임신 중 치질이 생겨 당황스러워하는 임산부가 생각보다 많아요.😌 철분 약 복용, 호르몬 변화 등 다양한 이유로 변비가 생겨 임신 중후기에 특히 치질에 걸리게 됩니다. 치질이 대체 뭐길래 임신 중 우리를 찾아오는 걸까요? 함께 알아봅시다!<hr>치질이 뭔가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b561ebca-fd25-4af6-a299-867011a1748a.webp" class="fr-fic fr-dib">치질이 뭐지?!치질은 항문 내외부에 발생할 수 있는 모든 질환을 말해요. 의학에서는 치질을 &lsquo;치핵&rsquo;이라는 용어로 쓴다고 합니다. 치핵은 항문의 정맥이 부풀면서 피부와 점막이 혹처럼 늘어진 경우를 말하는데요. 이때 항문이 돌출돼 불편함을 느끼고 출혈🔥이 난다고 해요. 치질은 치핵 말고도 항문이 찢어지는 치열, 항문 염증으로 직장과 항문 사이 구멍에서 분비물이 나오는 치루 등이 있다고 해요. 그중 치핵이 가장 많은 사람이 겪는 치질이고, 임산부에게도 흔히 나타난다고 합니다.<hr>임신 중 치질이 생기는 이유는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7d004129-922f-4805-adee-c0f78b3d40e9.webp" class="fr-fic fr-dib">헛둘헛둘 나와라!!!임신하게 되면 변비💩가 쉽게 생길 수밖에 없어서 임산부 10명 중 2~3명은 흔히 치질을 겪게 된다고 해요. 임신 초기에는 입덧이 있는 경우가 많아서 음식을 잘 먹지 못하고 또, 철분제를 복용하다 보니 변비가 걸리고 치질로 발전할 수 있다고 해요. 임신 중기에는 프로게스테론이라는 호르몬👻이 대장 기능을 약하게 만들어서 변이 장에 머무는 시간이 길어진다고 합니다.&nbsp;임신 후기로 갈수록 태아가 자라며 자궁이 커지고 항문을 압박해 혈액순환이 잘되지 않아 치질의 원인으로 작용합니다. 치질은 임신 초기보다 임신 중후기, 6~9개월 사이에 치핵으로 많이 발생한다고 하니 미리 예방을 잘해야겠어요!<hr>슬기로운 치질 예방생활<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ecea7a3c-499f-46e1-b6ce-4ecdc907ff12.webp" class="fr-fic fr-dib">그중에 제일은 좌욕이어라~🏥 임신 전 미리 치료받아요임신 전 치질이 있었다면 임신 중에 심해지는 경우가 많아요.&nbsp;혹시 아직 임신 전,&nbsp;치질로 불편하다면 가까운 병원으로 가 꼭 치료를 받도록 하세요.💩 배변, 참지 마세요변비와 치질의 가장 기본은 배변 신호를 무시하지 않는 거예요.&nbsp;참지 말고&nbsp;3분 이내에 배변하도록 습관을 들이세요.&nbsp;이때 무리하게 힘을 주면 항문이 찢어질 수 있으니 조심하세요.☕ 충분한 식이섬유와 수분을 드세요평소에 섬유질이 풍부한 콩류,&nbsp;뿌리채소,&nbsp;해조류 등 과일과 채소를 섭취하고 하루에 물&nbsp;2L&nbsp;이상을 마셔 변이 부드러워지도록 하세요.&nbsp;변비에는 역시 음식이 참 도움이 많이 돼요.👩 너무 오래 앉거나 서지 마세요오랫동안 같은 자세를 유지하면 항문 혈관에 혈이 모이는 증상이 심해질 수 있어요.&nbsp;자주 자세를 바꾸거나 스트레칭을 하며 몸을 움직여 주세요.&nbsp;임산부에게는 요가가 다양한 동작을 함으로써 신진대사를 활발하게 해 큰 도움이 돼요.🚿 좌욕을 해보세요좌욕은 미온수에 환부를 담그고 5분 이상 앉아 있는 걸 말해요. 좌욕하기 어렵다면 항문 부위를 따뜻한 온수로 몇 분 씻는 것도 좋아요. 좌욕은 치질을 크게 예방하는 방법이기 때문에 하루 2~3회 꾸준히 주기적으로 하세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/39c2409f-6fa7-4f0a-ab38-cab083f91691.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 중 치질, 왜 생기는 걸까?

많이 소통해요~!!!>_< 
잘부탁드립니다!!

우앙 배동 모임 생겼어요!!!

이제껏 시기가 얼마 안돼서 없었던거군요!! 반가워요😄

우와 이런기능도있고신기하네요😍😍

잘부탁드려요 너무너무 반갑습니다~~~:)

드디어!!!😆😆😆 다들 반갑습니당~~!!

우왕 드디어 생겼네요>_< 반가워요!!!

완전신기!! 다들 임신을 빨리 아신 분들인가보아요?!?!

안녕하세요 !! 모두들 축하드려요 🫶🏻요즘 너무 행복해요 :) 

우와! 이런 기능이 있었네요😽

저도 합류했습니다 반가워요 ~~

반가워요!!
모두 축하드려요🫶🤍

우와!! 반갑습니당👼🏻 모두모두 축하드려요🩷

반가워요❗️저희 잘해봐요🤭

반가워요 ㅠㅠ🩵🩵 내가 베동에 껴보다니이이이!!!!

저두 반갑습니다 동기맘들 🩵 

우왕 오늘 가입했는데 이런 것도 있고 너무 좋네요>.<!!!! 반가워요 모두들☺️🤍🩵

&nbsp; &nbsp; &nbsp;น้ำมันหอมระเหย🍃นั้นถือเป็นเครื่องมือหนึ่งที่ช่วยในการสร้างเสริมบรรยากาศที่ดีและช่วยให้เราผ่อนคลาย🧘‍♀️ได้เมื่อได้กลิ่น แต่สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์นั้นสามารถใช้ได้หรือไม่ มีผลข้างเคียงอะไรกับเจ้าตัวน้อยในครรภ์หรือเปล่า หากใช้ได้จะสามารถใช้ได้บ่อยแค่ไหน ใช้ได้ปลอดภัยในช่วงเวลาไหน มีข้อควรระวังหรือควรหลีกเลี่ยงอะไรในการใช้น้ำมันหอมระเหยหรือไม่ เราไปดูพร้อมกันเลยค่ะ💁‍♀️<hr>รู้จักน้ำมันหอมระเหยเบื้องต้นเนื่องจากพืชพรรณ🍃ไม้หลายๆชนิดนั้นมีกลิ่นเป็นของตนเอง แน่นอนเมื่อเราพบว่ามันมีกลิ่นหอม เราจึงหาวิธีในการกักเก็บกลิ่นหอมนั้นไว้ ไม่ว่าจะมาจากส่วนใดของพืชก็ตาม ตั้งแต่กลีบดอก🪷 ใบ☘️ ลำต้น โดยการใช้กระบวนต่างๆในการพากลิ่นที่มากับน้ำมันนั้นออกมากักเก็บไว้อยู่ในรูปหัวเชื้อเข้มข้น ผ่านกระบวนการทางวิทยาศาสตร์👨‍🔬ออกมาเป็นน้ำมันหอมระเหยนั่นเองค่ะ &nbsp;นอกจากวัตถุประสงค์ในด้านการสร้างบรรยากาศที่ดีของสถานที่ที่นำไปตั้งทิ้งไว้ และวัตถุประสงค์ทางด้านความผ่อนคลายแล้ว น้ำมันหอมระเหยยังขึ้นชื่อด้านการถูกนำไปใช้ในศาสตร์การรักษาหรือการบำบัดด้วยกลิ่น หรือที่เราเคยผ่านหูผ่านตามากับคำว่าอะโรมาเทอราพีนั่นเองค่ะน้ำมันหอมระเหยปลอดภัยสำหรับคุณแม่หรือไม่คำตอบขึ้นอยู่กับปัจจัยดังนี้ค่ะ<ol><li dir="ltr">หากคุณแม่มีอายุครรภ์ที่ต่ำกว่า 3 เดือนหรือประมาณ 12 สัปดาห์ควรหลีกเลี่ยงการใช้ไปก่อน🙅‍♀️ ไม่ว่าจะเป็นการใช้จากขวดที่มีความเข้มข้นสูงโดยตรงหรือเป็นการใช้ผ่านเครื่องกระจายกลิ่นที่เรียกว่า diffuser💨 ซึ่งจะทำให้น้ำมันหอมระเหยมีความเจือจางลงมา เนื่องจากช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์นั้นนับเป็นช่วงที่ร่างกายของทั้งคุณแม่เองและเจ้าตัวน้อยในครรภ์มีความอ่อนไหวต่อสิ่งแวดล้อมมากที่สุด🤥 อันตรายจากอุบัติเหตุและภาวะแทรกซ้อนต่างๆจึงเกิดขึ้นได้ค่อนข้างง่าย ควรหลีกเลี่ยงการได้รับสารเคมี🧪อย่างไม่จำเป็นไปก่อนค่ะ แต่หากคุณแม่มีอายุครรภ์ที่มากกว่า 3 เดือนหรือ 12 สัปดาห์แล้ว ก็สามารถใช้ได้โดยคำนึงถึงประเด็นถัดไปค่ะ</li><li dir="ltr">ตรวจสอบสารเคมี🧪ที่เป็นองค์ประกอบของน้ำมันหอมระเหย หากน้ำมันมีสารที่เรียกว่า “พาทาเลท” หรือที่ชื่อภาษาอังกฤษเขียนว่า Phthalate แนะนำให้หลีกเลี่ยงค่ะ เนื่องจากสารเคมีดังกล่าวจะมีแนวโน้มที่จะทำให้ทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายมีภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์⚧️จนไปถึงระบบต่อมไร้ท่อของร่างกายค่ะ แม้ว่าพาทาเลทเองจะไม่ได้ส่งผลต่อคุณภาพของการตั้งครรภ์โดยตรงแต่ก็อาจส่งผลโดยอ้อมต่อร่างกายของคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย👫ในอนาคตได้ โดยปกติแล้วเจ้าสารตัวนี้จะถูกใส่ไว้ในผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมเป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากมีคุณสมบัติทางด้านการยืดอายุ⏳และความคงทนของกลิ่น ทำให้กลิ่นหอมนั้นอยู่ในผลิตภัณฑ์ได้นานขึ้นค่ะ ดังนั้นหากคุณแม่เลือกได้ ควรเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยที่ระบุว่าไม่มีส่วนประกอบของพาทาเลท หรือที่เรียกว่า&nbsp;Phthalate free&nbsp;นั่นเองค่ะ</li></ol><hr>&nbsp;วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยให้ปลอดภัยสำหรับคุณแม่วิธีที่ 1️⃣หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหยหากมีอายุครรภ์ต่ำกว่า 3 เดือนหรือ 12 สัปดาห์🤰วิธีที่ 2️⃣หลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหยที่มีส่วนประกอบของสารพาทาเลทวิธีที่ 3️⃣เลือกใช้น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติ🍃ให้มากที่สุดวิธีที่ 4️⃣หลีกเลี่ยงการทาน้ำมันหอมระเหยจากขวดเข้มข้นลงที่ผิวโดยตรง ควรเจือจางด้วยน้ำมันทาผิวชนิดอื่นๆ หรือควรเจือจางด้วยเครื่อง diffuser💨<hr>&nbsp;ประโยชน์ของการใช้น้ำมันหอมระเหย🍃สร้างบรรยากาศที่ดีช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีในสิ่งแวดล้อมที่คุณแม่อาศัยอยู่😌ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด&nbsp;ช่วยให้คุณแม่ผ่อน🧘‍♀️คลายจนไปถึงบรรเทาอาการวิตกกังวล ที่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าในช่วงตั้งครรภ์😴ช่วยให้หลับสนิทขึ้นหากตั้งน้ำมันหอมระเหยหรือตัวกระจายกลิ่นไว้ในห้องนอน🛌 จะชาวยให้คุณแม่หลับสนิทและหลับสบายมากยิ่งขึ้นค่ะ🤮บรรเทาอาการอาเจียนจากการแพ้ท้อง&nbsp;แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับตัวบุคคลด้วย แม้จะเป็นกลิ่นที่คนทั่วไปรู้สึกหอม แต่ในคุณแม่ที่กำลังมีอาการแพ้ท้อง จะมีประสาทในการรับกลิ่น👃ที่อ่อนไหวกว่าคนปกติและอาจผิดเพี้ยนไป และอาจรู้สึกว่ากลิ่นหอมกลายเป็นเหม็น🙊สำหรับตนเองได้ ดังนั้นคุณแม่สามารถเลือกใช้ตามความพึงพอใจของตนเองได้เลยค่ะ🥴ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหากคุณแม่ใช้งานในแง่ของการนำน้ำมันหอมระเหยมาทาร่างกาย ก็จะสามารถช่วยในการลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ🦵 และยังลดโอกาสในการเกิดผิวแตกลายได้ เพราะเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นให้กับผิวค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;จะเห็นแล้วนะคะว่าคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์🤰เองก็สามารถใช้น้ำมันหอมระเหยได้ แต่ก็มีปัจจัยให้ตระหนักหลายๆอย่าง สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ คุณแม่ควรหมั่นสังเกตร่างกายของตนเองหลังใช้น้ำมันหอมระเหย ว่ามีอาการแพ้😵‍💫หรือมีอการอื่นๆที่แปลกไปกว่าปกติหรือไม่ หากมีอาการก็ไม่ควรมองข้าม เห็นว่าเป็นเรื่องเล็กหรือหายเองได้ ควรเข้ารับการตรวจร่างกายจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ👩‍⚕️ค่ะ

คนท้องใช้น้ำหอมระเหยได้ไหม?

모유수유중이고 낮에는 3시간 밤에는 4시간텀인데 다들 어떻게되나요??
통잠자는 50일 아기들도 많은 것 같아 수유량, 수유텀 같이 공유해봐요..!^^

50일 아기 수유텀 다들 어떻게 되시나요?

4키로 100ml 3시간 간격이요 ㅠㅠ 통잠 안자요

55일차 여아 4.6 키로 완모 직수중인데 낮엔 칼같이 2시간반, 밤엔 3시간정도요 ㅎㅎ 통잠 원츄 🥲

43일 모유수유+가끔분유
낮에는 2시간반-3시간반 텀이고, 40일부터는 밤 시간에 6시간 자고 있어요🥲
하루 7번 수유 하고 있어요 :)

50일 4.2키로 3시간30분4시간 간격 120이요
밤낮동일해요 ㅜ ㅜ

46일 여아 5키로 
완모 직수 낮에는 3시간-4시간텀이구, 
밤에는 저녁 8시쯤부터 8시간 자구 새벽4시에 한번 더먹고 7시 기상해요! 
하루 수유횟수는 6회요!!

분유라 텀이 더 긴거같아요ㅠ 모유수유 정말 대단해요!

51일 완분 아기 낮엔 2.5~3시간, 밤에는 5~6시간 나와요:)

모유수유하는데 낮엔 2시간 텀이에요ㅠㅠ 한쪽만 먹고 자버려서ㅠㅠ 밤엔 한쪽만 먹어도 4시간은 되는듯 해요

51일차 남아 5.5키로
130-160미리 4-5시간텀이네요!
새벽에 통잠이 가능해지면 참좋겠어요 ㅜㅡㅜㅋㅋ

54일차 남아 1시간반~2시간반 간격으로먹고 텀의 짧아서그런지 70~160들쭉날쭉해요. 거의 잠안자고 계속놀아요. 그러다 9시~11시 마지막수유하고 4시간~7시간정도 자고 깨서먹고 2~3시간정도 또 자주네요. 낮엔텀이 짧아서 좀힘든데 밤엔 좋아요 거의 통잠수준이라. 낮밤완전 구분하는거같아요

55일차 여아 4.8kg 
낮 수유텀은 모유수유(직수) 하루 3-5회씩 짧게는 15분에서 길게는 20분씩 하고,
분유수유는 6-7회씩 하고 었어요.
낮에는 2시간 30분씩이고, 
밤엔 막수 9시에서 10시 사이에 하면,
새벽 4시에서 6시 사이에 깨요.
낮에는 텀이 일정치는 않네요 ㅠㅠ

51일 남아 몸무게는 5킬로 중반되는거같은데..정확친않아요ㅎ160ml먹는데 모유유축으로먹이고 3시간,분유는 4시간텀이고 낮에 정량챙겨먹고 목욕후 기분좋을땐?모유먹여도 1시간더자고 밤에는 분유먹이는데 보통은..5시간정도는 자는거같요~5,7,8시간 잔적있네요?낮밤구분은 대충하는거같아요~평균6회 수유하고 수유시간은 진짜 안쉬고먹으면15분 보통은 그이상인데 어제부터는 160을 다못먹네요..진짜안먹을땐110만먹기도해요ㅠㅎ

50일 남아 5키로인데 낮에는 3.4시간 늦게는 5시간까지 먹는데 3시간은 80-120정도 먹었을때고 4ㅡ5시간은 160정도 먹었을때에요 ㅎㅎ
저녁에 160먹고 목욕하고 보충 80하고 자면 45일부터 6시간자다가 2일전부터 7ㅡ8시간씩 자네요 새벽수유 160먹으면 기상시간이 2ㅡ3시간이후에 하루가 시작되요 ㅎㅎ

53일차 남아 5.0키로
140-160미리 낮: 3-4시간 밤:어두워지고나서 자기 전까지 4시간, 평균적으로 지금은 막수 10시쯤하고 새벽에는 5-7시간 텀 나요!


우리가 아이와 오랜만에 외식하게 되면 밥🍚이 입으로 들어가는지 코로 들어가는지 모르시죠? 그만큼 아이와 함께 외식하기 위해서 스마트폰으로 영상을 보여주면 엄마 아빠는 여유롭게 밥을 먹을 수 있어요. 이렇게 아이에게 쉽게 스마트폰📱을 보여주는 것이 과연 아이에게 약이 될지, 독이 될지 고민이 돼요. 그래서 오늘은 스마트폰을 적절하게 사용하면 약이 되고, 또한 지나치게 사용하면 독이 되는지에 대해 알려드릴게요!<hr>독도 되고 약도 되는 스마트폰 사용!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2ca35ae4-50a3-4a16-9478-deb3bf84c9dc.webp" class="fr-fic fr-dib">여보세요? 네 전화 바꿨습니당✨3세 이전의 스마트폰 시청: 독아이가 36개월 되기 전에는 스마트폰을 비롯한 영상 기기를 안 보는 것🙅이 좋다고 해요. 이 시기에는 시청각적인 자극이 오히려 독이 될 수도 있어요. 36개월까지는 뇌의 모든 부분이 고르게 발달하는 시기이기 때문에 오감이 골고루 자극받아야 해요. 그러나 스마트폰은 화면과 소리가 빠르게 변화하는데 이런 자극에 익숙해지면 뇌가 골고루 발달하지 못해요😢. 화면의 시각과 청각만 자극하여 현실 세계의 느리고 약한 자극에 반응이 약해져요. 결과적으로 일상생활의 습득력과 기억력이 약해지고 언어👄💬 발달의 지연이 올 수도 있어요.✨사회성 결여 및 공격적 성향: 독아이가 울거나 소리😡를 지를 때 부모님은 아이가 원하는 해답을 찾아야 해요. 그러나 무조건 스마트폰의 영상을 틀어주면서 달래다 보면 애착 형성이 잘못돼서 사회성이 떨어질👎 수밖에 없어요. 또한 육아정책연구소가 발표한 사례에 따르면 스마트폰 중독이 의심되는 유아에게는 감정표현의 부족과 공격적인💢 성향을 발견했다고 해요.&nbsp;✨부모님과 함께 시청: 약만약 스마트폰을 일찍 보여주기 시작했다면 부모님👫과 함께 보는 것을 추천해요. 스마트폰 영상 속의 상황을 부모님이 설명해주거나, 동작을 함께 따라 하는 것이 좋아요. 이는 아이가 혼자 보고 있는 것이 아닌 부모님과와 함께 보며 상호작용하고 있다는 것을 인식시켜줘야 해요. 매일 조금씩 보여주는 것이 하루만 많이 보여주는 것보다 스마트폰📱 중독으로 가는 길이 될 수 있어요. 그래서 한 번 보여줄 때는 10분 내외로 보고, 언제 영상을 끌지 아이에게 알려주면서 사용 시간을 조정해주세요.&nbsp;✨스마트폰보다는 대체할 수 있는 놀이: 약아이의 오감 만족을 위해서는 스마트폰보다는 다양한 장난감🦖으로 대체해주는 것이 좋아요. 스마트폰에 익숙한 아이라면 흔들거나 눌렀을 때 소리가 나는 장난감을 주며 함께 놀아요. 또한 가까운 공원으로 산책하러 나가서 신체적 운동🏃을 하는 것이 좋은데요. 발달 단계의 특성상 영유아는 언어 및 신체활동을 통해 세상을 탐색하고 경험하는 시기예요. 또한 주체적인 주도성을 만들어나가는 때이기도 해요. 그래서 아이와 함께 상호작용을 하면 사회성 발달에 큰 도움이 될 거예요😁. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/827c796a-18eb-461f-abfa-e7ea99df070b.webp" class="fr-fic fr-dib">

스마트폰, 아이에게 과연 독일까 약일까?

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายๆ คนอาจสงสัยว่าทำไมลูกถึงร้องไห้งอแงหนัก นอกจาก หิว หรือ รู้สึกไม่สบายตัวแล้วยังมีเหตุผลอื่นอีกที่ทารกร้องไห้ เหตุผลเหล่านั้นคืออะไรเราไปดูกันค่ะ<hr>เหตุผลที่ทารกร้องไห้<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2238/3c4c5aa8-59ae-45e1-93ef-53decd227cb2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ร้องเพราะหิวการร้องไห้เพราะหิวเป็นเหตุผลอันดับต้นๆ ที่คุณพ่อคุณแม่จะนึกถึง เพราะนมแม่นั้นจะย่อยง่ายและเป็นปกติที่ลูกจะรู้สึกหิวบ่อย โดยควรให้นมแม่กับลูกทุกๆ 2-3 ชั่วโมงแล้วสังเกตว่าลูกหยุดร้องหรือไม่ หรือยังไม่หยุดร้องแปลว่าอาจมาจากสาเหตุอื่นและหากหยุดร้องแปลว่าถูกต้องแล้วค่ะ✨ร้องเพราะปวดท้องแต่ในเด็กบางคนที่ร้องไห้หนัก😭 อาจมีเหตุผลอื่นเช่น มีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ บางคนร้องไห้นาน 2-3 ชั่วโมงก็มีค่ะ ความเชื่อและงานวิจัยส่วนใหญ่พบว่าเหตุผลหลักที่ทารก👶ร้องมักมาจากการมีลม☁️ในกระเพาะอาหารมากทำให้รู้สึกอึดอัดท้อง จึงทำให้ผู้เชี่ยวชาญมักแนะนำให้ทารกทานนมแม่เท่านั้นในช่วง 0-3 เดือน เพราะนมแม่จะย่อยได้ง่ายกว่าจึงลดการเกิดลมในท้องได้✨ร้องเพราะผ้าอ้อมเปียกเวลาลูกร้องไห้ คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมคอยเช็คผ้าอ้อมของลูกนะคะว่าเปียกหรือไม่&nbsp;✨ร้องเพราะง่วงนอนบางครั้งลูกอาจรู้สึกเหนื่อย หรือง่วงนอน แต่ไม่หลับ นั่นเป็นเพราะสภาพแวดล้อมรอบๆตัวอาจไม่เอื้ออำนวยให้ลูกนอน เช่นมีคนเยอะเสียงดัง อากาศร้อนเป็นต้นค่ะ✨ร้องโดยไม่มีเหตุผลโดยในทารก👶บางคนอาจร้องไห้วันละ 2-3 ชั่วโมงโดยไม่มีเหตุผล และ ไม่มีอาการเจ็บป่วย ซึ่งสามารถพบได้ในเด็กวัยก่อน 3 เดือน คุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านอาจหาสาเหตุที่แน่ชัดไม่ได้ว่าทำไมลูกถึงไม่หยุดร้องไห้ ยิ่งสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งเริ่มเลี้ยงดูลูกในช่วง 2-3 เดือนแรก มักพยายามหาเหตุผลต่างๆ ว่าลูกน้อยร้องเพราะอะไรจนเกิดความเครียด😞<hr>ร้องไห้โคลิก<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2238/33ceebc5-bb88-472f-889a-4291b748a7e4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ร้องไห้โคลิกคืออะไร...?ทารกที่ร้องไห้มากๆ และร้องไห้เป็นช่วงเวลา🕐จะเรียกว่าร้องโคลิก ซึ่งทารกจะร้องไห้เก่งและจะร้องเป็นเวลาเดิม เช่น ทุกๆ 4 โมงเย็น โดยยังไม่มีการระบุสาเหตุที่แท้จริงว่ามาจากสาเหตุใด✨จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกร้องโคลิกหากเป็นการร้องโคลิก😭 &nbsp;ทารกจะยังเจริญอาหารและยังทานนมได้เยอะ น้ำหนักของลูกน้อยก็จะขึ้นอย่างสม่ำเสมอ โดยอาการโคลิกนี้จะหายไปเองหลังผ่าน 3 เดือนไปแล้วค่ะ<hr>สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2238/7b7acb58-e8dc-4b1d-b57e-999c47a18921.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨สังเกตลูกน้อยให้คุณพ่อคุณแม่พยายามสังเกตพฤติกรรมและอารมณ์พื้นฐานของลูก โดยพยายามตอบสนองให้ตรงกับความต้องการของลูกทันที (ใน 6 เดือนแรก) เพื่อที่ว่าลูกจะได้ไว้ใจและเกิดความผูกพันกับพ่อแม่ โดยให้พยายามสัมผัสลูกบ่อยๆจะทำให้ลูกร้องน้อยลงได้✨ไม่วิตกกังวลจนเกินไปคุณพ่อคุณแม่ไม่ควรวิตกกังวลจนเกินไป ให้สร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย และอาจผลัดกันเลี้ยงดูลูกพร้อมกับเปิดเพลงเบาๆ&nbsp;คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ควรทำใจไว้ล่วงหน้าว่าลูกน้อยในช่วง 3 เดือนแรกอาจมีอาการร้องไห้หนัก😭 โดยอาจจะหาเหตุผลได้ หรือ หาเหตุผลไม่ได้ สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ทำได้คืออดทนและใจเย็น โดยหากยังรู้สึกไม่สบายใจ อาจลองพาน้องไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจดูความผิดปกติของร่างกายได้นะคะ🏥

หนูร้องไห้ทั้งวันทั้งคืน!

ก่อนท้องเค้ากินโปรตีนแอมเวย์อยู่ค่ะ เห็นบนกล่อเขียนว่า เด็กและหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทาน แต่เค้าถามรุ่นพี่ที่เคยกิน เขาท้องอยู่แต่ก็กินได้ ด้วยความที่เขากินตลอด ลูกเกิดมา แพ้อันนี้เลยค่ะ

ท้องอยู่ทานโปรตีนแอมเวย์ได้ไหม

เกบไว้กินหลังคลอดดีกว่าคะแม่

ทานได้ค่ะ เราทานตั้งแต่รู้ว่าท้อง จนคลอดน้องตอนนี้ 3 เดือนก็ยังทานอยู่ น้องแข็งแรงต้ำหนักดีมากค่ะ แต่ถ้าคุณแม่ไม่สบายใจปรึกษาคุณหมอก่อนได้นะคะ

เราก็ทานตั้งแต่เริ่มท้องเลยค่ะ

ทานได้ค่ะ เพราะตามกฏหมาย อย ในไทย อาหารเสริมต้องมีเขียนไว้เป็นกฏหมายบังคับค่ะ แต่ที่อเมริกาจะไม่มีเขียนบอกนะคะ แต่ไม่ว่าท้องจะกินอะไรก็ไม่ควรกินซ้ำๆค่ะ เพราะลูกจะแพ้ ไม่ว่าจะพวกน้ำเต้าหู้ นมแพะ โปรตีนใดๆ ควรกินวนๆไปค่ะ

요새 부서변경 후 이것저것 적응과 배움의 연속으로 스트레스가 받고있어서
아기가 안좋은건 아닌지 걱정입니다
근데 며칠 전에도 그랬지만
오늘은 왼쪽 아랫배가 콕콕 찌르듯 쥐어짜듯 통증이 있어서 걱정이되네요
원장님이 내일 심장소리들으러 오라고 하셨는데 계속 맘이 불안해서..글 남겨요ㅜㅜ
글구 오늘 낮까지는 입덧이 심했는데
오늘 저녁엔 입덧이 없었어서.. 더 걱정이되네요

임신 5주차 왼쪽아랫배 통증

저희 와이프도 5주차 입니다
무증상이라 의사 선생님 물어보니 피식 웃으시면서 지금은 초기니 좀 지나면 입덧 온다고 하시더라구요 깉이 힘내시죵!!

저랑똑같아요ㅜ 배도찌르고 입덧이 있어도힘들고 없어도 불안하네요 진료후기도 공유해주세요ㅜ

자궁 커지면서 생리통처럼 싸르르 아프거나 콕콕 쑤시거나 하더라구요! 7-8주 넘어가면 좀 덜해요! 딱 느낌오는 이건 아니다 싶은 강한 통증이나 찢어지게 아파서 엄마가 감당이 안되거나 하혈하는거 아니면 엄마 몸 따시게 하명서 쉬어주면 괜찮더라고요! 누울때 무릎 세우면 복부에 긴장감이 좀 풀려서 덜 아파용! 이제시작임둉,,,, 모두 홧팅 ㅎㅎ  

저도 밤에 자궁이뜯기는 기분이라서 놀라서 아침에 바로 병원가니 자궁커지고 애기가 열심히 집만드냐고 아픈거였어요ㅠㅠㅠ
우리 모두 이제 시작이에요ㅠㅠ
6주0일 이였습니당

아마 자궁커지려고 그러는걸꼬에요!!! 첫째때도 둘째때도 아파서 물어봣더니 ㅋㅋ웃으시면서 자궁커지려고 그러는거에요 이러시더라구요!

저도 아직 아기집 확인하기 전의 둘째 임신중입니다 ㅎㅎ 회사에 갑자기 스트레스 받는 일들이 많아 왼쪽 아랫배가 콕콕 찌르듯 당기는 아픔이 있는데, 첫째때 임신 내내 자주 있었어요! 지금은 경험이 있어 이 통증이 그러려니 하지만 걱정 되실만 합니다 ㅠㅠ 너무 염려마셔요!!

와 저랑 똑같은 심경이시네요!
저도 입덧 있을때는 너무 힘들더니
오늘은 뭔가 좀 덜한거같으니까 혹시...? 이런 마음도 들고ㅠㅠ
걸어다닐때 배가 아프면 또 혹시..??
이러고 ㅋㅋ 걸어다니는 걱정덩어리네요^^;

불러오는 배 때문에 밤새 이리 뒤척 저리 뒤척🥱 근데 똑바로 자는 것이 안 좋다는데 정말일까? 왜 안 좋은 걸까? 임신 중 옆으로 누워 자야 하는 이유를 베이비빌리가 꼭꼭 짚어드릴게요.🙆‍♀️<hr>임신 중 왜 옆으로 자야 할까?✅ 원활한 혈액순환을 위해서!자궁 아래에는 큰 정맥과 동맥이 있는데요.🩸 똑바로 누워 자면 자궁의 무게가 이 혈관에 압박을 줘 심장과 자궁으로 가는 혈액 공급량을 감소시키기 때문이에요. 이처럼 혈관이 눌리면 피의 공급 균형을 맞추지 못하게 되고 혈액순환에 원활하지 않을 수 있어요.🔁&nbsp;✅ 자궁수축을 일으킬 수 있어요게다가 혈액순환이 원활하지 않다는 것은 자궁수축과 배뭉침 현상을 일으킬 수 있기 때문에 임신 중에는 옆으로 누워자는 게 좋아요.&nbsp;✅ 태아에게 가는 산소 공급이 줄어요!임신부가 반듯하게 누워 자면 수면 장애 호흡이 증가해 태아에게 산소 결핍이 발생할 수 있어요. 반대로 옆으로 누워자면 태반을 통해 태아에게도 많은 혈액과 영양소를 공급할 수 있게 되죠.✨&nbsp;<hr>똑바로 누워자도 괜찮을까?✅ 연구 결과도 있어요!임신 중 수면 자세에 대한 연구는 여러 나라에서 다양하게 진행되었어요.✍ 특히, 뉴질랜드 오클랜드 대학, 시드니 로얄 프린스 알프레드 병원, 미국 사이언스데일리, 영국의학저널 등 다수의 기관과 매체에서 연구한 논문에 따르면, '똑바로 누워 자면 유산 위험의 상관관계가 높은 것을 발견했어요.🔍✅ 오른쪽, 왼쪽은 상관없어요임산부약물정보센터인 마더세이프에 따르면, 측면으로 누워 수면을 취할 경우 왼쪽/오른쪽 방향에 대한 차이는 없다고 밝혔어요.💡 또, 2019년 '산모의 수면자세와 태아의 상호작용에 대한 메타분석 결과', 왼쪽/오른쪽 상관없이 옆으로 누워 자게 되면 사산 위험을 약 5.8%로 줄일 수 있다고 밝혔어요. 즉, 28주부터 옆으로 누워 수면을 취하면 태아가 더 안전하다는 메시지예요.✅ 가장 좋은 자세는 엄마가 편한 자세!확실한 것은 똑바로 누워 자는 자세가 좋지 않은 영향을 미칠 수도 있다는 것! 하지만 자는 동안 계속 한 자세로 자기는 힘들죠. 또 이로 인해 엄마가 스트레스를 받기 보다는, 옆으로 자려고 노력하되 엄마가 편한 자세를 취하면서 '숙면'을 하는 것이 더 중요해요.💞&nbsp;<hr>임신 시기별 수면 자세&nbsp;✅ 임신 초기아직 배가 크게 나오지 않아서 엄마가 편안한 자세로 자는 게 가능해요.🛌 단, 엎드려 자는 것은 자궁을 압박할 수 있으니 피하는 것이 좋아요.✅ 임신 중기슬슬 배가 불러와서 등을 대고 천장을 보면서 자는 자세가 불편해질 수 있어요.💦 옆으로 누운 뒤 무릎을 굽혀 가슴 쪽으로 당기는 것이 가장 편안한 자세예요. 베개나 바디필로우를 활용해 편안한 자세를 만들어 주세요.&nbsp;✅ 임신 후기배도 많이 나오고 자궁도 커지다 보니 어떤 자세도 불편해지죠. 또 다리가 쉽게 쥐가 나고 저리기 때문에 다리 사이에 베개를 끼거나, 바디필로우로 배와 허리를 받쳐주는 것이 좋아요.💡 옆으로 누워자는 것이 불편하다면 베개로 상체를 45도 각도로 받쳐주면 등이 평평해지지 않고 하반신의 혈액순환을 도와줄 수 있어요.&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 시기별 좋은 수면 자세 정리

모유 수유가 아이와 엄마의 애착 관계를💕 형성하고, 아이의 건강적인 측면에서도 좋다고 하죠. 그래서 시작한 모유 수유인데 &lsquo;모유 수유를 하면 가슴이 처진다&rsquo;는 소리에 걱정이 앞서요.😩 오늘은 정말로 모유수유를 하면 가슴이 처지는지, 이를 방지하기 위한 방법에는 무엇이 있는지 알아보려고 해요.&nbsp;<hr>모유 수유 Q&amp;A<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1021/53a312ab-43e5-40c5-9966-ddaad12bac5e.gif" style="width: 100%;">무엇이든 물어보세요옹✨모유 수유를 하면 정말 가슴이 처지나요?사실 가슴 처짐은 모유 수유를 한다고 해서 생긴다기보다 그간 팽창했던 가슴이 원래대로 돌아가면서 나타나는 현상이에요.🙆 또 산모의 나이, 출산 빈도에 따라 가슴처짐의 정도와 현상이 다르게 나타날 수 있죠.✨가슴 처짐을 예방하는 방법은요?앞서 언급했다시피 가슴이 처지는 이유는 모유 수유하🍼는 동안 가슴이 팽창했다가 제자리로 돌아가며 생기는 현상인데요. 때문에 가슴이 팽창했을 때의 시간을 최대한 줄이는 것이 좋아요.😉<hr>모유 수유, 어떻게 하는 것이 좋을까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1021/564ec7db-44a0-43fc-8f9f-8928c56d47dc.gif" style="width: 100%;">호에에..?✨모유를 비워주세요.모유가 차면 가슴이 팽창하게 되는데요. 이때 아이에게👼 모유를 수유할 수 있으면 상관없지만, 그렇지 못할 경우 꼭 모유를 비워주세요. 물론 일시적으로 가슴이 팽창하거나 울혈이 생기는 경우를 제외하고요.🙆✨잦은 외출은 금물!외출을 자주 하게 되면 모유로 가슴이 팽창했을 때 적절한 조치를 취할 수 없어요. 물론 수유 텀이 맞는 외출은 해당하지 않는 이야기에요.🙅 가장 이상적인 방법은 외출 전과 후에 유축기로 모유를 비우는 것이에요. 또한, 모유를 유축하거나 수유할 때 가슴을 너무 쥐어짜지 않도록 해요. 과한 힘으로 가슴을 압박하면 단유 후에 가슴이 처질 수도 있어요.😨✨단기간 내 단유, 다이어트는 안 돼요.가슴 처짐에 대한 걱정으로 단기간 내 단유를 하거나 급격한 다이어트를 하는 것은 금물❌이에요. 이와 같은 행위는 산모 건강에 위협을 줄 수 있고, 피부 건강에도 좋지 않아요. 따라서 단유는 3~4주 동안 서서히 수유량을 줄이면서 시도하는 것이 좋고👌, 다이어트 역시 건강한 방법으로 식이와 운동을🏃 병행해 주세요.가슴 처짐에 대해 걱정하는 엄마들이 많지만, 이렇듯 일상생활에서 몇 가지 사항들만 지켜준다면 &lsquo;가슴 처짐&rsquo; 걱정 없이 충분히 모유를 수유 할 수 있답니다.😉<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7580d559-36e2-40b3-aca7-fb3a1a5a7a95.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

모유 수유 후 가슴 처짐, 어떡하죠?

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในทารกแรกเกิด หรือ Hypoglycemia เป็นการที่ทารกมีระดับน้ำตาลในเลือด หรือ กลูโคสในเลือดต่ำตั้งแต่แรกเกิดซึ่งเกิดได้ในทารกที่ผ่าคลอด หรือคลอดโดยธรรมชาติ &nbsp;<hr>สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในทารกแรกเกิด<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2825/007849c6-9de0-49bf-95f4-cd49560b98ce.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในทารกแรกเกิดนั้นสามารถเกิดจากสาเหตุต่างๆ เหล่านี้ เช่น&nbsp;✨ขณะตั้งครรภ์มารดาได้รับคุณค่าโภชนาการทางอาหาร🍲ไม่สมบูรณ์ ทำให้ทารกไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ&nbsp;✨คุณแม่และทารกในครรภ์มีกรุ๊ปเลือดที่ไม่เข้ากันทำให้เกิดภาวะโลหิตจางรุนแรงร่วมกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในเด็กแรกเกิด✨จากเนื้องอกในตับอ่อน ทำให้ทารก👶มีการสร้างจำนวนของอินซูลินเพิ่มขึ้น✨โรคตับ✨พิการตั้งแต่กำเนิด✨ภาวะเมตาบอลิกซินโดรมแต่กำเนิด✨ภาวะขาดอากาศหายใจ💨ในช่วงระหว่างหรือหลังคลอด✨คุณแม่ที่เป็นเบาหวานก่อน หรือระหว่างตั้งครรภ์แล้วมีการใช้อินซูลินขณะที่กำลังตั้งครรภ์<hr>อาการของทารกแรกเกิดที่เป็นภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2825/53c85cca-46ff-49ad-8882-345228312538.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">แม้ว่าอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในทารกนั้นจะสามารถสังเหตได้ยากเพราะมักมีอาการแทรกซ้อนอื่นๆด้วย แต่เราจะสามารถสังเกตได้จากอาการดังต่อไปนี้&nbsp;✨หายใจเร็ว💨 หรือ หยุดหายใจ✨ร้องไห้ด้วยเสียงเบา ๆ หรือ หรือร้องเสียงสูง✨กล้ามเนื้ออ่อนแรง✨เหงื่อออก💦✨มีอาการชัก✨ตัวสั่น✨ร่างกายมีอุณหภูมิต่ำกว่า 35 องศาเซลเซียส🌡️✨ริมฝีปากมีสีซีด เขียว หรือสีฟ้า✨อาเจียน🤮✨เซื่องซึม✨ไม่มีความอยากอาหาร✨ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย🏃&zwj;♀️ซึ่งจะเห็นได้ว่าอาการเหล่านี้มีความคล้ายคลึงกับโรคอื่นๆที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทารกแรกเกิด จึงควรจะพาทารกไปพบแพทย์จึงจะดีที่สุดค่ะ&nbsp;<hr>วิธีป้องกันและรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในทารกแรกเกิด<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2825/4c26ba99-9b90-4e5e-884d-297c0bb8cb6c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในทารกแรกเกิดสำหรับทารกที่มีความเสี่ยงสูงอาจจะไม่มีวิธีป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ🩸ของทารกแรกเกิดได้ ซึ่งทางที่ดีคือการสังเกตอาการและพาไปรับการรักษาให้ไวที่สุด ซึ่งหากคุณแม่ท่านใดที่เป็นโรคเบาหวานในช่วงที่ตั้งครรภ์🤰 ก็ควรพยายามรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ เพื่อลดความเสี่ยงของลูกน้อยในครรภ์ค่ะ&nbsp;วิธีการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในทารกแรกเกิดทารกแรก👶เกิดจะมีวิธีการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้อยู่ 2 วิธี ได้แก่1.เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดโดยการให้ทารกทานนม2.ไม่กรณีที่ทารกไม่สามารถดื่มนมแม่สามารถเสริมกลูโคสให้ได้ ซึ่งวิธีการเสริมกลูโคสจะสามารถทำได้ดังนี้&nbsp; &nbsp; &nbsp; 💡วิธีที่ดีที่สุดคือการป้อนกลูโคสทางปาก👄&nbsp; &nbsp; &nbsp; 💡หรืออาจให้กลูโคสโดยการฉีด💉เข้าเส้นเลือดโดยตรง&nbsp; &nbsp; &nbsp; 💡หรือให้กลูโคสผ่านท่อช่วยหายใจ ซึ่งจะถูกส่งผ่านทางจมูก👃ไปยังท้องของทารก&nbsp;ซึ่งการรักษาแบบกลูโคสเป็นการรักษาในระยะสั้นเท่านั้น ซึ่งพอน้ำตาลในเลือดของทารกกลับเข้าสู่ระดับปกติแล้วก็สามารถเริ่มให้นมกับทารกต่อได้เพื่อคงระดับของน้ำตาลในเลือดต่อไปค่ะ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในทารกแรกเกิด เกิดจากอะไรนะ?

10/12 예정일이에요(자분)
처음부터 입덧 심했고 입덧약도 지금까지 계속 먹는데요..
그래도 중기부터는 너무 이상한 거 먹지 않는 이상 토하지는 않았거든요~ 
근데 37주 째부터 가끔씩 속이 너무 안 좋아서 와락 토를 하게 되네요ㅠㅠ(아기는 아직 안 내려간 상태에요)
의사쌤은 아기가 내려가지 않은 상태에서 위를 치면 그럴 수 있다고는 하는데.. 넘 괴로워요ㅜㅜ
(토 안할 때도 속이 썩 좋은 편이 아님🤢)
저 같은 증상 겪으시는 분 계신가요?ㅠ


막달 구토하시는 분 계신가요?ㅠㅠ

저요.. 초기부터 아직까지 입덧약을 먹는데, 하루 안 먹었더니 오늘 저녁부터 새벽내 토하고있어요ㅠㅠ 속에서 음식을 전혀 안받네요.. 너무 괴롭고 이제 아가가 나왔으면 좋겠어요~ 🥹

토 5번째.. 잠못자고있어요ㅠ 37주인데 아기는 다 내려왔다고 하는데 위를 누르는것같네요..

전 기침하다 잘못 건들면 뭐가 자극되어선지 토해요. 오늘도 토하고 출근하는 38주차입니다 ㅠㅠ 

헉 저도 ㅠㅠ 5주부터 입덧약 엄청 먹어도 울렁덧 양치덧있어요.. 곧 38주인데 토가 목구멍까지 오는데 억지로 참아요 🤕😵‍💫😭 새벽에도 울렁거려서 깨고 못 자고 그래요 ㅠㅠ 빨리 아가 낳고싶네요.. 낳고 나면 정상으로 돌아가겠지요 ㅠㅠ??

2.8키로라는데 너무 힘들면 수술하라는데 수술이 더 무서워서 진통기다리는중이에요 흑

전 입덧은 아니고 갑자기 뜬금없이 급성장염에 걸려서;; 익힌 음식만 먹었는디;; 설사하고 토하고 난리부르스여서 입덧약이랑 알마겔 처방 받아왔어요;; 

이상하게 낳을때되어가니 입덧증상이 또 초기처럼 심해지더라구요ㅠ 전 아침에 양치하다 토하고 밤엔 애기가 위를 차면 음식물 올라오고ㅠ... 애낳기전까지 구역질하는사람있다던데 그게 제가될줄은... ㅋㅋㅋ 에효ㅠㅠ 그래도 전 초기보단 덜해서 견딜만하네요ㅜ 뭐라도먹으니... 많이 힘드시겟디만 얼마안남았으니 좀만 버티자구요!ㅜㅠ (전 빨리낳으려고 선택제왕 예약잡고와부럿음미다..)

막달까지 입덧 먹덧 토덧 양치덧 종류별로 다 있었는데요.. 가장 최근은 D-13에 마지막 공복토였어요.. 현재는 D-6...ㅋㅋ 이번주만 잘 버티면 그래도 D-13이 마지막 토가 되겠지만 다스리기가 쉽지가 않네요 ㅎㅎ 남일 같지 않아서 댓글을 달아봅니다ㅜㅜ

저도 막달때 갑자기 다시 입덧시작한거처럼 차타면멀미하고 갑자기 울렁거리고 아침에는 무조건 토하고 악몽이였는데...ㅜㅜ 초반입덧이 다시와서 넘 힘들었어요 ㅜㅜ 근데 제왕으로 방뺀지 이제 4일차됫는데 정말 입덧이 언제 있었냐는듯 사라졌어요..순산하시길 기도드려용~~-♡♡

저 37주5일차인데 초기부터 토덧이 심했능데 아직도 디클렌틴 없으면 일상생활이 힘들정도로 토합니다ㅠㅠㅠ살도 빠졌어요..

미세하게 태동을 느끼기 시작하면 비로소 엄마 안에 아기가 있다는 사실을 새삼 느끼게 되는데요.🤰🏻 그러고 나면 아이의 행동에 대해 궁금하기 시작해요. 지금은 자는 걸까?😴 지금은 놀고 있는 걸까? 과연 태아 때의 아이들은 엄마 배 속에서 뭘 하고 있을지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 태아의 일상에 대해 알아볼게요.👀<hr>태아의 일상에 대한 QnA<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/577a3b55-628c-41a7-a4e6-7bc55a64eb7a.webp" class="fr-fic fr-dib">태아의 일상에 대한 모든 것~!!1️⃣ 엄마가 자면 태아도 잘까요?엄마와 함께 생활하기 때문에 엄마가 자면 태아도 함께 자겠지 하는 엄빠들이 많을 텐데요. 엄마가 잠을 자도 태아에게는 아무런 영향을 미치지 않는다고 해요.🙅&zwj;♀️ 배 속에 있는 태아는 낮과 밤을 스스로 구분할 수도 없고 수시로 자고 일어나기를 반복한다고 해요.👀 때문에 엄마가 잠이 들어도 태아는 잠이 들지 않아서 새벽에 일정하게 태동을 느끼는 엄마들도 많다고 해요.&nbsp;2️⃣ 태아는 왜 딸꾹질할까?엄마는 언젠가부터 배에서 일정하고 짧은 진동을 느끼게 되는데요.✨ 이것은 태아가 딸꾹질하는 것이에요. 혹시 탯줄이 목에 걸린 것이 아닐까 하는 엄빠들이 있는데 그건 사실이 아니라고 해요. 태아들은 엄마의 심장박동에도 딸꾹질을 하기도 하고, 폐로 숨을 쉬는 연습 중에 양수가 들어가 딸꾹질이 나오기도 해요.💧 딸꾹질은 짧으면 10분 길게는 30분까지도 할 수 있다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.3️⃣ 태아는 어떻게 대소변을 보나요?태아의 소변은 임신 12주부터 만들어지고 16~18주부터 하루에 650㎖씩 배출하기 시작해요. 만약 태아가 소변을 잘 보지 못하면 양수과소증이 올 만큼 소변이 안정적인 양수에 큰 역할을 해요.💪 태아는 양수에 소변을 보고 다시 그 양수를 삼키는 걸 반복하는데, 양수는 외부의 균이 들어가지 않는 이상 무균 상태이므로 소변을 삼켜도 전혀 문제가 되지 않는다고 해요🙆.&nbsp;배변💩의 경우 정상적인 태아는 자궁 내에서 배변하지 않아요. 하지만 저산소증에 빠지거나 스트레스를 받는 경우, 혹은 예정일에 가까워질 때 변을 배출하기도 하는데 이를 태변이라고 해요. 이런 태변의 경우 분만 직전이나 분만 도중에 태아가 태변에 오염된 양수를 폐로 흡입하는 &lsquo;태변흡인증후군&rsquo;을 조심⚠️해야 하는데요. 폐로 들어간 태변은 폐에 독성물질로 작용해 기도를 막거나 호흡곤란, 폐렴 등 문제를 일으키기 때문이에요.4️⃣ 태아는 어떻게 숨을 쉬나요?태아의 폐는 임신 34주가 지나야 발달이 완성된다고 해요.👌 따라서 성인처럼 자발적인 폐호흡이 아닌 엄마와 연결된 탯줄로 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출해요. 세상 밖으로 나오자마자 폐로 숨을 쉬어야 하므로 미리 배 속에서 연습하는데,😮&zwj;💨 태아의 호흡 운동은 임신 10주부터 나타나 점차 빈도가 늘어나요. 또 이 호흡 운동은 엄마가 음식을 먹은 이후 혈당이 높아질 때나 야간에 증가하는 반면 조기진통, 만삭 진통 직전, 조기양막파수, 양수 양막염, 태아발육지연 시에는 감소하게 돼요.5️⃣ 태아도 촉감이 발달하나요?태아의 촉감은 다른 감각에 비해 빨리 발달하는 편이에요.🖐️ 임신 8주쯤이면 피부 감각을 느끼고, 6개월 정도 되면 생후 1년 된 아이와 비슷한 정도로 촉감이 발달해요. 태아는 엄마 배 속에서 아픈 것을 느끼기도 하고, 차갑고 따뜻한 느낌❄️, 압박감도 느끼게 돼요. 자궁은 1분에 1회씩 규칙적으로 수축과 이완을 반복하는데, 이는 태아가 좋아하는 피부 자극이라고 해요.🥰 자궁이 수축하면서 느껴지는 압박감은 태아의 뇌를 자극해 뇌 발달을 도와주므로 엄마가 느긋하게 산책하면 태아에게도 좋은 자극이 된다고 해요.6️⃣ 태아는 왜 배 속에서는 울지 않고 태어날 때 우나요?배 속의 태아는 공기를 마시거나 소리를 낼 수 있는 환경이 아니라 울지 못한다고 해요. 출생 직후 울음😭을 터뜨리는 건 정상적인 폐호흡의 시작을 의미해요. 아이가 태어나자마자 호흡을 시작하면 공기가 폐로 들어가 폐포가 펴지면서 울음💧 을 터트린다고 해요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9391b0e8-2c09-4932-8c95-8aa7949d6118.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

엄마가 잘 때 태아도 잘까? 태아의 일상!

胃もたれは、摂取した食べ物の消化をうまくできず、食事の後などに胃がムカムカしたり重く感じる症状です。消化器の病気が原因で胃もたれが起こる場合もありますが、妊娠中はホルモンや生理的な問題が原因で胃もたれを起こしやすくなります。妊婦さんが胃もたれになる原因は時期によっても異なり、場合によっては妊娠初期から臨月まで悩まされることもあります。そんなつらい胃もたれの主な原因と対処法を時期別に見てみましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🔍"}' id="isPasted">🔍<hr>妊娠時期別に見る胃もたれ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4307/ee104ea0-4cd6-4f85-bbdb-20592a1598a1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">📅妊娠初期の胃もたれの原因妊娠初期の胃もたれの原因は、つわりの症状であることが多いです。妊娠することで分泌量が増える黄体ホルモン🧬（プロゲステロン）は、胃の動きを弱くする作用があり、その影響で妊婦さんの消化機能は低下してしまいます。特に、胃から十二指腸に食べ物を送るぜん動運動が弱まることで、胃に長時間、食べたものが溜まってしまい、胃もたれが起きやすくなってしまいます。 📅妊娠中期の胃もたれの原因黄体ホルモンは、妊娠中期も分泌を続けるため、引き続き胃の動きは低下したままとなり、胃もたれを起こしやすくします。また、なかにはつわりの症状が妊娠中期になっても続く場合もあり、吐き気<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤮"}' id="isPasted">🤮や食欲不振と合わせて、胃もたれや胃のむかつきを感じることもあるでしょう。つわりの症状が治まり、食事が自由に摂れるようになったことから、爆食をしてしまい胃もたれを起こしてしまうケースもあります。 📅妊娠後期の胃もたれの原因妊娠後期の胃もたれは、大きくなった子宮が胃を圧迫することが原因で起こります。胎児の成長に伴い子宮が大きくなると、子宮の周りにある臓器🫁は圧迫されるため押し上げられます。これにより胃が十分に膨らまず、消化などといった胃の働きがスムーズに行えなくなり、胃もたれが起きてしまいます。妊娠後期の胃もたれや胸やけは、臨月に入り赤ちゃんが子宮口の方へ下がっていくと、落ち着いてくる傾向にあります。<hr>胃もたれの予防・対処法<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4307/36a2afea-40b9-4c7f-879a-2248f9cfa0c8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔&nbsp;食生活の改善胃もたれを少しでも和らげるためには、食事を少量ずつ分けよく噛んで食べることが大切です。一度に沢山の食事をとると、大量の胃酸が分泌され胃が刺激されます。また、満腹・空腹状態が続くと、胃痛<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⚡"}' id="isPasted">⚡を起こしやすくしてしまうため、気をつけましょう。食事の際は、腹7分目で食事を終えるようにし、胃に負担がかかりにくい食事や、消化に良いものを中心に摂取してください。果物でのおすすめは、胃に負担がかからないリンゴや桃などです。また、野菜では胃に優しいキャベツ🥬や、人参などがおすすめで、胃の粘膜を保護してくれるヨーグルトも胃もたれには良いでしょう。 ✔ 食後すぐの運動・就寝は避ける食後すぐの運動や、就寝はなるべく避けましょう。食事が終わり消化活動がはじまると、胃に血液<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🩸"}' id="isPasted">🩸が集まりはじめるのですが、食後すぐに運動をしてしまうことで、胃に送られるべき血液が身体中に送られてしまい消化活動が十分に行われません。また、就寝前の食事も消化不良を引き起こす原因となるため、なるべく避けるようにしてください。その他にも、胃酸の逆流を防ぐため食事後すぐ横になることは避け、上体を高くしたまま休んだり、クッションやマット、枕などを使って胃酸の逆流が起きないように休むよう心がけましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻

妊娠中の胃もたれ、どうにかしたい！

모유 수유할 때 뭘 먹을지 모르겠다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d0bdfa08-750b-412e-bd1c-97e4f099061f.webp" class="fr-fic fr-dib">다 알려줄게 나만 믿어ㅋ(찡긋)모유 수유가 아기와 엄마 모두에게 좋다는 건 잘 알려진 사실이에요. 하지만 엄마는 그만큼 더 많은 열량과 체력이 필요하답니다. 엄마가 먹은 음식이 젖을 통해 아이에게 전달되기 때문에 음식을 선택할 때마다 신중할 수밖에 없는데요.😏 그럼 어떤 음식이 도움이 되고 어떤 음식을 피해야 하는지 알려드릴게요.<hr>모유 수유 시 좋은 음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4bb4dc97-2c23-485d-984b-b0543add32c2.webp" class="fr-fic fr-dib">몸에 좋은 음식~두둥탁!굴😊바다의 우유🍼라 불리는 굴은 각종 영양소가 풍부해 산모들에게는 더없이 좋은 음식이에요. 굴은 산후 회복을 도울 뿐만 아니라 모유 분비를 돕고 빈혈을 예방해 주는 엽산이 풍부하대요.&nbsp;미역😊미역에는 산모에게 좋은 미네랄이 풍부할 뿐 아니라 유선의 흐름을 원활해지게 하는 데에도 도움을 주고, 요오드와 칼슘, 철분 등이 많이 함유되어 있어 노폐물 배출을 돕고 부종을 완화해준답니다.🌞등 푸른 생선😊꽁치와 고등어🐟에는 불포화 지방산과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 모유 수유 시 먹어주면 산모뿐 아니라 아기에게도 많은 도움이 돼요. 하지만 너무 많이 섭취할 경우 히스티딘 성분이 아미노산 알레르기를 일으킬 수 있으므로 적당히 먹는 것이 좋아요.족발😊돼지 족발은 산모의 부족한 단백질을 보충해줄 뿐만 아니라 아기 성장에도 도움을 준다고 해요. 또 돼지 족발에는 단백질 외 지방, 비타민 등의 영양소가 골고루 함유되어 있어 젖 분비 관련 유전자를 발현시키는 데 효과가 있다고 해요.✨&nbsp;두유😊두유에는 모유 분비가 잘 되게 하는 단백질과 지방이 함유되어 있어요.👍 아기에게 모유를 먹이기 30분 전에 엄마가 먹어주는 것이 좋은데, 단 당류 함량이 높은 제품은 피해야 해요.&nbsp;수분섭취😊수유부라면 하루 2L 정도의 물💦을 마시는 것이 좋은데 따뜻한 디카페인 허브차를 마시며 수분과 함께 음식만으로는 섭취하기 힘든 영양분을 채우는 것이 좋아요. 또 허브차를 마시면 수유 중 스트레스를 다스리는 데도 도움이 돼요. 되도록 설탕이나 인공 원료가 첨가되지 않은 유기농 허브차를 마시는 것이 건강한 수유를 하는 데 좋답니다.&nbsp;<hr>모유 수유 시 피해야 할 음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5ccfe424-d843-4fef-9c40-14f3066ca3d4.webp" class="fr-fic fr-dib">아니요!!.. 먹으면 안되는 음식은!?카페인😕빈혈과 아이의 수면 장애를 유발할 수 있기 때문에 커피, 콜라, 홍차 등 카페인 음료☕는 피하는 것이 좋아요. 하지만 하루에 한두 잔 정도는 모유에 큰 영향을 주지 않기 때문에 스트레스 받을 필요는 없습니다. 대신 많이 섭취하지 않도록만 주의해야 해요.매운 음식 및 향신료😕산모가 자극적인 음식을 먹은 후 모유 수유를 하면 그 매운 향이 아기에게 전달되어 아기가 젖을 거부할 수도 있어요. 향뿐만 아니라 매운 음식은 아기가 배변할 때 연약한 장과 항문에도 자극이 돼 복통이나 설사를 유발할 수 있어 모유 수유를 하는 동안에는 매운 음식을 피하는 것이 좋아요. 너무 먹고 싶어 참을 수 없는 정도라면 음식을 먹은 후 두세 번 젖을 짜내어 버리고 수유를 할 것을 권해요.🙆식혜😕식혜의 주재료인 엿기름에 들어있는 전분 분해효소는 모유의 탄수화물 성분을 분해해 모유량이 적어지게 합니다. 또 식혜 외에도 모유수유 한의학회에 따르면 수유 중 홍삼이나 인삼을 먹으면 모유 분비량이 줄어들 수 있다는 의견이 있으니, 섭취에 주의가 필요합니다.인스턴트 식품 및 밀가루😕인스턴트 식품과 밀가루를 과다 섭취하는 것은 수유부가 아니더라도 건강에 좋지 않다고 알려져 있죠. 모유수유 중 엄마가 인스턴트 식품이나 밀가루를 자주 섭취하면 아이의 알러지 반응 혹은 아토피를 유발할 수 있어 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;지나치게 기름지거나 단 음식😕기름진 음식이나 단 음식🍭을 섭취하면 모유가 걸쭉해지고 찌꺼기가 생기기 쉬워요. 이런 찌꺼기는 유선의 흐름을 막아 울혈 또는 젖몸살 등 가슴 트러블을 유발하게 돼요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f80b86e5-0e74-44ea-8da2-af511ede1e01.webp" class="fr-fic fr-dib">

모유 수유에 좋은 음식 & 피해야 할 음식

หลังผ่าคลอดคุณแม่หลายๆคนอาจสังเกตได้ว่าอาการเท้าบวมตั้งครรภ์ตั้งครรภ์ แถมพอผ่าคลอดก็ยังไม่หายไปใช่ไหมคะ? แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไปค่ะ วันนี้เราได้นำวิธีการรับมือมาฝากแม่ๆกันแล้วค่ะ<hr>ทำความรู้จักอาการเท้าบวมหลังคลอด<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3434/15537863-928f-4dbb-912f-547e484104dc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เท้าบวมหลังผ่าคลอดนั้นเกิดจากอะไร?ความจริงแล้วหลังผ่าคลอด ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงหลายๆอย่าง อย่างปริมาณของเลือด🩸และของเหลวภายในร่างกาย จึงทำให้ของเหลวมาขังระหว่างเซลล์ และทำให้เท้าบวมได้🦶 โดยของเหลวเหล่านี้จะขับออกมาภายหลัง รวมถึงยังมีสาเหตุอื่นๆอีก เช่นมดลูกอยู่ต่ำ จึงไปกดทับหลอดเลือด หรือ ได้รับปริมาณโซเดียมมากเกินไป, &nbsp;อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น, เดินหรือยืนเป็นเวลานานอาการเท้าบวมหลังผ่าคลอด จะหายเมื่อไหร่?อาการเท้าบวมหลังผ่าคลอดนั้นส่วนใหญ่จะหายไปเองภายใน 1-2 สัปดาห์ และร่างกายจะเข้าที่ภายใน 6 สัปดาห์ แต่หากพบว่าอาการบวมยังไม่ยอมหายก็ควรหาคุณหมอ👩&zwj;⚕️เพื่อตรวจหาอาการผิดปกตินะคะ&nbsp;<hr>วิธีบรรเทาอาการเท้าบวมหลังผ่าคลอดที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3434/47469d97-a63b-45d7-a353-c52915ad17ec.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ดื่มน้ำเป็นประจำเป็นที่ทราบกันดีว่าการดื่มน้ำ🌊ในปริมาณเหมาะสมนั้นเป็นสิ่งจำเป็นและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งคุณแม่ควรดื่มน้ำประมาณ 2.3 ลิตรต่อวัน เพื่อลดของเหลวที่อยู่ในร่างกาย ขับน้ำในร่างกายออกมาในรูปแบบของปัสสาวะ&nbsp;ลุกเดินสลับนั่งเพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกขึ้น เพราะหลังจากผ่าคลอดร่างกายของคุณแม่อาจมีของเหลวและเลือด🩸ที่ไหลเวียนได้ไม่สะดวก นอกจากการลุกเดินสลับนั่งแล้ว คุณแม่ยังสามารถยกขาขึ้นลง หรือ หมุนข้อเท้าก็จะช่วยได้ค่ะงดการยืนหรือเดินเป็นเวลานานเพราะแรงกดที่เท้าจะทำให้กระตุ้นอาการบวมได้มากขึ้น ดังนั้นพยายามลดการยืนหรือเดินลงค่ะ รวมถึงควรหลีกเลี่ยงการนั่งท่าไขว้ห้าง และอาจนำที่วางขามาวางตั้งไว้พาดเท้า🦶 ระหว่างที่นั่งทำงานนานๆก็ช่วยได้ค่ะประคบเย็นคุณแม่สามารถใช้วิธีประคบเย็น🧊เพื่อลดอาการบวมได้ โดยใช้ผ้าเย็นไปประคบบริเวณที่มีอาการบวมได้ &nbsp;แช่เท้าในน้ำตะไคร้คุณแม่สามารถแช่เท้าประมาณ 15-30 นาที♨️ให้รู้สึกผ่อนคลายและลดอาการเท้าบวมหลังผ่าคลอดได้ โดยการหั่นตะไคร้เป็นชิ้นๆ และทุบเพื่อให้มีน้ำตะไคร้ออกมา นำตะไคร้ที่ได้ไปผสมในน้ำต้มและทิ้งให้อุ่นพอดี จึงนำมาแช่เท้าหลีกเลี่ยงรสเค็มเนื่องจากอาหารที่มีรสเค็มจะทำให้ของเหลวหรือเลือดในร่างกายคั่งอยู่มากขึ้น ดังนั้นควรงดอาหาร🥫ที่มีปริมาณเกลือสูงไปก่อนนะคะเป็นอย่างไรบ้างคะกับวิธีการรับมือกับอาการเท้าบวม ไม่ยากเกินไปใช่ไหมคะ? หากเวลาผ่านไป 1-2 สัปดาห์แต่อาการบวมยังไม่ดีขึ้นก็อย่าลืมไปพบคุณหมอเพื่อวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้องนะคะ&nbsp;

รับมือกับอาการเท้าบวมหลังผ่าคลอด!

시험관 동결 5일배양 이에요

6일차 15.37
8일차 44.64
12일차 100.6

피검수치가 낮은편인데
원장님께서 지켜보자셨어요ㅠㅠ
이식일로 하면 오늘이 4주3일차 이네요
낮은피검으로도 만출까지 가시는분도 많던대
희망을 주세요ㅠㅠ

시험관 피검수치..

저는 3일 배양으로 1차 69, 2차 129, 3차때 717요로케 나왔어요. 현재 7주째인데 3차때도 피수치가 높았던게 아니라서 조심하고있구요. 2차때 대량으로 추어탕, 소고기,야채즙, 포도쥬스 하루에 2L터씩 마시고 두유 8팩씩마시고 거실에서 소화 될때까지 좀 돌아다니고 시간 날때마다 계속 발이 흐물흐물 할때까지 발마시지만 계속했서 3차때 수치가 확 올랐어요!! 힘내세요. 의사 선생님은 그런거 별상관없다고 하지만 그래도 엄마 맘이 편해야하니!!! 그냥 잘 쉬세요. 잘먹고 잘자고!!! 그럼 확 뛸거에욤. 저도 올늘 병원 검사라 많이 걱정이지만! 배속에 애기 함믿어볼여구요! 우리 화이팅 하자구요!!!! 아즈아!!!

저도 5일배양! 낮은 피검으로 시작했어요🥹 전 7주 5일인데 아기집 모양부터 아기심소까지 완전 튼튼하대요 ㅎㅎ 그래서 주사 약도 이번주에 싹 끊었어요! 저도 걱정 많이 했는데 콩물이 아기 성장이 좋다고 해서 매 끼니 챙겼구요 :) 간혹 착상이 느린 아이가 있는데 딸 확률이 높대요 ㅎㅎ 인터넷상 표 기준 볼 필요 없고 더블링만 되면 된다니 걱정마세요! 전 5주차에 첫 초음파 보고 하혈 했는데도... 아기는 집 짓고 잘 있더라구요 ㅎㅎ 저보다 수치 높으시니 진짜 걱정 마셔요🕊️

저도 5일 배양 이식일 제외 7일차 17, 10일차에 32.67, 14일차에 229.5로 낮은 수치로 시작했어요!
저도 병원에서 아가가 좀 발달이 늦은 편인 것 같다고 하셔서 쪼금 걱정은 되지만, 그래도 잘 자라고 있다고 믿고 있어요!
햇살맘님도 너무 걱정 마시구 스트레스 받지 마시고 몸에 좋은거 많이 드셔요!!

저는 낮은 피검은 아니었지만 2차, 3차 더블링 실패해서 걱정 많았는데, 아기집 봤어욤! 아직 안도하긴 이른 6주 5일차지만 피검 수치 다신 아기를 믿고 기다려보시는게 좋을 것 같아욤!!! 수치가 올라가고 있다는게 중요하다고 했거든욥! 

다수의 의견이 너무 궁금해서 작성해봅니다..!ㅎㅎ
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우선 근무 환경은 스케줄 근무 환경 입니다.
제가 결혼 5년차에 임신계획을 남편하고 나누고 
본격적으로 하기전에 운이 좋게도 갑작스럽게 아이가 생겼어요.
내내 서서 일해야하고 앉았다 일어났다 수시로 해야하는 직업이라 임신 5주차에 알자마자 단축근무 신청을 위해 회사에 알렸고,
회사는 갑작스러운 임신소식에 당황하며 저에게 안좋은 얘기를 많이 하셨습니다. (강등, 갑작스러운 임신으로 인한  업무 배신이다. 배려를 당연히 여기지말아라. 등등)
그날 배가 찢어질듯한 고통으로 급히 병원에 갔고 다행히 피고임만 생기고 아이는 괜찮다고 해서 유산방지약 일주일 처방 받아왔습니다..! 
이후 열심히 버티고 버텨 26주까지 잘 다니고 있었는데 
무리를 했던건지 한달만에 자궁경부길이 1.5-1.8cm에 강도높은 수축동반되어 조산위험이 있어 병원에 바로 입원하게 되었고 좋아지는듯 싶더니 지금은 1.2cm에 꾸준한 수축으로 인해 라보파 고용량으로 주입하며 버티고 있습니다..! 적어도 35주까지는 버텨보려 애쓰는 중인데요..!
이런 상황에 같은 업계 친한 언니가 연락이 왔는데..
 임신 계획을 했던 시점부터 회사에 저의 임신계획을 알렸어야 맞았다. 미리 계획을 말하지 않았기에 너가 겪었던 모든 것들은 감수해야 맞는거다. 
서서 일하는 직장이여도 어쩔수없다. 
어느 회사도 임산부라고 배려해주지 않는다. 
이런 속 끓는 말만 하길래 
서서 일하는 직장이기에 더욱 임산부 배려가 필요한 곳이라 생각한다. 그게 부족해서 아쉬웠던거고 임신계획은 지극히 개인적인 일이며 계획한다고해서 바로 생기는게 아닌데 미리 알려야하는게 맞는지 이해가지 않는다. 
무슨 의도로 나에게 연락한건지 모르겠다고 하고 그 뒤 오는 연락들은 다 답변하지 않은채 복잡한 마음으로 누워있네요..
제가 예민해서 모든 상황을 부정하는걸까요..?
다들 임신 계획을 미리 알리나요..?

임신계획 회사에 미리 고지하시나요..?

임신계획있다고 얘기해놓고 임신까지 오래걸리면 난임이니 뭐니 하면서 말 나올게 뻔하고 결혼했으면 당연히 자녀계획도 가지고 있을 수 있는거고, 계획해서 임신임신해봤자 퇴사 아니면 단축근무거나 부서이동이겠죠. 요근래에 뉴스 나온거처럼 임신아니라고 속여서 입사해가지고 일 쪼끔하고 교묘하고 얍삽하게 출산휴가쓰고 그런거면 솔직히 욕먹어도 싼데 글 읽어보면 그게 아닌거같은데요? 계획해서 임신하면 무슨 어마어마한 배려라도 해주는 것도 아니면서 왜그런대요. 

그리고 그 친한 언니분이 뭐 사장이라도 된대요? 친하면 그런 말 할 권리가 있어요? 정말 무례해요. 배려가 의무는 아니지만 내가 배려받고 존중받고 싶으면 그만큼 먼저 배려해야하는거고 사람은 도덕과 양심이라는게 있는데 그 친한 언니분은 도덕도 모르고 양심도 똥꾸녕 털만큼도 없으신가봅니다. 그리고 그 친한언니분 만약에 임신출산 다 해본사람이면 싸이코패스급이니 손절하시거나 멀어지시길요. 지금 입원해서 하루하루 불안하게 버티고있는 사람한테 절대 해서는 안될 말들이에요. 직장에서 글쓴이님 대신 일이 많아지거나 그래서 힘들다고 하더라도 그래도 하면 안될 말이에요. 저라면 딱 한번만 참고 나중에 또 그러면 직장에 다 퍼트려버리고 가만 안둘거같아요.

제 마음을 대변해주신것 같아서 너무 속이 시원해요..저도 만약 계획처럼 안생기면 난임얘기 떠도는거 너무 싫을 것 같았거든요. 말씀대로 육휴 들어갈거니깐~명목하에 승진 기회에서 밀리고 연봉협상도 제대로 못했어요..ㅎㅎ
이 언니하고의 관계는 정말 깊이 다시 생각해보는게 맞겠네요..정때문에 자꾸만 이해해보려했거든요 감사해요 덕분에 위로 받았어요

직장에서는 임신계획를 미리 말했어야했다하는데 갑작스럽게 생긴 상황일때는 또 말이 달라지긴하나요? 어짜피 이래나 저래나 직장내에서는 욕할려면 다 합니다 원래 뒷담할려고하면 다 하니깐 너무 신경쓰지마세요 그 사람들은 입나불거리면 끝인데 본인은 스트레스받아서 아기한테 좋지않기만하고 오히려 계속 신경쓰고 그런 말에 매이면 본인만 손해예요ㅠㅠ 저는 난임으로 병원다닌다고했고 연차 쌓아뒀던거 다 써가며 욕 들을거 각오하고 어렵게 가졌는데 초기에 하혈해서 결국은 임신중육아휴직냈어요 근데 욕듣고 꾸역꾸역 일하는 것보다 그냥 육아휴직내면 맘편하더라고요 그런 상황이면 일도 못하실거고 어짜피 욕들을거 휴직내고 쉬세요 출산휴가도 연달아 다 내겠다고 하시고요 저는 그러고 쉬고 있네요 직장에서는 거부 못해요 

애가 위험한 상황이라는데도 친한 언니라는 사람은 그런 악한 말이나하고.. 오히려 그런 사람들이 주도해서 뒷담화중심에 있더라고요.. 그런 사람들때문에 소중한 생명을 잃는건 아닌 것 같아요 그런 사람들은 당황은 해도 죄책감도 없고 그냥 지가 관리를 못해서 그렇게 된거지 합더이다.. 이기적이게 될 수 밖에 없어요 직장에서는 자기들 일 많아지고 자기들 생각만하니깐 본인도 본인아기랑 본인건강만 생각하며 지내세요ㅎㅎ 세상이 이러니깐 독해져야 애를 지키더라고요

아무리 임신계획이 있더라도 계획대로 안되는게 임신인데... 굳이 회사에 임신 계획까지 알려야하나요...?ㅠㅠ 위에 행복마마님 댓글에 정말 공감하는게 결혼했으면 아무리 딩크라도 임신을 할 수도 있는거고... 애초에 기혼자인거 알고 뽑아놓고 배신이니 뭐니ㅠㅠ 

당황스러울 수는 있지만 그걸 대놓고 티내며 임신한 사람 마음 불편하게 만드는 회사 반응도 진짜 너무해요... ㅠㅠ 무책임하게 당장 그만두겠다 하는 것도 아닌데...어휴..ㅠ

저도 신혼 초에 구직활동 할 때 임신 계획 따로 없었거든요. 근데 면접 볼 때 기혼인거 알자마자 애기 계획 있냐고 물어보더라구요.. 없다고 해도 '그래도 갑자기 생기면 어쩔거냐'하며 믿질 않으시는데ㅋㅋ 너무 기분 나빴던 경험이 있어요..ㅋㅋㅋㅋ 직접 이런 경험을 하니까 여자는 결혼만 해도 취업 시장에서 이런 소리를 들어야하는구나 싶고... 비혼, 딩크 왜 하는지 이해도 되고 그러더라구요  ... 이런 면에서 우리나라 사회 분위기나 인식은 아직 갈 길이 먼 것 같아요ㅠㅠ

그 언니라는 분 미혼이죠? ㅡㅡ

헐.. 임신 계획을 미리 이야기 했어야 한다는 말은 처음들어요. 임신을 한 상태인데 안했다고 거짓말을 하는 경우에는 문제가 되겠지만 계획있는걸 미리 말 안했다고 잘못되었다니요... 말도 안돼요 

이런 말도 안되는 관념들 때문에 출생률이 낮아지는거죠. 이러면 누가 애를 낳고 싶겠어요... 뭘 해줄 것도 아니면서 망언만 하는 사람들 어이가 없네요. 

이러면 안되지만 같은 여자가 저러면 저는 너도 당해봐라라는 생각 밖에안들어요!! 진짜 누워있는 사람한테 마음씨가 너무 못됐네요. 저도 갑작스런 임신때 무리하게 회사일정 다 맞추다가 초기유산 된 이후론 욕을 먹던말던 제몸부터 챙기고있어요. 남들 욕은 하지만 책임 지는거는 저 혼자거든요!! 잘 버티셔서 35주 지나서 순산하세요🤍

그.친한언니 노처녀죠... 아니 ㅋㅋ 임신계획을 미리.. 회사에다가 오늘부터 피임안할겁니다 알려야하나? 별...미친소리를 다듣네요...

임신계획을 미리 보고해야된단 소리는 처음 듣네요. 시험관준비때문에 병원에 자주가느라 연차나 조퇴를 자주써야하는 경우가 아니고서야 계획대로 되지도않는 개인사생활을 왜 미리 말해야하는거죠...? 그 언니분이나 그러고 살라구 하세요..!

이제 주수가 꽤 있어서 맥이나 쉬로드카 수술은 안되나요??? 출산까지 장기입원이면 꽤 힘드실거 같은데 ㅠ ㅠ 
임신계획은 사적인 영역인데 회사랑 같이 스케줄 맞춰야 되는 것도 아닌데 왜 미리 공유하나요???
그리고 임산부라고 딱히 배려해주는 직장도 아닌거 같은데 사람들이 다 왜 그런 말들을 하는지 ㅡㅡ
일단 그 언니분은 이번 기회에
거르세요! 하늘이 준 기회입니다

30주 되어서 아기는 머리를 골반쪽으로
돌렸다고 하는데, 좋은 날 받아서
출산하자는 친정의 권유로 오늘 날, 시간 받았어요.

결국 제왕절개 하는 건데
다니는 병원은 6박 7일 입원이더라고요.

원래는 산후조리원 들어가려고 했는데
제 경우 바로 친정에서 부모님 케어 받을 
예정이라 급 산후조리원을 꼭 가야할까?
라는 생각이 들어요.

광주라서 산후조리원 비용이 크게 부담되는
건 아닌데 제왕절개로 1주일 씩이나 병원 
있게되는데 산후조리원까지 가게 되면 너무
지겨울 것 같아서요.

해서 차라리 그 비용으로 일반 마사지샵에서
산욕기 케어(10회 130만/120분)를 받아볼까
하는데 어떻게 생각하시나요??

조언 부탁드려요💚

산후조리원이 필수일까요?

저두 제왕예정이고 처음에는 주변에서 다들 조리원은 꼭 가야한다 안 가면 몸 축난다 계속계속 말해서 2주 덜컥 예약하고 계약금 걸었는데요 아무리 생각해도 너무 길고 지루할것같아서 10일로 줄였는데 지금 또 마음같아서는 그냥 일주일가고싶구 아니 그냥 안 가고싶어요ㅠㅠ

가야죠  ~~신생아케어도 필요해요 아이의 사소한문제도 바로바로 해결되니 ..첫째조리원퇴소후  출장산후마사지불렀는데 조리원마사지만 못했어요

다들 가는데는 이유가 있지않을까요?? 저는 아무리 친정엄마가 케어해줘도 전문가들이 필요할거같아서 2주 산후조리원갔다가 2주친정가려고요

저도 제왕예정인데용.. 제가 지루한거 보단..
애기가 조리원에서 케어받고 좀 커서 나오는게 안전할 것 같아요 !

저는 원래 2주 예정이었는데 남편면회도 안된다고해서 10일로 줄일까 했는데 주변에서 무조껀 길게 있는게 좋다고 다들 그렇게 말해서 그대로 2주하기로 했어요~

저 조리원 않가고 엄마가 도와주신후 산후도우미쓰려구요~~

첫아이라 전 그냥 산후조리원 도움받으려구요!
2주계약하고 왔어요!!!!!!!! 노산에 첫아이니 겁나기도 하구요ㅠ 다른분들하고 같게 안하셔도되니 엄마 마음가는대로 결정하세요💕

저는 유튜브 삐뽀삐뽀 채널보니 조리원가서 굳이 아기랑 쩔어져있는 시간이 꼭 필요한가 하는 생각이 들더라구요
부모님이 도와주셔서 쉴수 있는 환경이면 저는 필수 아니라고 생각해요
조리원 문화도 우리나라만 있는거고

친구가 작년에 쌍둥이 제왕으로 낳고, 조리원에서 밥을 잘 주니까 젖이 잘 나왔대요. 근데 집 오니까 산후도우미 있고 친정엄마 있어도 조리원때만큼 밥을 잘 못 차려먹으니까 모유 양이 줄어서 결국 자연단유 됐답니다. 그래서 전 조리원 꼭 가야겠다고 다짐했어요!!

초보엄마가 몸조리도 안된상태로 갖난아기를 돌보는건 너무 무리에요. 집에 오면 손갈것 투성이에요 조리원은 필수라고 생각합니다:)

낮에는 친정부모님께서 봐주신다고해도 새벽 수유는 보통 2시간에한번씩이고 젖병도 닦아야하고 어쩔수없이 엄마가 움직여야하는 시간이 있는데 그걸 제왕하시고 일주일만에 하시기는 무리일꺼같아요ㅠㅠ 제가 지인은 바로 부모님댁갔는데 애기 황달인줄모르고 있다가 뒤늦게 알아서 ㅠㅠ 입원했었다고 하더라구요 그래서 저보고 조리원은 무조건 꼭 가라고 산모도 산모인데 아기도  혹시나 하는 상황에 바로 대처할수있으니까요ㅠㅠ

저도 너무 고민이에요ㅠㅠ 시어머니께서 산후도우미시라 신생아 케어 전문가신데다가 산후조리에 대한 것도 음식이며 이것저것 공부를 많이하셔서 지식이 많으세요! 조리원을 가던 안가던 일단 출산하면 저희 집에 직접 와주셔서 한 달 동안 케어해주시기로 했어요! 남편도 출산휴가 3주 쉬면서 같이 배우면서 아기 보고싶어하고요! 시어머님께선 만약 산후조리원을 안간다면 출장마사지 10회+가슴 마사지 따로 받으라고 말씀해주시기도 하고, 산모는 무조건 아기랑 분리된 공간에서 자야 회복한다 이렇게 말씀해주셔서 생각보다 엄청 힘들진 않겠다 싶긴 한데.. 이런 경우에도 다들 무조건 엄마를 위해 당연히 산후조리원은 가야 푹 쉰다는 이야기가 많아서 정말 고민돼요ㅠㅠ 시어머니랑 남편에게 산후조리 받으면 정말 눈치 안보고 푹 쉴 수 있을까? 싶은 마음도 들고요. 초산이라 산후 몸 상태나 회복도 가늠이 안되어서 더 확신이 안서고 이리저리 휘둘리는 것 같아요..! 정말 고민됩니다!!

저희 언니 조리원 안 가고 조리 너무 잘 되었었고 저도 친정을 조리원이라 생각하고 친정으로 가 있으려고요. 신랑 왔다갔다 머물기도 더 편하고 아이랑도 초반에 익숙해져야 이후에 케어가 더 낫고 특히 전 모유수유 시도할거라서요.
다만 도우미나 친정부모님 등 도움으로 산모가 철저히 케어가 가능한 상황이긴 해야할 것 같아요.

Bun kalau imunisasi bulanan di DSA tuh kisaran brp yah? 

Soalnyaa nggk tega bgt kalau debay imunisasi di puskesmas pasti demam dan rewel🥹

Imunisasi

Tergantung jenisnya mam. Klu diluar dpt/pentabio gitu ampe jt-an mam. Palagi pcv rota itu. Bikin dompet menangis. Plus harus bayar konsultasi dokter (200-800, tergantung rs). 

Kebtulan saya kombinasi. 
Yg murah2 ke klinik bidan: krena yg mahal2, hawatir gagal reimburs asuransi
Yg mahal ke rs, biar gampang gesek kartu asr

Bisa juga gratis pakai bpjs keklinik. Bpjs an anak. Cuma gak ngerti ngurusnya 😅

Bergantung combine atau engga vaksinnya dan kliniknya bun, rata" kisaran 200-1jt kalo ga combine, kalo combine bisa 1,5-3jt.an. Aku biasanya cek pake aplikasi primaku bun. Apalagi kalo yg beberapa kali kayak dpt atau pcv gitu kata dsa harus sama jenisnya tiap vaksin. Sejauh ini anakku di poli kesehatan desa aman sih ga sampe demam, rewelnya karena nyeri bekas suntik aja, ke dsa buat vaksin yg ga ada di buku kia

Sama bund ,saya jg bingung ,klo d puskesmas pasti demam ,aku mles klo baby nya rewel dan demam kasian plus cape jg ke kita nya ,klo ke DSA mahal ,klo ga vaksin ya gmna jg ,klo vaksin mles demam nya

Bukannya imunisasi itu pasti demam dan rewel y bun, bukan krn harus imunisasi di tmpt mananya kan bun, wajar kan bun, bayi saya juga kasihan klu selesai imunisasi pasti rewel dan demam, dikasih obt parasetamol dari bidan bun saya

Oiy bun mau tnya bayinya bunda udh imunisasi DPT brp bun

Bun klo imunisasi yg disuntik 2 langsung itu imunisasi apa ya? 

Saya pengen nya juga di puskesmas bun, qodarualloh yg anterin, jd klu dibidan kan dikbri imunisasi gt, dan hari libur jd bisa diantar suami

Anakku dari lahir sampe skrg di DSA bun, kecuali yg dpt1+pcv1 itu aku khilaf di posyandu langsung anakku demam 4hari, ga mau nyusu, diare dan efeknya sampe 2minggu susah nyusu. 
Sisanya di DSA semua, DPt aku pake infrarix hexa + rota habis 2jutaan. Kalo pcv habis 1.6jtaan.
Kurleb segituan bun

temenku bayi 3 bulan nya imunisasi di rs pake yg anti demam, total abis 3 jutaan bun. itu dia 3 jenis imunisasi kmrn.

임신한 친구에게 선물을 무엇을 해주는 것이 좋을까요? 입는 것👗, 먹는 것🍔, 바르는 것🧴 거의 모든 것을 조심하는 엄마들에게 어떠한 것을 선물을 해주는 것이 좋을지 고민이 많이 돼요. 임신 축하 선물을 해줄 때, 화장품을 선물로 해주려고 할 때, 엄마 와 태아에게 걱정되어 어떤 것을 선물을 해주는 것이 좋을지 정말 고민🤔이 많이 되는데 엄마 가 꼭 피해야 하는 화장품 성분은 무엇인지, 엄마가 써도 괜찮은 화장품은 무엇이 있는지 같이 알아볼까요?<hr>엄마가 절대 써서는 안돼요!아로마 오일류 아로마 오일💧은 심리적인 안정☺을 주고 피로 해소에 좋다고 알려져 있어요. 하지만 재스민이나 라벤더 등 아로마 오일의 성분이 자궁 수축을 불러오고 호르몬의 교란을 일으키며, 근육 이완에 문제를 일으켜 조산 및 유산의 위험⛔을 불러올 수 있고 하니 특히 임신 초기에는 조심해주세요.파라벤 파라벤은 화장품에서 세균과 미생물🔬을 잡아주는 역할을 하는 성분이에요. 하지만 피부에 직접 흡수가 되면 호르몬 계에 교란을 일으켜서 암 발생을 유발할 수도 있어요. 극소량의 파라벤으로 그러한 일이 일어나는 것은 아니지만 장기적으로 인체에 축적되게 되면 좋지 않으니 엄마가 아니더라도 피하는 것이 좋겠지요?포름알데히드 포름알데히드는 포르말린이라는 이름으로도 사용되고 있어요. 포르말린은 제품의 살균 효과😎에 매우 효과적이지만 파라벤처럼 암을 유발하는 대표적인 성분이기 때문에 임신 중에는 사용하지 않는 것이 좋아요.화학적 자외선 차단제 🧪벤조페논-3, 벤조페논-8, 디옥시벤존, 옥시벤존, PABA, 글리세릴PABA🧪임신 중에는 색소 침착이 쉬워 자외선 차단제🌞를 필수적으로 사용해야 해요. 하지만 위의 성분들은 호르몬의 교란을 유발하여 태반과 모유🤱에도 전달될 수 있으므로 반드시 확인하고 구매해주세요.<hr>엄마는 주의해야 해요!이소플라본 이소플라본은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 성분의 일종이에요. 주로 콩과류🥜에 많이 들어있어요. 최근에 이너뷰티가 주목을 받으면서 알약 형태로 쉽게 접할 수 있지만 임신 중에는 피부의 트러블😲을 악화시킬 수 있으므로 주의하는 것이 좋아요.비타민 A 레티놀 레티놀은 주름 개선과 콜라겐의 파괴 방지에 효과가 있어요. 하지만 레티놀은 임신 중에 많이 사용하게 되면 체내에 흡수되어 태아👶의 선천성 기형😥 및 과하면 사산까지 일어날 수 있으므로 과도한 사용을 절대 금물⛔이랍니다.<hr>유기농 화장품만 사용해야 할까? 엄마는 위의 성분들처럼 좋지 않은 화학 성분들에 더 조심해야 하는데요.👀 &nbsp;그럼 유기농 화장품이 답일까요? 임신 중에는 호르몬에 많은 변화가 이루어지기 때문에 피부 트러블😓이 올라오기도 하고, 튼살, 기미 등등 피부에도 많은 변화가 나타나요. 이러한 피부의 문제들이 유기농 화장품만으로 해결되기는 어렵다고 볼 수 있어요.😥임신하였다고 잘 써오던 화장품들을 버리고 완전히 새로운 화장품으로 변경한다면 오히려 트러블을 악화 시킬 수도 있어요. 새로운 제품은 피부의 상태에 따라 조금씩 적절하게 변경하며 사용을 하고, 될 수 있으면 유기농으로 천천히 바꾸어보는 것이 좋아요. 유기농 제품이 맞지 않는 엄마들은 시중에 엄마들을 위한 화장품 제품들이 있으므로 자신의 피부에 알맞은 제품을 찾아 바르는 것도 좋은 방법🧡이 될 수 있어요.

임신 후 기초화장품, 어떤걸 피하고 어떤걸 써야하나요?

임산부의 신발👟은 따로 있을까요? 배 속의 태아가 성장함에 따라 배가 나오고 임산부의 몸의 중심이 앞으로 쏠리게 돼요. 또한 늘어나는 배의 무게로 인하여 허리, 골반, 무릎, 발목 등 상·하체 다양한 부분의 관절에 무리가 오게 되고 통증이 발생하게 되죠. 이럴 때는 신체 전체의 무게를 지탱하는 하체, 발에 산모에게 맞는 제품을 사용하는 게 좋은데, 신발과 슬리퍼는 어떠한 것이 임산부에게 좋을까요?<hr>👠하이힐 vs. 플랫슈즈 임산부는 무게 중심이 이동하면서 걸음걸이가 평소와 달라져요. 걸을 때 뒤뚱뒤뚱🦢하며 다소 불안정하게 걸을 때가 많아 굽이 있는 신발은 발목이 꺾일 수 있고 심하면 넘어지는 경우도 발생할 수 있어요. 굽이 있는 신발이 필요하다면 될 수 있으면 3~4㎝ 이내에서 선택하는 것이 좋으며 굽이 있는 신발은 신어보기 전에 신발을 세워 안창의 중간을 엄지로 꾹 눌러보세요. 안창이 흔들리지 않는다면 안정감이 있고 튼튼한 구두라고 해요!&nbsp;굽이 없는 플랫슈즈는 좋겠지? 라고 생각하시는 엄빠도 있겠지만 밑 창이 종이 한 장 처럼 얇은 플랫슈즈의 경우 굽이 거의 없어 발이 걸을 때마다 생기는 충격을 거의 다 그대로 받기 때문에 마냥 좋은 것은 아니라고 해요.🥿 또한 여름에는 힐보다는 웨지힐을 선택하는 분들도 있는데 웨지힐은 신체의 균형이 불안정해지므로 하이힐 만큼이나 주의를 해주셔야 해요. &nbsp;<hr>이런 신발 있떠요?&nbsp;🥿벗는 것이 짱짱 쉬워 엄마가 편하다!임신부는 태아가 자람에 따라 배가 커지는데요. 이럴 때는 허리를 숙여서 끈을 묶기도 힘들고, 찍찍이를 붙이기도 힘들어요.😓 또한, 허리를 숙여서 무언가를 조정해야 하는 경우에도 많은 힘듦이 생기지요. 되도록 끈이 없는 신발을 선택하며 간단하게 조정하여 발이 고정이 가능한 신발을 선택하는 것이 좋다고 해요. 이 조언은 거들 뿐! 컨디션 좋은 엄마가 오늘은 기분을 내고 싶다면, 역시 엄마 기분 좋은 것이 최고!&nbsp;👟밑 창 좀 있는 신발을 신어볼까?걸을 때 무게감으로 인하여 무릎과 발목에 통증이 생길 수 있으므로 얇은 플랫슈즈 보다는 적당한 두께의 신발이 바닥 충격을 흡수하여 발이 상대적으로 편안해져요. 신발의 밑창은 충격흡수 효과가 있는 것을 선택하는 것이 좋아요.&nbsp;😖미끄럼 방지 쫙쫙임산부들은 배 속에 아기가 있으므로 넘어지는 일은 정말 큰 일이며, 특히 비가 오거나 미끄러운 재질의 바닥에서 넘어지는 것은 생각만 해도 아찔해요. 신발 중 미끄럼방지 처리가 되어 있는 신발이라면 안심할 수 있어요. 요즘은 신발 밑창에 거칠게 마찰을 준 신발들이 많아졌다구요.👟부드럽고 탄력이 있는 소재모든 무게를 발로 지탱을 하므로 발과 다리 전반에 걸쳐 부종이 많이 생기는데요. 발이 부을 것을 대비하여 부드러운 소재와 넉넉한 공간을 확보한 신발을 선택하는 것이 좋아요. 붓는 것은 사람마다 개인의 차이가 있지만, 중기에서 후기로 넘어갈수록 발이 점점 더 많이 부어오르거든요! 심할 경우는 10mm 정도까지 붓는다고 하는데요. 겉면이 너무 딱딱하지 않고 말랑말랑하며 탄성이 있어 살짝 늘어날 수 있는 신발이라면 임산부에게 더욱 좋은 신발이랍니다!🦶임신용 신발을 하나 사버릴까?그것도 좋은 방법이에요! 출산 후 다시는 안신을 텐데 뭘 또 사겠어! 싶겠지만, 임신 40주가 끝난 후 수유를 하는 기간에도 최대 3개월까지 산후 부종이 생기는 경우가 일반적이에요. 따라서 미리 넉넉한 사이즈의 신발을 사두면 생각보다 오래 &amp; 편하게 신고 다닐 수 있어요!<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

진짜 신을 신발이 없어. 구두도 없어. 플랫도 없어.

임신하면 배가 나오고 가슴만 커지는 것이 아니라 출산 일수가 다가올수록 골반이 넓어지며 출산을 할 준비🤰를 한답니다. 그러면서 자연스럽게 팬티도 일반 속옷을 착용할 수가 없게 되는데요. 팬티 또한 임산부의 신체와 변화에 맞추어 나온 것이 있답니다.<hr>왜 임산부 전용 팬티를 입어야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/056510ea-de42-4de2-ba5e-1e05a42e09d8.webp" class="fr-fic fr-dib">대체 왜???임신하게 되면 호르몬의 영향으로 신진대사가 활발🔄해지고, 그로 인해 자궁의 활동도 많아지면서 질의 분비물도 증가하게 된답니다. 일반 속옷에도 천이 덧대어 있거나 팬티 라이너 등으로 관리를 할 수 있지만, 생각보다 질의 분비물이 많을 때는 산모용 팬티를 착용하는 것이 질 분비물을 흡수하는 능력이 있어 불쾌감을 줄여주고, 움직임이 힘든 임산부가 화장실🚽에 자주 가는 일도 줄여줄 수 있답니다.<hr>팬티 구매 TIP<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bc3d281e-cfd8-4629-a113-2371c2e459d9.webp" class="fr-fic fr-dib">정말 이걸 입어야 할까?TIP 1. 하얀색의 면 재질 질 분비물이 많이 나오는데 웬 하얀색? 이라고 생각할 수 있지만 임산부의 경우 출혈이나 질의 분비물 등으로 자궁이나 태아의 상태👶에 변화가 생겼는지 알 수 있는 때도 있기 때문에 육안으로 좀 더 명확하게 구분할 수 있도록 하얀색 면 팬티를 착용하는 것이 좋답니다.TIP 2. 넉넉한 치수 너무 딱 맞는 치수보다는 조금 넉넉한 치수를 구매하는 것이 좋습니다. 단, 너무 헐렁하면 그만큼 살이 불어나기 때문에 딱 맞는 치수에서 살짝 넉넉한 정도의 치수👙를 구매하는 것이 좋답니다.TIP 3. 복대형 팬티 주 수에 따라서 골반 팬티나 배 위쪽까지 감싸주는 디자인 중에서 편한 것으로 선택하여 구매하는 것이 좋습니다. 무조건 배를 덮는 것을 추천하지 않는 이유는 배를 덮는 형식이 답답한 임산부가 있을 수 있으며, 오히려 그러한 답답함😥이 배를 조인다고 느껴져 불편함⚡을 유발할 수도 있답니다.TIP 4. 넉넉한 개수 질 분비물이 많이 나오기 때문에 하루에도 몇 번씩 속옷을 갈아입어야 할 수도 있습니다. 하루에 적어도 3개 정도를 생각하고 넉넉하게 구매를 하는 것이 임산부🤰에게도 더욱 편하답니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/22a3fe32-7c2c-4a17-ae55-8bdc9898bd90.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임산부팬티, 아직 안 사신 분 계신가요?

아기를 만날 날이 다가오고 있어요. 마냥 손 놓고 기다리기만 할 수는 없죠. 출산 가방🎒을 미리 싸둬야 하는 데요. 어떤 것을 챙기고 어떤 것을 챙기지 말아야 할지 헷갈립니다. 이것저것 다 필요할 것 같은데 그러게 싸려니 가방이 어마어마하게 무거워지고, 최소한의 물품만 챙기려니 혹시나 급히 필요한 게 생길까 염려되고요. 출산 가방, 용도별로 어떻게 싸야 좋을지 알아볼게요.😓&nbsp;<hr>산모에게 필요한 물건🎒<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/128/8d5158c1-7d60-4868-b3c7-88355ff43920.gif">날 챙겨 잊지마 날! 챙! 겨!우선 산모수첩📖은 꼭 챙겨야 하는 물건이에요. 병원에서 산모의 출산예정일이나 그동안 어떤 진료를 받아왔는지 등의 기록이 적혀 있기 때문에 챙겨야 합니다. 산모수첩은 출산 당일뿐 아니라 임신 기간 동안은 항상 가방에 넣어 다니면 더 좋아요. 혹시라도 모를 응급상황이 생겨 병원에 가야 하는 때를 대비할 수 있어요.그리고 출산 후 입원 시에 필요한 물건으로는 몸에 끼지 않는 임산부용 속옷, 목이 긴 양말, 손목 보호대, 자연분만이면 회음부 방석이 필요합니다. 이 외에 수건, 물티슈, 머리끈, 세면도구 등도 챙기면 좋아요. 또한 남편이 자리를 비웠을 때 연락할 수 있도록 휴대전화와 충전기도 챙겨두면 좋아요.🏥<hr>아기에게 필요한 물건🏥&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/128/741e92d8-cc28-437d-aebe-ea85d4e1ce58.gif">엄마 나도 챙겨줘어요즘은 병원 퇴원 후 바로 산후조리원으로 가는 경우가 대부분입니다. 보통 2주 정도 조리원에 있는데, 이 기간 동안 아기에게 필요한 산후조리원 준비물로는 배냇저고리, 속싸개, 가제 손수건, 물티슈, 젖병 등이 있어요. 출산 가방을 싸기 전에 먼저 조리원에 문의📞를 해보고 조리원에서 제공되는 물품은 굳이 싸지 않아도 돼요. 그리고 엄마 준비물과 아기 준비물은 따로 구분해서 챙겨놓으면 더 사용하기 편리하답니다.<hr>그 외 챙기면 좋은 물건<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/128/812920db-c7d2-48ef-ba23-e04fb149479c.gif" style="width: 100%;">으휴 심심해병원과 산후조리원까지 기간을 합하면 출산을 위해 집을 나서고 대략 3주 만에 집으로 돌아오게 되는 데요. 3주라는 시간 동안 밖에서 지내야 하니 때로는 심심할 수도 있어요.임신 중 썼던 태교일기장이나 좋아하던 책📕 등을 챙겨가서 심심할 때 읽으면 추억도 떠올리고 시간도 유용하게 보낼 수 있어요. 그리고 요즘은 온라인 배송도 아주 빨라서 주문 후 2~3일 내 필요한 물건을 받을 수 있으니 과도하게 많은 물건을 미리 챙기지 않아도 된답니다. 필요한 물건이 생기면 그때그때 구매✨하는 것도 좋아요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/128/46bd008e-edaf-467c-aaa9-6e7815f7ebea.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

출산가방 잘 싸는 법!

임산부가 피곤한 이유 중 하나는 잠🤐을 제대로 못 자기 때문도 있어요. 아기가 크기 때문에 배가 나와서 잘 못 자겠지-라고만 생각하던 분들을 위해 임산부가 잠을 잘 못자는 대표적인 이유들을 정리해봤어요!<hr>임신을 했는데 잠은 왜 못자?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d3ce078a-b045-4382-b482-b8e5e6227467.webp" class="fr-fic fr-dib">빈뇨로 화장실을 자주 가요🔥임신을 하면 혈액량은 임신 전보다 30-50% 이상 증가해요. 우리 몸의 모든 혈액은 신장을 통해 늘 깨끗한 혈액으로 걸러지는 과정을 거치는데, 이 과정의 결과로 소변이 생기죠. 따라서 혈액의 증가는 곧 소변의 증가를 의미하기도 해요. 게다가 태아가 자라면서 자궁도 커지고, 방광을 누르게 되면서 원래는 통잠을 자던 엄마(아기 말고 엄마 맞아요. 네.😎)들도 밤에 한 번씩 일어나서 화장실을 가게되는 경우가 생기죠.심박동수가 빨라져요🛎️혈액의 증가는 우리 몸에는 엄청나게 큰 일이예요. 심장은 더 많은 혈액을 온몸 구석 구석 보내야 하기 때문에 심장이 더 빨리 뛰게 되죠. 심박동수가 빨리 뛰어서 자려고 누웠더니 심장 소리가 &#39;쿵&#39; &#39;쿵&#39; 하고 들린다면? 오던 잠도 왠지 긴장해서 멀어질 것 같죠?&nbsp;숨이 잘 안쉬어져요😵&zwj;💫태아가 커진다는 것은 자궁이 커지는 것을 의미하고, 자궁이 커지면 당연히 몸의 모든 장기들은 조금씩 밀리게 되어있어요. 대표적으로 폐 바로 아래에 위치한 횡경막을 자궁이 쭈-욱 밀어내며 숨쉬는 것이 힘들어지죠. 엄마들이 조금만 계단이나 경사를 올라도 숨을 거칠게 쉬게 되는 이유도 이 때문인데, 자려도 누워도 답답한 것은 마찬가지죠.소화가 잘 안돼요🍏임신 후기로 갈 수록 역류성 식도염이 심해져 엄마들에게는 가슴 쓰림이 나타나요. 역류성 식도염이 아니어도 임신 중에는 임신 호르몬이 위장 괄약근을 약하게 하기 때문에 신진대사가 느려져 소화가 잘 안된답니다. 자려고 누웠는데 계속 속이 쓰리거나 소화가 되지 않아 가슴을 두드려야하는 엄마들은 불면이 생길 수 밖에 없겠죠.😴<hr>추천 수면 자세 (초-중기)<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23eaa3bc-8c87-471a-9e4b-a43cbb5c8740.webp" class="fr-fic fr-dib">이렇게 등을 대고 누워서 자는 습관을 들여봐요!임신 초기에는 엎드려 자는 것만 줄여보아요!임신 초기, 배가 나온 것도 아닌데 숙면을 왜 취하지 못하냐고 하신다면 경기도 오산! 엄마들은 임신을 유지하기 위한 호르몬이 다량 배출되는데, 이중 &lsquo;프로게스테론&rsquo;의 분비는 엄마에게 입덧과 소화불량과 같은 소화 장애를 주고 이는 곧 불면으로 이어질 수 있어요😮. 임신 초기는 무엇보다 아직 안정기에 접어들지 않았다는 불안감과 갑자기 달라지는 계획에 따른 엄마의 심리적 불안감이 생길 수 있는 시기예요. 낮은 수면의 질은 곧 몸의 피로를 가중시키고, 낮에 꾸벅꾸벅 졸 정도로 엄마를 피곤하게 해요.&nbsp;임신 초기에는 아직 자궁이 크지 않고 태아의 위치가 아직 골반 아래에 위치하여 골반 뼈에 의해 보호를 받고 있으므로, 잠드는 자세에는 큰 제약이 없어요.😉 다만 엎드려 자는 것은 조금씩 줄이는 것이 좋은데, 수면 자세는 하나의 &#39;버릇&#39;이기 때문에, 임신 중후기, 아기가 골반 위로 올라와 배에 위치할 때, 엎드려자지 못하는 것이 불면을 야기할 수 있어요.임신 4개월부터는 옆으로 누워자는 연습 시작!임신 중기가 되면 엄마는 임신 호르몬에 익숙해져 호르몬으로 인한 수면 불량은 줄어들 수 있어요. 이때 엄마의 컨디션은 임신 기간 중 최상이 될 수 있죠! 아직 배가 많이 나올 때도 아니고, 불면도 줄어드는 시기니까요. 그럼 이시기에, 엄마는 어떤 수면 습관을 들이는 것이 좋을까요?🤔임신 후기가 시작되면 본격적인 불면이 시작될 수 있으니, 이를 미리 준비하는 시간으로 임신 중기를 보내보는 것도 좋아요. 하늘을 보며 바로 누워 자는 것이 익숙한 엄마라면 임신 후기에 갑자기 옆으로 누워서 자는 것이 힘들 수 있어요. 따라서 임신 중기에 미리 옆으로 누워 자는 것을 연습해봐요. 옆으로 눕는 습관은 자궁에 압박을 주지 않아 임신 중 가장 부담없는 수면 자세니까요. 이때는 방향에 크게 신경쓰지 않고 옆으로 누워자는 연습만으로도 충분하고, 푹신한 쿠션감이 도움이 되니 방석을 배 밑에 넣어서 자는 것도 좋아요!<hr>추천 수면 자세 (후기)<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/84d2df03-abbb-4a1f-ba19-9fcb63f10d97.jpeg" class="fr-fic fr-dib">임신 8개월, 옆으로 눕고 다리 사이에는 쿠션을!본격적으로 아기 빨래와 아기 방을 준비하는 임신 후기가 되었어요! 엄마는 수면 장애를 겪는 비율이 급격히 올라가죠. 이때 불면을 겪을 이유는 너무 많아요. 신체적인 변화로 태동이 심해져 자다가도 깜짝🫠 놀랄 수 있고, 소화불량이나 다리 저림을 느낄 수도 있죠. 또한 심리적으로도 진통과 분만에 대한 두려움이 생기는 것이 흔해요.하지만 임신 후기에 엄마가 잠을 잘 자지 못하면, 건강한 호르몬이 태아에게 가지 못해 아기 성장 발육이 더뎌질 위험이 있어요. 이 때 엄마는 그동안 연습해온 옆으로 누워 잠드는 실력을 발휘할 때예요! 옆으로 누워 다리 사이나 등 뒤, 배 아래에 쿠션을 놓고 자는 것이 도움이 되죠.&nbsp;임신 후기엔 자궁이 많이 커지기 때문에 반듯하게 위를 보고 자면 내장기관들이 압박될 수 있고, 무엇보다 하지정맥을 자극하면 혈액순환 자체가 위험해지기도 하거든요. 이 때의 엄마들이 보통 왼쪽으로만 누워서 자라는 말을 듣고 등이 아파도 항상 한 쪽으로만 누워잘 생각을 많이 하지만, 사실 오른쪽으로 누워도 좋아요.💕 왼쪽으로 누워 자는 것이 좋은 이유는 이것이 혈액순환에 더 도움이 되고, 위산 역류를 최소화해주기 때문인데 오른쪽으로 누워자도 충분한 수면시간을 갖는 것이 더 건강하거든요!😎

임산부, 만삭까지 잘 자려면 꿀잠Tip을 기억하라!

이 세상의 모든 육아 정보를 다루는 베이비빌리인데 왜 &#39;태아보험&#39; 관련 끝판왕 정리는 없냐는 질문이 많았어요. 가장 정확하고 군더더기 없는 정보만 정리해 드리고자 하는 욕심에 이제서야 알려드리는 태아보험 끝판왕 정보!베이비빌리와 함께 안전한 보험 상담 &amp; 궁금증 해소하세요!&nbsp;<hr>엄밀히 말해, &#39;태아보험&#39;은 업떠요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e1f09ab6-c3d0-4e3e-9787-d8a99a6d5702.png" class="fr-fic fr-dib">태아보험이 아니라 &#39;어린이 보험&#39;무슨 소리냐면요, 사실 &#39;태아보험&#39;은 어린이보험을 임신 중에 미리 가입하는 것이고, 어린이보험에 특약으로 &#39;태아가입특약&#39;을 추가하여 가입하는 것에 해당돼요.&nbsp;따라서 태아보험 자체가 주계약이나 상품명인 경우는 없고, 반드시 어린이보험에 특약처럼만 가입할 수 있는 것이죠. 지금은 너무나 익숙하지만 사실 태아보험은 보험사들이 &#39;어린이보험&#39;과 &#39;교육보험&#39;을 엄빠들에게 소개하기 위하여 &#39;서비스&#39;처럼 시작한 것이 그 시초예요.&nbsp;태아가 아닌 영아를 보장해요.태아보험이 태아를 보장 받을 수 없다니 무슨 말이야- 싶겠지만, 태아보험은 아기가 태아일 때 가입하고, 출생 이후부터 보장받는 보험이기 때문이에요. 따라서 태아보험을 엄빠가 보장받게 되는 시점은 아기가 태어난 후예요.&nbsp;이러한 정보가 제대로 공유되지 않아 2016년부터 금감원은 보험사들에게 &#39;너희 출생 후부터 보장한다는 것을 명확하게 고지해!??&#39;라고 전달하였을 정도예요. 물론 일부 특약에서는 유산 및 이로 인한 수술 및 입원을 보장하는 경우도 존재하니 이것은 가입 시 체크해야할 부분!<hr>생명보험? 손해보험?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1d184df1-5cb7-4fcb-87f0-8b287c49c63d.png" class="fr-fic fr-dib">언제 어디서 가입해?태아보험은 임신 후 22주 이내에 가입이 가능하므로, 가입을 고려하고 있다면 20주 내외로 가입을 완료하는 것이 가장 좋아요. 또한 출혈 등 엄마에게 특별 소견이 있다면 가입이 점점 어려워지거나, 추후 보장받기 힘들 수 있으니 이 측면에서 판단하자면, 특별한 이상이 있기 전인 임신 초기에 미리 가입하는 것이 원활해요.참고로 손보사는 임신 사실을 알게 되었을 때 부터 가입할 수 있고, 생보사는 임신 16주부터 가입할 수 있는 것이 일반적이에요. 그리고 기형아 검사를 진행하기 전, 가입하는 것이 보장 영역이 넓다는 장점이 있어 보통 10-12주 내외로 가입을 많이 해요.선호하는 조건들이 있어?태아보험은 손해보험사(손보사)와 생명보험사(생보사) 모두에서 가입할 수 있어요. 보험회사마다 가입 시기와 보장 범위, 금액 등이 상이하여 엄빠의 고민이 시작되는 부분이에요.&nbsp;베이비빌리에서 엄빠들을 대상으로 한 서베이에서는 임신 8-12주 사이 가입한 엄빠가 65%를 차지하여 가장 일반적이었어요. 보험 상품 가입의 경우, 20년납 100세 만기를 가입한 비율이 가장 많았고, 보험료는 7-12만원 가량 납부하고 있었어요.빌리와 안심하고 상담하세요.베이비빌리에서 최초로 손해보험사와 함께 오직 태아보험의 소개만을 위한 협업을 시작해보았어요. 불필요한 특약이나 태아보험 외의 상품을 판매하지 않을 것, 충분한 정보고지를 진행할 것을 보증한 채, 시작한 협업이에요. 현대해상의 정규 상담사가 불필요한 타 보험까지 판매하지 않는 유쾌한 경험을 드리기로 했어요. 게다가 12월은 깜짝 선물도!??&nbsp;베이비빌리를 통하여 현대해상에 상담 신청을 하고, 상담을 12월 31일까지 완료한 엄빠 모두에게&nbsp;선물을 드려요! 보험에 가입하지 않아도, 상담만 완료하면 베이비빌리 웰컴키트를 선물로 드린답니다!1. 아래 상담하기 버튼 선택2. 정보 입력 후 태아보험 상담 신청하기!<hr>선물박스 100% 증정<a href="https://billymall.com/billy-insurance.html"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/62e6e40e-e553-40ef-89c8-87d5d9ce453c.png" class="fr-fic fr-dib"></a>베이비빌리를 통해 보험 상담 신청하고, 상담 완료한 엄빠 모두에게 선물을 드려요🎁 보험에 가입하지 않아도, 상담만 완료하면 매월 달라지는 푸짐한 임신 선물 세트를 선물로 드린답니다!*선물은 베이비빌리에서 확인 후 월 초 일괄 지급될 예정이에요.&nbsp;<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://billymall.com/billy-insurance.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">안심하고 상담하기!</a> Tip 북마크 해보세요!아직은 고민되는 시점이라면, 이 글을 &#39;북마크&#39; 해서 나중에 찾아보실 수 있어요. 또는 언제든 앱 내에서 &#39;태아 보험&#39; 이라고 검색해보면 이 글을 찾으실 수 있도록 열어둘게요.

주목! 태아보험 꿀팁 대방출🎁

임신 시 풍부한 영양소를 섭취하는 것도 중요하지만, 무분별한 임신 체중증가는 태아와 임신부 모두의 건강에 좋지 않은 영향을 주게 된답니다. 그래서 임신부가 경각심을 가지고 체중관리를 하려는 노력이 중요한데요. 왜 체중관리를 해야 하는지, 그리고 똑똑한 체중관리 방법🤓은 무엇인지 함께 알아볼까요?<hr>&nbsp;과도한 체중증가는 병을 낳는다!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0a102f52-5d89-46ab-8c43-61cbedd4766b.webp" class="fr-fic fr-dib">난 아직 배고프다구!임신부가 과당을 너무 많이 섭취하게 되면 임신성 당뇨가 생기게 되는데요. 이 당뇨는 태반과 태아의 결손을 유발하는 좋지 않은 영향😣을 미치게 된답니다. 또 임신부는 산도가 좁아져서 건강한 출산을 할 수 없게 돼요. 또한 소변으로 요산의 배출이 증가하게 되면서 출산을 하고 나서도 비만, 당뇨병을 앓을 수 있다고 하니, 조심해야겠죠?&nbsp;<hr>올바른 체중 증가의 범위,&nbsp;대체 뭘까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1e65eab-751a-4181-9acd-daa359ebcb6c.webp" class="fr-fic fr-dib">두근두근임신하기 전 산모의 체중 상태에 따라 권장하는 체중 증가량이 달라지는 데요. 이는 BMI, 즉 체질량 지수에 따라 영향을 받게 됩니다. 만약 저체중💙이라면 12.5~18kg, 정상체중💚이라면 11.5~15kg, 과체중💔이라면 7~11.5kg 증가하여야 하고요. 비만은 7kg 미만으로 증가해야 한답니다. 그런데 임신 전 과체중 이상이거나 35세 이상은 임신부는 정상이나 저체중보다 증가율이 더 높다고 해요. 그러니 더욱 신경 써서 관리해주시는 게 좋겠죠?이때 중요한 것은 임신 초~중기에는 5kg&nbsp;이상 증가하지 않도록 주의하는 것이 좋아요.&nbsp;왜냐하면 임신 초기는 입덧과 식욕이 저하되는 시기라서 오히려 체중이 감소가 되기도 하거든요.&nbsp;또 태아👶에게 필요한 영양소를 많이 주어야 하는 시기도 아니므로 체중 증가가 요구되지 않는 시기예요.입덧이 서서히 없어지는 5개월, 임신 중기 이후는 체중의 증가가 필요한 시점인데요. 이 시기부터는 한 달에 1.5Kg 이상으로 증가하지 않도록 몸무게를 관리해주는 노력이 필요하답니다. 즉 식단관리🥗가 수반되어야 하는데, 이때 중요한 건 많은 양을 먹는 것이 아닌 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 균형 잡힌 식단을 먹어야 한다는 점이에요.<hr>임산부 식단, 이렇게 관리해보자!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7f9df4a9-f957-495e-8b45-a989acb271a9.webp" class="fr-fic fr-dib">뭐야 이 풀떼가리들은!영양소 따져보기임산부 식단 조절은 일반적인 다이어트와 다르게 생각하셔야 해요. 임산부는 먹는 양을 줄이기보다는 균형 잡힌 식사🥗를 하는 것이 포인트거든요. 임산부 음식은 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질 어느 하나 빼놓지 않고 하루에 골고루 드셔야 한답니다. 주의할 점은 임신성 당뇨를 예방하기 위해서 당의 섭취를 아예 멀리하시는 태도는 No No☝! 적당한 섭취를 할 때 제일 좋아요.지방 잘 챙겨 먹기크게 지방은 두 종류로 나누어져요. 고기에 들어있는 동물성 지방, 아몬드, 캐슈넛과 같은 견과류🥜에 들어있는 식물성 지방이 있어요. 한 번 섭취를 하면 포만감이 비교적 높아서, 당이 높은 아이스크림, 빵🍞과 같은 간식을 자연스럽게 멀리하게 되니 임신부에게 좋은 식품이 아닐 수 없겠죠?&nbsp;정해진 시간에 하루 세끼&nbsp;임신부는 12시간 이내에 세 끼를 모두 먹고 후의 12시간은 공복을 유지하는 것이 바람직한 식습관이에요. 이때 꼭 하루 세끼를 챙겨 드시는 게 좋아요. 세 끼 이하로 먹게 되면 산모는 하루에 필요한 영양소가 부족해져서 몸이 약해질 수 있고, 태아도 영양분이 부족해지니 태어난 후에 소아비만이 될 수도 있으니 주의해야 해요.🛑&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1e8d3fb4-54c4-40ad-a3cb-c111a6346e63.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임산부 체중관리 Tip!

맘카페에 여기저기 떠돌아다니는 출산준비물 리스트, 형식도 파일도 다 제각각이죠. 예쁘고 깔끔한 리스트 찾고 계셨다면?💡 여기 베이비빌리 출산준비물 리스트가 있어요. 따로 다운받아 프린트까지 할 수 있는 우주최강 리스트🧾 만나볼까요?<hr>베이비빌리 출산준비물 리스트 구경할래요? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1927/bff7bab5-6c51-4eb2-9fe1-494422a05f58.png">출산준비물리스트 편 앱 내 출산준비리스트 기능을 리뉴얼했어요!그동안 빌리쇼핑에서만 만날 수 있었던 출산준비물 리스트📝 따로 다운받아서 쓰고 싶다는 엄빠님들의 의견을 바로 반영하여 준비했어요.😎 엄빠들이 더 쓰기 편하게 리뉴얼된 출산준비물 리스트를 간단하게 소개해 드릴게요!편리하게 나눠진 4개의 리스트베이비빌리 출산준비물 리스트는 총 4개로 구성되어 있어요.💌 1️⃣출산가방 2️⃣출산준비물(엄마) 3️⃣출산준비물(아기) 4️⃣미리안사도돼요각 상황에 따라 체크할 수 있으니 편리하겠죠?👏깔끔하고 이해가 쉬운 리스트무조건 챙기라고 하니까 챙긴다구요?🙅&zwj;♀️ 베이비빌리 리스트는 편리함은 물론, 왜 필요한지 이해까지 돕고 있어요! 맨 앞에는 빈 네모표기가 있어 자유롭게 체크가 가능해요.&nbsp;또한, 물품 아래에는 작은 글씨로 왜 필요한지에 대한 간략한 설명으로 엄마의 이해를 도와주고 있어요.🌟<hr>여기서 받으세요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1927/97ed9dbd-bb65-4e73-a2f3-d41402512b12.gif">출산준비물 리스트으!!!!!아래 버튼을 누르면 각 리스트를 PDF로 받을 수 있어요. 유용한 리스트가 되길 바라며, 베이비빌리는 언제 어디서나 엄빠를 응원할게요.🌞&nbsp; <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1leBrPFOBF24BT-p-iSL76sge1MMjVLWu?usp=sharing" rel="noopener noreferrer" target="_blank">출산준비물 리스트 받기</a>

출산&육아 준비물 리스트, 여기서 PDF로 받으세요!

끝도 없이 내려가는 스크롤 가득 출산준비물!📜 너무 복잡하고 머리 아프죠. 딱 필요한 것만 콕 찝어서 정리해둔 리스트를 찾고 있다면? 잘 찾아오셨어요! 여기 예쁘고 깔끔한 리스트 베이비빌리 출산준비물 리스트가 있어요. 베이비빌리가 머리 아픈 출산준비물 간편하게 정리해드릴게요.👩&zwj;🏫 따로 다운받아 프린트까지 할 수 있으니 꼭 챙겨가세요!<hr>조리원에서 필요해요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1882/56689d18-4a6a-43dc-ba1d-946ba90a0404.gif">이것도.. 저것도 중요한 것 같고... 오버나이트출산 후에는 &#39;오로&#39;라는 분비물이 계속해서 나와요.💦 병원이나 조리원에서 산모패드를 챙겨주긴 하지만, 부족하거나 몸에 맞지 않을 수 있으니, 미리 한팩 정도는 챙겨두는 게 좋아요. 이때, 팬티형으로 된 입는 형식이 출산 후 몸이 힘든 엄마에게 더 편리할 거예요.&nbsp;가습기병원과 조리원은 엄마들의 몸을 따뜻하게 하기 위해 난방을 계속해서 돌리는 경우가 많아요. 그래서 매우 건조하기 때문에 가습기를 챙겨가면 좋아요.💨 병원과 조리원에 가습기를 제공하는지도 미리 확인해 보세요.🙌엄마 속옷&amp;내의출산 후에는 붓기와 노폐물을 빼느라 땀이 정말 많이 나요. 자주 속옷과 내의를 갈아 입어야 하기 때문에 속옷과 내의를 넉넉하게 챙겨주세요.💡 내의와 더불어 양말도 챙겨주는게 좋아요. 산후풍을 예방하기 위해서는 보온에 신경 써주시는 게 좋답니다.손목보호대늘어난 관절로 손목에 통증이 생길 수 있어요. 특히, 아기를 안거나 수유를 할 때 손목에 통증이 생길 수 있으니 손목보호대는 필수로 챙겨주세요.🌟바디용품엄마가 쓰는 바디워시 샴푸 등이 필요해요. 남은 튼살크림도 야무지게 챙겨가서 소진하는 것도 방법이에요. 게다가 모유수유를 한다면, 유두에 상처가 날 수 있으니, 유두크림을 챙기는 것도 꿀팁!🤗빨대제왕절개가 예정되어 있다면, 빨대가 필요해요.🥤 몸을 일으키기 힘든 며칠간은 빨대의 도움으로 물을 마실 수밖에 없거든요.회음부 방석자연분만한 엄마의 회음부 통증을 줄이기 위해 필요해요.⚡ 방석 외에도 회음부 통증을 줄여주는 좌욕기도 있으면 좋아요.<hr>아기한테 필요해요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1882/a7e9801b-1014-4ce0-a1a0-3a7fec1e7316.gif">챙기고 빼고 무한반복...?아기 옷겉싸개는 병원에서&gt;&gt;조리원&gt;&gt;집으로 갈 때 아기를 위해 필요하니 꼭 하나쯤 챙겨두는 것이 필요해요! 조리원에서 주는 경우도 있으니 미리 확인해 보시는게 좋아요.&nbsp;배냇저고리는 병원과 조리원에서도 주고 사용기간이 짧기 때문에 많이 준비할 필요는 없어요.🙅&zwj;♀️ 2~3개 정도 준비한 뒤, 입히기 편하고 기저귀 갈기도 용이한 바디슈트로 옷을 준비하는 것이 더 좋아요. 특히 아기는 자주 토하고 분유를🍼 흘리거나 하는 일이 많기 때문에 아기 내의는 넉넉하게 준비하는 게 필수!비판텐생각보다 아기 피부가 약해서 기저귀 발진이나 짓무르는 등 쓸 일이 빨리 생겨요. 미리 구비해두고 필요할 때 빠르게 발라서 발진이나 피부질환을 해결하는 것이 포인트.✅가제손수건다다익선! 많으면 많을수록 좋아요.💖 트림시킬 때, 분유 먹일 때, 엉덩이 씻길 때, 세수할 때, 등등 두루두루 활용할 수 있는 만능템.&nbsp;아기모자 (딸꾹질 멈춤용)체온조절이 힘든 신생아들은 자주 딸꾹질을 하는데요. 🧢머리를 따뜻하게 해주면 금방 딸꾹질이 멈춰요. 신생아용 비니나 모자를 씌워두면 귀엽기도 하고 체온 보호에 좋으니 강추!체온계아기 체온은 잘 관리해 줘야 하니까, 체온계는 필수예요.⚡ 게다가 각종 접종 시즌이 오면 접종열이 오르기도 해서 체온계는 꼼꼼하게 골라서 항시 준비해야 해요.면봉눈곱이나 코딱지 등 엄빠의 큰손으로 해결하기 어려운 것은 면봉으로 쓱!👶 닦아내면 굿. 특히 코딱지의 경우 접착식 면봉을 사용하면 쉽게 제거할 수 있어요.초점책 &amp; 흑백 모빌신생아 때 꼭 필요한 장난감은 초점책과 흑백 모빌이에요. 아기의 시각발달👀을 위해 필수! 조리원 모자동실 시간에 아가 침대 옆에 병풍처럼 세워두고 미리 활용하는 방법도 있답니다.<hr>수유할 때 필요해요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1882/d6f4c146-e80a-4c15-947b-a96afc04191f.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">준비물 챙기는거 보통일 아니구나...수유 관련 용품은 정말 많고 다양해요. 사람마다 수유쿠션이 편한 사람도 있고 수유시트가 더 편한 사람도 있어요.🤔 또 젖병소독기도 UV냐 스팀이냐로 고민되기도 하죠. 꼼꼼하게 살펴보고 엄빠와 아기에게 맞는 수유 용품들을 준비해 주세요.<table class="vb_table2" style="width: 100%;"><thead><tr><th style="vertical-align: middle; width: 49.8758%;">모유 수유 </th><th style="vertical-align: middle; width: 49.9738%;"><div>분유 수유</div></th></tr></thead><tbody><tr><td style="width: 49.8758%; text-align: center; vertical-align: middle;"><div> </div><div>수유패드, 수유브라,&nbsp;</div><div>유축기, 모유저장팩,</div><div>유두크림, 모유중탕기</div></td><td style="width: 49.9738%; text-align: center;"><div> </div><div>분유저장팩, 젖병소독기,&nbsp;</div><div>분유포트, 젖병세제 &nbsp;</div><div>분유제조기, 젖병, 젖병솔</div></td></tr><tr><td style="width: 49.8758%;"> </td><td style="width: 49.9738%;"> </td></tr></tbody></table><hr>아빠가 준비하면 좋아요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1882/11139a05-a390-4caa-80bd-ac83a3fe7779.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">아빠, 이제부터가 시작이에요! (출처 : MBC &#39;무한도전&#39;) 엄마와 아기를 챙기느라 아빠의 준비물은 깜빡하면 안돼요.🧑병원과 조리원에서 같이 생활한다면 아빠의 여벌옷과 속옷, 양말은 미리 챙겨놓으세요. 또 손세정제, 마스크 등 감염병 예방을 위한 준비도 몸이 힘든 엄마를 대신해 아빠가 해주면 좋아요.🎈 또한 예쁜 이름을 지었다면, 미리 절차를 알아두고 출생신고를 해두면 완벽하겠죠?✨새로운 생명이 태어나는 만큼 준비할 것도 챙길 것도 많아 힘들겠지만 그보다 더한 행복이 우리에게 오고 있다는 것! 잊지 마세요💖 자, 빌리의 마지막 선물! 출산준비물 리스트도 꼭 받아주세요!🎁 아래 버튼을 누르면 각 리스트를 PDF로 받을 수 있어요.&nbsp; <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1leBrPFOBF24BT-p-iSL76sge1MMjVLWu?usp">출산준비물 리스트 받기</a> <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1882/92c62bf1-b26a-448c-92d3-a9e5ec217a51.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

출산준비물 리스트, 간단하게 이걸로 끝!

일반적으로 아기를 낳기 전 느끼는 통증을 진통이라고 하죠. 그런데 이 진통도 진짜 통증이 있고 가짜 통증이 있다는 것! 알고 계셨나요? 이 두 진통을 각각 진진통⚡과 가진통⚡이라고 하는 데요. 이 두 가지 진통이 뭔지, 그리고 진통을 완화하는 방법엔 어떤 것이 있는지 함께 알아봐요!&nbsp;<hr>가진통 vs 진진통 vs 전진통<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8863f322-eccc-4532-a026-ab691373b5fb.webp" class="fr-fic fr-dib">(산모님들 내적 발언)앞서 말한 가진통과 진진통 이외에도 새로운 개념인 전진통⚡이라는 게 있어요. 전진통은 본격적인 진진통이 찾아오기 전에 약 한 달 전부터 느껴지는 생리통과 비슷한 통증을 말해요. 특히 두 번 이상 출산을 한 경험이 있는 임산부라면 더 빈번하게 느낄 수 있어요. 사타구니 주변과 허리의 통증😥도 함께 느껴질 수 있어요. 이슬까지 비쳐서 엄마들이 헷갈릴 수 있어요.진진통은 임산부가 출산이 임박하게 되면 자궁이 수축하면서 느껴지는 진통을 말해요. 이 진통은 자궁의 수축이 규칙적이고 점점 느껴지는 빈도가 잦아지는 데요. 이때 분홍빛의 이슬이 나와요. 이슬의 색깔로 진통을 구분하기 좋은데요. 정말 아기👶가 나오기 전의 진통은 피가 비친 분홍빛의 이슬🩸이 나온다는 것! 잊지 마세요.이와 다르게 가진통은 이슬의 색깔이 갈색빛을 띠고 있어요. 또한 자궁의 수축도 규칙적이지 않은데요. 이때 자궁이 수축하는 것이기 때문에 태아👶에게도 영향을 줘서 태동💓이 활발해진답니다.&nbsp;<hr>안아프게, 건강하게 아이 낳기!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/61ae69b7-0a6d-4a5f-963b-9c5664e4237b.webp" class="fr-fic fr-dib">아가 곧 만나자~무통분만은 부분 마취를 해서 의식이 있는 상태로 진통을 느끼지 않고 아기👶를 출산할 수 있는 분만법이에요. 이 마취를 경막외마취라고도 하는데, 이것은 허리뼈 사이에 있는 경막에 마취해서 통증을 못 느끼게 하는 원리랍니다.💉그런데 이 무통분만법을 통해 아기를 출산한 이후에 요통⚡이 생기는 엄마가 꽤 있다고 해요. 하지만 마취를 해서 허리에 통증을 유발하는 것이라고는 아직 증명되지 않았는데요. 일부에서는 출산의 과정에서 오래 누워있으면서 많은 힘을 주는 바람에 허리 쪽 근육이 영향을 받아서 허리가 아픈 것이라고 조심스럽게 추측🧐하고 있답니다.&nbsp;<hr>살면서 출산이 가장 쉬웠어요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7ee75048-2f5f-42ce-a810-d6cba3fb3d40.webp" class="fr-fic fr-dib">습~하 습습~하하진통을 완화해주는 호흡노래 부를 때 복식호흡💨을 하라고 하는 이야기를 한 번씩은 들어보신 적 있으실 것 같은데요. 그런데 이 호흡이 출산할 때도 요긴하게 사용되고 있답니다! 진통⚡이 시작되고 나서부터 호흡이 가빠져서 산소를 제대로 공급받을 수 없게 되어 분만 과정이 길어질 수 있어요. 하지만 이 호흡법을 익혀두면 분만 시간을 줄일🧐 수 있죠.☑️ 숨을 코로 들이마십니다. 이때 배가 내밀어 지도록 합니다. ☑️ 숨을 잠시 참고 5초 정도 멈춥니다. ☑️ 숨을 천천히 내쉬는데 이때 배를 집어넣으면서 치아 사이로 숨을 끊어 뱉습니다.근육을 단련시켜주는 운동골반이 잘 열려야 출산이 더욱 수월해질 수 있을 텐데요. 허벅지 근육이 이완되면 골반 관절까지 유연해져서 허벅지 운동을 해놓는 것이 좋습니다.또는 골반 관절을 자극해주는 운동🧘&zwj;♀️도 좋은데요. 이때 중요한 점은 임산부의 몸에 큰 무리가 가지 않을 정도로 적당히😤 해줘야 한다는 점! 알고 계시죠? 아랫배를 잡아당기는 연습을 하는 것도 복식호흡💨 원리와 관련이 있어서 틈틈이 하면 좋답니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5605ff89-eaab-4340-b599-b7a843cb201e.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

진통에도 종류가 있어?

시대마다 유행하는 이름들이 있죠. 엄빠의 엄빠 시대에는 &#39;영수, 영호, 영철, 미숙, 경숙, 정숙&#39; 등의 이름이 많았어요.🙋🏻&zwj;♀️ 또 엄빠의 시대에는 &#39;지훈, 현우, 민수, 유진, 민지, 지은&#39;이라는 이름을 흔하게 찾아볼 수 있었고요. 최근에는 어떤 이름들이 유행하고 있는지 궁금하지 않으신가요?😮 출산을 앞두고 계신 엄빠라면 작명을 고민 중에 계실테고, 육아 중인 엄빠라면 우리 아이의 이름이 혹시 인기 있는 이름에 랭크되진 않았을지 궁금하실 거예요. 오늘은 빌리와 함께&nbsp;아기 이름 통계를 살펴볼게요!👀<hr>2024년 인기 있는 아기 이름은?✨24년 태어난 아기들 중 가장 인기 있던 여자 아이 이름은 &#39;서아&#39;👧, 남자 아기 이름은 &#39;이준&#39;👦이었어요. 남자 아이 이름의 경우 &#39;준&#39;과 &#39;우&#39;가 들어간 이름이 많이 사용되었고, 여자아이 이름의 경우 &#39;지&#39;와 &#39;아&#39; 사용을 선호한다는 것을 알 수 있어요.<table style="margin-right: calc(0%); width: 100%;"><tbody><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">인기 순위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(247, 218, 100); height: 40px;">남자</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(97, 189, 109); height: 40px;">여자</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥇 1위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이준(6.72%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">서아(7.82%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥈 2위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하준(6.59%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이서(7.77%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥉 3위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">도윤(6.04%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지유(5.76%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 4위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">은우(5.97%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하린(5.56%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 5위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">시우(5.71%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하윤(5.53%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 6위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">서준(5.68%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">아윤(5.37%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 7위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">선우(5.24%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지아(5.36%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 8위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">유준(5.23%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지안(5.16%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 9위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">수호(4.99%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">시아(5.15%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 10위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이현(4.77%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">아린(5.03%)</td></tr></tbody></table><a href="https://stfamily.scourt.go.kr/st/StFrrStatcsView.do?pgmId=090000000025">(출처:대한민국 법원, 상위 출생신고 이름 현황, 2024년 8월 기준)</a><hr>이름을 잘 지어야 하는 이유!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/08fd421a-c308-4580-9688-fe940265adb3.webp" class="fr-fic fr-dib">이름은 곧 정체성이쥐⭐이름 = 아이의 정체성우리가 사는 세상에는 &#39;이름&#39;이라는 것이 존재해요.🎀 그래서 이름은 그 존재의 정체성이라 할 수 있어요! 엄빠가 지어주는 소중한 이름은 아기에게 평생의 정체성을 심어줄 수 있어 신중하게 이름을 지어주는 것이 좋아요.👍🏻⭐작명학을 기반으로 이름에 대해 알아보기!작명학에 따르면 우리가 이름을 부를 때 생기는 소리에도 진동의 파장 에너지가 있어서 음양오행(陰陽五行)의 기(氣)가 생성되는데요.🌠 아기에게 좋은 영향을 주는 음양오행으로 이름을 지어야 평탄한 인생을 살 수 있다고 해요.😊또한, 태어나서 부르는 이름의 기운으로 인성(人性)이 만들어지며 그 사람의 성격, 가족의 운, 재산운 등에 중요한 영향을 미치게 된다고 해요.<hr>아기 이름 어떻게 지으면 좋을까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e01be4bb-98a2-49b7-854e-5f55a1c31b84.webp" class="fr-fic fr-dib">부르기 편한 이름으로 젭알...ㅋ✅ 발음이 좋아야 해요.발음이 좋은 이름은 부르기도 쉽고 기억하기도 쉬워요. 발음이 어려운 이름은 친구들 사이에서 이름으로 만든 별명이 생길 수 있어요.😖 또한, 저속한 이름 등은 자라나는 아기에게 큰 스트레스를 주어 정신 건강에 악영향을 미칠 수 있어요.😈✅ 뜻이 좋아야 해요.요즘은 순우리말로 이름을 짓는 엄빠👨&zwj;❤️&zwj;💋&zwj;👨 들도 많으신데요. 한글이든 한자든 이름을 지을 때는 그 뜻이 좋아야 해요. 좋은 뜻을 가진 이름은 아기에게 좋은 영향을 미칠 테니까요. 단, 뜻이 좋더라도 사용하지 않는 불용 문자(不用文字)가 포함되지 않도록❌ 이름을 지어야 해요. 불용 문자란 이름에 잘 쓰이지 않는 글자를 뜻하는데요. 예를 들어 죽을 사(死), 속일 사(詐), 간사할 간(奸), 다툴 경(競) 등의 나쁜 의미를 가진 문자를 뜻하는데 이는 이름으로 사용하지 않아요.😉✅ 외국인도 쉽게 부를 수 있으면 좋아요.외국에 나가서도 불편 없이 사용할 수 있도록 발음이 비교적 쉬운 &#39;ㄴ&#39; 받침을 사용하거나 외국인도 쉽게 발음할 수 있는 글자를 많이 사용하고 있어요. 또 이름을 영문으로 기재할 때 작성하기 쉬운 이름도 선호하고 있는 편이에요.<hr>예전에는 집안 어르신들이 주로 이름을 지어주었지만 요즘은 엄빠가 직접 짓는 경우가 많아지고 있어요.🤗 우리 아이와 평생 함께하게 될 이름, 엄빠가 애정을 가지고 지어주시길 바라요.💌&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a1736d3c-822a-4f2e-9136-d3d0ec2c69d2.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

통계로 알아보는 24년 아기 이름 트렌드!✨

옹알이하는 귀여운 아이가 있는 엄빠님들! 우리 아이 언제까지 옹알이하고 언제부터 말을 시작할 수 있을지, 엄빠는 어떤 도움을 주어야 할지 궁금하셨다면 집중해 주세요🧐! 빌리가 말을 시작하는 시기부터 월령별 언어자극 방법까지, 우리 아이의 언어 발달을 위한 모든 것을 알려드릴게요🤗.<hr>옹알이 시기는 언제인가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/94204fa3-6638-436c-970e-e9c26df89ad5.webp">소리를 내기 시작해요.💕 쿠잉단계보통 생후 2~3개월 쿠잉단계부터 아이가 소리를 내기 시작해요. 이때는 &#39;아&#39;, &#39;우&#39;, &#39;오&#39;처럼 모음과 비슷한 소리를 내기도 하고, 목 뒤쪽에서 &#39;구&#39;, &#39;쿠&#39;와 같은 소리를 내기도 해요. 발음 자체는 분명하지 않지만 소리가 점점 길어져요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd8bc45a-f974-4112-843c-1e736f76c7b9.webp">옹알이가 시작되는 시기는 약 4개월부터!💕 옹알이 시작 단계생후 4~7개월 사이는 아이가 옹알이를 시작하는 단계로 아이의 목소리도 커지고 소리를 지르기도 하며 다양한 소리를 낼 수 있어요. 대표적으로 &#39;마마마&#39;, &#39;바바바&#39;와 같은 입술 마찰 소리를 내요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c7a4cc66-b414-416d-b6d3-738c8c2970bf.webp">짧고 정확하게 반응해 주세요!💕 반복 옹알이 단계생후 8~12개월은 옹알이가 점점 말과 비슷한 소리가 되는 옹알이 절정의 시기예요. 반복적인 옹알이를 하며 엄빠의 목소리나 입모양에 관심을 갖기 시작해요. 이 단계에서는 아이의 소리에 엄빠가 꼭 반응을 해주셔야 하는데요. 아이가 옹알이를 하면 대화하듯 짧고 정확한 문장으로 옹알이를 받아주세요😚.💕 반복 옹알이 단계까지의 언어자극 Tip첫 번째, 아기가 옹알이를 한다면 입술을 가볍게 터치👆해서 입술소리가 날 수 있도록 해주세요. 소리가 변하는 것을 아이가 듣고 즐길 수 있도록 해주시는 거예요. 두 번째, 말을 할 때는 아이와 눈높이👀를 맞춰주시고 입모양을 발음에 맞춰서 크고 분명하게, 말은 천천히 간결하게 해주세요. 아이가 입술의 움직임을 보고 소리를 잘 들을 수 있도록 해주시는 거예요. 마지막 세 번째, 아이가 옹알이할 때는 말을 가로채거나 끊지 않고 천천히 기다려 주신 후에 말을 건네주세요. 대화💬하는 것처럼 자극을 줄 수 있어야 해요.<hr>옹알이가 말로 바뀌는 시기는 언제인가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c74cb76e-7d63-481e-a5ba-36c420d4b8de.webp">의성어와 의태어를 많이 사용해 주세요.💕 소리 모방 단계생후 13~17개월은 소리를 모방하는 단계로 이 단계부터는 옹알이가 전에 비해 확실히 줄어드는 모습을 볼 수 있어요. 말은 줄어들 수 있지만, 단어나 소리를 모방하는데 관심이 많아진답니다😘. 이 단계에서는 의성어나 의태어를 많이 들려주시는 것이 좋아요. 그림책📚을 볼 때 책의 내용을 읽어주기보다는 그림에서 보이는 것들의 소리를 내어주세요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3e2c0a3a-7a2c-46b1-bb58-000d691e9ada.webp">드디어 말하는 우리 아이!💕 말을 시작하는 단계생후 18개월 이후부터는 아이가 말을 할 때 의미 있는 단어, 의도를 가지고 말을 하기 시작해요. 이 시기에는 아이와 대화가 된다고 해서 어렵고 긴 문장을 쓰시는 분들이 있는데, 아직은 짧고 간단한 문장으로 대화해 주시는 것이 좋아요🧡. 그리고 이제는 아이가 기분이나 요구를 표현할 수 있기 때문에 아이가 언어적 표현을 할 수 있도록 해주세요. 예를 들어 아이가 운다면, 즉각 반응을 해주기보다는 아이가 언어로 표현할 수 있도록 기다려주시거나 무엇이 필요한 지 물어봐 주세요. 마지막으로는 아이가 내는 소리에 즐겁게 반응해 주세요. 따라 해주셔도 좋고, 대화를 건네주는 것도 좋은 방법이에요👍.<hr>오늘은 신생아 시기부터 시작할 수 있는 언어 자극 방법에 대해서 배워보았어요📝. 말이 트이는 시기는 아이마다 차이가 있기 때문에 걱정하기보다는 늦은 아이일수록 더 열심히 지속적으로 자극을 주도록 해요. 아이와 대화를 할 때는 발달 단계에 맞는 짧고 쉬운 단어를 사용해 주셔야 한다는 것도 잊지 마세요😉! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/8oor3vARmh8?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 이민주육아상담소

옹알이 시기부터 해주어야 하는 언어 자극 방법은?

임신을 하면 온몸에 변화가 일어나는데 그중에서도 치아🦷와 잇몸에도 변화가 일어납니다. 기존에 사용하던 치약과 구강청결제를 그대로 사용해도 될지, 행여나 성분이 아기에게 영향을 미치진 않을지 걱정😕이 되실 거예요. 임신기간 중 치약과 구강청결제! 어떻게 사용하면 좋을지 한 번 알아볼게요.🕵🏻&zwj;♀️<hr>원래 쓰던 치약을 사용하면 안 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3687/ae42c9fa-2d0c-400e-a88b-0ec4fa922ef5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">임신을 하게 되면 잇몸에 변화가 나타나는데요. 잇몸이 붓기 때문에 양치질을 하다가 피🩸가 나기도 하고 잇몸이 헐게 되기도 합니다. 자극⚡이 강한 치약을 사용하면 이러한 증상이 더욱 심해져요. 그래서 천연 성분이 들어간 임산부용 치약 사용을 권유 드려요. 특히 프로폴리스, 자일리톨 등 구강에 도움이 되는 성분은 잇몸 까짐이나 출혈에도 도움을 준답니다.<hr>치약 선택 시, 주의할 점!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3687/9aad9cf2-937b-4103-9d6d-caf99697d555.gif">엄마에게 나쁜 성분은 안대안대~~치약 성분, 확인해 주세요!합성계면활성제(SLS), 미세 플라스틱, 폴리에틸렌 글리콜(PEG)는 꼭 조심😶&zwj;🌫️해 주세요. 합성 계면활성제는 자극을 유발하고 유해 성분 흡수율을 높일 뿐만 아니라 발암물질을 포함하고 있을 수 있거든요. 미세 플라스틱은 우리 몸에 분해되지 않고❌ 쌓이기 때문에 좋지 않은 것은 널리 알려져 있죠. 또 폴리에틸렌 글리콜은 발암물질로 분류되고 있기 때문에 되도록이면 첨가되지 않은 제품을 사용하시는 것이 좋아요.불소 치약은 사용해도 되나요?불소🫧 의 경우 전문의와 치약 업체들 사이에서도 의견이 아주 분분해요. 충치 예방을 위해 불소가 함유된 치약을 사용해도 좋다, 임산부들이 치약을 삼키지 않는 선👅에서는 건강에 무방하다고 봐도 된다는 의견들도 있고요. 반면에 불소가 태아의 DNA 손상에 얼마나 직접적인 영향을 미치는지는 정확히 밝혀져 있지는 않지만 일말의 가능성을 차단한다는 의미에서 가급적이면 불소가 함유된 치약의 사용을 자제하는 게 좋은 선택일 수 있다는 의견도 있어요.🪥 &nbsp;<hr>구강청결제 사용시 주의해야할 것<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3687/557d08f2-f975-4da2-8735-8769d618f5a8.gif">갸~~~~글가글임신 기간에 치아건강을 위해 구강청결제를 사용할까 고민하시는 분들도 많이 계실 텐데요. 임산부라면 특히나 더욱 성분을 확인👀 후 사용해 주셔야 해요. 구강청결제에는 알코올 성분이 함유된 제품이 많은데, 임신 중에는 소량의 알코올도 뱃속 아기에게 위험🚨요소가 될 수 있거든요. 그러니 알코올 성분이 들어있지 않은 구강청결제 제품을 사용해 주셔야 해요. <a href="https://app.babybilly.app/xf95gf"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3687/d271cb52-f70e-422e-911e-18fa8ab39879.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"></a>

꼭 임산부 치약 사용해야 하나요? 구강청결제 사용 괜찮나요?

아기가 다양한 음식을 섭취하면서 칫솔질도 배우고 나아가 꼼꼼히 하면 좋은데요. 그러지 못하는 아기들이 대부분이죠. 또한, 단 것을 좋아하기 시작하면서 충치가 금방 생기게 되는데요.🦷 아기 치아 건강을 위해 충치를 예방하는데 보조 역할을 하는 불소도포에 대해 알아보아요.<hr>유아 불소도포는 왜 해야 할까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1044/9c8b1c42-dad7-4f07-a3d6-31b9f6b31c52.gif" style="width: 100%;">나 하기시러시러시러요치아는 치태 속 세균이 산 성분을 만들어 내면서 치아의 법랑질을 녹이는데요. 이를 충치라고 해요.😈 산에 의해 녹은 법랑질 부분은 입안의 칼슘 등에 의해 회복이 되는데요. 불소도포는 이러한 법랑질에 불소 막을 형성하여 세균을 방어하여 충치 예방을 도와주어요. 또한, 불소는 치태가 치아에 달라붙는 것을 방해해 주어요.<hr>유아 불소도포 시기 &amp; 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1044/6bd760a8-90e0-44bf-8d58-76cf4c208a20.gif" style="width: 100%;">이래도 할거야?!!!~~~불소도포는 유아가 주의사항과 지도를 잘 따를 수 있는 만 3세 이후부터 하는 것이 좋아요.🙆 아기의 첫 치아 검진을 돌쯤부터 정기적으로 받으면서 불소 도포 시기를 논의하여 아이 치아의 상태에 따라 알맞은 시기에 하는 게 좋아요.치과에서는 불소 도포 방법이 두 가지가 있어요.✌ 겔 형태의 불소와 불소 바니쉬가 있는데요. 겔 형태의 불소는 투명하고 끈적한 젤 형태의 제재로 트레이에 담아 위아래 치아를 동시에 도포하고 치아와 불소의 접촉 시간을 늘려 효과를 늘릴 수 있어요. 바니쉬는 치아에 천연레진에 불소를 결합한 제재로 치아 건조 후 매니큐어 바르는 형식의 도포예요. 트레이를 1~2분 동안 물지 않아도 되어 협조를 잘 하지 않는 아이에게 적합해요.<hr>유아 불소도포 주의사항<img src="https://media.giphy.com/media/Bphau51MBaspUfwTfr/giphy-downsized.gif" style="width: 100%;">주의사항 잊지 말기~!~🍋불소도포 후 최소 30~60분간은 물을 포함한 음식물 섭취하지 않도록 해주세요. 고이는 침은 뱉어내는 것이 좋아요.🍋불소가 약한 자극에도 벗겨질 수 있어 당일에는 뜨겁고, 단단하고, 끈적이는 음식 및 탄산음료는 피해 주세요. 부드러운 음식을 섭취하도록 해 주시는 게 좋아요.🍋불소도포 당일은 양치질보다 이물질만 제거해주시는 게 좋아요.불소도포는 전문가를 통해서 하시는 게 좋아요. 아이가 과량의 불소를 삼🍋키게 되거나 치아에 불소 축적량이 많아지면 치아에 반점이 생기는 불소증이 나타날 수 있어요.🍋불소도포는 충치를 100% 예방할 수 있는 게 아니에요. 충치를 예방하기 위해서는 아이의 식습관과 칫솔질을 잘하도록 함께 신경 써 주셔야 해요.

아기 첫 불소도포 시기, 언제가 좋을까?

아기가 자면서 코를 골 때가 있을 거예요. 과연 피곤해서 그런 것일까요? 오늘은 아기의 코골이와 수면에 미치는 영향에 대해 빌리와 함께 알아보도록 해요!💛<hr>코골이를 하는 이유<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5327/db82a447-b7c7-4fa0-be18-b6c70d0092f0.jpeg" style="width: 100%;">코골이, 단순한 수면 문제가 아닙니다!🌈코골이란?코를 곤다는 것은 피곤하거나 깊게 잠들었다는 뜻일까요?😴 코를 곤다는 것은 코로 숨을 쉬면서 들어온 공기가 기도까지 넘어가는 과정에서 매끄럽게 흘러가지 못하게 하는 저항이 있다는 뜻이에요. 그러니까 숨이 통과하는 통로가 좁아지면 숨소리가 거칠게 돼요. 그게 더 좁아지면 코골이가 생기고, 더 많이 좁아지면 수면 무호흡이 생기는 거예요. 물론 너무 피곤해도 코를 골 수 있어요. 하지만 항상 코를 곤다면 단순한 문제는 아니겠죠?&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5327/76b6ee64-49aa-4831-8879-80f3d103fff8.jpeg" style="width: 100%;">산소 공급이 아기의 성장에 큰 영향을 줄 수도 있다고요?🌈산소 공급이 제대로 안 되면?우리는 산소를 공기를 통해 받아들이기 때문에 산소 공급이 매우 중요해요. 특히 수면 무호흡이 있거나 코골이가 있는 아이 같은 경우에는 산소 공급을 원활하게 하려고 밤에 몸을 이리저리 움직이고, 많은 에너지를 쓰게 돼요. 그러므로 아이들의 성장에 문제를 줄 수 있답니다. 💦<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5327/ad621173-9cfe-47bd-b5a4-02d96a30ed32.jpeg" style="width: 100%;">심한 코골이나 수면 무호흡의 원인을 알고 싶어요!🌈어떤 경우에 심한 코골이나 수면 무호흡이 생길까요?심한 코골이나 수면 무호흡의 대표적인 원인은 코 뒤에 있는 편도선, 아데노이드 비대 때문이랍니다! 아데노이드와 편도선은 아이가 여섯 살까지 자라면서 점점 커지는 조직이에요. 원래 컸던 아이들이라도 여섯 살이 넘어가면 조금씩 줄어든다고 해요.&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5327/cf0baffb-5153-46e7-a49c-dc0e9ba71b89.jpeg" style="width: 100%;">아데노이드가 큰 우리 아이, 괜찮나요?🌈아데노이드 비대, 어떻게 해야 할까요?아데노이드는 코 뒤쪽에 있는 비인두의 상벽과 후벽에 위치한 삼각형 모양의 림프 조직을 말해요. 구개 편도와 함께 인체의 일차적인 면역 기능을 담당한답니다! 아데노이드는 1~5세까지 면역 기능이 증가하면서 점점 커지게 돼요. 아데노이드가 아주 많이 크지 않은 경우라면 자라면서 크기가 점점 줄어들기 때문에 기다리는 것도 괜찮아요. 하지만 비정상적으로 크다면 성장에 지장을 줄 수 있어요. 또한 깊게 잠😴을 잘 수 없으므로 집중력이 낮아져 학습에도 지장을 줄 수 있어요. 그럴 경우에는 제거해야 한답니다.&nbsp;<hr>아데노이드 비대, 이렇게 해 보세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5327/9cffebbb-9455-45dd-8658-30c8595ccb0f.jpeg" style="width: 100%;">아직 어린 우리 아기, 수술이 너무 걱정돼요.🌈아이의 수술 시기는 언제가 적절한가요?보통 아이의 수술 시기는 만 4세 이상, 그리고 25kg 이상이 적절하다고 해요. 그런데 아주 심하면 더 어릴 때 수술을 하기도 해요. 수술 시기를 넘길 경우, 학습과 성장에 지장을 줄 뿐 아니라 얼굴 모양이 바뀔 수도 있어요.😲 아데노이드 비대가 있는 아이의 경우, 코로 숨을 쉬지 못하고 입으로 숨을 쉬기 때문에 얼굴의 모양이 바뀔 수도 있답니다.&nbsp;🌈아데노이드 비대, 어떻게 알 수 있나요?✅ 아이가 성장에 문제가 있어 보여요.&nbsp;✅ 아이가 잘 때 컥컥 숨을 쉬어요.&nbsp;✅ 아기가 잘 때 땀에 흠뻑 젖어 있어요.&nbsp;이럴 때에는 민감하게 반응해야 해요. 아이의 성장과 학습, 그리고 외형에도 지장을 주기 때문에 단순히 수면 문제로 치부할 문제는 아니랍니다.😥<hr>오늘은 아이의 코골이와 수면에 대해 이야기해 보았어요. 아이의 수면 상태는 성장에도 영향을 미치기에 엄빠의 세심한 관찰이 필수! 랍니다. 💛 아기가 코를 골거나 수면 무호흡이 있다면 꼭! 유심히 살펴보시고 필요한 경우 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바라요! 👀<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/gJqm4kRvpmo?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 알잠TV [수면교육, 육아의모든것, 범은경]&nbsp;

잘 때 코를 고는 아이, 괜찮을까?

아이들은 출생 직후부터 만 3세까지 뇌 발달이 성인의 뇌 발달의 80%까지 진행돼요.🧠 그래서 만 3세까지의 경험과 자극이 어느 시기보다 중요한데요. 그렇다면 우리 아이의 뇌 발달에 도움이 되는 습관이 있다면 무엇일까요? 함께 알아보아요.🤓<hr>1. 영양균형이 맞는 식사아이들 식사에서 중요한 건 5가지 영양소를 골고루 섭취하는 거예요. 어느 하나를 더 많이 섭취하는 게 아니라 하나라도 모자라지 않게 먹는 게 중요해요.😉 영양을 골고루 섭취하고 있는지 잘 파악이 안 되면 전문가를 찾아가서 영양 상담을 받고 필요한 경우엔 영양 보충제를 추천 받아서 먹는 게 뇌 발달에 도움이 될 거예요.💡아이가 편식이 심해요!아이가 편식이 심하면 영양제나 대체 식품으로 보충해주세요.&nbsp;<hr>2. 안정된 애착인지 발달에 중요한 호기심!아이의 인지(지능)발달에 중요한 요소 중의 하나가 바로 호기심, 탐험, 탐색이에요. 아이가 외부 세계를 탐험하기 위해서는 안전 기지가 필요한데, 이 안전하다는 믿음은 끈끈한 애착에서 출발해요. 주 양육자의 일관되고 민감한 반응을 통해서 아이는 안정감과 세상에 대한 신뢰가 생기게 되고 다음 단계로 넘어갈 수 있게 돼요.💞끈끈한 애착에서 인지 출발!안정된 애착을 통해서 포유류의 뇌인 변연계가 발달할 때 그다음 단계인 인간의 뇌인 전두엽이 발달해요. 우리가 원하는 게 아이가 똑똑해지고 뇌 발달을 잘하는 것이라면, 전체적인 뇌 발달이 단계적으로 이루어져야만 마지막 발달인 인지 발달도 잘 이루어질 수가 있어요. (뇌간→ 변연계→ 전두엽) 그 첫 단추가 바로 안정적인 애착 형성인 것 잊지 마세요!🧠<hr>3. 충분한 숙면잠을 잘 자면 키가 큰다는 이야기 들어봤을 텐데요, 잠을 잘 자면 머리도 똑똑해져요. 잠을 자고 있을 때 뉴런에 연결된 시냅스가 활발해져서 낮 동안 경험한 것들과 지식, 느낌을 저장하거든요. 연구에 의하면 잠을 충분히 잔 아이들이 그렇지 않은 아이들에 비해 기억력, 집중력, 학습력이 상대적으로 우수했다고 해요.🌝🌜충분한 수면이란?🌟돌~24개월: 11~14시간 🌟3~5세: 10~ 13시간 🌟6~12세: 9~12시간(밤잠, 낮잠을 포함한 총수면 시간)<hr>4. 다양한 경험 및 적절한 자극운동 실행 계획 능력?아이들은 매일 다양한 신체 활동을 해야 해요. 앞에 장애물이 있으면 피하기도 하고 일어서기도 해보는 것이죠. 아이의 이런 움직임들은 체계화된 대뇌의 지시와 눈손협응 능력에 의해 이루어져요. 이 모든 것들이 운동 실행 계획 능력인데요. 운동 실행 계획 능력이 완성되기까지 아이들은 각각의 발달 단계 속에서 몸을 쓰면서 신체 활동을 익혀나가고 에너지를 발산하는 게 좋아요.🤸적절한 자극이 중요물론 아이가 다칠까 봐 조심하는 건 좋지만 과하게 조심할 필요는 없어요. 가령 손싸개를 계속 끼게 하거나 손가락을 아예 못 빨게 하는 경우도 있는데 이것은 뇌 발달에 좋은 영향을 주지 않는답니다! 특히 적절한 자극이 중요한데요. 너무 과다한 자극이나 너무 적은 자극은 둘 다 좋지 않아요.🤔<hr>5. 즐거운 놀이놀이는 본능이에요. 손 빨기, 모빌 보기 이 모든 게 놀이가 될 수 있어요. 아이는 놀이를 통해서 인지를 발달시켜요. 특히 영유아 시기에는 감각적 경험 자체가 놀이가 될 수 있어요. 산책하러 나갔을 때 바람이 불고, 이파리가 내려오고, 개미가 기어가는 걸 보고 느끼는 것만으로도 즐거운 놀이가 될 수 있죠. 그래서 다양한 자극을 통해서 아이가 놀 수 있는 환경을 만들어 주는 게 필요해요.🌿<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/P2zGhgMYyrA?&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

아이 뇌를 발달시키는 5가지 방법

애착이란 관계에요. 아이와 주 양육자가 정서적인 유대관계를 맺고 관계를 형성하는 게 바로 애착이죠. 애착이 중요한 건 알겠는데 과연 어떻게 해야 아이와 끈끈한 애착이 형성되는지 궁금하신 부모님들 많으시죠? 그래서 오늘은 아이와 안정된 애착을 형성하는 실질적인 방법에 대해서 소아과 전문의 선생님과 함께 알아보아요!🥰<hr>안정된 애착이란<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ceb15573-ef7e-4a87-92b3-74d92644c9fb.webp" class="fr-fic fr-dib">안정된 애착이란?!안정된 애착은 안전함과 안정감 두 가지 개념을 내포하고 있어요. 아이는 태어나서 세상을 탐험해야 하는데 세상에 믿을 곳이라고는 주 양육자밖에 없어요. 그래서 주 양육자에게 안정감을 느낄 때 주 양육자를 거점으로 해서 아이는 탐색하러 떠나요.🕵️&nbsp;탐색하다가 무슨 일이 생기면 다시 주 양육자한테 돌아와서 울기도 하고 위로도 받아요. 그러고 또 안정되면 다시 탐험하러 떠나요. 쉘터, 쉼터, 베이스캠프 같은 존재가 바로 주 양육자가 되는 것이고 이런 주 양육자와의 관계가 안정된 애착이에요.🏡<hr>1. 민감성: 잘 알아차리기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/95c327a2-c809-4718-9c9a-d82f341cb858.webp" class="fr-fic fr-dib">민감성이 중요한 이유!모든 대인 관계의 기본은 욕구 충족모든 대인 관계의 기초는 서로의 욕구를 충족시키는 것이에요. 그러므로 아이의 욕구가 무엇인지 잘 알아야 해요. 그러기 위해선 아이를 민감하게 파악해야 하고 잘 관찰하는 게 정말 중요해요.💡관찰이 중요해요특히 신생아들은 먹고 자고 싸는 게 가장 핵심이에요. 리듬이 규칙적인 아이들은 패턴을 파악해서 비교적 쉽게 욕구를 충족시켜줄 수 있어요. 이렇게 예측이 쉬운 아이도 있지만 어려운 아이도 있어요. 일단 관찰을 많이 해서 아이에 대해 잘 파악해 욕구를 충족시켜주는 게 중요해요.😀&nbsp;주의육아에 대해서 공부하다 보면 책만 보고 아이는 잘 관찰하지 않는 경우가 있어요. 책에만 너무 의존하지 마세요. 우리 아이에게 책 내용을 적용하기 위해서는 아이를 잘 관찰하는 게 선행돼야 해요.🌟&nbsp;<hr>2. 반응성: 반응해주기, 상호작용하기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/76642efa-ed46-41d1-9b18-19ac6826c3da.webp" class="fr-fic fr-dib">반응성이 무엇일까?!거울 세포를 통해 감정을 배워요반응을 통한 상호작용을 해주세요. 아이들에게는 거울 세포가 있어요. 거울 세포를 통해 주 양육자의 감정이나 표현을 그대로 흡수해서 그 감정을 배워나가고 내재화해요. 아이는 자라는 데 필요한 자극을 대부분 주 양육자한테 받아요. 부모님이 어떻게 해주는지에 따라서 아이가 잘 발달할 수 있다는 뜻이에요.🪞&nbsp;아이는 사회적 동물이에요아이는 태어나면서부터 상호작용을 하는 사회적 동물이에요. 사회적 동물이라는 뜻은 기본적으로 타인의 인정과 공감이 필요한 존재라는 뜻이에요. 그래서 신생아 때부터 주 양육자들이 다양한 방법으로 반응을 해주는 게 필요해요.💓&nbsp;가령 눈 맞춤, 웃기 등 감정을 표현해주는 게 좋아요. 마음으로 아무리 사랑하고 있어도 아이는 주 양육자의 표정, 소리, 눈빛 이런 것들로 많이 배우기 때문에 이런 식의 감정표현을 많이 해줘야 아이가 세상으로부터 사랑받는다는 느낌을 받을 수가 있답니다.🤗 &nbsp;그리고 그 표현의 중심에는 주 양육자가 있으므로 주 양육자로부터 사랑받는다는 것을 알게 되면 주 양육자와 감정적인 교류가 생기게 되고 이는 애착 형성에도 큰 영향을 줘요.💞&nbsp;츤데레 부모님을 위한 팁감정 표현을 하거나 반응해주는 게 오그라들고 아이한테 무슨 말을 해야 할지도 모르겠다면 차라리 스킨십을 해주세요! 안아주고 볼을 비비고 발바닥을 만져주면서 눈 맞춤을 하는 것이죠. 스킨십을 할 때 편안해지면 자연스럽게 표현이 나올 수도 있답니다.💯&nbsp;<hr>3. 일관성<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4c2edca2-0b35-444b-b763-5cbe02a30d66.webp" class="fr-fic fr-dib">민감성과 반응성의 결합인 일관성!일관성이 중요해요육아는 일관성이 정말 중요해요. 부모가 되는 길은 인내심을 기르는 길이라고도 하죠. 우리도 사람인지라 일관되기가 쉽지 않아요. 그런데 일관되게 하려고 노력하는 것과 그냥 본인의 감정에 충실하게 행동하는 것은 매우 다른 결과를 불러온답니다. 가령 연애할 때 상대방이 어떤 날은 사랑한다고 했다가 어떤 날은 잠적하고 또다시 사랑한다고 했다가 잠적하면 우리는 불안해지고 이 사람의 사랑을 의심하게 돼요.🤨&nbsp;불안정 애착을 경계해요안정된 애착의 반대는 불안정 애착이에요. 불안정 애착이란 우리 관계가 안전하지 못하고 우리 관계에 불안한 요소가 크게 차지하고 있다는 뜻이에요. 불안정 애착이 형성되면 아이는 부모가 나를 언제 떠날지 모르고 언제 나를 좋아해 줄지 모르기 때문에 항상 부모한테 달라붙으려고 하고 이게 심해지면 분리 불안이 생길 수도 있어요.😢&nbsp;1년 전에 한 번 크게 화를 냈는데 그것 때문에 애가 불안해하는 건가요?그럴 가능성은 아주 적어요. 평소에 주 양육자가 꾸준히 좋은 모습을 보여주었다면 그 관계 속에서 아이가 신뢰감을 얻었을 것이기 때문에 단기간 화를 낸 것을 두고 일관성이 없다고 말할 수는 없답니다.❗&nbsp;<hr>위 3가지를 열심히 했는데도 애착 형성이 어려운 경우<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fd81a19f-e15e-4b9d-b34b-6543d86f6959.webp" class="fr-fic fr-dib">아이의 특성을 살펴볼 필요가 있는 이유! 아이가 원인인 경우애착은 관계이기 때문에 주 양육자의 요소도 있지만 아이의 요소도 분명히 있어요. 애착 행동이 있는데 애착 행동이란 타인에게 정서적 유대 관계를 갖기 위해, 더 가까워지게 만드는 여러 가지 행동 요소들이에요. 어린아이로 치면 우는 것, 웃는 것, 반응하는 것, 즐거워하는 것 등이 애착 행동이에요. 보통 육아를 할 때 힘들어도 아이들이 울거나 웃는 등의 반응을 잘해주고 부모를 좋아해 주는 등의 자기표현을 하면 힘을 내서 육아를 할 수 있어요.💪&nbsp;이렇게 쌍방향의 상호작용이 생겨야 하는데 아이 중에는 이러한 반응성이 적은 아이들이 있어요. 타고난 기질 자체가 감정 표현이 적고 상호작용보다는 자기의 것을 더 좋아하는 친구들도 있고요.🤔또한, 파악이 어려운 아이들도 있어요. 가령 리듬이 규칙적인 친구들은 패턴을 파악하기 쉬운데 반면에 조그마한 변화에도 예민한 아이들이 있어요. 이런 아이들은 패턴을 파악하기 어려워서 욕구를 충족시켜주기가 쉽지 않아요. 그래서 애착 형성에 더 큰 노력이 필요하답니다.😇&nbsp;주 양육자가 원인인 경우주 양육자가 힘든 경우도 있어요. 가령 주 양육자가 산후 우울증이 있거나 독박 육아를 하는 경우에는 여유를 가지고 아이를 민감하게 관찰하기가 힘들 수 있어요. 이런 경우에는 아이와의 애착 형성에 어려움을 느낄 수 있답니다.🥲&nbsp;<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xUd3geCuOfQ?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

안정된 애착 형성을 위해 꼭 지켜야 할 기본기 3가지!

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 '의이인'인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

妊娠中に適度な運動や散歩をするのは良いことですが、中には注意が必要な場合もあります。そのうちの一つが階段です。階段は日常に溢れており、普段は平気な階段でも妊婦さんには危険をもたらす場所となってしまいます。そんな妊婦さんが特に注意したい、階段がなぜ危険を及ぼすのか、階段を使用する際の注意点や、転倒時の対処法を紹介していきたいと思います<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻<hr>妊娠中の階段 妊婦には危険な理由妊娠初期はつわりで体力が低下しやすい時期です。また、妊娠中期は貧血<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🩸&quot;}" id="isPasted">🩸で立ちくらみを起こしやすく、妊娠後期からは大きくなったお腹で足元が見えにくくなるため、歩く際にはさらに注意が必要になります。そういった妊娠中のさまざまな症状や変化により、妊娠前まではなにげなく通っていた道や、階段が危険なスポットとなってしまうのです。もし誤って妊娠中に階段から落ちたり、転んでしまったうと、母体だけでなく赤ちゃん<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻にも影響を与えてしまう可能性もあります。万が一、そういった状況に陥った場合は、お腹の張りと出血を必ず確認し、すぐにかかりつけの病院へ連絡するようにしましょう。<hr>妊婦が階段を使用する時 押さえておきたい注意点階段を昇り降りする時には、必ず手すりをもち、ステップ🪜の中央をしっかり踏むようにしながら、次のステップへと進むようにしましょう。手すりがない階段は、できるだけ避けることをおすすめしますが、どうしても利用が避けられない場合は、壁に手を添えるようにして、昇り降りをするようにしてください。途中でお腹が張ってきたり、息がつまりしんどくなってきた場合は、無理せず休憩しながら昇り降りするようにしてください。また、妊娠が進むにつれ大きくなったお腹<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤰🏻&quot;}" id="isPasted">🤰🏻により、足元が見えにくくなってくるので、今まで以上に注意が必要となります。妊娠後期からは運動不足になりがちなため、階段昇降運動が勧められたりもします。臨月には陣痛を促したり、子宮口が開きやすくする効果があるため、出産が遅れている妊婦さんにはぴったりの運動となりますが、転倒などの危険も伴うため、なるべく平地での散歩やウォーキング<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🚶🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">🚶🏻‍♀️の方が良いでしょう。<hr>どうしよう... 妊婦が階段から落ちた時は？妊娠中は十分に注意を払っていても、階段から落ちてしまうことがあります。万が一階段から落ちてしまった場合は、焦らずに出血をしていないか、お腹が張っていないか、羊水が漏れていないかを確認しましょう。これらの症状の内、一つでも当てはまる時にはすぐに病院<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏥&quot;}" id="isPasted">🏥に連絡してください。妊娠中に階段から落ちると胎盤が剥離する可能性があり、切迫早産、切迫流産につながる恐れもあります。基本的に階段から落ちた時の衝撃は羊水にて吸収されるため、赤ちゃんに大きな影響はありませんが、妊娠中はどの妊娠周期でも階段からは落ちないように十分注意し、階段を利用しましょう<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😌&quot;}" id="isPasted">😌

何気なく使っている階段は妊婦には危険なの？

임신 초기부터 찾은 기침에 고생하는 엄마들이 많은데요. 가래 기침, 잔기침 등 이런 기침이 지속되면 엄마와 아기에게 모두 좋지 않은 영향을 미친다고 해요. 이런 기침 증상들은 기온 차 때문이라며 가볍게 여기지 말고 미리 병원에 내원해서 진단받는 것을 권장하고 있어요. 그렇다면 기침은 어떤 영향을 미칠까요?<hr>임신 중 기침의 원인<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/e1066409-3580-4555-a6b2-a772c5c291b3.gif">건강하게 나오렴!임신 중 잦은 기침은 아직 밝혀진 것이 없어요. 하지만 건조한 날씨에 기관지 역시 건조해져서 발생하는 경우와 급격한 호르몬의 변화, 신체 조절 능력이 변하면서 더욱 심해질 수 있다고 해요. 이런 기침이 배 속 아기에게 직접적으로 영향을 미치는 건 아니지만 계속해서 기침이 멈추지 않는다면 다른 복합적인 문제가 생길 수 있으므로 병원에 내원해서 반드시 치료할 것을 권장해요.<hr>임신 중 기침, 왜 위험할까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/96665c6d-ff80-4ea7-a102-939fa4e91e51.gif">임신..쉽지가 않아...기침으로 인한 배의 압력 상승지속적인 기침은 배의 압력을 상승시켜서 태아에게 좋지 않은 영향을 미친다고 해요. 또 지속해서 배가 울리게 되어 조기 진통을 유발할 수 있어요.폐렴 발전 가능성심한 기침, 다량의 가래 등은 폐렴 증상에 해당해요. 임산부가 폐렴에 걸리면 저산소증에 걸릴 수 있는데요. 저산소증의 경우 태아의 뇌 손상을 유발하거나 심해지면 사망에 이를 수 있다고 하니 반드시 주의해야 해요.스트레스 악화반복되는 기침은 스트레스에 노출될 확률을 높여요. 그 때문에 배에 힘이 들어가지 않도록 신경도 써야 하고 주변 사람들에게 폐를 끼치지 않을까 걱정하기 때문인데요. 본인 의지와 관계없이 나오는 기침으로 스트레스받지 말고 전문의에게 상담할 것을 추천해요.요실금 증상 악화방광을 자극하고 있는 자궁 때문에 요실금을 경험하는 엄마들이 많은데요. 여기에 기침에 의한 압력까지 더해지면 요실금이 악화할 수 있어요.<hr>기침 완화에 좋은 음식<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/8fa11273-c221-41c8-b5c8-1bcf19915e03.gif">맛있는 차를 마셔볼까?도라지 배즙기관지 염증에 좋기로 유명한 도라지 배즙은 천연 감기약으로 유명한데요. 잦은 기침을 완화하는 데 좋을 뿐만 아니라, 감기 예방에도 좋다고 해요.대추차비타민C와 칼슘, 철분, 인 등 각종 미네랄이 풍부한 대추를 차로 끓여 먹으면 좋다고 해요. 생강과 함께 끓이는 생강 대추차로도 좋은데, 이것은 입덧까지 완화하는 효과도 있다고 해요.무무는 가래 기침에 특히 좋다고 해요. 무의 `시니그린`이라는 성분이 가래를 묽게 하고, 점막을 강화하는 효과가 있다고 해요. 무를 갈아서 꿀과 함께 드시면 더욱 맛있게 드실 수 있어요.

임신 중 기침이 좋지 않은 이유?


이름을 정했다가 다시 맘이 바꼈다가
난리두 아니네용 ㅠㅠ

기독교 관련된 이름을 짓고 싶은데
관련된 이름이면 더 좋고
아니어도 좋으니 김씨로 여자아이 이름
마구마구 추천부탁드려용!

김씨 여자아이 이름 추천 좀 해쥬세용..!

하은(하나님의 은혜), 하슬(하나님의 슬기로운자녀)

아론 (하나님의 축복과 인도를 받는 아이)

라엘 (하나님께 속한 자)

시온(하늘에 계신 하나님)

하온(하나님에게서 온)


등등 많네요

저는 하은 예은 추천해요!
본인 이름이 하은인데
특이하지 않아서 놀림도 안 받고 끝에가 은으로 끝나서 부모님이나 지인분들은 항상 하니 하니가 제 별명이었습니다 ㅎㅎ
하은 예은으로 지으면 그만큼 믿음의 자녀?로 클 수도 있는 거 같아요
김씨성은 이름 짓기 좋겠네요!
이쁜 이름 많아요
전 요즘 우주나 바다도 괜찮다고 생각해요!
찾아보니 주호도 괜찮을 거 같네요!
주님의 호흡

김여름(여호와의 이름) 으로 지으려고 시부모님께 말했다가 대차게 까이고 멘붕중이에요... 어감도 좋고 여름에태어나고 줄임말뜻도 마음에 들어서 그이름말고 생각도 안했는데.... 아직도 이 이름말고는 생각나는게 없는데..... ㅜ 

리엘!! (니엘) 다니엘에서 따왓어요~! ㅎㅎ

출산법도, 출산에 대한 개념들도 많아지고 있지만 여전히 제왕절개를 하는 산모의 비율은 높아요. 자발적으로 선택을 하는 경우도 있고, 이전과 달리 다양해진 산모🤰의 건강 상태 및 태아👶의 건강 상태로 인하여 때로는 제왕절개 수술이 자연분만보다 더 안전한 출산 방법일 수 있기 때문입니다. 대표적으로 태아 상태가 거대아👶, 저체중아👶, 다태아👶 등의 증상이 보인다면 제왕절개를 하는 편이 더 안전하므로 선호하고 있어요. 분만 방법에 따라 산후조리의 방법도 달라지기 때문에 제왕절개수술을 한다면 수술 후 산모의 몸이 다시 회복될 수 있도록 알맞은 산후조리🤓에 힘쓰는 게 좋아요.<hr>제왕절개 종류 이해하기제왕절개수술에는 크게 두 가지가 있는데, 예정&nbsp;제왕&nbsp;절개와 응급&nbsp;제왕&nbsp;절개가 있어요. 앞으로 이 두 가지의 수술법에 대해 알아보도록 해요.예정 제왕 절개란?예정&nbsp;제왕&nbsp;절개는&nbsp;출산&nbsp;전에&nbsp;산모🤰와&nbsp;태아👶의&nbsp;건강&nbsp;상태를&nbsp;점검하고&nbsp;제왕절개수술로&nbsp;분만법을&nbsp;시행하도록&nbsp;미리&nbsp;계획📃하는&nbsp;거예요.&nbsp;우선&nbsp;태아의&nbsp;상태가&nbsp;산모의&nbsp;뱃속에서&nbsp;역으로&nbsp;위치해&nbsp;있거나&nbsp;옆으로&nbsp;누워&nbsp;있는&nbsp;경우에&nbsp;제왕절개수술이&nbsp;들어가요.그리고&nbsp;태반이&nbsp;자궁&nbsp;입구를&nbsp;막았을&nbsp;때나&nbsp;산모가&nbsp;자궁이&nbsp;파열된&nbsp;경험이&nbsp;있을&nbsp;때&nbsp;등이&nbsp;제왕절개수술이&nbsp;필요해요.&nbsp;또한,&nbsp;산모가&nbsp;성병이나&nbsp;헤르페스에&nbsp;감염되어&nbsp;있거나&nbsp;허리&nbsp;디스크⚡가&nbsp;있는&nbsp;경우&nbsp;출산&nbsp;전&nbsp;제왕&nbsp;절개&nbsp;수술로&nbsp;결정하게&nbsp;돼요.예정 제왕 절개로 출산하는 가장 큰 이유는 이전에 제왕 절개 수술을 했던 경험이 있을 때예요. 한 번 제왕절개수술로 출산한 경험이 있다면 다음 출산에도 제왕절개를 통해 출산을 진행하는 경우가 많거든요. 물론 요즘에는 브이백이라고&nbsp;불리는,&nbsp;제왕절개&nbsp;이후&nbsp;자연&nbsp;출산을&nbsp;하는&nbsp;경우도&nbsp;있지만요!응급 제왕 절개란?응급 제왕 절개란 분만 도중에 제왕 절개 수술법을 시행하는 거예요. 응급 제왕 절개를 하는 경우는 태아👶가 산도에서 빠져나오지 못하고 있을 때 긴급💦하게 조처를 하여 태아를 빼내야 해요. 또한, 태아가 나오기 전에 태반이 떨어진다면 산소를 공급받지 못하기 때문에 응급 제왕 절개를 결정하여 빨리 조처를 해야 해요.분만 중에 너무 오랜 시간동안 아기의 머리👶가 산모🤰의 골반을 통과하지 못하게 되면 자연분만에서 응급 제왕 절개로 바로 변경하여 출산을 도와야 해요. 이렇게 자연분만으로 출산하는 도중에 산모와 태아의 상황에 맞게 제왕절개수술을 도입하는 것을 응급&nbsp;제왕&nbsp;절개라고 해요. 그 외에도 출산할 때에 탯줄이 먼저 나오는 경우, 태아의 맥박이 느려지는 경우 등에 응급 제왕 절개 수술이 필요하게 돼요.<hr>제왕 절개 시 유의할 점제왕 절개를 계획했다면 당분간 샤워🚿를 못 한다는 점을 미리 숙지하여야 해요. 그래서 수술 예정일 전날에 깨끗하게 씻는 게 좋아요. 수술에 들어가기 때문에 손톱에 바른 매니큐어도 미리 다 지워야 하고 화장💄 및 액세서리💍 등은 전부 다 금지🙅‍♀️하고 있어요.또한,&nbsp;수술&nbsp;8시간&nbsp;전부터&nbsp;금식을&nbsp;시행해야&nbsp;하는데,&nbsp;금식의&nbsp;범위는&nbsp;물도&nbsp;마시면&nbsp;안&nbsp;돼요.&nbsp;수술&nbsp;후&nbsp;30분&nbsp;이내에&nbsp;태아가&nbsp;나오게&nbsp;되니&nbsp;보호자는&nbsp;태아에&nbsp;대한&nbsp;설명을&nbsp;들어야&nbsp;하므로&nbsp;밖에서&nbsp;기다리는&nbsp;것이&nbsp;좋아요.&nbsp;수술&nbsp;시간&nbsp;자체는&nbsp;1시간&nbsp;전후로&nbsp;이루어지며&nbsp;수술을&nbsp;마친&nbsp;후에&nbsp;상황설명🙆‍♀️을&nbsp;들어야&nbsp;해요.보통 자연분만보다 제왕절개가 회복 기간이 더 길어지기 때문에 산모의 건강이 빨리 회복될 수 있도록 산후조리를 잘해야 해요. 제왕절개회복을 위해 수술 당일에는 쉬는 게 좋고, 수술 후 다음 날부터는 힘들더라도 움직이는 것🏃‍♀️이 좋아요. 수술 후 제왕절개 연고를 발라 회복에 힘쓰는 게 효과적입니다.<hr>수술 후 회복의 상징, 가스!보통 수술 이후 1-2일이 지나면 가스💨가 배출되고, 그 이후에 물과 미음을 먹는 것이 가능해요. 물을 조금씩 마시며 갈증을 해소하고 이후 점차 미음과 죽, 밥🍚 순서로 식사량을 늘려나가게 됩니다. 음식을 충분히 먹지 못하니 당연히 제대로된 산후식을 먹기 전까지 변비가 생기는 경우도 있어요. 하지만 변비는 이후 가스💨가 섭취된 후 수분을 충분히 섭취해주면 해결되는 것이 일반적이니 염려마세요.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

제왕절개수술, 종류와 필요성에 대해 알아보자!

음주🍶나 흡연🚬은 태아의 성장을 지연하고 여러 질환을 동반할 수 있기 때문에 임신 중 금기사항으로 여겨지고 있어요. 하지만 임신이 된 줄 모르고 술과 담배를 했다면? 태아에게 문제가 생기진 않았을지 걱정되실 거예요. 임신 전, 임신 초기 음주와 흡연 과연 괜찮은 건지 빌리가 명쾌하게 정리해 드릴게요!🌟<hr>Q. 임신인 줄 모르고 술을 마셨는데, 괜찮은가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d1208f8a-2517-424c-9cef-cc3dbbe0a2e3.webp">옴마나 세상에~!! 임신전 음주도 위험햇&nbsp;🅰️. 앞으론 금주해 주세요!임신 극초기에 임신 사실을 모르고 한 음주는 태아에게 심각한 영향을 주진 않아요. 하지만 임신부에게 알코올 섭취량에는 안전 수준이란 없기 때문에 임신 사실을 알게 된 이후엔 반드시 금주해 주셔야 해요.🙅🏻&zwj;♀️ 임신을 계획하고 있다면 최소 3개월 전부터 금주해 주세요!✅ 팩트 체크!2020년부터 2022년에 거쳐 국립보건연구원은 &#39;임신 전 음주🍻가 산모와 아기 모두에게 악영향을 줄 수 있다&#39;라는 연구결과를 공개했어요.📢 연구진은 임신 전 주 2회, 평균 음주량이 5잔 이상 마시는 경우 &#39;고위험 음주군&#39;이라 분류하였는데요. 이 경우 아기 출생 몸무게가 4,000g 이상인 거대아 발생 위험이 2배 이상 높아지고 고혈압, 비만, 대사증후군 등이 나타날 확률도 높아진다고 밝혔어요.&nbsp;국제학술지 &#39;휴먼 리프로덕션&#39;에서는 더 놀라운 결과를 발표했는데요. 임신 전 3개월부터 마신 술이 아이의 코👃🏻 길이, 턱 방향 등 얼굴 모양 형성에 부정적인 영향을 끼칠 수 있다는 것이었어요. 연구진은 임신 전이라도 임신 중 알코올 섭취량에 대해서는 안전한 기준이 확립되지 않았으니 중단🚫하는 것이 가장 좋다고 권고했어요.<hr>Q. 임신인 줄 모르고 한 흡연은요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4a48f14e-d704-49af-9aa3-ef14b4f6a92f.webp">당장 버려요!! 끊어내야 해요!🅰️. 당장 노담하세요!음주와 흡연 모두 정도를 따질 수 없을 정도로 임신 중에는 피해야 하는 것들이에요.🙊 하지만 흡연은 보통 임신 사실을 알아차리기 이전에 오랜 기간 흡연을 한 경우가 많을 거예요. 때문에 체내🫁 축적된 일산화탄소 농도가 태아에게 영향을 줄 확률이 높지만, 태아는 다시 회복할 수 있으니 임신 사실을 알게 된 시점부터라도 당장 금연하시는 것이 중요해요!👀&nbsp;✅ 팩트 체크! 직접 흡연임신 전 담배🚬를 많이 피우면 체내 독성물질이 축적되어 난소의 기능과 난자의 질을 떨어뜨리며, 결과적으로 난임이나 임신 후에도 유산이나 기형 발병의 확률을 높일 수 있어요. 임신 전 금연을 했어도 오랜 흡연 경력이 있다면 태아의 발달에 결정적인 역할을 하는 엄마의 태반이 취약할 수 있다고 해요. 이는 프랑스 연구진이 분석한 결과로 태반이 임신 전 담배에 노출되었던 상태를 기억🧬하는 것과 같다고 전했어요. 태반 조기박리나 전치태반, 조기파수 등의 위험성이 높아질 수 있으니 임신을 계획하고 있다면 가능하면 빨리 금연하시는 게 좋아요.🙌🏻✅ 팩트 체크! 간접흡연한국보건사회연구원의 &#39;우리나라 임신 준비 및 출산에 대한 조사&#39;에 따르면 임산부 중 25% 이상이 직장👩🏻&zwj;💻이나 가정 내에서 간접흡연에 노출된다고 해요. 또한 남편이 밖에서 담배를 피우고 왔더라도 최소 1시간 동안은 담배의 안 좋은 성분들이 체모나 피부를 통해 배출될 수 있어 이를 간접적으로 접하는 엄마🤰🏻와 태아의 건강에 영향을 줄 수 있다고 하니 유의하시는 게 좋겠죠? <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ec0ab83f-062d-4f55-83f8-709d144c4bc9.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신인 줄 모르고 한 술과 담배, 괜찮을까요?

매일 고된 육아 강행군을 하면서 지치게 되는 엄빠들🥱, 하지만 때때로 보여주는 아이들의 미소👼🏻를 보면 언제 그랬냐는 듯 다시 힘💪🏻을 내게 되죠. 이렇게 아이들의 귀여운 웃음은 부모들을 행복하게 만들어 준답니다. 하지만 우리 아이들이 언제부터 웃는지에 대해서는 잘 모르는 분들이 많으실 것 같은데요. 오늘은 아이들이 웃는 시기와 특징에 대해서 알아볼게요.<hr>월령별 웃음의 특징😀0~2개월신생아 때 아기가 자주 미소짓는 것을 볼 수 있는 데요. 엄마들은 아기들의 이런 미소를 보고 힘든 육아를 잠시 잊기도 해요. 이렇게 신생아가 짓는 미소를 '배냇짓'이라고 해요. 배냇짓은 어떤 감정표현이 아니라 의사와 상관없이 정기적으로 웃음 짓는 일종의 반사운동이라고 할 수 있어요.&nbsp;😀3개월100일 정도가 지나면 신생아시기에 지었던 미소와는 다른 모습의 웃음을 아기의 얼굴에서 볼 수 있어요. 아기가 엄마의 웃는 얼굴을 보면서 따라 웃는 것 같은 모습을 보이는데요. 사실 이 시기의 아기는 둥근 눈, 입, 구부러진 머리카락 등 간단한 원형을 보면 본능적으로 웃는다고 해요.😀4개월&nbsp;드디어 4개월이 되면 소리를 내어 웃을 수 있어요. 이렇게 소리내어 웃는 것은 엄마가 상냥하게 웃어주는 모습이나 스킨쉽, 소리 등에 반응하는 정서적인 웃음이라고 할 수 있어요. 또 눈앞에서 바뀌는 환경 등에 대해 적극적으로 의사표현을 하는 것이에요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기는 언제부터 웃나요?

혹시 레브 사용중이시거나 첫째때 써보신분들 
입구쪽 가드는 뭘로 막으셨을까요???
본베베나 bbz 많이쓰는거같긴한데 다른것도 있다면 알려주세요!!
본베베와 bbz후기도 궁금해용 

레이디가구 레브 입구 가드

라비킷도 좋아요 잘 사용중입니다!

전 지금 레브에 bbz 60cm쓰고 있어요! 

첫째 쿨두가드 썼는데 저희 침대+첫째 침대 쪽 가드로 길게 썼어요!! 지금은 방분리해주고 스스로 내려오고 있어서 제거했지만요...!

슬슬 태교 여행 생각하시는 분들 많으시죠?😍 태교 여행 말고도 불가피하게 비행기를 타야 할 경우가 있죠. 임신 중이라면 비행기에 탑승하기 전에 꼭 알아둬야 할 주의점과 공항에서의 혜택까지 딱! 정리해드릴게요.<hr>일단, 비행기 탑승 괜찮을까?✈️엄마의 컨디션을 고려해요임신 중 비행기 탑승은 엄마와 태아의 건강상태 등을 담당의에게 상의한 후 탑승하는 것이 좋아요.🫣 <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11995615/">미국산부인과협회</a>에서는 36주 이하의 임신부가 별다른 합병증이 없다면 비행기 탑승에 큰 문제가 없다고 발표했어요.✈️최상의 탑승 시기는?평균적으로 안정기인 16주~31주 사이가 가장 베스트!🤩 입덧이 끝나고 엄마의 컨디션이 가장 좋을 때를 고려하는 게 좋아요. 후기로 간다면 갑작스런 출산의 위험이 있기 때문에 36주 이전까지만 가능해요. 단, 다태아 임신부의 경우는 다른 탑승 기준이 적용되어 32주 이상은 탑승이 제한될 수 있어요.&nbsp;✈️이런 경우는 탑승을 피해요!입덧이 심한 경우나 고혈압 증후군을 앓고 있는 경우는 탑승을 피하는 것이 좋아요.🤠 컨디션이 좋은 임신부라도 6시간 이상은 탈수 및 엄마가 힘이 들 수 있으니 오랜 비행은 삼가해주세요.&nbsp;✈️방사선 노출 괜찮을까?비행기 탑승 자체만으로도 방사선 노출을 염려하는 엄빠들도 있어요.🧑‍⚕️ 하지만 탑승만으로 받는 방사선량은 양수와 양막으로 둘러싸인 태아에게 영향을 끼칠 정도로 많지 않다고 하니 안심!<hr>비행기 타기 전, 필수 준비물!☑️담당의와 상의(feat.소견서)탑승전 꼭 담당의와 상의하고 혹시 모를 상황에 대비해 탑승 일주일 전까지의 소견서(진단서)를 준비해주세요.☑️산모수첩&amp;상비약을 챙겨요현재 임신 상태와 주수 등이 적힌 산모수첩과 상비약을 챙겨주세요. 응급상황 시 빠른 판단과 대처를 위해서 필요해요.☑️편안한 복장과 신발은 필수!장시간 앉아서 가는 비행은 엄에게 불편함과 피로감을 줄 수 있어요.😵‍💫 혈액순환이 잘되는 옷을 입어 최대한 편안한 상태를 만들어 주세요. 발 또한 퉁퉁 부을 수 있으니 편안한 운동화를 신거나 기내에서 신을 슬리퍼를 따로 준비하는 것도 방법이에요. 옷차림은 기내에서도 온도 조절이 쉽도록 얇은 옷을 여러겹 입어 체온 변화에 대비하는게 좋아요.☑️미리 예약해요! 편안한 좌석자주 일어나서 화장실을 가거나, 스트레칭 등을 위해 통로 쪽 좌석을 선택하는 게 좋아요. 또 날개좌석이 진동이 덜하고 편안하다고 하니 비행기 좌석을 선택할 수 있다면 미리 이 좌석을 예약해 두는게 좋아요. &nbsp;<hr>공항에서 누리자! 임신부 혜택!🤰공항 보안검색 특례탑승 전 모든 승객이 보완 검색을 받아야 하죠. 항공보완법 제15조에 의해🐶 임신부는 보안검색장소 외에 별도의 장소에서 보안검색을 받는 것이 허용된답니다. 금속탐지기가 태아에게 큰 영향을 끼치진 않지만, 신경 쓰인다면 공항요원에게 부탁해 보안검색을? 따로 받을 수 있도록 요청하도록 하세요.🤰휠체어 대여 서비스임신 초기나 중기 유산의 위험성이 있거나, 걱정되는 경우 휠체어 이동보조 서비스를♿ 요청할 수 있어요. 이 서비스는 공항도착 직후부터 항공사 체크인 카운터까지 편하게 이동할 수 있도록 전문 요원이 휠체어 이동을 보조해주는 서비스예요.&nbsp;🤰교통약자 패스트트랙임신부의 경우 체크인 후 출국장으로 입장을 따로 줄을 서지 않고 교통약자 우대 출구를 이용할 수 있어요. 이때, 임신부를 포함한 동반 3인까지 교통약자우대 출구를 이용할 수 있답니다.🫡이 서비스는 체크인 카운터에서 임신부임을 밝히고 교통약자우대카드를 발급받아야 해요. 또 교통약자 우대 출구에서 여권, 탑승권 및 발급받은 카드를 확인 받은 후, 출국장으로 입장할 수 있어요. 체크인을 한 후 면세점까지 5분이면 입장 가능하고, 따로 줄을 서야하는 수고를 덜 수 있으니! 요런 혜택 놓치면 안되겠죠.😇&nbsp;🤰지하철부터 공항까지 편하게 이동! 교통약자 전동카트지하철을 이용해 공항으로 이동한다면 이 서비스를 눈여겨 보시는 게 좋아요.😻 공항지하철역부터 체크인카운터까지 전동카트로 편하게 이동할 수 있도록 돕는답니다. 사전에 교통약자 이동시버스 직통(02.2660.2478)으로 신청하고 사전에 신청하지 못했다면 국내선 1층 안내카운터에서 서비스를 직접 신청할 수 있어요.<hr>각 항공사별 탑승 시기&amp;혜택📢아시아나 항공&nbsp;아시아나 항공의 큰 장점은 임신부 전용 체크인 카운터를 이용하여 편리한 체크인 가능해요. 수하물 또한 우선적으로 처리해주며, 항공기 탑승도 우선 탑승이 가능해요.<table style="width: 100%;"><tbody><tr><td colspan="2" style="width: 99.7347%; background-color: rgb(51, 115, 186);"><div style="text-align: center;">아시아나 항공 탑승 주수 및 제출 서류&nbsp;</div></td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32주 미만</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 가능(임신관련 합병증 및 조산 가능성이 확인된 경우 제외)</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32~36주</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 수속 시, 서약서 및 증빙서류 제출 필요</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">37주 이상&nbsp;</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 불가/ 다태아의 경우 33주부터 탑승 불가</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">제출 서류</div></td><td style="width: 74.0827%;"><ul><li>증빙서류 : 탑승일 기준 7일 이내 작성된 소견서(진단서) 원본 1부, 사본 2부</li><li>기재내용: 항공여행의 적합 유무, 분만(출산) 예정일, 주수포함, 조산여부, 분만 징후 및 임신 관련 합병증 유무, 기내 주의사항 확인</li></ul></td></tr></tbody></table> 📢대한항공대한항공의 경우, 출발 24시간 이내에 <a href="https://www.koreanair.com/us/ko/in-flight/onboard-service/dining/special-meals">특별 기내식</a>을 신청할 수 있어요. 저염식이나 저지방식, 당뇨식 식단 등으로 신청할 수 있어 요긴해요.<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 미만</th><td style="width: 67.7335%;">제한없이 자유롭게 여행 가능&nbsp; (단, 임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 탑승수속 시 의사진단서 및 건강상태 서약서를 제출해야 합니다.)</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</th><td style="width: 67.7335%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%;"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주&nbsp;</div><div style="text-align: center;">이상<a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1" id="return1-1">&nbsp;</a><a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1">참조 1</a></div></th><td style="width: 67.7335%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr></tbody></table> 📢진에어&amp;티웨이&amp;제주항공진에어 역시, 32주 미만 임신부에게만 탑승을 권하고 있어요. 진에어의 임신부 혜택으로는 항공기 출발 &nbsp;24시간 전까지 고객센터를 통해, 공항 수속 시 교통약자 지정석 신청이 가능해요.티웨이항공도 역시, 임신 32주 미만에게만 탑승을 권하며, 왕복항공권 이용 시, 임신 32주 이상의 경우 본인 또는 보호자 건강상태 서약서를 제출해야 해요. 제주항공의 경우, 32주 이상 37주 미만의 임신부는 탑승일 기준 7일 이내 발급 받은 의사 소견서가 꼭 필요해요!😉<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 미만 (탑승일 기준)</div></th><td style="width: 65.4229%;">제한없이 자유롭게 여행 가능</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</div></th><td style="width: 65.4229%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주 이상</div></th><td style="width: 65.4229%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr><tr><td style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">기타&nbsp;</div></td><td style="width: 65.4229%;">임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 기간과 상관없이 의사 소견서 및 서약서를 제출 필요</td></tr></tbody></table> 설레는 태교여행! 탑승 시 안전과 혜택까지 야무지게 챙겨서 즐거운 여행다녀오시길 바랄게요.♥️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신부 비행기 탑승의 모든 것!(feat.임신부 혜택)

푹푹 찌는 여름은 조금만 움직여도 땀💦이 송글송글 맺히고 불쾌지수도 높아지는 계절이에요. 임산부에게는 겨울도 힘들지만 여름도 너무나 보내기 힘든 계절입니다. 덥다고 온종일 에어컨을 켜고 생활하자니 냉방병에 걸릴까 걱정되고, 그렇다고 잠시라도 끄면 너무 덥고요. 땀 배출이 평소보다 많아지니 갈증도 잘 나고 짜증😡을 내는 일도 잦아질 수 있어요. 더운 여름, 임산부가 조금 더 시원하게 보낼 방법은 없을까요?&nbsp;<hr>캬하~시원한 것이 생각나는 여름더운 여름이면 생각나는 아이스크림🍧, 시원한 탄산 음료 등은 임산부도 먹어도 돼요. 다만 많이 먹게 되면 당이 많으므로 태아에게 좋지 않을 수 있어요. 임신성 당뇨가 있다면 되도록 피하는 게 좋아요. 대신 물, 보리차, 우유 등을 갈증을 해소하고 생과일을 갈아 만든 생과일주스🍹는 임산부에게 무해하니 먹어도 좋아요. 단, 시중에 파는 생과일주스는 설탕이나 시럽이 과하게 들어갈 수 있으니 주문 시에 빼 달라고 하면 좋아요!&nbsp;<hr>무알코올 맥주도 안돼?열대야로 잠들기 힘든 밤에 시원한 맥주 한 잔🍺은 더위를 싹 가시게 하는 효과가 있는 데요. 임산부에게 술은 절대 먹지 말아야 할 음식입니다. 하지만 요즘은 알코올이 들어가지 않은 일명 무알코올 맥주가 많이 나와 있어요. 알코올은 없으면서 시원한 맥주 맛은 그대로 느낄 수 있으니 임산부에게 딱 좋은 음료에요. 단, 고를 때 정말 알코올이 0%인지 잘 확인하고 고르도록 해요. 간혹 1% 미만으로 알코올이 조금 함유된 경우도 있으니 주의🛑하세요.&nbsp;<hr>냉방기는 어떻게 사용할까?(feat. 전자파 차단 담요)여름에 없어서는 안 될 가전제품인 에어컨은 주의해서 사용해요. 덥다고 마냥 틀어 놓고 생활하면 냉방병🥶에 걸릴 수 있어요. 특히 임산부는 온도 변화에 예민해지므로 감기🤧에 더 잘 걸릴 수 있답니다. 에어컨이나 선풍기 바람은 직접 쐬는 것보다는 간접적으로 쐬는 것을 추천해요.&nbsp;일정 시간을 틀어두었다면 반드시 환기 타임도 가지도록 해요. 환기하지 않으면 실내 습도가 낮아져 건조해지고 호흡기에 좋지 않을 수 있어요. 사무실이나 카페처럼 온도조절을 할 수 없는 곳이라면, 담요를 챙기는 것이 좋아요. 특히 임산부를 위한 전자파 차단 담요는 전자파도 차단하고 냉방병도 예방할 수 있어 일석이조랍니다. &nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부 여름 나기 가이드

<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/95f6f3fd-f431-4c11-a639-6578a852fbbb.webp" class="fr-fic fr-dib">새해 복 많이 받으세요(_ _)(- -)(_ _)2021년 새해가 밝았습니다!☀️ 올해 출산하는 엄빠들 혹시 우리아기 띠를 알고 계셨나요? 올해는 신축년! 소띠의 해🐄인데요. 그 중에서도 우리 아기들은&nbsp;흰소띠🐮라고 합니다. 예로부터 소는 부의 상징💸이었죠. 또한 소는 평화와 여유를 상징하기도 해요. 특히 털이 하얀 흰소는 매우 희귀하여 영물로 대접받는다고 합니다. 그러면 우리 흰소띠아기들의 특징과 궁합을 알아볼까요? 🔍<hr><div class="vb_h2" _msttexthash="88318971" _msthash="98">흰소띠 아기들의 특징🐮</div><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fd98286b-2103-4257-96e4-3767f47ad8fe.webp" class="fr-fic fr-dib">이래 봬도 나 영물이라구~! 엣헴!1️⃣ 근면, 성실의 아이콘소가 우리에게 주는 처음 이미지는 역시 우직함인 것 같은데요. 어떤 일을 하고자 한다면 조금 느리지만 끈기있게 결국 해내는 성향이 있다고 해요.2️⃣ 침착함과 인내심조심성이 많고 대체로 말 수가 적은 편이라고 해요. 다른띠에 비해 참을성이 뛰어나고, 신중한 성격으로 스스로에게는 매우 엄격하다고 하네요.3️⃣ 느리지만 견고하게흰소띠는 한탕주의보다는 성실하게 차곡차곡 부를 쌓아 말년을 편하게 보내는 경우가 많다고 해요.4️⃣ 강한 책임감남에게 피해를 주는 것을 극도로 싫어해 본인이 대부분 책임지려고 해요. 하지만 이런 성격은 본인의 건강을 소홀히 할 수 있으니 주의해야 한다고 해요.5️⃣ 선천적인 리더기질듬직한 모습으로 많은 사람들이 따르게 되는 선천적인 리더라고 해요.<hr>흰소띠 아기들과 잘 맞는 띠🐮<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/79fa76e1-ef4d-4811-8c09-ea0f18724dc2.webp" class="fr-fic fr-dib">내 띠는 뭐더라~?❤️ 궁합이 좋은 띠 : 뱀띠🐍, 쥐띠🐭, 닭띠🐔뱀띠는 개인적인 성향이 강해 때로 주변에서 이기적으로 보는 경우가 있다고 하는 데요. 이는 불평불만 없는 편안한 소띠의 성격과 잘 맞는다고 해요. 또 통통튀고 잔꾀가 많은 쥐띠는 우직하고 과묵한 소띠와 오히려 정반대라 좋은 시너지를 발휘할 수 있다고 해요. 저돌적인 닭띠 역시 소띠들이 많이 의지할 수 있는 띠라고 하네요.💔 궁합이 안 좋은 띠 : 양띠🐑, 말띠🐴소띠도 고집이 센 편인데, 양띠도 둘째가면 서러울 엄청난 고집을 가지고 있다고 하는 데요. 12가지 띠 중에서 고집세기로 탑인 두 띠라 상극일 수 밖에 없다고 해요. 반면 말띠는 서로 다른 방식으로 상극이라고 하는 데요. 빠르고 급한 말과 비교적 느린 소는 마인드 자체가 너무나 다르다고 하네요.엄빠들! 혹시 아기가 나와 상극이라고 해서 걱정할 필요 없는거 아시죠? 재미를 위해 제공해 드리는 것이니 너무 심각하지 않아도 돼요!🤣 남은 임신기간 흰소띠아기들과 즐겁게 보내시길 바랄게요! 🐮💛 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/355afa1a-fcd2-4da8-82bd-be3c80e266ab.webp" class="fr-fic fr-dib">

2021년 신축년! 흰소띠아기 특징

신생아실에서부터 먹던 분유를 아이가 잘 먹어주면 좋지만 아이에 따라, 때에 따라 분유가 잘 맞지 않는 경우🙁가 있을 거예요. 또는, 기존 분유를 잘 먹던 아기지만 권장 시기가 다음 단계로 넘어가야 해서 분유 갈아타기를 준비하셔야 하는 분들도 있을테구요! 모유에서 분유로 갈아타는 분들도 있을텐데요. 다른 분유로 바꿔줘야 하는 상황은 언제이며, 어떻게 이동🔁하면 좋을지 오늘 빌리와 함께 알아보아요!📝<hr>언제 바꿔야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/67cdf5f9-5df9-4969-a1c5-2bcf41c9bc2a.webp" class="fr-fic fr-dib">분유는 언제 바꿔야 할까요우?🌻 토하고 게워내면 분유 바꾸기&nbsp;아기는 수유 후 쉽게 토하고 게워내는 경우가 많지만 수유 중이나 직후에 토하고 게워내는 일이 잦다면 위식도역류증을 의심해 볼 수가 있어요.😏 이때는 수유 후 30분간 아기를 안거나 기대어 세운 자세를 유지하고 반드시 트림을 시켜주세요. 차도가 없으면 분유를 바꿔주는 게 좋아요.&nbsp;🌻 밤에 자주 깨서 울고 보채면 분유 바꾸기아기가 자다가 일어나서 심하게 운다면 이는 아기의 위와 장이 아파서 일어나는 영아 산통을 의심해볼 수가 있어요. 가벼운 담요로 몸을 싸서 엎드린 자세를 유지해주면 도움이 되고 이때 아기를 들어 안고 흔드는 것은 절대 안 돼요.❎ 분유 수유하는 아기가 영아 산통이 있다면 유당불내증을 겪고 있을 가능성이 있으므로 특수 분유로 분유를 교체해주는 것도 좋아요.🌻 딱딱한 똥을 싸거나 변비일 때 분유 바꾸기아이가 딱딱한 똥을 싸거나 변비일 경우💩 분유에 물을 더 넣어서 묽게 타는 것이 아니라 되직하게 타줘야 해요. 100일 이후의 아기라면 유산균을 타서 먹이는 것도 좋아요. 하지만 두 가지 방법을 모두 썼는데도 차도가 없으면 분유를 바꿔줘야 해요.<hr>어떻게 바꿔야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/529c758b-beb2-4108-ac14-211f26c0cba2.webp" class="fr-fic fr-dib">아깽아... (털썩) 심쿵사...🌷다른 회사 제품으로 바꿀 경우분유가 바뀌면 아기에게 부담이 되므로 이것저것 바꿔 먹이는 것은 좋지 않지만, 꼭 바꿔야 한다면 최소 일주일 정도는 시간을 두고 천천히 바꿔야 해요. 기존 분유와 새 분유를 처음에는 7:3 정도로 시작해서 변이 정상이면 5:5, 그 다음은 3:7 정도로 조절해주세요. 이렇게 해야 새 분유에 대한 거부감도 줄고 소화 장애나 설사를 막을 수 있답니다.😋생후 1개월 된 아기는 평균 1회에 80ml 정도 먹는데, 한 스푼(20ml)씩 바꾸면서 변을 살피는 것이 좋아요. 아기의 변이 괜찮으면 다시 한 스푼을 더하는 식으로 바꾸어야 해요. 생후 2~3개월의 아기는 평균 한 번에 120~160ml 정도 먹는데, 하루에 두 번, 아침저녁에 한 숟가락씩 바꿔주면서 변을 살펴주세요.🌞 만약 아기의 변이 묽어지면 아침이나 저녁 한 번만 바꿔 먹이면서 상태를 살펴보세요. 생후 3개월 이상 된 아기는 매회 한 숟가락씩 양을 바꿔주세요.🌷 분유 단계를 바꾸는 경우분유는 보통 월령별로 단계를 나누어 3~4개월마다 바꿔 먹이게 되어 있습니다. 신생아용은 더 많은 열량을 낼 수 있도록 지방 성분을 많이 포함하고 있고, 생후 4개월부터 먹이는 분유에는 성장을 위해 단백질 성분이 많이 들어 있기 때문에 개월 수에 맞춰 시기마다 바꿔주는 것이 좋습니다.👍 같은 회사 제품으로 단계를 바꿀 때는 분유통을 참고하여 진행하되 아이의 상태를 고려하여 조절해주세요.🌷 특수 분유로 바꿀 경우아기가 오랫동안 설사를 하게 되면 설사(특수) 분유로 바꿔야 해요. 이때는 먹이던 분유와 설사 분유를 섞어 먹이는 게 아니라 바로 설사 분유로 바꾸는 것이 좋아요. 대신 설사 분유는 7일 이상 먹이지 않는 것이 중요해요.🌟 설사 분유는 철분을 제거한 상태에서 만들어지는데, 장기간 설사 분유만 먹일 경우에는 빈혈과 함께 성장 장애를 가져올 수 있기 때문이에요.따라서 설사가 멈추면 곧바로 일반 분유로 바꾸지 말고 2~3일 정도 계속 먹인 다음 3~4일에 걸쳐 한 숟가락씩 바꿔주는 것이 좋아요. 설사가 멈췄다고 해도 아직 장점막 세포의 기능이 회복되지 않아 다시 설사할 확률이 높기 때문이에요.☝🌷 모유에서 분유로 바꾸는 경우모유를 먹는 아기에게 분유를 먹일 때는 주의가 필요해요.🚨 분유는 모유보다 소화 흡수가 잘 안돼요. 따라서 갑자기 분유로 바꿔 먹이면 예민한 아기의 경우 문제가 생길 수도 있어요. 아기가 심한 아토피성 체질이거나 우유 알레르기가 있다면 더욱더 신중하게 결정해야 해요. 하지만 건강에 별다른 이상이 없으면 서서히 분유로 바꿔도 좋아요.모유에서 분유로 바꿀 때는 번갈아 먹이면서 분유의 양과 간격을 조금씩 늘려가도록 해야 해요.🙆 예를 들어 하루 6회 모유 수유를 한 아기라면 모유와 분유의 수유 횟수를 매일 5:1, 4:2, 3:3, 2:4, 1:5, 0:6으로 진행하면서 분유로 넘어가는 것이 좋아요. 기간은 최소 일주일 정도로 잡고 천천히 해야 해요.만약 아기 변에 이상이 있거나 소화불량이면 우선 분유 수유를 중단하고 증상을 개선한 다음 다시 같은 방법으로 바꾸는 것이 좋아요. 그래도 계속 문제가 생기면 전문의와의 상담을 추천합니다!🏥 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e3d65f7c-8796-4864-a53e-9b56a3bd8aa6.webp" class="fr-fic fr-dib">

분유 바꾸는 Tip

오늘은 태아의 심장 소리에 대한 이야기를 나눠보려고 해요. 아이의 심장 소리를 듣고 나서야 비로소 엄빠는 &#39;아이가 우리에게 정말 찾아왔구나&#39;😍 실감하실텐데요. 언제부터 들을 수 있는지, 병원이 아닌 가정에서 태아 심음 측정기를 사용하여 아기의 심장 소리를 들어도 태아에 영향이 없는지 등을 알려드릴게요!🔎<hr>태아 심장 소리 언제부터 들을 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/188d4b99-603d-4c54-8d07-a0cbe1bd1965.webp" class="fr-fic fr-dib">콩닥콩닥 설레눈 마음~평균 임신 5주 전후로 엄빠는 아기집과 난황을 같이 확인👀할 수 있어요. 이 시기 태아는 심장, 위 같은 장기가 형성되기 시작해요. 임신 6주 전후로는 태아의 심장 박동을 들을 수 있게 되죠! 사람에 따라 아기집과 난황을 확인하면서 태아의 심장 소리🫀를 같이 듣는 경우도 있어요. 하지만 대부분의 경우 아기집 확인 후 다음 병원 진료에서 태아의 심장 소리를 듣게 돼요.&nbsp;<hr>심장 소리는 어떻게 들을 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ae1e30db-efd7-4562-902a-75b4ec8dc7d4.webp" class="fr-fic fr-dib">초음파 검사가 이렇게 설렐 일이냐규...!🫀 초음파검사일반적인 경우 병원에서 복부 초음파 검사를 통해 태아의 심장 박동을 확인해요. 이때 태아 크기와 위치, 태반 상태, 양수량 등을 함께 살펴본답니다. 임신 중 실시하는 초음파검사는 태아와 산모에게 안전하니 걱정하지 않으셔도 돼요.👌🏻🫀 태아 심음 측정기병원이 아닌 가정에서도 태아의 심장 소리를 듣는 방법이 있죠.👂🏻 초음파와 같은 원리의 휴대용 진단기라 보시면 돼요. 태아 심음 측정기를 사용하는 것인데요. 측정기를 배에 가져다 대면 배 안에서 들리는 태아 심장 소리를 증폭시켜 들려주는 방식이에요. 초음파검사와 달리 임신 12주 차 전후로 사용 시 심장 박동 측정이 가능해요. 태아의 위치에 따라 심장 박동 측정이 어려울 수 있는데요.🧐 측정을 위해 오랜 시간 제품을 사용할 경우 태아와 산모에게 스트레스⚡를 줄 수 있으니 사용 시 주의해 주시면 좋아요.<hr>적정 심장 박동 수는 어떻게 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2418699b-4dec-4820-a351-0762326868b8.webp" class="fr-fic fr-dib">콩닥콩닥 설레눈 마음~🫀 정상 범위는?세계산부인과초음파학회에 따르면 태아의 정상 심장 박동 수는 1분에 120번에서 160번 사이라고 해요. 하지만 임신 초기에는 이보다 더 빠를 수도 있어요. 세포나 주요 기관들을 만들기 위해 보다 많은 혈액🩸을 온몸으로 보내줘야 하기 때문이에요. 조금 느리거나 빨라도 규칙적으로 박동한다면 이내 정상 범위로 돌아올테니 너무 걱정하지 마세요. 임신 후기쯤에는 120bpm에서 160pm 사이의 안정적인 심장 박동 수를 유지하게 되어요!🙆🏻&zwj;♀️&nbsp;🫀 정상 범위를 벗어나면?심장 박동 수가 오랜 시간 낮게 측정되는 경우에는 위험할 수 있어요. 120bpm 미만으로 10분 이상 지속되거나 잡음이 들린다면 주의 깊게 지켜봐야 해요.🧑🏻&zwj;⚕️ 갑작스러운 심정지로 인한 계류유산이 나타날 확률이 있기 때문이에요.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6dfd5863-7a72-47e9-aa09-59763d382386.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

태아 심장소리 언제, 어떻게 들을 수 있죠?

มีเลือดออกติดทิชชู  เป็นลิ่มเลือด นิดเดียวเท่าเม็ดทั่วเขียว  แล้วปวดถ่ายแต่ถ่ายออก   แบบนี้ควรหาหมอยังคะ

มีเลือดออกติดทิชชู

เเนะนำไปหาหมอนะคะเเม่ อาจจะใกล้คลอดรึเปล่าคะ

이제 그냥 브라하기엔 너무 숨이차서 ㅠㅠㅠ
브라를 사야하는데 수유브라 추천좀 해주세요
