들고 적갈색에서 연한 빨간색으로 변하고 냄새도 덜 나요. 산후 3~4주가 되면 노란색 또는 하얀색으로 변하면서 일반적인 냉에 가까운 상태로 나와요. 다만 모유 수유 등으로 자궁이 수축할 시 붉은 오로가 나올 수가 있어요. 이후 산후 6~8주가 되면 출산 전 평소 상태로 돌아가요.<hr>산후 오로 관리<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1115/e22785c6-7b3e-4566-8726-4baec0aa5cb2.gif" style="width: 100%;">몸조리란 자고로...ㅎ🍊출산 후 몸조리는 필수!자궁은 출산으로 인해 상처가 생긴 후여서 세균 감염부터 보호하기 위해 청결을 유지해주는 게 중요해요. 그래서 2시간마다 패드를 자주자주 교체해 주세요. 주기적으로 화장실 볼일을 잘 보고 상처 부위에 배변이나 이물질이 묻지 않도록 신경 써서 청결히 처리해주세요.✨&nbsp;꾸준히 좌욕을 해주면 회음부 회복에 도움이 되어요. 산후 오로 기간은 자궁 내부 회복 기간으로 무리한 움직임으로 출혈이 더 생기지 않게 신경 써 주세요. 차나 물을 자주 마셔 충분히 수분을 보충해 주면 좋아요.🍊산후검진 꼭 받기정상적으로 회복이 되면 좋겠지만 산후 오로 기간이 너무 짧으면 잔여물이 남아 있을 수 있기에 검진을 꼭 받아 보셔야 해요.🏥 그리고 회음부나 자궁 등의 상처가 잘 아물었는지도 검사받아 보는 게 좋아요. 만약 3달이 지나도 덩어리진 분비물이 나오거나, 선혈이 이어지거나, 악취가 나거나, 하복부에 심한 통증이 있으면 산부인과 검진을 꼭 받아 보셔야 해요. 임신과 출산으로 많이 망가진 몸은 회복의 시간을 충분히 가져야 하기게 작은 것 하나 소홀이 넘어가지 마시고 꼭 관리해 주세요.

출산 후 오로, 언제까지 나오나요?

브레짜 사용하시는분들께 여쭤봅니다, 브레짜 설정양하고 나오는 양이 같으신가요? 150하면 170정도 나오고 180하면 200정도 나와요, 항상 20정도 더 나오는것같아요, 분유종류에 맞춰 단계설정도 맞게했는데 뭐가 문제일까요? 브레짜쓰시는 분들도 다그런가요?

그리고 많이 묽어보여요, 물많이 탄 느낌? 애가 오줌만 왕창싸고 자꾸 배고프다 칭얼대는데 브레짜문제인가 싶기도하고...


베이비브레짜 용량

브레짜 쓰는 친구가 분유스푼으로 계량한거랑 비교해보니까 분유양은 제대로 들어가는것 같다고 하더라구요! 물이 아무래도 정량이 출수되기는 어려울것 같아요! 삼성정수기로 출수한 물 계량해보면 그것두 안맞더라구요😅

브레짜가 해외제품이라 해외분유에 맞춰져있어서그래요. 국내는 분유+물 해서 정량 맞추는거고, 해외분유는 분유+물정량 넣는거라서요.
저울로 재보니 60출수하면 67 나오고, 90>101, 120>133, 150>167 나와서 저는 출수양으로 계산해서 수유하고있어요

맞아요 그래서 출수량으로 수유량 체크해야한대요
120이지만 130나오니까 130먹인걸로!
전 조금 남게 타서 원하는 양까지 버리면서 맞춰 먹이고 했어요

임신을 확인한 지 얼마 되지 않았는데 벌써 혈액의 흔적이?👀 이게 무슨 일이람?! 이런 일이 발생했다면 임신의 횟수와 상관없이 임산부는 크게 당황할 수 밖에 없어요. 엄마를 긴장시키는 혈액의 정체는 무엇인지 빌리와 함께 알아보아요!<hr/>피고임 현상이 뭔가요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/061693d0-cfde-44dc-ae4e-12bbf75277bf.webp"/>살금살금! 알아보쟈구~임신 5주가 되면 아기집과 난황이 생기게 되는데 아기집과 난황 바로 아래쪽에 피가 고이는 현상🩸이 발견될 수 있어요. 모양은 다양하고 아기집 주변에 거뭇거뭇하게 피가 고이는 현상이에요. 5-6주 차에는 아기집이 아직 자궁에 단단히 자리를 자리 잡지 못할 시기라서 고여 있는 피들에 의해서 자궁 외부로 휩쓸려 나갈 수 있기 때문에 각별한 주의🤓가 필요해요.<hr/>임신초기 피고임이 생겼다면 알아둘 체크포인트!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7a7f3543-ba48-4bc0-8233-f50dd533de0a.webp"/>췍췍!☑️ 갈색혈인가요?임신 초기 피고임의 원인은 초기 유산의 징후인 경우도 있지만 임신 초기에 태반이 자궁혈관과 연결되어 가는 시기이기 때문에 출혈이 일어날 수도 있고 이를 착상 출혈🩸이라고 해요. 모든 임산부들이 겪는 증상은 아니고 약 20~30% 정도만 겪는 증상이에요. 착상출혈은 갈색혈로 적은 양의 피가 2-3일 지속이 돼요.하지만 갈색 혈이라고 해서 착상혈인가 하고 지켜만 봐도 된다는 것은 추천하지 않아요.😥 절박유산에 의한 출혈도 갈색혈로 충분히 보일 수 있다고 하니 갈색혈이라도 정확한 검사를 통해 원인을 찾을 필요가 있어요.☑️ 혹시 나 지금 무리 중인가?유산기가 있을 때에는 초음파 상으로 태반 자체나 태반이 착상된 곳에 문제가 있어 태반이 떨어져 나가며 출혈이 발생해요. 피고임이 생기는 원인은 이 밖에도 여러 가지 원인이 있어요. 과도한 업무나,몸에 무리가 가는 행동, 자궁의 모양, 질염이나 골반염,각종 스트레스😖 등등 다양한 원인이 있답니다.☑️ 피고임이 곧 유산은 아니다!피고임이 있으면 무조건 유산위험이 있는 것이고, 마음의 준비가 필요한 것은 아니에요. 초음파로 아기집 피고임을 발견했어도 전문의의 소견에 따라서 유산방지 주사나 유산방지 질정제의 도움을 받아서 대처를 하는 것이 도움이 될 수 있어요.💉 이는 자궁 내막을 튼튼하게 해주고 착상을 올바르게 할 수 있게 도와주는 역할을 해요.☑️ 움직임을 최소화해보아요.아기집 피고임 현상이 생긴다면 절대적으로 움직임을 줄이셔야 해요. 최소 2주 이상은 움직임을 자제하고 병원에서 피고임 면적을 지속적으로 확인해주세요. 이같이 임산부가 안정을 취하는 것 만으로도 어느 정도 피고임 현상을 줄일 수 있다고 해요.💆‍♀️ 하지만 피고임의 면적이나 모양, 분포하는 곳 등을 보아 의사의 소견에 따라서 입원을 할 수도 있어요.👩‍⚕️ 지속적으로 초음파를 통해 피고임의 면적과 출혈 여부 자궁 상태를 확인하고 그에 맞는 대처로 위험성을 감소 시켜 주세요.임신 초기에는 ‘절대안정기’로 매우 중요한 시기라는 점, 임신초기에 발생할 수 있는 피고임 현상🩸으로도 다시 한 번 깨닫게 되죠. 피고임 증상에 대해 미리 알아 두어서 잘 대처해 나가보아요💪

임신초기인데 피고임현상이 있나요?

아기가 졸려 하는 순간은 정말 잠깐!💥 아기가 졸려 하다가도 순식간에 정신을 차리고 활발해지기 때문에 엄마, 아빠가 그 순간을 잘 포착해야만 잘 재울 수 있죠. 따라서 아기가 편안하게 잘 수 있는 환경을 만드는 방법과 졸려 하는 순간을 포착하는 방법을 잘 알아두는 게 중요합니다. 오늘은 베이비빌리가 아이 셋을 모유 수유로 키우신 모유 수유와 육아 코칭 전문가를 소개해드릴게요! 산후조리원과 코칭을 통해 약 7천 명의 아기와 엄마를 만나 모유 수유와 육아를 코칭한 국제모유수유상담전문가 13년, 산후조리원 운영 10년 경력의 권향화 선생님입니다.🏆 권향화 선생님과 함께 아기를 잘 재우는 방법과 아기 수면 교육 팁을 알아봐요!아기는 왜 잠들기 힘들어할까요?👶아기는 여러 가지 이유로 잠을 자지 않아요. 작은 몸으로 생명을 이어가기 위해 더 자주 먹으려고 하고 저녁에는 여러 번 먹으려고 합니다.🍼 모유 수유를 하는 아기라면 생후 3주까지는 스케줄에 맞춰 잠을 재우려는 교육은 하지 마세요. 한밤중에 아기가 울 때마다 1시간 반마다 아기가 깨더라도 엄마가 곁에서 아기를 편안하게 해준다는 것을 아기가 알게 하면서 수유를 계속하세요.신생아는 잠자는 사이에 매우 여러 번 깹니다.😐 신생아의 수면은 REM 수면 상태이기 때문에 자는 동안 불안정한 움직임과 모로반사를 일으키고 많은 소리를 내요. 아기는 클수록 조금씩 수면 패턴이 성숙해질 것이고 움직임도 점차 줄어들 겁니다. 잠자는 동안 계속 꿈틀거리고 징징거리는 것이 점차 줄어들 거예요.0~2개월 아기, 수면 준비 교육을 하세요!🌟아기는 태어나서 생후 1주 동안 하루 18~22시간을 잠만 잡니다.💤 생후 2~4주 아기는 수면 패턴이 없습니다. 매일 14~18시간을 자는데 장소를 불문하고 잠이 듭니다. 낮에는 7~9시간, 밤에는 8~9시간 정도의 수면을 합니다. 생후 2~8주 사이에는 낮잠이 1~2시간 줄어가고, 밤잠이 1~2시간 조금 늘어나는 시기입니다. 그러다가 8주 이후부터는 낮잠은 약 4~5시간, 밤잠은 약 9~10시간을 잡니다. 대략적인 수면시간을 알려드렸기 때문에, 아기마다 조금씩 다를 수 있어요. 우리 아기가 잠이 많은 아기인지 적은 아기인지 관찰해 보세요.👀등 센서를 없애고 좀 더 편안히 재우는 방법🌿아기는 태중에서부터 쭉~ 등으로 누워 자 본 적이 없습니다. 엄마가 겨우 재워서 기울여 눕히려 할 때 아기는 자신의 몸이 바닥으로 떨어지는 불안감을 느낍니다. 아기 입장에서는 안전하다고 느끼지 못해서 싫어하는 겁니다. 그러한 아기의 정상적인 모습을 우리는 등 센서라고 부정적으로 표현하는 거죠.😢 속싸개, 스트랩, 스와들업 이렇게 아기를 감싸는 싸개를 하지 않았다면 아기는 깜짝 놀라서 자주 잠에서 깰 겁니다. 그렇다면 일명 등 센서를 없애고 좀 더 편안히 재우려면 어떻게 해야 할까요?💡낮과 밤을 알려주세요.낮에는 해가 떠서 밝아지고🌞 밤에는 해가 져서 어두워지는 것을🌚 집안 실내 환경에 그대로 반영해 주세요. 낮에는 환하게, 밤에는 수면등 하나를 켜고 집안 환경을 어둡게 해줍니다. 💡노는 공간, 잠자는 공간을 구분해주세요.노는 공간과 잠자는 공간을 구분해 졸려 할 때는 잠자는 공간으로 데려가세요. 먹놀잠의 순서를 지키고 잠자는 공간을 일정하게 유지해 주는 것이 생후 2달 이후 수면 교육을 할 때 큰 도움이 됩니다. 💡자궁과 같은 아늑함을 주세요.자궁과 비슷한 아기 침대나 요람과 같이 편안한 공간에서 재우고 넓게 열린 공간은 피하세요. 속싸개를 해주면 더 아늑해 합니다. 또 아기를 안고 재울 땐 임신 중에 걸어 다니듯 조금만 움직여 주세요. 눕혀놓고 아주 조금 흔들어 주거나 토닥토닥해주면 잠이 들 겁니다.😊 💡낮에는 먹놀잠, 밤에는 먹잠!생후 3주부터는 먹놀잠을 학습시켜야 합니다. 놀다가 졸려 하면 조명을 어둡게 해주고, 조용하게 말해주고 살살 안아주고 부드럽게 마사지를 해줍니다. 조용히 재워야 잠이 들 것 같지만 엄마 혹은 아빠가 아기의 머리 위에서 허밍을 하고 조용하게 “우리 아기 이제 졸리구나~” 이렇게 조용히 말해주는 것이 아기에게는 최고의 자장가입니다.💗 밤에는 먹고 트림하면 바로 재우세요!💡낮잠은 꼭 재우세요.낮잠을 자지 않으면 너무 피곤해 오히려 밤잠을 설칩니다. 밤낮 구분 아직 없는 아기에게 낮잠 시간을 제한 두는 것은 좋지만 낮잠을 아예 안 재우거나 너무 길게 재우는 것은 밤잠에 영향을 미친답니다. 생후 1~2개월은 낮잠을 6~8시간, 생후 2~3개월은 4~6시간으로 제한하세요. 그리고 꿀팁!🍯 낮에 아기가 깨어 있는 동안 햇빛에 노출되면 저녁에 잘 잘 수 있습니다. 직사광선을 쬐는 것은 안 되지만, 거실로 들어오는 햇살에 노출되는 정도는 괜찮아요.아기가 졸린 순간 포착하기😴아기의 눈이 게슴츠레해지면 졸린 거예요. 그러나 몸은 전혀 움직이지 않고 한 곳만 가만히 응시하는 것도 졸린 거랍니다. 이 순간은 정말 잠깐 사이에 지나가 버려요. 이 순간이 지나가면 약간 흥분해서 더 잘 노는 듯이 보이지만 이내 크게 울어버립니다. 졸려서 울 때까지 기다리지 말고 트림시킨 후 졸린 표정을 1, 2번 발견하면 엄마는 속싸개를 싸고 재울 준비를 하는 게 중요해요.💎우리가 해야 할 일을 잘하고 일관되게 아기의 수면을 잡아주면 결국 아기는 밤에 잘 자는 아기로 성장하게 됩니다. 그때 엄빠들도 충분히 수면할 수 있으니, 엄빠들 조금만 힘내세요!💪<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/o7IK6l1Tv1A?&amp;wmode=opaque" width="640"></iframe><a href="https://bit.ly/3oyox0d"></a>

아기 졸려 하는 모먼트 찾는 Tip

여름이니까~~
남편이랑 셋이 집에만 잇기도 심심하고..
개똥이 수영도 시켜주고싶고..
어딘가 놀러가고싶은데...

여기어때만 한달째 눈팅하는데...
가고싶은데가 없어욬ㅋㅋㅋ

드~~럽게 까탈시럽고 예민해서 따지는거많은 엄마
돈빼곤 따지는거없이 둥글둥글한 아빠
6개월되신 가릴거많은 개똥님까지ㅎㅎ

여긴 실외온도가 35도가 찍히고 
차안온도 41도 찍히더라고요.완전 무더위!!

바다는 해파리.물온도.숙박시설상태
계곡은 물온도.벌레.산모기
펜션은 겁나여러가지+가격(가격 진짜 사악해욬ㅋ)
그렇다고 호텔보자니 호텔수영장에 개똥이라니..
리조트워터파크 사람바글바글.야외햇살...
해외는 누가 돈주고 보내준데도 싫을정도..
베이비워터룸 반나절 20만이 제일나은가..

하룻밤자는데 짐쌀거부터 가서 위생청결기타등등등
ㅋㅋㅋ
진짜 남편이 넌 집에잇는게 상책이라고
그렇게 따지면 갈데없다고 그래요ㅋ

솔직히..베란다에 튜브물받고 개똥이 담궈주는게
제일 속편하긴한데ㅋㅋ수영이 안되서ㅠㅠ

ㅋㅋㅋ저 개피곤하져? 네 알아욬ㅋ
저도 피곤해욬ㅋㅋㅋㅋ너므 피곤해욬ㅋㅋ

다들 휴가 가시나요?
어디가세요?
아가들이랑 수영하러 어디가시나요~~~!!!


휴가....가세요ㅎㅎ?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ mbti 뭐예요? 저도 깐깐한데 알아보고 찾는데만 한참 걸려요.
저흰 3주 뒤에 팬션 놀러가요 ~ 원래 자주하던 모임인데 연수 첫 인사 시키러 ㅋㅋㅋ 

저는 아기 개별수영장이 있는 곳에 가서 아기 베이비수영시켜주고서 다같이 호캉스 갑니당ㅋㅋㅋㅋㅋ 1박2일로만 다녀오기로 했는데 사실 이정도면 짐싸는게 더 고생이라 안가는게 나른가 싶은데..... 그냥 휴가라기보다는 여름이니 한번 놀러나 나간다 생각하고 가요 ㅠㅠ 저희는 시누네가 호텔 같이 가서 애기 봐주는동안 우리 부부 수영장에서 놀려구요
공평하게 아기와 엄빠 모두 수영 한번씩 ㅋㅋㅋㅋ

헉 ,,ㅠㅜ 저랑 똑같으세요 🥲
그렇게 따지다보니 못 가고 미루고 있네용 ㅠㅠ,,,

어제 시장마실나갔다가 다들 휴가 안내 딱지 붙은거보고 휴가기간이구나 알았네요 ㅋㅋㅋ
집이 젤 편해
집이 젤 시원해
나가면 나만 힘들어
(신랑 아기띠 안함. 유모차는 무조건 자기가 핸들링하겠다 우김 .. 왠지 정말 모름 😡)

저도 딴지 수영 시켜보고싶은데 수족구니 배일해니 걍 눈닫고 귀닫고 집에서 놀자! 로 가닥잡았어요 ㅋㅋ
휴가계획 없어욥
8일날 코엑스 얼리버드나 달려볼까 하고있습니당

4-5개월쯤 가평 신축풀빌라찾아서 다녀왔어요,,근데 물에 들어가니 약간 피부가 빨개지긴하더라구요! 그후로 통영,거제도,영덕다녀왔고 저번주에 신축 카라반 다녀왔어요..  저만 안예민한가봐요..ㅋㅋㅋㅋ

지난주말에 속초 롯데리조트 다녀왔는데 수영장에 사람 별로 없었어요. 어른들 기준 가성비가 매우 떨어집니다. 그래서인가봐요. 그래도 애기 첫 수영장 데뷔로 나름 2시간 (중간에 낮잠 30분 자고 수유도 하고) 잘 놀다 왔어요.

그저께갔다왔어여ㅋ
이런신세계가있나싶드라구요  애기수영장강추!

저 6개월아가랑 영월 산골강남 다녀왔는데 개인자쿠지 있어서 넘 좋았어요ㅎㅎㅎ 다음번에는 호텔로 가보려구영~~~~산골강남 가는길은 좀 산골인데(?)ㅎㅎㅎ 프라이빗하고 깨끗해서 애기랑 가기 좋았어용~~^^

이번에 바다 다녀왔는데  어른들은 바다에서 놀고 6개월 아기는 바다 보면서 ㅁㄹㅎㄴ접이식 욕조에 따뜻한물 받아서 물놀이 해줬어요!! 이번주 일요일은 계곡 가보려구요!!

일단 휴가라 집에 있음 미쳐버릴거 같아서 호텔 잡고 호텔 영유아 풀장에서 7개월짜리 아기 수영만 시키자 했는데 수족구니뭐니....난리라...취소하고 그나마 풀빌라 알아보고 있어요...

하남풀문 같은 아기수영장 좋아보이더라고요 ㅎ저는 아직아기가 너무어리니까 수영장은 아니구 욕조 큰 펜션(?)같은곳에가서 쉬었어요 저도 infj입니다

저는 얼마전에 6갤아기랑(현재7갤) 풀빌라다녀왔는데 좋았어요 아가도 엄청좋아하구요ㅎㅎ 가격대도 좋아서 담에 또 갈까싶어요~~

저는 몇일전에 아기랑 경주갔다왔어요 블로그에 다른아기들이 갔다온 풀빌라후기보고 괜찮길래 갔네요 
원래 제가 풀빌라는 너무비싸서 안가는데 아기때문에 이곳저곳찾으니 후기들과 위생도 중요시되더라구요 
아기높이에 맞는 실내수영장도 있고 아기가잘수있게 매트리스 따로준비해주시더라구요 시설도 깨끗하고 좋았어요 
바닥이 조금 딱딱해서 아기가 좀더 크면 가면 좋겠다는 생각도 들었지만 그래도 아기랑 사진도 이리저리 찍고 즐겁게갔다왔네요 

아 참고로 저는 경주 -아모 라는 풀빌라 갔다왔답니다 

전 안가여,! 카시트에서 짜증내는 6갤 아기 장시간 감당 못해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자신없어요 제가 짜증날 것 같아서 안갑니다!ㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 참고로 저는 intjㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ남들 해외도 가고 쉽게쉽게 다 가길래 가보고는 싶지만,, 가다가 돌아올 것 같네욤ㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 바다는 해파리...
계곡은 물도 차가울거 같고ㅠㅠ
7갤이고 더위 너므너므 탄다지만 그래도 계곡물 찰거같아서 집에잇자 하다가 급 풀빌라로 예약햇어요!
풀빌라도 새물은 아니라고 들엇는데..(순환기능해서 계속 순환되는 구조라더라구요 보통다) 그래도 수족구니 코로나니보다 나은거 같아서 급계획햇어요~
저번주 주말은 친정식구랑 계곡 평상빌려서 풀장작은거에 하도 뭐든 입에드갈 시기라 생수로 물받아서 놀고왓는데 넘 좋아하더라구요~

그냥 집에서쉬시는게 여러모로 괜찮으실것같네요 남편분도 원할꺼에요 그걸 ㅋㅋ나가서 싸우기싫어서 ㅋㅋ

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조리원 퇴실 하루 전 교육해주시는데 걱정이 앞서네요. 분유타는법을 알려주셨는데요. 제가 맞게 이해한거 같은데 신생아 케어실은 자꾸 아니라고 하시고ㅠㅠ 설명만 복잡해서 확인차 여쭤보아요.

제가 이해하기로,

만약 아기가 70ml를 먹는다고 했을 때 
1) (분유별 계량 스푼에 따라 계산해서) 분유 70ml 넣구
*가령 아이엠마더 기준 분유통에 적혀있길, 물에 탄 양이 80ml 4스푼이라 안내되어 있다면 한 스푼당 20ml니까 세 스푼 반 넣으면 되는거고 

2) 물 넣고 분유 녹였을 때 최종적으로 물+분유 섞은 양이 70ml 가 되면 되는 거 맞나요? 

3) 위 2) 단계에서 물+분유 섞은 양을 70ml에 잘 맞추고 싶으면 한 2/3정도 물 넣은 후 분유와 섞어준 다음에, 물을 70ml선까지 마저 넣어서 맞추면 될까요?

릴리브 구입했는데 기기에 잘 적응하면 3)과 같은 수고스러움은 덜어지려나요. 






분유타는법 용량 이렇게 맞추는거 맞지요?

70먹으면
1.우선 40정도 물 붓고
2.40용량스푼 2숟갈 / 20용량스푼 4숟갈
3.잘섞고
4.물양을 80에 맞춘다.
저는 아이엠마더 먹이는데 분유넣고 섞은 최종 물양이 원하는 수유양이면 됩니다. 그리고 반숟갈은 없어요. 조금 남기더라도 짝수로 타셔요~

그러면 80 타서 70 먹이고 10 버려야죠. 엄마 임의로 반 스푼 타면 안 돼요. 분유 농도 달라지면 아이 변에 바로 영향 가요.

정확하게 70/80 기록하려고 하시더라도 약간의 오차는 생겨요.
물 80에 분유 4번이면, 그대로 섞어서 먹이시고 남은걸 버리시면 됩니다. 기록으로는 어차피 아주 정확하게 알수 없어요.

위 세 분 모두 80으로 타고 10을 버리라고 말씀해주셨는데, 조리원에선 그런 말은 없었구 세숟갈 반을 타라고 하셨어요... ㅠㅠ 제가 궁금했던 건 분유와 물양 모두 필요한 양에 맞춰 섞으면 되는지였는데... 조리원에선 왜 70을 맞추라고 설명해주신걸까요ㅜㅜ

70ml를 먹이고 싶다 하면 국내분유는 물 양+분유 양 = 70ml 타는 게 맞는데 분유 스푼 양 자체가 짝수 기준으로 계량이 되어 있어서 기계없이 직접 손으로 홀수로 탈 경우, 스푼으로는 3스푼 '반' 이렇게 '반절' 양을 정확하게 계량하기 어렵기 때문에 윗분들이 아기가 10은 남기더라도 80에 맞춰서 타라는 거예요.
직접 손으로 타는 게 복잡하면 분유제조기를 쓰시면 홀수로 내려도 기계가 알아서 분유랑 물 양을 정확히 계산해서 타 주긴 합니다. 흔드는 것도 안 해도 되고요.
근데 릴리브 같은 출수형 분유포트도 홀수로 물 양은 내린다 하더라도 결국 분유 양은 내가 스푼으로 떠서 넣어야 하기 때문에 반스푼 계량하기가 어려워요. 타 보시면 아시겠지만 한 스푼은 분유 떠서 봉긋하게 올라온 윗부분 깎아서 평평하게 만들면 그게 딱 1스푼 양인데 거기에 반절은 눈대중으로 어떻게 계량하겠나요?
0.0g단위까지 재 주는 미세 저울에 직접 반스푼 양 탈 때마다 재서 탄다면 모를까요. 그냥 눈대중으로 반스푼 임의로 떠서 섞으면 오차가 나기 때문에 하지 말라는 거예요. 농도 틀려지면 아기 배앓이 할 수 있어서 그래요. 분유 타는 게 너무 헷갈린다 하면 유튜브나 육아서로도 많이 나와 있으니 봐보세요~

20주인데 아직 태동을 못느껴봐서 🥹(뭔가 느낀거같기는 한데 이게 태동인지.. 잘.. 머쓱)

병원을 매번 갈수도 없고 불안했는데 하이베베 안사두 17주정도만 되면 에어팟으로 아가 심장소리 들을 수 있어요! 이거 안 뒤로 매일 저녁 심소 듣지 않으면 잠이 오질 않능,,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하시는 법은 검색해보셔도 자세히 나오고 제가 스샷 넣은거 따라하심 (설정-제어센터-듣기지원- 실시간듣기) 됩니당! 

팁은 애기들이 생각보다 엄청 아래에 있더라구요! 거의 팬티라인 (음모쪽😳) 해보시면 금방 들으실 수 있을거예요! 🤍 + 아이폰 하단 (충전단자있는쪽) 스피커-마이크 있는 곳을 폰 세워서 배에 잘 대주세용! 



에어팟으로 아기 심장소리 듣기 꼭 해보세요🥹

어머나! 좀잇다 신랑오면 해봐야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ글지우지 말아주세요❤️

어떻게 찾으시는걸까료....?ㅠㅠ저는 18주인데 아무리해도 안들려요...🥲

저두 하는 족족 실패...... ㅠㅠㅠ 태동은 느껴지는데 ㅋㅋ 소리는 안들려용.. 꿀팁 있으신가여ㅜ

이거 혹시 갤럭시는 안되는건가요..
,ㅜ설정에 제어센터가 없...ㅜㅜㅜㅜ제가 기계치라 잘못하는건지 ㅜㅜ

엄청 작게 두근두근 심소 성공했어요!! 감사해요!🥹

저 올려주신 글보고 해봤는데 : ) 들리긴한데 제 심장소리 심박이랑 비슷해서 태아소리가 맞는지 긴가민가하네요ㅎㅎ 병원에서 초음파볼 때 들었던거보단 느린게 성인심박소리같아서.. 아리송ㅎㅎ 

실시간 듣기가 활성화가 안되는데요? 에어팟이 연결이 안되서 그럴까요?

전 물소리만 들려요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

오 저 해봤눈데 아주 작게 들린것같아요!!! 저는 밑에 오른쪽으로 좀더 치우쳐서 했더니 들리더라구요. 신기해서 왼쪽도 들리나 했더니 잘 안들리고, 뭔가 살이 잘 없는부분이 더 잘 들리는 느낌...이더라구요..! 

우와우와 신기해요! 아직 좀 이른 것 같아서 2주만 지나고 해봐야겠어요!! ✨🫢

저도 들었어요!!!!! 
심장소리 넘 빠르게 잘뛰어서 신기신기~~~
남편 첨에 청진기냐구
엄청 비웃더니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
소리 키우고 잘 찾아보니 넘 잘들려요~ 배 아래쪽에서 들엇어요~ 팬티선쪽이용!!! 감사해용💚👍🏼👏🏻


작년 겨울 유산하고 기쁘게도 다시 아기가 찾아왔어요!
생각보다 빨리 임신이 된 것 같아 당황스러우면서도 다행이기도하고 그렇네요😂

다름이 아니라, 유산으로 바우처 비용이 거의 그대로 남아있어요ㅠ

지금 임산부 등록하면 직전 바우처가 사라진다고해서 얼른 소진해야하는지,
지역에서 제공되는 임신 초기 혜택이나 보험 혜택 못 받더라도 천천히 바우처 다 쓰고 다음 바우처 연결할지 고민입니다ㅜ

친구는 영양제 사거나 정 안되면 인공눈물 쟁여놓으라는데😂
초기 이후 병원비로 지출이 많은가요?
첫 바우처를 먼저 다 쓰는게 낫다면 어디에 써야할까요?
추후 필요한 물품들이 있나요?
임신 초기만 세번째라 초기 이후를 잘 몰라서요ㅠㅠ

바우처 사용 어디에 하셨나요??

어차피 쓸수잇는곳이 병원.약국뿐이라..임신중이시니 다른병원진료 보기도 힘들고.약국가서 출산까지 먹을 엄마영양제 구매하세요.엽산철분 보건소에서 받아먹을수도잇지만 약국에 비싸고 좋은 엽산철분제 사셔도되고..출산가방에 들어갈 약국쇼핑하셔도 되고(패드.유축소모품.복대등)약국에서 살수잇는 아가용품(보소미.비판텐.소독솜)도 괜찬겟고..저는 퇴원할때 약국에서 손목보호대랑 타이레놀3통도 삿고..약국서 살거많네요.이번엔 꼭 출산하실거니까! 그렇게 믿고 약국쇼핑하세요!!

저도 유산후 남은바우처는 약국에서 다 썼어요. 엽산이나 철분제, 유산균은 임신하고도 계속 먹어서 고거 위주로 샀어요

입덧 있을거같으면 입덧약 쟁여놓고(넘비싸요ㅠㅠ) 윗분들 말처럼 영양제 타이레놀 등 의약품, 그래도 남으면 임산부 보약이요! 탈탈 털어 다 쓰고 새로 받아야죠

저도 영양제로 다쓴거 같아요
비타민D 랑 엽산 유산균 마스크 사는데 다 쓰고 철분제는 보건소거 먹었네욤 ㅎ

음ㅠ 제가 작년 6월에 유산하고 8월에 재임신이 됐는데요! 이전에 받았던 바우처 최근에 산부인과 진료 받을때까지 쭉 계속 진료비로 쓰다가 입체초음파랑 해서 다 소진하고 국민보험공단에 전화해서 임신기록 삭제 후 다니고있는 병원에 임신등록 해달라고 해서 100만원 다시 받았어요!! 재임신하고 첫 진료봤을 때 병원에서 그렇게 하라고 안내받았었거든요...!

건강보험공단에 임신 등록한거 해지하는 순간 , 포인트 날라가요
지금 임신 확인 한 병원에서 등록 못하는게  해라님이 건강보험공단에서 해지 하셔야 가능해요

바우처 사용 약국이면 감기약을 사던 무얼 사던 상관없어요
체온계를 사셔도 좋구요

안녕하세요:)
아이가 어린이집에서는 
아침죽, 점심밥(유아식),간식
다 잘 먹는데 집에 오면 밥을 거부해요
그래도 얼마 전까지는 짜먹는 이유식은
먹었는데 이젠 그 마저도 거부하고
치즈, 퓨레, 과일, 요플레, 우유만 찾아요..
그렇게 저녁 먹고 잠들면 새벽에 꼭 깨서
우유 달라고 울고요ㅠㅠㅠㅠ..
어린이집에서는 그래도 아침/점심밥은
잘 먹으니 걱정말라고 하시는데 
그래도 엄마 마음이 그렇지가 않네요🫠
혹시 밥 대용으로 주시는 음식이 뭐가 있을까요?ㅠㅠ..
군고구마도 생각하고 있는데 
군고구마만 생각나네요,,,,,😭😭😭
추천해주시고 알려주시면 넘 감사하겠습니다🫶🏼

밥 대용으로 먹을만한 음식..?🤔

저는 빵만들어 먹여요 빵만들때 고구마나 단호박 바나나 계란 쌀가루 치즈 요거트들 들어가니까 괜찮을거 같아서 밥안먹을때는 빵 만들어줘요

오트밀도 싫어하나요?? 아주 가끔 아침에 제가 너무 힘들면 바나나오트밀 후루룩 만들어서 아침에 줘요. 단호박브로콜리 넣은 오트밀 (가끔 닭고기 추가..) 아침으로 자주 주고요!

저도 빵 먹이는데... 냉동생지 사서 구워줘요!! 손 많이 안가고 맛이 보장되니까...! 애가 잘 먹더라구요 ㅋㅋㅋ

저도 빵줘요!
쿠팡에 아기빵 치면 모닝빵 나오는데 쌀가루로 만들었더라고요~
그래서 밥먹기 싫으면 모닝빵+우유+라구소스(엄청 잘먹어요!!!한번 만들어보세요!) 줍니다.

저는 파스타도 주고 감자 좀 작게 잘라서 에어프라이어 구워주는데 엄청 좋아해요! 아니면 삶아서 매쉬 포테이토요 

나이가 들수록 임신 가능성이 현저히 낮아지죠..😥 그렇다면 임신 확률을 높일 수 있는 방법은 무엇일까요? 40대에 자연임신 성공한 산부인과 의사 선생님이 알려주는 임신 꿀팁🍯 빌리와 함께 알아보아요!임신 확률을 높이는 꿀팁🍯<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f8435f24-0590-4bcf-9093-9a655587adcf.webp" style="width: 670px;"/>너무 짧은 난자의 수명..ㅠ💡관계를 많이 할수록 좋다?난자는 배란 후 생존 시간이 12시간~24시간밖에 되지 않아요. 그래서 짧은 시간 안에 정자와 난자가 만나 수정되기란 매우 어려워요.🥲 그래서 배란일이 다가왔을 때는 가능할 때마다 자주 관계를 하시는 게 임신이 잘 되는 가장 좋은 방법이에요.간혹 생성된 정자를 한 번에 모아서 하는 게 더 좋지 않을까 생각하시는 분들이 있는데, 그렇게 되면 죽은 정자의 비율이 높아져 오히려 임신 확률이 떨어져요.😱 그래서 활동성 좋은 정자로 수정이 되려면 적어도 일주일에 두 번 정도는 관계를 가지는 게 좋답니다. 또 배란 수치를 예측하기 위해 배란테스트기를 사용하실 때는 오전과 오후를 나눠서 여러 번 측정하셔야 정확한 결과를 얻을 수 있어요. <img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/733d7a19-e67a-4963-a81d-37276ff1c756.webp" style="width: 670px;"/>건강관리는 기본이 중요해요!💡임신 확률을 높이는 방법?임신이 한 번에 될 확률은 건강한 성인 기준으로 8%밖에 되지 않는다고 해요. 그렇다면 어떻게 해야 임신 확률을 높일 수 있을까요? 우선 정자와 난자가 건강하도록 꾸준한 운동🏃‍♀️을 통해 컨디션을 관리를 해주셔야 해요. 정자의 활동성을 높이기 위해 아빠는 임신 준비 기간 동안 금주🚫를 해주셔야 해요. 또 탈모약 같은 경우 임신을 저해하는 약 중 하나이기 때문에 임신 준비 기간에는 복용을 잠시 중단해주시는 게 좋아요. 엄마는 스트레스 관리나 식습관 조절🥗을 통해 배란이 규칙적으로 될 수 있게 해주시고 갖고 있는 질병이 있다면 세심하게 관리를 해주세요.<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5f6d4a67-1739-4ca7-95ae-1819ac24f51e.webp" style="width: 670px;"/>검증되지 않은 음식은 조심! 💡임신에 도움이 되는 음식/먹으면 안 되는 음식?사실 임신 확률을 높이는 음식은 따로 존재하지 않아요. 다만 여성호르몬 효과가 있는 약이나 음식은 조심하셔야 해요.⚡ 예를 들어 칡즙이나 석류 엑기스, 아사이베리 가루, 아로니아 가루 같은 베리류🍓들은 여성호르몬과 비슷한 효과가 있어 배란 장애를 일으킬 수 있기 때문에 주의해서 드셔야 한답니다. <img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3fe37299-4cb0-42e0-add8-657be5d05a8c.webp" style="width: 670px;"/>편한 게 최고💡임신에 도움이 되는 자세?종종 하체를 위쪽으로 높이 두면 임신에 도움이 된다는 말을 듣고 관계 후에 고양이 자세🐈나 물구나무를 선다고 분들이 계세요. 하지만 이 자세가 임신에 효과가 있는지는 의학적으로 검증되진 않았어요. 임신은 정자와 자궁/나팔관의 운동성으로 일어나는 것이지 자세와는 특별히 관계가 없답니다. 그러니 굳이 특별한 자세를 취하기 보다는 엄빠가 편한 자세로 있어주세요. 오늘은 임신 확률을 높일 수 있는 방법📈과 임신에 관한 여러 속설에 대해 알아보았어요. 임신을 준비할 때 가장 중요한 건 무엇보다 엄빠의 마음이 편한 것이에요.☺️ 그러니 너무 조급해하기보다는 곧 만날 아가를 편히 기다려주세요. 아기와 만날 그날까지 빌리가 응원할게요!💙<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/hAE6SwUSEs8??feature=shared&amp;wmode=opaque&amp;rel=0" width="640">              </iframe>출처: 나는 의사다

임신 확률을 높이는 방법이 있다고?

임신🤰🏻을 하게 되면 아기용품 외에도 준비해야 할 산모용품이 많죠. 그중에서도 수유패드는 생소😲 하게 느껴지실 거예요. '세상에 패드가 동그란 모양⭕ 도 있구나!' 놀랍기도 하고 다른 용도의 패드가 신기하기도 하고요! 그런데 이 수유패드! 언제부터 필요한 건지, 쓰게 된다면 하루에 얼마나 쓰게 될지, 사용기간은 얼마나 될지 궁금하시죠? 수유패드의 쓰임에 대해서 알아볼까요?<hr/>수유패드, 그것이 알고싶다!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/96a008a0-cd2f-4dd8-bbea-ca96ee281585.webp"/>가슴 절대 지켜!수유패드란 브래지어 안쪽에 부착하여 가슴으로부터 새는 모유를 흡수해 주는 제품입니다. 또 수유기 때 젖꼭지는 예민한 상태이기 때문에 속옷에 닿으면 통증⚡을 느끼는 경우가 있는데요. 수유패드는 이때에도 도움이 됩니다. 하루에 3~4회 이상 교체해 주시고 외출 시에도 유용하게 사용해 주세요. 하지만 모유 분비량에는 개인차가 있고, 사람에 따라서 수유패드가 필요 없는 경우도 있기 때문에 처음부터 구매🛒하는 것보다는 모유 분비량에 따라 필요하다 싶으면 구매하는 것이 좋아요.😎 <hr/>수유패드는 언제 사용하나요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/054cfc74-e848-467f-9bbe-9e229b567848.webp"/>아이가 많이 먹어도 젖을 수 있으니 조심해요~!수유패드는 보통 수유기에 많이 사용하지만 임신 4,5개월 즈음에도 사용할 수 있어요. 이때쯤 유즙이 나올 수가 있는데 이때 그냥 티셔츠👚를 입으면 옷이 젖겠지만 수유패드를 덧댄 후 수유브라를 착용하면 옷이 젖는 일💦을 방지할 수 있거든요. 이후 수유기에는 아기가 먹고 있지 않을 때에도 모유가 새거나, 수유를 하고 있을 때 다른 한쪽에서 모유가 나오는데요. 이때 수유패드가 있으면 옷이 젖는 것을 방지해 줘요💗<hr/>수유패드 어떤 것을 골라야할까?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/be57d5e2-8f01-4884-8e07-1992f71571c3.webp"/>엄마 취향에 맞게 골라용~수유패드에는 일회용 타입과 천 타입이 있어요. 일회용 타입은 모유량이 많거나 자주 수유를 하는 엄마에게 추천드려요. 넘치는 모유를 잘 흡수하고 접착용 테이프가 있기 때문에 외출할 때에도 비뚤어질 걱정 없이 사용하기 좋습니다.👌🏻 그리고 수유를 할 때마다 교환🔁할 수 있어 위생적이고요! 천 타입은 민감한 피부를 가진 엄마들에게 추천합니다. 예민한 엄마의 가슴에는 물론 아기에게 닿아도 안심할 수 있는 재질로 만들어져 있습니다. 무엇보다 천 타입의 수유패드는 세탁을 해서 반복하여 사용할 수 있기 때문에 경제적이라는 장점도 있어요.🙆🏻‍♀️

수유패드 출산 전에 준비해야 하나요?

찰떡이는 첫 아기라서 그런지
양가 부모님들 모두 아들 바라시고
신랑도 아들을 바라고 있어요ㅋㅋㅋ
13주 2일차에 초음파 봤는데 너무 🌶️ 명확하긴한데
성별 반전 있을까요??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

알려드리고 싶은데 반전있을까봐
혹시나 실망하실까봐서요ㅋㅋㅋㅋㅋ

13주 2일차인데 성별반전없겠죠??

14주 16주에도 반전 겪는분들 은근 있어요~ㅋㅋㅋ 제가봐도 넘 꼬츠같긴해여ㅋㅋ근데 듣기론 끝에 갈라진거는 원래 딸 아닌가용?? 3 모양이용 !

저 첫째땐 12주치고도 넘 발사돼잇엇어요 ㅋㅋ14쥬에 아들 확정이었구요!
찰떡이두 아들같어요!!ㅎㅎ

마지막 생리시작일 :5월7일 (28-30일 규칙적인편)

6월11일 초음파 : 5주2일예상 /아기집 0.52cm

6월 18일 초음파 : 5주5~6일 예상/아기집 1~1.06cm

<네이버 주차 오늘 기준 :6주차>


오늘 난황확인 하기로 했는데 난황을 못 봤어요ㅠ
아기집도 지난주에 비해서 몇일 못 컸다고하시구 아기집 위치도 정중앙에서 조금 왼쪽에 있다고 하시네요
피고임이 조금 있어서 조금 불안정한 착상이라고 본다는데..
일단 오늘 유산방지 약 받아오고 질정넣어보고 다음주에 한번 더 확인하기로했어요

다음주에 확인하고 없으면 고사난자라고 유산판정내린다는데 너무 무서워요ㅠㅠ

진짜 선물 받았다가 뺏긴 느낌이에요ㅠㅠ

6주차 1cm 아기집 난황 못 보고왔어요ㅜㅜ

ㅠㅠ 저도 고사난자로 유산해봐서 그 마음 잘 알아요 ㅠㅠ
착상이 늦었을수 있으니 아기 믿고 잘 기다려 봅시당 ㅠㅠㅠ😭😭

저랑 비슷해요 막생5월8일인뎅 
아기집 0.48 
0.70 밧는데 난황을 아직 못밧어요 ㅜㅜ 주차론6주1일인뎅 ㅜㅜㅜ 촌파는 5주에요 ㅜㅜ

저랑도 비슷해요.. 다음주까지 지켜봐야 알수있을꺼라든데..제발 일주일 사이에 무럭무럭 잘 커주길 바래봐요 ㅠㅠ

저도 ㅜㅜ 비슷해요. 담주엔 보일까요?

저두...6주2일인데 오늘촘파보니 난황이 잘안보인데여...담주에 못들으면 심장소리..안좋다구ㅠㅠ 지키고싶은데 우리둥이

투레질, 그것이 알고 싶다입 밖으로 혀를 내밀고 두 입술을 털어 소리를 내는 ‘투레질’. 항간에는 어린아이가 투레질을 하면 비가☂️ 온다는 속설이 있는데요. 날씨가 흐려지면 저기압 때문에 호흡하기 힘이 들어 입술을 떤다는 이유였어요. 하지만 이는 과학적인 근거가 없는 이야기라고 하죠. 그럼 투레질은 왜 하고, 언제까지 하는 걸까요?투레질의 기간 및 형태투레질은 보통 생후 6개월 전후에 시작되어 돌 경까지 지속된다고 해요. 이 시기 아이들은 두 입술을 부르르 떨며 혀를 밖으로 내밀거나,👅 격하게 침을 튀기기도 하죠. 이러한 투레질은 추후 아이의 언어발달을 위한 초석이 되는데요. 보통 양 입술이 부딪쳐 터지는 소리인 양순음을 이때 미리 체험할 수 있어요. 생애 초기 아이는 자신의 신체를 이용해 소리를 내고, 이에 재미를 느끼기도 해요. 투레질 또한 같은 맥락에서 이루어지는데, 아이들이 투레질에 특별한 의미가 있어 행하기보다 단순 재미로 행한다고 해요.😜투레질의 형태하지만 투레질에 대해 잘 모르는 초보 엄마 아빠는 때때로 이 ‘투레질’때문에 양육에 어려움을 겪기도 해요. 아무래도 아이가 구강 기관을 계속해서 움직이기 때문에 밥을 먹거나 물을 마실 때 음식물이 바깥으로 튀어서죠.💦 이는 아이가 음식물을 섭취하는 데 어려움을 줄 뿐만 아니라 엄마 아빠에게도 식사를 번거롭게 만들어요. 그래서 종종 초보 엄마 아빠들은 ‘혹시 이러다 나쁜 습관이 드는 건 아닐까’하고 고민에 빠지기도 해요. 엄빠의 반응이 중요해요!하지만 아이의 투레질은 발달과정 중에 나타나는 자연스러운 현상이에요. 때문에 투레질을 한다고 아이를 훈육하고 이를 저지하기 보다, 자연스레 이 과정을 겪을 수 있도록 도와주세요.🌈 만약 아이가 식사 시간에 투레질을 많이 한다면, 식사 시간 외에 충분한 투레질을 할 수 있도록 구조화해주세요. 아이가 정작 음식을 섭취할 때 투레질을 하지 않도록요.🥣무엇보다 중요한 것은 투레질을 한다고 아이를 훈육하지 않는 것이에요. 아이가 발달과정 동안 나타내는 행동은 다 이유가 있어요. 때문에 일방적으로 아이를 훈육하기보다, 아이에 대한 기초지식을 기반으로 적절한 자극을 제공해 주세요. 또한 앞서 말했다시피 투레질은 언어발달의 초석이 되므로 아이가 즐겁게 투레질할 수 있도록 반응하는 것도 방법이겠죠?🥣

아기들이 '투레질'을 하는 이유?

예로부터 아기👶가 태어나면 3주 동안 산모는 주변의 모든 것을 조심하면서 마음의 안정과 건강의 회복을 중요시하는 기간으로 잡았다고 해요. 주로 이 기간에 산모는 도와줄 보호자가 있는 가족이나 친지의 집에서 시간을 보내기도 하고, 산후도우미와 함께 집에서 회복하는 시간으로 삼죠.&nbsp;옛날에는, 이 시간을 '삼칠일'이라고 부르며, 산모와 아기에게 절대적 안정이 필요한 시기라고 여기고, 집에 아무나 들이지 않고 부정한 인물이라고 판단이 되면 출입을 금지했어요. 고서에는 고기나 생선🐟을 아기에게 주는 것을 좋지 않다고 생각했는데, 이를 무시하고 음식을 주었더니 아기에게 탈이 났다는 기록도 있다고 하니, 아직도 할머니👵의 목소리가 들리는 것 같죠?삼칠일 기간에 해야 하는 운동🧘‍♀️이나 권장하는 생활 습관들이 있는 반면, 시대를 막론하고 임산부의 체질 등에 따라 여전히 새겨들을 꿀팁💡들이 있을 수 있으니, 조상님들의 삼칠일 주의사항, 한 번 알아볼까요?&nbsp;<hr>삼칠일 그게 뭐지?삼칠일은 총 7일, 14일, 21일 이렇게 3주로 구성되어 있어요. 예로부터 아기가 태어난 지 7일째는 초이레라고 하고, 14일째는 두이레, 21일째는 세이레라고 불렀고, 쉽게 말해서 1주, 2주, 3주 이렇게 총 3주의 &nbsp;기간을 삼칠일이라고 불러요. 이 기간에는 아기는 물론이고 산모도 함께 조심해야 하는 기간으로 옛날에는 대문에 금줄을 달아 아무나 출입하지 못하게 할 정도로 철저🙅‍♀하게 주의하곤 했어요.&nbsp;삼칠일은 또 다른 말로 산욕기라고도 하는데, 산모가 절대적으로 안정을 취해야 하고 임신으로 인해 급격하게 변화한 몸의 여러 부분을 다시 회복해야 하는 아주 중요한 기간이에요. 일반적으로 초이레, 두이레, 세이레에는 삼신에게 미역국과 흰 밥🍚을 올리고 산모가 먹었고 삼칠일 금기 음식은 최대한 멀리했어요.&nbsp;<hr>삼칠일 금기!&nbsp;이것은 하지 말아주세요! 금기사항은 지역마다 조금씩 다른데, 일반적으로 외부인의 출입을 삼가고 부정적인 곳에 다녀온 사람은 아기 근처에 출입을 금지🙅‍♀️하고 있어요. 이 두 가지는 사실상 면역력이 약한 아기가 외부인의 청결하지 못한 공기가 닿으면 병에 걸리기 쉬우므로 근거 있는 금기사항이라고 할 수 있어요. 그리고 삼칠일 금기 음식은 닭고기🐓, 개고기, 돼지고기 등이 있고 외부 음식은 위생 문제 때문에 먹지 않았다고 해요.&nbsp;또한, 동의보감에서 삼칠일 기간 부부관계를 100일 동안 금지하였는데 그 이유는 다른 것보다 산모의 몸을 최우선으로 생각한 사항이에요. 출산하고 난 후 산모의 몸 상태는 약해질 대로 약해진 상태예요. 그러므로 완전히 회복한 후 부부관계를 가지는 것을 권장🙆‍♀️하고 있어요.&nbsp;여러 금기 사항 중 미신과 같은 금기 사항도 존재하는데 예를 들어 산모가 출산 후 얼마 동안은 거울을 보지 않는다는 것도 있어요. 그런데 이건 근거 있는 소리가 아니고, 이런 미신이 왜 생겨났을까 생각해보면, 거울을 보면 임산부들이 샤워🚿를 하고 싶어질 수 있고, 출산 직후에 바로 샤워를 하는 것이 몸에 부담😓일 수 있으니 만들어진 미신이 아닐까요? 이제는 재미있고 흥미로운 사례로만 받아들일 이런 미신들에서도 조금은 조상님들의 지혜를 얻을 수 있을 것 같죠?&nbsp;<hr>삼칠일에 준비할 것 쾌적한 환경은 필수산모와 아기에게 안전하고 쾌적한 환경을 조성해 줘야 해요. 적정 온도는 21~22도 정도이고 너무 습하거나 너무 건조하게 하지 않고 적당한 습도와 공기를 유지해 주세요. 가습기를 자주 사용하는 게 좋으며 환기를 자주 시켜서 실내 공기를 순환💨시켜야 해요.&nbsp;늘어난 관절을 위해 반복 운동!&nbsp;산모가 너무 누워만 있으면 늘어난 관절이 다시 정상적으로 회복되기 어려우므로 가벼운 반복운동🧘‍♀️을 해 주는 것이 중요해요. 간단한 손목 운동이나 발목 움직이기 등 관절을 적당히 사용해 주세요.&nbsp;편안하고 통풍이 잘되는 옷이 됴아요!옷을 입을 때는 통풍💨이 잘되는 옷을 여러 겹👚 입는 형식이 좋아요. 너무 춥거나 너무 덥게 입으면 안 되기 때문에 언제든 옷을 벗어 체온을 조절할 수 있게 여러 겹을 걸쳐 입어야 해요. 산모는 평소 잠이 들 때 잠을 깊이 자 건강을 유지해야 하므로 잠자리가 편한 환경을 만들어 주는 것이 중요해요.&nbsp;가장 중요한 노폐물 배출과 체내 순환산모에게 가장 중요한 것은 노폐물 배출이에요. 체내 순환이 잘 되어야 산모의 건강이 빨리 회복되기 때문에 적당한 땀💦을 흘리며 노폐물을 자주 내보내는 것이 좋아요. 운동이 어렵다면 따뜻한 온도를 유지하고 잠자리😴에 들면 자연스럽게 땀이 나기 때문에 이런 방법도 사용하면 좋아요.

조상님이 말하는 삼칠일의 의미

100일 전에 외출 하시나요??
한다면 어디로 가시는지 궁금해용
교회는 사람 많아서 가면 안되겠죠..? 보고싶다고 데려오라고 하시는데ㅠㅠ이제 70일이에여!

100일전 외출

전 유모차  끓고 나가요.. 큰애가 있어서 외출하는 그런것도 있지만   저희애는 72일 되었네요
교회에 대려가도 애기가 많이 울텐데ㅠㅠ
우선 애기 컨디션에 따라..
전 밖에나가야지  하면 꼭 비 가 오더라구요 ㅠ

72일차 아기인데 저희는 저녁에 사람없을때 아파트 단지 산책 15~20분정도만 해요 ㅠㅠ 
교회는 코로나도 유행이고 저같음 안갈것같긴해요ㅠ 

엄빠선택 같아욤..! 저는 40일?쯤부터 아기띠 매고 쇼핑몰 가고 
지금은 유모차 끌고 나가거나 아기띠 매고 나가거나.. 매주 나갑니당

전 신생아 첫 예방접종하고나서 자신감생겨서 자주 나가요 ! 교회도 가고 카페도 가고 백화점도 가고! 아무리 집순이여도 나가면 어른들이 스트레스 풀려요 ㅠㅠ 

신생아 예방접종 때 처음 나가고 접종 2주후에(47일 즈음) 모유수유 상담 겸 갔다가 동네카페 처음 갔어요~맘 같아선 매일 조금씩 나가고 싶은데 아직 날이 더워서 부담되더라고요~ 
오늘 비오고나서 내일부터는 날씨 선선한 것 같아서 부지런히 다녀보려구요! 

마트도 가고 옷가게도 가고 했었어요! 낼은 접종해서 백화점 가려규 했는데 접종해서 취소됏네여ㅠㅠ

식당도가고 유모차끌고 여기저기다녓어여!

전 70일쯤 교회 갈 것 같아여 ㅎㅎ
제 주변에는 50일 후로 오던데여?!

저는 둘째라 그런것도 있지만 신생아 끝나고 첫째하원할 때 항상 같이 아기띠 하고 나갔어요. 
물론 교회도 50일 되서 바로갔어요. 주로 모자실에 있고, 모자실 밖에 있을 때는 아기띠 안고 있어서 어른들이 못 만지시고 보기만 할 수 있어 괜찮더라구요.

76일차데 내일모레 1박2일놀러갑니다!

어르신들 우르르 오셔서 앞에서 입으로 똑딱똑딱하면서 침튀기고 안아봐도되냐고 슥 들어올리고 안씻은손으로 볼꼬집고하시는거 다 막을자신 있으시거나 상관없다고 생각하시면 데리고 나가셔도^^.... 교회는 좀 그렇고 유모차태워서 산책하시는 정도는 괜찮디않을까여 

저희애기도 세례받으러 델고가야하는데 겁나서 백일 지나고 가려구요 (아는 사람도 없는데 ㅋㅋ)

보건소에 뱃지 받고 
1시간 이상 지하철 탈일이 있어서 뱃지 달구 배려석쪽으로 가봤는데
젊은 아가씨 아줌마 할머니 모두 자거나 핸드폰만 보고 자리를 비켜주진 않아요..
임산부 표시가 있으면 뭐하나요~
착한 학생이 양보해주긴 했지만
차가운 현실에 씁쓸하네요.. ㅠㅠ

임산부 배려석 정말 의미 없네요.. ㅠ

저도 임신전에 퇴근길이 힘들어서 임산부석 앉아간적이있는데 핸드폰하느라고 정신을 쏟아서 나중에 앞에 임산부뱃지단분이 있었다는걸 내릴때쯤 알았거든요ㅠㅠ근데 그분이 절 엄청째려보고 여튼 엄청 시선이 따가웠어요ㅠㅠ 전 진짜 핸드폰하느라고 몰랐던건데ㅜㅜ 요즘 다들 핸드폰하느라고 못보는경우 진짜 많을거예요ㅜㅠ 노여움 푸셔요ㅠㅠ

임산부석 앉을거면 앞을 계속 신경써야되는데 자거나 핸드폰 하더라고요 ㅠ  그럴거면 아예 앉지를 말아야하는데 참..

우리동네는 뱃지도 안주던걸요 ㅜ

요즘 임산부보기 힘든건 사실이라... 의식않고 그냥 자리있으면 앉는듯한 분위기더라고요;; 저도 아줌마 아저씨 학생 외국인... 지하철 탈때마다 늘 앉아계셨네요 ㅎㅎㅎ 그래서 저도 그냥 노약자석 가서앉았어요.. 뱃지있으니
이해해주시겠지 해서요^^;;;; 

남녀노소 불구하고 임산부뱃지 없는데 임산부석 앉아있으면 임신하셨냐고 물어봐요 
말도 못 하고 발동동 구르다 혹시라도 어지럼증 오거나 컨디션 안좋아지면 애기한테 너무 미안해질거같아서요ㅠㅠ 우리애기는 엄마가 지켜줘야죠!!!

보건소에서 재고가없다고;; 보건복지부 예산이없어서 못만든데요 12월쯤에 나온다고하는데 다른지역에서도 못받는다하고..황당해요ㅡㅡㅋ대중교통 탈일이없어서 필요는없다만...기분이 ㅜㅋ

ปากมดลูกเปิด1เซนแล้ว วันนี้หมอกระตุ้นมาอิก นานมั้ยค่ะกว่าจะเปิดเยอะ

ปากมดลูกเปิด1เซน

ตอนนี้คลอดยังคะ

어제가 5주 3일이고 초음파 보고 왔어요
아기집은 0.64cm라 병원에서 크기와 모양은 이상 없지만 난황이 안보인다며 부정적인 얘기만 듣고왔네요...ㅠㅠ

난황이 6주차 되어서 보이는 경우도 꽤 있는 것 같은데 병원에서 부정적인 얘기만 하는 이유가 있는 것 같기도 하고.... 너무 불안하고 걱정되네요ㅠㅠ

아기집 크기도 기준을 겨우 통과한 것 같고...ㅠㅠ
저와 비슷한 경우인데 이후에 난황 보신 분들 계신가요?



5주 3일차에 난황 안보이기도 하나요?

저도 5주차에 난황 얘긴 안하셨고 아기집만 봤는데 오늘 7주차 시작하며 아기집, 난황, 아기, 심장소리까지 다 확인하고 왔어요!! 걱정 마세요~~!!

저도 딱 5주차3일에 초음파보러갔는데
크기 0.51이었고 난황못봤어요!
그리고 일주일뒤에 6주3일에 다시 보러갔는데 난황보였고 아기는 아직 안보여서 심장소리는 못듣고 왔어요~
의사선생님도 크게 별말씀 없으셨고 잘 자라고있다고 하셨음! 사람마다 시기가 다른거같으니 안심하세요!!~~

저 5주2일에 못보고왔었어요! 
아기집 크기는 1.2인가 그랬어요!
저희 의사선생님은 이시기에는 사람마다 다르다고 보통 5주후반에서 6주에 보이니까 걱정하지 말라고 해주셨습니당! 
그리고 엊그제 이쁜 난황이랑 아기 심장소리도 잘 듣고 왔으니까 걱정하지 마세요🥰 


저는 5주차에 아기집 난황 보였는데 보시고는 생리주기가 아주 일정했나보다고 하시더라구요 아마 생리주기에 따라도 차이가 있는 것 같았어요!

저도 5주4일에는 아기집만 보고왔는걸요~~
6주0일에 난황봤어요
너무 걱벙하지마세요:)

저도 5주 3일차에 0.64cm로 확인했어요!
난황은 이제 막 생기는거같다고 천장에 살짝 튀어나온애 잇다고 하셨는데... 5주차엔 난황 안보일수도 잇답니다!

저도 5주2일차에 난황못보고 아기집만 보고왔는데 별얘기없으시더라구요~다음주에 다시 확인하러 갑니다 ㅎㅎㅎ

저도 5주2일차 아기집만 보고 왔는데 굉장히 긍정적인 이야기만 해주셨는걸요? 사실 저도 불안해서 이곳저곳 찾아봤는데 6-7주차에도 난황이 안보이면 문제가 될 수도 있겠지만, 지금 이 시기에서는 문제가 아니래요! 걱정하지마세요

주기가 길면 늦을수도 있어요 저도 5주차에 못봤구 다음주에 보길 기다리고있어요 ㅋㅋ 우리 긍정적으로 생각해요!!

저도 5주3일차 아기집만보고왔고 난황은 일주일뒤에 보자고하셨어요~~잘먹고 잘자고 좋운생각만해요🫶🏻

저두 아기집 0.8 이엇는데 난황 못봤어용!!!!

저도 5주2일차에 아기집만 보고와서 걱정했는데
6주1일에 다시 병원가서 난황 아기 다보구
왔어요 ㅎㅎ
걱정하지마셔요~~담주면 보실수있을거에요 😀

저처럼 무증상인분들 있나요?? 
입덧도 안하고 먹덧도 안하고 가슴통증도 없고 배만 쿡쿡 아프고 다들 졸리다던데 저는11시 넘어서 자서  6시 30분 눈떠지고  막졸리진 않아요 ..
먹고싶은것도 없고… 잘크고 있는거 맞겠죠?!


6주됬는데 저처럼 무증상인분들 많나요?

저 무증상이에요ㅠㅠㅠ 입덧도 없고 배도 안아파서 잘 크고 있는거 맞는건지 맨날 불안하네용

저는 6주 4일차인데 구체적인 증상은 아랫배가 생리통처럼 쑤시는 느낌이 가장 강하고 속은 생각보다 괜찮아요!! 상큼한 맛이나 차가운 음식이 땡기는거 빼고는..? 