어느 나라든 분만을 끝낸 산모의 건강을 매우 중요하게✨ 생각해요. 우리나라에서는 산후 조리가 필요한 산모들 대부분이 &#39;산후조리원&#39;을 이용하고 있어요. 단 몇 주일을 이곳에서 생활하기 위해 상당한 금액💸을 지불하죠. 그런데 임산부의 건강을 위한다는 산후조리원 생활이 오히려 건강을 해치는 결과를 낳기도 해요. 오늘은 분만 후 &#39;산후통&#39;과 &#39;산후조리원&#39;에 대한 의학적 관점에 대해 산부인과 전문의와 함께 이야기해볼게요.🔍<hr>산후조리, 사실 우리나라에만 있는 개념!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d1530eda-1bc9-4551-a878-5712cbfe6978.webp" class="fr-fic fr-dib">외국에서는 산후조리를 안.. 하는건가..?!사실 산후조리가 우리나라에만 있는 개념이라는 사실 알고 계셨나요☺️? 위키피디아 문서에서도 &#39;sanhujori&#39;로 올라가 있을 정도로 독특한 문화인 거죠. 외국이라고 산후 관리에 대한 내용이 없는 건 아니에요👀. 하지만 그 내용이 우리나라와는 조금 다르답니다. 물론 산후 관리가 중요하긴 하지만 너무 과한 산후조리, 의학적 근거가 없는 내용, 심지어는 오히려 건강에 해가 되는 내용이 있어 개선되어야 할 부분에 대해 정리가 필요해요🧐.<hr>아기 낳으면 따뜻하게 있어야 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/acbf87bf-1599-41a6-9b2e-1a6cf212d016.webp" class="fr-fic fr-dib">아기 낳고 찬바람 쐬면 안된다고?!💫에어컨 켜도 돼요아기 낳고 찬바람 쐬면 관절이 나빠진다며 아이스크림🍨도 못 먹게 하고 에어컨도 못 키게 하며 심지어는 한여름에 난방을 하는 조리원이 있다고 해요😱. 사실 아기 낳고 더우면 에어컨 켜도 되고 아이스크림도 먹어도 된답니다. 몸을 따뜻하게 한다고 여름에 내복을 입고 난방을 튼다면 오히려 건강을 해칠 수 있어요.💫난방에 너무 집착하지 않아도 돼요!아이를 키우는 적절한 온도🌡️는 여름에도, 겨울에도 22도~24도이고 습도💧는 40%~60%를 유지하는 것이 좋아요. 겨울에 난방을 너무 세게 하면, 습도가 떨어져서 점막이 건조해지며 호흡기 질환에 취약해질 수 있어요.<hr>동양인과 서양인의 신체구조 차이가 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3bedf13c-bafc-455d-b17d-460a128b27ef.webp" class="fr-fic fr-dib">동양인, 서양인 모두 다 같은 사람이에요!동양인은 서양인이랑 다르므로 몸을 따뜻하게 해야 한다는 말이 있어요. 하지만 이런 말은 동양인을 너무 약하게 생각하는 편견💥이에요. 인종별로 산후 후유증이 생기는 차이는 없다❌는 것이 과학적으로 증명이 된 사실이랍니다. 동양인이 골격이 작아 더 조리가 필요하다는 말도 근거가 없는🤷&zwj;♀️ 이야기예요.<hr>산후풍이 아니라구요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6ab44d22-3e38-4c34-82d3-a613c408e62e.webp" class="fr-fic fr-dib">온 몸이 아프고 쑤시고..; (💫릴렉신이라는 호르몬과 연관이 없어요.실제로 아기를 낳으면 손목과 무릎 등 모든 관절이 아픈 것은 거짓이 아니에요🙅&zwj;♀️. 하지만 그것이&nbsp;산후풍이라는 개념은 아니랍니다. 임신 중에 나오는 &#39;릴렉신&#39;이라는 호르몬이 분비가 되는데, 관절을 부드럽게 하는 역할을 해요. 그래서 골반을 좀 더 잘 벌어지고 관절이 더 잘 늘어나는 느낌을 받는다고 해요. 하지만 이것도 연구된🧑&zwj;🔬 자료가 있다는 사실! 릴렉신의 농도에 따라 관절통의 정도를 비교한 결과, 서로 연관이 없다🤔는 결론이 나왔어요.✅몸이 아직 준비가 안됐어요.그렇다면 왜 아픈 걸까요? 가장 설득력 있는 원인 중 하나는 육아가 굉장히 힘든 노동💦인데 엄마의 몸이 준비가 안돼서 아픈 것이라는 것이에요. 임신 중에는 운동량이 줄어들기📉 때문에 10개월 동안 근육이 많이 빠지고 관절에도 무리가 많이 간 상태로, 아기를 하루에 수십 번도 더 안았다가 내려놨다가 하며 평소에 쓰지 않던 근육을 사용하게 되어 아플 수밖에 없게 되죠. 운동과 노동의 차이로, 육아를 하더라도 근력 강화 운동이 아니니 몸은 몸대로 망가지면서 근력은 늘지 않는 거예요😢.✅이미 관절이 망가지고 있었을 수 있어요.임신을 하면 체중이 증가📈하면서 그에 따라 우리의 무릎은 몇 배의 하중을 받게 돼요. 임신 중에 있는 체중의 증가 자체가 출산 전 이미 우리의 &nbsp;관절을 망가뜨리고 있었다고 설명할 수 있답니다. &nbsp;그래서 산후풍은 출산 후 관절통💥이라고 말할 수 있어요.<hr>관절통 예방하는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f01b77c2-8656-4e53-98ef-f6954c49729f.webp" class="fr-fic fr-dib">꾸준한 근력 운동을 추천해요!예방하기 위한 가장 좋은 방법은 임신 전부터 근력💪 운동을 하는 거예요. 필라테스도 좋은 운동이지만 근력 운동은 좀 더 무거운 무게를 감당할 수 있는 운동을 더 추천드려요. 특히 상체는 하체에 비해 근력이 약할 수밖에 없는데, 아기👶를 안고 생활을 해야 하니 관절에 무리가 가지 않도록 근육이 성장할 수 있는 운동이 좋아요.<hr>산후조리, 올바른 방법이 중요해요바른 방법으로 빠른 일상 복귀가 포인트!산후조리는 출산 후에 빨리 일상으로 돌아갈 수 있는 올바른✨ 방법으로 하는 것이 좋아요. 산후조리원에서는 물건을 드는 올바른 자세를 가르쳐 주거나 아이를 어떻게 안아야 무릎과 허리를 안 다칠 수 있는지 등을 알려주는 것이 좋아요. 또한 한 가지 주의할⚠️ 사항은 너무 과도한 휴식을 취해서는 안돼요. 임신 중, 임신 후에 가장 무서운 것이 혈전🩸이 생기는 것인데, 과한 휴식은 혈전증을 발생시킬 수 있으니 적절한 활동을 해주세요! &nbsp;마지막으로 너무 높은 온도보다는 적절한 온도와 습도를 유지하며 건강을 빨리 회복하시길 바라요🥰.<hr>산후조리에 관한 의학적인🧑&zwj;⚕️ 사실에 대해 알아보았어요! 아기를 낳고 나면 몸의 상태가 예전과는 다르다고 느낄 정도로 확연히 달라지죠🥲. 이 글을 보시는 모든 엄빠들이 현명하고 똑똑하게 대비하시길 바라요. 항상 엄빠의 건강에 도움이 되는 소식을 전해드리는 빌리가 될게요!💕<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/5wMKMmsA8Zs?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 산소형제 TV

산후조리원, 이대로 괜찮을까요?

아이를 키우다 보면 특정 상황에서 훈육을 해야 할지 말지 고민되는 순간들이 있어요. 바람직한 훈육 시점과 방향에 익숙하지 않기 때문이죠. 또한 놀이를 지원의 방법에 대한 의문도 들곤 해요. 🤔 이번 시간에는 몇 가지 상황에 따라 아이를 양육하는 방법에 대해 빌리와 함께 알아보아요. 🔎훈육에도 적절한 타이밍이 있다⏰ 훈육을 삼가야 할 때가 있어요평소에 말을 잘 듣곤 했더라도 컨디션이 좋지 않을 때에는 훈육을 하지 않는 것이 좋아요. 타고나기를 피곤할 때 예민한 기질일 수 있기 때문이에요. 아이들은 아직 충분히 성장하지 않았기에, 배고프거나 피곤할 때 감정 조절이 쉽지 않아요.👪 아이의 체력과 부모의 배려심아이의 컨디션에 따라 훈육이 가능한 상황이 조성될 수 있기 때문에, 아이의 체력을 길러주는 것도 중요해요. 보통 아이들은 체력이 성장함에 따라 짜증의 빈도 역시 점차 줄어들 거예요. 또한 함께 지내다 보면 어떤 시간에 피곤해하는지 충분히 파악할 수 있어요. 아이의 상황에 공감하고 배려하는 마음만큼 중요한 것은 없답니다.아이에게 다양한 경험 시켜주기👨‍🚀 일상에서 다양한 경험 축적하기바깥보다 집에서 하는 놀이를 좋아하는 경우에도, 아이가 다양한 공간에서 다양한 사람들과 함께 최대한 많은 경험을 할 수 있도록 도와주는 것이 좋아요. 대개 연령이 높아지며 놀이공간에 대한 거부감은 무뎌지곤 하지만, 이러한 경험이 많지 않은 아이들은 개선이 어려워질 수 있어요.🙌 아이와 부모에게 모두 도움 되는 활동아이들에게 적절한 활동을 제공한다면, 아이는 물론 점차 데이터가 쌓이며 부모에게도 큰 도움이 될 수 있답니다. 활동 중에는 아이가 다소 소극적인 태도를 보일 수 있어요. 하지만 머지않아 집에 돌아온 후에 부모와 함께 했던 경험을 즐겁게 되풀이하는 모습을 관찰할 수 있을 거예요.🧠 아이의 놀이 방식에 대한 이해가끔 기관에서 아이가 겉도는 듯한 모습이 사진에 담기는 경우가 있어요. 그럴 때에는 아이의 눈이 어디로 향하고 있는지 잘 봐주세요. 놀이가 자주 바뀌는 자극 추구형 아이들과 달리, 위험 회피형 기질을 가진 아이들은 놀이 이전에 열심히 탐색하는 시간이 필요할 수 있기 때문이에요. 아이들의 성장 속도는 제각기 다르기 때문에, 충분히 기다려줄 수 있어야 한답니다.오늘은 몇 가지 유형에 따라 아이들을 바람직한 방법으로 양육하는 방법에 대해 알아보았어요. 배웠던 내용들을 토대로 찰나의 감정에 휘둘리지 않고, 아이 스스로의 시계에 맞추어 발달해나갈 수 있도록 잘 지켜보기로 해요!💕<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/zXPB-p-6fYE?&amp;t&amp;wmode=opaque&amp;rel=0" width="640">  </iframe>

우리 아이, 더욱 행복하게 만들어주기

하나부터 열까지 손이 가지 않는 부분이 없는 우리 아이! 그만큼 이때는 엄마 아빠의 도움이 절실하죠. 아이의 생식기 역시 다른 신체 부위에 비해 꼼꼼하게 관리해주어야 해요.🙆 하지만 예민한 부분인 만큼 어떻게 관리해 주어야 할지 가늠이 되지 않는데요. 오늘은 아이들의 생식기 관리하는 법에 대해 알아볼게요.<hr/>생식기 관리, 성별에 따라 다르게!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e9d617c3-4baa-45ab-8ef0-6aa82a9153f7.webp"/>목욕은 맨날 해도 맨날 신난당께!!🌼남자아이아직 포피와 귀두 부분이 유착된 ‘포경’상태이므로 무리해서 안쪽까지 씻기지 않아도 괜찮아요. 오히려 억지로 피부 안쪽을 드러내 씻을 경우, 피부염이 생길 수 있어요. 평소 분비물이 생길 때만 그때그때 닦아주세요. 하지만 계속해서 냄새가 나거나 분비물이 나타날 경우, 전문가의 도움이 필요해요.🏥 🌼여자아이성인과 마찬가지로 남아보다 요도와 질, 항문 사이가 가까우므로 특히 위생관리가 중요해요.🌟 배변을 처리할 때는 꼭 앞에서 뒤(요도에서 항문 쪽)로 닦아 주세요. 아이의 생식기를 닦을 때는 비누를 사용하지 않도록 해요. 외음부 부분에 강한 자극이 갈 경우 피부염이나 여타 생식기 질환을 유발할 수 있어요. 또한 아직 어린아이라고 할지라도 ‘질염’과 ‘질 출혈’같은 질환에 걸릴 수 있음을 자각하고 예의주시해 주세요. 대부분 부모님의 세심한 관리로 증세가 완화되기는 하지만, 마찬가지로 계속해서 냄새가 나거나 분비물이 심해질 경우 전문가의 도움을 받으세요. <hr/>생식기 질환을 예방하는 생활 관리 Tip<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/74e4b648-a72f-4b37-a02d-53be54726e51.webp"/>다 알려드리겠씀~~ 두둠췻📌올바른 기저귀 사용법을 숙지한다.온종일 기저귀를 차고 있는 아이에게 올바르지 않은 기저귀 사용법은 생식기 관련 질환을 유발할 수 있어요. 피부염증이나 발진, 가려움을 소거하기 위해서라도 자주 기저귀를 갈아주세요. 📌세척 시 강한 자극을 주지 않는다.‘깨끗하게 닦는다’라는 생각에 과도하게 집착할 경우, 아이 피부에 물리적인 상처가 날 수도 있어요. 예민하게 신경을 쓰되, 너무 과하게 닦지는 마세요.📌필요할 때는 전문가의 도움을 받는다.아이에게도 성인에게서 나타나는 생식기 관련 질환이 나타날 수 있어요. 이 점을 유의하고 해당 부위에 염증과 질병이 있다고 판단되면 전문가를 만나는 일을 두려워하지 마세요. 예민하지만 그만큼 중요한 생식기 관리, 아이의 건강을 위해서라면 엄마 아빠의 세심한 관심이 필요하답니다.🌿<hr/>(광고) 방금 읽은 콘텐츠 관련한  아기 엉덩이 클렌저 찾고 계신다면?출처: 일상 가득 YEON'S 다이어리맘가이드 유아 청결제 부문 랭킹 1위🥇육아 선배맘들에게 이미 인정 받은 러베 아기 엉덩이 클렌저! 선택 받은 이유가 있겠죠? 화학방부제가 아닌, 자연에서 유래된 계면 활성제를 사용하여 아기들의 피부에 부담을 주지 않는 것이 특징이에요. 전 성분이 EWG 등급인 것은 물론, pH 균형을 맞춘 미산성 저자극 제품 테스트도 완료 했어요.

우리 아이 생식기 관리하기

5주 4일차인데 대부분 지금부터 입덧 한다는데 안해서 불안해요…
애기 잘 크고 있겠죠?! 입덧 다들 하시나용..

5주 4일차 입덧안하는데ㅜㅜ 불안해요

입덧 아예 없는 분들도 계세요! 걱정마세요☺️ 없으면 행복한 거에요!!👍🏻

저도 5주5일인데 입덧 먹덧 이런거 없이 졸림이랑 복통이랑 가슴 아픈거만 있어요 가슴 아픈걸로 잘크고 있는거겠지 하구 확인중이에요 

입덧 없는게 최고인거같아요ㅠㅠ전 6주2일차인데
울렁울렁 죽겠어요

저 첫째,둘째 입덧없었어요 ㅎㅎ 그리고 지금 셋째 임신중인데 셋째도 입덧이 없네요 ㅎㅎ

저도아직 입덧없구 전 가슴도 괜찮규..  아랫배 묵직한 느낌만 있어요

저 5주 6일차인데 입덧 없어요 ㅜㅜㅜ 저도 불안해요 ㅠㅠㅠ 

6주3일차! 가슴통증도 점점 줄고 복통도 사라졌어용 입덧보단 속안좋을때 가끔있구요 심한통증, 출혈아니면 괜찮다고 그러셨어용  

6주2일인데 저도 입덧 없어요ㅎㅎ
많이졸리고 특정음식 먹고싶고 먹고너무 배부르면 트림할때 좀 버겁고 그래요ㅋㅋ

저도 5주 1일차인데 입덧은 없고 졸리고 가슴통증이랑 좀 멀미처럼 한번씩 어질 하더라구요! 저도 입덧없어서 불안했는데 댓글들 보니 안심이 되네용ㅋㅋㅋ

저 6주1일차인데 5주부터 속울렁거리더니 죽을거같아요.. 첫째때도 토덧하면서 링겔맞고 물도못마시고 양치도못하고 구랬는데 너무 무섭네여 ㅠ 없는게 좋아요 .......

저도 5주 4일차인데 너무 심각하게 졸린것과 종종 배땡김, 가슴통증, 어지러움만 있더라구용.. 다들 입덧 안하냐구하는뎅 그런이야기를 하도 들어서 그렁가 불안한듯해요ㅠ 이래도 걱정 저래도 걱정..

이제 막 6주인데 입덧 시작했어요ㅠ
속이 울렁울렁거리고 모든 냄새가 다 역해요ㅜㅜ
입덧 없는분들이 전 오히려 부러워요ㅜㅜ

20주까지도 입덧 아예 안하는 지인둘 있네용ㅎ

저도 6주 1일차인데 입덧없어요~ 속이 허하면 어지러운정도요 ㅎ

저도지금까진없는데 
입덧없는게 복받은거래요~ㅎ

 5주 2일.. 저도 오히려 5주 들어서 복통도 덜하고 그냥 너무 피곤하고 밤에 잠 잘 못 자고 이 정도만 있어서 애가 잘 붙어있는건지 너무 걱정되네요 ㅠ ㅜ 미국이라 첫 검진은 8주 넘어서나 봐주더라구요..

30주 들어서서 애기 용품 슬슬 준비하는데 애기 손수건 천기저귀니 엠보니 부터해서 종류도 다양하고 갯수도 몇개를 사야할지 너무 어렵더라구요ㅜㅜ다들 준비다 하셨나요?어떻게 준비하셨는지 궁금해요~?

다들 애기 손수건 준비 어렵네요ㅜ


다들 아기 어떻게 재우시나요? 수면교육을 슬슬 시작하려 하는데 지금은 누워서 수유하면서 재우거든요. 이게 너무 익숙해져서 수면교육이 힘들어질까 걱정이에요. 

아기 재우는법

생후 77일차입니다:) 
밤 루틴은 막수 - 트림 - 목욕 - 보충 - 놀이 후
안아서 재운 후에 눕혀요,,
밤잠은 루틴을 계속 해와서 그런지 크게 칭얼거림 없이 안아주면 10-20분 있다가 잠듭니다!
밤잠은 보통 9-10시간 자고 있어요!

낮잠은 정말 안자려고 해서 20분 정도 안아주면서 깊은 잠에 들어가면 천천히 침대에 눕히는데
깰 때도 있고 자기도 하는데 30분을 넘기지 못해요ㅠㅠ한번 깨면 다시 자기가 어려울 정도로 
울고 칭얼대서 제가 힘들어서 그냥 안고 재우기도
합니다,,,,

잠들기 전에 눕혀서 재우라는데 많이 시도해봤지만 안아줘야지만 잠이들고 아니면 숨이 넘어갈 때까지 울어서 못하겠어요🫠

꼭 눕혀서 재워야하는걸까요,,?
안아서 깊이 잠들어서 눕혀서 재우는 건 
좋은게 아닌걸까요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ


꼭 눕혀서 재워야하나요🥲

안녕하세요😊 
인스타 공유하면서 육아정보도 얻고, 
육아소통도 할수있는 단톡방이에요. 
초보맘들 좋은 정보 정말 많아서 도움 많이되요!
협찬도 공유하고, 이벤트공유 등등 다양하게 유익한 정보들 많이 나눌수 있어요.  ( 단 공구, 상업계정은 입장 불과입니다 X )


📍참여코드 6479

https://open.kakao.com/o/gpS7nqYg

인스타 맞팔하면서 육아소통해요~~!


오늘 낮부터 100 먹던 애가 평소보다 덜 먹고 잠을 안자더니 밤부터 칭얼대고 자지러지게 울다가 겨우 잠들었습니다.
마지막 수유한지 3시간 반째인데 4시간까지 기다렸다가 안 일어나면 깨워서 먹일까요 아니면 자게 둘까요?

﻿

32일차 아기 깨워서 먹여야할까요?

살짝 비몽사몽일때 수유하면 연달아서 자기도 하더라구요 ^^; 
저도 3시간 반 째 자길래 기저귀 갈아주면서 슬쩍 젖 물렸는데 
먹으면서 자네요 🙂

13개월차 남자아이입니다.
일주일전부터 갑자기 밤잠자면서 똥을 싸기 시작했어요.

분리수면중이라, 아기가 잘 자는지는 홈캠으로 보고 있어요. 깨도라도 혼자서 다시 잘자는 아기였는데, 일주일전부터는 깨서 울고 있더라구요.
이상하다 싶어 갔더니 똥을 싸고 울고 있더라구요..그래서 씻기고 다시 기저귀 갈고 밤잠을 재웠어요. 그 다음날도 새벽에 또 똥을 싸고 울고있고...이렇게 일주일정도 됐어요..
생활패턴이나 먹는건 그 전과 동일한데, 
갑자기 왜 이러는 걸까요?ㅜㅠ
그렇다고 설사나 이런 장염 증상도 아닙니다.

자다가 똥을 싸면 수면에도 방해되고...매번 자다가 치워주려니 엄마아빠인 저희도 피곤하더라구요ㅜㅠ...

혹시 저희아가처럼 이런경우인 다른 아가도 
있을까요?
병원에 가봐야 할까요?ㅜㅠㅠ
조언 부탁드려요ㅜㅠㅠㅠ


밤잠잘때 똥싸는 아기ㅜ

흠 저희 아기 이틀정도 자다가 응가 한적 있는데 어른도 급 배아픈거 아니면 자다가 화장실 가서 큰일 안보듯 지금 시기에 자다 응가 하는건 뭔가 불편 한거라 하더라구요 저희 아긴 이틀정도 그러다 약간 설사처럼 낮에 변을 보기도 했는데 과식 했다던지 소화가 잘 안되서 탈났던거 같다 했어요 그뒤론 다시 자면서 응가 하지는 않아요 일어나자 마자 물 마시고 응가 한적은 있어도ㅎ1주일 이면 병원 가보셔서 속 시원하게 얘기 듣는게 좋을거 같아요

장염 걸렸을 때 그랬는데요 ㅠㅠ 평소보다 변이 묽다 싶으면 병원 한번 가보세요

저희 아가는 한밤중은 아니고 새벽5시쯤 울어서 보니 똥이 있었어요
어떨땐 말라있는똥도 있어서 자기 직전에 쌌는데 저흰 눕히고 나와서 모른채로 잠들어버렸거든요.
한며칠 그러다가 없어졌어요.

저희애기도 가끔 자다가 똥싸는데 변비인경우에 그렇다고하더라구요 
고구마랑 푸른 챙겨먹이고 규칙적으로 변 보니 자면서 똥싸는 빈도가 확줄었어요

어 저희아기 그랬는데 원인찾았서 해결했어요! 혹시 막수 분유/우유 주시나요? 저희 애기도 밤에 응아하기시작해서 고민이었는데 알고보니 막수 때 잠깐 양 늘린게 원인이었어요 120ml로 제한하니 그 후로 밤에 응아안해요!

다양한 놀이 경험은 창의력과 사회성을 키우는 중요한 활동이 될 수 있답니다. 부모는 아이들이 놀이 속에서 여러 가지 교육적 가치를 높일 수 있도록 지원할 수 있지요.😃 이번 시간에는 아이들이 즐겁게 배우며 성장할 수 있도록 도울 수 있는 여러 가지 방법들에 대해 빌리와 함께 알아보아요.역할 놀이의 효과와 부모의 역할<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7458d6dc-3796-4916-8103-43ca7e155555.png"/>역할 놀이에서 엄빠는 '촉진자' 역할이에요!👪놀이 상황에서 부모의 역할 놀이 과정에서 부모는 흥미를 자극하는 데에 중요한 역할을 할 수 있어요. 다양한 놀이들에 대한 아이디어 제공, 이야기 구성, 적절한 질문 등을 할 수 있는 촉진자의 역할을 수행하는 것이 바람직하답니다.🎨놀이를 통한 교육적 가치 증진 역할놀이에서 미술 활동, 언어 활동, 수 활동 등 다른 영역의 활동으로 자연스럽게 연계해 보아요. 아이들은 놀이 재료를 다양한 영역에서 활용하며 창의력, 심미감 증진, 소근육 발달 등을 도모할 수 있어요.놀이와 사회성 발달의 중요성<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fa859231-ff08-450e-9165-4a0b23899974.png"/>놀이를 통해 '학습'을 할 수 있다구?!🚂놀이의 목적은 즐거움 놀이를 하며 배움을 찾는 것에 대한 지나친 기대는 아이의 놀이에 대한 즐거움이 식어버리는 결과로 이어질 수 있어요. 지적보다는 격려를 해주시고, 아이와 함께 역할놀이에 참여하여 놀이에 지속적으로 흥미를 가지고 몰입할 수 있도록 도와주세요.🏡일상 경험의 구체화 역할놀이는 일상 경험들이 구체화되는 시간이랍니다. 다양한 해결책을 찾는 과정 속에서 상상력과 창의력은, 인지 능력의 발달을 도모할 수 있어요. 또한 친구나 교사 등 다양한 사람들과 놀이를 하며 감정 표현과 조절을 통해 사회성과 정서 발달을 촉진할 수 있지요.놀이를 통한 교육 방법<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/51044fd6-a008-4fdb-88e1-323f21248dfd.png"/>놀이를 통해 이렇게 많은 교육이 가능하다구?!💡적절한 질문을 하며 놀이하기 부모는 아이들이 놀이를 하며 즐거움을 잃지 않을 수 있는 요소들을 지속적으로 제공할 수 있어야 해요. 예를 들어 놀이에 관한 아이디어를 제공해 주거나, 더욱 몰입할 수 있도록 적절한 질문을 해줄 수 있지요. 부모의 질문들을 통해 아이는 더욱 흥미를 느끼며 다양한 경험을 끌어낼 수 있어요.✍놀이 과정과 교육의 연계  식사 후 양치하기, 식당에서 큰 소리를 내지 않아야 하는 이유와 같은 기본 생활습관을 아이들에게 상기시킬 수 있어요. 또한 다양한 역할놀이 상황을 통해 영양 교육은 물론 건강 교육, 성교육, 실종 예방 교육 등을 즐거운 분위기 속에서 전달할 수 있는 수단이 될 수 있답니다.오늘은 아이들이 거부감 없이 학습을 시작하는 방법에 대해 알아보았어요. 하루의 대부분을 놀이하며 보내는 우리 아이들, 즐겁게 놀이 속에서 다양한 경험을 하며 배워 나갈 수 있도록 노력해 보아요!😃<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Tst7DhWN_Gc?&amp;wmode=opaque&amp;rel=0" width="640">                                                </iframe>

거부감 없이 학습을 시작하는 방법

아이가 태어나자마자 모자동실 시간에 아기의 고개를 좌·우로 바꾸며 두상 관리에 힘쓰는 엄마들이 많아요.💪 보기 좋게 둥근 두상이야말로 후에 아이가 어떤 머리를 하든 예쁘기 때문인데요. 그렇다면 이런 두상 관리! 어떻게 하면 좀 더 잘 할 수 있을까요?🌟<hr/>두상은 유전이다?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/603e265f-e9d1-4960-ab9a-5bc79c697a23.webp"/>키위같은 내 두상~ 예쁘기도 하지요~두상은 유전적인 것이 가장 크게 작용하지만, 환경에 따라 머리 형태가 결정된다는 점도 연구자들 사이에서 기정사실로 받아들여지고 있어요.✍🏻 사람의 머리는 이마뼈. 마루뼈 등 여러 개가 맞물려 구성되는데요. 아기를 옆으로 눕혀 재우면 눌리는 힘 때문에 각각의 뼈 성장 속도가 달라져 머리 형태가 바뀔 수 있어요.😴 하지만 좀 더 커서 옆으로 누워 자지 않게 되면 각각의 뼈는 유전 정보가 지시하는 대로 자라게 되고, 결국 조상의 머리 형태를 닮게 돼요. 즉 영유아기 때부터 지속해서 관리해줘야 둥근 두상을 유지할 수 있어요.🙆‍♀️<hr/>시기별 두상 관리하기<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7b1c6441-7748-4c88-aa44-21d681dc0348.webp"/>보호자의 보호 아래에서만 옆으로 재워주세요!👶 신생아신생아의 두상은 길쭉하고 말랑말랑해요. 신생아의 머리뼈는 완전히 붙은 것이 아니라 뼈 사이에 봉합선으로 되어 있기 때문이에요. 하지만 성장하면서 이 뼈들이 차츰 붙으면서 동그랗게 바뀌게 되는데요.⭕ 아이의 예쁜 두상을 위해서는 일정한 시간마다 누워있는 머리의 방향을 바꿔주는 것이 좋아요. 또 아이가 깨어있는 동안에 엄마, 아빠의 팔이나 배 위에 엎드리게 해서 놀아주는 것도 좋은 방법이에요.👌 배 위에 엎어 놓으면 목을 가누는 힘도 생기게 되고, 엄마, 아빠와 눈도 마주치게 되니 아기에게 정서적 안정을 주면서 두상도 예쁘게 만들 수 있어요.👶 3개월 이후아기의 예쁜 두상을 만들기 위해서는 가운데가 움푹 파인 일명 짱구 베개를 많이 사용하는데요.🛌 미국 소비자제품안전위원회에 따르면 생후 18개월까지 베개를 사용하지 않을 것을 권고해요. 영아 돌연사 증후군의 위험이 있기 때문이죠. 두상 교정 베개도 미국 소아과 학회에서는 사용 시 질식 위험이 있다고 보고 있어요.아이가 깨어있을 때는 충분한 터미타임을 갖고, 잠들었을 때는 엄빠가 아기의 얼굴이 좌우 골고루 향하도록 방향을 잡아주세요.👶 6개월 이후옆으로 재울 때는 보호자가 아기의 머리 방향을 좌우로 2시간 간격으로 바꿔주면 뇌의 압력이 분산되어 머리가 납작해지는 것을 예방할 수 있다고 해요.💁 낮에 아기를 곁에서 돌볼 사람이 있을 때는 번갈아 눕혀도 상관이 없지만, 밤에는 몇 시간 이상 지켜볼 수가 없는 만큼 반드시 바로 눕히는 것이 좋아요.<hr/>이건 주의하세요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6fa7c752-ed9a-4751-9adc-60298a0368fd.webp"/>한시도 눈을 뗄 수 없어요!아기의 두상을 위해 밤잠을 잘 때도 엎어 재우는 경우가 있어요. 하지만 이건 아기에게 정말 위험한 방법이에요.🚫 엎드려 자면 간혹 호흡곤란, 구토를 유발할 수 있어요. 심지어 사망한 사례도 있으므로 주의가 필요해요.👆 밤잠을 잘 때는 기능성 베개를 이용해서 바로 눕혀 재는 것이 가장 안정하고 좋은 방법이에요.또한, 엎어 재우면 다리뼈가 제대로 위치를 찾지 못해서 O자 다리나 평발이 될 수 있어요.🦵 그 때문에 어떤 상황에서라도 아이를 엎어져서 자게 하는 것은 좋지 않으니 반드시 주의해 주세요.

동글동글 예쁜 두상 만드는 관리법!

저는 39주5일에 자연분만으로 무통이나 촉진제 없이 진통제주사만 맞고 출산했어요~ 저의 전원 후기가 누군가에게 도움이 되길 바라며 글 남겨요.

38주5일에 병원 전원해서 자연분만으로 건강하게 출산했어요. 그전까지 일산에 있는 규모있는 산부인과 유명한 의사에게 진료받고 분만 예정이었어요. 그런데 38주2일 진료 때 저보고 무조건 예정일 전에 유도분만을 잡아야한다고 하며, 예정일 이틀 전에 입원하라고 하더라구요. 이 날이 딱 좋다며.(택일을 의사가 해주는거..?) 제 예정일이 그분의 휴진일이기도 했고, 말씀하신 입원 날짜가 그분의 당직일이기도 해서, 본인 스케줄에 맞추시려는건가 싶었어요. 제가 40주차까지는 아기도 저도 준비가 되어서 자연진통 걸리는걸 기다려보고싶다고 말씀드렸는데, 돌아오는 답변은 '요즘은 그렇게 하지 않는다.' '예정일 넘어가면 리스크가 커진다.' 라는 말과 함께 '이건 엄마가 선택할 수 없는 문제다.'라는 이해 안 되는 말들. 아기가 뱃속에서 나오는데 옛날, 요즘이 있었나요.. 제가 왜 아기를 요즘 트렌드 따라 낳아야하죠... 초산은 원래 40주 넘어서 나오는게 흔하디 흔한, 정상적인 일이잖아요? 어쨌든 저 이상으로 설명하지 않으셨고 저에게 선택권을 주지 않으시고 강요하시는 말씀에 마음이 너무 불편하고 답답했습니다. 저는 유도분만하다가 제왕절개하게될까봐 두려웠고, 아기 크기도 적당하고 자분하기에 문제가 없는 조건이었거든요. (그와중에 제 속골반이 타이트하다는 핑계도 대셨어요)

38주5일, 고민 끝에 규모는 더 작지만 자연분만과 자연주의분만을 정말로 지향하는 오래된 산부인과에 진료를 보러갔어요. 거기서는 저에게 당연히 40주차까지 기다려봐도 되고, 속골반 전혀 문제 없으며, 저의 약한 임신성당뇨만 먹는 걸로 잘 조절해서 아기 많이 키우지 말고 잘 낳자고 하셨어요. (이때 초음파상 아기 크기 3.4kg) 진료보고나니 마음이 너무너무 편해지고 예정일 전에 자연진통이 걸려야한다는 압박감과 불안감이 사라져서 안도의 눈물이 나더라구요. 안 그래도 막달에 몸도 힘든데 마음까지 조급하고 불안할 일 없지 않겠어요?ㅜㅜ

결국 저는 전원했고 기존 병원에 잡혀있던 예약을 취소하니 담당의에게서 전화가 오더라구요. '엄마 마음을 불편하게 한 것 같다, 요즘은 예정일 넘기지 않는다, 임당이 있으니 아기 태동이 안느껴지면 바로 병원으로 가야된다' 등등 친절하지만 여전히 변명같이 들리는 말들.. 그리고 전원하려고 서류를 다 떼가니 다음날 또 담당의에게 전화가 왔습니다. '엄마가 원한다면 40주차까지 자연진통 기다려서 출산 도와주겠다, 자기도 3년전까지는 그렇게 했었는데 요즘은 미국에서 내놓은 가이드라인에 의하면 예정일 전에 유도분만하는게 좋다'등등... 저도 미국 오래 살았지만 제가 왜 미국에서 새롭게 제시한 가이드라인대로 아기를 일찍 꺼내야하는지 여전히 이해가 안 되고... 이제와서 제 선택권을 존중하려 하시는 것도 이해가 안 되고... 하여 이미 전원 결정했다고 정중히 말씀드렸습니다. 그랬더니 계속 어디 병원으로 옮겼냐고 캐물으시는 것도 좀 그랬어요...

39주3일부터 자연진통이 서서히 시작됐고, 39주4일에 자궁문 3센치 열려있어서 입원, 39주5일 아침에 3.52kg 아기 출산했습니다. 입원해서 출산까지 20시간이 걸린 긴 과정이었는데, 의료진분들이 계속 저와 아기 상태 체크하며 천천히 기다려주셨고 제가 약물 최대한 안 쓰고 싶다고 말씀드려서 최소한의 진통제만 맞으며 천천히 자연분만했어요. 힘들었지만 아기도 스트레스 안받고 천천히 잘 내려와줬고, 마지막에 자세도 잘 돌려주어서 건강하게 태어났어요. 기존 병원이었으면 이미 촉진제 써보고 아기 안내려온다고, 아기 자세 안좋다고 제왕했을 시간일듯해요.

물론 의료진분들의 의료적 판단과 위급상황에서의 빠른 대처는 정말 중요하다고 생각해요. 하지만 그 외에 상황을 컨트롤하려는 개인적인 이유가 개입돼서 굳이 산모에게 선택권을 빼앗고 불안감을 조장할 일은 없다고 생각하구요. 유도분만도 성공한 케이스들 많고, 저는 쫄보라 주사와 수술이 정말 무섭고 싫어서 내린 선택이지만, 요즘 세상에도 저같은 구시대적 선택도 존중받아야 한다고 생각해요.

유도분만 강요당하셔서 고민하시는 글들을 봐서 제 경험담 써봤어요! 자분이든 제왕이든 모두 힘들고 대단하고 세상 모든 엄마들은 위대합니다!! 그리고 그 과정을 함께 겪고 세상에 나오는 아기들도 강하고 위대합니다! 모두 마음 편안한 임신 기간 가지시고 건강하게 출산하시길 바래요🙌🏻🙌🏻

38주5일에 유도분만하기 싫어서 병원 전원했어요

먼저 건강하게 출산하셔서 너무 축하드려요!!
저는 미국에서 살고 있고, 그 병원 이해가 가질 않네요. 미국은 아직도 자연분만 권유하고, 40주는 넘어야 유도분만 얘기해요. 임당이 있으셔서 아이가 급 커지거나 산모가 힘들어할수도 있어서 그렇다 싶지만 너무 설명도 제대로 안하고 미국 핑계도 이해가 가지 않네요. 저는 미국으로 이민와서 첫째 자분(진진통을 일주일동안 집에서 했지만 2센티밖에 안열려 유도-양수터뜨려줌: 4.25키로 40주 4일)낳았고 둘째 임신중인데요 금시초문입니다! 

헉 저는 아기 너무커서 유도분만 권하셔서 했는데 37주에 두상 10 넘었어도 자분 기다리셨을까요? ㅜㅜ 저도 자분 원했지만 머리랑 무게가 40주 크기여서요. 40주 되면 44주 크기 겠더라구요 😬 저도 의사 스케줄 맞춰서 했어요ㅜㅜ
+ 엄마는 역시 대단해요 👍 뚝심있게 잘 하셨어요. 

축하드려요! 저도 미국에 살고있고 미국 임신관련책 정독중인데 그런 소리는 첨듣네요. 미국 임신관련책들에서도 산부인과 정할때 의사랑 본인 출산 방법 원하는게 같은지 맞는게 중요하다고 읽었고, 산모는 다 요구 할수있다고 알고있고 미국역시 자연주의 분만 원하는 사람이 아주 많다고 알고있습니다. 미국이 시험관도 그렇고 출산관련도 그렇고 좀 더 보수적인걸로 알고있고 경험하고있습니다. 막달이고 쉽지않으셨을 상황이였겠지만 정말 좋은 선택 하셨네요!! 산모와 아기 둘다 건강하다니 너무 축하드려요^^

와.. 저는 5주도 안된 초초보 엄마인데 자연주의 출산에 관심이 많아 임신계획전부터 찾아보게 됐어요.
자연주의 출산이란걸 알게된계기도 조리원낀 큰 분만병원 진료 - 유도분만 - 결국 진통이란 진통은 다겪고 제왕 
이 루트를 몇명이나 반복하는 걸 보게 되었고.. 후에 조리원가서도 금액만큼 누리질 못하는 후일담을 생생히 듣고나니 
정말 이게 맞나..? 싶은 생각이 들더라구요.
제가 사는 지역은 경기남부권이고 큰병원 두군데가 있는데, 자연주의출산을 하는 병원을 가려면 30,40분 걸려 서울을 나가야하는 점이 마음에도 걸리기도 하고 
대세적인 이 분위기를 따르지 않는게 잘하는 선택일까? 고민이 정말많이 돼요..

글을 읽어보니 뜻에 맞는 병원으로 결단력있게 정하신 것 같아 많은 귀감이되어 답글 남겨 보아요🥲

맞아요ㅜㅜ 요즘 다 유도분만이나 제왕을 권하다보니, 유도하다가도 조금만 진행 더디거나 아기 자세 조금 안좋다거나 하면 제왕엔딩인거 같더라구요.. 제 주변에도 이런저런 이유로 (예전이었으면 그냥 자분했을 이유들) 제왕당한 분들도 많구요... 저도 그 케이스일까봐 무서웠어요🥲 저는 다행히 자연주의출산 지향하는 병원이 근처에 있었고 수중분만 같은게 아닌 일반 자연분만을 한거라 비용도 저렴했는데, 병원이 멀리 있고 비용도 비싸거나 하면 좀 고민될거같아요~ 근처 산부인과에서 좋은 의사 만나면 베스트일텐데 저도 첫 병원에서 친절하기로 유명하다는 의사한테 간건데도 그런거라.... 그치만 저처럼 분만만 다른 병원에서 하는것도 가능은 합니다 ㅎㅎㅎ 전 조리원까지 막판에 옮기면서 계약금 못돌려받긴 했어요😂😂

14주차이고 마라탕이 너무 먹고싶어요ㅠㅠ
마라에 들어가는 산초가 안좋다고는 하는데
임신중 마라탕 먹어도 괜찮을까요?🥲

14주차 마라탕 먹어도 될까요ㅠㅠ

이미 마라탕 마라샹궈 다 먹었는디요..

저 초기때 마라탕 일주일에 1번씩 먹었어요 드세용

포대기로 먹는거아님 괜찮다해서 회 팥 율무 다 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ

이런 답글 보면 너무 행복하지 않나요?ㅋ 저도 이 글 보고 마라탕 한그릇 해야겠습니다... 모두들 화이팅!!!!

어차피 모유수유 시작하면 더못먹잖아용 지금많이먹어듄다생각하세요!
저도 마라탕만먹고 살고싶을정도로 마라탕 킬런데 먹고플때먹어요 그대신 살찔까바 최대한참았다먹어용 ㅎㅎㅎ

마라탕만 땡겨서 기본 주2회는 먹어요 

아이들의 약💊은 어른들의 약과 달리 복용 용량, 약의 종류도 다르므로 보관하는 방법도 달라요. 또한 소아과에서 처방받은 약들을 일일이 보관하는 것도 기억하기 쉽지 않은데요. 그래서 오늘은 아이들의 약을 어떻게 정리해서 보관해야 하는지 종류별로 보관하는 방법에 대해 알려드릴게요!<hr>아기의 약, 종류별로 보관해둬요!🏥알약 종류알약은 습기와 직사광선☀️에 가장 주의해야 해요. 냉장고에 보관하게 되면 온도 차이로 습기가 생겨 약이 변질할 가능성이 크고 햇빛이 많이 받는 곳에 보관하게 되면 습기로 인해 세균이 생길 수 있어요. 그러므로 알약은 약병의 솜을 제거하고 그늘지고 건조한 곳에 보관해주시면 돼요!🏥가루약 종류가루약은 아기🐥들이 제일 처음 먹는 약이기도 한데요. 그래서 집에 가장 많이 남아있는 약이 가루약이기도 하죠. 가루약은 일반 다른 약들과 달리 보관 기간이 짧으므로 오래 두고 보관해서 복용하시면 안 돼요. 가루약 또한 알약과 마찬가지로 습기에 약하기 때문에 건조한 실온에 보관하시면 좋아요. 또한 약국에서 제조된 약이기 때문에 쉽게 변질할 가능성이 커서 색이 변하거나 굳었으면 복용하지 마시고 버리면 돼요!🏥해열제 종류아기가 있는 집에는 필수로 가지고 있어야 할 해열제를 처방 받았다면 한 달 이상의 보관은 힘들어요🙅. 오래 보관하기 위해 냉장 보관을 한다면 해열제의 주요 성분과 시럽 등의 층이 생기며 나중에 제대로 약의 적정용량을 복용할 수 없어요. 그래서 해열제도 직사광선이 없고 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>더 알아볼까요?🏥시럽약 종류보통 시럽 약은 일반 약에 비해 세균에 쉽게 노출되기 때문에 보관 기간이 더 짧아요. 그래서 최대한 빨리 복용하는 것이 좋지만, 보관해야 할 경우에는 상온에서 보관하는 것을 추천해요.🙆‍♂️ 만약 시럽 약을 냉장고에 보관하면 침전물로 인한 부작용도 일어날 수 있으므로 냉장고 보관은 피해주세요!&nbsp;🏥연고연고는 겉 부분에 표시된 유효기간과 효능을 잘 살펴보고서✅ 유통기한 내에 사용하는 것을 권해드리는데요. 보통 개봉 전 2년에서 개봉 후 6개월까지 사용 가능해요. 연고를 사용할 때는 손에 바로 묻히지 않고 면봉을 이용하거나, 연고 뚜껑 또한 깨끗이 닦아 보관하면 세균 증식을 막아주어 보관하기 쉬워져요. 마지막으로 연고 중 안약은 방부제가 들어있지 않기 때문에 개봉 후 한 달 내에 사용하는 것이 안전해요!

아기들 약, 올바른 보관 방법은?

이제 이틀 남았네요:) 전 처음부터 제왕 빼박인 상황이었어서 고민없이 수술날짜 잡고 지금까지 왔어요~ 초반에 5개월 정도 입덧하느라 고생하고ㅠㅠ 잠시 살만하다가 후반에 자궁문이 일찍 열려서 한달동안 눕눕생활 했네요;; 임신기간 내내 하루도 쉬운날이 없었어서 정말 감당안되는 날에는 베동에 들어오면 신기하게도 비슷한 고민의 글들이 많아서 그게 정말 힘이됬어요! ><🩷

나중에 애기 낳으러 가기전에 감사의 인사를 꼭 남겨야지 했는데 진짜 그날이 왔네요:) 아직 수술이란 관문이 남았지만 잘 해내볼랍니다! 애기 낳으면 후기 남기러 또 올게요^^

모두들 그간 너무 고생하셨어요!! 🩷🥰🎅👍🙆‍♀️

10월 7일 출산

힘내세용 팟팅 💪🏻💪🏻💪🏻

저는 7일 유도분만 먼저해보기로했어요ㅎ화이팅입니다ㅎㅎ

ㅎㅎ제왕 4일차입니다! 전 제왕 추천이에용

우앙 저도 7일날 급제왕해요! 넘 무섭지만 우리 같이 힘내보아요😱❤️

힘내세요🫠❤️저도 하위태반으로 7일 제왕절개 입니다:)같이 힘내요~

저도 7일 제왕이에요!! 떨리기도 하고정말 이제 이틀밖에 안남은게 실감이 안나네요🥹🥹 그동안 우리 정말 고생많았고 마지막까지 힘내서 애기 얼굴 봐요❤️❤️

저두 7일 제왕이라 낼 입원해요 ~엄청 떨리네요 ㅜ 우리같이 화이팅 해요♥♥

빠이팅!! 저도 7일에 유도분만해요🤣🤣 우리모두 빠이팅이에요!!!

저두 7일 유도분만예정이에요 ㅎㅎㅎㅎ 화이팅입니당👼🏻🩷

저도 7일 유도분만 예약했어요 ㅎ

순산하시길 바랄게요~
화이팅입니다!

오 저두 7일에 유도분만합니다!! 홧팅입니다~!

10월 5일 오늘제왕으로 낳았어요~~안아프면 거짓말이지만 아기 보는순간 아픈거 생각안나요~~~순산하세요 화이팅!

안녕하세요 용용이 맘입니다

요즘 너무 행복한 하루를 보내고 있는 저에게
고민이 생겼어요..
겨드랑이 사타구니 여기저기 착색과 쥐젖이 생겼답니다.. 너무 진해서 안돌아 올까봐 걱정이에요.. 
출산하면 돌아올까요..?
아님 시술받아야 할까요..?
임신해서 너무 기쁘지만 출산 후 달라지는 제몸은 조금 두렵네요……

임신 후 착색,쥐젖..😭😭😭

저두 착색 쥐젖 심했는데 출산해도 그대로였어요...
쥐젖은 레이저로 없앴구요 개당5천원 이였던걸로 기억해요
그리고 착색은 친구가 레이저 효과없다고 임산부용착색크림? 발라보래서 한달정도 바르니깐 피부색 거의 돌아왔어요~^^
관리만하면 해결되니 너무 걱정하지마세요~~
그리고 출산하면 훨씬 행복하고 기쁘실거에요 힘내세요!!!❤️❤️❤️

저는 쥐젖돌아왔어욥 착색은 아직 더 지켜보는 중이구용 아직 출산한지 2개월안됐어용

저는 아직 착색은 없고 쥐젖이 여러개 생겼네요ㅠㅠ애기 태어나고 나면 없어질지 걱정이에요...임신선도 잘 없어서 신기하긴 하네영 살도 안트고요

저는 쥐젖+편평사마귀+착색 트리플콤보로 임신 중기말부터 피부과 다니고 있어요. 하필 가슴쪽에 너무 많이 생겨서 편평사마귀는 hpv 바이러스의 일종이라 모유수유하면서 접촉하면 아기도 보균할 수 있다고해서 제거하고있구, 하는김에 큰 쥐젖도 안없어질 것 같은것들 위주로 다 제거 중이에요. 저는 피부 건조해서 제로이드 처방해주셨고 아기도 나중에 피부보고 같이 쓰려구요. 산부인과에 임당으로 내과에 피부변화로 피부과까지 다니니까 임신한번에 돈이 너무 많이 들어요ㅠㅠ

저진짜 미친듯이 까매지고 쥐젖생겼는데 지금 출산 6개월넘었는데 사라졌어요!! 엄청 천천히 사라졋어용 근데 엄청 큰 쥐젖은 아직있어요 작은것만 없어졋어유!!착색은 정말 다 사라졋어용!!

저도 착색 진짜심했는데 4갤쯤부터 밝아지더니 지금 거의 임신전정도로 돌아왔어요 애기 6개월이에요!

저 되게 깨끗했엇는데 온몸에 소양증흉이랑  무슨 백한마리 강아지 얼룩이덜룩이 바둑이에요 ㅜㅜㅜ 
출산후 돌아왔으믄 ㅜㅠ

저는 아기 20개월인데 쥐젖 착색 거의다돌아왔어요! 쥐젖은 금방 없어졌던거같은데 착색은 시간이좀걸렸어요ㅜㅜ

저는 목에 쥐젖 많이 났었는데 다 없어졌어요~!

착색은 다 돌아왔는데 쥐젖은 임신때 보다는 덜해도 아직 목쪽은 남아 있어요

스토케 뉴본세트 있는데
역방쿠 필수일까요?
없는집이 없는거 같네요..
리라스 옆잠 베개도 미국에선 금지인데 
한국에서는 필수 같고…
써보신분들이나 안쓰시고 잘 넘어가신분들
후기 부탁드려요🥹


역방쿠 & 리라스베개 필수일까요 

라라스 친구네가 지금 1개월차 아가 키우는데 효자템이라고 꼭 사라고 그러더라구여..! 잘잔대용

전 두개다 없이 키웠어요~ 있으면 아무래도 엄마가 덜 힘들거에요ㅎㅎ 써본사람들은 다 추천하더라구요

둘 다 썼지만 뒤집기하고나서부턴 무용지물이에요. 제일 짧게 쓴 육아템네요...ㅎㅎ 라라스도 뒤집으면 차분해야해요..  

라라스만 구매했어요 패키지로 저렴하기도하거 라라스는 그나마 오래? 사용할것같아서요 역방쿠는 뒤집기하면 못쓴다길래 저는 구매안했어요

역방쿠 당근으로 데려왔는데 잘 게워내는 아가라 수유 후 모빌 볼 때 진짜 잘쓰고 있어요 수유쿠션 세탁하는 날은 몸이 힘들더라구요🥲 짧게 쓰는건 당근도 괜찮은거 같아요

라라스는 필수래서 샀는데 안쓰고 지나갔어요. 애기가 불편해했고 힘들어도 등대고 자도록 하는 게 안전해요.
역방쿠는 소화시킬 때 어째도 잠깐은 세워두는 게 좋은데 쿠션 받치는 거보다 안정적이라 추천요! 스토케 뉴본은 2개월 정도면 금방 졸업해용 ㅠ

라라스 안 썼어요. 생각보다 진짜 위험한데 많이 써서 너무 놀라울 따름이에요.

저는 역방쿠 대신 역류방지침대를 썼는데 이건 뽕뽑았어요. 낮잠잘때나 잠시 집안일 할 때(트림시킨 뒤 눕혀서) 눕히고, 밤잠 잘때만 각도쿠션 빼서 사용했어요.(침대라 친정갈 때 요기나게 썼었네요)
라라스는 주변에서 많이 사용후기를 들었는데 보통 뒤집기 시작하면 소용없다해서  비추하더라구요

라라스도 역방쿠도 모두 구입했지만 아기가 둘 다 싫어해서 거의 못 쓰고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

등센서 심한 아기였어서 라라스는 한달정도 썼고 역방쿠는 계속 거부해서 안쓰고 뉴본 썼어요ㅡㅎ 역방쿠 아깝 ㅠ ㅋㅋ

라라스 애기 30일 정도부터 썼는데 애기가 좀 작은편이라 뒤집기 하고도 한참 쓰다 지금은 애착베개 됐어요 ㅋㅋ 이제 두돌 다됐는데 아주 한평생 썼네요 ㅎㅎ 둘째는 이제 30일 됐는데 안쓸수 있음 안쓰려구요~!! 

라라스같은 옆잠베개 사용중인데 아기가 40일에 8시간통잠자는 기적을보여주더라구요 ㅎㅎ 최고였어요 지금은 80일인데 뒤집기마스터한 애기인데 잘때 못뒤집게해서 더잘자서 뒤집기지옥도없었어요! 필수는아니지만 저는 주변에 무조건추천해요!!

굳이요..? 저는 역방쿠 선물 받아서 쓰기썼지만 없어도 됐을것같다 생각들었고 라라스는 왠지 다 있길래 필요할것같아 샀으나 아가가 싫어해서 10번도 못썼어요% 어느 템이나 애바애랍니다. 물론 성공 확률이 높으니 국민템이 되었겠지만 뉴본세트 있으시다하니 일단 뉴본만 써보시고 더 필요한것같다 라고 생각 되면 그때 구매하셔도 늦지 않을거에요. 우린 택배의 민족이니까요

전 라라스쓰니까 애도 불편 저도 불편 기저귀는 봐꿔도 새고 애기가 잠도 깊게 못자서 좋은지 모르겠어요....

전 역방쿠만 샀는데 안써요.. 역류방지쿠션인디 거기에만 앉으면 역류해서 안쓰고, 라라스베개는 나중에 뒤집기하면 못쓴다고 했는데 문제는 라라스베개를 끊는 게 힘들다고 하더라구요 그래요 뭣모를때 아무것도없이 수면교육 했는데 잘 되서 두개 다 없이 잘 키우고 있어요

뉴본세트 잇으면 둘다 필수는 아닌듯 해요 ㅎㅎ

저는 뉴본, 역방쿠 사용중인데 뉴본은 개인적으로 사용빈도가 낮아요ㅠ 모빌 보여주기도 어렵고 뉴본보다 역방쿠에 혼자 누워있는 시간이 길더라구요 엄마가 보기에도 뉴본 보다 역방쿠에 누워있는게 편해보이기도 합니다ㅎㅎ 뉴본은 분유줄 때 아주 가끔, 엄빠 밥먹는데 안잘때 옆에 앉혀놓는 용도로 사용해요 다 부모마음이랍니다

라라스는 첫 한두달은 잘 쓰다가 백일쯤되니 발도 걸리고 답답한지 싫어하더라구요 ㅋㅋㅋ 굳이? 없어도 되는거같은데 역방쿠는 초반에 터미타임도하고 수유후에 잠깐 눕혀놓고 모빌 보게 할때도 좋아요!

뭐든 있으면 부모가 돌아버리기 직전에 단 한번이라도 애기 재울때 먹힐때가 있습니다. 그때 얼마가 되더라도 값어치를 했다고 느끼실거에요.. 제가 그랬거든요

등대고 자는게 좋데서 라라스 안썼고
역방쿠도 위험하고 역류방지 효과도 없데서 안썼네요

역방쿠는 잘쓰고있어요 특히 뒤집기 시작하고 잠깐 자리비울때 못뒤집는 용도로 쓰니까 편하드라구여!!! 라라스는 있는데 애가 싫어해서 안쓰네영

둘다 너무 이득 많이 본 케이스에요 ㅠㅠ 
참고로 분리수면 안하고 안방에서 아기침대두고 같이 자요 ! 
역방쿠도 토방지 + 낮잠 잘때 + 치발기나 혼자 놀 때 잘 쓰고있고 (앤젤엔비꺼..) 라라스도 최고에요 .. 라라스 쓰고부터 통잠 시작했었어요 

라라스는 저희애는 안맞아서 창고행갔고 역방쿠는 유용했어요~  근데 굳이 없어도 될거같단 생각은 들었어요. 

라라스 역방쿠 둘 다 사용중인데 진짜 효자템이요👍🏻👍🏻👍🏻

진짜 애기타입에따라 필수거나 안쓰거나 그런거같아요
저는 라라스는 잘쓰긴한데 등센서 장착해서 쓰다말다하고있고 역방쿠는 개월수쫌되야 쓸수있다해서 3개월됐는데 토쟁이인데도 아직안썻어요 

필수는 아니지만 있으면 육아의 질이 올라가는건 맞는거같아요 ㅎㅎ

역방쿠는 수유하고 눕혀놓을때 잘썼어요~ 모빌이랑 같이 틀어서 주면 좋아요~ 뒤집기하기전까지 잘썼어요!
옆잠베게는 안썼어요 ㅎㅎ 머미쿨쿨로 뒤집기 하기전까지만 모로반사 잡아줬어요! 옆잠 안써도 통잠 잘 애는 자요 ㅎㅎ 저희애도 55일차부터 통잠잤어요~

라라스로 통잠 잡았고 뒤집기 시도할때 바로 졸업시켰어요 지금 7개월인데 저는 아직 수유 역방쿠에서 합니다

라라스 없이도 잘 자면 없이 키우는 거 추천이요...

세개 다 있는데 라라스가 제일 유용하긴 해요. 그런데 워낙 애바애라ㅜㅜ

물건 늘리기 싫어서 옆잠베개 살생각도 안했는데 없어도 아주아주 잘자요! 신생아때 스와들업 입혀서 모로반사만 잡아줬어요~ 60일부터 통잠잡니다ㅋㅋ 역방쿠도 역류방지기능 없다던데 그냥 젖먹이고 바로 바닥에 뉘어놓기 좀 그래서 쓰고는 있어요ㅋㅋ 근데 둘다 필템은 아닌거같아요..! 육아템중에 진짜 꼭 필요하다고 느낀건 기저귀갈이대 딱 하나였어요ㅎㅎ 나머진 그냥 상황따라 있어도되고 없어도 되고~~ 아직 아기 출생 전이면 미리 들이시지 말고 태어나고 꼭 필요하다고 느끼시면 사는거 추천이요!! 태어나면 살게 더더 많답니당

구입도 안했어요 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 역방쿠대신 좀더 안아주고 재울때는 안겨서 잠들면 눕혀줫어용

속역류있는아기라 역방쿠 정말잘썼어요!! 라라스는 아기 거부해서 당근행되었어요 ㅠ

역방쿠는... ㅎㅎ 너무 비싸게 살 필요 없고 나눔이나 가격 저렴하게 데리고 오는건 추천하는데 잘 게우는 아기아니면 안아서 트럼 잘 시켜주면 되용 ~ 라라스는 전 없이 키웠는데 있었으면 좋았겠다싶은데 라라스 졸업이 힘들다고 다시 돌아가면 안쓴다고도 하더라구요 안사고 생활해보고 정말 필요한거같으면 그때 구매해도 안늦어용

역방쿠 라라스 둘 다 국민템이라해서 샀는데 아기가 싫어해서 못 쓰고 방치중이에요 ㅜㅜ 저희 아기는 신생아때부터 옆으로 잘 자서 라라스 안써도 괜찮고 안거나 다리에 앉혀서 소화시키니 역방쿠도 안써도 괜찮더라구요^^ 

저희 아기는 하늘보고 자는 아기라 옆잠베개  거부했어요~ 미리 살 필요는 없는거 같아요

아기 90일인데 둘다없이 키우고있어요~ 

라라스 안썼어요. 라라스 뗄 때 엄마도 아기도 힘들어하더라고요. 안 쓰길 잘했다고 생각했어요.

라라스는 안썼고 뉴본에서 잘자고 넘 좋아해서 잘썼고 역방쿠는 여행같은거 갔을때 이불에 걍 눕히기그래서 많이썼고 집에선 잘안써요 그냥 이불이나 바닥에 눕히고 모빌보여줘요

저는 없어요~ 혹시나해서 좁쌀베개는 사봤는데 효과없고 아기가 싫어했어요 ㅠ 아기한테 해놓고 나니 혹시나 걱정되는 맘에 잠도 잘 안오더라구요~ 영아돌연사 걱정되심 안사는게 좋을 거 같아요 

뉴본만 사고 나머지 저 둘은 안샀어요!

역방쿠는 선물받아서 사용했는데 잠깐씩 두는 용도(제가 밥 먹을때정도)로 사용했고, 라라스는 아예 사지 않았어요! 아기 침대에는 이불이랑 베개 포함해서 아무것도 없는게 안전하다고 해서요ㅎㅎ

똑바로 재우다가 등센서랑 모로반사가 심해서 주변에서 라라스 추천해줘서 사용했는데 완전 잘 자서 아직도 잘 사용중이에요

4갤차 아기인데 뉴본에 눕혀놓고 장난감 걸어주면 집중해서 잘놀아서 옆에 두고 밥을 먹는다던가 설거지도 하고 그래서 잘 쓰고 있구요
라라스는 선물 받았는데 저희애는 옆으로 돌려서 눕히는거 자체를 싫어해서 라라스를 아예 시도도 못했어요.. 애바애 인듯합니다
그리고 역방쿠 저는 수유할때도 눕혀 놓고 먹여서 잘 쓰고 있어요 !

역방쿠에 올려놓면 더 토해서 모빌볼때 아주 잠깐만 썼고 거의 쓴일없이 당근으로 팔았네요 라라스도 그냥 자는걸 더 잘자고 편해해서 단 하루도 쓰지못하고 세워만놓다가 팔았어요 애마다 다르겠지만 저희앤 둘다 싫어했던걸로 ㅋㅋㅋㅋ 

저도 트립트랩 뉴본세트로 역방쿠 대신 잘 쓰고 역방쿠나 다른 베개류 없이 키웠어욤!

역방쿠는 재우는 용도 말고 밥먹고 눕혀놓고 모빌보여줄때 잠깐 썼어요. 전 뉴본이 없어서 이걸 썼는데 있으시다면 굳이..? 싶고요. 라라스는 첨부터 안썼습니다. 신생아 직후 누워서 자는 수면 교육으로 넘어갔어요

애바애인거 같아요~~ 필수템은 아닌듯.. 둘 다 있으나 바닥에 더 많이 눕는 딸 맘입니다🤣🤣🤣

저는 안전때문에 역방쿠 라라스 안쓰고 키우고잇는데 불편함없어요 스와들업입혀서 재우네용 뉴본은 잠깐 눕혀듀는용으로 쓰고잇어요

라라스쓰고 통잠잤어요.. 라라스 쓰기 전에 몇번 옆으로 재우고 토닥거리다가 등에 베개 놓아주니 잘자서 샀어요ㅋㅋ 역방쿠도 엄마편한템이긴 해요

전 역방쿠 , 허그곰(라라스처럼 옆잠베개) 너무너무 잘쓰고있어요 ! 102일 아가구요 :) 역방쿠는 타이니모빌볼때 엄청 잘쓰고 , 허그곰은 진짜 꿀잠템이랍니다 .. 나중에 졸업할때가 두렵긴해요 🙂

저는 트트 뉴본이랑 역방쿠 써요 라라스는 태열때매 안쓰고 나중에 졸업하기 힘든경우도 있대서 안쓰려구요 ㅎㅎ 연습해서 그냥 등대고 자게끔 하고있어욤 트트랑 역방쿠는 쓰임새가 좀 달라서 둘 다 잘 쓰고 있어요!

전 역방쿠만 엄청 잘썼고
라라스는 안썼어요 ㅎㅎ

8개월차 둥이 육아중이에요 :) 역방쿠는 잘 개워내는 아가들이어서 유용히 잘 사용했구요, 라라스는 패쓰했는데 크게 문제는 앖었어용 ㅎㅎㅎ 역방쿠도 사용기간은 짧지만 짧은기간 뽕뽑듯 사용해서 후회는 없답니다! 엄마 마음이라 정답은 없는거 같아요 😂

전동생이 한살차이 조카가 있어서 물려받았는데 역방쿠는 초기때 잘썼구 라라스는 뒤집기 하기까지 잘썼어요~ 

둘다 쓰지않고 잘 자라고 있어요!

트트 뉴본+ 역방쿠+ 옆잠베개 다있었는데
트트 뉴본 있으니깐 역방쿠 필요없어서 당근으로 팔았어요~
옆잠베개는 필요없을거같아서 처음에 안샀는데 애기 등센서가 심해서 옆으로 눕혀 껴안고 재우다보니 애기가 옆으로 누워야 자기시작해서 옆잠베개 들이고 옆잠베개 껴안게해서 재웠어요!

역방쿠, 라라스 없이 키웠어요.
뉴본키트, 바운서도 없이 키웠답니다. 
라라스는 물려받아서 가지고 있는데도 위험해보여서 안 썼는데
100일무렵부터 뒤집으려도 꿈틀꿈틀하면서 스스로 옆잠을 자더라구요.

역방쿠는 모빌이랑 높이가 잘맞아서 밥먹이고 눕혀놓으면 쉬는시간 가질수 있어서 좋았어요 
라라스는 유명하고 좋다고 해서 구매했는데 잘모르겠어요ㅠ 필수는 아니라고 생각해요

이름을 불러도💬 돌아보지 않고 눈 맞춤👀도 잘되지 않는 우리 아이. 혹시 문제가 있는 것은 아닐까 걱정되실 텐데요. 다행히도 엄빠의 노력을 통해서 개선될 수 있다고 해요. 그래서 오늘은 반응이 없는 아이는 그 원인이 무엇인지, 개선할 수 있는 방법은 무엇일지 빌리와 함께 확인하고 실천해 보기로 해요🤗.눈 맞춤이나 호명에 약하다면 체크해 보세요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ad987fbf-0167-48da-888f-0815a6c254f0.webp"/>눈 맞춤은 중요해요!💡눈 맞춤의 시간이 적진 않았나요?어린 시절 아이와 눈 맞춤의 시간을 자주 가지셨는지를 체크✔️해 보세요. 눈 맞춤과 호명은 사회관계의 시작이에요. 어렸을 때부터 아이의 이름을 부르며 눈 맞춤의 시간을 갖는 것이 좋은데요. 특히 맞벌이👫를 하시는 경우에는 아이가 어렸을 때 받아야 할 엄빠와의 자극을 충족 받지 못하는 경우가 많다고 해요.💡모방이 잘 되나요?눈 맞춤이 된다면 그다음으로는 모방이 되어야 해요. 모방은 상대방의 행동을 따라 하는 것으로 운동 발달💪 및 인지 발달🎇을 향상시켜 주어요. 이것이 사회성 발달의 기초가 되는 것이죠. 아이가 모방이 잘 되고 있었는지를 확인해 보세요.<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ed9c022b-ae2d-43f1-8e01-1b694def2aa5.webp"/>관심을 보이는지 확인하는 거예요.💡아이가 언제 눈 맞춤을 하나요?아이가 좋아하는 키워드나 아이의 이름을 불렀을 때 눈 맞춤을 하는지를 확인해 보세요. 만약 반응을 보이지 않는다면 이는 감각기능의 문제일 가능성이 커요. 특히 시각계에 대한 안전성이 확보되지 않았을 경우 눈 맞춤에 어려움을 겪을 수 있어요😥.💡감각이 너무 과하거나 둔하지는 않나요?감각이 너무 둔감하거나 너무 과할 때도 정보처리가 되지 않는다고 해요. 우리 몸의 중뇌에서는 시각 반사를 조절해 주는데 이것이 너무 과하게 나타날 경우 주변 시야가 너무 활성화💥되어서 한곳에 집중하지 못하는 모습을 보여요. 또는 주변의 시야를 모두 차단😎하고 내가 보고 싶은 부분만 계속 보는 경우도 있어요.💡기질적인 요인이 있지는 않나요?엄빠의 유전적인 요인👨‍👩‍👧‍👦이 있지는 않은지 확인해 보세요. 만약 유전적인 사례가 있었다면 안정화되었던 기간을 확인해 보시고 그 기간을 단축시킬 수 있도록 해주세요. 그 방법은 아래의 개선방안을 통해서 확인해 보고 실천해 주시면 좋을 것 같아요👍.아래의 방법으로 개선해 보세요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2668686d-8761-4fd5-befb-548bf863663b.webp"/>좋은 경험은 아이를 성장시켜요.💡즐거운 기억을 남겨주기아이의 이름과 함께 아이가 좋아하는 것을 같이 말해주세요. 즐거운 기억이 남을 수 있도록 해주시는 거예요. 예를 들면 '빌리야, 초콜릿🍫 먹을래?'와 같은 방식으로요! 행동 수정을 위해서 아이가 호명 반응을 보일 때만 보상을 해주세요. 그리고 한 가지 팁을 드리자면 하이파이브🖐를 자주 활용해 주세요. 왼손, 오른손, 양손으로도 해주시고 위치도 바꿔주세요. 아이가 재미를 느끼고 표적에 대한 관심도 가질 수 있게 돼요.💡성의 있게 반응하기호명 시에는 눈 맞춤을 즉각적으로 할 수 있도록 거리도 신경 써주셔야 하는데요. 멀리서 이름만 대충 부르는 것이 아니라🙅‍♀️ 아이의 눈높이에 엄빠의 얼굴을 맞추어주시고 어깨도 살짝 두드려주세요🙆‍♀️. 그리고 아이가 먼저 엄빠를 찾는 경우에는 성의 있게 반응해 주셔야 해요. 집안일을 하거나 통화를 하고 있다 하더라도 잠깐이라도 아이에게 눈 맞춤을 해주세요.<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/010818a0-789f-4c11-86cd-13cadd717271.webp"/>집안을 깔끔하게 해주세요.💡주변 환경 정리하기호명 반응이 잘 되지 않는 아이는 주변 환경이 집중력을 흐리고 있는 경우가 많아요. 그래서 집을 깔끔하게 정리해서 시각자극을 최소화해주세요. 그리고 좌우뇌🧠의 균형⚖️을 맞춰주기 위해서 스마트 기기 노출을 줄여주세요. 어렸을 때부터 미디어 노출을 자주 시켰다면 우뇌보다 좌뇌가 훨씬 발달하여 불균형을 초래할 수 있어요. 그래서 미디어 노출은 줄여주어 균형을 맞춰주는 것이 중요해요.💡장난감 활용하기집안의 장난감을 활용하는 것도 좋은데요. 흔들의자💺나 트램펄린🏃‍♀️을 활용하면 아이가 재미도 느낄 뿐만 아니라 전정신경계가 자극이 되고 아이들의 전정을 안정시켜줄 수 있어요.아이들 중에서는 눈 맞춤은 되지만 호명 반응은 없거나, 호명 반응은 있지만 눈 맞춤은 되지 않는 아이도 있어요👶. 두 가지 모두 같은 원인으로 인해 발생할 수 있기 때문에, 둘 중 하나만 되지 않는다고 해도 오늘 알려드리는 방법을 꼭 활용해 보세요. 엄빠가 아이에게 많은 관심을 주고 노력하면 그만큼 아이는 건강하게 성장할 수 있을 거예요💗.<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/TVtsCraqRAI?&amp;t=3s&amp;wmode=opaque" width="640"></iframe>출처:뇌균형 연구소

눈 맞춤과 호명 반응이 약하다면, 이렇게 해보세요!

장씨에 남자 아기이름 쉽지 않네여..ㅎㅎ
저희는 이왕이면 외자를 또 생각하고 있어서ㅠㅠ
혹시 추천해주실만한 이름 있으실까요🫶?ㅎㅎ
외자도 좋고 세글자도 좋습니다 !!!

장씨 남자 아기이름 !

와우 저도 장씨 남자아인데 외자 생각중이었거든요!! 전 장현 아님 장율 하고픈데 남편은 별루인가봐용ㅋㅋ 장씨 남자이름 짓기 너무 힘들죠ㅠㅠㅋㅋ

장현!!! 외자면 현이도 괜찮은 것 같아용ㅎㅎ

초딩 동창 이름이 장유민이었는데, 아주 하얗고 미소년같은 아이였어서 이름이 아직도 기억에 남네요. 요즘은 안쓰는 이름인가 싶은데 예뻐요 🥰

&ldquo;뿌에에엥!!&quot; 😭 울애기가 운다 - 기저귀를 확인한다 - 색깔 줄이 멀쩡하다...? 아직 대화가 원활하지 않은 아기와 2~3년 동안 우리는 기저귀와의 전쟁이 시작됩니다.💢 특히 신생아의 경우, 많게는 하루 20번까지 소변을 본다고 하는데요. 매일 반복되는 기저귀 타-임! 언제, 어떻게 갈아주어야 할까요?<hr>언제 갈아줄까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/afa3e53e-ce0a-4588-b415-3d6d4526ac45.webp" class="fr-fic fr-dib">지금으로부터 5분 24초 후 소변이군...아기가 대변을 봤을 땐 기저귀를 갈아줘야겠다는 판단은 쉬운 편이지만, 소변의 경우 언제 교체해줘야 할지 애매한 때가 있어요. 일단, 아기는 수유🍼 중 꽤 자주 소변을 본답니다! 그러므로 수유 직전 혹은 직후에 기저귀를 교체하는 게 좋아요. 신생아는 2~3시간마다 우유를 먹고 대변을 보기 때문에 특히 더 기저귀를 자주 갈아주어야 해요. 모유, 분유 같은 액체만 먹고 온도에 민감하므로 소변도 자주 볼 수밖에 없답니다.그래서 잠자기 전과 외출 전 기저귀 상태를 확인하세요. 만약 아기가 먹은 우유를 게워내며 역류😱를 하는 시점이라면, 우유를 먹기 전 기저귀를 갈아주는 게 아기를 도울 수 있어요.<hr>왜 자주 갈아줘야 하지?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d0a53388-17ec-4734-a55d-717359ecee0b.webp" class="fr-fic fr-dib">사실 다 구찮다....아기의 대소변 신호를 무시할 경우, 기저귀 속 소변과 대변은 아기의 민감한 피부를 자극해 변형👽을 일으킬 수 있어요. 박테리아나 곰팡이 성장으로도 이어져 발진이나 감염에 이를 수 있답니다. 기저귀는 일정한 양의 액체만 흡수할 수 있으므로, 이 한도를 초과해 아기의 피부나 주변에 새지 않도록 도와주세요.하지만 밤🌚에는 아기의 수면 주기에 방해가 될 수 있으니 갈아주지 않는 게 좋아요. 다만 수유 직전 혹은 직후에는 교체해도 괜찮아요. 반면 낮잠을 자는 경우는 아기를 부드럽게 깨워 기저귀를 갈아주세요.🔎 기저귀 가는 팁기저귀를 갈 때 아기와 엄빠에게 모두 즐거운 시간이 되도록 환경과 아이템에 신경 쓸 필요가 있어요. 먼저, 기저귀 교체에 필요한 용품들을 가까운 거리에 두어 당황하며 찾지 않도록 하세요. 또 개월 수, 발달 단계에 맞는 크기의 기저귀를 준비해 아기가 활동하는데 불편하지 않도록 도와주세요. 기저귀를 갈 때는 아기의 기분 좋은 감각을 자극하고자 노래를 불러준 다거나 마사지하거나, 다정한 말을 건네 보세요.<hr>기저귀 갈 때 필수템!🌞<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/90a45c75-f9c5-45c9-923c-b804afc66725.webp" class="fr-fic fr-dib">앞으로 취침 ZZZ 갈아 볼 테면 갈아봥아기는 태어나면 짧게는 2년, 길게는 3년 동안 기저귀를 갈아주어야 해요. 이 반복되는 행동을 위해 엄마아빠와 아기에게 최대한 편안한 환경이 되도록 조성하는 게 좋답니다. 기저귀를 갈 때 꼭 구비해야 할 용품들을 소개할게요.👶 기저귀 정리함아기가 쓰는 기저귀의 양은 실로 어마어마하기 때문에, 많은 엄빠들이 기저귀를 대량으로 구매해놓으실텐데요. 그러므로 기저귀를 보관 혹은 수납할 공간을 마련하는 것은 필수입니다. 수납함을 이용한다면 많은 양의 기저귀를 효율적으로 정리할 수 있을 뿐만 아니라 깨끗하고 깔끔하게 보관할 수 있습니다. 아기가 기저귀를 떼는 2~3년 후에도 다른 물건들을 보관할 수 있는 정리함이면 더 좋겠죠! 요즘은 자유자재로 움직일 수 있도록 바퀴가 달린 트롤리형 기저귀 정리함도 판매한다고 하니, 엄빠들의 취향에 따라 선택하시는 걸 추천드려요.👶 기저귀 매트안감은 플라스틱으로 되어,&nbsp;부드럽고 세척이 편한 천으로 덮인 작은 매트리스입니다.&nbsp;작고 이동이 편리해서 집 안 여기저기를 옮겨 다니며 사용할 수 있어요.&nbsp;여행용으로 추천하는 공기 주입식 기저귀 교환대는 무독성&nbsp;PVC로 만들어져 안전합니다.&nbsp;그래도 예민한 아기 피부를 위해 천으로 매트를 덮어 사용하는 게 좋아요.👶 기저귀 교환대위에는 교환 매트가 있고, 아래에는 서랍과 칸막이가 있어 아기용품을 보관할 수 있어요. 물론 공간을 조금 차지하긴 하지만, 옷장과 수납장으로도 함께 사용할 수 있다는 장점이 있어 많은 분이 선택한답니다.👶 욕조 교환대욕조 교환대는 말 그대로 아기 목욕 시 사용되는 욕조에요. 하지만 아기가 앉을 수 있게 되기 전까지는 기저귀 교환대로도 사용할 수 있어요. 접어서 사용할 수 있는 제품도 있으므로 구입 시 나의 아기 공간을 고려해 보관 방법을 살펴보는 게 좋아요.

초보엄빠 주목! 아기 기저귀 갈기

임신과 출산을 겪으며 산모의 신체에는 많은 변화😨가 일어나는데요. 눈 또한 시력👀이 떨어지기도 하고 여러 질환이 발생할 수 있습니다. 출산 후에는 대부분 회복이 되지만, 만성질환으로 이어질 수도 있답니다.<hr/>눈에 생기는 변화태아에서 나오는 호르몬태아👶에서 나오는 호르몬이 인슐린 저항성을 증가시키고, 에너지원으로 사용되어야 하는 혈당이 사용되지 못해요. 혈당을 떨어트리는 인슐린의 기능이 저하되면서 포도당이 정상적으로 활용되지 못하게 돼요. 임산부 대부분은 췌장에서 인슐린의 분비가 증가하며 당뇨의 위험에 대비되기는 하나, 그렇지 못한 임산부들에게서 당뇨가 발생이 되고, 이로 인해 혈액순환에 이상이 생겨 망막 혈관계에 영향 주고 이로 인해 임신성 당뇨망막증⚡이 생기기도 해요.임신성 고혈압임신성 고혈압이 시신경🧬에 영향을 주기도 해요. 임신 중독증 전조증상인 임신성 고혈압으로 인해 혈압이 높아지고 시신경이 영향을 받아 시야가 흐릿해지거나 사물이 겹쳐서 보이고, 불빛이 번쩍여 보이는 광시증이✨ 나타나기도 하는데, 증상이 심할 때는 망막에 물이 차고 망막이 떨어지는 망막 박리가 일어나고 일시적인 실명까지 이어질 수 있어요.위 질병들은 대부분 일시적으로 일어나고 출산 후에는 정상적으로 회복된다고 하지만 만성적인 질병으로 이어질 수도 있으므로 임신과 출산 전후로 눈 관리에 더욱 주의를 기울여야 해요.<hr/>임신 중 조심해야 하는 안구 질환안구건조증 안구건조증은 눈물이 너무 지나치게 증발이 되거나 부족해져서 생기는 질환으로 임산부에게 흔하게 나타나는 질병이에요. 아기를 가지게 되면 호르몬에 변화가 생기고, 눈물의 증발💧을 막는 기름샘(마이봄샘)에 영향이 가며 생기는 것이 주된 원인이에요.안구건조증은 사물이 흐려 보이거나 눈이 뻑뻑한 느낌이 들어 눈을 제대로 뜨기가 힘들며, 심할 때는 두통😨과 충혈🩸이 나타나기도 해요. 안구건조증을 예방하기 위해서는 체내의 수분량이 부족하지 않도록 물을 자수 섭취해주고 실내의 습도는 40~60%를 유지하는 것도 도움이 돼요. 또한 수건을 따뜻한 물에 적셔 5분 가량 눈가에 올리고 찜질을 하는 것도 좋은 방법이에요.당뇨망막병증 당뇨망막병증은 당뇨의 합병증의 일종으로 눈 혈관의 출혈🩸을 일으키고 심할 경우 실명을 초래하기도 하는데요. 당뇨를 앓고 있는 임산부라면 앓고 있지 않은 임산부보다 당뇨망막병증이 발생할 가능성이 약 3배 가량 높아지기 때문에 더욱 조심해야 해요.당뇨망막병증은 고혈당으로 인하여 미세 혈관이 손상되고 그로 인해 발생하는 질병으로 주기적인 운동을 하고 식이요법을 통하여 혈당을 조절해주는 것은 필수예요. 당뇨망막병증은 자각 증상이 없으므로 발병이 된 것을 모르다가 뒤늦게 발견하는 경우가 많아 반드시 3개월에 한 번씩 안과 검진을 받도록 해주세요.🩺 녹내장 녹내장은 안압이 상승되거나 혈액순환장애🩸 등 다양한 원인으로 인하여 시신경에 이상이 나타나는 질환으로 별다른 증상 없이 시야가 좁아지다 심하면 실명까지 이어질 수 있으므로 빠른 진단과 치료가 중요해요. 녹내장은 안압을 떨어트리는 약물로 치료하는데 이 약물은 태아에게 나쁜 영향을 줄 수도 있으므로 임신을 계획하고 있거나 임신을 하고 있다면 전문의와 상담을 해야 해요.녹내장은 특별한 예방법이 없어요. 그러므로 조기 발견이 매우 중요하며, 녹내장의 여부를 알 수 있는 검진을 정기적으로 받고 시신경 섬유층의 결손 유무를 확인하는 것이 중요해요. 또한 혈액순환🩸이 원활히 이루어질 수 있도록 편한 옷을 입고, 어두운 곳에서 책📕이나 TV를 장시간 보지 않는 것도 매우 중요하답니다.<hr/>임산부의 눈 건강 Q&amp;A안과 검진을 꼭 받아야 하나요? 임신 중 안과 검진🩺은 필수로 임산부에게는 다양한 호르몬의 변화와 신체에 변화가 일어나기 때문에 정기 검진이 아니더라도 눈과 관련된 증상이 있다면 즉시 진료👩‍⚕️를 받고 치료를 받아야 해요.콘택트렌즈를 착용해도 되나요? 임신 중에는 생리적인 변화로 인해 각막이 붓는 경우가 많아지고, 감염에 취약해지므로 렌즈로 인한 부작용😡이 증가하게 되고 렌즈를 착용하면서 각막이 손상되고 각막염으로 악화가 될 수 있으므로 끼지 않는 것이 좋아요. 출산 후에도 3개월이 지나야 정확한 시력으로 새로운 안경👓과 렌즈를 맞출 수 있어요.안약이나 인공 눈물을 넣어도 되나요? 안약은 사용하지 않는 것이 좋아요. 안전성이 확립되지 않아 태아에게 좋지 못한 영향을 줄 수 있으며, 스테로이드 안약의 경우 장기간 사용을 하게 되면 면역 억제 효과😖가 나타날 수 있으므로 주의해야 해요. 인공눈물의 경우 대부분은 안전하지만 안과에서 처방 받은 방부제가 없는 인공눈물💧을 사용할 수 있도록 하는 것이 좋아요.녹내장 치료를 받아도 되나요? 녹내장의 경우 약물이 태아👶에게 좋지 않은 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요하며, 약물의 탈수 효소억제제의 경우 태아의 기형😨을 유발하는 것으로 알려져 있어요. 임신 기간에는 레이저 치료를 통하여 안압을 낮추는 방법도 있으니 임신을 계획 중이거나 임산부라면 전문의👩‍⚕️와 미리 상의 후 치료를 결정해야 해요.<hr/>✨Check Check✨ 눈 건강 자가 진단법(다음과 같은 증상이 나타나면 병원에 방문하여 진료를 받으세요.)□ 하루 종일 시야가 또렷하지 않고 흐려지는 증상이 나타난다.□ 시력이 떨어진 것 같은 느낌이 든다.□ 충혈이 지속된다.□ 3일 이상 평소보다 건조한 느낌이 지속적으로 든다.□ 눈 주변에 통증이 있고, 일 수 없는 두통이 지속된다.□ 지난 검진 때보다 안압이 떨어졌다.

임산부 눈 건강 관리하기!

우리 아이가 엄빠와 함께 있을 때는 괜찮지만, 다른 사람들과 있을 때&nbsp;엄빠가 뒷전이 된다면?😅 돌 이후 이런 행동이 지속되는 아이를 보며 걱정하실 수도 있어요. 엄빠와 애착이 없는 건💔 아닐지, 너무 과해서 타인, 외부인에게 불편함을 주는 건 아닌지 말이죠. 이런 혼란😫을 방지하기 위해서 빌리가 미리 알고 계시면 좋을 사항들을 알려 드릴게요!<hr>처음 본 사람을 엄빠보다 좋아하는 아기!?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/02239142-efb0-4186-bf44-576c4816612d.webp" class="fr-fic fr-dib">우리보다 다른 사람을 좋아해요..ㅠㅠ아이는 태어나서 엄빠와 첫 상호작용💬을 해요. 크면 클수록 엄빠와의 상호작용을 기반으로 다른 이와도 사회적인 관계를 확장시켜 나가죠. 타인과의 상호작용을 통해 아이들은 ✨새로운 정보와 행위를 습득해 나가는데, 우린 이것을 사회화라고 말해요. 그런데! 아이의 기질에 따라, 발달 시기에 따라 차이가 있을 수 있지만 두 돌 전후 아이가 외부인과 상호작용 하는 과정 중에 다소 🤔생소한 행동을 보일 수 있어요. 엄빠와 있을 때 애착이 강했음에도 외부인만 나타났다 하면 그 앞에서 애교💞를 부린다거나 무릎에 앉으려 하는 거죠. 심한 경우는 엄빠를 두고 외부인과만 놀이를 하려는 상황이 발생하기도 해요. 갑자기 아이에게 찬밥 신세가 되어 버린 엄빠는 이 상황을 어떻게 받아들여야 할까요?<hr>외부인을 좋아하는 아이 이해하기!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9d6e7d51-4efb-43dc-90a4-13cbfa367149.webp" class="fr-fic fr-dib">만 3세, 사랑 받고 싶은 나이!😝💞사랑을 많이 받고 싶어요!만 3세 이후의 아이👶🏻는 기본적으로 외부인, 타인에게서 사랑과 관심을 받고 싶어 하는 욕구가 증가해요. 이미 아이 입장에서 엄빠에게 사랑을 듬뿍💖 받고 있고 강한 애착이 있다고 느끼기에 관계에서 불안하지 않은 아이들에게서 보이는 행동이라고 생각하시면 돼요.🕶️내가 세상의 중심이야! 자기중심적 기질천상천하 유아독존!🤩 3세 아이는 내가 세상의 중심이고 다른 사람들도 엄빠처럼 나를 좋아할 것이라 믿는다고 해요. 어떤 행동을 하더라도 기쁘고 사랑스러운 시선👀으로 바라봐 줄 거라는 믿음이 가득하죠.<hr>만 4세 이후를 지켜보세요!마음 이론이란 무엇일까요?💛마음 이론앤과 샐리 테스트📑는 두 아이에게 같은 상황을 설명하고 아이들이 그 상황을 어떻게 이해하고 해석하는지를 관찰🤔하는 테스트예요. 이를 토대로 출발한 이론이 마음 이론이에요. 자신과 타인이 같은 상태를 가지고 있으며 이러한 상태가 특정 행동을 하도록 만든다는 🩵마음에 대한 지식을 말해요. 대게 4세 이후부터 아이들은 타인의 입장을 이해하고 공감하는 능력이 향상되니 앞선 상황들이 나아질 수 있답니다!👍😎결론은?아이의 기질과 발달단계 때문에 이런 행동을 보인다는 거예요. 아이가 성장하면서 자기중심성이 강하다가 시간이 지나면 탈🍃 중심화를 하게 돼요. 이와 더불어 앞서 말씀드린 마음 이론으로 설명한 공감 능력이 올라가요. 그러니 엄빠🧑🏻&zwj;👩🏻&zwj;👧🏻와 잘 지낸다면 전혀 걱정하실 필요는 없어요.&nbsp;<hr>이런 기질을 가진 아이가 성장하면서 되려 쑥스러워하고😌 낯을 가리는 시점이 올 거라는게 지금은 안 믿기시죠?! 그러니 엄빠는 중재가 필요한 상황에서만 적당히 조치✔️를 해주시면 돼요. 걱정은 이제 덜어내고 아이와 건강🌱하고 편안한 일상 보내시길 빌리가 응원해요!🙏🏻<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/0VEhtUEYugQ?&t=438s&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처 : 우리동네 어린이병원, 우리어린이

아이가 엄빠보다 외부인을 더 좋아해서 걱정이세요?

아이들과 함께하는 호캉스 계획하고 계시나요😊? 어디로 떠나야 할지, 가서는 무엇을 해야 할지, 챙겨야 할 것들은 뭐가 있는지 생각만 해도 머리가 지끈거리시죠. 베이비빌리 워킹맘 에디터가 수도권 내 아이들과 함께하기 좋은 호텔&amp;리조트를 선정해 보았어요. 북마크🔖로 저장해 두었다가 여행 계획 세울 때 참고해 주세요!(24년 2월 ver)<hr>서울(가나다 순)🎈그랜드 하얏트 서울 호텔주소 : 서울 용산구 소월로 322체크인/체크아웃 : 오후 3시/오전 11시대여가능한 용품 : 하이체어, 아기침대, 아기욕조, 공기청정기, 가습기 등✅남산타워 뷰를 즐길 수 있는 호텔로 아이들을 위한 캐릭터룸이 마련되어 있고, 키즈 라운지와 애니메이션 상영관도 함께 운영하고 있어요. 🎈롯데호텔 월드주소 : 서울 송파구 올림픽로 240체크인/체크아웃 : 오후 3시/정오 12시대여가능한 용품 : 아기침대, 침대가드, 아기욕조, 젖병소독기, 가습기, 공기청정기, 유모차 등✅아이들을 위한 캐릭터룸이 마련되어 있고 롯데호텔 인근 롯데월드, 민속촌, 키자니아, 아쿠아리움 등을 도보로 이동할 수 있어요. 🎈서울 신라호텔주소 : 서울 중구 동호로 249체크인/체크아웃 : &nbsp;오후 2시/오전 11시대여가능한 용품 : &nbsp;하이체어, 아기침대, 침대가드, 아기욕조, 젖병소독기, 가습기, 공기청정기, 아기변기 패드, 기저귀 쓰레기통 유모차 등✅키즈라운지에는 다양한 책들과 원목 장난감이 구비되어 있어요. 또한 일정 기간동안 리스만들기, 한지공예 등 종이접기 프로그램을 진행하기도 해요. 🎈인터컨티넨탈 서울 코엑스주소 : 서울 강남구 봉은사로 524체크인/체크아웃 : &nbsp;오후 3시/오전 11시대여가능한 용품 : &nbsp;아기침대, 침대가드, 아기욕조, 젖병소독기, 아기소파 등✅핑크퐁을 너무 사랑하는 아이라면? 이곳이에요! 핑크퐁 테마의 객실 안에는 동화책과 핑크퐁 장난감이 비치되어 있어요. 침구류부터 거울, 통창 등 객실 구석구석에서 핑크퐁과 함께할 수 있답니다. 🎈포시즌스 호텔 서울주소 : 서울 종로구 새문안로 97체크인/체크아웃 : &nbsp;오후 3시/정오 12시대여가능한 용품 : 하이체어, 아기침대, 침대가드, 아기욕조, 공기청정기, 기저귀휴지통 등✅'키즈 포 올시즌스 프로모션' 신청 시, 객실 내 어린이용 텐트가 제공되며 라운지에서 드로잉북, 캔버스 가방, 파우치 제작, 쿠키 데코 수업 등 다양한 체험 수업도 받을 수 있어요.<hr>경기&amp;인천(가나다 순) 🎈네스트 호텔주소 : 인천 중구 영종해안남로 19-5체크인/체크아웃 : 오후 3시/오전 11시대여가능한 용품 : 아기침대, 침대가드, 아기욕조, 공기청정기, 가습기, 유모차, 아기변기 등✅오션뷰를 즐길 수 있는 호텔로 실내&amp;야외 키즈존이 마련되어 있고, 프라이빗 해변과 수영장도 이용이 가능해요.&nbsp; 🎈롤링힐스 호텔주소 : 경기 화성시 남양읍 시청로 290체크인/체크아웃 : 오후 3시/정오 12시대여가능한 용품 : 아기침대, 침대가드, 아기욕조, 젖병소독기, 가습기, 유모차 등✅남한강변에 위치하고 있으며 호텔 내에 클라이밍, 에어포켓, 미끄럼틀, 볼풀장 등을 즐길 수 있는 키즈존과 수영장이 있어요. 호텔 주변으로는 산책코스 조성이 되어 있어 야외 활동을 즐기기에도 좋아요! 🎈마이다스 호텔&amp;리조트주소 : 경기 가평군 청평면 북한강로 2245체크인/체크아웃 : &nbsp;오후 3시/오전 11시대여가능한 용품 : &nbsp;아기침대, 침대가드, 가습기, 이동식히터, 선풍기 등✅북한강 리버뷰 호텔로 교육기업 대교가 운영하여 아이들을 위한 프로그램과 놀이 시설 마련이 잘 되어 있어요. 트니트니, 키즈잼, 풍선마술, 수상레져보트 등 다양한 체험을 즐길 수 있답니다! 🎈파라다이스시티주소 : 인천 중구 영종해안남로321번길 186체크인/체크아웃 : 오후 3시/오전 11시대여가능한 용품 : 아기침대, 침대가드, 아기욕조, 젖병소독기, 가습기, 공기청정기, 유아용 어메니티 등✅실내 놀이공원인 '원더박스'부터 실내&amp;야외 수영장, 사파리파크, 키즈존까지 아이들이 즐길 수 있는 다양한 공간이 마련되어 있어요.&nbsp;

아기랑 가기 좋은 호텔 모음.zip(수도권편)

임산부가 피곤한 이유 중 하나는 잠🤐을 제대로 못 자기 때문도 있어요. 아기가 크기 때문에 배가 나와서 잘 못 자겠지-라고만 생각하던 분들을 위해 임산부가 잠을 잘 못자는 대표적인 이유들을 정리해봤어요!<hr>임신을 했는데 잠은 왜 못자?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d3ce078a-b045-4382-b482-b8e5e6227467.webp" class="fr-fic fr-dib">빈뇨로 화장실을 자주 가요🔥임신을 하면 혈액량은 임신 전보다 30-50% 이상 증가해요. 우리 몸의 모든 혈액은 신장을 통해 늘 깨끗한 혈액으로 걸러지는 과정을 거치는데, 이 과정의 결과로 소변이 생기죠. 따라서 혈액의 증가는 곧 소변의 증가를 의미하기도 해요. 게다가 태아가 자라면서 자궁도 커지고, 방광을 누르게 되면서 원래는 통잠을 자던 엄마(아기 말고 엄마 맞아요. 네.😎)들도 밤에 한 번씩 일어나서 화장실을 가게되는 경우가 생기죠.심박동수가 빨라져요🛎️혈액의 증가는 우리 몸에는 엄청나게 큰 일이예요. 심장은 더 많은 혈액을 온몸 구석 구석 보내야 하기 때문에 심장이 더 빨리 뛰게 되죠. 심박동수가 빨리 뛰어서 자려고 누웠더니 심장 소리가 &#39;쿵&#39; &#39;쿵&#39; 하고 들린다면? 오던 잠도 왠지 긴장해서 멀어질 것 같죠?&nbsp;숨이 잘 안쉬어져요😵&zwj;💫태아가 커진다는 것은 자궁이 커지는 것을 의미하고, 자궁이 커지면 당연히 몸의 모든 장기들은 조금씩 밀리게 되어있어요. 대표적으로 폐 바로 아래에 위치한 횡경막을 자궁이 쭈-욱 밀어내며 숨쉬는 것이 힘들어지죠. 엄마들이 조금만 계단이나 경사를 올라도 숨을 거칠게 쉬게 되는 이유도 이 때문인데, 자려도 누워도 답답한 것은 마찬가지죠.소화가 잘 안돼요🍏임신 후기로 갈 수록 역류성 식도염이 심해져 엄마들에게는 가슴 쓰림이 나타나요. 역류성 식도염이 아니어도 임신 중에는 임신 호르몬이 위장 괄약근을 약하게 하기 때문에 신진대사가 느려져 소화가 잘 안된답니다. 자려고 누웠는데 계속 속이 쓰리거나 소화가 되지 않아 가슴을 두드려야하는 엄마들은 불면이 생길 수 밖에 없겠죠.😴<hr>추천 수면 자세 (초-중기)<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23eaa3bc-8c87-471a-9e4b-a43cbb5c8740.webp" class="fr-fic fr-dib">이렇게 등을 대고 누워서 자는 습관을 들여봐요!임신 초기에는 엎드려 자는 것만 줄여보아요!임신 초기, 배가 나온 것도 아닌데 숙면을 왜 취하지 못하냐고 하신다면 경기도 오산! 엄마들은 임신을 유지하기 위한 호르몬이 다량 배출되는데, 이중 &lsquo;프로게스테론&rsquo;의 분비는 엄마에게 입덧과 소화불량과 같은 소화 장애를 주고 이는 곧 불면으로 이어질 수 있어요😮. 임신 초기는 무엇보다 아직 안정기에 접어들지 않았다는 불안감과 갑자기 달라지는 계획에 따른 엄마의 심리적 불안감이 생길 수 있는 시기예요. 낮은 수면의 질은 곧 몸의 피로를 가중시키고, 낮에 꾸벅꾸벅 졸 정도로 엄마를 피곤하게 해요.&nbsp;임신 초기에는 아직 자궁이 크지 않고 태아의 위치가 아직 골반 아래에 위치하여 골반 뼈에 의해 보호를 받고 있으므로, 잠드는 자세에는 큰 제약이 없어요.😉 다만 엎드려 자는 것은 조금씩 줄이는 것이 좋은데, 수면 자세는 하나의 &#39;버릇&#39;이기 때문에, 임신 중후기, 아기가 골반 위로 올라와 배에 위치할 때, 엎드려자지 못하는 것이 불면을 야기할 수 있어요.임신 4개월부터는 옆으로 누워자는 연습 시작!임신 중기가 되면 엄마는 임신 호르몬에 익숙해져 호르몬으로 인한 수면 불량은 줄어들 수 있어요. 이때 엄마의 컨디션은 임신 기간 중 최상이 될 수 있죠! 아직 배가 많이 나올 때도 아니고, 불면도 줄어드는 시기니까요. 그럼 이시기에, 엄마는 어떤 수면 습관을 들이는 것이 좋을까요?🤔임신 후기가 시작되면 본격적인 불면이 시작될 수 있으니, 이를 미리 준비하는 시간으로 임신 중기를 보내보는 것도 좋아요. 하늘을 보며 바로 누워 자는 것이 익숙한 엄마라면 임신 후기에 갑자기 옆으로 누워서 자는 것이 힘들 수 있어요. 따라서 임신 중기에 미리 옆으로 누워 자는 것을 연습해봐요. 옆으로 눕는 습관은 자궁에 압박을 주지 않아 임신 중 가장 부담없는 수면 자세니까요. 이때는 방향에 크게 신경쓰지 않고 옆으로 누워자는 연습만으로도 충분하고, 푹신한 쿠션감이 도움이 되니 방석을 배 밑에 넣어서 자는 것도 좋아요!<hr>추천 수면 자세 (후기)<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/84d2df03-abbb-4a1f-ba19-9fcb63f10d97.jpeg" class="fr-fic fr-dib">임신 8개월, 옆으로 눕고 다리 사이에는 쿠션을!본격적으로 아기 빨래와 아기 방을 준비하는 임신 후기가 되었어요! 엄마는 수면 장애를 겪는 비율이 급격히 올라가죠. 이때 불면을 겪을 이유는 너무 많아요. 신체적인 변화로 태동이 심해져 자다가도 깜짝🫠 놀랄 수 있고, 소화불량이나 다리 저림을 느낄 수도 있죠. 또한 심리적으로도 진통과 분만에 대한 두려움이 생기는 것이 흔해요.하지만 임신 후기에 엄마가 잠을 잘 자지 못하면, 건강한 호르몬이 태아에게 가지 못해 아기 성장 발육이 더뎌질 위험이 있어요. 이 때 엄마는 그동안 연습해온 옆으로 누워 잠드는 실력을 발휘할 때예요! 옆으로 누워 다리 사이나 등 뒤, 배 아래에 쿠션을 놓고 자는 것이 도움이 되죠.&nbsp;임신 후기엔 자궁이 많이 커지기 때문에 반듯하게 위를 보고 자면 내장기관들이 압박될 수 있고, 무엇보다 하지정맥을 자극하면 혈액순환 자체가 위험해지기도 하거든요. 이 때의 엄마들이 보통 왼쪽으로만 누워서 자라는 말을 듣고 등이 아파도 항상 한 쪽으로만 누워잘 생각을 많이 하지만, 사실 오른쪽으로 누워도 좋아요.💕 왼쪽으로 누워 자는 것이 좋은 이유는 이것이 혈액순환에 더 도움이 되고, 위산 역류를 최소화해주기 때문인데 오른쪽으로 누워자도 충분한 수면시간을 갖는 것이 더 건강하거든요!😎

임산부, 만삭까지 잘 자려면 꿀잠Tip을 기억하라!

막달에 15키로 가까이 쪘었는데,, 
현재 모유수유 아기 71일차, 
12키로 정도 빠지고 3키로 남았네요..
제가 원래도 통통이라 그런가...
남편은 이참에 표준체중까지 가라고..
아직 지금 무게에서도 15키로이상 더 빼야한다고 하는데..^^ 그냥 장가 다시 한번 더 가라고 했네요..^^^^^^^^^^^*
쯔증느...

자궁은 줄어든거 같기도 한데.. 
배가 계속 나와있는데, 원래 임신전에도 나와있었던 크기인거 같고...  다들 어때유..?

모유수유 하면서 다이어트 좀 하나 싶었는데..출출해서 뒤돌아서면 입에 뭐 넣어놓고 먹고 있네요^^핳핳핳

(사진은 찰떡이 50일 사진이에욬ㅋ 제가 찍어줌ㅋ
선글라스 끼우니 울고불고ㅜㅜ)

다들 출산 후 몸무게 얼마나 빠지셨어요..?

64일차 모유수유중입니당!! 저는 임신기간중 12키로 쪗구 지금 원래 몸무게로 돌아왔는데 배는 왜 아직 나와있는거됴...? 
찰떡이 너무 귀엽네용ㅎㅎ컨셉찰떡!!!

저도 모유수유 중인데 왜 안빠질까요😭😭저는 17키로 찌고 지금 10키로 빠지고 7키로 남았는데 너무 안빠지네요ㅠ 임신 전에는 많이 마른 편이기도 햇고 지금은 식단도 수유중이라 못 하고활동량도 현저히 줄어들어서 먹는 양은 비슷해도 안빠지나봐요 ㅠ 다리나 팔은 안찌고 배랑 엉덩이만 쪄서 바지가 안잠겨요 ㅋㅋ 여름에 크롭티만 입고댕겼어서 크롭티만 있는데 여름 오기 전에 다 뺄 수 있을련지모르겠어요 🤣🤣

찰떡이 너무 귀여운데요! 선글라스까지 끼니 딱인데요??! 너무 사랑스러워요😍

저도 처음에 모유수유 하다가 단유를 하고 나서 10키로 빠졌어요 앞으로 저는  15키로를 빼야 하는 상황이예요  저도 15키로만 빼면 표준 몸무게로  가는데 말이예요  찰떡이 50일 사진 너무 귀엽고 이쁘게 찍었네요  

아기는 49일째구요 저는 15키로 찌고 5-6키로 남았어요ㅠㅠ 모유수유해야해서 그런지...안빠지네오... 밖에도 일체 안나가구요 빠지겠죠??🙄🙄😵‍💫😵‍💫😵‍💫 찰떡이 찰떡구엽네용❤️ㅎㅎㅎ

9키로쪘었고 출산 일주일만에 13키로가 빠졌어요 한국이었으면 먹고싶은거 다먹고 배달시켜먹고 그랬을고같은데 외국이라 그런가 별로 입맛도 없고 그래서 그런거같아요

아유 귀여워라~~~ 사랑스럽네요
저는 임신때 5키로 쪘는데 퇴원하는 날 몸무게 돌아왔고, 그 이후로 3키로가 더 빠졌었어요. 잠 못자고 정신적으로도 지치고 그래서인지 쭉쭉 빠지더라구요. 근데 여유 좀 생겨서 과자 빵 쳐묵해서 다시 야금야금 찌고 있어요^^.. +3 은 바로 복귀 되었고 그 이후로는 짜증나서 안 재요.. ㅎㅎ

원래 좀 마른?편이었어요..43키로에서 59까지 쪘었구..지금은50…모유가 안나와서 나오는대로 먹이고 일주일도 안되서 단유햇어요ㅠㅜ

너무 귀여워요!! 살은 5키로 남았는데 절대 안빠지네요.. 잘 먹지도 못하고 힘들어 죽겠는데 ㅜㅜ 스트레스입니다

저도 오늘 재보니 딱..임신전보다 3키로가 남아있네요 ㅋㅋㅋ근데 함정은 이미 임신전에 상당히 쪄 있었다는..??ㅠㅠㅠㅠㅠ 전 단유해서 더 빠질일도 없어서 큰일이네요 ㅋㅋㅋ

저는 기본체중에서 8키로 늘었었는데 병원에서 하나도 안빠지고 오히려 1kg 늘어서 큰일이다 했는데 조리원와서 마사지 시작! 하니까 쭉쭉 빠졌어요 조리원 나올때 원래 몸무게로 나왔어요ㅋㅋㅋ체형은 아니지만요..
근데 육아하느라 잠,먹는거 못하는데도 더 빠지진 않네요🥹

찰떡맘님 댓글로만 보다 글 보니 정말 반갑네요!!😆 저도 12킬로 이상 쪘다가 4킬로정도 남았어요~ㅜ전 막달까지도 못간 33주차 출산한 이른둥이 산모인데 말이죠😂 찰떡이 정말 귀엽네요!! 선글이랑 표정이 찰떡일 때 포착하셨는걸요❣️

찰떡이 너무 귀여워요 ㅠㅠㅠㅠ 찰떡이는 벌써 뽀얗네요 ㅎㅎㅎ 이뻐용🩷

우엥..  다들 생각보다 많이 빠지셨네요..  저는 18kg찌고 9kg 빠졌어용ㅠㅠ 15kg 이상은 빼야 되는데ㅠㅠ 사진 넘 귀여워요ㅋㅋㅋ!!!

다들 마니빠지셨네요...ㅠㅠㅠ저는 28키로찌고 9키로빠졌어요 조리원에서 빠진몸무게에요 
ㅠㅠ지금 조리원나오고 마사지 주2회씩 받아도 안빠지네요....??? 

글두 마니 빠지셨고만요!! 저 7키로 쪘는데 4키로 빠졌다가 다시 2키로 찌고 안빠져요ㅜㅜ 배는 막달때랑 똑같... 한명 덜 나온 느낌ㅋㅋㅋ 

저는 20키로 쪘고 13키로 빠진 상태에요ㅠ 2개월 조금 지났는데 더 빠져야하는데!! 특히 배가 불룩하네용

저는늦둥이라 그런지 잘안빠지네요ㅠ
첫째때는 모유수유해서 조리원에서15키로 빠지고 나머지는수유끝나고 뺏었는데 둘째는 총20키로쪄서 63일차에 딱5키로 빠졌어요ㅠ

임신후8키로찌고 애낳고 지금 다빠진거 같아요. 임신전몸무게네요.

저는 50일정도에 마지막진료 받았는데 자궁은 원래대로 돌아왔다고 하셔서 배는 안들어갔는데요 ?했더니 웃으시면서 3개월은 걸린다하셨지만 젖몸살로 출장마사지불렀는데 마사지해주셨던분이 운동하고 관리안하면 안빠진데요...ㅠㅠ그래도 직수하니까 유축보다 살이 좀 잘빠지는거같아요 !! 처음엔 유축이랑 직수. 분유 같이했는데 유축한거 아기가 안먹어서 직수랑 분유로 수유하는데 보는사람마다 왜이렇게 많이 빠졌냐고 물어봐요..ㅋㅋ 엄마도 매주볼때마다 살이 또 빠졌네 몸뚱아리가 작아졌다야~ 라고 그래옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

แม่ๆ น้องเริ่มโคลิคตอนกี่เดือนคะ แล้วถึงกี่เดือนจะหาย ตอนนี้แม่กับพ่อบ้านนี้ขอบตาดำมากก มีวิธีแก้หรือบรรเทาบ้างไหมคะ

โคลิค

เปลี่ยนอ้อมก่อนทานนม ทานนมก็จับน้องเรอค่ะ น้องอาจจะปวดท้อง ทำให้ร้องไห้ ไม่งั้นก็ให้ทานไมลอมหากแก็สเยอะจริงๆน่ะค่ะ มันช่วยได้ดีเลยค่ะ และพอจะให้น้องเข้านอนคุณแม่จับน้องห่อตัวและเอาน้องเข้าหาตัวเรา กลอมเขาโดย ตบตูดเบาๆ ฮัมเพลง นอนค่ะ 

임신 중 치질이 생겨 당황스러워하는 임산부가 생각보다 많아요.😌 철분 약 복용, 호르몬 변화 등 다양한 이유로 변비가 생겨 임신 중후기에 특히 치질에 걸리게 됩니다. 치질이 대체 뭐길래 임신 중 우리를 찾아오는 걸까요? 함께 알아봅시다!<hr/>치질이 뭔가요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b561ebca-fd25-4af6-a299-867011a1748a.webp"/>치질이 뭐지?!치질은 항문 내외부에 발생할 수 있는 모든 질환을 말해요. 의학에서는 치질을 ‘치핵’이라는 용어로 쓴다고 합니다. 치핵은 항문의 정맥이 부풀면서 피부와 점막이 혹처럼 늘어진 경우를 말하는데요. 이때 항문이 돌출돼 불편함을 느끼고 출혈🔥이 난다고 해요. 치질은 치핵 말고도 항문이 찢어지는 치열, 항문 염증으로 직장과 항문 사이 구멍에서 분비물이 나오는 치루 등이 있다고 해요. 그중 치핵이 가장 많은 사람이 겪는 치질이고, 임산부에게도 흔히 나타난다고 합니다.<hr/>임신 중 치질이 생기는 이유는?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7d004129-922f-4805-adee-c0f78b3d40e9.webp"/>헛둘헛둘 나와라!!!임신하게 되면 변비💩가 쉽게 생길 수밖에 없어서 임산부 10명 중 2~3명은 흔히 치질을 겪게 된다고 해요. 임신 초기에는 입덧이 있는 경우가 많아서 음식을 잘 먹지 못하고 또, 철분제를 복용하다 보니 변비가 걸리고 치질로 발전할 수 있다고 해요. 임신 중기에는 프로게스테론이라는 호르몬👻이 대장 기능을 약하게 만들어서 변이 장에 머무는 시간이 길어진다고 합니다. 임신 후기로 갈수록 태아가 자라며 자궁이 커지고 항문을 압박해 혈액순환이 잘되지 않아 치질의 원인으로 작용합니다. 치질은 임신 초기보다 임신 중후기, 6~9개월 사이에 치핵으로 많이 발생한다고 하니 미리 예방을 잘해야겠어요!<hr/>슬기로운 치질 예방생활<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ecea7a3c-499f-46e1-b6ce-4ecdc907ff12.webp"/>그중에 제일은 좌욕이어라~🏥 임신 전 미리 치료받아요임신 전 치질이 있었다면 임신 중에 심해지는 경우가 많아요. 혹시 아직 임신 전, 치질로 불편하다면 가까운 병원으로 가 꼭 치료를 받도록 하세요.💩 배변, 참지 마세요변비와 치질의 가장 기본은 배변 신호를 무시하지 않는 거예요. 참지 말고 3분 이내에 배변하도록 습관을 들이세요. 이때 무리하게 힘을 주면 항문이 찢어질 수 있으니 조심하세요.☕ 충분한 식이섬유와 수분을 드세요평소에 섬유질이 풍부한 콩류, 뿌리채소, 해조류 등 과일과 채소를 섭취하고 하루에 물 2L 이상을 마셔 변이 부드러워지도록 하세요. 변비에는 역시 음식이 참 도움이 많이 돼요.👩 너무 오래 앉거나 서지 마세요오랫동안 같은 자세를 유지하면 항문 혈관에 혈이 모이는 증상이 심해질 수 있어요. 자주 자세를 바꾸거나 스트레칭을 하며 몸을 움직여 주세요. 임산부에게는 요가가 다양한 동작을 함으로써 신진대사를 활발하게 해 큰 도움이 돼요.🚿 좌욕을 해보세요좌욕은 미온수에 환부를 담그고 5분 이상 앉아 있는 걸 말해요. 좌욕하기 어렵다면 항문 부위를 따뜻한 온수로 몇 분 씻는 것도 좋아요. 좌욕은 치질을 크게 예방하는 방법이기 때문에 하루 2~3회 꾸준히 주기적으로 하세요.

임신 중 치질, 왜 생기는 걸까?

애착인형 지금 젤리캣 하나 있는데 잠잘 때 마다 잘 안고자요! 
세탁할 때 어쩌다 타이밍 안맞으면 블랭킷 아기 옆에 놔두고 재우고있는데 인형 하나 더 있으면 좋을 거 같아서 시키려고하는데 일단 지금 제가 후보로 보는 건 
토곰인형
블랑가또 
테이스티드 

이렇게 있는데 저 세개 중에 직접 쓰고 계신 분들 있나요? 아니면 다른 거 잘 쓰고 있으면 추천 좀 해주세요! 인형이 거기서 거기긴한데 그냥 이왕 사는 거 다른 아기들도 잘 쓰고 있는 거 쓰고싶어서 글 남깁니당🧸

애착인형

저는 토롱토롱 인형이요!
지인이 선물해줬는데 털이 안빠진다고 좋다구 하더라구요ㅋㅋㅋㅋ 잘 쓰구있어용 가끔 토끼 손발 쪽쪽 빨더라구요

저도 토롱토롱이요 ㅋㅋ 세탁+건조 해도 변형 안되고 아기 입에 들어가도 안심되서 좋더라고요. 젤리캣은 임신때 샀는데 아직 포장 뜯지도 않았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

와 저런 인형이 있었군요..! 저도 털때문에 젤리캣은 못 사고.. 그냥 지나가다 산 모던하우스 사자인형에 아기가 빠져서 항상 안고 자네요 ㅋㅋㅋ

4월2일 두줄 확인하고 5일에 병원갔는데
초음파로 안보여서 피검했더니 수치 472로 임신 수치 나왔네요..ㅎㅎ

너무 행복해서 눈물나던 수치 나온 그날
남편이 소식듣고 집와서 하는말이
나 혼자 감당안되니까 애 낳고 여보도 돈 벌으라고 툭 얘기하고
잠시 저를 빤히 응시하더라구요..
그래야되면 그렇게 해야지..?
라고 했는데 한숨 푹 쉬더니
바로 씻으러 들어가버리는...
진짜 당황스러웠어요 
마음이 너무 힘든거있죠..
제가 원래 아기낳고 몸조리도 하고 상황되면 일해야겠다고 생각도 했고 부분은 임신소식 들은지 얼마 안됬으니 일단 즐기고 나중에 얘기해야지~했는데..

이렇게 수치 듣고 첫마디가 저런 말이라니 충격이었네요
자기가 다 책임지고 잘 하겠다고 걱정말라고 했었는데
막상 아기가 생기고 나니까 저렇게 얘기하고
아기가 생겨서 너무 행복한데 
남편이 저렇게 얘기하니까..더 많이 걱정되고ㅠㅠ

벌써 입덧 슬슬 시작해서
음식점 가기도 힘든데 
많이 바쁜거같아서 일 도와주러 갔다가
집에 같이 왔어요
근데 계속 자기 힘들다고 힘들어죽겠다고ㅠㅠㅠ
저는 안보이나봐요 너무 서러워요..
아기한테 영향갈까봐 무섭고
근데 서럽고..어디 털어놓을곳도 없어서 여기에 글써요ㅠㅠㅠㅠ

Foods to avoid during pregnancy

Best food to eat during pregnancy

Miscarriage rates by week

Early pregnancy symptoms

Common pregnancy aches and pains

Breast changes during pregnancy

Pregnant belly button

Urine tests

Blood test

Best food to eat during pregnancy

Hyperemesis gravidarum

Mood swings during pregnancy

Pregnancy acne

Early pregnancy symptoms

Rh Factor testing